Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Інформаційне перевантаження свідомості стає все більш поширеною проблемою суспільства. Сьогодні вчені говорять про це як про цілком реальну загрозу для...

Вправи для грудного відділу хребта — найкраща профілактика і лікування таких захворювань як сколіоз і остеохондроз грудного відділу — захворювань,...

Як знайти свій вид фізичної активності? Це питання є нагальним для всіх, хто прагне вести здоровий спосіб життя. Адже відомо,...

Частий головний біль, біль у шиї, відчуття скутості при повороті голови — все це може говорити про проблеми з шийним...

У наш час ліворукість не вважається дивним відхиленням і, тим більше, хворобою. Ліваки, як дорослі, так і діти, живуть нормальним...

Найбільше навантаження для хребта — це сидячий спосіб життя і відсутність корисного навантаження у вигляді зарядки або гімнастики. При сидінні...

Вам набрид звичайний сніданок, і ви хочете замінити його чимось простим, легким і простим у приготуванні? Спробуйте «ліниву вівсянку» —...

Смачні зігрівальні напої стануть вашими улюбленими ласощами в лютий зимовий вечір. Зігрівальні зимові напої, до складу яких входять тільки натуральні...

Терпкий біль у м’язах, що з’являється на другий-третій день після тренування, — досить поширене явище. Рекомендації, розроблені фахівцями в цій...

Поширене переконання про те, що з настанням певного віку наш мозок все більше втрачає свої функції, інакше кажучи, старіє. Однак...