antonprima.pro

Blog

  • Чим замінити харчову плівку: 4 безпечних варіанти

    Тонка термозбіжна плівка часто використовується в домашньому господарстві — наприклад, для обгортання ємностей з їжею. Вона не підлягає вторинній переробці і найкраще знайти їй гідну альтернативу.

    Більшість харчових плівок виготовляють із полівінілхлориду (ПВХ). Цей вид пластику виділяє діоксин — токсин, який впливає на ендокринну систему, може викликати проблеми зі здоров’ям і порушення розвитку. Дослідники вважають, що потенційно токсичні пластмаси із плівки вилуговуються в їжу та напої.

    Таку плівку не можна використовувати повторно, тому кожен її шматочок зрештою опиняється на звалищі або у водоймі. ПВХ може не розкладатися до тисячі років, забруднюючи навколишнє середовище.

    Чим замінити харчову плівку

    Бджолиний віск

    Вам потрібно зберегти залишки обіду, шматок сиру та скибку хліба? Тканина із бджолиним воском впорається із цим. Цей варіант придатний для багаторазового використання. Досить взяти натуральну тканину з бавовни та просочити її розплавленим бджолиним воском. Після охолодження нею можна огортати будь-які ємності.

    Скляні контейнери

    Багаторазові скляні контейнери стають все більш популярними. Посуд зі скла підходить для багаторазового використання, легко миється, а безпечний для організму матеріал робить його найкращим вибором для тих, хто піклується про своє здоров’я.

    У багатьох магазинах здорової їжі можна використовувати власну тару при покупці на вагу (потрібно тільки записати її вагу перед походом до магазину).

    Обгортка із тканини

    Зробіть тканинні чохли або використовуйте японську техніку фуросікі. Для них можна як придбати спеціальну тканину, так і використовувати будь-який шмат квадратної або прямокутної форми, який є під рукою. Виправши тканину, можна повторно використовувати її знову і знову.

    Соєвий вощений папір

    Звичайний вощений папір містить парафін, який може стати причиною погіршення кровообігу та розвитку діабету. Крім того, він не підлягає вторинній переробці.

    Краще вибирати соєвий вощений папір: він компостуємий, нетоксичний і зазвичай виготовляється із безпечних речовин. Соєвий вощений або пергаментний папір — безпечний і екологічно чистий спосіб зберегти їжу так, щоб вона не втратила смак і свіжість. Ідеально підходить для упаковки хлібобулочних виробів, продуктів і делікатесів.

    Читайте далі:

    Одноразова поштова упаковка відходить у минуле

    «Розумний» контейнер для зберігання продуктів попереджає про закінчення терміну придатності

    Відвідувачі супермаркету в Англії протестують проти непотрібної упаковки: акція Plastic Attack!

  • Чем заменить пищевую плёнку: 4 безопасных варианта

    Тонкая термоусадочная плёнка часто используется в домашнем хозяйстве — например, для оборачивания ёмкостей с пищей. Она не подлежит вторичной переработке, и лучше найти ей достойную альтернативу.

    Большинство пищевых плёнок изготавливают из поливинилхлорида (ПВХ). Этот вид пластика выделяет диоксин — токсин, который влияет на эндокринную систему, может вызывать проблемы со здоровьем и нарушения развития. Исследователи полагают, что потенциально токсичные пластмассы из плёнки выщелачиваются в пищу и напитки.

    Такую плёнку нельзя использовать повторно, поэтому каждый её кусочек в конечном итоге окажется на свалке или в каком-то водоёме. ПВХ может не разлагаться до тысячи лет, загрязняя окружающую среду.

    Чем заменить пищевую плёнку

    Пчелиный воск

    Вам нужно сохранить оставшийся обед, кусок сыра и хлеб? Ткань с пчелиным воском справится с этим. Этот вариант пригоден для многократного использования. Достаточно взять натуральную ткань из хлопка и пропитать её расплавленным пчелиным воском. После остывания ею можно оборачивать любые ёмкости.

    Стеклянные контейнеры

    Многоразовые стеклянные контейнеры становятся всё более популярными. Посуда из стекла подходит для многоразового использования, легко моется, а безопасный для организма материал делает её лучшим выбором для тех, кто заботится о своём здоровье.

    Во многих магазинах здоровой пищи можно использовать собственную тару при покупке на развес (нужно только записать её вес перед походом в магазин).

    Обёртка из ткани

    Сделайте тканевые чехлы или используйте японскую технику фуросики. Для них можно как приобрести специальную ткань, так и использовать любой кусок квадратной или прямоугольной формы, который есть под рукой. Постирав ткань, можно повторно использовать её снова и снова.

    Соевая вощёная бумага

    Обычная вощёная бумага содержит парафиновый воск, который может стать причиной ухудшения кровообращения и развития диабета. Кроме того, она не подлежит вторичной переработке.

    Лучше выбирать соевую вощёную бумагу: она компостируема, нетоксична и обычно изготавливается из безопасных веществ. Соевая вощёная или пергаментная бумага — безопасный и экологически чистый способ сохранить пищу так, чтобы она не потеряла вкус и свежесть. Идеально подходит для упаковки хлебобулочных изделий, продуктов и деликатесов.

    Читайте далее:

    Одноразовая почтовая упаковка уходит в прошлое

    «Умный» контейнер для хранения продуктов предупреждает об истечении срока годности

    Посетители супермаркета в Англии протестуют против ненужной упаковки: акция Plastic Attack!

  • Таблиця Ейзенхауера: простий метод для продуктивної роботи

    Загляньте у свій список справ — скільки в ньому пунктів? Швидше за все, там безліч різних завдань, від дрібних до важливих. Але замість того, щоб займатися їхнім виконанням, чимало людей вибирає рутинні справи: чистить клавіатуру, перекушує або відповідає на листи. Чому це так?

    Відповідь проста — коли є багато справ, важко зрозуміти, які з них важливіші та які потрібно зробити найперше. Завдання, які не важливі, виконати набагато легше. Вони вирішуються швидше та з набагато меншими клопотами, що дозволяє отримати задоволення від їхнього виконання. Завдяки подібній «ейфорії досягнень» можна постійно затягувати із виконанням важливих справ.

    Один зі способів впоратися з напруженням, пов’язаним з намаганнями організувати свій день, — це розписати справи в таблиці. Наприклад, у матриці Ейзенхауера.

    Президентське натхнення

    Президент Дуайт Ейзенхауер був відомий своїми навичками управління часом. Кажуть, ще до роботи в Овальному кабінеті він зажив репутації генерала із п’ятьма зірками: був дуже продуктивним і міг швидко знаходити рішення складних завдань.

    Виступаючи у 1954 році в Північно-Західному університеті, він процитував слова колишнього президента університету: «У мене є два типи проблем — термінові та важливі. Термінові не є важливими, а важливі ніколи не бувають терміновими».

    Принципи, що лежать в основі цих слів, використовувалися для створення техніки управління часом, яку також приписували Ейзенхауеру. Невідомо, чи дійсно він розробив її, однак його ім’ям назвали таблицю (матрицю), що дозволяє продуктивно розпоряджатися своїм часом протягом дня.

    Уявіть собі таблицю із чотирма квадрантами. У них можна розписати все, що є у вашому списку справ.

    Матриця Ейзенхауера

    Експерт Джеймс Плейс пояснює, як розподілені завдання в матриці Ейзенхауера:

    • термінові та важливі (завдання, які потрібно зробити негайно);

    • важливі, але не термінові (завдання, які планується зробити пізніше);

    • термінові, але не важливі (завдання, які можна доручити комусь іншому);

    • не термінові й не важливі (завдання, які можна викреслити).

    Іноді важко зрозуміти різницю між «терміновим» і «важливим». Зрозуміло, що невідкладні завдання — це ті, на які потрібно одразу реагувати: електронні листи, телефонні дзвінки, тексти, новини. Але, з іншого боку, як пише блогер Бретт Маккей: «Важливими завданнями є речі, які допомагають довгостроковій місії, цінностям і цілям».

    Робота з таблицею

    Вибір способу роботи з матрицею Ейзенхауера залежить від того, як ви звикли організовувати список справ. Якщо вам зручніше накидати його папері, тоді просто розділіть листок на чотири частини та відсортуйте справи за перерахованими вище категоріями. Можна скористатися готовим шаблоном для друку.

    Той, хто не звик записувати справи на папері, а вважає за краще мати справу з телефоном або комп’ютером, може використовувати щось на зразок цього додатку Apple або додатку Android.

    Можливо, вам і не потрібне фізичне використання матриці Ейзенхауера. Створіть її у своїй голові: це допоможе оптимізувати процес мислення і, перебуваючи у ситуації, що вимагає визначення пріоритету завдань, ви навчитеся швидко розподіляти справи за важливістю.

    Читайте далі:

    «Правило однієї хвилини» може змінити ваше життя

    Від щоденного перегляду заголовків новин можна захворіти

    Керуйте своєю увагою, а не часом

    Як навчитися чогось за 5 годин на тиждень

  • Таблица Эйзенхауэра: простой метод для продуктивной работы

    Загляните в свой список дел — сколько в нём пунктов? Скорее всего, там множество разных заданий, от мелких до важных. Но вместо того, чтобы заниматься их выполнением, многие выбирают рутинные дела: чистят клавиатуру, перекусывают или отвечают на письма. Почему это так?

    Ответ прост — когда есть много дел, трудно понять, какие из них важнее и какое нужно сделать в первую очередь. Задачи, которые не важны, выполнить намного легче. Они решаются быстрее и с гораздо меньшими хлопотами, что позволяет получить удовлетворение от их выполнения. Благодаря подобной «эйфории достижений» можно постоянно затягивать с выполнением важных дел.

    Один из способов справиться со стрессом, связанным с попыткой организовать свой день, — это расписать дела в таблице. Например, в матрице Эйзенхауэра.

    Президентское вдохновение

    Президент Дуайт Эйзенхауэр был известен своими навыками управления временем. Говорят, ещё до работы в Овальном кабинете он приобрёл репутацию генерала с пятью звёздами: был очень продуктивным и мог быстро находить решение сложных задач.

    Выступая в 1954 году в Северо-Западном университете, он процитировал слова бывшего президента университета: «У меня есть два типа проблем — срочные и важные. Срочные не важны, а важные никогда не бывают срочными».

    Принципы, лежащие в основе этих слов, использовались для создания техники управления временем, которую также приписывали Эйзенхауэру. Неизвестно, действительно ли он разработал её, однако его именем назвали таблицу (матрицу), позволяющую продуктивно распоряжаться своим временем в течение дня.

    Представьте себе таблицу с четырьмя квадрантами. В них можно расписать всё, что есть в вашем списке дел.

    Матрица Эйзенхауэра

    Эксперт Джеймс Плейс объясняет, как распределены задачи в матрице Эйзенхауэра:

    • срочные и важные (задачи, которые нужно сделать немедленно);
    • важные, но не срочные (задачи, которые планируется сделать позже);
    • срочные, но не важные (задачи, которые можно поручить кому-то другому);
    • не срочные и не важные (задачи, которые можно вычеркнуть).

    Иногда трудно понять разницу между «срочным» и «важным». Ясно, что неотложные задачи — это те, на которые нужно сразу реагировать: электронные письма, телефонные звонки, тексты, новости. Но, с другой стороны, как пишет блогер Бретт Маккей: «Важными задачами являются вещи, которые помогают долгосрочной миссии, ценностям и целям».

    Работа с таблицей

    Выбор способа работы с матрицей Эйзенхауэра зависит от того, как вы привыкли организовывать список дел. Если вам удобнее набросать его бумаге, тогда просто разделите лист на четыре части и отсортируйте дела по перечисленным выше категориям. Можно воспользоваться готовым шаблоном для печати.

    Те, кто не привык записывать дела на бумаге, а предпочитает иметь дело с телефоном или компьютером, могут использовать что-то вроде этого приложения Apple или приложения Android.

    Возможно, вам и не нужно физическое использование матрицы Эйзенхауэра. Создайте её в своей голове: это поможет оптимизировать процесс мышления, и, находясь в ситуации, требующей определения приоритета задач, вы научитесь быстро распределять дела по важности.

    Читайте далее:

    «Правило одной минуты» может изменить вашу жизнь

    От ежедневного просмотра новостных заголовков можно заболеть

    Управляйте своим вниманием, а не временем

    Как научиться чему-либо за 5 часов в неделю

  • Предназначение зерноочистительных машин и особенности их работы

    Важность техники для очистки зерна для производства

    Харьковский завод зерноочистительного оборудования

    Только что собранное зерно всегда включает довольно много нежелательных примесей, таких как семена сорных трав, частички колосьев, обрезки соломы и т. д. Поэтому перед поступлением на дальнейшую переработку зерно обязательно очищается. Для этого и разработаны специальные машины, которые позволяют как следует подготовить зерно для изготовления из него всевозможной продукции.

    Одни из лучших в стране машин для очистки различного зерна производятся на Харьковском заводе зерноочистительного оборудования. На этом предприятии активно внедряются всевозможные инновации, касающиеся производства столь необходимой техники. Поэтому с конвейера всегда сходят только качественные и совершенные в технологическом плане машины. Более детально о зерноочистительных машинах на сайте ХЗЗО. Здесь каждый желающий может узнать обо всех особенностях ведущегося производства.

    Виды зерноочистительной техники

    Различают зерноочистительные машины стационарного типа и передвижные модели. Первые используются в различных комплексах, а вторые эксплуатируются в местах, где хранится урожай и где он подготавливается к дальнейшему использованию. Также модели машин разделяются по тому, для чего они предназначаются. Техника общего назначения применяется для начальной очистки урожая. После этого зерно поступает для обработки на модели специального назначения, где окончательно очищается от всех примесей. Примечательно, что использование такой техники позволяет получить почти идеально чистое зерно. Такая чистота не есть излишеством, ведь для сева, к примеру, содержание в зерне мусора и семян других растений не должно быть выше одного-двух процентов.

    зерноочистительная техника

    Как происходит процесс очистки?

    Очистка зерна от легкого мусора производится путем его прогонки по специальным воздушным каналам. Но твердые и более тяжелые элементы остаются. Для избавления от них зерно поступает на систему решет, сквозь ячейки которых падают семена сорных растений, мелкое зерно и отдельные его частички. Эта часть процесса очистки наиболее важна, поскольку многие семена сорняков являются ядовитыми, и их присутствие в зерне крайне нежелательно.

    В некоторых хозяйствах можно встретить самодельные зерноочистительные машины. Однако сконструировать столь сложную технику довольно непросто. Кроме того, самодельные модели будут серьезно уступать по своей производительности и качеству работы тем, которые изготовлены на заводе.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Відмінності між дозвіллям і відпочинком

    Поняття “дозвілля” і “відпочинок” багатьма людьми часто ототожнюються, хоча це не зовсім правильно. І дозвіллям, і відпочинком людина займається у вільний від роботи час. Однак дозвіллям прийнято називати ті заняття, які приносять людині задоволення, розширюють її кругозір, виховують і захоплюють її. Відпочинком же можна назвати просте відновлення сил, адже відпочинком може бути і сон, і легка прогулянка на свіжому повітрі.

    дозвілля

    квиток

    Дозвілля і відпочинок

    Існує безліч способів організації дозвілля. Наприклад, жителям великих міст, можна переглянути сторінку TicketsBox https://ticketsbox.com/concert/ і вибрати для себе той захід, відвідування якого принесе позитивні емоції і дозволить на час відволіктися від роботи. Звичайно ж, жителі великих міст мають значно більше можливостей для організації свого дозвілля, ніж жителі сіл і маленьких селищ.

    Наявність достатньої кількості вільного часу для дозвілля і відпочинку обов’язково і дуже важливе для кожної людини. Адже через скажений ритм сучасного життя всі ми потребуємо відновлення сил, відволіктися від робочих проблем і в психологічному розвантаженні. При бажанні відпочинок можна цілком успішно поєднувати з дозвіллям — наприклад, за переглядом улюбленого фільму ви зможете не тільки цікаво провести час, а й відпочити фізично.

    організація дозвілля

    дозвілля

    “Самотнє” дозвілля, або як цікаво провести час наодинці з собою

    Люди, що мешкають поодинці, часто не знають, чим зайнятися у вільний час, адже можливостей для успішної організації “самотнього” дозвілля існує дуже багато. Наприклад, ви можете сходити в магазин, купити необхідні інгредієнти для приготування улюбленої страви і присвятити ранок його приготуванню, після чого можна зручно влаштуватися біля телевізора і з задоволенням “посмакувати” улюблений обід.

    Для поліпшення настрою дуже важливо час від часу балувати себе, тому виділіть достатньо коштів для відвідування салону краси (порада для жінок) або для походу до більярдного клубу (порада для чоловіків). Особливо важливо зайнятися улюбленою справою тим, хто страждає від регулярних депресій або має складну і відповідальну роботу. Приділяючи час собі, ви відчуватимете масу позитивних емоцій, які допоможуть вам пережити важкі часи.

    Намагайтеся знайти для себе таке захоплення, яке поглинало б вас повністю. Це може бути колекціювання антикваріату, походи на рибалку, конструювання дерев’яних корабликів або будь-яке інше заняття. Дуже важливо, щоб від свого дозвілля ви отримували справжню насолоду — тоді і все життя буде здаватися вам набагато цікавішим.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Сфера применения и разновидности тензометрических датчиков

    Использование тензометрических датчиков

    Тензометрические датчики используются на множестве предприятий, где нужно точно измерять различные изменения состояния и параметры всевозможных деталей и конструкций. Измерение становится возможным за счет преобразования величины такой деформации в электрический сигнал. Наиболее известным устройством, в конструкции которого есть тензометрический датчик, являются обыкновенные весы.

    Тензометрические датчики очень важны во время проведения строительных работ, позволяя точно следить за всеми деформациями возводимых конструкций. Также такие датчики используются при производстве всевозможных металлических изделий на прокатных станках и прессах.

    12112.png

    Сегодня существует несколько разновидностей таких датчиков, а их производством занимаются многие известные фирмы. К примеру, тензометрический датчик HBM отличается высокой точностью и может быть использован в самых разных условиях.

    Разновидности тензометрических датчиков

    По типу конструкции и материала различают следующие разновидности тензометрических датчиков:

    • датчики из фольги. Для их изготовления используется очень тонкая фольговая лента. Такие устройства предназначаются для наклеивания на поверхность. Благодаря особенностям конструкции датчик из фольги можно использовать при очень низких температурах. Главным преимуществом таких устройств является их очень высокая точность и чувствительность. Хотя они и довольно хрупкие, что накладывает отпечаток и на особенности их применения;
    • пленочные. Такие устройства очень похожи на датчики из фольги, однако материалом для их изготовления служит особая чувствительная пленка со специальным напылением. Чаще всего тензометрические датчики из пленки применяются для измерения динамической нагрузки;
    • проволочные датчики, которые отличаются неплохой точностью в измерениях нагрузки. Они способны определять величину как больших, так и совершенно незначительных нагрузок. Они просты в использовании и имеют небольшие размеры, что во многих ситуациях очень удобно. Еще одним достоинством таких датчиков является их доступная стоимость. Во время использования проволочных датчиков нужно следить, чтобы на устройства не попадала вода.

    Стоимость тензометрических датчиков может быть совершенно разной. На неё влияет тип материала, который использовался для изготовления датчика, ценовая политика производителя, а также наличие дополнительного оборудования.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Энергосберегающие стеклопакеты Energy Glass Technologies и их преимущества

    clip_image0022_980403b1ee2629f8b7f9b18e459f931b.jpg

    стеклопакеты Energy

    Что из себя представляют энергосберегающие стеклопакеты Energy Glass Technologies?

    Энергосберегающие стеклопакеты Energy Glass Technologies являются действительно революционными, ведь во многих случаях они способны стать полноценным источником отопления для дома. Конструкция таких стеклопакетов очень интересна. На их поверхности имеется особый слой, проводящий электрический ток. Под действием тока этот слой становится источником инфракрасного излучения, лучи при этом направляются внутрь комнаты. От инфракрасного излучения нагреваются предметы и поверхности в помещении, которые после этого и сами начинают отдавать накопленное тепло.

    Примечательно то, что работой таких стеклопакетов можно управлять на расстоянии благодаря специальному мобильному приложению, установленному на ваш смартфон. Перед уходом на работу вы можете отключить питание, чтобы зря не расходовать электричество. А перед приходом домой можно дистанционно включить систему обогрева, чтобы комнаты могли как следует прогреться к вашему приходу.

    Energy Glass Technologies

    Стеклопакеты Energy Glass

    Целесообразность установки стеклопакетов Energy Glass Technologies

    Все больше хозяев перед заменой окон выбирают для установки именно энергосберегающие стеклопакеты, оснащенные системой обогрева. Преимущества таких изделий следующие:

    • экономное использование электричества. Стеклопакетам не нужно потреблять слишком много электроэнергии для того, чтобы прогреть помещение. А благодаря дистанционному управлению обогрев можно включать только тогда, когда он действительно нужен;
    • в жару энергосберегающие стеклопакеты помогут сохранить оптимальный микроклимат в помещении. Дело в том, что покрытие на их поверхности препятствует проникновению солнечных лучей в дом, за счет чего в комнатах даже в самый сильный зной будет сохраняться комфортная для жизни температура;
    • стеклопакеты отличаются повышенной прочностью и их невозможно разрезать обыкновенным стеклорезом. Поэтому их можно спокойно устанавливать тем, кто живет на первом этаже многоквартирного дома. Конечно же, для большей безопасности лучше всего дополнительно оборудовать такие окна наружными решетками.

    Из-за всех своих преимуществ энергосберегающие стеклопакеты стремительно набирают популярность, составляя более чем достойную конкуренцию классическим стеклопакетам. Сегодня их можно увидеть как в квартирах и домах, так и в офисах. Установка энергосберегающего стеклопакета даст вам возможность более рационально использовать электричество для обогрева и создать комфортные условия в своем жилье.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Оформление визы в Канаду для украинцев

    Особенности получения кратковременных виз в Канаду

    Кратковременная виза в Канаду дает возможность получившему её украинцу находится в стране определенный период, указанный в законе. Для того, чтобы получить визу в Канаду (http://helpvisa.com.ua), вам необходимо соблюсти все требования закона, определяющего обязательные качества людей, которые могут получить визу. По истечении срока действия документа вы должны будете оставить страну, иначе в следующий раз въезд в неё вам запретят.

    Украинцы могут получать студенческую, рабочую или туристическую визу. Планируя поездку, помните о сроках, которые требуются для оформления документа. Как правило, на оформление студенческой и рабочей визы нужно от 4 до 6 недель, так что учитывайте это перед совершением путешествия.

    виза в канаду

    О чем нужно позаботиться перед оформлением визы в Канаду

    Для того, чтобы вам разрешили въезд в страну, вам понадобится собрать предусмотренный законодательством пакет документов. Учтите, что все документы должны быть переведены на английский и французский языки. Самостоятельный перевод для этого не подойдет. За этой услугой вам нужно будет обратиться в бюро переводов, а каждый переведенный документ должен быть заверен нотариусом.

    Чтобы облегчить процесс получения визы и все путешествие, детально спланируйте свой будущий маршрут по Канаде. Определитесь с местами проживания, заранее забронируйте места в отелях. Если у сотрудников визового центра возникнут вопросы об особенностях вашего будущего путешествия, то вы спокойно сможете предоставить им всю необходимую информацию.

    виза

    Определенные трудности при получении визы в Канаду могут возникнуть у тех, кто не имеет возможности предоставить справки о своих доходах. В этом случае человеку нужно заручиться поддержкой родственников или знакомых, проживающих в Канаде. Эти люди должны будут написать для вас особое спонсорское письмо, указав в нем свою готовность обеспечивать вас материально во время путешествия. Им также нужно будет собрать документы, подтверждающие их платежеспособность, и отослать эти бумаги вам по почте.

    Если же друзей или родственников в Канаде у вас нет, то в роли вашего спонсора может выступить и гражданин Украины. Это может быть близкий вам человек, который должен документально подтвердить свою обеспеченность. Такой способ получения визы актуален прежде всего для студентов и тех, кто имеет доход, но не трудоустроен официально.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Мягкие и твердые шишки на голени ноги: что это и как лечить

    Появление подкожной шишки на голени может быть симптомом серьезного заболевания. Уплотнение бывает либо костяным, либо тканевым, отличаясь по структуре и причинам возникновения. Обращаться к врачу нужно обязательно, даже если шишка не болит. Только специалист сможет провести правильную диагностику и назначить лечение.

    Такое образование причиняет дискомфорт при ходьбе, в процессе которой может даже травмироваться. С проблемой возникновения мягких шишек чаще сталкиваются женщины в силу физиологических особенностей.

    Причины

    Наиболее безобидный вариант – уплотнения на ногах в подростковом возрасте, связанные с изменением гормонального фона. Их может быть даже несколько, однако со временем они безболезненно рассасываются. В остальных случаях причины разнятся, среди самых распространенных отмечают следующие:

    • Наследственность;
    • Нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа);
    • Как последствия артроза и остеопороза;
    • Варикозное расширение вен, тромбофлебит;
    • Проникновение инфекции под кожу;
    • Бурсит;
    • Перегрузка, которая приводит к растяжениям и микротрещинам;
    • Опухоли: доброкачественные и злокачественные.

    Шишки на голени возникают либо как следствие запущенного заболевания (варикоз, остеопороз), либо как сопутствующий симптом болезни (диабет, бурсит). Особняком стоят случаи новообразований.

    Симптомы

    Уплотнение на ноге обычно обнаруживается, когда достигает заметных размеров (до 2-3 см в диаметре). Среди симптомов, сопровождающих его, можно выделить следующие:

    • Жжение и зуд в области нароста (бурсит);
    • Отечность конечности, гематомы (случай проблем с сосудами);
    • Повышение температуры тела, недомогание (воспалительные процессы из-за инфекции);
    • Кожа над шишкой меняет структуру – истончается или уплотняется (сахарный диабет);
    • Покраснение, высыпания.

    Если не начать лечение вовремя, могу возникнуть осложнения, которые сопровождаются следующими признаками:

    • Невозможность передвигаться вследствие сильной боли;
    • Кровоизлияние в мягких тканях;
    • Воспаление на поверхности кожи;
    • Потеря чувствительности ноги от колена и ниже.

    При наличии даже одного из перечисленных симптомов, обращение к врачу необходимо.

    Диагностика

    Если больной решил обратиться за медицинской помощью, нужно выбрать врача, в чью компетенцию входят подобные симптомы. Хирург, ортопед или травматолог смогут провести диагностику или перенаправить пациента к другому специалисту. Такое возможно в случае сахарного диабета, например: эндокринолог сможет больше помочь больному, чем хирург.

    В первую очередь, врач соберет анамнез, на заданные им вопросы нужно отвечать максимально честно. Затем он проведет пальпацию – такой осмотр позволяет определить тип уплотнения и степень воспаления. Если при прощупывании шишки возникают сильные болезненные ощущения – нужно сказать об этом врачу.

    Если в ходе этих манипуляций не удалось установить причину появления шишки, лечащий врач может назначить сдачу анализов: анализ крови, УЗИ щитовидной железы и рентген.

    Лечение

    Заниматься самолечением не рекомендуется, перед применением средств народной медицины необходима консультация лечащего врача. Нагревать шишку категорически запрещено, это действие приведет к ухудшению ее состояния. Лечение в каждом случае подбирается индивидуально:

    • Если уплотнение возникло из-за механического повреждения кости, проводят хирургическую операцию.
    • Фибромы и некоторые опухоли удаляют с применением лазерного оборудования.
    • Гигромы лечат прокалыванием – для изъятия скопившейся жидкости. Однако при таком консервативном лечении возможен рецидив.

    Медикаментозное лечение направлено на снятие воспаления, поэтому применяется на раннем этапе как основное. Это может быть как курс антибиотиков, так и наружные средства (крема, гели, компрессы).

    Чаще всего появления шишек на голени можно избежать, занимаясь физкультурой и ведя активный образ жизни. Укрепление икроножных мышц и стенок сосудов – лучшая профилактика болезней ног.

    Источник: https://nogostop.ru/

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.