Стартап із Шотландії Choose Water готовий здійснити революцію у сфері пластикової тари. Їхня біорозкладана пляшка CH2OOSE виготовляється без використання викопного палива та може повністю розкластися всього за декілька тижнів.
Вода — незамінне джерело життя, тому необхідно знайти стійкий спосіб її поширення та вживання. Ми вже знаємо про деякі розробки нової тари для води. Серед них — спортивна пляшка з еластичного титану — екологічно чиста і зручна. Міцний матеріал робить пляшку довговічною та дозволяє уникнути забруднення води, яке відбувається у разі використання пластикової тари. Наступна цікава ідея заохочення до переробки пляшок була втілена американською компанією Treeson Spring Water. Компанія оплачує поштові витрати з надсилання тари на завод утилізації відходів. Адреса заводу вказана на бічній стороні пляшки з водою.
Тепер же шотландський стартап, представлений на Indiegogo, оголосив про створення пляшки, яку навіть не потрібно переробляти. Компанія є постачальником води до бідних регіонів Африки. Усвідомивши, що ця добра справа має і негативний бік — пластикові пляшки забруднюють навколишнє середовище — розробники вирішили створити альтернативну тару, яка отримала назву CH2OOSE.
Як повідомляє , вода у пляшці CH2OOSE може довго зберігати свою свіжість. Пляшка не містить пластику та виготовлена в основному з переробленого паперу, який має водонепроникний шар, що складається із рослинних матеріалів. Після розкладання частки пляшки не тільки не шкодять навколишньому середовищу, але й можуть приносити користь: живити ґрунт або стати кормом для водних мешканців.
За словами засновника компанії, процес виробництва пляшки не вимагає використання викопного палива. Окрім стандартних паперових пляшок, компанія випускає також серію скляних.
Цільовими споживачами Choose Water є готельний і ресторанний бізнес та корпоративні клієнти. Також виробники співпрацюють із благодійною організацією Water For Africa, якій вони жертвують 100% свого прибутку.
Стартап из Шотландии Choose Water готов произвести революцию в сфере неперерабатываемой пластиковой тары. Их биоразлагаемая бутылка CH2OOSE производится без использования ископаемого топлива и может полностью разложиться всего за несколько недель.
Вода — незаменимый источник жизни, поэтому необходимо найти устойчивый способ её распространения и употребления. Мы уже знаем о некоторых разработках новой тары для воды. Среди них — сжимаемая бутылка из эластичного титана — экологически чистая и удобная. Прочный материал делает бутылку долговечной и позволяет избежать загрязнения воды, которое происходит в случае использования пластиковой тары. Следующая интересная идея поощрения переработки бутылок была воплощена американской компанией Treeson Spring Water. Компания оплачивает почтовые расходы по отправке тары на завод по утилизации отходов. Адрес завода печатается на боковой стороне бутылки с водой.
Теперь же шотландский стартап, представленный на Indiegogo, объявил о изобретении бутылки, которую даже не нужно перерабатывать. Компания является поставщиком воды в бедные регионы Африки. Осознав, что это хорошее дело имеет и негативную сторону — пластиковые бутылки загрязняют окружающую среду — разработчики решили создать альтернативную тару, которая получила название CH2OOSE.
Как сообщает , вода в бутылке CH2OOSE может долго сохранять свою свежесть. Бутылка не содержит пластика и изготовлена в основном из переработанной бумаги, которая имеет водонепроницаемый слой, состоящий из растительных материалов. После разложения частицы бутылки не только не вредят окружающей среде, но и могут приносить пользу: удобрять почву или стать кормом для водных обитателей.
По словам основателя компании, процесс производства бутылки не требует использования ископаемого топлива. Помимо стандартных бумажных бутылок, компания выпускает и серию стеклянных.
Целевыми потребителями Choose Water являются гостиничный и ресторанный бизнес и корпоративные клиенты. Также производители сотрудничают с благотворительной организацией Water For Africa, которой они жертвуют 100% своей прибыли.
Популярна японська практика Shinrin-yoku (або «Лісова терапія») доводить, що природа здатна зцілювати людину. Як це відбувається та які хвороби можуть вилікувати дерева?
Шінрін-Йоку (Shinrin-yoku) — термін, який дослівно перекладається як «сприйняття лісової атмосфери» або «купання в лісі», що у нас найчастіше називають лісотерапією. Цей вид лікування виник у 1980-х роках і став важливою частиною профілактичних процедур в японській медицині, повідомляє .
Практикуючі шінрін-йоку описують її як «заспокійливі прогулянки, які благотворно впливають на стан організму завдяки поринанню в атмосферу лісу або іншого природного середовища». В Японії лісова терапія сприймається дуже серйозно, а також стає популярною і в інших країнах. Причина проста: прогулянка серед красот природи здійснює на людину заспокійливий, змолоджуючий та відновлювальний вплив.
Вчені (раніше в Японії та Південній Кореї, а нещодавно і у США та інших країнах) провели дослідження у цій сфері та знайшли підтвердження того, що лісотерапія корисна для здоров’я.
Лісотерапія та прогулянки на природі:
посилюють функціонування імунної системи, збільшують кількість NK-клітин;
знижують тиск крові;
зменшують стрес;
покращують настрій;
допомагають краще концентруватися, у тому числі й дітям із СДУГ;
прискорюють відновлення після операції або хвороби;
підсилюють життєву енергію;
покращують сон.
Практику шінрін-йоку викладають в (США). У ній поєднуються неквапливі прогулянки доріжками під пологом лісу та прості вправи, які допомагають відновити зв’язок із природою та повністю поринути у свої відчуття. Також використовуються методи медитації усвідомленості та обмін враженнями поміж учасниками прогулянки.
Випробувати цілющі властивості лісотерапії можна і наодинці, і для цього не обов’язково вирушати до лісу. Доведено, що навіть небагато часу, який ви провели біля одного дерева, чинить позитивний вплив на здоров’я.
Популярная японская практика Shinrin-yoku (или «Лесная терапия») доказывает, что природа способна исцелять человека. Как это происходит и какие болезни могут вылечить деревья?
Шинрин-йоку (Shinrin-yoku) — термин, который дословно переводится как «восприятие лесной атмосферы» или «купание в лесу», что у нас чаще называют лесотерапией. Этот вид лечения возник в 1980-х годах и стал важной частью профилактических процедур в японской медицине, сообщает .
Практикующие шинрин-йоку описывают её как «умиротворяющие прогулки, благотворно влияющие на состояние организма благодаря погружению в атмосферу леса или другой природной среды». В Японии лесная терапия воспринимается очень серьёзно, а в настоящее время она приобретает популярность и в других странах. Причина проста: прогулка среди красот природы оказывает на человека успокаивающий, омолаживающий и восстанавливающий эффекты.
Учёные (ранее в Японии и Южной Корее, а недавно и в США и других странах) провели обширные исследования в этой области и нашли подтверждение тому, что лесотерапия полезна для здоровья.
Лесотерапия и прогулки на природе:
усиливают функционирование иммунной системы, увеличивают количество NK-клеток;
снижают давление крови;
уменьшают стресс;
улучшают настроение;
помогают лучше концентрироваться, в том числе и детям с СДВГ;
ускоряют восстановление после операции или болезни;
усиливают жизненную энергию;
улучшают сон.
Практику шинрин-йоку преподают в (США). В ней сочетаются неторопливые прогулки по дорожкам под пологом леса и простые упражнения, которые помогают восстановить связь с природой и полностью погрузиться в свои ощущения. Также используются методы медитации осознанности и обмен впечатлениями между участниками прогулки.
Испытать целебные свойства лесотерапии можно и в одиночку, и для этого не обязательно отправляться в лес. Доказано, что даже время, проведённое у одного дерева, оказывает позитивное влияние на здоровье.
ⓅРодители всегда должны заботиться о полноценном сне малыша. От этого зависит здоровье и самочувствие ребенка. Особенно важен данный аспект для новорожденного, ведь он проводит большую часть своей жизни во сне. Поэтому мамам и папам нужно ответственно отнестись к выбору кроватки для своего чада.
Но полноценная, комфортная и качественная постелька – это еще не все. Чтобы кроха мог чувствовать себя хорошо, необходим матрас в детскую кроватку (), вместе с постельным бельем. С критериями выбора последнего все понятно. Постельное должно быть изготовлено из натуральных, гипоаллергенных материалов, дышащих тканей. Цвет не имеет особого значения, но лучше не выбирать слишком яркие и кричащие оттенки. Они могут негативнор повлиять на нервную систему ребенка.
Как выбрать хороший матрас для детской кроватки
В большинстве случаев, эти изделия имеют стандартные размеры. Бывают и исключения. Стоит заметить, что в любом случае, матрасик не должен по своим параметрам превышать габариты кровати. Поэтому сначала определитесь с размерами последней, и только потом делайте остальные покупки. Имеет значение и наполнитель – желательно, чтобы он был натуральным и гипоаллергенным, как и все остальные материалы.
Любой предлагает широкий выбор матрасов с натуральными наполнителями. Это может быть солома, морские водоросли, кокос, соя, конские волосы. Такие модели полезны для формирующегося позвоночника и не вызывают дискомфорта. Они экологичны и хорошо проветриваются. Особенно уникальными считаются морские водоросли. Они используются для профилактики и лечения разных болезней.
Распространены и синтетические наполнители. Среди них стоит выбрать:
Латекс. Делается из натурального каучука, вспененного и получившего вид сот. Латекс быстро восстанавливает первоначальную форму, поэтому на нем никогда не будет никаких вмятин, несмотря на его естественную мягкость. Он устойчив к влаге и грибкам.
Струттофайбер. Это натуральное волокно из вертикально направленного ворса. Он очень быстро восстанавливает первоначальную жесткость. Иногда производитель добавляет в него шерсть для усиления жесткости. Чтобы материал стал более прохладным, к нему примешивают также льняные волокна.
Пенополиуретан. Матрасы с таким наполнителем жесткие, упругие, не впитывают влагу.
Широкий ассортимент детских товаров – на сайте ditya.com.ua.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Причин жіночого безпліддя може бути безліч, але в будь-якому випадку жінка, яка хоче народити здорову дитину, повинна мати можливість отримати кваліфіковану допомогу від фахівців. Екстракорпоральне запліднення (або просто ЕКО) сьогодні практикується в багатьох клініках по всьому світу (багато жінок проходять ЕКО в Ізраїлі, адже лікарі з цієї країни вже давно зарекомендували себе як фахівці, які здатні успішно вирішити безліч жіночих проблем).
В чому полягає суть ЕКО
ЕКО є досить складним, але в той же час ефективним методом, адже близько третини всіх проведених процедур ЕКО бувають успішними. Початковим етапом процедури є підготовка обох партнерів, яка включає в себе всілякі аналізи, діагностику стану організму та ін. На підготовку до запліднення в деяких випадках може піти до 8 місяців (щоб дізнатися, скільки коштує лікування безпліддя в різних клініках, можна відвідати спеціалізовані сайти https://ivfclinic.com.ua/kakie-ceny-na-eko-v-ukraine—). Після цього потрібно отримати здорові яйцеклітини і сперматозоїди, виконати запліднення, виростити ембріон і помістити його в матку для подальшого розвитку. Під час підготовки до процедури і після впровадження ембріона пацієнтка повинна неухильно дотримуватися всіх рекомендацій свого лікаря. Існують також деякі протипоказання до проведення даної процедури — злоякісні утворення, розлади психіки, різні пороки матки, що виключають можливість виношування дитини та ін.
Щоб збільшити ймовірність успіху процедури, застосовують особливі препарати, які стимулюють ріст великої кількості яйцеклітин. З них вибирають найбільш життєздатні і після запліднення вводять їх в матку — такий підхід суттєво збільшує шанси жінки завагітніти.
Проблеми спадковості і духовні аспекти ЕКО
Багато лікарів вважають доцільність штучного запліднення спірною в тому випадку, якщо батьки страждають від генетичної недуги, яка може передатися і малюкові. Щоб уникнути цього, потрібно провести дослідження генів ембріона на ранній стадії. Що стосується духовних аспектів ЕКО, то церква досі негативно ставиться до такого методу, вважаючи його неприпустимою практикою. Проте саме екстракорпоральне запліднення подарувало багатьом жінкам радість материнства, і завдяки високій ефективності даного методу його продовжують використовувати у всьому світі.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Наше представление о том, как правильно взять займ неизбежно включает элементы влияния на нас рекламы вокруг, отзывов с Интернет-форумов и советов близких. Выработанные годами схемы могут не работать сейчас, а немыслимые раньше методы могут оказаться наиболее выгодными. В действительности, что только не говорили о кредитовании с тех пор, как оно только появилось и установилось в привычном для нас виде.
В Украине стало привычным брать кредит в банке сравнительно давно, но вот в начале 21-го века и сейчас его постепенно затмевает микрокредитование. Развитие такого небанковского вида кредитования означает появление новой возможности взять займ онлайн. При этом человек может «видеть» свой текущий долг и осуществлять его учет и контроль. Многие из этих характеристик остаются реальными лишь с микрокредитованием.
Любое микрокредитование начинается со знакомством с компанией
Изучив предложения на рынке важно выбрать подходящую микрокредитную организацию. Именно они занимаются выдачей кредитов на небольшие суммы, поэтому человек может, воспользовавшись их предложением: взять займ с упрощенной схемой. Изучите информацию на сайте кредитной компании и сравните предложения с другими. Например «Ваша Готивочка» кредитует на срок до 16 дней наличными или на карту до 7000 гривен.
Упрощенная схема кредитования
Упрощенная схема кредитование означает то, что начиная с оформления кредита и до его погашения, вас будут сопровождать упрощенные критерии и условия. Например, «Ваша Готивочка» запрашивает лишь паспортные данные и идентификационный код налогоплательщика. Это имеет каждый и поэтому много времени на подготовку информации точно не понадобится. При этом, банки зачастую запрашивают гораздо больше данных о заемщике, дабы удостовериться в его платежеспособности. Просто доброго слова им мало – они просят представить справку о доходах, поручителе или закладывать собственное имущество.
Возможность взять займ онлайн
Во-первых, уже ни для кого не новость, что оформлять перечисление денег на карту и получение их наличными через интернет-сервисы давно представляется возможным. Кредитование «Ваша Готивочка» использует свою платформу, чтобы еще больше людей, которые даже не имеют физического доступа к офисам компании, имели шанс взять займ, контролировать и гасить его.
Надежность и репутация очень важны для кредитных операций, поэтому онлайн-кредитование напрасно считается небезопасным методом брать деньги взаймы. Напротив, используя онлайн кредитование через Интернет, вы повышаете уровень безопасности при помощи шифрования данных.
Наиболее распространённые ловушки кредиторов
Чаще всего недоброкачественные микрокредиторы не прописывают все условия по займу, добавляя в конечном итоге неизвестные заемщику платежи, о которых он узнает лишь «на кассе». Именно поэтому стоит остерегаться кредитования с 0% ставкой. Компания «Ваша Готивочка» предоставляет всю информацию по займу каждому заемщику и кредитует на абсолютно законных и прозрачных для вас условиях.
Как рассчитать сумму на кредитование
Проделав простую математическую формулу сделать это можно очень просто, а для того, чтобы не доставать листок и ручку, можно воспользоваться специальным финансовым калькулятором, который размещен на главной странице «Ваша Готивочка».
Частые причины отказа
В отличие от банка, в микрокредитных организациях, отказ чаще всего получают те, кто неправильно ввел собственные данные в анкете на кредитование. Рекомендуем проверять вводные данные перед их отправлением и с 99% вероятностью вы получите положительный ответ и необходимые деньги уже спустя пару минут.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Викорінити бідність завдяки збору відходів — ось мета, яку ставить перед собою інженер з Нігерії Оламід Бабаджід. Із викинутих речей її команда створює стійкі екомеблі, які є чудовою альтернативою традиційним дерев’яним предметам інтер’єру.
Нігерія бореться з переповненням сміттєзвалищ. Незважаючи на деякі спроби уряду та приватних організацій, повністю вирішити цю проблему так і не вдалося. Молода уродженка Нігерії Оламід Бабаджід знайшла спосіб утилізації відходів, який до того ж надає роботу тим, хто її найбільше потребує.
Протягом 8 років Оламід навчалася за фахом інженер в Information Technology. Одного разу під час свого перебування в Об’єднаних Арабських Еміратах вона побачила витвір мистецтва з кукурудзяного листя та вартістю кілька сотень доларів, і це надихнуло дівчину на нову ідею переробки. У 2014 році вона створила Pearl Recycling — соціально-орієнтовану організацію, яка приймає тверді відходи (шини, пляшки, газети, пластикове столове приладдя тощо) і перетворює їх на домашні та офісні меблі.
Щоб підтримати стратегію боротьби із відходами в Нігерії, Оламід стала збирати міське сміття. «Я присвячувала цій справі повний робочий день, а у вихідні намагалася знайти застосування знайденим твердим відходам. Так що перш ніж зареєструвати свою організацію я накопичила дворічний досвід роботи», — поділилася Оламід.
Як і будь-яка стартап-компанія, спочатку Pearl Recycling зіткнулися із безліччю проблем: «Для Нігерії, країни, що розвивається, запустити невелике підприємство — це велика робота. Система не стимулює процвітання бізнесу, але ми докладаємо зусиль, щоб змінити ситуацію. Велика частина відходів, які ми використовуємо, насправді є сміттям. Ми наймаємо людей для очищення вулиць, і таким чином підтримуємо чистоту навколишнього середовища».
Сьогодні в організації у штаті Лагос — більше 50 співробітників. Оламід каже, що до них приєднується багато жінок, які спочатку проходять необхідну підготовку. Робота особливо потрібна вдовам, які з усіх сил намагаються звести кінці з кінцями.
Pearl Recycling розпочали роботу відносно недавно, проте вже отримали визнання та досягли певних успіхів.
У 2016 році Оламід отримала статус підприємця від Tony Elumelu Foundation, а у 2017 році — статус Techwomen Emerging Leader штату Вашингтон. Також у 2017 некомерційною організацією Leap Africa їй було присвоєно звання Соціальний Новатор. Оламід Бабаджід була обрана ЮНІДО (Організацією Об’єднаних Націй з промислового розвитку) як представник Нігерії на Всесвітньому інвестиційному форумі підприємців (WEIF) в Бахрейні.
Искоренить бедность благодаря сбору отходов — вот цель, которую ставит перед собой инженер из Нигерии Оламид Бабаджид. Из выброшенных вещей её команда создаёт устойчивую экомебель, которая является отличной альтернативой традиционным деревянным предметам интерьера.
Нигерия борется с переполненностью мусорных свалок. Несмотря на некоторые попытки правительства и частных организаций, полностью решить эту проблему так и не удалось. Молодая уроженка Нигерии Оламид Бабаджид нашла способ утилизации отходов, который к тому же предоставляет работу тем, кто в ней больше всего нуждается.
В течение 8 лет Оламид обучалась по специальности инженер в Information Technology. Однажды во время своего пребывания в Объединённых Арабских Эмиратах она увидела произведение искусства, созданное из кукурузных листьев и стоимостью в несколько сотен долларов, и это вдохновило девушку на новую идею переработки. В 2014 году она создала Pearl Recycling — социально-ориентированную организацию, которая принимает твёрдые отходы (шины, бутылки, газеты, пластиковые столовые приборы и др.) и превращает их в домашнюю и офисную мебель.
Чтобы поддержать стратегию борьбы с отходами в Нигерии, Оламид стала собирать городской мусор. «Я посвящала этому делу полный рабочий день, а в выходные старалась найти применение найденным твёрдым отходам. Так что прежде чем зарегистрировать свою организацию, я накопила двухлетний опыт работы», — поделилась Оламид.
Как и любая стартап-компания, вначале Pearl Recycling столкнулись с множеством проблем: «Для такой развивающейся страны, как Нигерия, запустить небольшое предприятие — это большая работа. Система не стимулирует процветание бизнеса, но мы прилагаем усилия, чтобы изменить ситуацию. Большая часть отходов, которые мы используем, на самом деле является мусором. Мы нанимаем людей для очистки улиц, и таким образом поддерживаем чистоту окружающей среды».
Сегодня в организации в штате Лагос — более 50 сотрудников. Оламид говорит, что к ним присоединяется много женщин, которые прежде проходят необходимую подготовку. Работа особенно нужна вдовам, которые изо всех сил пытаются свести концы с концами.
Pearl Recycling начали работу относительно недавно, однако уже получили признание и достигли некоторых успехов.
В 2016 году Оламид получила статус предпринимателя от Tony Elumelu Foundation, а в 2017 году — статус Techwomen Emerging Leader штата Вашингтон. Также в 2017 некоммерческой организацией Leap Africa ей было присвоено звание Социальный Новатор. Оламид Бабаджид была выбрана ЮНИДО (Организацией Объединенных Наций по промышленному развитию) как представитель Нигерии на Всемирном инвестиционном форуме предпринимателей (WEIF) в Бахрейне.
Найбільш поширеним типом головного болю є головний біль напруги. Ним страждають більше 1/3 чоловіків і більше 1/2 жінок. Найпопулярніший спосіб полегшити біль — болезаспокійливі, проте багато які з них мають неприємні побічні ефекти. Щоб миттєво поліпшити свій стан, краще використовувати домашній засіб на основі ефірних олій.
Чому болезаспокійливі засоби — це не вихід? Як повідомляє , регулярне використання ацетамінофену може викликати нудоту, висип і пошкодження печінки. Тривале застосування нестероїдних протизапальних препаратів призводить до розладу шлунка, печії, виразки шлунка та хвороби нирок.
Наступного разу, коли відчуєте наближення головного болю, спробуйте зняти напруження ефірними оліями. Тим більше що зробити засіб на їхній основі дуже легко.
У якості олії-основи для суміші добре підійде магнієве масло. Магній допомагає полегшити головний біль (особливо під час дефіциту цієї речовини в організмі). Ефірна олія м’яти перцевої приємно охолоджує, лаванди — заспокоює, кориці — зменшує біль, а ладану — зцілює.
Інгредієнти:
10 крапель ефірної олії м’яти перцевої;
10 крапель олії лаванди;
10 крапель олії кориці;
5 крапель олії ладану;
магнієве масло;
пляшечка із вузькою шийкою або кульковим дозатором;
піпетка;
додаткова банка для змішування.
Як діє кожен з інгредієнтів?
Ефірна олія м’яти перцевої
Протягом останніх десятиліть багато дослідників зацікавилося властивостями цієї олії. У огляді 2015 року, опублікованому в Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, повідомляється, що масло м’яти перцевої ефективне для полегшення головного болю. Його активний інгредієнт — ментол — зменшує інтенсивність болю під час мігрені. Дослідження, опубліковані у Frontiers in Neurology, показали, що місцеве використання гелю з 6% ментолом знижує інтенсивність болю під час мігрені вже через 2 години.
Олія м’яти перцевої має тривалий охолоджуючий ефект, що допомагає стимулювати кровообіг в області чола та перешкоджає скороченню м’язів. Також було встановлено, що цей засіб ефективний і за інших симптомів, таких як нудота і м’язовий біль.
Ефірна олія лаванди
Ефірна олія лаванди добре відома своїми численними терапевтичними властивостями: вона допомагає розслабитися, зняти стрес, напругу і тривогу. Лаванда заспокоює, діє як антидепресант і полегшує головний біль, пов’язаний із занепокоєнням, а також допомагає нормалізувати рівень серотоніну.
Численні дослідження, зокрема дослідження 2012 року у Відділі неврології Мешхедского університету медичних наук Ірану, підтвердили позитивний ефект лаванди під час лікування мігреней. У добровольців, які вдихали лавандову олію протягом 15 хвилин під час нападу мігрені, головний біль повністю проходив або слабшав.
Ефірна олія кориці
Ефірна олія кориці популярна завдяки пряно-солодкому аромату та має безліч терапевтичних властивостей. У кориці міститься до 80% фенолів (в основному евгенол), які мають антисептичні, антимікробні та антиоксидантні властивості. Ці сполуки допомагають налагодити вироблення нейротрансмітерів, таких як серотонін і допамін, які можуть полегшити симптоми тривоги, стресу, напруги, нервозності та депресії. Також масло кориці покращує кровообіг, розширюючи кровоносні судини.
Ефірна олія ладану
Ладан — одна з найбільш поширених ефірних олій. Він має широкий спектр лікувальних властивостей: діє як антисептичний, дезінфікуючий, в’яжучий, збуджувальний, травний, сечогінний, відхаркувальний, седативний і тонізуючий засіб. Особливо корисний для зняття стресу та напруги.
Вважається, що ефективність цієї ефірної олії під час лікування головного болю обумовлена наявністю в ній сполук під назвою монотерпени. Вони мають потужні протизапальні властивості та, подібно до звичайних знеболюючих, зменшують набряк кровоносних судин.
Магній
Магній є важливим для здоров’я мікроелементом, але більшість людей не отримують його в достатній кількості. За деякими повідомленнями, 80% дорослих відчувають нестачу магнію, яка призводить до виникнення втоми, легкої нудоти, судом, головних болів або мігрені. Відомо, що вживання препаратів з магнієм знижує частоту нападів мігрені на 41,6%.
Як зробити натуральний засіб для полегшення головного болю
Змішайте ефірні олії в банці, потім додайте трохи магнієвого масла. Закрутіть банку, потрясіть і перелийте у пляшку з дозатором. Додайте ще магнієвого масла, щоб пляшка заповнилася. Зберігайте пляшку в перевернутому вигляді, у сухому прохолодному місці й подалі від прямих сонячних променів.
Коли відчуєте наближення головного болю, просто нанесіть декілька крапель суміші на скроні та шию.
