Blog

Главное следственное управление МВД возбудило уголовное дело против госпредприятия «Украинский институт промышленной собственности» («Укрпатент»). В настоящее время сотрудники милиции на основании суда проводят обыски в помещениях «Укрпатента» по факту присвоения бюджетных средств.

#img_left#В частности, следователи МВД установили, что в период 2009―2010 гг. руководством «Укрпатента» был заключён ряд договоров аренды с бизнес-структурами. Последним были выплачены средства из госбюджета, сообщает пресс-служба МВД Украины.

Однако в госорганизации обыски связывают с другими причинами. Ранее, в январе этого года, трудовой коллектив «Укрпатента» направил Президенту Украины открытое письмо, в котором предупредил, что они готовы развернуть бессрочную забастовку из-за того, что госсистема правовой охраны интеллектуальной собственности попала под угрозу уничтожения.

В послании коллектив также выразил недовольство незаконным увольнением руководителя «Укрпатента» Аллы Жариновой, её заместителей и ряда специалистов, которые выступали против «планомерного уничтожения предприятия». Подписавшиеся выразили недоверие главе Госслужбы интеллектуальной собственности Николаю Палладию, его заместителям, а также Юрию Петрову, ранее исполнявшему обязанности директора «Укрпатента».

Подобное письмо было отправлено премьер-министру Украины Николаю Азарову и председателю Верховной Рады Владимиру Литвину.

Чоловік, який втратив руку під час квітневого теракту в Дніпропетровську, отримає електронний протез, повідомляє газета «Сегодня».

#img_left#Апарат буде управлятися за допомогою мікропроцесора, приєднаного до нервових закінченнях кукси. Ним можна буде не тільки тримати чашку, а й застебнути ґудзики на сорочці. Правда, коштує такий протез близько $10 тисяч. Але, за словами 63-річного потерпілого Валерія Рудковського, Президент України Віктор Янукович пообіцяв забезпечити протезування.

Аналог руки можна замовити в Києві чи Москві. Однак хворий довіряє більше вітчизняним виробникам. «До Москви мені не хотілося б їхати. Я навіть за радянських часів прагнув транзитом через неї проскочити і надовго в ній не затримуватися», ― цитує джерело його слова.

Зараз Рудковський, якому відірвало ліву руку, перебуває в обласній лікарні ім. Мечникова в задовільному стані. Рана вже не болить, і він перестав приймати знеболююче. Однак лікарі виявили у нього інші хвороби, не пов’язані з рукою, тож чоловік продовжує лікування.

Незважаючи на втрату руки, постраждалий тримається бадьоро. Він посміхається відвідувачам і медикам, і з оптимізмом дивиться в майбутнє.

«Я якось відразу поставився до події як до долі, тому не панікував. Тільки дуже переживав, що через ампутацію руки не зможу повернутися до своєї роботи (Валерій Рудковський очолює виробничо-вимірювальну лабораторію «Укрпошти»). Однак пізніше у мене був вже зовсім інший настрій: начальство повідомило, що не збирається мене звільняти. Сказали, що я їм потрібен і з однією рукою», ― ділився своїми переживаннями Рудковський.

Зараз окрім нього в лікувальному закладі лікують ще одну постраждалу від вибуху. Це пенсіонерка Лариса Гроно. У неї осколками сильно пошкоджені ноги. Жінка ще в гіпсі і насилу пересувається.

Всього в результаті терактів, що відбулися в Дніпропетровську 27 квітня, постраждали 30 дніпропетровців, із них були госпіталізовані 26 людей. За даними МОЗ, всі виписані тепер перебувають під наглядом амбулаторних лікарів за місцем проживання. На лікування поранених пішло близько 100 тисяч гривень з обласного бюджету.

У свою чергу в міській раді Дніпропетровська повідомили, що всі потерпілі зможуть пройти курс оздоровлення та реабілітації в будинках відпочинку і санаторіях України.

Мужчина, который потерял руку во время апрельского теракта в Днепропетровске, получит электронный протез, сообщает газета «Сегодня».

#img_left#Аппарат будет управляться с помощью микропроцессора, подсоединённого к нервным окончаниям культи. Им можно будет не только держать чашку, но и застегнуть пуговицы на рубашке. Правда, стоит такой протез около $10 тысяч. Но, по словам 63-летнего потерпевшего Валерия Рудковского, Президент Украины Виктор Янукович пообещал обеспечить протезирование.

Аналог руки можно заказать в Киеве или Москве. Однако больной доверяет больше отечественным производителям. «В Москву мне не хотелось бы ехать. Я даже в советское время стремился транзитом через неё проскочить и надолго в ней не задерживаться», ― цитирует источник его слова.

В настоящее время Рудковский, которому оторвало левую руку, находится в областной больнице им. Мечникова в удовлетворительном состоянии. Рана уже не болит, и он перестал принимать обезболивающее. Однако врачи обнаружили у него другие болезни, не связанные с рукой, поэтому мужчина продолжает лечение.

Несмотря на потерю руки, пострадавший держится бодро. Он улыбается посетителям и медикам, и с оптимизмом смотрит в будущее.

«Я как-то сразу отнёсся к произошедшему как к судьбе, поэтому не паниковал. Только очень переживал, что из-за ампутации руки не смогу вернуться к своей работе (Валерий Рудковский возглавляет производственно-измерительную лабораторию «Укрпошты»). Однако позже у меня было уже совсем другое настроение: начальство сообщило, что не собирается меня увольнять. Сказали, что я им нужен и с одной рукой», ― делился своими переживаниями Рудковский.

Сейчас кроме него в лечебном заведении лечат ещё одну пострадавшую от взрыва. Это пенсионерка Лариса Гроздь. У неё осколками сильно повреждены ноги. Женщина ещё в гипсе и с трудом передвигается.

Всего в результате терактов, произошедших в Днепропетровске 27 апреля, пострадали 30 днепропетровчан, из них были госпитализированы 26 человек. По данным Минздрава, все выписанные теперь находятся под наблюдением амбулаторных врачей по месту жительства. На лечение раненых ушло около 100 тысяч гривен из областного бюджета.

В свою очередь в городском совете Днепропетровска сообщили, что все потерпевшие смогут пройти курс оздоровления и реабилитации в домах отдыха и санаториях Украины.

Меню здорового харчування ― це ваш свідомий вибір бути в гармонії зі своїм тілом. Фото: Lekariy.ru

Усі ми бажаємо мати здоровий квітучий зовнішній вигляд і прекрасне самопочуття. Але чи робимо ми хоч половину того, що наблизило б нас до цього? Як свідчить відомий вислів: «Ми ― те, що ми їмо». Придивіться уважніше до вашого раціону. Можливо, ви вже стали заручником свого шлунка. Тоді час змінити усталені погляди на їжу та розробити власне меню здорового харчування.

Для початку слід усвідомити, що таке правильне здорове харчування. Є кілька тлумачень цього поняття:

1. Вживання такої кількості калорій в день, яка необхідна для нормальної життєдіяльності людини, тобто з урахуванням її енерговитрат.

2. Вживання їжі в обмежених дозах, у правильному поєднанні, в певний час.

3. Урахування набору хімічних елементів, що містяться в їжі.

Існує масовий стереотип, що дієта і здорове харчування ― це одне і те саме. Найчастіше дієта передбачає тимчасове дотримання раціону харчування задля досягнення конкретної мети. Правильне харчування ― це ваш свідомий вибір бути здоровим і дотримуватися його необхідно все життя.

Внесіть у меню здорового харчування якомога більше овочів і фруктів. Фото: Forsfortuna.com

Складаючи меню здорового харчування, враховуйте калорійність страв. Фото: Glamius.ru

Ми зупинимося лише на окремих засадах розробки меню здорового харчування. Якщо ви вирішите піти далі і докорінно змінити ваше ставлення до їжі, ви можете звернутися до відповідної літератури. Сьогодні існує величезна кількість книг, які пропонують удосконалити ваше меню залежно від віку, ваги, ваших гастрономічних уподобань, групи крові і т. п.

Під час складання меню здорового харчування в першу чергу необхідно враховувати збалансованість хімічного складу продуктів. Для дорослої здорової людини співвідношення білків, жирів і вуглеводів повинно бути приблизно 1: 1.2: 4.6. Нижче подана таблиця калорійності і складу продуктів харчування. З її допомогою ви легко зможете підрахувати, скільки ви вживаєте в день тих чи інших органічних речовин.

Таблиця калорійності і складу деяких продуктів. Фото: Gribochek.su

Одна з головних умов меню здорового харчування ― воно повинно бути збалансовано.
Фото: Тurnik-men.ru

Розробляючи меню здорового харчування, важливо також пам’ятати мудрість: «Під час сніданку їж, як король, в обід ― як принц, вечеряй ― як жебрак». Це означає, що розмір порцій протягом дня повинен зменшуватися.

Меню здорового харчування обов’язково має включати наступні продукти: овочі та фрукти, цільнозернові, нежирне м’ясо (бажано птиці), рибу, бобові, нежирні молочні продукти і т. ін. Для підтримки сил і енергії бажано щодня їсти жменю сухофруктів (це може бути чорнослив, курага, родзинки, фініки, інжир) і горіхи (мигдаль, ліщину, арахіс, волоський горіх і т. п.). Намагайтеся вилучити зі свого раціону або як можна рідше вживати смажені страви, копченості та борошняні вироби.

Нормою для здорової людини вважається вживання їжі 3 — 4 рази на добу. Ми спробували скласти зразок меню здорового харчування на один день. Спираючись на нього, ви легко зможете скласти свій повноцінний і, головне, смачний раціон.

Сніданок

Щоб «розбудити» вашу травну систему після сну, ми рекомендуємо вам випити стакан води за півгодини до прийому їжі. На сніданок радимо вівсяну кашу, фрукт (яблуко/апельсин/ківі). Чай без цукру (замінити медом). Каша дасть вам необхідну для активного трудового дня енергію. Фрукти додадуть бадьорості. Чай без цукру позбавить вас зайвих «швидких вуглеводів», які моментально засвоюються в організмі.

Обід

На обід радимо обов’язково ввести в меню здорового харчування першу страву. Український борщ, овочевий суп із квасолею або юшка з риби швидко засвоюються і поліпшують травлення. До першого можна додати відварені або тушковані рибу або м’ясо з овочами. Запити смачну їжу можна фруктовим соком.

Полудень

Якщо у вас з’явиться бажання нашвидкоруч перекусити протягом важкого трудового дня, ― не біда. Це може бути кефір із галетами або фруктовий мікс із йогуртом, або ж сухофрукти.

Вечеря

Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 3 години до сну, інакше їжа піде «про запас». Як варіант підійде гречана каша, овочі тушковані (капуста, морква, цибуля, томат), хліб та мінеральна вода.

Меню здорового харчування: хто сказав, що буде несмачно? Фото: Lisw.ru

Це меню ми привели як приклад. Пам’ятайте, чим більш різноманітним буде ваш раціон, тим краще. Не намагайтеся перейти на меню здорового харчування «тут і зараз». Краще поступово звикнути до корисного раціону і долучити до нього свою сім’ю. Можливо, спочатку це буде нелегко, але вже через тиждень ви відчуєте, що ваш організм все рідше буде давати збій, звідкись з’явиться додаткова енергія та відмінний настрій. Спробуйте!

Меню здорового питания ― это ваш сознательный выбор быть в гармонии со своим телом.

Фото: Lekariy.ru

Включите в меню здорового питания как можно больше овощей и фруктов.

Фото: Forsfortuna.com

Составляя меню здорового питания, учитывайте калорийность блюд.

Фото: Glamius.ru

Мы остановимся лишь на основах разработки меню здорового питания. Если вы решите пойти дальше и в корне изменить ваше отношение к пище, вы можете обратиться к соответствующей литературе. Сегодня существует огромное количество книг, которые предлагают усовершенствовать ваше меню в зависимости от возраста, веса, ваших гастрономических предпочтений, группы крови и т. д.

При составлении меню здорового питания в первую очередь необходимо учитывать сбалансированность химического состава продуктов. Для взрослого здорового человека соотношение белков, жиров и углеводов должно быть примерно 1: 1.2: 4.6. Ниже подана таблица калорийности и состава продуктов питания. С её помощью легко можно подсчитать, сколько вы употребляете в день тех или иных органических веществ.

Таблица калорийности и состава некоторых продуктов. Фото: Gribochek.su

Одно из главных условий меню здорового питания — оно должно быть сбалансировано.

Фото: Тurnik-men.ru

Составляя меню здорового питания, важно также помнить мудрость: «Во время завтрака ешь, как король, в обед ― как принц, ужинай ― как нищий». Это значит, что размер порций на протяжении дня должен уменьшаться.

Меню здорового питания обязательно должно включать в себя следующие продукты: овощи и фрукты, цельнозерновые, нежирное мясо (предпочтительней птицы), рыбу, бобовые, нежирные молочные продукты и т. д. Для поддержания сил и энергии желательно ежедневно есть горсть сухофруктов (это может быть чернослив, курага, изюм, финики, инжир) и орехи (миндаль, лещину, арахис, грецкий орех и т. д.). Старайтесь исключить из своего рациона или как можно реже употреблять жареные блюда, копчености и мучные изделия.

Нормой для здорового человека считается употребление пищи 3―4 раза в сутки. Мы попробовали составить примерное меню здорового питания на один день. Основываясь на нём, вы легко сможете составить свой полноценный и, главное, вкусный рацион.

Завтрак

Чтобы «разбудить» вашу пищеварительную систему после сна, рекомендуем вам выпить стакан воды за полчаса до приёма пищи. На завтрак советуем овсяную кашу, фрукт (яблоко/апельсин/киви). Чай без сахара (заменить мёдом). Каша даст вам необходимую для активного трудового дня энергию. Фрукты придадут бодрости. Чай без сахара избавит вас от лишних «быстрых углеводов», которые моментально усваиваются в организме.

Обед

На обед советуем обязательно включить в меню здорового питания первое блюдо. Украинский борщ, овощной суп с фасолью или уха быстро усваиваются и улучшают пищеварение. К первому можно добавить отварные или тушёные рыбу или мясо с овощами. Запить вкусную еду можно фруктовым соком.

Полдник

Если у вас появится желание бегло перекусить на протяжении тяжёлого трудового дня, — не беда. Это может быть кефир с галетами либо фруктовый микс с йогуртом, либо же сухофрукты.

Ужин

Последний приём пищи должен быть не позже, чем за три часа до сна, иначе пища пойдёт «в запас». Как вариант подойдёт каша гречневая, овощи тушеные (капуста, морковь, лук, помидор), хлеб и минеральная вода.

Меню здорового питания: кто сказал, что будет невкусно? Фото: Lisw.ru

Это меню мы привели как пример. Помните, чем разнообразней будет ваш рацион, тем лучше. Не старайтесь перейти на меню здорового питания «здесь и сейчас». Лучше всего постепенно привыкнуть к полезному рациону и приобщить к нему свою семью. Возможно, вначале это будет нелегко, но уже через неделю вы почувствуете, что ваш организм всё реже будет давать сбои, откуда ни возьмись появиться дополнительная энергия и отличное настроение. Попробуйте!

Археологи из Брюссельского университета обнаружили в Перу погребения с останками более 70 человек, немалую часть которых составляли дети. Возраст могилы, по предварительным данным, около тысячи лет.

#img_left#

Открытие было сделано археологической группой Ychsma перед храмом в Пачакамак, сообщает сайт Фонда АльфаГалилео. Исследуя единичные могилы поздних времен, археологи обнаружили под ними большую погребальную камеру длиной 20 метров. Вырытая в земле, она была овальной формы и имела крышу из камыша, которая поддерживалась деревянными резными колоннами.

По периметру, ножками к краям могилы, были похоронены младенцы и дети. Главная камера захоронения разделялась на 2 части стеной, выложенной из глиняных кирпичей. Внутри камеры археологи обнаружили скелеты и мумии более 70 человек – все они были похоронены в характерной «позе зародыша». Это были люди разного возраста, мужчины и женщины, встречалось много скелетов детей и младенцев.

Группа антропологов, которая осматривала участок, сделала предположение, что некоторые похороненные могли быть родственниками – об этом свидетельствовало строение их скелетов. Многие люди имели серьезные физические повреждения или смертельные травмы, среди них встречались тяжелобольные.

Археологи, занимаясь исследованиями в районе Пачакамак уже около 20 лет, не исключают, что люди могли приезжать в эту местность в надежде на исцеление. Значительная часть скелетов, найденных в этой местности, имела признаки различных заболеваний.

Захоронение не было разграблено во времена колониального периода. К покойникам в могилу ложили керамическую посуду, животных (собак, морских свинок), медные и золотые вещи, деревянные маски и калебасы.

Открытая в Пачакамак могила пока ставит перед археологами больше вопросов, чем дает объяснений. Являлись ли дети частью ритуального захоронения? Были тела погребены одновременно или в разное время? Были ли похороненные родственниками или принадлежали одной этнической группе? Чтобы дать ответы на эти вопросы, исследователям предстоит провести ряд лабораторных анализов.

Археологи з Брюссельського університету виявили у Перу поховання із більш ніж 70 чоловік, значну частину з яких становили немовлята. Вік могили, за попередніми даними, близько тисячі років.

#img_left#Відкриття було зроблене археологічною групою Ychsma перед храмом у Пачакамак. Досліджуючи одиничні могили пізніших часів, археологи натрапили на велику поховальну камеру довжиною 20 метрів. Вирита у землі, вона була овальної форми і мала очеретяний дах, який підтримувався дерев’яними різьбленими колонами, повідомляє сайт Фонду АльфаГалілео.

По периметру, ніжками до країв могили, були поховані немовлята і діти. Основна камера поховання розділялась на 2 частини стінкою, викладеною з глиняних цеглин. Всередині камери археологи знайшли скелети і мумії більш ніж 70 чоловік – усі вони були поховані у характерній «позі зародка». Це були люди різного віку, як чоловіки, так і жінки, також зустрічалось багато дітей та новонароджених немовлят.

Група антропологів, яка оглядала ділянку, зробила припущення, що деякі поховані могли бути родичами – про це свідчила будова їхніх скелетів. Частина людей мала серйозні фізичні ушкодження та смертельні травми, деякі були важкохворими.

Археологи, які займаючись дослідженнями в районі Пачакамак вже близько 20 років, не виключають, що люди могли з’їжджатися в цю місцевість з надією на зцілення. Значна частина скелетів, знайдених у цій місцевості, мала ознаки різноманітних захворювань.

Поховання не постраждало від розграбувань колоніального періоду, які були поширеним явищем у цій місцевості.

Поховання не постраждало від розграбувань колоніального періоду, які були поширеним явищем у цій місцевості. Небіжчиків ховали разом з керамічним посудом, тваринами (собаками, морськими свинками), мідними і золотими речами, дерев’яними масками та калебасами.

Відкрита у Пачакамак могила наразі ставить перед археологами більше питань, ніж дає пояснень. Чи були діти частиною ритуального поховання? Чи були тіла поховані одночасно або в різні часи? Чи були це представники однієї етнічної групи або роду? Щоб дати відповіді на ці питання, дослідники очікують результатів лабораторних аналізів.

Необхідно заморозити активи Президента Україна Віктора Януковича і його сім’ї, і починати потрібно з Кіпру — так вважає депутат Європарламенту Міхаель Галер.

#img_left#На думку німецького депутата, сім’я нинішнього Президента України та його наближені отримують все більше і більше влади в країні. Галер навів приклади призначень на ключові посади людей із близького оточення Януковича, зокрема, міністра внутрішніх справ, керівників ДПСУ та НБУ.

«Син Януковича, друзі та його сім’я хочуть тільки наповнювати свої кишені», ― цитує «Українська правда» слова Галера. «Кіпр ― це непогане місце, де треба б почати виявляти ці активи», ― додав він.

У свою чергу 38-річний старший син керівника Української держави Олександр Янукович заявив журналістам у Донецьку, що його успішний бізнес не пов’язаний із посадою батька. Президент корпорації МАКО (інвестує проекти будівництва нерухомості) зазначив, що його бізнес стрімко розвивався ще до президентських виборів батька, завдяки команді, яка формувалася багато років.

Чеський депутат з об’єднання лівих Яромир Колічек розкритикував країни-члени Євросоюзу за те, що надають політичного притулку українським політикам. «Нам не слід давати притулок шахраям. Як ці люди стали такими багатими практично за одну ніч? Я маю на увазі не тільки сьогоднішній уряд, а й попередній», ― підкреслив він.

Депутат із Болгарії Андрій Ковачев зазначив, що перешкодою для євроінтеграції України є олігархи, а не справа екс-прем’єра Юлії Тимошенко. «Олігархи не прагнуть реформувати Україну за європейською моделлю, а хочуть її зберегти для свого збагачення», ― сказав він.

Цього року до списку світових багатіїв, опублікованого журналом Forbes, потрапили 8 українських мільярдерів. Їхній загальний стан оцінений як $31,1 млрд, половина з яких належить 45-річному донецькому олігархові Ринату Ахметову ― найбагатшій людині в Україні ($16 млрд). Слідом за ним у порядку спадання стоять: 51-річний Віктор Пінчук ($4,2 млрд), 49-річний Ігор Коломойський ($3,0 млрд), Геннадій Боголюбов ($2,8 млрд), 38-річний Костянтин Жеваго ($1,8 млрд), 43-річний Юрій Косюк ($1,3 млрд) та 46-річний Петро Порошенко ($1,0 млрд).

У той же час відзначимо, порівняно з Москвою, Україна займає лише 39 місце в світі за кількістю найбагатших людей у країні. Всі світові рекорди за цими показниками побила Росія з 78 мільярдерами. Друге місце зайняв Нью-Йорк, де статком на суму щонайменше з дев’ятьма нулями володіють 58 осіб.

Необходимо заморозить активы Президента Украины Виктора Януковича и его семьи, и начинать нужно с Кипра — так считает депутат Европарламента Михаэль Галер.

#img_left#По мнению немецкого депутата, семья нынешнего президента Украины и его приближённые получают всё больше и больше власти в стране. Галер привёл примеры назначений на ключевые должности людей из близкого окружения Януковича, в частности, министра внутренних дел, руководителей ГНСУ и НБУ.

«Сын Януковича, друзья и его семья хотят только наполнять свои карманы», ― цитирует «Українська правда» слова Галера. «Кипр ― это неплохое место, где надо бы начать выявлять эти активы», ― добавил он.

В свою очередь 38-летний старший сын украинского руководителя страны Александр Янукович заявил журналистам в Донецке, что его успешный бизнес не связан с должностью отца. Президент корпорации МАКО (инвестирует проекты строительства недвижимости) отметил, что его бизнес стремительно развивался ещё до президентских выборов отца, благодаря команде, которая формировалась многие годы.

Чешский депутат из объединения левых Яромир Количек раскритиковал страны-члены Евросоюза за то, что они предоставляют политическое убежище украинским политикам. «Нам не следует давать убежище жуликам. Как эти люди стали такими богатыми практически за одну ночь? Я имею в виду не только сегодняшнее правительство, а и предыдущее», ― подчеркнул он.

Депутат из Болгарии Андрей Ковачев отметил, что препятствием для евро-интеграции Украины являются олигархи, а не дело экс-премьера Юлии Тимошенко. «Олигархи не стремятся реформировать Украину по европейской модели, а хотят её сохранить для своего обогащения», ― сказал он.

В этом году в список мировых олигархов, опубликованный журналом Forbes, попали 8 украинских миллиардеров. Их общее состояние оценено в $31,1 млрд, половина из которых принадлежит 45-летнему донецкому олигарху Ринату Ахметову ― самому богатому человеку в Украине ($16 млрд). Следом за ним в убывающем порядке стоят: 51-летний Виктор Пинчук ($4,2 млрд), 49-летний Игорь Коломойский ($3,0 млрд), Геннадий Боголюбов ($2,8 млрд), 38-летний Константин Жеваго ($1,8 млрд), 43-летний Юрий Косюк ($1,3 млрд), 46-летний Петр Порошенко ($1,0 млрд).

В то же время отметим, по сравнению с Москвой, Украина занимает лишь 39 место в мире по количеству самых богатых людей в стране. Все мировые рекорды по этим показателям побила Россия с 78 миллиардерами. Второе место занял Нью-Йорк ― 58 человек с состоянием как минимум в девять нулей.