Вчені розкрили секрет розмахування руками при ходьбі

Дослідження голландського фахівця з біомеханіки допомогло зрозуміти, чому люди розмахують руками під час ходьби.

Тривалий час вважалося, що розмахування руками при ходьбі дісталося нам у спадок від наших предків, які ходили на чотирьох кінцівках. Але вчені до недавніх пір точно не знали, навіщо ми це робимо.

Це з’ясував Стів Коллінс з університету Делфта в Нідерландах, вивчивши ходу добровольців, які виконують вправи на біговій доріжці. Його спостереження за обміном речовин учасників експерименту показало, що ті з них, хто під час тренування тримав руки по бокам, спалювали на 12% більше енергії, ніж ті, хто розмахував руками природним чином.

Ті добровольці, які докладали додаткових зусиль для синхронізації руху лівої руки і лівої ноги і навпаки – правої руки і правої ноги, витрачали на 26% більше енергії, встановив учений. Таким чином, природність поведінки найкращим чином позначається на людському організмі.