ⓅОбувь необходимо подбирать, отталкиваясь от того, где и при каких условиях планируется эксплуатация мототранспортного средства. Обувь для владельцев мототранспорта можно условно разделить на несколько основных групп: обувь для мотоциклетного кросса, кроссовки для мотоциклиста, спортивная и туристическая обувь.

#img_center_nostream#Спортивную обувь для водителей мотоциклов изготавливают преимущественно из кожи или подходящих синтетических материалов, близких по своим качествам к натуральной коже. Данным решениям свойственна большая устойчивость к износам, а в конструктивном и технологическом плане они схожи с обувью, которая нашла свое применение в шоссейных мотогонках.

В случае такой обуви реализована перфорация для вентиляции, шарнир, размещаемый в области лодыжки (не даёт ступне скручиваться), накладки необходимой жесткости в разных местах. Кроме того, с внешних сторон устанавливают сменные слайдеры, благодаря которому обувь предохраняется от истирания. Особенно уместным такой вариант будет при передвижении в городских условиях.

Если говорить про туристическую обувь, она несколько удобней спортивной в плане ходьбы, оснащается хорошо сохраняющими тепло мембранами, не давая влаге просачиваться. Однако в них будет жарку в тёплую погоду.

Ботинки для мотоциклетного кросса являются достаточно высокими и жесткими. Делать хоть что-либо, как вариант, ходьбу или переключать передачи, будет несколько проблематично. Защитные свойства такой обуви на высоком уровне, но использовать их стоит лишь тем, кто любит мотоциклетный кросс.

Кроссовки для мотоциклистов в визуальном плане имеют не так уж и много отличий от обычных кроссовок. Но в них предусмотрена встроенная защита пяток, лодыжек и носков, их удобно использовать, а вот в плане защитных качеств, для использования в городских условиях, этого явно будет недостаточно.

Не стоит пренебрегать защитной обувью. С её помощью можно предотвратить или хотя бы, снизить уровень повреждений в случае ДТП, падений и прочих непредвиденных ситуаций.

Если вам необходимо приобрести какие-либо запчасти для мотоциклов или скутеров различного класса, масло, мотоэкипировку, другие аксессуары, предлагаем обратиться в магазин Motokvartal.

Стоит заметить, что тут также можно приобрести оригинальные запчасти Хонда: https://motokvartal.com.ua/originalnye-zapchasti-khonda/.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

У Болгарії створили революційний варіант звичного стаканчика для кави — Cupffee, який зроблений з вафлі та є їстівним. Хрусткий і смачний стаканчик допоможе врятувати безліч дерев і скоротити кількість відходів.

#img_center_nostream#Цей унікальний стаканчик-чашку створили і запатентували Младен Джалузов і Мирослав Запрянов з Пловдива. Cupffee виготовлена ​​з вафлі, яка зберігає хрусткі властивості до 40 хв. Випивши кави lavazza, чашку можна з’їсти або викинути — у цьому випадку вона повністю розкладеться через декілька тижнів.

Хрустка еco friendly-чашка фантастично смачна та підходить не тільки для кави, але і для всіх видів гарячих і холодних напоїв, а також для будь-яких інших речей, за вашою уявою.

#img_center_nostream#Теплостійкість і вологостійкість Cupffee досягається без будь-яких покриттів або шарів, і чашка не змінює смаку напою.

З гігієнічних міркувань у нижній частині Cupffee є стильна обгортка, яка дозволяє тримати чашку так, щоб безпосереднього не торкатися її. Етикетка також ізолює Cupffee від поверхні, на яку вона ставиться. На етикетці є логотип компанії, рекомендований час використання (близько 40 хвилин) і місце для реклами.

Вафельная чашечка Cupffee виробляється в основному з натуральних зернових продуктів і містить глютен.

#img_center_nostream##img_center_nostream#Cupffee стане чудовою альтернативою поширеним сьогодні пластиковим стаканчикам. Паперові стаканчики, в яких також продають напої, хоча і зроблені з матеріалу, що потенційно переробляється, але через особливе покриття їх приймають далеко не всі пункти прийому відходів.

#img_center_nostream#«Kharkiv Zero Waste: кампанія за ресайклінг» щомісяця проводить акції «Прихисти пакет» з прийому відходів від людей. Можна принести не тільки поліетиленові пакети, пластик, упаковку, а й навіть тетрапак і паперові стаканчики. Їх переробляють на Зміївській фабриці.

#img_center_nostream#З паперового волокна упаковки виготовляють папір, гранули — із залишків поліетилену та алюмінію.

Ранок, який починається з довгого пробудження, почуття виснаження і небажання встати з ліжка, позначається на всьому робочому дні. Мотиваційний автор Тім Феррісс опитав понад 100 успішних людей про те, як починається їхній день, і виявив 5 звичок, які допоможуть кожному зробити свій ранок легким, а день — плідним.

#img_center_nostream#Тім Феррісс — американський автор, підприємець і громадський оратор. Він написав ряд книг з самодопомоги, включаючи бестселер «4-годинний робочий тиждень».

Одне з питань, які він поставив кожному з опитаних, звучить так: «Як виглядає ваш щоденний ранковий ритуал?» Він виявив п’ять корисних звичок, яким тепер і сам слідує щоранку. Про це він розповів у своєму блозі.

П’ять корисних ранкових звичок

1. Заправте ліжко

Феррісс писав, що у 2011 році у нього був важкий період життя. Він відчував, що його «енергія рухалася назовні по міліметру і в мільйоні напрямків». Феррісс зустрів індуїстського священика і спікера на ім’я Дандапані, який сказав йому, що ефективний спосіб подолати це — почати свій день з того, щоб заправити ліжко.

З цієї ж поради почав свій виступ у 2014 році в Техаському університеті м. Остіна морський адмірал Вільям Макрейвен: «Якщо ви будете заправляти ліжко щоранку, то це стане вашим першим завданням дня. Виконання його дасть вам невеличке почуття гордості, і спонукатиме вас виконувати інше завдання, а потім наступне і наступне».

2. Медитуйте щодня 10—20 хвилин

Як зауважив Феррісс, щонайменше 80% людей, з якими він розмовляв, практикують медитацію усвідомленості. Він використовує суміш різних технік, які, на його думку, деякі не схвалюють, але для нього вони ефективні. Який би підхід ви не вибрали, регулярна медитація дозволяє контролювати свої емоції, а це впливає на те, як ви реагуєте на стресові ситуації протягом дня.

3. Зробіть вправи принаймні протягом 30 секунд

Більшість людей, з якими розмовляв Феррісс, проводять щоденні тренування, а деякі прокидаються перед світанком, щоб тренуватися. Інші, такі як зірка WWE Triple H, працюють вночі. Яким би не був ваш режим дня, не забувайте про регулярну фізичну активність.

#img_center_nostream#

4. Випийте міцний чай

Феррісс розробив чайну комбінацію, яку він жартівливо назвав «Титановий чай» за його здатність розбудити організм і запустити метаболізм. Він заварює у скляному чайнику по чайній ложці без верху розсипний чорний чай пуер, зелений чай, куркуму та імбирну стружку, додає гарячу воду і ставить заваритися на одну-дві хвилини. Потім у свою чашку до чаю він додає пару столових ложок кокосової олії.

5. Запишіть свої думки в журнал

Після чашки чаю Феррісс витрачає деякий час на те, щоб очистити голову від думок і залишити їх на сторінці щоденника. У нього він записує все, за що він вдячний, і те, про що турбується.

Існує також більш вільний метод під назвою Morning Pages, розроблений автором The Artist’s Way Джулією Кемерон (Julia Cameron). Використовуючи цей підхід, ви витрачаєте п’ять хвилин, щоб висловити словами поточний настрій, а потім викладаєте тривоги у словах на сторінці.

Як пише Кемерон: «Як тільки ми залишимо ці хаотичні, божевільні, плутані думки на папері, ми подивимося на наш день ясними очима».

В Україні відкривається безкоштовний онлайн-курс з дизайн-мислення — методики розробки інновацій. Учасники курсу зможуть проаналізувати свій спосіб мислення, застосувати знання на практиці і побачити дієвість інноваційних рішень.

#img_center_nostream#Прийоми дизайн-мислення активно використовують у своїй роботі такі світові компанії, як Google, Samsung, Apple, IKEA, IBM та інші. В Україні цьому зможуть навчитися всі бажаючі на безкоштовному онлайн-курсі «Дизайн-мислення для інновацій», розповідає «Українська правда. Життя».

Його автор Джин Лідтка — професор і викладач Школи бізнесу Університету Дарден у Вірджинії, США. Вона є визнаним міжнародним експертом з дизайн-мислення і співавтором таких світових бестселерів, як «Проектне мислення для вирішення проблем» і «Думай як дизайнер».

Курс складається з відеолекцій, обговорення можливостей та фінального завдання. Він стартує на платформі Prometheus 30 жовтня 2017 і триватиме 5 тижнів. Відеолекції, завдання і форум будуть доступні в будь-який час, у тому числі після завершення курсу.

Зареєструватися можна за цим посиланням.

«Дизайн-мислення для інновацій» — це частина освітнього проекту благодійної організації «Фонд Випускників України» (Alumni Fund Ukraine), яка отримала дозвіл від Школи бізнесу Дарден, США, на переклад і запуск їх курсу Design Thinking for Innovation на провідній платформі онлайн-курсів в Україні Prometheus.

Хоча проходження цього курсу не дає права на отримання сертифіката від Школи бізнесу Дардена в Університеті Вірджинії, але після успішного завершення курсу ви можете отримати сертифікат від Prometheus.

ⓅВсе международные авиационные рейсы в Израиль обслуживаются в аэропорту имени Бен-Гуриона, находящимся в 14 киломатреах от Тель-Авива. Поэтому, избежать посещения этого города будет сложно. Поездка на местном такси обойдется примерно в 10 американских долларов (фиксированная такса в 50 шекелей). Если вы хотите полететь из Киева в Тель-Авив, можно найти билет воспользовавшись формой для бронирования: https://aviakassa.net/aviabilety-kiev-tel-aviv.

Почему Израиль обладает столь сильной привлекательностью для иностранных туристов? Это государство обладает развитой инфраструктурой, соответствующей мировым стандартам — заинтересованные люди без проблем найдут себе отель, ресторан или кафе. Кого-то привлекает возможность восстановить здоровье на рекреационных курортах Мёртвого моря, а кто-то стремится посетить страну по религиозным мотивам — Святая Земля является местом паломничества для представителей трёх мировых религий. Все эти факторы обуславливают то, что ежегодно в Израиль въезжает более 2,5 миллионов туристов.

Поездка в Тель-Авив из Киева

Популярность этого направления объясняется климатическими особенностями Израиля — здесь очень жаркое лето, а зимой температура воздуха держится на отметке не ниже 15 градусов. Именно поэтому иностранцы прибывают в Тель-Авив в период с апреля по июнь. Путешествие из украинской столицы в Тель-Авив на самолете обойдётся в сумму не менее 290 долларов, такая же стоимость будет и для обратного перелёта. Авиационное сообщение между странами поддерживается усилиями компаний «Международные авиалинии Украины» и израильской El-Al. Стоит отметить, что уровень по поддержанию безопасности в тель-авивском аэропорту один из самых высоких в мире.

Условия для украинских граждан

Для украинцев в Израиле установлен безвизовый режим, что совместно с низкой стоимостью авиабилета создаёт оптимальные условия для туризма. Для поездки достаточно наличия загранпаспорта, кроме случаев поездки с несовершеннолетними — тогда виза понадобится обязательно. Нужно помнить, что некоторые мусульманские страны запрещают въезд на свою территорию людей, которые посещали Израиль (Иран, Саудовская Аравия, Ливан и некоторые другие).

Для прохождения паспортного контроля понадобится заполнение специального бланка на английском языке, копию с которого также понадобится предоставить и на обратный вылет. Кроме того, при выезде из Израиля нужно будет оплатить пошлину в размере почти 20 американских долларов (80 шекелей).

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅЦелесообразно ли для маленькой фирмы приобретение принтера, предназначенного для изготовления этикеток, или будет достаточно обычного лазерного устройства? Как подобрать такой принтер и какие нюансы следует предусмотреть?

#img_center_nostream#Для начала, необходимо определиться с назначением вашего печатающего устройства. Решите, какое количество экземпляров ежедневно будет печататься. Если объём исчисляется сотнями, то вполне хватит стандартного принтера экономного класса. Если экземпляров будет до трёх тысяч, то можно ограничиться промышленным принтером с усиленной головкой.

При большем количестве экземпляров следует задуматься об особом индустриальном печатном устройстве. Его отличие от обычных моделей — полное отсутствие элементов из пластика, все детали выполнены из стали. Такая модель печатает гораздо быстрее прочих. Ширина изготавливаемых этикеток для всех принтеров стандартна — 58, 104 мм, длина до 200 мм.

Если этикетка будет использоваться единожды и приклеиваться ручным способом, то применяют струйный либо лазерный принтер. Если планируется не одноразовое применение, и возможно воздействие на этикетку высоких или низких температур, воды или моющих составов, то не обойтись без специальных устройств и термотрансферной печати.

В качестве сырья в данном случае рекомендуется особая бумага или материалы большей прочности. Естественно, качество и удобство таких изделий гораздо выше.

Необходимо отметить, что управление подобным принтером требует специальных навыков. Любое устройство имеет программное обеспечение, и необходимые действия задаются командами. Предпочтительно наличие вспомогательных устройств. Даже если в них нет необходимости сейчас, она может возникнуть позже. Перечень возможных вспомогательных устройств:

• Дополнительная память;
• Автономная клавиатура, позволяющая печать без подключения к устройству;
• Гильотина для обрезания этикеток;
• Обратный намотчик для сматывания продукции;

Специально разработанное и обладающее обширными возможностями программное обеспечение для создания и печати этикеток.

Большой каталог и чековых принтеров можно найти на сайте reef.ua.

На странице reef.ua/printery-etiketok-i-chekov.html вы можете выбрать оптимальный чековый или этикеточный принтер по приемлемой цене.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅМодные и красивые туфли способны кардинально изменить внешний вид любой женщины. И если найти подходящую пару сегодня не составляет труда, то для того, чтобы она носилась с комфортом, необходимо знать некоторые правила выбора.

Критерии выбора

Туфли из натуральных материалов всегда выглядят дорого, при этом за ними легко ухаживать, и они долговечны.

1. Если обувь необходима для ежедневного использования, то лучше выбирать модель с небольшим, устойчивым каблуком. Для тех, кто не готов от них отказаться необходимо следить, чтобы каблук находился посередине пятки, таким образом, нагрузка на мышцы будет равномерно распределяться.
2. Подошва должна быть эластичной и не слишком тонкой, иначе при ходьбе по неровной поверхности будут возникать неприятные ощущения.
3. Сегодня производители женской обуви предлагают балетки, выполненные из натуральной кожи, которые могут сталь отличной альтернативой, как для делового костюма, так и для повседневной одежды. Так, выбирая модель для офиса, отдайте предпочтение однотонным моделям классического цвета. Для повседневной носки лучше выбрать обувь с небольшим декором.
4. Форма носка значительно влияет на комфорт при ходьбе. Широкий носок очень удобен, пальцы ног не немеют. Узкая передняя часть смотрится стильно, и если вам необходимы туфли для особого случая, то необходимо приобрести именно такую модель на высоком каблуке.

Соблюдая данные советы, можно без труда выбрать туфли как для работы, так для прогулок по парку.

Для тех, кто отдает предпочтение спортивному стилю, для ежедневной носки лучше приобрести кроссовки, тем более что сегодня существует множество моделей, как на плоской подошве, так и на высокой.

Что учесть при выборе кроссовок

Кроссовки женские позволяют чувствовать легкость и комфорт вне зависимости от того какое расстояние было преодолено. Верхняя поверхность может быть различной:

• кожаной:
• из текстиля;
• из кожзаменителя.

Выбирая кроссовки, необходимо учитывать следующее:

• при правильно подобранном размере, между пяткой и задней внутренней поверхностью должен быть небольшой зазор;
• стелька должна быть обязательно, и лучше, если она съемная;
• подошва должна быть надежно проклеена, а на внешней стороне не должно быть мазков клея;
• выбирая кроссовки для теплой поры, не забывайте о воздухообмене. Материал обуви должен свободно пропускать воздух. Оптимально, когда имеются вставки из специальной сетки или перфорация.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅБольшинство девушек с детского возраста мечтают о волшебном подвенечном наряде. В итоге для многих невест выбор платья перед свадебным торжеством становится настоящей пыткой. Среди всего предоставленного великолепия и разнообразия фасонов, стилевого и дизайнерского выражения, цветовых оттенков и отделки сложно выбрать самый неповторимый вариант. Чтобы подобрать наиболее подходящий наряд придётся примерить огромное количество моделей.

Беспроигрышным вариантом во все времена были и остаются свадебные платья с кружевом.

Отделка из кружева может украшать юбку или зону лифа. Соблазнительно выглядят модели, имеющие глубокое декольте декорированное гипюром в области спины. Вырез в области груди также утонченно оформляется кружевной тканью.

Открытую грудную клетку может прикрыть эффектная ажурная вставка. Актуальны и востребованы модели, имеющие рукава из кружева вне зависимости от их длины.

Подвенечный наряд может быть обтягивающим или расклешенным. Интересно смотрятся модели, составляющей частью которых является кружевное болеро. Затейливым кружевным рисунком можно прикрыть не только область рук, но и зону плеча, ключиц.

Для девушек, предпочитающих скромный кружевной наряд, подойдет платье, изготовленное из плотного кружева. Оно не просвечивает, имеет оптимально сдержанный вид. Интересно будет смотреться свадебный наряд из прозрачной кружевной отделки в сочетании с атласным материалом различной плотности.

Вместо атласа подходит шелковая или сатиновая ткань. Особой роскоши свадебному наряду придадут такие изысканные элементы, как кружевные аксессуары, манжеты, рюши и пояс.

Достоинства подвенечных кружевных вариантов

• Свадебное платье с кружевом всегда выглядит оригинально, имеет витиеватый рисунок, изысканную и необычную фактуру, привлекает к себе внимание.
• Витиеватость и узоры отлично скрывают недостатки фигуры и подчеркивают достоинства, главное – уметь подобрать подходящий фасон.
• Силуэт песочные часы будет ослепительно смотреться в прямых платьях, имеющих приталенных линии и вариант под пояс.
• Для узких бедер подойдет пышное платье из кружева. Соблазнительный и невинный объём превратит невесту в куколку.
• Фигура типа «яблоко» предусматривает выбор кружевного платья с высокой линией талии и свободным фасоном юбки. Если нужно визуально сделать девушку выше, можно использовать платье с имитацией запаха.

На сайте https://wedding-market.ua/ магазин свадебных платьев Анабель предлагает широкой ассортимент свадебных нарядов, где можно выбрать подходящую модель для любого типа фигуры.

Выбирая подвенечный наряд нужно учитывать не только особенности фигуры, но и стиль торжества. Кружевные платья отличаются универсальностью и способны органично вписаться в мероприятие любого масштаба.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅВыполняя естественные физиологические упражнения человек может избежать многих распространенных заболеваний современности, например, ожирения или проблем с сердцем. Ведя здоровый образ жизни придется отказаться от многих пагубных привычек, в первую очередь, от жирных продуктов и курения. Сами по себе упражнения будут создавать такие условия, которые замедлят развитие процессов деградации, приводящим к гипертонии, ожирению или атеросклерозу.

Одним из последствий правильного образа жизни, сопряженного с умеренной физической активностью, станет понижение уровня холестерина. Благодаря этому инсулиновая восприимчивость клеток организма становится лучше. Вторым положительным фактором является улучшение работы сердца вследствие его лучшего насыщения кислородом во время упражнений. Будет и общий результат: самочувствие станет в целом лучше.

Характер физической нагрузки должен быть умеренным, во избежание негативных эффектов, таких как повышенное давление или недостаточная восстанавливаемость. Упражнения следует выполнять ежедневно не дольше 30 минут. При этом на постоянном контроле следует держать пульс. Превышение его за границу в 120-150 ударов в минуту недопустимо. В таком пульсовом диапазоне можно выполнять наиболее легкие виды нагрузки: ходьба, езда на велосипеде или плавание.

С чего начать?

Перед тем, как начать заниматься спортом, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Так, например, при наличии артритов коленных суставов, даже обычная ходьба может привести к усугублению состояния организма. Начинать тренировки нужно постепенно. Они должны доставлять удовольствие.

Не стоит ставить перед собой высоких целей, например, раз в неделю увеличивать длину маршрута прогулки на 1 км. Важно просто включиться в этот процесс – полчаса в день выполнять любой вид легкой двигательной деятельности.

Ни в коем случае не следует выполнять тренировки после приема пищи. Вовремя следует пить воду во избежание обезвоживания. Носить комфортную одежду и обувь – все это сделает тренировки менее травмоопасными. Также очень важен и режим питания, о котором следует рассказать отдельно.

Принципы правильного питания

Приемы пищи должны быть не объемными, но частыми. Это позволит организму успевать переварить всю пищу и не создавать нагрузку на сердце. Пяти раз в сутки будет вполне достаточно. Из продуктов питания следует выбирать те, в которых содержится меньше жиров животного происхождения.

Выбор в пользу птицы или рыбы, в качестве продуктов вместо мяса, будет уместным. Жиры вообще лучше употреблять растительные. Пищу предпочтительнее тушить, нежели жарить.

Люди, которые занимаются тяжелой атлетикой, профессионально, их рацион пищи не обходится без спортивного питание. Если вы также занимаетесь тяжелой атлетикой, или просто посещаете спортзал, заказать спортивное питание можно в интернет магазине Real-Food.

Стараться отдавать предпочтение фруктам в качестве источника простых сахаров. Съеденная таким способом фруктоза не так быстро впитывается в тонком кишечнике и не дает сильного инсулинового отклика, в отличии, скажем, от конфет.

Помимо клетчатки, фрукты, наравне с овощами, являются естественным источником витаминов и микроэлементов. Высококалорийные продукты, содержащие большое количество трансжиров и простых углеводов, стоит вычеркнуть из своего рациона.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅКаждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами пищеварительного тракта. Кого-то беспокоил гастрит, кого-то панкреатит или колит — со всеми этими болезнями поможет справиться гастроэнтеролог. К врачу данной специфики обращения случаются довольно часто.

#img_center_nostream#Если вам необходимо посетить гастроэнтеролога в Киеве, можно воспользоваться порталом Medlife.pro, тут вы найдёте профессионального врача. Врачи гастроэнтерологи занимается решением проблем пищеварительного тракта, проводит диагностику, терапию, профилактику болезней.

Изжога, проблемы с аппетитом, горечь во рту, тошнота, спазмы, диарея — симптомы при которых стоит обратиться за консультацией к врачу профессионалу. Не стоит пытаться просто переждать болевые или дискомфортные ощущения, при скорейшем обращении к врачу лечение пройдет гораздо скорее и результативнее.

Приём у доктора данной направленности происходит в несколько этапов. Самое первое с чего начинает любой доктор — ознакомление с жалобами пациента, из-за которых произошло обращение. На следующем этапе происходит сбор информации о семейном и личном анамнезе: как долго проявляются симптомы, есть ли у бального хронические заболевания.

Собрав всю интересующую информацию специалист поставит предварительный диагноз, а уже после этого займётся составлением плана обследования. Когда окончательный диагноз будет подтверждён, а онкология или необходимость хирургического вмешательства будут исключены, врач сможет назначить продуктивное лечение. Эффективность процесса лечения будет зависеть так же от соблюдения пациентом всех рекомендаций доктора.

При помощи терапии проводится профилактика возможных осложнений, устраняются причины заболевания. Помимо лекарств, часто назначаются диетическое меню, различные гомеопатические средства, фитотерапия. Сайт medlife.pro поможет в поиске лучшего специалиста, основываясь на рейтинге, составленном пациентами на основе заслуг врачей, поможет осуществить запись к нему.

Телефон компании: 0 800 30-60-30.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.