Развивавшаяся в течение нескольких тысяч лет, китайская медицина следует целостному, имеющему индивидуальный характер подходу, который направлен на устранения, распознание и лечение корней болезни, а не только ее симптомов.
#img_left#Она пользуется языком чужим для нашего уха и вызывает в воображении картины специфических травяных отваров, но она содержит в себе гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.
Китайская медицина следует принципу «Неба-Человек-Вселенная». Согласно этой теории человеческое тело рассматривается как маленькая Вселенная со сложным набором систем, которые взаимодействуют друг с другом и окружающей средой.
Лучший способ поддержать здоровье – это питать разум и тело и поддерживать размеренный, спокойный образ жизни. Когда баланс и гармония достигнуты во всех аспектах жизни, человеческое тело также будет находиться в состоянии гармонии.
Если больной человек был вылечен доктором, но затем продолжает раздражаться и гнаться за личными интересами, то, как же его болезнь может не вернуться? Китайская медицина затрагивает каждый аспект личности пациента.
По иронии, многие люди в современную эпоху отвергают все «нетрадиционные» вещи. Однако система, существовавшая на протяжении тысячелетий, по-прежнему продолжает использоваться при лечении четверти населения мира. Китайская медицина позволяет по-новому посмотреть на многие проблемы со здоровьем.
Хороший ночной сон
Первый предпосылкой для здорового сна является сохранение спокойного, мирного душевного состояния. Чистое сердце требует отсутствия мыслей, в то время как спокойствие ума зависит от пребывания в стабильном настроении. Также важны физические характеристики постели. Она не должна быть ни слишком мягкой, ни слишком жесткой. Пожилые и дети должны спать на деревянной кровати. Матрас и одеяло должны быть чистыми. Существует шесть вещей, которых следует избегать перед тем, как идти спать: нестабильное настроение, алкоголь, кофе, чай, слишком обильный прием пищи, физическое желание, шум.
Осенние советы
С наступлением осени для того, чтобы находиться в гармонии с природными ритмами сезона, следует рано ложиться спать и рано вставать.
Создания природы прячутся внутрь для накопления энергии и самосохранения. Следование природе помогает избежать вредного влияния на ци (жизненную энергию) человека, которое может быть обусловлено суровой осенней погодой. Сон помогает накопить ци в легких, поэтому, отправляясь рано спать осенью, вы даете организму то, что ему необходимо.
Прохладная погода осенью способствует хорошему сну. Поскольку люди меньше спят во время летней жары, полезно компенсировать недостаток сна по приходу осени. Ранний сон предоставляет дополнительное время для отдыха, что позволяет сохранять ум спокойным, а дух – бодрым. Согласно китайской медицине, осенью в организме доминирует ци легких.
Поскольку в этот сезон сильна циркуляция ци в легких, ранний подъем и упражнения полезны для здоровья человека. Осень – лучшее время для утренних упражнений, поскольку температура воздуха умеренная, а воздух – прохладный и сухой, что способствует бодрости духа. К тому же, осенние пейзажи яркие и живописные.
Выбирая гостиницу для проживания на отдыхе или в бизнес-поездке, или просто для проживания на неопределенный срок, нужно знать, какие услуги вы можете получить за свои деньги.
#img_left#Поскольку вы не сможете ездить и лично осматривать апартаменты во всех кемпингах, пансионатах и отелях, за некую точку отсчета, характеризующую уровень сервиса, приходится принимать место, которое гостиница занимает среди себе подобных. То есть, рассматривать ее рейтинг и сертификацию.
Однако при этом необходимо помнить, что, во-первых, в гостиничном бизнесе не существует единых и систематизированных международных стандартов. На практике это значит, что в каждой стране установлены свои собственные критерии, согласно которым гостинице присваивают категорию. И потому пятизвездочный отель в одной стране может оказаться гораздо хуже по качеству предоставляемых услуг, чем четырех- или даже трехзвездочный в другой, более цивилизованной.
А во-вторых, и это тоже немаловажно, далеко не везде работает та самая пресловутая пятибалльная звездная классификация. Есть уйма очень приличных отелей, которым вообще никто и никогда не присваивал звезд. Есть и другие классификации (например, буквы, короны, ключи), которыми также широко пользуются при сертификации гостиничного фонда. Но поскольку пятизвездная классификация достаточно широко распространена, особенно среди гостиниц, принимающих у себя туристов, попробуем уточнить, какие услуги вы получите за каждую дополнительную звездочку.
Как определить звездность отеля
* – Гостиница с одной скромной звездой (отель экономкласса) может предоставить своим постояльцам весьма скромное в плане комфорта помещение и минимум дополнительных услуг. Один санузел на несколько номеров, небольшую спаленку (она же гостиная и рабочий кабинет) – около 10 квадратных метров, никакого телевизора и джакузи, не говоря уже о кондиционере. О питании туристов, проживающих в такой гостинице, никто не заботится. Впрочем, всегда можно купить булочку и йогурт в ближайшем супермаркете. И еще – отель с одной звездой обычно расположен не в самом престижном районе города. Не очень удобно, зато более чем "бюджетно". Если вы бедный студент, которому нужно просто где-то преклонить голову – такой вариант именно для вас. Правда, однозвездочные отели – вымирающий вид, их уже не осталось в курортных городах, разве что в старушке Европе найдете пару-тройку подобных пансионатов.
** – Две звезды (отель туристического класса) на вывеске вашего отеля тоже красноречиво говорят о спартанских условиях. Лаконичный дизайн, минимум услуг по системе "бедненько, но чистенько". Номера все еще без систем климат-контроля, но уже можно рассчитывать на индивидуальный душ и унитаз, а также телевизор в холле гостиницы. Белье меняют раз в пять, а то и семь дней, но убирают ежедневно. В номере двухзвездочного отеля, пожалуй, не стоит искать личный мини-бар с горячительными напитками, а вот маленький ресторанчик, скорее всего, найдется. Он может располагаться в самой гостинице или рядом – за углом, в любом случае там можно будет перекусить, чем бог послал.
*** – По сравнению с предыдущими двумя вариантами, номера в трехзвездочном отеле могут показаться вызывающе роскошными. Эту категорию присваивают отелям, если в апартаментах есть ванная, телевизор, телефон и маленький бар с выпивкой. В европейских отелях кондиционера может и не быть, если в помещении поддерживается стабильная нормальная температура (минимум 18, максимум 25 ° С). Что же касается жарких стран – Греции, Турции, Египта и прочих – отель нельзя назвать трехзвездочным, если его номера не оборудованы кондиционерами. В трехзвездочных гостиницах номера уютно обставлены, с цветами и картинами, каждые три дня можно рассчитывать на смену белья. За чаевые персонал почистит вам обувь и одежду. В самой гостинице вы найдете ресторан, интернет-кафе, пункт обмена валюты, небольшой салон красоты. При трехзвездочных отелях есть также паркинги. В общем, три звезды – самый подходящий вариант для среднего класса. Хороший уровень комфорта за умеренную плату.
**** – Четырехзвездочные отели предназначены для обеспеченных людей, ну или для тех, кто любит побаловать себя высоким уровнем обслуживания. Уютные, хорошо обставленные номера с теми самыми пейзажами, против которых протестовал Остап Бендер. Помимо обязательных телефона-телевизора-холодильника-бара вы найдете DVD-проигрыватель, интернет, фен в ванной и услужливый персонал, готовый уделять вам внимание с семи утра до двенадцати ночи. В самом отеле вы найдете ресторан, SPA-салон, сауну, бизнес-центр с помещением для переговоров. В отеле такого класса вы всегда найдете, чем себя занять, если вдруг наступит "нелетная" для отдыха или экскурсий погода.
***** – Наиболее комфортабельные, конечно же, пятизвездочные отели. Это факт. Круглосуточное обслуживание, великолепный интерьер, масса дополнительных услуг и бонусов. Но недешево, совсем не дешево.
По каким критериям выбирать отель?
При выборе гостиницы возникает достаточно серьезная проблема, которую можно охарактеризовать как "я здесь, а они там". Если вы никогда в глаза не видели отель, который вам предлагает турагент, то полагаться можно только на его слова. А они иногда не совпадают с действительностью. Поэтому всегда выспрашивайте все до мелочей. Менеджер-то останется дома, а вы поедете жить в место, о котором ничего не знаете.
Чтобы не сталкиваться с неприятными сюрпризами, наведите справки. Во-первых, важно само расположение гостиницы. В европейских городах лучше выбирать отель недалеко от центра города, а в курортных – наоборот, ближе к окраинам, неподалеку от пляжей. Поинтересуйтесь у турагента состоянием вашего номера, узнайте, есть ли там ванная, кондиционер, мини-бар, телефон, телевизор, спросите, какова общая площадь апартаментов, не забудьте уточнить, куда выходят окна или балкон. Вид на мусорные баки или скоростное шоссе может надолго отбить охоту отдыхать. Пусть вам расскажут, какие развлекательные заведения расположены на территории отеля, есть ли там бассейн и тренажерный зал, а также поинтересуйтесь количеством бесплатных и платных услуг, предоставляемых персоналом гостиницы.
Затем постарайтесь проверить эту информацию, почерпнув что-нибудь еще из независимых источников. В век интернета это не составляет труда. Поищите сайт выбранной гостиницы или онлайн-путеводитель, коих сейчас множество, почитайте отзывы других отдыхающих, проанализируйте полученную информацию – и будьте готовы к любым неожиданностям.
Не помешает также знать, что во многих гостиницах уровень обслуживания и комфорта выше, чем заявлено на вывеске. То есть, например, трехзвездочный отель может с полным правом претендовать на получение еще одной звездочки, но сознательно на нее не претендует, потому что вместе со звездой появятся более высокие налоги. Согласитесь, это очень приятный момент для путешественника, измученного трудным выбором.
#img_left_nostream#Из-за экономического кризиса, повышения цен на горючее, Олимпиады и землетрясения, две крупные китайские авиакомпании Air China International и China Eastern Airlines Corp. Ltd в третьем квартале этого года несут большие убытки, сообщает Би-би-си на китайском языке.
28 октября эти две компании обнародовали данные, согласно которым компания Air China International в третьем квартале понесла убытки в размере 277 млн долларов США, а компания China Eastern Airlines Corp. Ltd – 327 млн долларов.
Для сравнения, за аналогичный период прошлого года первая компания получила прибыль в размере 312,8 млн долларов, а вторая – 140 млн долларов.
Компании объясняют такое положение тем, что из-за экономического кризиса, значительно уменьшились пассажирские и грузовые авиаперевозки. Плюс к этому подорожание горючего на 64% по сравнению с прошлым годом, что значительно увеличило себестоимость перевозок.
В своём заявлении компании также указывают на то, что большие убытки им нанесли майское землетрясение в Сычуани и августовская пекинская Олимпиада.
Компании сообщают, что до и во время проведения Олимпиады, китайские власти ввели строгую систему контроля и проверок, добавились новые процедуры оформления из-за чего многие люди отказались от полётов в Китай.
Однако, несмотря на всё это, обе компании заявили, что верят в то, что смогут преодолеть эти трудности и пройти этот финансовый кризис.
108 пагод, расположенных на горе Нюшоушань в ущелье Цинтунся Нинся-Хуэйского автономного района – это самая большая группа ламаистских пагод в Китае.
Пагоды распложены в 12 рядов в виде треугольника. Их число (108) равно традиционному числу бусин на буддистских чётках.
Согласно заключению археологов, эти пагоды были построены во время эпохи династии Западной Ся (ХⅪ—ХⅥ вв. до н.э.), а во временя династий Мин и Цин их отреставрировали.
#img_left_nostream#В г.Амой провинции Фуцзянь закрылись два крупных завода художественных изделий гонконгской компании Xingxing. Более тысячи рабочих напротив здания администрации компании требуют погасить им задолженность по зарплате, сообщает Центральное агентство новостей.
По данным гонконгского Информационного Центра «Права человека и демократия», на двух этих заводах работало 6 тысяч рабочих. 22 октября директор компании Xingxing исчез, а после того, как банк сообщил властям о больших долгах компании, власти опечатали всё имущество компании.
После этого в течение нескольких дней рабочие обанкротившихся заводов каждый день приходят к зданию администрации компании и требуют выплатить им задолженность по зарплате.
Представитель местных властей г.Амой подтвердил корреспонденту эту информацию и сказал, что в настоящее время власти решают этот вопрос.
#img_left_nostream#За девять месяцев этого года в провинции Гуандун число компаний по производству и экспорту игрушек, сократилось на 1391.
Как сообщила 29 октября газета «Гуанчжоу жибао», таможенная служба г.Ванпу провинции Гуандун обнародовала данные, согласно которых, из-за влияния мирового экономического кризиса, в третьем квартале этого года компании провинции Гуандун экспортировали игрушек на сумму 4 млрд 470 млн долларов США. Рост экспорта снизился на 16% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
В сообщении также говорится, что в этом году значительно снизилось число заказов на игрушки из США. Из провинции Гуандун в США было экспортировано игрушек на сумму 1 млрд 860 млн долларов США, что на 2,5% меньше, чем в прошлом году.
Согласно статистике, всего в провинции Гуандун в этом году экспортом игрушек занимаются 2191 предприятие, это на 1391 меньше, чем в прошлом году.
