Blog

  • Десерти: Крем «Шарлотт»

    Десерти: Крем «Шарлотт»

    Крем Шарлотт
    Крем Шарлотт готується дуже просто і для його приготування не потрібен великий набір продуктів.
    Не дивлячись на це, крем дуже універсальний і підходить для прошарку тортів, для їхньої прикраси, а також для прикраси кексів і тістечок, і навіть для наповнення еклерів і профітролів.
    Цей крем легко забарвлюється харчовими барвниками, а якщо до складу включити какао, ви отримаєте ніжний шоколадний крем.

    Інгредієнти:

    Масло вершкове — 80 г
    Цукор — 70 г (3 ст.л.)
    Молоко — 50 г
    Білки яєць — 2 шт
    Ванільна пудра — 1 г
    Вихід готової страви — 200 г

     

    Технологія приготування

    Для приготування крему готують яєчно-молочний сироп. Цукор (90% від кількості за рецептурою) з молоком доводять до кипіння. Білки збивають 5—7 хвилин з рештою цукру. В яєчну масу  поступово тонкою цівкою вливають гаряче молоко з цукром. Отриману масу ставлять на водяну баню і уварюють при температурі 104—105ºС до загустіння (близько 10 хвилин). Яєчно-молочний сироп проціджують і швидко охолоджують до 20ºС постійно помішуючи, щоб не утворилась плівка на поверхні.

    Вершкове масло збивають 7—10 хвилин при невеликих обертах, потім, збільшивши кількість обертів, маленькими порціями додають яєчно-масляний сироп, ванільну пудру і збивають ще 10—15 хвилин.
     

  • Рецепт пряників з повидлом

    Рецепт пряників з повидлом

    Пропонуємо до вашої уваги рецепт пряників з повидлом.

    Готуємо пряники з повидлом. (Wul/Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images)

    Для їх приготування нам знадобляться такі продукти:

    • 300 г пшеничного або житнього борошна
    • 1 склянка цукру (250 г)
    • 1 ч.л. кориці
    • 1 ч.л. гвоздики
    • трохи фенхеля і запашного перцю
    • 1/2 пакетика розпушувача
    • 2—3 ст.л. меду
    • 2 ст.л. молока
    • 2 яйця
    • цукрова пудра

    Для начинки:

    • 5 ст.л. повидла
    • 1 ст.л. лимонної цедри
    • 8 ст.л. ядер горіхів
    • 150 г фініків

    таблиця мір і ваги

    Рецепт пряників з повидлом:

    Мед розігріємо і перемішаємо з розпушувачем, гвоздикою, корицею, фенхелем, перцем, молоком і збитим яйцем.

    Додамо цукор, просіяне борошно і замісимо тісто. Розділимо тісто на 3 частини і розкачаємо смужками завширшки 5 см.

    Приготуємо начинку

    Перемішаємо повидло з натертою лимонною цедрою, крупно нарізаними фініками і горіхами.

    Посередині кожної смужки покладемо начинку, сторони смуг з’єднаємо, защипаємо краї і покладемо на лист швом донизу.

    Змащуємо вироби яйцем і випікаємо в духовці при температурі 180 градусів.

    Готові пряники посиплемо цукровою пудрою.

    Наріжемо косими скибочками і подамо до столу з молоком або ароматним чаєм.

    Смачного!

  • Рецепт: горіхи із сиру

    Рецепт: горіхи із сиру

    Для приготування «горіхів із сиру» — сирних кульок — нам знадобляться такі продукти:

    • 250 г сиру
    • 2 яйця
    • 5—6 ст.л. цукру
    • 0,5 ч.л. соди, гашеної оцтом
    • щіпка солі
    • 1 склянка борошна
    • 1 пакетик ваніліну
    • олія

    Горіхи із сиру. Приготування:

    Готуємо тісто. У сир додамо яйця, цукор, сіль, соду гашену оцтом, ванілін, все перемішаємо до однорідної маси. Потім додамо борошно. З тіста зробимо кульки. Сирні кульки обваляємо в манній крупі і обсмажимо на олії до золотистого кольору. Готові кульки обваляємо у цукровій пудрі.

  • Рецепт: Рисова локшина по-корейськи

    Рецепт: Рисова локшина по-корейськи

    Для приготування такої локшини найкраще використовувати сковороду-вок! Але можна приготувати страву і в звичайній великій сковороді з антипригарним покриттям. Рецепт дуже простий і готується швидко!

    Для приготування страви «Рисова локшина по-корейськи» нам знадобляться продукти:

    • 300 г рисової локшини;
    • 300 г м’яса (свинина);
    • 2 цибулини;
    • 100 г грибів (консервовані шампіньйони);
    • солодкий червоний перець;
    • 200 г мексиканської овочевої суміші;
    • 2 ст. л. соєвого соусу;
    • 1 ч. л. винного оцту;
    • оливкова олія;
    • сіль за смаком.

    Процес приготування рисової локшини по-корейськи:

    Свинину наріжемо невеликими смужками і обсмажимо на олії. Цибулю наріжемо кільцями, перець і гриби подрібнимо. Додамо овочі до м’яса, обсмажуємо близько 10 хв. Потім увіллємо винний і соєвий соус, посолимо і готуватимемо ще 2 хв. Рисову локшину замочимо на 8 хв. Воду зіллємо. Варимо локшину протягом 5 хв. Локшину викладемо до м’яса і готуємо ще протягом 5 хв.

    Корисно знати:

    Оливкова олія містить органічні кислоти, мінерали і вітаміни, які так необхідні організму людини. Крім того, оливкова олія чинить омолоджувальну дію, покращує роботу травної системи.

  • Рецепт сирного супу з грибами

    Сирний суп — один із найулюбленіших супів у багатьох сім’ях, завдяки ніжному вершковому смаку.

    Він ситний і його нескладно приготувати.

    Для цього знадобиться:

    • 3 л води або бульйону;
    • 100 г свіжих печериць;
    • 100 г цвітної капусти;
    • 100 г рису;
    • 2 пачки у фользі (180 г) плавленого сиру;
    • 2—3 середні картоплини;
    • 1 цибулина;
    • 1 морквина;
    • соняшникова олія;
    • 2—4 ст. л. нарізаної зелені;
    • сіль, перець

    Очищаємо картоплю, моркву і цибулю.

    Промиваємо рис, печериці та капусту.

    Воду доводимо до кипіння.

    Поки вода закипає, підготуємо овочі. Картоплю нарізаємо соломкою, цибулю — кубиками, печериці — скибочками. Суцвіття капусти розрізаємо на чотири частини, моркву тремо на крупній тертці.

    Як тільки вода закипить — додаємо картоплю. Потім, коли вода знову закипить, висипаємо рис. Піну від картоплі і рису знімаємо.

    Тільки-но починає варитися картопля, відразу ставимо сковороду на вогонь і в соняшниковій олії кілька хвилин обсмажуємо цибулю.

    Потім додаємо моркву і обсмажуємо її до золотистого кольору.

    Додаємо печериці і злегка підсмажуємо. Піджарку висипаємо в каструлю.
    Додаємо капусту. Поки вона вариться, натираємо на тертці плавлений сирок і висипаємо в суп.

    Перемішуємо — потрібно щоб сирок повністю розчинився.

    Солимо, додаємо приправи.

    Суп потрібно поварити ще близько 5 хвилин на слабкому вогні і вимкнути.

    За бажанням можна дати супу настоятися близько 10 хвилин.

    Перед подаванням додати зелень.

    Смачного!


    Читайте також:
    Суп з помідорами
    Андалузский суп гаспачо

  • Китайський суп: готуємо вдома

    Китайський суп: готуємо вдома

    Святковий обід у Піднебесній включає як мінімум три види китайського супу, наприклад, суп з плавників акули, суп з ластівкового гнізда і між стравами — суп з гірчичною зеленню. На вишуканих обідах подають суп і під час великої перерви між стравами для нейтралізації смаку попередньої серії страв і «очищення піднебіння», що дозволяє повною мірою насолодитися новими стравами.

    Але яким би не був китайський суп, вишуканим банкетним або простим повсякденним, його основу завжди повинен становити добрий бульйон. Такий бульйон повинен під час довгого помірного варіння витягти весь природний букет і солодкість із кісток і м’яса. Крім того, він повинен бути нейтральним — щоб приправи і спеції, які будуть введені потім, могли безперешкодно розкрити свій аромат. Зважаючи на це, кухарі в Китаї для варіння бульйону використовують тільки курятину або свинину, але ніколи — яловичину, оскільки їй характерний більш виражений смак.

    Китайський суп

    Китайський суп буває легким (або швидким) і щільним (або «цілющим»).

    У багатьох супах тривалого варіння використовуються сушені продукти. Це одна з особливостей китайської кухні. Століття тому китайці опанували науку збереження харчових продуктів за допомогою заквашування та висушування під вітром і на сонці. Такі продукти, як корінь лотоса, китайський мангольд, ріпа, гриби, гірка диня, морські водорості і т.п., висушуються, навіть якщо вони вживаються в їжу і свіжими. Висушені морепродукти, такі як плавники акули, каракатиці, кальмари, устриці та гребінці, використовувати в китайському супі краще, оскільки сушені продукти змінюють смакові якості супу, роблячи його більш насиченим. Тривале варіння на повільному вогні надає китайському супу особливий смак.

    У звичайний день вдома подають якийсь один вид супу. Зазвичай достатньо густий, з шматочками курки, м’яса, сушених грибів, кореня лотоса і з різними іншими овочами, щоб китайський суп вийшов ситний. Кожному гостю надається право налити собі стільки супу, скільки він забажає, тому супи зазвичай подають у великій супниці. Їдять супи з піал, використовуючи невелику фарфорову або металеву ложку-черпачок діаметром близько 15 см. Як правило, суп є останньою стравою обіду.

    Готуємо китайський суп вдома

    Китайський суп


    Рецепт № 1. Китайський суп

    Варена куряча грудка — 200 г
    Соєвий соус — 2 ст.ложки
    Рисове вино або сухий херес — 4 ст.ложки
    Мелений білий перець
    Часник — 10 зубчиків
    Шпинат — 100 г
    Лимонний сік — 4 ст.ложки
    Бульйон курячий — 1,5 л
    Рисова локшина — 60 г
    Порізана кінза — 1 ст.ложка

    Щоб приготувати китайський суп, спершу наріжте м’ясо вузькими смужками. Херес з’єднайте з соєвим соусом, посипте перцем і вилийте на м’ясо.

    Доведіть бульйон до кипіння, почистіть часник і опустіть в бульйон. Зменшіть вогонь. Нехай часник вариться близько 10 хвилин, потім вийміть його.

    Переберіть шпинат, помийте і наріжте. Введіть його в бульйон і варіть близько 3 хвилин. Вичавіть в суп лимонного соку, куряче м’ясо з маринадом, локшину і варіть протягом хвилини.

    Китайський суп готовий. Подаючи до столу, для краси посипте його нарізаною кінзою.
     


    Рецепт № 2. Китайський суп

    вода — 2 л
    куряча грудка — 2 шт
    морква — 1 шт
    консервовані паростки бамбука — 150–200 г
    сушені гриби шиітаке — 80 г
    цукор — 1 ст. ложка
    світлий соєвий соус — 4–5 ст. ложок
    чорний перець горошком, свіжий перець чилі, соус, зелень кінзи — за смаком

    Курячі грудки помийте, залийте водою і поставте на середній вогонь. Додайте цілу очищену моркву, трохи горошин чорного перцю і солі за смаком. Варіть близько години.

    Тим часом замочіть сушені гриби в теплій воді протягом 40 хвилин, потім вийміть їх і наріжте скибочками.

    Моркву і курячі грудки вийміть з бульйону, наріжте маленькими шматочками і складіть в миску. Додайте консервовані паростки бамбука і скибочки грибів. Влийте соєвий соус, введіть цукор і сіль. Все перемішайте і залиште на годину для маринування.

    Далі викладіть маринад у каструлю з киплячим бульйоном, нагрійте до кипіння і варіть близько 5 хвилин. Готовий китайський суп розлийте по тарілках. За бажанням прикрасьте зеленню кінзи і дрібно нарізаним перчиком чилі.
     


    Рецепт № 3. Китайський кисло-гострий суп з локшиною

    Бульйон — 3 л
    Гриби шиітаке — 10 шт
    Перець чилі — 1 шт
    Корінь імбиру — 50 г
    Лимон — 1 шт
    Локшина рисова — 50 г
    Рисове борошно або картопляний крохмаль — 4 ст.ложки
    Яйця — 2 шт
    Тофу (соєвий сир) — 100 г
    Помідори — 2 шт
    Соєвий соус — за смаком

    Спосіб приготування:

    Гриби замочіть у воді десь на годину для збільшення в об’ємі.

    Потім обсушіть гриби і наріжте смужками.

    Подрібніть корінь імбиру і разом із перцем чилі і грибами опустіть в каструлю з бульйоном. Поставте каструлю на вогонь і варіть протягом півгодини. Після цього влийте сік лимона і вийміть з супу перець. Опустіть в суп локшину.

    Потім влийте в борошно трохи води, перемішайте до консистенції сметани і вилийте в каструлю.

    Збийте яйця міксером і тонкою цівкою введіть в суп. Проваріть близько 5 хвилин.

    Наріжте тим часом помідори, тофу і додайте в суп. Готуйте ще 2–3 хвилини. Після виключення вогню бажано дати китайському супу настоятися.
     


    Рецепт № 4. Китайський суп курячий

    Морква — 2 шт
    Цибулина —1 шт
    Цибуля-порей — 1 шт
    Часник — 1 зубчик
    Капуста — 1 чашка, порізана тонкою соломкою
    Бульйон курячий
    Чорні китайські гриби (можна білі)
    Спагеті сушені
    Соєвий соус

    Поріжте грудки, посоліть і поперчіть. У моркві зробіть виїмки і поріжте на кружечки, щоб зробити «квіточки». Цибулю наріжте соломкою. В олії стушкуйте моркву, цибулю та подрібнений часник протягом двох хвилин. Потім покладіть капусту і курку, налийте необхідну вам кількість бульйону (в залежності від бажаної густоти китайського супу) і тушкуйте ще протягом 15 хвилин.

    Замочіть гриби і спагеті приблизно на 20 хвилин, а потім варіть в супі 5 хвилин. В кінці приготування за смаком додайте солі і трохи цукру.

    Намагайтеся не переварити суп.

    Смачного!
     

  • Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Китайська кухня дуже своєрідна й екзотична в порівнянні з європейською. А все тому, що в давні часи до приготування їжі в Китаї ставилися по-філософськи, як до якогось естетичного ритуалу. Проте, традиційна народна китайська їжа дуже проста ― рис, локшина, бобові, овочі і т. ін. М’ясні страви в Китаї не користуються особливою популярністю. Однак, банкетна їжа разюче відрізняється від повсякденної. Качка по-пекінськи чи Бей Джин Хао ― одна з найулюблених китайських святкових страв.

    Качка по-пекінськи

    Отже, Бей Джин Хао можна приготувати двома способами: смажити тушку в підвішеному стані над вогнищем або ж у закритій печі.

    Так чи інакше, для приготування цієї страви в домашніх умовах нам знадобляться такі інгредієнти:

    Тушка качки (2―3 кг);

    Херес 1 ст. ложка;

    Мед 4 ст. ложки;

    Соєвий соус 5 ст. ложок;

    Імбирний порошок 1 ст. ложка;

    Кунжутне масло 1 ст. ложка;

    Перець мелений 1 ст. ложка;

    Вода 1 склянка;

    Харчовий барвник червоного кольору (за бажанням);

    Сіль.

    Хрустка шкірочка

    Качку по-пекінськи подають на стіл із мандариновими коржиками, але їх можна замінити млинцями, для приготування яких нам знадобиться:

    Пшеничне борошно 500 г;

    Окріп 1 склянка;

    Яйце 1 шт.;

    Молоко 2/3 склянки;

    Масло рослинне 2 ст. ложки;

    Зелена цибуля.

    Качка по-пекінськи готується таким чином: тушку слід промити, видалити з неї волосяний покрив (якщо треба), потім просушити, обрізати кінчики крил. Зрізати з качки зайвий жир, обдати її окропом. Потім натираємо тушку хересом зовні і всередині, залишаємо її за кімнатної температури хвилин на 10. Натираємо качку сіллю і в такому стані кладемо у холодильник на 12 годин. Бажано, щоб качка «стояла» на великій тарелі або в каструлі. Для цього можна скористатися склянкою, яку ми поміщаємо в тушку. Періодично з тарелі потрібно видаляти рідину, що натекла.

    Дістаємо качку, рівномірно змащуємо її медом і знову ставимо в холодне місце на такий же час (12 годин). Як мине цей час готуємо піч: заливаємо в деко воду, нагріваємо духовку до 190 ˚С. Качку кладемо грудкою догори на решітку для гриля, під якою ставимо деко з водою. Покриваємо всю цю конструкцію шаром фольги. Запікаємо качку по-пекінськи протягом години. У цей час готуємо соус: змішуємо імбир, кунжутне масло, перець і соєвий соус до стану густої маси. Витягуємо качку і за допомогою пензлика змащуємо її щойно приготованим соусом. Деко з водою ми прибираємо, а качку на решітці знову поміщаємо в піч, встановивши попередньо температуру в ній 260˚С. Стежимо, щоб птах не підгорів. Чекаємо приблизно 25 хвилин.

    Третій раз змащуємо качку сумішшю меду і соєвого соусу і знову ставимо в піч, в режимі «гриль» готуємо 5 ― 10 хвилин. За цей час наша качка по-пекінськи підрум’яниться і отримає хрустку скоринку. Дістаємо готову качку, даємо їй трохи охолонути, видаляємо кістки і ріжемо птицю на тонкі шматочки. Важливо, щоб скоринка залишалася на кожному з них.

    Сама качка по-пекінськи вже готова, а ми в цей час беремося за приготування доповнення до неї ― млинців. Змішуємо борошно і воду, додаємо збите яйце. Вливаємо молоко, потім масло. Кидаємо туди ж подрібнений зелений лук. І ретельно перемішуємо. Випікаємо тонкі млинці на тефлоновій пательні, не змащуючи її олією!

    Качка по-пекінськи

    Качку по-пекінськи подаємо на стіл із млинцями, соєвим соусом, зеленою цибулею та цибулею-пореєм. Незважаючи на те, що для приготування цієї страви доведеться виділити так багато часу, в цілому, рецепт простий. Тому наступного разу здивуєте своїх гостей справжнім делікатесом китайської кухні.

  • Як мотивувати себе, коли просто хочеться залишитися на дивані

    У багатьох із нас бувають моменти, коли складно змусити себе зробити наступний крок: наприклад, вийти на пробіжку або навіть зробити кілька нескладних вправ. Часом промотивувати себе здається більш складним завданням, ніж сама вправа. Як навчитися долати такі стани?

    Якби ми тільки сиділи на дивані і думали про те, щоб спалювати калорії, ми б відразу досягли наших цілей у фітнесі, говорить Diana Kelly.

    «Для мене перетворення ідеї тренування на фактичне мотивування себе є більш складним завданням, ніж сама вправа. Справа в тому, що іноді знайти в собі волю дуже важко, і краще просто дати собі перерву».

    Але якщо ви все ж хочете дотримуватися цілей тренувань цього року, поради експертів з фітнесу допоможуть піднятися із вашого теплого, затишного дивану і не відступати ні на крок від своїх прагнень!

    Почніть із невеликих, але конкретних завдань

    «Багато людей дуже сильно прагнуть до дуже великого результату. Можливо, ви застрягли на ліжку протягом декількох місяців, і з приходом нового року готові знову рухатися. Почніть із малого», — говорить сертифікований тренер Road Runners Club of America (RRCA) Кріс Хейсліуер (Chris Heuisler).

    Якщо ви дасте собі занадто велике навантаження відразу, ви або «згорите», або отримаєте травму. Маленькі перемоги — це шлях, який приведе вас до більшого.

    Запишіть невелику мету, якої ви будете дотримуватися з більшою ймовірністю, наприклад: «Я встану з дивану три дні на цьому тижні, щоб пройтися 20 хвилин по вулиці».

    Зверніть увагу на специфіку мети — скільки днів і скільки часу ви можете насправді виділити на активність. Якщо ви поставите розпливчасту мету (тобто «я буду рухатися протягом 20 хвилин»), ви, насправді, навряд чи це зробите.

    Гра «Що я б вибрав …?»

    Усі ми переживаємо спади, і іноді нам потрібно щось, що перетворить нашу мотивацію на дію, і ми зможемо повернутися і спробувати ще раз.

    Спортсменка Ніккі Вальтер (Nikki Walter) говорить:

    «Коли мені не подобається займатися спортом, я роблю ставку на груповий фітнес або велоспорт. Заняття у групі — чудовий спосіб тренування, і мені не потрібно посилено думати про тренування. Коли я відчуваю себе млявою і потребую поштовху, я подумки граю у гру “Що б я вибрала?”. Це може бути: “Я б хотіла розчаруватися перед сном, що не тренувалася? “Або “Я б хотіла зробити швидке тренування до обіду?”. Моя відповідь завжди спрацьовує».

    Тримайте свої цілі перед собою

    Лю Гросс (Liu Gross), чиказький сертифікований персональний тренер, каже:

    «Зробіть фітнес-цілі екранною заставкою на своєму мобільному телефоні».

    Дослідження користувачів мобільних телефонів, проведене компанією Deloitte за останні три роки, показало, що люди дивляться на свої телефони у середньому 47 разів на день.

    «Уявіть собі, що дивитеся на свою фітнес-мету майже 50 разів на день і потім використовуєте цю мотивацію як поштовх. Мотивація є дуже особистою (якщо у вас є щось, з чим ви емоційно пов’язані… те, що вас дійсно хвилює), і ваше тренування з більшою ймовірністю стане продуктивним. Наприклад, це може бути мальовнича фотографія гори, на яку ви плануєте зробити похід цієї весни, надихаюча цитата або фотографія зі своїми дітьми на вулиці».

  • Как мотивировать себя, когда просто хочется остаться на диване

    У многих из нас бывают моменты, когда сложно заставить себя сделать следующий шаг: например, выйти на пробежку или даже сделать несколько несложных упражнений. Порой промотивировать себя кажется более сложной задачей, чем само упражнение. Как научиться преодолевать такие состояния?

    Если бы мы только сидели на диване и думали о том, как сжигать калории, мы бы сразу достигли наших целей в фитнесе, говорит Diana Kelly.

    «Для меня превращение идеи тренировки в фактическое мотивирование себя является более сложной задачей, чем само упражнение. Дело в том, что иногда найти в себе волю очень трудно, и лучше просто дать себе перерыв».

    Но если вы всё же хотите придерживаться целей тренировок в этом году, советы экспертов по фитнесу помогут подняться с вашего тёплого, уютного дивана и не отступать ни на шаг от своих стремлений!

    Начните с небольших, но конкретных задач

    «Многие люди слишком сильно стремятся к очень большому результату. Возможно, вы застряли на кровати в течение нескольких месяцев, и с приходом нового года вы готовы снова двигаться. Начните с малого», — говорит сертифицированный тренер Road Runners Club of America (RRCA) Крис Хейслиуэр (Chris Heuisler).

    Если вы дадите себе слишком большую нагрузку сразу, вы либо «сгорите», либо получите травму. Маленькие победы — это путь, который приведёт вас к большему.

    Запишите небольшую цель, которой вы будете придерживаться с большей вероятностью, например: «Я встану с дивана три дня на этой неделе, чтобы походить 20 минут на улице».

    Обратите внимание на специфику цели — сколько дней и сколько времени вы можете выделить на самом деле на активность. Если вы поставите расплывчатую с цель (т.е. «я буду двигаться в течение 20 минут»), вы, на самом деле, вряд ли это сделаете.

    Игра «Что я бы выбрал…?»

    Все мы переживаем спады, и иногда нам нужно что-то, что приведёт нашу мотивацию в действие, и мы сможем вернуться и попробовать ещё раз.

    Спортсменка Никки Вальтер (Nikki Walter) говорит:

    «Когда мне не нравится заниматься спортом, я делаю ставку на групповой фитнес или велоспорт. Занятия в группе — отличный способ тренировки, и мне не нужно усиленно думать о тренировке. Когда я чувствую себя вялой и нуждаюсь в толчке, я мысленно играю в игру „Что бы я выбрала?‟. Это может быть: „Я бы хотела разочароваться перед сном, что не тренировалась? ‟ или „Я бы хотела сделать быструю тренировку до обеда? ‟. Мой ответ всегда срабатывает».

    Держите свои цели перед собой

    Лю Гросс (Liu Gross), чикагский сертифицированный персональный тренер, говорит:

    «Сделайте фитнес-цели экранной заставкой на своём мобильном телефоне».

    Исследование пользователей мобильных телефонов, проведённое компанией Deloitte за последние три года, показало, что люди смотрят на свои телефоны в среднем 47 раз в день.

    «Представьте себе, что смотрите на свою фитнесс-цель почти 50 раз в день и затем используете эту мотивацию в качестве толчка. Мотивация является очень личной (если у вас есть что-то, с чем вы эмоционально связаны… то, что вас действительно волнует), и ваша тренировка с большей вероятностью станет продуктивной. Например, это может быть живописная фотография горы, на которую вы планируете совершить поход этой весной, вдохновляющая цитата или фотография со своими детьми на улице».

  • Техніка яка допомагає у житті

    ⓅТепер вибрати будь-яке обладнання та електроінструмент в Україні стало простіше. Все це сьогодні доступно у величезному інтернет-магазину ТРУДОВИК. Можна сказати, що це один з найбільших ресурсів у нашій країні, бо асортимент дійсно вражаючий. Знайдеться дійсно все. Досить витрачати час на пошуки. Поспішайте зайти в інтернет-магазин і вибрати для себе все необхідне прямо зараз!


    В каждом доме не обойтись без (ручного инструмента в Трудовик), ведь сантехника не долговечна и иногда ломается, что-то поломалось или просто в квартире ремонт… Минимальный запас инструментов это: молоток, дрель, плоскогубцы или кусачки, разводной ключ, набор отвёрток, всякие гвоздики, шурупчики, набор прокладок и рулетка! Остальное можно одолжить у соседа, взять в аренду или купить.


    Приділяємо увагу сервісу

    Відразу ж хотілося звернути увагу на підхід до наших клієнтів. Ми можемо запропонувати не тільки вигідні умови співпраці, а й обслуговування:

    • Усі заявки обробляються в режимі реального часу. Таким чином, ми економимо ваш час. Можете бути впевнені, що чекати взагалі не доведеться.
    • Оплата і доставка відбуваються будь-яким зручним для вас способом. Якщо ж інструмент або обладнання потрібні в той же день – ми можемо це зробити!
    • Існує послуга «на замовлення». Це означає, якщо ви не знайшли потрібного товару, ви завжди можете його замовити у нас і отримати максимально найближчим часом.
    • У нас працюють тільки справжні професіонали своєї справи. Таким чином, є можливість отримати консультацію не тільки з питань комплектації, а й додаткові відомості про встановлення або ж використання.

    Потрібно сказати, що це далеко не повний список наших переваг. Вам достатньо звернутися до нас тільки один раз, щоб стати постійним клієнтом. Відчуйте європейський сервіс прямо зараз!

    Інтернет-магазин інструменту: усе в наявності

    Головною особливістю інтернет-магазину є актуальні відомості про наявність, а також ціни. Це максимально економить ваш час і робить покупки набагато легшими.

    А запропонувати ми можемо багато чого:

    • Основною категорією є обладнання. У цьому розділі представлені всі інструменти, що можуть знадобитися в будівництві, виробництві або простому ремонті. Є як ручний інструмент, так і автоматичний. Головною перевагою є наявність витратних матеріалів і насадок!
    • Садова техніка – це розділ, який буде корисний як для сільського господарства, так і для ландшафтного дизайну. Також, в цьому розділі ви можете знайти техніку для городу, яка дозволяє зробити роботу по посадці, догляду і збиранню врожаю ще простішою і доступнішою. Вибирайте для себе лише найкраще!
    • Якщо ж у вас трапляються перебої зі світлом, краще обзавестися потужним генератором або ж стабілізатором напруги. У розділі «Генератори» це можна зробити швидко і просто, так як асортимент дійсно вражаючий. Є електростанції, як для побутового використання, так і професійного. Не забувайте звертати увагу на потужність і час автономної роботи!
    • У розділі, кліматична техніка, є все обладнання, а також аксесуари. Зробіть свій будинок і дозвілля ще комфортніше і більш насиченим разом з нами!

    Вибирайте тільки справжніх професіоналів своєї справи! Інтернет-магазин ТРУДОВИК пропонує все необхідне за вигідною ціною. Маса акцій і персональних пропозицій вже чекають на вас!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.