Blog

Триматися на поверхні води, розслабляючись у великій і освітленій камері, наповненій дуже солоною водою, є ефективним методом для зняття болю, спричиненого хронічним стресом. Це довів у своїй недавній докторській дисертації з психології Свен-Айк Буд із Карлштадського університету Швеції.

#img_left#Ця теорія була підтверджена проведеними дослідами: покращується сон, пацієнти стають оптимістичнішими, рівень вироблення пролактину («гормону динамізму») зростає. Отже, неспокій, стрес, ризик депресії і хворобливих відчуттів знижується. Усі люди, що беруть участь в експерименті, спочатку страждали на різні недуги, викликані стресом.

«Завдяки розслабленості, досягнутої під час занурення в камері, люди, що страждали на дифузні болі в м’язах (фіброміалія) або на депресії й тривожність, уже після десяти сеансів відчули себе значно краще. Розслабленість, відчуття легкості, що виникає під час перебування в плаваючому положенні в теплій воді, і тиша активізують наявні в організмі системи для відновлення та одужання. Гормони, що спричиняють стрес і підвищення кров’яного тиску, знижуються», – відзначає Свен-Айк Буд.

Ця теорія побудована в ході вивчення можливості лікування хвороб і розладів, викликаних стресом, за допомогою занурення у воду. В контрольній групі, яка не проходила сеансів занурення, ніякого покращення помічено не було. Після семитижневого періоду лікування в 22 % учасників, що ходили на сеанси в камері з водою, минули всі болі, 56 % відчули поліпшення свого стану. Дослідження тривало чотири роки, в дослідах брало участь 140 чоловік, які страждали на захворювання різних видів, викликаних стресом.

«Ця терапія може застосовуватися до різних груп хворих, наприклад, люди, які страждають від травм у ділянці шиї, фіброміалії, депресії та болю, спричиненого хронічним стресом. Ми також звернули увагу на те, що поєднання сеансів у камері з водою зі звичною терапією може бути ефективним», – каже Свен-Айк Буд.

#img_left#Велика Епоха:

– Як проходить лікування за цією методикою?



Свен-Айк Буд:

– Під час терапії пацієнт занурюється в камеру на 45 хвилин. На початку і наприкінці сеансу недовго грає музика. Необхідно проходити хоч би один сеанс на тиждень, деяким людям необхідно щонайменше 10 сеансів, щоб досягнути повного розслаблення.

– Чи можуть пацієнти під час процедури розслабитися настільки щоб заснути?

– Ні, серед осіб, що проходили терапію, ні в кого не спостерігалася тенденції до засипання. Це може статися тільки в окремих випадках. Деякі люди казали, що вони, занурившись у воду, були в стані такого глибокого розслаблення, що час для них припиняв своє існування.



– Чи можливі напади клаустрофобії під час занурення в камеру?

– Для чутливих людей слід залишати двері відчиненими, щоб вони не відчували себе замкнутими. Сеанси дають дійсно гарні результати. Наприклад, люди, які тривалий час страждали від хвороб, відчули, що вони можуть знову почати працювати. Мета дослідження в тому, щоб розвинути техніку, просту у використанні і корисну для суспільства.

Нині ми досліджуємо й вивчаємо далі циркуляцію крові в капілярах, поглинання кисню в крові та вплив на рефлекси тіла.

Це дослідження було проведене лабораторією з вивчення людських можливостей при Карлштадському університеті. Дослідження раніше було опубліковане в різних виданнях, зокрема в американському журналі International Journal of Stress Management.

Пірджо Свенсон. Велика Епоха

#img_left_nostream#Промова доктора наук з Китаю у день пам’яті про Мартіна Лютера Кінга: „У мене теж є мрія”

Шановні панове екс-президенте Клінтон, екс-губернаторе Хаккабі, сенаторе Ісаксон, мере Франклін і всі шановні гості!

В 1992 році я вступив до аспірантури технічного коледжу у штаті Джорджія. Я поселився в Атланті, у великому місті, відомому як батьківщина доктора Мартіна Лютера Кінга. Я маю честь назвати це велике місто моєю другою домівкою на згадку про покійного Мартіна Лютера Кінга. І „я думаю про Джорджію” [таку назву має офіційний гімн шт. Джорджія – прим. пер. ]

Але, коли я тільки приїхав, я мало що знав про доктора Кінга. Я дуже хотів повернутися до Китаю. Все було таким незнайомим для мене. Але незабаром я відчув дещо, що ніколи до цього не відчував.

Я помітив, що люди в цій країні можуть говорити те, про що думають, і при цьому їх не заарештовує поліція. Я помітив, що люди ходять до церкви щонеділі, і що кожен може вільно вірити у свою релігію. Я жодного разу не бачив, щоб людей заарештовували за читання Біблії або за те, що вони прагнули бути порядними й добрими громадянами своєї країни.

Лише одне слово могло описати мої почуття – свобода.

Спочатку я думав, що ця свобода була легко досягнута у Сполучених Штатах. Але потім, коли я вивчав історію США, я дізнався про Мартіна Лютера Кінга, одного з провідних лідерів американського руху за права людини. Я прочитав промову доктора Кінга „У мене є мрія” і вирішив написати про свою власну мрію.

#img_right#Я розмовляв з другом із Китаю. Він запитав мене, що мені більше за все сподобалося у США. І я сказав, що це „свобода”. Він відповів: „Ти багатий, а ми бідні. Ми будемо домагатися „свободи”, коли заробимо більше грошей”. Я сказав моєму другові: „Тобі не потрібно бути багатим, щоб боротися за право бути вільним”. Я розповів, що доктор Кінг боровся за свободу не тому, що був багатий, а тому, що він мав серце.

Я жив у Китаї протягом 31 року і в цій країні – 15 років. Я люблю Китай і люблю китайський народ. Я хочу, щоб їх поважали, і щоб вони жили по-людськи. Я хочу, щоб вони теж насолоджувалися невід’ємними правами, якими Бог наділив усіх своїх людей, і не тільки у Сполучених Штатах, а й в усіх куточках світу.

Натхнений промовою „У мене є мрія” д-ра Кінга, я подякував йому за ті зусилля, які він доклав, щоб допомогти всім американцям стати вільними. Його життя є прикладом для всіх людей світу, які плекають мрію про свободу, і навіть для мене – скромного фізика, котрий щасливий жити вільною людиною в цій країні. У мене також є мрія.

У мене теж є мрія, що настане той день, коли всі люди у Китаї будуть мати право на свободу думки і не будуть зазнавати переслідувань (катувань, незаконних арештів та допитів) через їхні переконання та ідеали.

У мене є мрія, що настане той день, коли всі люди в Китаї будуть мати право на свободу релігії, і їх не будуть репресувати за їхню віру, не будуть незаконно ув’язнювати та піддавати позасудовій розправі.

У мене є мрія, що настане той день, коли послідовники Фалуньгун у Китаї зможуть вийти вранці до парку, щоб виконати свої вправи, не будучи побитими поліцією.

У мене є мрія, що настане той день, коли моя дочка зможе повернутися до Китаю, і про неї будуть судити не за її вірою у Фалуньгун, а за її характером.

І, як д-р Кінг сказав, коли це станеться, коли ми дозволимо свободі „дзвеніти”, коли ми дозволимо їй „дзвеніти” з кожного села й кожного хутору, з кожного штату й кожного міста, ми зможе прискорити той день, коли всі Божі діти, чорні та білі, євреї та язичники, протестанти й католики, зможуть узятися за руки й заспівати слова старого негритянського духовного гімну: „Вільні нарешті! Вільні нарешті! Дякуємо всемогутньому Господові, ми вільні нарешті!”

Вищенаведена промова була проголошена на щорічній вахті пам’яті, присвяченій Мартіну Лютеру Кінгові, в баптистській церкві Ебенезер м. Атланти шт. Джорджія 21 січня.

Сінь Янь. Велика Епоха

Представляємо Вашій увазі колекції жіночого одягу весна/літо 2008 відомих брендів: STEPHANE ROLLAND, Lefranc.Ferrant, представленіх на показі мод в Парижі 23 січня 2008 р.

#img_gallery#

25 січня на сході Пекіна одночасно світили «4 сонця» навколо яких був великий ореол, що світиться.

Як повідомила газета «Вечірній Пекін», житель східного району Пекіна пан Ян розповів, що вранці 25 січня коли його дружина пішла на роботу, вона раптом побачила на небі «4 сонця». Вона відразу ж подзвонила йому і повідомила про це. Він подивився на небо і теж побачив це дивовижне видовище. Потім він сфотографував побачене фотокамерою мобільного телефону. Через деякий час «4 сонця» почали тьмяніти і потім зовсім зникли.

Спеціаліст пекінської метеослужби пояснив, що таке явище, як «4 сонця» є нормальним, це називається «Помилковим сонцем» і виникає воно в особливих кліматичних умовах. В цьому випадку воно з’явилося через низьку температуру повітря і дуже велику вологість. Коли в повітрі багато води, при низькій температурі вона замерзає і перетворюється на кристали, які, відображаючи сонячне світло, створюють ефект «помилкового сонця».

#img_gallery#

Представляємо Вашій увазі колекції жіночого одягу весна/літо 2008 відомих брендів: VALENTINO, DOMINIQUE SIROP, ELIE SAAB, ARMANI PRIVE, CHRISTIAN DIOR, CHANEL, GIVENCHY, представленіх на показі мод в Парижі 23 січня 2008 р. (частина 4 фотоогляду).

#img_gallery#