Blog

Один из самых простых способов преодолеть стресс и беспокойство в современном стремительном мире — это применять на практике учение о рефлексотерапии. Достаточно одного сеанса, чтобы снять стресс и уснуть. Для этого не нужна чья-то помощь, а провести его можно в любое время и в любом месте.

Наш век — век стресса, нервных заболеваний и постоянного напряжения. Люди в любом возрасте подвержены стрессу. Но не все знают, что происходит во время стресса и как в организме срабатывает защитная реакция.

Вначале гормоны стресса — адреналин и кортизол — наполняют наши тела. Повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Ум становится возбуждённым, организм настроен на борьбу и обеспокоен.

Когда тело реагирует на стресс, тратится много сил. В долгосрочной перспективе организм не может «отремонтировать» себя: нервная система расшатана, затронуты процессы пищеварения и репродукции.

#img_center_nostream#

Почему рефлексотерапия помогает от беспокойства и стресса

Рефлексотерапия помогает расслабиться и способствует самовосстановлению внутренних органов и организма в целом, рассказывает Stylecraze. Это альтернативная форма терапии, которая уходит своими корнями в традиционную медицину Китая.

Эта система основана на принципе, что у нашей головы, рук, ног, желудка и других частей и органов тела есть определённые «рефлекторные» точки на коже. Эти точки связаны друг с другом и с различными частями тела через энергетические пути. Надавливая на рефлекторные точки, мы положительно влияем на определённые органы. Это помогает снять стресс, тревогу и восстановить оптимальные функции органов.

Рефлексотерапия стимулирует мозг, гипофиз, шишковидную железу и надпочечники. Она не имеет побочных эффектов, а положительный результат не заставит себя ждать!

Рефлексотерапия при стрессе — активные точки

Рефлекторная точка 1 — запястье

Эта точка расположена на запястье. От основания ладони отмерьте расстояние, равное двум ширинам ногтя большого пальца руки. На точку, где находятся 2 большие ветви вен, положите большой палец. Нажимайте на эту точку, пока не почувствуете лёгкую боль. Помассируйте точку, удерживая давление.

Выполните то же самое на противоположном запястье.

Вы можете использовать эту технику каждый раз, когда чувствуете стресс. Он успокаивает и расслабляет, одновременно снижая кровяное давление.

#img_center_nostream#

Рефлекторная точка 2 — ладони

Точка расположена ниже большого пальца, между средним и указательным пальцами, на мягкой области рядом с большим пальцем.

Аккуратно нажмите большим пальцем одной руки на эту точку. Медленно сжимайте и выпрямляйте пальцы, удерживая давление. Повторяйте не менее 10 раз, а затем повторите на противоположной руке.

Эта точка увеличивает энергию, стимулируя надпочечники и помогает расслабиться.

#img_center_nostream#

Рефлекторная точка 3 — ногти

Поместите один ноготь большого пальца на другой. Нажмите на ноготь в центре и удерживайте давление около 30 секунд. Повторите эту технику с противоположным ногтем.

Это стимулирует гипофиз и эндокринные железы, помогает поддерживать уровень гормонов на оптимальном уровне.

#img_center_nostream#

Рефлекторная точка 4 — ступни

Сядьте и положите одну ногу на другую так, чтобы было удобно работать со стопой. Рабочая точка находится на подушечке стопы, немного выше арки стопы. Положите большой палец в основание, прямо в центр подушечки. Прикладывайте давление, пока не почувствуете лёгкую боль. Немного помассируйте и повторите то же самое с другой ногой.

Этот приём уменьшает эмоциональный стресс и помогает уснуть.

#img_center_nostream#

Больше интересных статей смотрите в нашем разделе «Народная медицина».

ⓅУгадать с первого раза с выбором оптимального варианта корма для собак практически невозможно.

#img_center_nostream#Хотя каждая особь животного индивидуальна по своей сути, существуют определённые критерии, использование которых помогает оптимизировать выбор:

• состав;
• показатель питательности корма;
• возраст собаки.

Изучите советы собаководов о пользе кормовых добавок для общего состояния питомцев разных пород, поищите информацию на тематических форумах, почитайте рекомендации изготовителей.

Основное внимание рекомендуется акцентировать на свойствах ингредиентов, входящих в перечень компонентов корма. Присутствие на рынке множества брендов-производителей кормовой продукции не вносит особого разнообразия в его состав. Зачастую это овощи, мясная или зерновая мука, а также комплекс минерально-витаминных добавок.

Лучшим вариантом сухого корма будет являться тот, в списке ингредиентов которого на первом месте находятся мясные продукты. Если список ингредиентов начинают продукты переработки зерновой продукции, такой корм навряд ли сможет удовлетворить потребности собаки в протеине.

Важно обращать внимание на то, какой вид мяса входит в состав корма. Есть на упаковке написано просто «мясо», то лучше не брать такой корм, так как неизвестно, какой источник происхождения оно имеет.

Часть владельцев собак идут на поводу у рекламы и приобретают продукцию, которая выглядит эстетически более презентабельно и вкусно пахнет. Следует помнить, что помимо питательной ценности, корм не должен содержать следующих веществ:

• ароматизаторов;
• красителей;
• усилителей вкуса;
• канцерогенов.

Энергичность и потребность в питании вашего пса зависят от:

• роста;
• активности;
• репродуктивного статуа;
• возраста.

Состав кормов меняется в зависимости от физиологических изменений в организме животного. Разделение состава кормовой добавки происходит на несколько этапов: до полугода, от полугода до года и после годовалого возраста.

Реакция собаки на корм

Реакция животного на корм тоже может говорить о том, подходит ли продукция собаке. К примеру, может поменяться состояние шерсти, начаться расстройство желудка или пёс начнёт проявлять излишнее беспокойство.

Подробнее узнать о том, как выбрать сухой корм для вашего питомца, можно на сайте e-zoo.com.ua.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅСкоро зима… И это совсем не повод прекращать путешествовать! Порадуйте себя незабываемым зимним отдыхом в Будапеште – и вы несомненно останетесь довольны. Почему именно Будапешт (Венгрия)?

Во-первых, – приятные цены. Если планировать заранее, то билеты на самолет в Будапешт можно найти по выгодной стоимости, да и цены на проживание не очень кусаются.

Во-вторых, – это мягкий зимний климат. В холодное время года температура не опускается ниже минус трех градусов, что обеспечивает вам приятную прогулку по городу.

В-третьих, – кухня. Блюда национальной венгерской кухни не оставят равнодушными ни одного гурмана, да и цены приятно порадуют кошелек.

Будапешт – это город, который, несомненно, подарит вам зимнюю сказку!

Будапешт – сердце старой Европы

Даже зимой вы сможете по достоинству оценить красоту этого старого европейского города. Не пожалейте своего времени и своих ног, и прогуляйтесь по Будапешту. Королевский дворец, Цитадель, мосты через Дунай и многие другие достопримечательности по праву считаются памятниками архитектуры и не оставят вас равнодушными.

Парк Варошлигет

Благодаря мягкому климату, гулять по Будапешту – сплошное удовольствие! И парк Варошлигет – обязателен к посещению. В зимний период в парке заливают огромный каток, который привлекает не только туристов, но и местных жителей. Также вы сможете посетить зоопарк и ботанический сад, которые находятся на территории парка. Ну а если все же замерзнете, сможете погреться в одном из уютных кафе, и попробовать знаменитую венгерскую сладость – марципан.

Купальни

Будапешт славен своими термальными источниками и купальнями. Всего их около 100 в городе. Самыми известными, конечно же, можно назвать купальни Сечени. Они находятся на территории центрального парка Будапешта. Купальни с минеральной водой принесут неоценимую пользу вашему здоровью! К тому же, это так здорово и по-настоящему необычно – искупаться в термальном источнике зимой.

Горнолыжные курорты

Зимой Венгрия также может предложить традиционный горнолыжный отдых. Матра, Бюкк, Магас-Хилл – это самые известные курорты страны, которые порадуют любителей покататься на лыжах и сноубордах. Курорт Матра находится всего в ста километрах от Будапешта. Горы там невысокие и отлично подходят для новичков. Также на курорте отличная туристическая инфраструктура, есть множество ресторанов и кафе, готовых вкусно накормить и отогреть.

Зимний отдых в Будапеште может стать поистине увлекательным и незабываемым! Не отказывайте себе в возможности окунуться в очарование старинного европейского города и подарить себе зимнюю сказку.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅПечать на стеклянных и керамических чашках предоставляет возможность превратить обычные предметы посуды для чаепития и питья кофе, любимых напитков в оригинальную сувенирную продукцию.

Компания «USON» по выгодным ценам осуществляет нанесение логотипов на кружки, фотографий, интересных надписей, красивых изображений, которые отличаются яркостью, эстетичностью, четкостью линий, художественным вкусом.

Такая полиграфическая услуга отличатся рядом преимуществ, и позволяет фотосалонам, организаторам праздников, руководителям компаний порадовать своих сотрудников, клиентов функциональными презентами, соответствующими вкусу, стилю, корпоративной этике дарителей.

Достоинства кружек с логотипом компании

Качественная печать на керамических чашках, широкий выбор которых представлен на сайте https://uson.com.ua/suvenirnaya-produktsiya/posuda/keramika-i-farfor/keramicheskie-chashki/, позволяет создать необычную сувенирную продукцию. Среди ее достоинств необходимо отметить:

• возможность создать эффективный рекламный продукт, благодаря которому появится возможность успешно провести маркетинговые мероприятия, расширить клиентскую базу, создать новые партнерские отношения;
• неповторимый, индивидуальный внешний вид изделий;
• соответствие имени и имиджу компании, логотип которой нанесен на поверхность кружки;
• отменное качество изображений, надписей, картинок, соответствующих пожеланиям, требованиям самых взыскательных заказчиков;
• практичность, универсальность, функциональность кружек с логотипом;
• обеспечение запоминания компании на подсознательном уровне владельца предмета посуды и формирования ассоциации приятных эмоций с ее названием;
• доступная стоимость услуги полиграфии.

Кружки с логотипами компаний, картинками, надписями, фотографиями относятся к особенной категории изделий, которые по праву привлекают внимание потребителей и широко используются в качестве бизнес подарков, а также функциональных сувениров.

Критерии выбора керамических кружек

Широкий ассортимент красивых, удобных в использовании кружек из керамики, представленных на сайте Торгового дома «USON», предоставляет возможность выбрать наилучший вариант и использовать его по назначению. К отличительным характеристикам изделий относятся:

• размеры, объемы, формы керамических кружек;
• наличие чайных керамических ложек и пластиковых крышек;
• цветовая палитра оттенков наружных и внутренних поверхностей чашек;
• толщина ручки и удобство использования;
• цена керамических кружек.

Обращая внимание на такие критерии выбора качественных чашек всегда можно приобрести наилучшие изделия, нанести на полиграфию и порадовать сотрудников, клиентов, друзей, родных и близких людей таким оригинальным презентом.

Доверяйте профессионалам и при поиске функциональной, оригинальной сувенирной продукции у Вас никогда не возникнет сложностей и проблем!

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅИнвалидность представляет собой потерю либо снижение трудоспособности в результате полученной травмы либо перенесенного заболевания. Современная коляска для инвалидов представляет собой механизм передвижения для людей с особенными потребностями.

Технологии существенно упростили жизнь пациентов с ограниченными возможностями. Грамотно подобранные инвалидные коляски не ограничивают в передвижении. Главное – правильно выбрать оборудование.

Необходимость правильного выбора механизма передвижения для инвалидов

Благодаря верному подбору инвалидной коляски, можно:

• Минимизировать трудности перемещения в ванных комнатах, дверях и других ограниченных пространствах после установления максимальной ширины оборудования.
• Предупредить трение и касание частей тела об углы и стенки, а также облегчить передвижение.
• Обеспечить распределение веса человека по более широкой плоскости.

При неправильном выборе инвалидной коляски можно получить дополнительные травмы, а также разные деформации и необратимые осложнения.

Основная классификация инвалидных колясок

Существует несколько видов инвалидных колясок:

• Оборудование активного вида. Коляска подходит для активного передвижения своими силами. Она надежная, крепкая и может выдержать долгие интенсивные нагрузки. Обычно у такой техники облегченная конструкция, которая облегчает свободу передвижения.
• Оборудование с рычажным или механическим приводом. Такая техника обустроена пневматическими шинами. Они дают возможность амортизации на неровной поверхности, за счет чего можно свободно передвигаться по улице. Обычно у таких кресел спинка с возможностью регулировки угла наклона.
• Электротехника. Оборудование с электрическим приводом для передвижения в помещении и на улице, которое работает на аккумуляторах. Обычно оно оснащено пультом дистанционного управления для контроля над креслом без усилий. Однако такая коляска одна из самых дорогих.
• Спортивная коляска. Устойчивое и мобильное оборудование с колесами, размещенными под особым углом. Коляска идеально подходит для активных занятий спортом и участия в соревнованиях.
• Детские коляски производятся под заказ с учетом специфики техники.
• Санитарные коляски используются для посещения туалета и душа. Такое оборудование может быть оснащено съемным судном или другими изделиями.

Людям с ограниченными возможностями могут понадобиться ходунки для пожилых людей, купить которые можно на этом сайте.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅОтделку красивой поверхности осуществляют различными методами. Однако простое окрашивание требует безупречного выравнивания основания, а монтаж подвесных систем не постоянно целесообразен.

Стоит применять жидкие обои Биопласт для отделки потолка, в особенности, если и стены вы будете оформлять этим же использованным материалом. Так гарантируется стилистическое единство и превосходный зрительный эффект.

Преимущества данного покрытия, как использованного материала для отделки потолка

Прежде чем определять, как правильно следует наносить данный вид обоев, необходимо узнать о положительных их свойствах:

• натуральность: в состав входят только лишь экологично очищенные текстильные волокна и целлюлоза;
• отсутствие хим. красителей: цвет обеспечивается окрашенными в массе волокнами, а не пигментами;
• текстурное многообразие, вариативность цветовой палитры. Жидкие обои Биопласт на потолке смотрятся исключительно изысканно и красочно;
• долговечность: основа не выгорает на солнце и никак не отслаивается;
• антистатические особенности: к покрытию не притягивается пылеобразование;
• легкость в уходе. Потолок с нанесенными жидкими обоями Биопласт возможно пылесосить;
• бесшовность полученной плоскости;
• хорошие характеристики звукоизоляции;
• легкость в нанесении.

Основные технологические этапы

Итак, как наклеивать жидкие обои Биопласт на потолок:

1. Поверхность необходимо подготовить: вычистить от прежних покрытий и загрязнений, а также обезжирить.
2. На потолок наносится замазка. Достаточно стартового состава. Затирать его не следует.
3. Поверхность грунтуется. Для нанесения используется белоснежный либо бесцветный полиакриловый грунт. Наносить его правильнее всего валиком с длинноватой ручкой.
4. После просыхания грунтовки плоскость покрывается воднодисперсионной краской, что дает возможность приобрести одноцветный белоснежный фон.
5. В нужных участках приклеиваются плинтуса и молдинги. Приклеивать их на жидкие обои Биопласт никак не рекомендовано, поэтому они ставятся до нанесения финишного покрытия.
6. Подготавливаются жидкие обои: они смешиваются с водой и увлажняются как минимум 8 часов с целью активации клеящих качеств.
7. С помощью пластмассовой терки жидкие обои наносятся на потолок и разравниваются.

Если вы выполните все без исключения условия технологии, то получите превосходный итог: идеально гладкую плоскость с живой фактурой и в необходимой цветной палитре.

Источник: https://www.domdom.com.ua/

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅКружево — материал женственный, отличается красотой и нежностью. Чтобы начать шить из кружева, необходимо учесть некоторые правила.

#img_center_nostream#Существует несколько вариантов пришивания кружева к изделию. Это можно сделать, пристрочив кружево обыкновенной швейной машинкой, или же настроив на режим «зиг-заг».

От чего же зависит выбор? Прежде всего, от особенностей материала, который использует хозяйка. Перед тем как приступить к пришиванию, обратите внимание на орнамент на кружеве.

Многое зависит и от того, какой именно предмет одежды вы собираетесь шить. Если речь идёт о приталенном платье или топе, то самым лучшим вариантом является трикотажное кружево. Изделие из такого материала вы сможете без проблем посадить по фигуре.

Зачастую требуется подкладка. Она позволяет избавиться от эффекта прозрачности. Но к выбору подкладки также нужно относиться максимально серьёзно.

К примеру, для трикотажного кружева идеальным вариантом является именно натуральная трикотажная подкладка.

Другие варианты могут испортить общий вид изделия. Популярным является вариант, когда кружево соединяют с подкладкой, и оно немного выглядывает из-под платья. В таком случае подкладка должна отличаться по цвету от кружева.

Если говорить об эластичном кружеве, то оно отлично тянется. Правда, лучше выбирать такую модель наряда, когда резать кружево не придётся. Ведь сделать вытачки на кружеве — настоящая проблема, зачастую мастерицы стараются обойтись без них.

Если уж без вытачек никак не обойтись, лучше, чтобы они располагались в боковом шве. Можно украсить кружевом некоторые части изделия или же продублировать его по всему наряду, выбор зависит лишь от ваших индивидуальных предпочтений.

В качестве основы отлично подходит атлас или креп-сатин. Часто кружевными вставками украшают рукава изделия или вырез.

Чтобы украсить платье кружевом, можно закрепить его бумажным скотчем, аккуратно прострочить, после чего снять скотч. Такой скотч совсем не оставляет следов на ткани, к тому же удаляется очень просто.

Можно предварительно проделать эту процедуру на ненужном отрезке ткани, если вы ещё не имеете такого опыта.

---

Заказать кружево оптом в Украине можно через каталог эксклюзивных полотен от отечественных и зарубежных производителей. В каталоге также представлены материалы с бисером, на органзе, пайетками, в виде паутинки и др.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Сонцезахисний крем небезпечний не тільки для людей, але й для морських мешканців: під час купання його складові потрапляють у воду і викликають загибель коралів. Вчені з Пуерто-Ріко намагаються вирішити цю проблему за допомогою «намистин» наночастинок, які будуть очищати океани від небезпечних хімічних речовин.

#img_center_nostream#Згідно зі статтею, опублікованою в журналі Archives of Environmental Contamination and Toxicology, щороку до 14 тис. тонн сонцезахисного крему потрапляє у світовий океан.

Велика частина із цього обсягу містить хімічну речовину, оксибензон, яка використовується для відбиття небезпечних УФ-променів. Проблема в тому, що дуже малої кількості цієї речовини — менше однієї краплі на 15 млн літрів води — вже досить, щоб убити всі довколишні корали.

Дослідники з University of Puerto Rico намагаються врятувати коралові рифи усього світу від руйнування оксибензоном. Вони створили абсорбентні мікрокульки, які можуть увібрати оксибензон, а потім їх легко можна вилучити з води.

Мікрокульки виготовлені з наночастинок оксиду заліза з комбінацією нетоксичних матеріалів — альгінату і хітозану. Оксибензон зв’язується з альгінатом, хітозаном і оксидом заліза і затримується в кульках.

Провідний дослідник Фелікс Роман (Felix Roman) пояснює, що мікрокульки можна випустити в океан, а після того, як вони витягнуть небезпечні сполуки, зібрати за допомогою магніту.

Під час випробувань на зразках морської води «намистини» могли за одну годину зібрати оксибензон навіть у дуже високих його концентраціях. Потім оксибензон можна видалити із гранул і заново їх використовувати.

Наступним кроком дослідників є збільшення пропускної спроможності мікрокульок, щоб використовувати їх у меншій кількості, але з таким же ефектом очищення.

Дослідницька група також працює над розробкою кульок, які зможуть зв’язуватися з різними забруднювальними речовинами.

Солнцезащитный крем опасен не только для людей, но и для морских обитателей: во время купания его вещества попадают в воду и вызывают гибель кораллов. Учёные из Пуэрто-Рико пытаются решить эту проблему с помощью «бусин» наночастиц, которые будут очищать океаны от опасных химических веществ.

#img_center_nostream#Согласно статье, опубликованной в журнале Archives of Environmental Contamination and Toxicology, каждый год до 14 тыс. тонн солнцезащитного крема попадает в мировой океан.

Большая часть из этого объёма содержит химическое вещество, называемое оксибензоном, которое используется для отклонения опасных УФ-лучей. Проблема в том, что очень малого количества этого вещества — менее одной капли на 15 млн литров воды — уже достаточно, чтобы убить все близлежащие кораллы.

Исследователи из University of Puerto Rico пытаются спасти коралловые рифы всего мира от разрушения оксибензоном. Они создали абсорбентные микрошарики, которые могут впитать оксибензон, а затем их легко можно изъять из воды.

Микрошарики изготовлены из наночастиц оксида железа с комбинацией нетоксичных материалов — альгината и хитозана. Оксибензон связывается с альгинатом, хитозаном и оксидом железа и задерживается в шариках.

Ведущий исследователь Феликс Роман (Felix Roman) объясняет, что микрошарики можно выпустить в океан, а после того как они извлекут опасные соединения, собрать с помощью магнита.

При испытании на образцах морской воды «бусины» могли за один час собирать оксибензон даже при очень высоких его концентрациях. Затем оксибензон можно удалить из гранул и заново их использовать.

Следующим шагом для исследователей является увеличение пропускной способности микрошариков, чтобы запускать их в меньшем количестве, но с таким же эффектом очистки.

Исследовательская группа также работает над разработкой шариков, которые смогут связываться с различными загрязняющими веществами.