Blog

От бессонницы страдают многие, при этом далеко не всегда человек может осознавать её причины. Часто случающаяся бессонница является причиной снижения работоспособности, раздражительности, отсутствия интереса к работе и увлечениям. Поэтому о том, как бороться с бессонницей, будет полезно знать каждому человеку − даже тому, кто редко жалуется на качество сна.

Значение удобной кровати

Удобство кровати сильно влияет на качество сна. От бессонницы часто страдают те люди, которые спят на диванах или старых кроватях с прохудившимися, потерявшими упругость матрасами. Поэтому, если вы стали замечать у себя признаки бессонницы, постарайтесь объективно оценить качество своей кровати и при необходимости заменить или отремонтировать её. Будет не лишним купить новый ортопедический матрас, поменять подушку, купить красивое постельное бельё, новое одеяло.

Позаботьтесь о своём здоровье

Если человек ведёт здоровый образ жизни, следит за своим телом и рационом, то он меньше рискует столкнуться с проблемой бессонницы. Поэтому постарайтесь избавиться от вредных привычек, исключите из своего рациона вредные продукты и блюда. Если нарушения сна уже имеют место, то можете начать приём натуральных препаратов для его нормализации − заказать их можно в интернет-магазине Badavit (Украина). В его ассортименте представлены высококачественные товары для здоровья и красоты, их выбор в магазине очень большой.

Программируем “биологические часы”

Бессонница может преследовать того, кто не соблюдает режим дня, ложась спать и просыпаясь в разное время. Поэтому возьмите себе за привычку отправляться в кровать в одно и то же время каждый вечер (конечно, если ваша работа позволяет вам это делать). Просыпаться также желательно в одни и те же часы. Через некоторое время после внедрения такого режима ваш организм привыкнет к нему, сон нормализуется и станет более крепким.

Прогулки перед отходом ко сну

Перед сном старайтесь прогуливаться на улице хотя бы 15-20 минут. Перед прогулкой откройте окно в спальне и хорошенько проветрите её. Свежий воздух способствует более быстрому засыпанию. Кроме того, перед сном старайтесь не слушать громкую музыку, не смотреть те фильмы, которые вызывают у вас массу эмоций. Лучше почитать книгу или же поговорить со своей второй половинкой.

Если вы используете эти советы, то с большой долей вероятности сможете не только преодолеть бессонницу, но и предупредить её.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Правильная и хорошо продуманная организация свадьбы своими силами − это довольно сложная задача, особенно для тех, кто не имеет никакого опыта в подобном деле. Поэтому молодой паре лучше всего воспользоваться услугами хорошего свадебного агентства, чтобы потратить меньше сил на подготовку ко дню бракосочетания и сполна насладиться важнейшим праздником в своей жизни. Но как выбрать то свадебное агентство, услуги которого окажутся по-настоящему качественными?

Начинаем с изучения сайта

Если вас заинтересовало какое-то свадебное агентство, то для начала не поленитесь изучить его сайт. Красивый, удобный и информативный сайт − это проявление уважения к потенциальным клиентам. В качестве хорошего примера можно привести сайт свадебного агентства Алёны Лельчук BestDayEver. На нём вы найдёте полезную информацию об услугах его специалистов, об особенностях работы агентства, формировании цены, увидите все необходимые контакты и т. д. Запомните, что обращаться в то агентство, которое вообще не имеет своего сайта, не стоит.

Посетите офис агентства

У каждого серьёзного агентства есть свой офис. Посетив его, вы сможете в уютной обстановке обсудить со специалистами детали организации свадьбы, озвучить свои пожелания относительно сценария, подбора ведущего, декора зала для празднования. Красивый, уютный офис − это лицо любого свадебного агентства.

Не забудьте уточнить у директора или владельца агентства то, сколько сотрудников в нём работает. Если их не больше 3-4 человек, то это должно насторожить вас, ведь столь небольшой коллектив физически не сможет качественно организовать свадьбу, на которой будут присутствовать сотни гостей. Чем большим является штат агентства, тем лучше. Это значит, что организация вашей свадьбы будет продумана до мелочей, при этом специалисты уложатся в сроки и каждый успеет выполнить свои обязанности.

Опыт работы

Лучше всего обращаться в то свадебное агентство, которое работает уже давно. Это значит, что у его сотрудников накопился большой опыт организации свадеб с разными сценариями, а также то, что у агентства есть большая база подрядчиков. Если компания смогла долго работать в условиях серьёзной конкуренции, то это говорит о высок

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Спалахи другої хвилі епідемії на початку квітня зареєстрували у північно-східних провінціях, південної провінції Гуандун та Ухані, де вірус КПК* (COVID-19) з’явився вперше.

Тестування

Уряд Уханя «терміново повідомив» усі райони міста про проведення так званої десятиденної битви, відповідно до внутрішнього документу від 11 травня, який просочився в інтернет.

Суть у тому, що всі жителі — постійні і тимчасові — повинні до 22 травня пройти тест на нуклеїнові кислоти.

Китайське державне ЗМІ The Paper цитує чиновника уряду округу Ухань, який сказав, що він організував тестування в ніч на 11 травня.

Деякі жителі Уханя розмістили в інтернеті отримані від місцевої влади повідомлення, в яких говорилося:

«Тестування не повинно нікого пропустити. Всі люди повинні бути перевірені».

Жителям, які за останні сім днів вже пройшли тест, потрібно зареєструвати результати.

Ван Чень, спеціаліст з респіраторних захворювань і віце-президент Китайської державної інженерної академії, сказав 28 квітня, під час національної наради щодо заходів у відповідь на вірус:

«Результати тесту на нуклеїнові кислоти важливіші паспорта. Це необхідні дані, які дозволяють людям переміщатися між містами».

Враховуючи численне населення Уханя, це місто, ймовірно, не зможе перевірити всі зразки, зазначив Тан Цзінъюань, коментатор з США у справах Китаю.

Тан припустив, що зразки відправлять до інших міст для дослідження, а це означає, що рішення про тестування всіх жителів Уханя вимагає загальнодержавної координації і, отже, схвалення центрального уряду.

«Я думаю, що у пекінського режиму є дві мети [для цього рішення]. Одна — стежити за жителями Уханя, які їдуть у Пекін», — сказав Тан.

Зараз мешканцям Уханя не дозволяється виїжджати до інших міст без здачі тесту на нуклеїнові кислоти. Оскільки тестування займе десять днів, громадяни не можуть вільно покинути місто в цей час.

«Друга мета — виявити всіх інфікованих. Хоча режим оголосив тільки про груповий спалах в одному житловому комплексі, місцеві жителі повідомили про кілька інших спалахів. Я думаю, що влада хоче скористатися цим шансом, щоб знайти всіх безсимптомних носіїв», — додав Тан.

Друга хвиля хвороби в Ухані

Після того, як 8 квітня Ухань скасував заходи по блокуванню, міська влада протягом кількох тижнів не оголошувала про нові випадки захворювання, закликаючи людей якомога швидше повернутися на роботу.

6 травня уряд знову відкрив середні школи, технікуми, професійно-технічні училища для старшокласників, на знак того, що епідемія знаходиться під контролем.

Однак 10 травня влада оголосила, що 9 травня у 89-річного чоловіка діагностували вірус. Днем пізніше повідомили ще про п’ятьох пацієнтів, які живуть у тому ж житловому комплексі, що й інфікований.

Уряд заблокував комплекс, відправив сотні його мешканців у карантинні центри й організував усім (більше 4900) жителям здачу тестів на нуклеїнові кислоти.

12 травня провінція Хубей оголосила про 11 нових безсимптомних носіїв, не вказавши, де вони були діагностовані.

Того ж дня острівна провінція Хайнань повідомила про одного безсимптомного носія, який 10 травня прилетів на острів з Уханя літаком, що дозволило припустити, що він був заражений вірусом в Ухані.

Уряд міста Чунцин на південному заході Китаю також оголосив про двох приїжджих безсимптомних носіїв 12 травня, які прибули з провінції Хубей.

Ці офіційні повідомлення вказують на те, що вірус все ще поширюється в Ухані та інших містах провінції Хубей.

11 травня місцеві жителі Уханя розмістили в соціальних мережах відеоролик, в якому були показані кілька охоронців перед місцевим супермаркетом на проспекті Цзинхань.

Згідно з повідомленнями, супермаркет закрили після того, як одного зі співробітників діагностували як безсимптомного носія інфекції.

---

*Вірус КПК — коронавірус виник у Китаї через недбале відношення китайської комуністичної партії (КПК) до ситуації. Замовчування призвело до поширення епідемії. КПК, не бажаючи відповідати перед світовою громадськістю за потурання, спробувала перекласти відповідальність на інші країни: США та Італію.

Джерело: Epoch Times

Читайте далі:

Влада китайського міста Цзілінь оголосила про режим ізоляції через другу хвилю COVID-19

Втрата тактильного відчуття — ще один симптом COVID-19

Мати загиблої дівчини від COVID-19 вимагає від уряду Китаю правди про епідемію

У північному Китаї зростає кількість захворювань COVID-19

Прем’єр-міністр Австралії переконує лідерів країн розслідувати джерело вірусу COVID-19

Результати боротьби з епідемією в Китаї не такі успішні, — директор центру медичної освіти Чень Бінчжун

Друга хвиля епідемії COVID-19 поширюється по південному Китаю

Є неспростовні докази природного походження COVID-19?

Відтоді як у 1983 році в ірландських водах вперше було помічено пляшконосого дельфіна (якому пізніше дали ім’я Фангі), його практично не бачили разом з іншими дельфінами. Фангі настільки відомий своїм сольним плаванням, що навіть з’явився у Книзі рекордів Гіннеса, де його назвали найбільш довготривалим дельфіном-одинаком у світі.

Це не означає, що Фангі не любить друзів. Насправді, він породив свою власну туристичну індустрію на південному заході Ірландії, де люди підіймаються на борт так званих «човнів Фангі», щоб побачити культового дельфіна.

«Люди вражені тим, що його можна побачити так близько, — розповідає один туроператор. — Він любить плавати просто біля туристичного човна».

Дійсно, якщо хтось катається на човні або гребе на байдарці в гавані Дінгл, він часто може зустріти грайливого дельфіна, який буде дуже радий гостям.

Але у першій половині цього року, коли світ зіткнувся з пандемією, човни Фангі стали мовчазними. Ніхто більше не відвідує дельфіна.

Ну, окрім однієї людини — рибалки на ім’я Джиммі Фланнері.

Він був серед кількох місцевих жителів, які помітили, що останнім часом Фангі перестав бути самим собою.

(комерційними) рибальськими човнами, але у них немає на нього часу. Вони дуже зайняті, прямуючи до риболовних угідь».

Дійсно, щоразу, коли човен залишав порт Дінгл, Фангі мчав за нею, сподіваючись зустріти своїх шанувальників, які його люблять. Дельфін мчав до кожного човна, але зустрічав байдужість.

Протягом останніх декількох тижнів рибалка Джиммі двічі на день відвідував старого жителя гавані.

Самотність впливає на всіх нас, і на людей, і на дельфінів.

Читайте далі:

7 надздібностей дельфінів, про які дізналися вчені — дослідження

Медузи пережили динозаврів на сотні мільйонів років і побували в космосі — дослідження

Зворушливі фільми про тварин — для дітей та дорослих

Домашні тварини здатні лікувати наші фізичні та душевні травми: дослідження

Що важливіше, самотність чи спілкування: дослідження

С тех пор как в 1983 году в ирландских водах впервые был замечен бутылконосый дельфин (которому позднее дали имя Фанги), его практически не видели вместе с другими дельфинами. Фанги настолько известен своим сольным плаванием, что даже появился в Книге рекордов Гиннеса, где его назвали самым долгоживущим дельфином-одиночкой в мире.

Это не значит, что Фанги не любит друзей. На самом деле, он породил свою собственную туристическую индустрию на юго-западе Ирландии, где люди взбираются на борт так называемых «лодок Фанги», чтобы увидеть культового дельфина.

«Люди поражены тем, что его можно увидеть так близко, — рассказывает один туроператор. — Он любит плавать прямо возле туристической лодки».

Действительно, любой кто катается на лодке или гребёт на байдарке в гавани Дингл может повстречать восторженного дельфина, который будет очень рад гостям.

Но в первой половине этого года, когда мир столкнулся с пандемией, лодки Фанги стали молчаливыми. Никто больше не посещает дельфина.

Ну, кроме одного человека — рыболова по имени Джимми Фланнери.

Он был среди нескольких местных жителей, которые заметили, что в последнее время Фанги перестал быть самим собой.

«Фанги, как и раньше, плавает один, без других дельфинов, — сообщает Джимми газете Independent. — Он следует за (коммерческими) рыбацкими лодками, но у них нет на него времени. Они слишком заняты, направляясь к рыболовным угодьям».

Действительно, всякий раз, когда лодка покидала порт Дингла, Фанги мчался за ней, надеясь встретить своих поклонников, которые его обожают. Дельфин мчался к каждой лодке, но встречал равнодушие.

В течение последних нескольких недель рыбак Джимми дважды в день посещал старого жителя гавани.

Одиночество влияет на всех нас, и на людей, и на дельфинов.

Читайте далее:

В чём суперсила дельфинов?

Медузы пережили динозавров на сотни миллионов лет и побывали в космосе — исследование

Самые трогательные фильмы о животных — для детей и взрослых

Домашние животные способны лечить наши физические и душевные травмы: научные доказательства

Одиночество или общение: что важнее?

Цзілінь — велике місто однойменної провінції із населенням 4,5 млн осіб — ввело режим суворої ізоляції.

Коли на початку цього року вірус КПК* (комуністичної партії Китаю), відомий як COVID-19, швидко розповсюдився по всій країні, в більшій частині Китаю запровадили суворий режим ізоляції.

Однак, оскільки регіональні чиновники повідомляли, що в березні нових випадків захворювання не було або було дуже мало, обмеження були зняті незважаючи на те, що експерти скептично ставилися до цих цифр.

Комісія з охорони здоров’я провінції Цзілінь 8 травня оголосила про перший випадок захворювання другої хвилі. Заразилася 45-річна прибиральниця в поліцейському управлінні міста Шулань. З того часу було підтверджено, що в Шулані й прилеглому місті Цзілінь захворіли більше десятка осіб.

10 травня партійний керівник провінції Цзілінь оголосив, що в Шулані настала «комендантська година».

Блокування

Чиновники Цзіліня 13 травня оголосили 11 спеціальних постанов, спрямованих на стримування спалаху хвороби.

Влада оголосила, що в кожному місцевому окрузі необхідно виявити всі близькі контакти діагностованих пацієнтів, а також людей, які повернулися в місто із закордонних поїздок або відвідали «регіони підвищеного ризику». Регіон високого ризику відноситься до району, де нещодавно стався спалах вірусу.

Крім того, всі села і житлові комплекси повинні бути заблоковані. Кожен, хто хоче залишити або увійти до свого дому, повинен зареєструватися, просканувати свій медичний код, створений мобільним додатком, і виміряти температуру.

У населених пунктах, які важко повністю блокувати або які розташовані поблизу автомагістралей, місцеві чиновники повинні організувати патрульні команди для перевірки пішоходів, йдеться в заяві.

Поїзди і міжміські автобуси скасовані. Будь-хто, кому потрібно залишити місто, повинен пройти тест на нуклеїнові кислоти менш ніж за 48 годин до від’їзду, і результат повинен бути негативним. Мандрівник сам повинен заплатити за тест.

Усім аптекам і поліклінікам міста заборонено продавати жарознижуючі, противірусні та антибактеріальні препарати. Це перешкодить людям із лихоманкою приймати такі ліки, щоб знизити температуру, тому що лихоманка є поширеним симптомом COVID-19.

Усі підозрювані пацієнти повинні бути діагностовані і направлені на лікування до однієї з 23-х призначених лікарень міста.

Усі музеї, кінотеатри, театри, розважальні заклади, стадіони, громадські лазні та інші громадські об’єкти необхідно закрити.

Ресторани можуть відкриватися, але повинні дотримуватися правил соціального дистанціювання, зокрема кафе можуть пропонувати тільки їжу на винос. Зустрічі з друзями також заборонені, і всі жителі повинні носити маску, виходячи на вулицю.

Акаунти місцевих жителів

Жителі міст Цзілінь і Шулань повідомили китайському виданню The Epoch Times, що спалах захворювання виявився більш серйозним, ніж повідомляє уряд.

«Чоловік першої пацієнтки працює в поліцейському управлінні. Тепер воно закрите. Всі офіцери перебувають на карантині», — розповіла жінка, яка керує кур’єрською компанією, розташованою поруч з поліцейським управлінням Шулань.

Інша жінка, на прізвище Лю, яка керує рестораном в Шулані, сказала, що міське управління освіти закрито, і весь персонал зараз знаходиться на карантині.

«Деякі вчителі дали позитивний результат тесту і є безсимптомними носіями вірусу, — повідомила жінка, яка працює в супермаркеті поруч із бюро освіти. — Співробітники бюро тісно контактували [з ними]».

Усі школи Шуланя закрилися, і діти тепер вчаться дистанційно, сказали жінки.

---

*Вірус КПК — коронавірус виник у Китаї через недбале відношення китайської комуністичної партії (КПК) до ситуації. Замовчування призвело до поширення епідемії. КПК, не бажаючи відповідати перед світовою громадськістю за потурання, спробувала перекласти відповідальність на інші країни: США та Італію.

Джерело: Epoch Times

Читайте далі:

Втрата тактильного відчуття — ще один симптом COVID-19

Мати загиблої дівчини від COVID-19 вимагає від уряду Китаю правди про епідемію

У північному Китаї зростає кількість захворювань COVID-19

Прем’єр-міністр Австралії переконує лідерів країн розслідувати джерело вірусу COVID-19

Результати боротьби з епідемією в Китаї не такі успішні, — директор центру медичної освіти Чень Бінчжун

Друга хвиля епідемії COVID-19 поширюється по південному Китаю

Є неспростовні докази природного походження COVID-19?

Законодатель Конгресса поднял два американских флага над Капитолием США 13 мая в честь духовной практики Фалуньгун.

Этот день знаменует собой с начало распространения этой духовной практики в Китае в 1992 году. За 28 лет учение распространилась в более чем 90 странах насчитывая примерно от 70 до 100 миллионов последователей. Практика, которая носит название Фалунь Дафа или Фалуньгун, известна медитативными упражнениями и духовным учением, основанным на принципах правдивости, сострадания и терпения.

13 мая последователи и сторонники Фалуньгун отмечают Всемирный (международный) день ​​Фалунь Дафа, эта дата также является днем рождения основателя практики Ли Хунчжи. По этому случаю конгрессмен Брайан Фитцпатрик распорядился поднять национальные флаги перед зданием Капитолия в Вашингтоне.

«Ваше наследие по-прежнему будет трогать и вселять уверенность в наше будущее поколение лидеров по всему миру», говорится в поздравительном письме основателю учения, который был пять раз номинирован на Нобелевскую премию мира.

Дженни Шикс, местная практикующая Фалуньгун, которая 15 мая подняла флаги, сказала, что это событие имеет особое значение для последователей духовной практики, учитывая то, что в Китае уже более 20 лет продолжаются жестокое преследование этого течения.

С 1999 года в материковом Китае практикующие Фалуньгун подвергаются постоянным преследованиям, тюремным заключениям, пыткам и принудительному труду. Также ложь и пропаганда компартии Китая в течении долгого времени наполняла все СМИ в стране. Эти меры со стороны коммунистического режима в Китае направленны на подавление и полное истребление этой духовной группы. Даже за простое упоминание о Фалуньгун и ношение информационных материалов люди рискуют оказаться в тюрьме и подвергнуться пыткам.

По данным сайта Minghui. Org, в Китае зарегистрировано около 4500 смертей в результате преследования и более 113 000 случаев применения пыток в тюрьмах. Из-за жесткой цензуры невозможно узнать подлинное количество жертв кампании КПК, направленной на искоренение Фалуньгун.

Например, как рассказала Дженни Шикс, одну из ее подруг в трудовом лагере использовали в качестве рабской силы [ широко применяемых в Китае]. Девушке приходилось долгими часами напролет чистить чеснок, что вызывало опухание пальцев и нестерпимую боль. В заключении она также была лишена сна на 20 дней. Другая практикующая Фалуньгун, кандидат наук престижного университета Цинхуа, была в течении пяти лет заключена в тюрьму, где она подвергалась пыткам 10 электрошоковых дубинок.

«Учитывая тот факт, что в Китае вы не можете по-настоящему получить доступ к свободным СМИ [из за интернет-блокады] и так много ужасной пропаганды против Фалунь Дафа, этот символический жест воодушевил бы практикующих в Китае, поскольку они до сих пор продолжают терпеть физические и душевные страдания“, – сказала в интервью Дженни Шикс, отметив, что для многих обычных китайцев, которые сформировали неправильное представление о практике под влиянием идеологической пропаганды со стороны Коммунистической партии Китая, мероприятие по поднятию флага, демонстрирует поддержку Фалуньгун в США, и «заставляет их понять, что 20-летнее преследование этой духовной практики является неправильным и пора его, наконец-то, прекратить»

Источник: Epoch Times

Діти ростуть дуже швидко, тому купувати речі їм доводиться дуже часто. Особливо це стосується дівчаток-підлітків, які вже мають свій індивідуальний смак, тому можуть бути дуже примхливими у виборі одягу. Батькам потрібно знати, що головними речами в дитячому гардеробі є базові речі, які найбільш необхідні кожному підлітку. Базові речі − це найбільш простий одяг без будь-яких декоративних елементів. Якщо ж його прикрасити яким-небудь декором, то він одразу ж стає одягом, що відноситься до певного стилю.

Готуючись до купівлі базових речей, пам’ятайте, що вони повинні становити приблизно 80% від усього гардеробу вашої дочки. Їх можна поєднувати між собою в різних комбінаціях. Серед найбільш необхідних базових речей для дівчинки варто згадати футболки з короткими і довгими рукавами (білі та кольорові), білі, картаті і джинсові сорочки, жакети, кілька светрів, джинси, спортивні штани, сукні, легкі літні сарафани, пуховики, пальто і деякі інші речі. Ваша дочка сама підкаже вам, в якому одязі є найбільша потреба. Саме цим вам і потрібно буде керуватися при формуванні її гардеробу.

Купуючи дитячий одяг для дівчаток, зверніть увагу на брендовий інтернет-магазин VipAvoska.com.ua. У ньому представлений величезний асортимент дитячого, молодіжного, жіночого та чоловічого одягу від відомих світових виробників, багато з яких точно знайомі юним модницям.

Як правильно вибирати речі для базового гардероба дівчинки?

Дівчинка-підліток вже точно знає, які саме речі їй подобаються найбільше, тому купувати їх без її участі не варто. Вибирайте одяг тільки разом з нею і в звичайних магазинах, і в інтернет-магазинах. До того ж намагайтеся не нав’язувати свою думку, а м’яко рекомендувати ті речі, які, на ваш погляд, є найбільш якісними і стильними.

По можливості купуйте брендовий одяг, який буде гарантовано мати високу якість. Хороші брендові речі носяться досить довго, тому вам не доведеться переживати про те, що нещодавно куплений светр швидко покриється ковтунцями і втратить свою красу.

Купувати одяг дівчинці-підлітку потрібно буде частенько, тому економія завжди буде для вас актуальною. Приміром, купувати зимові речі можна влітку, коли попит на них не дуже великий і продавці пропонують істотні знижки. Це стосується й одягу, і взуття. Зі знижками можна купити і моделі з минулорічних колекцій. Можете також організувати спільні покупки з іншими батьками. Це дасть вам можливість купувати відмінні речі для вашої дитини за оптовою ціною.

*Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Современные бизнесмены уделяют большое внимание автоматизации процессов в бизнесе. В частности, для этой цели используются CRM-системы − предназначены они для автоматизации стратегий взаимодействия с клиентами компании.

Куда обратиться, чтобы заказать внедрение такой системы?

Украинский предприниматель, который решил усовершенствовать свой бизнес с помощью внедрения такой системы, может заказать её, обратившись в компанию ITUA. Детально о предлагаемых ею услугах можно узнать на сайте itua.com.ua/crm. CRM-система от этой компании поможет предпринимателю улучшить функционирование своего бизнеса, обслуживание клиентов и работу сотрудников.

Советы по выбору системы

Перед тем, как тратить деньги на заказ внедрения CRM-системы, определитесь с тем, действительно ли она нужна для вашего дела. Понадобится она вам в том случае, если вы работаете с клиентами напрямую, хотите улучшить качество их обслуживания и стремитесь увеличить их количество. Если вы ощущаете определённые сложности в привлечении и удержании новых клиентов, то такое программное обеспечение вам точно не помешает.

Главное при выборе CRM-системы − это убедиться в том, что она имеет все функции, необходимые для вашего бизнеса. К примеру, если в ежедневной работе сотрудники компании принимают много входящих звонков, то убедитесь в том, поддерживает ли программа интеграцию с телефонией. В любом случае перед внедрением программного обеспечения постарайтесь как можно яснее объяснить специалистам свои требования к системе и специфику вашего бизнеса. Сотрудники компании, в которую вы обратились за заказом системы, подберут для вас оптимальный вариант программного обеспечения.

Не забывайте о том, что для нормального функционирование любой системы вам понадобится постоянное интернет-соединение. Даже если вы не жалуетесь на качество услуг своего провайдера, то всё равно лучше обеспечить себе резервный канал доступа к интернету. Он точно пригодится вам в случае отключения основного канала.

При выборе обращайте внимание и на то, есть ли в системе возможность планирования и работы с задачами. Это необходимо для того, чтобы сотрудники вашей компании могли без труда ставить задачи себе и своим коллегам, включать напоминания о задачах. Последние могут быть разными, начиная от тех, которые связаны с работой с клиентами и заканчивая теми, которые касаются отчётности.

Законодавець Конгресу підняв два американських прапора над Капітолієм США 13 травня на честь духовної практики Фалунь Дафа.

Цей день знаменує собою початок поширення цієї духовної практики в Китаї у 1992 році. За 28 років вчення поширилося в більш ніж 90 країнах і нараховує приблизно від 70 до 100 мільйонів послідовників. Практика, яка носить назву Фалунь Дафа або Фалуньгун, відома медитативними вправами і духовним вченням, заснованим на принципах правдивості, співчуття і терпіння.

13 травня послідовники і прихильники Фалуньгун відзначають Світовий (міжнародний) день Фалунь Дафа, ця дата також є днем народження засновника практики Лі Хунчжи. З цієї нагоди конгресмен Брайан Фітцпатрік розпорядився підняти національні прапори перед будівлею Капітолію у Вашингтоні.

«Ваша спадщина як і раніше буде зворушувати і вселяти впевненість у наше майбутнє покоління лідерів по всьому світу», — йдеться у вітальному листі засновнику навчання, який був п’ять разів номінований на Нобелівську премію миру.

Дженні Шикс, місцева практикуюча Фалуньгун, якій 15 травня випала честь підняти прапори, сказала, що ця подія має особливе значення для послідовників духовної практики, враховуючи те, що в Китаї вже більше 20 років тривають жорстокі переслідування цієї течії.

З 1999 року в материковому Китаї практикуючі Фалуньгун піддаються постійним переслідуванням, тюремним ув’язненням, тортурам і примусовій праці. Також брехня і пропаганда компартії Китаю протягом довгого часу наповнювала всі ЗМІ в країні. Ці заходи з боку комуністичного режиму в Китаї спрямовані на придушення і повне винищення цієї духовної групи. Навіть за просту згадку про Фалуньгун і носіння інформаційних матеріалів, люди ризикують опинитися у в’язниці і піддатися тортурам.

За даними сайту Minghui.org у Китаї зареєстровано близько 4500 смертей в результаті переслідування і більше 113 000 випадків застосування тортур у в’язницях. Через жорстоку цензуру неможливо дізнатися справжню кількість жертв кампанії комуністичної партії Китаю (КПК), спрямованої на викорінення Фалуньгун.

Наприклад, як розповіла Дженні Шикс, одну з її подруг в трудовому таборі використовували в якості рабської сили [широко застосовується в Китаї]. Дівчині доводилося довгими годинами безперервно чистити часник, від чого у неї опухали пальці, що завдавало їй нестерпного болю. В ув’язненні вона також була позбавлена сну на 20 днів. Інша практикуюча Фалуньгун, кандидат наук престижного університету Цінхуа, була протягом п’яти років ув’язнена, де вона піддавалася тортурам електрошоковими кийками через відмову відректися від своєї віри в Фалуньгун.

«З огляду на той факт, що в Китаї ви не можете по-справжньому отримати доступ до вільних ЗМІ [через інтернет-блокаду] і так багато жахливої пропаганди проти Фалунь Дафа, цей символічний жест надихнув би практикуючих у Китаї, оскільки вони до цього часу продовжують терпіти фізичні і душевні страждання », — сказала в інтерв’ю Дженні Шикс, зазначивши, що для багатьох звичайних китайців, які сформували неправильне уявлення про практику під впливом ідеологічної пропаганди з боку Комуністичної партії Китаю, захід з підняття прапора, демонструє підтримку Фалуньгун в США, і «змушує їх зрозуміти, що 20-літнє переслідування цієї духовної практики є неправильним і треба його, нарешті, припинити»

Джерело: Epoch Times