Blog

  • Против ядерного хранилища: активисты забросали ВР ядерными отходами. Фоторепортаж

    Против ядерного хранилища: активисты забросали ВР ядерными отходами. Фоторепортаж

    Проект строительства хранилища ядерных отходов на территории Украины в Киевской области вызвал протест активистов Партии Зеленых. Они устроили пикет возле Верховной Рады Украины, где в этот же день, 17 декабря, депутаты планировали рассмотреть законопроект №5050 «О строительстве хранилища отработанного ядерного топлива» на территории зоны отчуждения Чернобыльской АЭС. Однако был отложен.

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

     

     

     

  • «Мороз и солнце – день чудесный!»

    «Мороз и солнце – день чудесный!»

    #img_left_nostream#Впереди новогодние каникулы, и появилась замечательная возможность использовать их с пользой для всей семьи. Времени вполне достаточно, чтобы повеселиться и отдохнуть, расслабиться и пообщаться с близкими. 

    Не стоит тратить свободное время, лежа на диване
    перед телевизором и поглощая при этом всякие вкусности. Можно сделать
    эти каникулы насыщенными и интересными, полными приключений и
    положительных эмоций, полезными для здоровья.

    Зимние прогулки – необыкновенно полезное удовольствие, можно покататься
    на санках или лыжах, сноубордах или коньках, прогуляться пешком по
    зимнему лесу или парку. Такой отдых вызовет восторг и радость не только
    у детей, но и у их родителей. Чистый, белый снег, яркое солнце,
    морозный воздух не только поднимут настроение, но и прибавят здоровья.
    Пребывание на свежем воздухе зимой полезно всем.

    Организм будто омывается свежим воздухом, улучшается питание всех его
    клеток, органов, систем. Морозный воздух бодрит, отвлекает от ненужных
    дел и досадных мыслей, омолаживает, кожа становится румяной и здоровой,
    лёгкие очищаются.

    Но, чтобы с непривычки не простудиться, важно знать несколько правил:

     – Собираясь на прогулку, необходимо выбрать правильную одежду для всей
    семьи. Одежда должна быть не только теплой и легкой, но и
    гигроскопичной – должна «хорошо дышать». Лучше, если это будет одежда
    из натуральной шерсти или меха. Обувь тоже должна быть комфортной.
    Очень хорошо, если это будут валенки или толстые кожаные ботинки на
    меху.

     – Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант –
    варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри.
    Перчатки же из натуральных материалов, хоть и удобны, но от мороза не
    спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную
    погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным
    кремом или гусиным жиром.

     – Чтобы избежать переохлаждения, во время прогулки не пейте спиртного
    и не курите. Алкогольное опьянение, вызывая иллюзию согревания, на
    самом деле, приводит к большой потере тепла, и можно легко получить
    переохлаждение и совсем незаметно – обморожение. Курение на морозе
    уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает
    конечности более уязвимыми.

     – Чтобы избежать обморожений, следите за лицами друг друга, особенно
    за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете. Если
    с вами дети, следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма
    еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях
    эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены
    переохлаждению и обморожениям, поэтому во время прогулки желательно
    каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

     – На морозе очень важно правильно дышать, особенно в самом начале –
    при выходе из теплого помещения на улицу. Холодный воздух вызывает
    лёгкий спазм дыхательных путей, и, чтобы удовлетворить потребность в
    кислороде, человеку хочется дышать ртом – это может быть опасным.
    Поэтому, выйдя на улицу, необходимо контролировать своё дыхание и
    стараться несколько минут дышать только носом. При этом носоглотка,
    обогревая холодную струю воздуха, привыкает к такой своей
    «согревательной» деятельности, спазм ее уменьшается, и она начинает
    пропускать больший поток воздуха, чем вначале. Дышать становиться
    легче, в бронхи поступает согретый воздух, и простуда вам не страшна.

     – Во время прогулки необходимо больше двигаться. Любой зимний отдых
    надо делать эмоциональным и энергичным: веселье, шум, кутерьма и
    максимум движения не только впрыскивают в кровь адреналин, но и
    оказывают закаливающее и иммуностимулирующее воздействие.

    Не упустите возможность насладиться зимним отдыхом.

     

  • «Железное» обморожение

    «Железное» обморожение

    #img_left_nostream#Наверное, каждый в детстве пробовал
    лизнуть на морозе железную лопатку, санки или дверной замок. Ощущения
    незабываемы и очень обидны. Картина прямо-таки душераздирающая: страх,
    боль, кровь и незнание что делать.
    Как правило, в такой ситуации чаще оказываются
    маленькие дети. Стоит любопытному малышу схватиться голой рукой за
    какую-нибудь железку или, того хуже, лизнуть ее языком, как он намертво
    к ней прилипает. Освободиться от оков можно, только отодрав их вместе с
    кожей. К счастью, «железная» рана редко бывает глубокой, но все равно
    ее надо срочно продезинфицировать. Сначала промойте ее теплой водой, а
    затем перекисью водорода. Выделяющиеся пузырьки кислорода удалят
    попавшую внутрь грязь. После этого попытайтесь остановить кровотечение.

    Хорошо помогает приложенная к ране гемостатическая губка, но можно
    обойтись и сложенным в несколько раз стерильным бинтом, который нужно
    как следует прижать и держать до полной остановки кровотечения. Но если
    рана очень большая, надо срочно обращаться к врачу.

     

    Когда прилипший ребенок не рискует сам оторваться
    от коварной железки, можно помочь ему и избежать при этом глубоких ран.
    Для этого необходимо полить прилипшее место теплой водой (но не слишком
    горячей!). Согревшись, металл обязательно отпустит своего незадачливого
    пленника.
     

    Будьте внимательны к детям на прогулке. Расскажите им о возможной
    травме при соприкосновении с металлическими предметами. Не разрешайте
    детям долго кататься на каруселях и качелях, лазить по металлическим
    снарядам, которые установлены в каждом дворе. А металлические части
    санок обязательно обмотайте материей или закройте старым одеялом. И
    обязательно защищайте руки малышей варежками.

  • Как вылечить предпраздничную лихорадку

    Как вылечить предпраздничную лихорадку

    #img_left_nostream#В преддверии Нового года темп нашей жизни увеличивается. Хочется всё успеть. На работе годовой отчёт, дома надо успеть закончить ремонт, хочется купить всем подарки, да и запастись продуктами на все новогодние праздники…

    Все как всегда: беготня, суета, заботы. При этом мы не задумываемся о
    том, почему накануне Нового года мы чувствуем усталость, появляется
    ощущение «загнанной лошади», и хочется, чтобы все праздники поскорее
    закончились.

     
    Психологи советуют во время предпраздничных забот не забывать, что
    праздники – это прежде всего удовольствие, и постараться избегать
    излишних эмоциональных напряжений. Вход в режим праздников, как и выход
    из них, должен быть плавным.
     
     
    – Старайтесь снижать нагрузку в предпраздничные дни и избегать
    бешеного, напряженного темпа. Составляйте план дел и не старайтесь
    успеть сделать все сразу. Чтобы избежать конфликтов, рассчитывайте
    только на свои силы. 
    – Чтобы навести порядок в голове и успокоить нервы, уберитесь в
    квартире, почитайте вслух или послушайте тихую спокойную музыку.
    Помните, что ваше настроение влияет на окружающих. Если вы раздражены,
    то вашим домашним захочется уйти подальше от вас, и все домашние
    хлопоты лягут на ваши плечи.

    – Снять усталость и раздражительность после рабочего дня поможет
    горячая десятиминутная ванна, если вы добавите в нее ментол,
    активизирующий микроциркуляцию крови, и чашку морской соли: она
    помогает снять мышечное напряжение. Можно просто добавить в воду
    ароматическое масло или пену с любимым запахом. Намыливая голову, не
    поленитесь и помассируйте несколько минут кончиками пальцев макушку,
    затылок, области за ушами. Такой массаж благотворно и расслабляюще
    действует на нервную систему, способствует улучшению кровообращения.

    – Накануне праздников не пейте много крепкого черного чая и вообще
    исключите кофе. Кофеин является катализатором стресса и усиливает
    отрицательные эмоции. Вместо этого в чай или горячее молоко можно
    добавить имбирь, шафран или кориандр, дать настояться пару минут и
    выпить, представляя, как тело наполняется теплом и здоровьем. 

    – Известно, что в напряженные дни нас тянет на сладенькое. Для
    хорошего самочувствия нашему мозгу нужен серотонин, поэтому позвольте
    себе кусочек горького шоколада или немного фруктов. Следите за тем, что
    вы едите.

    -Чтобы ваша кожа выглядела свежей и молодой, старайтесь употреблять
    растительную или богатую протеинами пищу: это может быть рыба, цыпленок
    или индюшка.

    Раз в неделю делайте питательные маски. Пейте больше чистой воды, можно
    минеральной, не менее 8-10 стаканов в день, особенно, если в течение
    дня вам придётся употреблять алкоголь.
    – В конце концов, принимайте антистрессовый комплекс поливитаминных
    препаратов. Любые чрезмерные душевные волнения приводят к потере
    энергии, вызывают бессонницу и физическое истощение только в том
    случае, если вы при этом жалеете себя. Задумайтесь, ради чего или кого
    вы тратите свою энергию? Для того, чтобы выглядеть, преуспеть или
    что-либо приобрести? А может, ваши хлопоты не напрасны?

    Предпраздничная
    суета и усталость тут же забудутся, когда за праздничным столом
    соберётся вся семья. Как приятно дарить радость близким! В этот момент
    совсем не жалко затраченных усилий, и сердце вновь наполняется новой
    жизненной энергией.
     

  • Прощай, стресс

    Прощай, стресс

    #img_left_nostream#Согласно недавним данным от 60 до 90 % всех обращений пациентов
    к медицинским специалистам в той или иной мере связанно со стрессом.
    Похоже, что термин «стресс» прочно вошел в жизнь современного человека
    и доставляет ему массу неудобств.

    Считается, что стресс – это неспецифическая реакция организма на любое
    изменение, требующее его перестройки и адаптации. Любой фактор, который
    вызывает нарушение психологического, биохимического и физиологического
    баланса является для организма стрессовым.

    В течении стресса различают три стадии: тревоги, адаптации и истощения.
    Во время первой стадии – стадии тревоги в организме в ответ на
    раздражение наблюдается повышение активности симпатического отдела
    нервной системы, связанное с выбросом в кровь гормонов стресса
    (адреналина и кортизола).

    Стадия адаптации возникает, если в ответ на длительное действие
    стрессора повышается сопротивляемость организма. Однако если фаза
    адаптации не способна восстановить нарушенный баланс в течение
    определенного времени может произойти истощение физиологических
    резервов. И возникает третья стадия, во время которой могут проявиться
    заболевания.

    Физиологические реакции, протекающие в организме во время стресса, обусловлены действием стрессовых гормонов.

     
    #img_right#Гормоны стресса
     
    Самыми первыми в кровь выделяются катехоламины (адреналин и
    норадреналин), которые вызывают такие физиологические реакции как
    учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, угнетение
    пищеварительных функций, возбуждение. Катехоламины обуславливают
    протекание первичных кратковременных реакций непосредственно сразу
    после действия стрессового фактора.

    В отличие от катехоламинов кортизол способен длительное время диктовать
    свои условия. Кортизол – основной гормон стресса, снижающий активность
    синтетических процессов Его действие заключается в разложении мышечных
    белков с образованием энергии, а также ее депонировании в виде жировых
    запасов. При возникновении чрезвычайных обстоятельств он мобилизует
    резервы организма. Однако слишком продолжительное действие стрессового
    фактора способствует избыточной концентрации кортизола. Высокое
    артериальное давление, патология сердца и сосудов, потеря мышечной
    массы, ожирение, старение кожи, хрупкocrь костей, подверженность
    инфекциям и бессонница – вот последствия вызванные его интоксикацией.

    Течение стресса может усугубляться прогрессирующим снижением
    серотонина, вызванным падением концентрации углеводов в крови. Углеводы
    осуществляют транспортировку в мозг аминокислоты триптофана, из которой
    синтезируется серотонин. Снижение уровня серотонина проявляется
    ухудшением настроения и самочувствия. Желание съесть шоколадку как раз
    и вызвано недостатком углеводов. Ведь простые сахара быстро попадают в
    кровь и таким образом поднимают нам настроение. Другими словами
    недостаток серотонина провоцирует нас на «сладкое».

     
    Длительное действие гормонов стресса может привести к возникновению
    психосоматических или нейрогенных заболеваний, наиболее
    распространенными, из которых являются бронхиальная астма, язвенная
    болезнь, гипертоническая болезнь, мигрень, сахарный диабет, крапивница,
    псориаз и другие.

     #img_left_nostream#Вот несколько советов, которые помогут Вам минимизировать риск возникновения стресса:
     
    • Идеальный способ избавится от причин стресса это
    изменить отношение к ним. Так как стресс в большей степени связан с
    психическим и эмоциональным перенапряжением, то и корень проблемы надо
    искать в психике. Попробуйте проще смотреть на жизнь и легче относиться
    к проблемам. Недаром буддийские монахи говорят, что «все в этом мире
    пустое».

    • Пройдитесь по свежему воздуху, лучше, если это будет сквер, парк или
    лес. Регулярное общение с природой позволяет значительно минимизировать
    риск возникновения стресса.

    • Откажитесь от длительных, истощающих диет. Суровые ограничения в питании существенно поднимают уровень кортизола.  

    • Не увлекайтесь кофе. Ежедневное употребление 3 чашек кофе повышают концентрацию кортизола на 25%.

    • Больше отдыхайте. Спите от 7 до 9 часов в день.

    • Регулярные занятия спортом расширяют психологические адаптационные возможности и поднимают настроение.

  • В Китае от мусора гибнут люди

    В Китае от мусора гибнут люди

    #img_left_nostream##img_left_nostream##img_left_nostream#Китай. Диоксин считается одним из самых сильных ядов в мире. Именно он в больших количествах выделяется при сжигании мусора. И именно в КНР в последние годы повсеместно строят заводы по сжиганию мусора. В результате появляются многочисленные «раковые деревни», а овощи и фрукты, выращенные в них, продают по всей стране.   

    Одна из таких деревень Ликэнюнсин в провинции Гуандун. Местные жители рассказали корреспонденту The Epoch Times, что после запуска в их деревне завода по сжиганию мусора, жить стало просто невыносимо. Всего в деревне проживает около двух тысяч человек, в настоящее время у 75 из них диагностирован рак, от которого уже умерло 42 человека.

    «Я не знаю, чем я болен, но у меня постоянно кашель с кровью, и днём и ночью. Иногда прямо жить не хочется, и начинаю думать о самоубийстве», – рассказал 61-летний житель деревни Фань Тяньцзы. Его сын по секрету сообщил корреспонденту, что у отца рак лёгких: «Мы не хотим говорить ему об этом. Врачи сказали, что даже если мы потратим сотню тысяч юаней на операцию, это продлит ему жизнь всего на полгода». Чтобы заплатить за лечение отца, он хотел даже продать дом, но никто не хочет покупать дома в этом районе.

    Крестьяне также говорят, что у детей всё чаще возникают заболевания горла, и возникает кашель.

    Недалеко от завода находится пруд. Раньше там летом люди купались, а дети ловили раков. Теперь же вода в нём стала чёрной и зловонной. Даже вода в колодцах стала жёлтой и на ней появились какие-то красные пятна, говорят крестьяне.

    Когда власти строили завод, они пообещали, что каждый год будут проводить медосмотр местных жителей. Однако вплоть до сегодня, прошло уже несколько лет, ни одного медосмотра ещё не было. Каждый раз, когда к ним приезжает комиссия из охраны окружающей среды, завод полностью останавливается. Причём руководство завода знает о проверке за несколько дней. Они чистят территорию вокруг предприятия и даже спрыскивают всё вокруг различными химическими освежителями воздуха, которые забивают зловонный запах.

    Наиболее печально то, что заражение не является локальным. В этой деревне более 70 гектар пахотной земли, более 14 га которой находятся буквально возле забора завода. Овощи и фрукты, выращенные там, попадают на оптовые рынки города Гуанчжоу и развозятся практически по всей стране. Зная это, крестьяне не могут ничего поделать, так как земля является единственным источником их и без того очень низкого дохода.

    Сточные воды этого завода сбрасываются в реку Чжуцзян, воду которой используют для бытовых нужд в городе Гуанчжоу. 

    Несмотря на многочисленные протесты крестьян, власти не только не приняли мер к разрешению этих проблем, но и уже начали строить там второй такой же завод.     

    По словам специалистов, в процессе сжигания мусора образуются диоксины, которые считаются ядом номер один в мире и которые в несколько тысяч раз ядовитее цианистого калия. Они накапливаются в воздухе, почве и воде и сохраняются там около 40 лет, прежде чем распадутся. Их абсолютно невозможно вывести из организма. Они вызывают различные заболевания, в том числе рак, понижение иммунитета, а также болезни репродуктивной системы организма.

    После того, как в городе Шеньчжене в 1998 году был построен первый завод по сжиганию мусора, их массовое строительство развернулось по всей стране. В настоящее время их уже возвели около 130, две третьих из них расположены на восточной части страны вдоль моря в экономически развитых районах, где плотность населения сравнительно большая.

    Во многих развитых странах уже давно отказались от сжигания мусора из-за его пагубного влияния на здоровье людей и экологию. В некоторых штатах США сжигание мусора запрещено законом.

    Китай стоит на первом месте в мире по количеству бытового мусора. По официальным данным КНР, за год в городах образовывается 1,5 млрд тон мусора, и каждый год его количество увеличивается на 10%. Только в одном Пекине, по данным КНР на 2008 год, в день образовывалось 18,4 тыс. тон мусора.

    В тоже время мусороперерабатывающие комбинаты способны утилизировать только 50% мусора, в результате чего в настоящее время на свалках по всей стране скопилось 7 млрд тон бытовых отходов, которые занимают площадь земли размером более 56 тыс. гектар, и которая каждый год увеличивается на 4,8%.

    По тем же официальным данным, из более 600 городов в Китае, две третьих полностью окружены мусорными свалками, в одной четвёртой уже совсем нет подходящих мест для хранения мусора.

  • В Нью-Йорке открылась первая станция для заправки электромобилей солнечной энергией

    В Нью-Йорке открылась первая станция для заправки электромобилей солнечной энергией

    #img_right#Энергетическая компания Beautiful Earth сообщила  в среду 16 декабря, что начала работу, ею построенная, первая в Нью-Йорке станция для заправки электромобилей, работающая на солнечной энергии.

    В Калифорнии, другая энергетическая компания недавно открыла пять таких станций, расположенных вдоль автомагистрали Лос-Анжелес – Сан-Франциско.

    В пресс-релизе сказано, что станция для заправки электромобилей, расположенная в Бруклине, предназначена только для зарядки электромобилей серии Mini E марки BMW, использующих только электрическую энергию. Для заправки требуется приблизительно три часа.

    Стальные контейнеры многократного пользования, установленные на станции, не забирают энергию из электросети, а потребляют 235 ватт от солнечных модулей, чтобы генерировать энергию для зарядки машин.

    Мощность генератора станции составляет около шести киловатт и ее батареи постоянно аккумулируют солнечную энергию в необходимом количестве. Электромобиль Mini E способен проехать приблизительно 240 км при условии полной зарядки.

    Эта солнечная заправочная станция является наглядным примером сокращения выбросов парниковых газов, говорится в сообщении.

    Несмотря на то, что станция обслуживает только одну марку автомобилей, это шаг в правильном направлении, так как он означает замену горючего на экологически чистый вид топлива, говорит Лекс Хелсин, исполнительный директор Beautiful Earth.

    Согласно генеральному плану развития Нью-Йорка, город намеревается снизить уровень выброса выхлопных газов на 30% к 2030 году.
     

  • ЛЕ. Группа С. ‘Хапоэль’ и ‘Гамбург’ выходят в плей-офф

    ЛЕ. Группа С. ‘Хапоэль’ и ‘Гамбург’ выходят в плей-офф

    #img_left_nostream# В заключительном туре в Группе С тель-авивский “Хапоэль” на своем поле обыграл главного конкурента – “Гамбург” и вышел в плей-офф с первого места, избежав встречи в 1/16 с “Шахтером”. 

    Лига Европы. Группа С. 6-й тур

    Хапоэль” (Тель-Авив) – “Гамбург” – 1:0 (1:0, 0:0)

    Гол: 1:0 – Йебоа (23).

    ХАПОЭЛЬ: Эньема, Канада, Бадир, да Силва, бен Даян, Натхо, Ментешашвили, Вермут, Захави (Мерей, 80), Йебоа (Лала, 68), Шехтер (Zandberg, 90).

    ГАМБУРГ: Хесль, Демель, Матийсен, Розегнал, Янсен, Ринкон, Таварес (Торун, 46), Троховски (Элиа, 46), Теше, Берг, М. Петрич.

    Предупреждения: Розегнал (62), Янсен (77), Мерей (82), Торун (86), Ринкон (90).

    Рапид” (Вена) – “Селтик” – 3:3 (3:1, 0:2)

    Голы: 1:0 – Елавич (1), 2:0 – Елавич (8), 3:0 – Салихи (19), 3:1 – Фортюн (24), 3:2 – Фортюн (67), 3:3 – МакГован (90).

    РАПИД: Хедль, Добер (Trimmel, 30), Паточка, Сома, Кацер, Куловитц, Бошкович, Хоффманн, Кавлак (Драцан, 59), Салихи (Идлиз, 78), Елавич.

    СЕЛТИК: Боруц, Кэддис, Макманус, Ловенс, Уилсон, Нгемо, Кросас, Флад, Макгинн (Carey, 78), Фортюн (Киллен, 90), МакГован.

    Предупреждения: Паточка (15), Драцан (90).

    Источник: turnir.com.ua

  • Коллекция от Isaac Mizrahi ‘Весна 2010’. Фоторепортаж

    Коллекция от Isaac Mizrahi ‘Весна 2010’. Фоторепортаж

    Мода. Представляем вашему вниманию коллекцию от Isaac Mizrahi "Весна 2010", которая была представлена на Неделе моды в Нью-Йорке 17 сентября.

    #img_gallery#

  • Коллекция от Nanette Lepore Весна 2010. Фоторепортаж

    Коллекция от Nanette Lepore Весна 2010. Фоторепортаж

    Мода. Представляем вашему вниманию коллекцию от Nanette Lepore "Весна 2010", которая была представлена на Неделе моды в Нью-Йорке 16 сентября.

    #img_gallery#