#img_left_nostream# Чоловічій збірній України не вистачило лише шести секунд, щоб здобути бронзову нагороду на чемпіонаті Європи з біатлону.
У підсумку в естафеті українці фінішували четвертими.
Чемпіонат Європи
Отепя, Естонія
Чоловіки до 26 років
Естафета 4 по 7.5 км
1. Німеччина – 1:20:20.5 (0+3)
2. Росія – +1:41.8 (0+10)
3. Франція – +2:17.6 (0+9)
4. Україна (Олег Бережний, Артем Прима, Віталій Кільчицький, Сергій Семенов) – +2:23.7 (0+11)
За матеріалами: champion
На 4 порції салату «Копенгаген» знадобиться, г:
Риба — 280
Солоні огірки — 120
Помідори — 120
Цибуля ріпчаста — 80
Яблука — 280
Майонез — 100
Гірчиця — 6
Вихід — 720
Технологія
Рибу відварити і розрізати на шматочки, огірки, помідори, цибулю, яблука нарізати кубиками і додати рибу. Заправити сіллю, перцем і гірчицею, додати майонез і перемішати.
Характеристика салату «Копенгаген
Зовнішній вигляд — овочі та відварена риба нарізані кубиками і викладені у креманку, политі майонезом.
Колір — притаманний свіжим овочам та фруктам і відвареній рибі.
Консистенція — м’яка, соковита; огірків та яблук — хрумка.
Запах та смак — притаманний свіжим овочам та фруктам і відвареній рибі з ароматом гірчиці.
Китайський календар
Традиційний китайський календар є поєднанням місячного і сонячного календарів, тому й називається сонячно-місячним. Незважаючи на те, що у ХХ столітті сонячний григоріанський календар увійшов у вжиток китайців, стародавній місячний календар, як і раніше, використовується для визначення дати славнозвісних китайських свят, таких як Свято весни (або китайський Новий рік), Свято ліхтарів (Юаньсяо), Свято середини осені і т.п.
Новий китайський рік припадає на молодик, що настає після закінчення повного місячного циклу після зимового сонцестояння. Простіше кажучи — між 21 січня і 21 лютого за григоріанським календарем, яким ми звикли користуватися. У 2010 році свято китайський Новий рік — 14 лютого на новий місяць.
Згідно з легендою, один з перших імператорів Піднебесної Жовтий Імператор Хуанді винайшов календар у 2637 р. до н.е. Цикл календаря становить 60 років. Цикл виходить при сполученні десяти Небесних Стовбурів (гань) з дванадцятьма Земними Гілками (чжи). Тобто, кожен китайський рік є комбінацією одного Небесного Стовбура і однієї Земної Гілки.
#img_left_nostream#З давнини в Китаї згадані дванадцять Земних Гілок асоціюються з дванадцятьма видами тварин, про які читач, напевно, знає: миша, бик, тигр, заєць, дракон, змія, кінь, вівця, мавпа, півень, собака і свиня. Таким чином, кожний рік має риси своєї тварини. Китайський Новий рік, який настав 14 лютого 2010 року за григоріанським календарем, пройде під заступництвом Білого Тигра. Тигр є символом хоробрості, справедливості, сили і військової міці.
Легенда про китайський Новий рік
Давним-давно в Серединній рівнині Китаю мешкало зле чудовисько на ім’я Нянь (пишеться однаково з китайським ієрогліфом «рік»). З його появою земля застигала від жаху, а дерева від переляку скидали листя. Весь рік Нянь перебувало у морській безодні, а напередодні китайського Нового року виходило з моря, ходило по землі, руйнуючи селища, поїдаючи людей і тварин. Тому перед настанням Нового року люди поспішали залишити будинки і ховалися в найближчих горах.
Але одного разу під китайський Новий рік у селі з’явився якийсь старець, просячи у місцевих селян дозволити йому переночувати, обіцяючи вигнати чудовисько назавжди. Але люди тільки сміялися з нього і кликали з собою в гори. Коли жорстокий звір наблизився до поселення, він раптом був приголомшений звуками і фарбами яскравих феєрверків, які потрясали небо і землю. Крім того, чудовисько Нянь побачило, що в будинках горять червоні вогні, а на воротах висять дощечки з червоними написами.
Сторопівши від страху від такого видовища, Нянь поспішило кинутися геть, сховавшись у морській пучині. Повернувшись у село, мешканці були щасливі побачити, що їхні будинки цілі й збережені. Добродушний старий подарував людям три скарби, якими він користувався, щоб прогнати чудовисько. І понині китайський Новий рік зустрічається гучними феєрверками, яскравими червоними ліхтарями біля будинків і червоними написами на дверях, через що ніякі злі потвори не сміють показуватися людям…
Традиції святкування китайського Нового року
Тисячоліттями китайці були вірні традиціям святкування Нового року, який вважається найбільш важливим сімейним святом.
#img_right#За тиждень до китайського Нового року починається підготовка до свята. Спершу потрібно надіслати покровителя сім’ї — божество домашнього вогнища Цзао-вана — на Небо з доповіддю про справи сім’ї. Потім прибирають і прикрашають будинок. На вхідних дверях вішають написи на червоних смугах паперу або тканини з побажаннями всіх п’яти видів щастя: багатства, довголіття, пошани, радості й успіху.
Спати у китайський Новий рік не дозволяється, інакше злі сили, які були вигнані «трьома скарбами», можуть повернутися, так що вся ніч проводиться родиною за столом. Частування подається багате, немислиме святкове меню без пельменів і галушок. Не обійдеться стіл також без коропа — символа достатку, курки, качки і солодощів.
Настання новорічної ночі місцеві мешканці в Китаї зустрічають під гуркіт хлопавок і спалахи яскравих вогнів. У давнину порох засипали в колінця бамбука, і тільки в XI столітті увійшли в обіг паперові хлопавки. Бажано так освітлити феєрверками нічне небо, щоб стало ясно як вдень, тоді злі духи не наважаться повернутися у світ людей.
Танець лева і дракона
Наступний день після приходу китайського Нового року слід обов’язково присвятити пращурам, спалити пахощі у храмі. За китайськими традиціями люди можуть зробити це в будь-якому храмі, в залежності від їх віросповідання. Потім йдуть до друзів з подарунками, роблять у відповідь прийоми у своєму домі, або можна взяти участь у вуличних святах. Всюди можна побачити танцюристів, фокусників, жонглерів, оркестри з барабанщиками, новорічні ярмарки і т.п.
Популярні з давніх часів у Китаї танці драконів і левів. Дракони іноді досягають стометрової довжини. Десятки людей повинні злагоджено рухатися серед натовпу, щоб такий дракон танцював, звиваючись вгору і вигинаючись. Танок дракона, як вважається, виник у VII столітті. Цей танець висловлює пошану до цього міфічного створіння з божественними здібностями, яке згідно з багатьма історичними записами, періодично з’являлося у різних регіонах Піднебесної. За допомогою танцю народ Китаю під час китайського Нового року намагається донести до дракона прохання пролити на землю благодатні дощі для гарного врожаю.
Другий ритуальний номер — танець лева. Його походження тісно пов’язане з війною Піднебесної проти південних варварів у V столітті. Китайців мало не розгромили варвари, які пересувалися на слонах, але один китайський воїн подав хитру ідею: вискочити з засідки в масках левів і налякати слонів противника. Операція блискуче вдалася — слони оторопіли і кинулися врозтіч, давлячи ряди варварів. Звідси і виник танець лева, як данина пошани цій благородній тварині.
Свято ліхтарів
Кінець гулянь припадає на 15 день, у який відзначається свято Юаньсяо або «Свято ліхтарів». Воно було засноване на початку нової ери, коли імператор Мін-ді наказав у першу половину місяця китайського Нового року вночі запалювати вогні на знак пошани до Будди і відвідувати храми. У цей день народ змагається за кращі ліхтарі, виставлені на вулицях. Їх роблять різних форм і з різних матеріалів, багатоярусні, з написами-загадками і т.ін.
Нагадаємо, що у 2010 році китайський Новий рік за новим місяцем наступив 14 лютого. За китайським літочисленням це рік Білого тигра. Тому в цю ніч прощаються з фігуркою Бика і віддають данину поваги Тигру, який відповідальний за нові надії і звершення.
Враховуючи, що останні два роки збірна України привозила естафетне золото з Чемпіонатів Європи, то й сьогодні українська команда у складі Олени Підгрушной, сестер Семеренко та Світлани Крікончук розраховувала на хороший результат. Але українки фінішували лише на другій позиції.
Першими стали біатлоністки збірної Німеччини, які за чотири етапи використовували лише два запасних патрона проти восьми українських. Бронза дісталася росіянкам.
Естафета. Жінки:
1. Німеччина (0 +2) 1:15:15.4
2. Україна (0 +8) +20.4
3. Росія (0 +9) +26.4
Нагадаємо, раніше на європейській першості з біатлону серед спортсменів до 26 років другим в індивідуальній гонці у чоловіків став українець Олег Бережний.
За матеріалами: korrespondent
Як повідомили організатори, згідно статистики, майже половина населення України стикається з домашнім насильством. Серед жертв домашнього насильства 75% складають жінки.
За словами посла Європейського Союзу в Україні пана Жозе Мануеля Пінту Тейшейра, на вирішення українських проблем ЄС виділила 14 мільйонів Євро. Саме такі кошти були спрямовані на реалізацію програми «Права жінок і дітей».
Підписати Декларацію прийшли: бізнес-леді Влада Прокаєва, артист Євген Паперний, олімпійські чемпіонки Лілія Подкопаєва та Ірині Мерлені, а також народні депутати і посли.
Урочисте підписання «Декларації поваги» є початком тривалої інформаційної кампанії, яка спрямована на забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків.
Будь-хто може приєднатися до акції на веб-сайті www.vsirivni.com.ua, який було відкрито під час урочистої церемонії підписання «Декларації поваги».
#img_center_nostream#
#img_center_nostream#
#img_center_nostream#
#img_center_nostream#
#img_center_nostream#
#img_center_nostream#
Такі будівлі називають ще „будинками швидкого зведення”, „зеленими” і „екологічними”.
Так що ж вони собою уявляють?
Це, зазвичай, будинки, що складаються з крупних елементів фабричного виготовлення. На вашій ділянці їх просто збирають, як конструктор.
#img_left_nostream#Більшість компаній в рекламі цих будинків підкреслює їх невисоку вартість і швидкі темпи зведення. Одночасно з цим загальні характеристики якості лише підвищуються. Особливо цінується їх екологічність.
Збірні будинки розробляють з позиції їх архітектурної цінності, вони мають відповідати естетичним потребам замовника. Ділянка під забудову використовується якомога раціональніше. Енергозабезпечення цих будинків буде недорогим.
Та їх недоліком вважається їх вартість. Звісно, що наймати архітектора, котрий спеціально для вас розробить неповторний, сучасний проект, буде ще дорожче. Та все ж, вартість деяких збірних будинків доходить до 2200 долларів за квадратний метр.
Було розроблено велику кількість типових планів, вартість яких залежить від розмірів та якості опорядження, яке ви обрали.
На питання про переваги i-house у порівнянні з конкурентами, Брендон О’Коннор, менеджер компанії, сказав: „Його доступна ціна – те, що виділяє його на ринку нерухомості. Загальна економічність такого житла, починаючи з невисокої вартості зведення і закінчуючи низькими, до 1 долара на день, рахунками за комунальні послуги – все це робить його неймовірно популярним”.
I-house має всі характеристики сучасних збірних споруд, він енергоекономічний, з бетонним або зі сталевих плит опорядженням фасадів, має металевий дах з резервуарами для накопичення дощової води, шибки у його вікнах відбивають сонячну радіацію. Будинок зібраний за сучасними технологіями, він обладнаний сонячними батареями. Будинок спроектований так, що внутрішній простір та простір навколишній пов’язані між собою, доповнюють одне одне.
Серед інших компаній, які досягли успіху у будівельній індустрії, варті уваги Alchemy Architects – ті, що створили відомий weeHouse, а також Blu Homes, CleverHomes і Hive Modular.
Може, збірні споруди – майбутнє житлового будівництва? Час покаже. Та концепція такого житла – змішення стилів та ідеї екологічності – безсумнівно, надасть їм популярності серед наступних поколінь, більш свідомих у питаннях захисту і збереження довкілля.
Як відмітив О’Коннор: «Покупці таких будинків пов’язують з ними новий крок у своєму житті, так само, як власники Prius вбачають у своїх машинах новий стиль життя”.
Адам Міллер. Велика Епоха
Сем відправляється на війну в Афганістан, і потрапляє у полон. Його родина одержує звістку про те, що офіцер Сем Кейфілд загинув.
Томмі намагається допомогти молодій вдові брата, із задоволенням грає з дітьми. У якийсь момент Грейс і Томмі потягнулися один до одного, але цей поцілунок лише хвилинна слабкості двох самотніх людей, туга за тим, хто їм обом був такий дорогий. Абсолютно несподівано повертається Сем.
Але повертається зовсім інша людина, людина, якій довелося зробити немислиме, щоб повернутися додому. Тоді було важливо тільки вижити, і Сем не замислювався про те, з чим йому доведеться жити все життя.
Напевно, слід почати з того, що це рімейк. Датський фільм з такою ж назвою вийшов на екрани у 2004 році.
Сюжет розгортається, все більш загострюючись, і саме драматургія, пряма і трагічна, створює хребет картини. Сама манера, в якій піднесено дію, дуже лаконічна, все відмінно спрацьовано. Немає ні найменшої сентиментальності, це суворий фільм про те, як якісь події у житті людини можуть стати настільки нездоланними, що вона не здатна жити далі.
Сем постійно собі нагадує, що нічого в його житті не варто було тієї ціни, яку йому довелося заплатити, щоб повернутися. Це трагедія зломленої людини, це трагедія тих, хто її любить.
Є декілька чинників, що роблять картину видатною – сильний сценарій, вміла постановка режисера Джима Шерідана і талановиті актори.
Тобі Магуайр за роль Сема був номінований на «Золотий глобус», його гра дійсно вражає. Але образ другого брата Томмі у виконанні Джейка Джілленхол ні краплі не поступається – забіяка і свій хлопець Томмі вийшов дуже живий і багатогранний. Між братами дійсно відчувається якась незрима нитка, що їх пов’язує.
Кого ще неодмінно треба відзначити, так це двох маленьких дівчаток, от вже хто дійсно зіграв навіть краще своєї екранної мами Наталі Портман.
У фільмі звучить фраза «кінець війни бачили тільки мертві». Можливо, головному герою Сему все ж таки вдасться побачити свій кінець війни.
Dsquared2 — бренд одяг, створений двома канадськими братами Деном і Діном Кейтонамі (Dean and Dan Caten). У 1991 році брати перебралися жити до Мілану і в 1995 році була створена їх перша колекція чоловічого одягу. За відносно невеликий проміжок часу бренд став популярний у всьому світі і його носять такі зірки, як Джастін Тімберлейк, Мадонна і ін.
#img_gallery#
Національна кулінарія широко використовує всі види капусти – від листової до броколі, – які чудово доповнюються рибою і стравами із сої. Головним джерелом вуглеводів є багата на мікроелементи локшина з гречаної муки. Ймовірно, не останню роль відіграє й те, що у японців не заведено їсти багато, а завершати трапезу завчасу, при наповненні шлунку на 80%.
На другій сходинці рейтингу здорової їжі – кухня Сінгапуру, країни, де середній термін життя становить, як і в Японії, 82 роки за наявності 1,8% огрядних людей. Хоча за основу харчування слугує рис, в меню входить досить багато овочів і риби. М’ясо тут не часто подають до столу. А потребу в солодощах місцеві жителі зазвичай втамовують тропічними фруктами або низькокалорійними десертами на основі плодів.
Кухня Китаю входить до "трійки" найкорисніших завдяки тому, що дві третини страв приготовані з овочів, фруктів, бобів або цільних зернових, приправлених травами, корінням, імбиром і часником. І, можливо, коли б не захоплення смаженим, середній вік громадян цієї країни набагато перевищував би 73 роки. Товстих китайців налічується лише 1,8%.
Хороша дієта у шведів, хоча через кліматичні особливості на столі тут не представлено достатньо овочів та фруктів. Проте добротні молочні продукти у поєднанні з чорним хлібом, рибою і ягодами, які становлять основу раціону, цілком сприяють середній тривалості життя до 81 року. Понад міру вгодованими вважаються 11% громадян Швеції.
Чому не розтовстіли французи, відомі любов’ю до м’яса, здоби, шоколаду, висококалорійних сирів, – залишається загадкою. Важить більше норми тут тільки 6,6% населення, а живуть пересічно до 81 року. Можливо, таємниця криється в тому, що жителі Франції люблять перекушувати частіше невеликими порціями, і віддають перевагу випічці, грилю і тушкованим стравам над смаженими в жирах продуктами.
Втім, у всіх країн, що потрапили в "кулінарну десятку", є свої секрети. Кухня Середземномор’я (Італія, Іспанія) відома морепродуктами і оливковою олією, таємниця Греції – жирні сардини і баклажани, ізраїльська їжа славиться спеціями і приправами з трав, корейська – кімчхі, або гострою овочевою квашениною. І хоч улюблена страва у Південній Кореї готується з яловичини на вугіллі, у річному обчисленні корейці вживають м’яса вп’ятеро менше за середнього американця.
Зазначимо, торік у Північній Кореї відкрився перший ресторан швидкого обслуговування. Незважаючи на те, що "Самтаєсун" стилізований під підприємства швидкого харчування, які можна зустріти у всьому світі, меню ресторану складається зі страв національної кухні.
У цьому ні на мить не сумнівається британський учений, психолог і біолог Ерік Сігман (Aric Sigman), який проаналізував і підсумував 35 різних наукових досліджень, проведених у різний час його колегами з Великобританії та США. У результаті лікар назвав основні негативні наслідки перегляду телевізора дітьми, опублікувавши доповідь по темі в журналі Biologist.
Сігман відзначив, що ставши ініціатором "найбільшого пов’язаного зі здоров’ям невизнаного скандалу нашого часу", почув у відповідь від фанатичних телеглядачів звинувачення в шарлатанстві й спробі дешево «пропіаритись». Але в той же час він отримав палку підтримку з боку Національної спілки вчителів Великобританії (National Union of Teachers — NUT), а також низки медиків, соціологів та інших фахівців.
Телевізор і дитяче здоров’я
Отже, чим же "телебомба сповільненої дії" загрожує маленьким глядачам. Перш за все – ожирінням. Втупившись у телевізор, діти не гуляють, не граються, а вилежуються на дивані й механічно їдять абищо. Таким чином, малорухливість і неправильне харчування накопичує жир: обмін речовин порушується, калорії не спалюються, на цьому сприятливому ґрунті розцвітає діабет з усіма зумовленими цим наслідками.
"Приклеєність" глядача до екрану сприяє послабленню імунітету і виникненню серцево-судинних захворювань. Про те, що псується зір, можна й не говорити – це загальновідомо. Втрачається здатність людини концентруватися на "не телевізійних предметах": розсіяна увага, проблеми з пам’яттю і швидкістю реакцій підвищують ризик розвитку хвороби Альцгеймера (старечого недоумства).
Також, що важливо, телевізор "пригнічує" вироблення мелатоніну, ключового гормону і потужного антиоксиданта, який відіграє важливу роль в імунній системі, циклі "сон-неспання" і статевому дозріванні, яке починається раніше, ніж потрібно. "Ящик" негативно впливає на сон (зокрема, яскраве світло порушує хід внутрішнього годинника організму), а брак сну покращує апетит, і гормональні відмінності між голодом і ситістю стираються. В результаті, знову ж таки, ожиріння.
У ДНК, тим часом, починаються мутації, здатні викликати рак. Далі — аутизм, спусковим гачком для якого телебачення може бути запросто.
Оскільки ТБ з легкістю замінює читання, розвиток мозку не йде належним чином, в результаті здібності дитини стають не таким інтелектуальними, як хотілося б батькам. І так далі.
Список можна було б продовжувати, якби ми про шкоду телевізора почули вперше. Проте нам уже відомо, що телебачення робить із дітей школярів-хуліганів, що потім воно не дає їм закінчити університет, а в результаті перетворює на злочинців.
#img_right#Що робити?
У зв’язку з перерахованим вище Сігман стверджує: діти у віці до трьох років не повинні дивитися телевізор взагалі (американські колеги вважають, що не можна до двох років). Діти від трьох до п’яти, з дозволу батьків, можуть отримувати не більше півгодини дитячих програм хорошої якості. З 5 до 12 років час перегляду можна збільшити до 1 години, а потім, вже підліткам, дозволяється додати 30 хвилин. Разом – півторагодинний перегляд у день до настання повноліття.
Слід зазначити, що слова "телевізор" і "телебачення" в усьому тексті цього матеріалу можна замінити на слово "екран". Бо сидіння перед комп’ютерним монітором (DVD, Інтернет, ігри) або ігровою приставкою, хоча може й не мати до ТБ жодного відношення, дає ті ж негативні наслідки.
І винен у дитячих проблемах з екраном, звичайно ж, не екран, а батьки. У Великобританії підрахували, що сучасна дитина з шести років життя один рік проводить перед екраном. Більш старші діти (11-15 років) вже витрачають на це 55% свого "безсонного" життя, або понад чверть доби. А через десятиліття очікується серйозне збільшення кількості "телевізійного часу", і якщо Сігман з колегами мають рацію, дітям це не на здоров’я піде. Отже, не забудьте вимкнути телевізор чи що там у вас.
Джерело: membrana.ru