Blog

С приходом осени и первого похолодания многие из нас могут ощутить обострение таких хронических простудных заболеваний, как насморк, кашель, боль в горле. Такие межсезонные обострения легко лечатся проверенными методами народной медицины, которые помогут вам повысить иммунитет и избавиться от первых симптомов простуды.

#img_left#Чаще всего осенняя простуда начинается с насморка и боли в горле. Проверенные средства их преодоления:

1. Травяные и эфирные ингаляции для горла и носа.

Наиболее действенны паровые ингаляции, в которых применяются ароматы таких распаренных растений, как высушенные листья эвкалипта, берёзы, дуба, ромашки, цветки липы, мята, лаванда, полынь, шалфей, листья чёрной смородины, свежеизмельчённая хвоя сосны, пихты, можжевельника и кедра.

Такие ингаляции оказывают противовоспалительное, антимикробное действие. Растение (или сбор) для ингаляции заваривают в кастрюле, и, накрывшись полотенцем, вдыхают испарения. Если для вас нежелательно распаривать лицо, можно сделать воронку из плотного картона и накрыть ею кастрюлю.

При простуде рекомендуют ингаляцию из смеси: 1 ч.л. ментолового масла, 2 ч.л. листьев эвкалипта, 15 капель ментолового спирта и хвойного экстракта, 1 ч.л. измельчённого чеснока. В 1 л кипятка добавить указанную смесь.

Оптимальная длительность каждой ингаляции — 10–15 мин. В течение часа после ингаляции желательно не разговаривать и не выходить на холодный воздух.

При насморке ингаляцию делают через нос.

2. В течение дня промывайте нос солевым раствором небольшой концентрации или ромашкой. Это значительно усиливает действие ингаляции.

3. При первых признаках простуды эффективна горячая ванна с эфирными маслами. Добавьте в воду 4 капли масла чайного дерева и масла эвкалипта. Ванну следует принимать не более 10–15 мин, после этого следует насухо вытереться и одеться потеплее.

Если у вас нет возможности принимать ванну, можно сделать перед сном «ванну» только рук и ног в течение 20 мин.

4. На ночь приготовьте горячий горчичный компресс на стопы.

5. Ароматерапия поможет при температуре и головной боли. Для аромакурительницы используйте масла эвкалипта, лимона и мяты. Эти масла очистят воздух в помещении.

6. Не забывайте об активных точках: смазывайте ментоловым маслом крылья носа, виски и лоб.

7. Пейте достаточно жидкости: ромашковый или имбирный чай, тёплое молоко или настой шиповника и сосновый чай.

8. При кашле пейте тёплое молоко с мёдом.

И напоследок, эффективное народное средство от боли в горле (это средство хорошо приготовить заранее). Для его приготовления необходимо нарезать дольками несколько лимонов, залить мёдом и добавить немного тёртого корня имбиря. Смесь закрыть в банке и оставить в холодильник на 2–3 месяца. Спустя это время смесь станет желеобразной. Перед употреблением разбавлять тёплой водой.

Вам также может быть интересна статья «Здоровое питание осенью».

З приходом осені та першого похолодання багато хто з нас може відчути загострення таких хронічних простудних захворювань, як нежить, кашель, біль у горлі. Такі міжсезоння загострення легко лікуються перевіреними методами народної медицини, які допоможуть вам підвищити імунітет і позбавлять вас від перших симптомів застуди.

#img_left#Найчастіше осіння застуда починається з нежиті та болю в горлі. Перевіреними засобами їх подолання є:

1. Трав’яні та ефірні інгаляції для горла й носа.

Найбільш дієвими є парові інгаляції, в яких застосовуються аромати таких розпарених рослин, як висушене листя евкаліпта, берези, дуба, ромашки, квітки липи, м’ята, лаванда, полин, шавлія, листя чорної смородини, свіжа подрібнена хвоя сосни, ялиці, ялівцю та кедра. Такі інгаляції мають протизапальну, антимікробну дію.

Рослину (або збір) для інгаляції заварюють в каструлі, і, накрившись рушником, вдихають випари. Якщо для вас небажано розпарювати обличчя, можна зробити воронку з щільного картону й накрити нею каструлю.

В разі застуди рекомендують інгаляцію з суміші: 1 ч.л. ментолової олії, 2 ч.л. листя евкаліпта, 15 крапель ментолового спирту та хвойного екстракту, 1 ч.л. подрібненого часнику. В 1 л окропу додати вказану суміш.

Оптимальна тривалість кожної інгаляції — 10–15 хв. Протягом години після інгаляції бажано не розмовляти і не виходити на холодне повітря.

При нежиті інгаляцію роблять через ніс.

2. Протягом дня промивайте ніс сольовим розчином невеликої концентрації або ромашкою. Це значно посилює дію інгаляції.

3. За перших ознак застуди ефективна гаряча ванна з ефірними оліями. Додайте у воду 4 краплі олії чайного дерева та олії евкаліпта. Ванну слід приймати не більше 10–15 хв, після цього слід насухо витертися й одягнутися тепліше.

Якщо у вас немає можливості приймати ванну, можна зробити перед сном «ванну» тільки рук і ніг протягом 20 хв.

4. На ніч приготуйте гарячий гірчичний компрес на стопи.

5. Ароматерапія допоможе при температурі та головному болю. Для аромакурильниці використовуйте олії евкаліпту, лимону та м’яти. Вони очищують повітря в приміщенні.

6. Не забувайте про активні точки: змащуйте ментоловою олією крила носа, скроні та лоб.

7. Пийте достатньо рідини: ромашковий або імбирний чай, тепле молоко або настій шипшини та сосновий чай.

8. Якщо у вас кашель, пийте тепле молоко з медом.

І наостанок, ефективний народний засіб від болю в горлі (цей засіб добре приготувати заздалегідь). Для його приготування необхідно нарізати часточками кілька лимонів, залити медом і додати трохи тертого кореня імбиру. Суміш закрити у банку та залишити в холодильнику на 2–3 місяці. Через цей час суміш стане желеподібною. Перед вживанням розбавляти теплою водою.

Вам також може бути цікава стаття «Особливості харчування восени».

Во времена династии Северная Сун жил простой кузнец Би Шэн (около 990―1051 н.э.). Он прославился тем, что изобрёл печать подвижным шрифтом, которая вошла в основу современной полиграфии. Метод печати Би Шэна хотя и коротко, но подробно описан в историческом тексте «Записки о ручье снов».

Би Шэн ― изобретатель технологии печатания подвижным шрифтом. Иллюстрация: Киока Чу/Велика Епоха

Техника печатания зародилась во времена древнего Китая, Египта и Месопотамии. В Китае при династии Хань (206 до н.э. ― 220 н.э.) использовали метод вырезания текста и рисунков (гравюр) на деревянных дощечках, которые заливали чернилами и печатали, прижимая к ткани, а при династии Тан ― к бумаге.

Во времена Тан эта технология, известная как ксилография, распространилась и в другие страны Восточной Азии, такие как Корея, Япония, Вьетнам и Филиппины. В редких случаях издательские дома используют её и сегодня.

Согласно преданиям династии Северная Сун, один из владельцев лавки, где продавали произведения, напечатанные при помощи ксилографии, нанял Би Шэна в качестве каллиграфа. Для того чтобы напечатать на бумаге рукописи от своего приёмного отца, Би Шэн начал учиться печатать с деревянных досок, перенимая опыт у своего коллеги ― известного пожилого гравёра. От многолетней и напряжённой работы зрение у старого гравёра ухудшилось и его уволили.

Этот случай настолько ранил сердце Би Шэна, что он решил упростить технологию печати. Би Шэн упорно трудился, в чём его очень поддерживала жена. Когда работа над новой технологией печати была закончена, в содружестве с несколькими ремесленниками он открыл «Печатный дом Би Шэна, использующий подвижной шрифт». Его успех вызвал у многих зависть, особенно у его бывшего работодателя, который стал ненавидеть Би Шэна. Как гласят изустные предания, Би Шэна ложно обвинили, он потерял всё имущество, и вся его семья умерла в нищете и страданиях.

Подвижной шрифт Би Шэна

Вначале мастер брал вязкую глину, вырезал в ней знаки по высоте с ободок монеты. Каждый иероглиф при этом составлял отдельную печать. Чтобы придать письменным знакам крепости, он обжигал их на огне. Затем брал заранее приготовленную железную доску и покрывал её смесью из сосновой смолы, воска и бумажного пепла. Перед тем как печатать, Би Шэн на доску помещал железную рамку для разделения строк. Эту рамку он заполнял поставленными в ряд печатями. Затем Би Шэн подносил её к огню, чтобы нагреть. Когда смесь от тепла размягчалась, он поверх литер накладывал гладкую доску, от этого их поверхность становилась ровной, словно точильный камень. Такой способ невыгоден, если печатать 2—3 экземпляра, но если печатать нескольких сот или тысяч, то это делается необыкновенно быстро.

Каждый знак делался в нескольких копиях, а часто употребляющиеся китайские иероглифы — в двадцати и более на случай, если эти знаки будут много раз повторяться на одной и той же странице. Если встречался редкий знак, который не был приготовлен заранее, его сразу же вырезали и обжигали и он был готов к использованию.

Хотя современная типографская печать оснащена лучшим оборудованием и имеет передовую технологию, но основные её принципы и методы такие же, как у подвижного шрифта.

Изобретение Би Шэна позволило использовать гораздо меньше сил и средств с более высокой производительностью и хорошим качеством печати. Эта технология намного превзошла ксилографию. Би Шэн совершил настоящую революцию в книгопечатании, которая заложила основу современной полиграфии.

Читайте также:
Великие изобретения древнего Китая

Медики из Донбасса разработали новый способ лечения щитовидной железы без медикаментов: они предлагают больным посещать соляные шахты.



#img_left#Работники санатория в Соледаре утверждают, что состояние многих их пациентов с болезнями щитовидной железы значительно улучшилось, хотя нескольким из них ранее даже не давали надежд на выздоровление, сообщает ТСН.

Врачи говорят, что помогает в лечении пациентам уникальный микроклимат соляных шахт. Больных водят туда целыми группами.

Результаты своей работы они даже собрали в научную работу, которую отправят в Нобелевский комитет. Ожидают, что их достижения отметит мировое сообщество.

Город Соледар вблизи Артемовска известен тем, что там находятся большие залежи каменной соли.

Медики з Донбасу розробили новий спосіб лікування щитовидної залози без медикаментів: вони пропонують хворим відвідувати соляні шахти.



#img_left#Працівники санаторію у Соледарі стверджують, що стан багатьох їхніх пацієнтів із хворобами щитовидної залози значно покращився, хоча раніше кільком із них навіть не давали надій на одужання, повідомляє ТСН.

Медики кажуть, що допомагає в лікуванні їм унікальний мікроклімат соляних шахт. Хворих водять туди цілими групами.

Результати своєї роботи вони навіть зібрали у наукову роботу, яку відправлять до Нобелівського комітету. Очікують, що їхні досягнення відмітять у світі.

Місто Соледар, що поблизу Артемівська, відоме тим, що там залягають великі поклади кам’яної солі.

З 11 до 17 листопада працівники ДАІ особливо пильно стежитимуть за порушниками правил дорожнього руху — тиждень безпеки проводиться перед Днем пам’яті жертв ДТП, який відзначається у третю неділю листопада.

#img_left#Протягом 7 днів на українських дорогах буде чергувати більше працівників ДАІ, ніж зазвичай, для того, щоб скоротити кількість аварій, запобігти правопорушенням та підвищити рівень безпеки на українських дорогах взагалі.

Ініціатива проведення тижня безпеки, яку підтримує Кабмін, належить Асоціації безпеки дорожнього руху. Подібні заходи проводять в Україні вже 5 рік поспіль.

Нагадаємо, в жовтні в МВС оприлюднили дані, згідно з якими кількість смертей в ДТП за 9 місяців цього року знизилась на 12,7% у порівнянні з аналогічним періодом минулого року. У відомстві це пояснюють тим, що вони регулярно проводять організаційно-практичні та профілактичні заходи серед водіїв, а також навчальні уроки в школах, на яких навчають дітей бути відповідальними пішоходами.

С 11 до 17 ноября сотрудники ГАИ будут особенно внимательно следить за нарушителями правил дорожного движения — неделя безопасности на дороге проводится перед Днём памяти жертв ДТП, который выпадает на 17 ноября, третье воскресенье месяца.

#img_left#В течение 7 дней на украинских дорогах будет дежурить больше работников ГАИ, чем обычно, для того, чтобы сократить количество аварий, предотвратить правонарушения и повысить уровень безопасности на украинских дорогах вообще.

Инициатива проведения недели безопасности, которую поддерживает Кабмин, принадлежит Ассоциации безопасности дорожного движения. Подобные мероприятия проводятся в Украине уже 5 год подряд.

Напомним, в октябре в МВД обнародовали данные, согласно которым количество смертей в ДТП за 9 месяцев этого года снизилась на 12,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В ведомстве это объясняют тем, что они регулярно организовывают профилактические мероприятия среди водителей, а также проводят уроки в школах, на которых учат детей быть ответственными пешеходами.

Польські виші приваблюють все більше українських студентів — в 2013 році кількість молодих людей, які поїхали вчитись у цю сусідню країну, зросла вдвічі.

#img_left#Привабливим в освіті за кордоном є те, що польські дипломи визнаються в усьому світі, в той час як українські потрібно в інших країнах підтверджувати, повідомляє ТСН.

В освіті у Польщі українських абітурієнтів приваблює також якість навчання: кажуть, що викладають не тільки теорію, а й дають практичні навички. Відмічають також якість гуртожитків: вони нагадують апартаменти, і кімнати в них є на порядок кращими, ніж в багатьох українських.

Вартість навчання можна частково оплатити за рахунок стипендій та грантів, доступних обдарованим студентам.

Оскільки все більше молодих поляків виїжджає на навчання до інших країн Євросоюзу, українці починають становити значну частину студентів у польських вишах. Так, у Краківській економічній академії їх зараз навчається близько 600 чоловік.