Blog

За словами дієтологів, додавши до свого раціону певні продукти, ви зможете значно прискорити обмін речовин в організмі, при цьому здатність спалювання жиру також значно зросте.

#img_left#Яблука. Пектин, що входить до складу яблук, в поєднанні з водою обмежує кількість жиру, що поглинається клітинами. Крім цього, яблука містять багато антиоксидантів і клітковини. Остання, в свою чергу, створює відчуття ситості. Ранні дослідження показали, що можна зменшити кількість засвоєних з трапези калорій, з’ївши за півгодини до прийому їжі яблуко.

Овес. Овес знижує рівень холестерину і жирів у крові, має високий показник т.зв. "індексу ситості": тарілка вівсяної каші на сніданок – і голод з’явиться не скоро. Крім цього, вівсянку вважають одним з найкращих продуктів, які допомагають заснути.

Кориця. Як спеція кориця не додає калорій, і при цьому допоможе спалити жир. Дослідження хворих на цукровий діабет показало, що кориця допомагає організму краще засвоювати цукор. Вживаючи від 1/4 до 2-х чайних ложок кориці в день, ви знижуєте рівень цукру в крові, зменшуючи при цьому холестерин на 10-25%.

Кедрові горішки. Кедрові горішки містять жирні кислоти, які корисні для серця. Кедрові горіхи підвищують рівень греліну – "гормону ситості", який подає сигнал про голод в мозок. Дослідження показало, що жирні кислоти кедрових горішків також запобігають утворенню жирових відкладень на животі.

Яйця. Яйця містять у концентрованому вигляді тваринний білок, і не містять «м’ясного» жиру. Було виявлено, що ті, хто їсть яйця щоранку замість каші чи тосту, втрачають в два рази більше ваги, ніж ті, хто їсть сніданок з великим вмістом вуглеводів. І на додаток до цього, яйця ідеально підходять для того, щоб почати день з потужного заряду енергії.

По словам диетологов, добавив в свой рацион определенные продукты, вы сможете значительно ускорить обмен веществ в организме, при этом способность сжигания жира также значительно возрастет.

#img_left#Яблоки. Пектин, входящий в состав яблок, в сочетании с водой ограничивает количество поглощаемого клетками жира. Кроме этого, яблоки содержат много антиоксидантов и клетчатки. Последняя, в свою очередь, создает ощущение сытости. Ранние исследования показали, что уменьшить количество усвоенных из трапезы калорий можно, съев за полчаса до приема пищи яблоко.

Овес. Овес снижает уровень холестерина и жиров в крови, имеет высокий показатель т.н. "индекса сытости": тарелка овсяной каши на завтрак – и голод появится не скоро. Кроме этого, овсянку считают одним из лучших продуктов, которые помогают уснуть.

Корица. Как специя корица не добавляет калорий, и при этом поможет сжечь жир. Исследование больных сахарным диабетом показало, что корица помогает организму лучше усваивать сахар. Употребляя от 1/4 до 2-х чайных ложек корицы в день, вы снижаете уровень сахара в крови, уменьшая при этом холестерин на 10-25%.

Кедровые орешки. Кедровые орешки содержат жирные кислоты, которые полезны для сердца. Кедровые орехи повышают уровень грелина – "гормона сытости", который подает сигнал о голоде в мозг. Исследование показало, что жирные кислоты кедровых орешков также предотвращают образование жировых отложений на животе.

Яйца. Яйца содержат в концентрированном виде животный белок, и не содержат «мясного» жира. Было обнаружено, что те, кто ест яйца каждое утро вместо каши или тоста, теряют в два раза больше веса, чем те, кто ест завтрак с большим содержанием углеводов. И в дополнение к этому, яйца идеально подходят для того, чтобы начать день с мощного заряда энергии.

Десятирічна Тайл Олена-Роуз Блондо розпочала свою кар’єру ще в 4 роки. Знайшла ж популярність вона після скандальної фотосесії на сторінках fashion-журналу Vogue.

#img_left#Яскравий макіяж, дорослий зухвалий погляд, вираз обличчя, туфлі на високих підборах та розв’язна поза – ці знімки Vogue стрімко облетіли Інтернет, викликавши різку критику і різні чутки.

Більшість читачів, блогерів і модних оглядачів в унісон вважають: у 10 років дівчаткам занадто рано демонструвати настільки дорослі наряди і відверті пози. Тоді що ж говорити про її кар’єру в 4 роки в світі моди?

Хтось шкодує цю «бідну дитину», висловлюючи думку, що все життя Блондо буде «криве». Інші кажуть, що обличчя дитини повинно виражати дитячу наївність – без дорослості або щось інше, але не той погляд, що є на фото …

Проте, зі стрімким розвитком дитячої індустрії моди, стилю та макіяжу, вік затребуваних моделей знижується. Вже не рідкість, коли дівчаткам початкових класів роблять професійний манікюр, для підлітків відкривають спеціальні салони спа, старшокласниці готові лягти на стіл хірурга, щоб збільшити свої груди, а модні бренди вибирають юних актрис для своїх рекламних кампаній.

Так, наприклад, 13-річна Ель Фаннінг – стала обличчям бренду Marc by Marc Jacobs, а 14-річна Хейлі Стенфілд – рекламою кампанії Miu Miu.

Як ми бачимо, сучасні діти нині більш швидко розвиваються не тільки фізично, а й ментально. Тому, не досягнувши повноліття, вони одержимі бажанням витрачати гроші батьків на свою зовнішність і змагаються з дорослими в розумі й красі.

Зауважимо, Німеччина – одна з перших країн, яка почала боротьбу з дитячим Fashion і салонами краси. З вересня 2010 року, в країні вийшов закон, який забороняє неповнолітнім відвідувати спа-салони. Тепер, всі молоді відвідувачі соляріїв зобов’язані надавати документи, що підтверджують її особу.

Юная 10-летняя француженка Тайлен Лена-Роуз Блондо начала свою карьеру еще в 4 года. Обрела же популярность она после фотосессии на страницах fashion-журнала Vogue.

#img_left#Яркий макияж, взрослый взгляд и выражение на детском лице, туфли на высоком каблуке да развязная поза – эти снимки Vogue стремительно облетели Интернет, вызвав резкую критику и разные толки.

Большинство читателей, блоггеров и модных обозревателей в унисон считают: в 10 лет девочкам слишком рано демонстрировать столь взрослые наряды и откровенные позы. Тогда что же говорить о ее карьере в 4 года в мире моды?

Кто-то жалеет этого «бедного ребенка», высказывая мнение, что вся жизнь Блондо будет «кривая». Другие говорят, что детское лицо должно выражать детскую наивность – без взрослости или нечто другое, но не тот взгляд, что есть на фото…

Тем не менее, со стремительным развитием детской индустрии моды, стиля и макияжа, возраст востребованных моделей снижается. Уже не редкость, когда девочкам начальных классов делают профессиональный маникюр, для подростков открывают специальные салоны спа, старшеклассницы готовы лечь на стол хирурга, чтобы увеличить свою грудь, а модные бренды выбирают юных актрис для своих рекламных кампаний.

Так, например, 13-летняя Эль Фаннинг – стала лицом бренда Marc by Marc Jacobs, а 14-летняя Хейли Стенфилд – рекламой кампании Miu Miu.

Как мы видим, современные дети ныне более быстро развиваются не только физически, но и ментально. Поэтому, не достигнув совершеннолетия, они одержимы желанием тратить деньги родителей на свою внешность и соревнуются со взрослыми в уме и красоте.

Заметим, Германия – одна из первых стран, которая начала борьбу с детским Fashion и салонами красоты. С сентября 2010 года, в стране вышел закон, который запрещает несовершеннолетним посещать спа-салоны. Теперь, все молодые посетители соляриев обязаны предоставлять документы, подтверждающие личность.

Дмитро Медведєв, який вже більше 10 разів з минулого року зустрічався з Віктором Януковичем, уперше дав зрозуміти, що наситився зустрічами з українським колегою.

#img_left#Сьогодні український Президент прибув з робочим візитом до Таджикистану, м. Душанбе, де 3 вересня візьме участь у засіданні Ради глав держав СНД. Він також планує в ці дні провести ряд двосторонніх зустрічей з членами Ради, в тому числі з Медведєвим – по газовому питанню, заявив про це сьогодні Микола Азаров.

Але, як сказала прес-секретар російського Президента Наталія Тімакова: «Як правило, під час саміту Дмитро Медведєв традиційно спілкується з усіма колегами-учасниками зустрічі. Тому контакти з українським главою держави на полях саміту звичайно будуть. А що стосується окремої зустрічі, то поки в планах нашого президента такової немає», цитує портал газети «Дело». http://delo.ua/ukraine/medvedev-izbegaet-vstrech-s-janukovichem-163808/

Як відомо, за останні кілька днів українська і російська сторони перекинулися досить серйозними і гострими заявами на адресу один одного.

Так, Прем’єр-міністр України заявив, що Україна не буде вступати в митний союз, а також у черговий раз розкритикував газовий договір 2009 року. У відповідь на це російський президент на зустрічі зі своїми журналістами назвав позицію України «утриманською».

Як сказав Медведєв: «Це показує нерозуміння законів політичного життя і взаємин між країнами. Якщо в уряді України немає цікавих для нас пропозицій, то ми будемо виходити з чинних угод, які повинні виконуватися».

Дмитрий Медведев, который уже более 10 раз с прошлого года встречался с Виктором Януковичем, впервые дал понять, что насытился встречами с украинским коллегой.

#img_left#Сегодня украинский Президент прибыл с рабочим визитом в Таджикистан, г. Душанбе, где 3 сентября примет участие в заседании Совета глав государств СНГ. Он также планирует в эти дни провести ряд двусторонних встреч с членами Совета, в том числе с Медведевым – по газовому вопросу, заявил об этом сегодня Николай Азаров.

Но, как сказала пресс-секретарь российского Президента Наталья Тимакова: «Как правило, во время саммита Дмитрий Медведев традиционно общается со всеми коллегами-участниками встречи. Поэтому контакты с украинским главой государства на полях саммита естественно будут. А что касается отдельной встречи, то пока в планах нашего президента таковой нет», цитирует портал газеты «Дело». http://delo.ua/ukraine/medvedev-izbegaet-vstrech-s-janukovichem-163808/

Как известно, за последние несколько дней украинская и российская стороны перекинулись весьма серьезными и острыми заявлениями в адрес друг друга.

Так, Премьер-министр Украины заявил, что Украина не будет вступать в Таможенный союз, а также в очередной раз раскритиковал газовой договор 2009 года. В ответ на это российский президент на встрече со своими журналистами назвал позицию Украины «иждивенческой».

Как сказал Медведев: «Это показывает непонимание законов политической жизни и взаимоотношения между странами. Если у правительства Украины нет интересных для нас предложений, то мы будем исходить из действующих соглашений, которые должны исполняться».

Астрономы НАСА обнаружили необычную пару сверхмассивных черных дыр в спиральной галактике, подобной Млечному Пути, которая находится в 160 миллионах световых лет от Земли. Разделяет черные дыры всего 490 световых лет.

Если бы они находились дальше, астрономам не удалось бы определить эти астрофизические объекты как отдельные, сообщается в научной работе, опубликованной в журнале Nature 31 августа.

Предыдущие исследования показывали существование одной сверхмассивной черной дыры в центре галактики NGC 3393. Однако наблюдения с помощью обсерватории НАСА Чандра, работающей в инфракрасном диапазоне, показало существование на том месте пары черных дыр, которые к тому же активно растут.

Считается, что когда сливаются две одинаковые по размеру галактики, в результате этого образуется пара черных дыр и галактика неправильной формы, для которой характерны интенсивные процессы звездообразования. Примером такого взаимодействия является пара сверхмассивных черных дыр в NGC 6240, которая удалена от Земли на 330 миллионов световых лет.

Однако NGC 3393, привлекшая к себе внимание ученых, является правильной по структуре спиральной галактикой, в центре которой находятся преимущественно старшие по возрасту звезды. Соавтор исследования Цзюньфэн Ван из лаборатории CFA не исключает возможности формирования NGC 3393 в результате слияния большей по размеру галактики с гораздо меньшей. В таком случае, это пара черных дыр будет первым известным случаем космического образования такого рода.

Его коллега по исследованию Гвидо Ризалити из Национального института астрофизики во Флоренции говорит, что "столкновение и слияние является одним из наиболее важных путей роста галактик и черных дыр. Открытие пары черных дыр в спиральной галактике является важным ключом в нашем стремлении узнать, как это происходит".