Как правильно питаться

Принято считать, что суперпродукты обязательно должны быть дорогими, потому что это супер и модно! Эти этикетки практически кричат «дорого», но...

Количество бактерий в вашем организме превышает количество клеток в 10 раз. Большинство этих бактерий обитают в кишечнике и совершенно безвредны.

Сорта риса можно разделить на белый, глютиновый, фиолетовый и черный. Среди них черный рис обладает наибольшей питательной и лечебной ценностью....

Вызывают ли ваши унаследованные гены рак? Недавно я взял интервью у доктора Кевина Коннерса, который объяснил, почему ответ на этот...

Фасоль, принадлежащая к семейству бобовых, известна как вкусный, простой в приготовлении, питательный продукт и хороший заменитель мяса. Что же такого...

Мозг считается самым толстым органом человеческого тела, состоящим на 60 процентов из жира. Жир является неотъемлемой частью нашего рациона, поскольку...

Грецкие орехи могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, что подтверждает новое исследование, опубликованное в журнале Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases. Молодые...

Исследователи из Австралии развенчали предыдущие выводы о том, что употребление картофеля вредно для здоровья и повышает риск развития таких заболеваний,...

У меня камень в почке, который застрял в мочеточнике. Сейчас он не причиняет боли, но я беспокоюсь, что боль вернется....

Люди, потребляющие большое количество флавоноидов — веществ природного происхождения, содержащихся во многих распространенных продуктах питания и напитках, таких как черный...