Как правильно питаться

Иммунная система человека сложна и защищает нас от инфекций и болезней. Многие части тела работают как по отдельности, так и...

Потребление воды необходимо для выживания человека и обеспечения правильного функционирования организма. Вода переносит питательные вещества и регулирует обмен веществ, повышая...

Вопрос о том, как предотвратить рак с помощью диеты, всегда был актуальным. Недавнее исследование, проведенное в Японии, показало, что японская...

Сегодня посетители ресторанов, в которых не курят, могут неосознанно нанести себе еще больший вред, употребляя некоторые продукты питания, особенно те,...

В начале 1900-х годов американцы потребляли около 8 кг масла на человека в год — и это без учета жиров, которые...

По сравнению с оливковым маслом холодного отжима в стеклянных бутылках, растительное масло в пластиковых бутылках в супермаркете действительно выгоднее. Однако...

«Суперпродукты» веками использовались в Корее для поддержания здорового баланса в организме. В традиционной восточной медицине еда и лекарство — одно и...

Почему черника обладает таким благотворным действием? Ученые обнаружили, что черника может уменьшить воспалительную реакцию за счет антиоксидантного действия и уменьшить...

Битва за красное мясо — интересное, но часто утомительное испытание. Существует растущий контингент врачей и организаций, которые оспаривают широко распространенное мнение...

Хлеб в его различных формах, будь то вафли, блины, круассаны или удобный ломтик тоста, является легкой пищей для многих занятых...