Как правильно питаться

Несмотря на обширные исследования, мало кто знает об общих неврологических последствиях употребления глютена.

Исследования подтверждают то, на чем уже много лет настаивают эксперты в области естественного питания: микробиом кишечника — совокупность бактерий в...

Эксперты не спорят о том, что получать достаточное количество кальция необходимо, но на этом их согласие заканчивается. Точное количество кальция,...

На наших кухнях могут храниться полезные, естественные и эффективные способы борьбы с воспалением.

Употребление салата из морских водорослей может повысить эффективность вакцин и помочь в лечении простудных заболеваний, герпеса, вируса Эпштейна-Барра и опоясывающего...

Горсть арахиса дважды в день перед едой может способствовать потере веса и снижению кровяного давления, показало новое исследование Университета Южной...

Исследователи из Австралии обнаружили, что некоторые из самых непопулярных овощей могут помочь снизить риск или даже обратить вспять последствия инсульта.

Все мы знаем хотя бы одного человека, который много ест, но не набирает вес. Это может расстраивать людей, которые постоянно...

Недавнее исследование не только выявило способность пищевой соды бороться с аутоиммунными заболеваниями, но и продемонстрировало ее способность работать на клеточном...

Кумин — перченое семя, которое можно найти в шкафах со специями по всему миру, помог людям с избыточным весом сбросить...