Blog

Осуществлять всё задуманное, ставить цели и достигать их — кажется, ничего сложного. Быть режиссёром своей жизни — желание многих. Однако почему же часто останавливаемся на полпути, даём задний ход, а потом долго убеждаем себя и других, что нам и так совсем неплохо? Как же достичь цели?

#img_left#Казалось бы, ничего сложного: сформулировать цель, посмотреть, как другие её достигли, составить план и действовать. Однако на практике на каком-то этапе можно застрять (особенно когда цель требует долгосрочных вложений) и даже пойти в обратном направлении к исходной точке. Какие шаги необходимо предпринять, чтобы прийти к желаемому?

1. Мечтайте и мечтайте смело. Ведь мы сами рисуем мир вокруг себя.

Генрих Шлиман, например, был сыном бедняка. Работая с 14 лет, он стал одним из богатейших людей XIX в. Свои миллионы он не пожалел на осуществление мечты и всё же достиг цели — нашёл воспетую Гомером Трою.

2. Не гонитесь за чем-то, думая о своей цели и днём ​​и ночью, будучи будто одержимым. Ведь, когда мы отпускаем, к нам приходит наилучшее.

Имя Джоан Роулинг известно чуть ли не каждому. Имея состояние в миллиард долларов, она не гналась за деньгами. Простая учительница английского и французского языка Джоан придумывала для своей дочери волшебные приключения. Именно они легли в основу знаменитой книги о Гарри Поттере, которая сделала её автора всемирно известной.

3. Цель должна быть «экологической». Подумайте, чего вы хотите и зачем. Стоит ли тратить свою жизнь на достижение именно этого? Оцените свою цель по критерию: принесёт ли её достижение радость вам и не причинит ли вреда другим. Не забывайте, что, соединяясь, эгоистические идеи вызывают конфликт. Не надо нарушать закон гармонии, всё должно быть уравновешенным.

Виктор Франкл, например, известный австрийский психиатр, всей душой стремился закончить и издать свою книгу о смысле жизни. Это было дело его жизни, поэтому на пути к своей мечте его не остановило ни длительное заключение в концлагерях, ни физическое уничтожение рукописи (Франклу пришлось писать книгу заново), ни тиф… Книга всё же увидела свет и принесла пользу тысячам людей.

4. Разработайте стратегический план. Чтобы хорошенько разобраться в своих целях и конкретизировать их, ответьте на следующие вопросы: Что я хочу сделать? Зачем? На какие шаги я готов пойти ради этого? Где, когда и сколько? Какие цели главные? Какова моя глобальная цель? Переформатируйте свои желания в цель, к тому же не много целей, а одну, главную, которая будет движущей силой вашей жизни.

Мюррей Халберг, новозеландский спортсмен, юношей играл в регби. В одном из матчей он был тяжело травмирован, в итоге его левая рука навсегда осталась парализованной. Однако Халберг не сдался, он занялся бегом. Постепенно прогрессируя, он достиг цели: на Олимпийских играх 1960 года в Риме он выиграл золото на дистанции 5000 метров.

5. Для того, чтобы идти вперёд и достичь цели, просто необходимо иметь энергию и здоровье, которые дают вдохновение, силу и уверенность.

Временами чувствуем себя всесильными, а порой слабыми и неспособными ни на что. Фундамент всего — это физическая энергия, — убеждён тренер успеха Ицхак Пинтосевич. В интервью каналу «Подъём» Ицхак рассказал: «Есть закон: если человек делает что-то в полную силу, то его сила прибавляется. Если же человек расслабляется, лежит, то чем больше спит, тем слабее становится». Сам Пинтосевич ведёт здоровый образ жизни, готовится к марафону, тренируя свою выносливость и показывая личный пример шагов к успеху.

6. Воспитывайте себя, учитесь, совершенствуйтесь. Человек не статичен — один из постулатов гуманистической психологии. Каждый человек может развиваться и научиться навыкам, которых не хватает ему для успеха. Как сказал И. Пинтосевич: «Божественный потенциал заложен в каждом из нас».

Демосфен, как известно, был великим оратором Афин. Однако на пути к славе ему пришлось изрядно потрудиться. От природы имея слабый голос, привычку дёргать плечом, а также смущаясь перед гулом толпы, он поставил себе цель стать выдающимся оратором. Для этого Демосфен с полным ртом орехов тренировал чёткость дикции, когда взбирался на гору, читал стихи, в непогоду приходил к морю и произносил свои речи при шуме бури и волн. Первое неудачное выступление в суде не остановило Демосфена. Совершенствуя необходимые навыки, он достиг цели, а также того, что мы его вспоминаем.

7. Возьмите ответственность за свою жизнь и свои решения, не поддавайтесь провокациям, лени, привычкам и стереотипам, боязни осуждения и неудач.

Тысячи успешных людей прошли свой путь и доказали, что фантастические мечты сбываются.

Сегодня куча всевозможных тренингов профессионального роста, бизнес-семинаров, программ успеха и трансформаций на пути к нему. Однако, не забывайте, что они дают только вектор мысли, а путь пройти вы можете только сами.

Идите к цели. Когда остановитесь, то вернитесь к предыдущим пунктам за ответами, которые бы обозначили ваш путь. Не гнитесь под давлением непонимания других или первых неудач, прилагайте усилия, ведь только системные усилия дают эффект. Помните слова Генри Форда: «Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы: если вы думаете, что у вас ничего не получится, вы также правы».

Читайте также:

Ищу работу: с чего начать и как преуспеть

Здійснювати все задумане, ставити цілі і досягати мети — здається, що нема нічого складного. Бути режисером свого життя — бажання багатьох. Проте, чому ж часто зупиняємося на півдорозі, спасовуємо, а потім довго переконуємо себе та інших, що нам і так зовсім непогано? Як досягти мети?

#img_left#Нібито нічого складного: сформулювати ціль, подивитися, як інші її досягли, скласти план і діяти. Проте на практиці на якомусь етапі можна застрягнути (особливо коли мета вимагає дострокових вкладень) і навіть піти у зворотному напрямку до вихідної точки. То які кроки необхідно зробити, щоб прийти до бажаного?

1. Мрійте і мрійте сміливо. Адже ми самі малюємо світ навколо себе.

Генріх Шліман, наприклад, був сином бідняка. Працюючи з 14 років, він став однією з найбагатших людей XIX ст. Свої мільйони він не пожалкував на здійснення мрії і все ж досяг мети — знайшов оспівану Гомером Трою.

2. Не женіться за чимось, думаючи про свою ціль і в день і в ночі, будучи ніби одержимим. Адже, коли ми відпускаємо, до нас приходить найкраще.

Ім’я Джоан Роулінг відоме мало не кожному. Маючи статки в мільярд доларів, вона не гналася за грішми. Проста вчителька англійської і французької мови, Джоан придумувала для своєї доньки чарівні пригоди. Саме вони лягли в основу славнозвісної книги про Гаррі Поттера, яка зробила її авторку всесвітньовідомою.

3. Мета має бути «екологічною». Подумайте, чого ви прагнете і навіщо. Чи варто витрачати своє життя на досягнення саме цього? Оцініть свою мету за критерієм: чи принесе її досягнення радість вам і чи не заподіє шкоди іншим. Не забувайте, що, з’єднуючись, егоїстичні ідеї викликають конфлікт. Не треба порушувати закон гармонії, все має бути врівноваженим.

Віктор Франкл, наприклад, відомий австрійський психіатр, всією душею прагнув закінчити і видати свою книгу про сенс буття. Це була справа його життя, тому на шляху до своєї мрії його не зупинило ні тривале ув’язнення у концтаборах, ні фізичне знищення рукопису (Франклу довелося писати книгу понову), ні тиф…. Книга все ж побачила світ і принесла користь тисячам людей.

4. Розробіть стратегічний план. Щоб гарненько розібратися у своїх цілях і конкретизувати їх, дайте відповіді на такі питання: Що я хочу зробити? Навіщо? На які кроки я готовий піти заради цього? Де, коли і скільки? Які цілі головні? Яка моя глобальна ціль? Переформатуйте свої бажання у ціль, до того ж не багато цілей, а одну, головну, яка буде рушійною силою вашого життя.

Мюррей Халберг, новозеландський спортсмен, юнаком грав у регбі, але в одному з матчів дістав важку травму, і його ліва рука залишилася назавжди паралізованою. Однак Халберг не пішов зі спорту, а зайнявся бігом. Поступово прогресуючи, він домігся того, що виграв золото на Олімпійських іграх 1960 року в Римі на дистанції 5000 метрів.

5. Для того, щоб йти вперед, треба мати енергію і здоров’я, які дають натхнення, силу та впевненість.

Часом відчуваємо себе всесильними, а часом слабкими і неспроможними ні на що. Фундамент всього — це фізична енергія, — переконаний тренер успіху Іцхак Пінтосевич. В інтерв’ю каналу «Подъём» Іцхак розповів: «Є закон: якщо людина робить щось на повну силу, то її сила прибавляється. Якщо ж людина розслаблюється, лежить, то чим більше спить, тим слабкішою стає». Сам Пінтосевич веде здоровий спосіб життя, готується до марафону, тренуючи свою витривалість і показуючи власний приклад кроків до успіху.

6. Виховуйте себе, учіться, вдосконалюйтесь. Людина не статична — один із постулатів гуманістичної психології. Кожна людина може розвиватися і навчитися навичкам, яких не вистачає для її успіху. Як сказав І. Пінтосевич: «Божественний потенціал закладений у кожному з нас».

Демосфен, як відомо, був великим оратором Афін. Проте на шляху до слави йому довелося добряче попрацювати. Від природи маючи слабкий глос, звичку сіпати плечем, а також ніяковіючи перед гулом натовпу, він поставив собі ціль стати видатним оратором. Для цього Демосфен з повним ротом горіхів тренував чіткість дикції, читав вірші, піднімаючись на гору, в негоду приходив до моря і виголошував свої промови при шумі бурі і хвиль. Перший невдалий виступ в суді не зупинив Демосфена. Вдосконалюючи необхідні навички, він досяг мети, і навіть того, що ми його згадуємо.

7. Візьміть відповідальність за своє життя і свої рішення, не піддавайтесь провокаціям, ліні, звичкам та стереотипам, страху осуду та невдач.

Тисячі успішних людей пройшли свій шлях і довели, що найфантастичніші мрії збуваються.

Сьогодні купа всіляких тренінгів професійного росту, бізнес-семінарів, програм успіху і трансформацій на шляху до нього. Проте, не забуваймо, що вони дають тільки вектор думки, а шлях пройти ви можете тільки самі.

Йдіть до мети. Коли зупинитеся, то поверніться до попередніх пунктів за відповідями, які б окреслили ваш шлях. Не гніться під тиском нерозуміння інших чи перших невдач, докладайте зусиль, адже тільки системні зусилля дають ефект. Пам’ятайте слова Генрі Форда: «Якщо ви думаєте, що здатні на щось, ви маєте рацію; якщо ви думаєте, що у вас нічого не вийде, ви також праві».

Читайте також:

Шукаю роботу. Доступні орієнтири

Киев засыпало снегом. На протяжении суток из заторов высвободили 205 грузовиков, 443 легковых автомобиля, 9 троллейбусов и 62 автобуса, сообщает МЧС

В столице движение автотранспорта осложнено на 7 участках дорог. МЧС сообщает, что на этих участках работают подразделения Главного управления Государственной службы по чрезвычайным происшествиям — 17 единиц техники и 74 человека особого состава, а также Минобороны — 5 единиц БТР и 12 человек особого состава.

Расчищают дорогу 253 единицы снегоочистительной техники и 400 работников Киевавтодора.

Согласно сегодняшнему сообщению МЧС, проезд осложнён к 442 населённым пунктам в 5 областях, включая Тернопольскую (187), Ровенскую (98), Волынскую (77), Хмельницкую (60) и Киевскую (20).

#img_center_nostream#

Київ сильно засипало снігом. Протягом доби із заторів вивільнили 205 вантажівок, 443 легкових автомобіля, 9 тролейбусів та 62 автобуси, повідомляє МНС

У столиці рух автотранспорту ускладнено на 7 ділянках доріг. МНС повідомляє, що на цих ділянках працюють підрозділи Головного управління Державної служби з надзвичайних подій — 17 одиниць техніки і 74 людини особового складу, а також Міноборони — 5 одиниць БТР і 12 чоловік особового складу.

Розчищають дорогу 253 одиниці снігоочисної техніки та 400 працівників Київавтодору, згідно з прес-службою МНС.

Повідомляється також, що проїзд ускладнений до 442 населених пунктів у 5 областях, включаючи Тернопільську (187), Рівненську (98), Волинську (77), Хмельницьку (60) і Київську (20).

#img_center_nostream#

У рамках відбірного турніру до чемпіонату світу 2014 року збірна України в гостях завдала поразки команді Польщі.

До 7-й хвилині матчу Україна вже вела в рахунку з перевагою в два м’ячі. Два швидкі голи київських динамівців Ярмоленка і Гусєва дозволили підопічним Михайла Фоменка впевненіше себе почувати в дебюті зустрічі.

Такий старт поєдинку просто приголомшив поляків і весь переповнений стадіон уболівальників. Після двох пропущених м’ячів поляки прибрали ініціативу повністю в свої руки і організували кілька непоганих атак, одна з яких завершилася взяттям воріт П’ятова.

На 45-й хвилині українцям вдалося забити дуже важливий м’яч, який допоміг зняти напругу і утримати безперервний натиск господарів. Гусєв навісив у штрафну, де Ярмоленко головою скинув м’яч під удар Роману Зозулі. Форвард збірної України в падінні в один дотик пробив голкіпера Боруца.

У другому таймі польська команда зменшила трохи оберти, і весь фінальний штурм господарів вилився всього лише в небезпечний удар на останніх хвилинах з дальньої дистанції від Роберта Левандовські. А збірна України мала кілька хороших моментів збільшити перевагу в рахунку.

Таким чином, команда Михайла Фоменка набирає 5 очок і посідає третє місце в групі, пропустивши вперед Чорногорію (13 очок) і команду Англії (11 очок).

Польща — Україна — 1:3

Голи: Піщек, 18 — Ярмоленко, 2, Гусєв, 7, Зозуля, 45

Польща: Боруц, Василевськи, Глік, Піщек, Рибус (Косецкі, 46), Беніш, Лукашик (Обраньяк, 59), Криховяк, Майевскі, Блащиковскі, Левандовскі

Україна: П’ятов, Кучер, Хачеріді, Шевчук, Степаненко (Тимощук, 60), Федецький, Ротань, Гусєв (Морозюк, 90 +3), Зозуля, Гармаш (Безус, 90 +2), Ярмоленко

Попередження: Лукашик — Ротань, Гармаш, Степаненко, Тимощук, Морозюк #img_gallery#

В рамках отборочного турнира к чемпионату мира 2014 года сборная Украины в гостях нанесла поражение команде Польши.

К 7-й минуте матча Украина уже вела в счёте с преимуществом в два мяча. Два быстрых гола киевских динамовцев Ярмоленко и Гусева позволили подопечным Михаила Фоменко уверенней себя чувствовать в дебюте встречи.

Такой старт поединка просто ошарашил поляков и весь переполненный стадион болельщиков. После двух пропущенных мячей поляки прибрали инициативу полностью в свои руки и организовали несколько неплохих атак, одна из которых завершилась взятием ворот Пятова.

На 45-й минуте украинцам удалось забить очень важный мяч, который помог снять напряжение и удержать непрерывный натиск хозяев. Гусев навесил в штрафную, где Ярмоленко головой скинул мяч под удар Роману Зозуле. Форвард сборной Украины в падении в одно касание пробил голкипера Боруца.

Во втором тайме польская команда сбавила немного обороты, и весь финальный штурм хозяев вылился всего лишь в опасный удар на последних минутах с дальней дистанции от Роберта Левандовски. А сборная Украины имела несколько хороших моментов увеличить преимущество в счёте.

Таким образом, команда Михаила Фоменко набирает 5 очков и занимает третье место в группе, пропустив вперёд Черногорию (13 очков) и команду Англии (11 очков).

Польша — Украина — 1:3

Голы: Пищек, 18 — Ярмоленко, 2, Гусев, 7, Зозуля, 45

Польша: Боруц, Василевски, Глик, Пищек, Рыбус (Косецки, 46), Бениш, Лукашик (Обраньяк, 59), Крыховяк, Майевски, Блащиковски, Левандовски

Украина: Пятов, Кучер, Хачериди, Шевчук, Степаненко (Тимощук, 60), Федецкий, Ротань, Гусев (Морозюк, 90+3), Зозуля, Гармаш (Безус, 90+2), Ярмоленко

Предупреждения: Лукашик — Ротань, Гармаш, Степаненко, Тимощук, Морозюк #img_gallery#

Депутати Держдуми сьогодні ухвалили законопроект, що передбачає штрафи за поширення ЗМІ відомостей про неповнолітніх дітей, які постраждали внаслідок протиправних дій.



#img_left#Штрафи будуть стягуватися за оприлюднення будь-якої інформації, що дозволяє прямо чи опосередковано встановити особу постраждалої дитини. Це стосується їхніх імен і прізвищ, дат народження, місця проживання і навчання, а також фотографій і відеозйомок. Така заборона поширюється і на родичів дітей, повідомляє Лента.ру.

Публікація подібної інформації заборонена не тільки в ЗМІ, а й в інформаційно-телекомунікаційних мережах. Виключенням є лише випадки, коли ці відомості необхідні в інтересах розслідування злочину.

Сума штрафів передбачена наступна:

• від 3000 до 5000 рублів для громадян;

• від 30 000 до 50 000 рублів для посадових осіб;

• від 400 000 до 1 000 000 рублів для юросіб;

• плюс конфіскація носія інформації.

Повідомляється, що ця ініціатива була підтримана депутатами з метою не допустити завдання психологічних травм постраждалим дітям після публікації відомостей про них.