• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровий спосіб життя

Як позбутися синців: 11 домашніх засобів, які дійсно працюють

07/05/2018
in Здоровий спосіб життя, Корисні поради, Краса і здоров'я, Народна медицина
0

Червоні, фіолетові або жовті синці не прикрашають і до того ж дуже болючі. На щастя, більшість синців повністю проходить протягом двох тижнів після травми. Але якщо ви не можете чекати, є декілька домашніх засобів, які можна використовувати, щоб зменшити припухлість і біль.

Що таке синці? Вони з’являються після забиття, викликаного ударом або травмою, під час яких ушкоджуються крихітні кровоносні судини під шкірою. Кров виходить із цих пошкоджених судин і залишає під шкірою рожевий або червоний слід. Через день або два кров стає синьо-фіолетовою, і на місці удару з’являється синець такого ж кольору. Поступово він стає блідо-зеленим або жовтим, а потім і повністю зникає.

Щоб скоротити повільний процес загоєння, ми пропонуємо спробувати наступне:

1. Лід

Вірний спосіб зменшити розмір і колір синяка — прикласти відразу після травми пакет із льодом. Холод викликає звуження кровоносних судин і зменшує кількість крові, яка потрапляє під шкіру. Крижану терапію слід застосовувати періодично протягом дня. Пакет на шкірі можна тримати не довше двадцяти хвилин.

2. Пов’язка

Щоб обмежити кровотік, оберніть пошкоджену частину тіла компресійної пов’язкою. Якщо у вас немає пов’язки, спробуйте злегка натиснути на шкіру протягом декількох хвилин після травми. Стиснення не тільки зменшить синці, але і полегшить біль та набряк.

3. Сонячне світло

Ультрафіолетові промені сонячного світла руйнують білірубін — пігмент у крові, який викликає жовтий колір синців. Досить 15—20 хвилин на день, і після декількох процедур ви побачите помітну різницю.

4. Арніка

Арніка — це корисна лікарська трава, яка має бути у кожній аптечці. Вона діє як протизапальний засіб і антикоагулянт. Для синців краще використовувати гель або мазь із арніки. Вона швидко вбирається у шкіру та виявляє знеболюючі властивості.

5. Вітамін K

Вітамін К необхідний для здорової шкіри, кісток і крові. Він міститься в таких продуктах, як листова зелень, хрестоцвіті овочі та ферментована соя. Але коли потрібно позбутися від синців, потрібна більш сильна концентрація.

Дослідження показують, що місцеве застосування вітаміну К після косметичних процедур зменшує синці. Обережно втирайте вітамін K у пошкоджене місце 2—3 рази на день.

6. Алое вера

Рослину алое цінують протягом століть за її цілющі властивості. Вона не тільки полегшує біль і набряк, але й зменшує ризик появи синців. Одразу після травми нанесіть одну чайну ложку гелю алое вера на синяк і акуратно втирайте у шкіру. Повторюйте декілька разів на день. Якщо ви купуєте готовий гель алое, переконайтеся, що він не містить зайвих домішок.

7. Вітамін С

Вітамін С є потужним антиоксидантом із чудовими протизапальними властивостями. За місцевого вживання він сприяє загоєнню синців та інших видів травм.

Приймайте вітамін С всередину у вигляді свіжих фруктів та овочів або наносьте його безпосередньо на шкіру.

8. Кайенский перець

За деякими даними, кайенский перець використовувався в медицині Китаю протягом століть як засіб від синців. Ця гостра пряність містить капсаїцин — природне знеболювальне.

Щоб використовувати кайенский перець від болю і синців, просто змішайте одну частину спеції із п’ятьма частинами кокосової або рослинної олії. Нагрівайте пасту, поки масло не розплавиться, ретельно перемішайте і дайте охолонути. Наносити на синці можна декілька разів на день. Зверніть увагу, що капсаїцин може забарвлювати бліду шкіру, хоча цей побічний ефект є лише тимчасовим.

9. Кверцетин

Кверцетин — це протизапальний і антиоксидантний флавоноїд, який отримують із фруктів і овочів, таких як чорниця, журавлина, каперси та червона цибуля. Можна купити гелі та мазі, що містять кверцетин, які допоможуть зменшити синці.

10. Живокіст

Рослина живокіст є популярним засобом лікування різних подразнень шкіри та запальних захворювань. Дослідження показали, що завдяки використанню мазі живокосту у пацієнтів із травмами колінного суглоба, розтягами та синцями значно зменшувалися болі та набряки.

Мазь радять наносити на синці кожні 3—4 години.

11. Ефірні олії

Багато ефірних олій зменшує біль, набряк і ризик появи синців. Не забувайте, що при місцевому застосуванні необхідно змішувати ефірні олії із відповідною олією-основою. Ось деякі з найкращих ефірних олій:

  • олія ладану;
  • олія розмарину;
  • олія лаванди;
  • олія кипариса;
  • олія герані;
  • олія лимонної трави (лемонграс).

Як застосовувати олії

Більшість ефірних олій можна використовувати різними способами:

  • зробіть заспокійливий компрес. Додайте декілька крапель ефірної олії, змішаної зі столовою ложкою обраної олії-основи, на тканинну серветку та прикладіть на синяк. Повторюйте кожні чотири години або у міру необхідності;
  • масаж: змішайте шість крапель ефірної олії з однією столовою ложкою олії-основи. Нанесіть на синяк і втирайте у шкіру. Повторюйте три рази на день;
  • додайте ефірні олії до інших засобів. Щоб підсилити цілющу силу деяких мазей та гелів, наприклад тих, що містять вітамін К або арніку, додайте в них пару крапель ефірної олії.

І наостанок

Хоча більшість синців є нормальною реакцією на травму, деякі їхні види вказують на проблеми зі здоров’ям, несприятливу реакцію на ліки або нестачу поживних речовин, наприклад вітаміну С.

Якщо у вас часто або безпричинно виникають синці, які повільно гояться або з’являються раптово після початку прийому нових ліків, негайно зверніться до лікаря.

Читайте далі:

Японська система догляду за шкірою: у чому секрет вічної молодості?

ShareTweetPin
Previous Post

Как избавиться от синяков: 11 домашних средств, которые действительно работают

Next Post

Чому виникає далекозорість і як її лікувати

Related Posts

34
Корисні поради

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
123
Корисні поради

Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

08/01/2025
Next Post
glasses-1246611_640

Чому виникає далекозорість і як її лікувати

6123743-1518525926

Фен для волос с ионизатором: особенности и преимущества

98bfcf3675

Как подобрать качественный чехол на айфон 5 s

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.