• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровий спосіб життя

Як місце проживання впливає на здоров’я

02/11/2015
in Здоровий спосіб життя, Новини медицини, Щаслива сім'я, Як стати щасливим
0

Місце проживання робить неабиякий вплив на самопочуття будь-якої людини. Дізнатися, як впливає місцевість, в якій ви живете, на здоров’я, і чому це відбувається, можна з дослідження професора Ладена з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я.

#img_center_nostream#Вибір місця для життя: чи то гучне місто, зелене передмістя або гориста місцевість із чистим повітрям, — набагато більше впливає на наше здоров’я, ніж ми звикли вважати. Саме воно визначає спосіб життя й те, наскільки людина буде фізично активною. Зрозуміло, клімат та екологічні показники місцевості також напряму впливають на наше самопочуття.

Гарвардська школа суспільної охорони здоров’я опублікувала результати дослідження професора Франсіна Ладена, в яких вказується, як впливає те чи інше місце проживання людини на її самопочуття.

Життя в місті

Як показали дослідження професора Франсіна Ладена, життя у великому місті має як «мінуси», так і «плюси». Жителі міст більшою мірою схильні до таких захворювань, як алергія, астма і синдром сухого ока. 39% городян скаржаться на частий стрес, безсоння, часте погіршення самопочуття та перепади настрою, а у 21% — спостерігаються нервові розлади.

#img_center_nostream#Більш ранні дослідження професора Ладена показують, що проживання в районах з більш високим рівнем забруднення повітря, що найбільш характерно для великих міст, на 20% збільшує ймовірність захворювання на рак легенів навіть тих, хто ніколи в житті не палив.

До «плюсів» проживання в місті дослідники відносять активну ходьбу пішки та можливість займатися спортом на спецмайданчиках. Однак із цим фактом багато хто може не погодитися, адже відомо, що більшість городян страждають від гіподинамії та сидячого способу життя, для подолання якого розроблені спеціальні рекомендації.

Життя в передмісті

Життя в передмісті має більше переваг в тому випадку, якщо ви живете в приватному будинку. У цьому випадку є можливість бути не тільки фізично активним, що важливо для здоров’я серця та суглобів, а й вживати багато свіжих фруктів і овочів.

#img_center_nostream#Для жителів приміських багатоповерхівок, користь проживання в передмісті буде меншою: для них, як і для городян, існує ризик збільшення ваги та виникнення діабету внаслідок малорухливого способу життя.

Менша забрудненість повітря та можливість будь-якої миті прогулятися на природі — ці безперечні переваги проживання в передмісті зміцнюють як фізичне, так і психічне здоров’я.

Життя в лісовому масиві

Завдяки близькості до природи, проживання в лісовому масиві є одним із найсприятливіших варіантів. Як показують дослідження, жителі таких регіонів мають більш міцну імунну систему, нормальні показники кров’яного тиску, вони більш здорові як фізично, так і психічно. Вони енергійні, і, в той же час, врівноважені та легко прокидаються вранці.

#img_center_nostream#Лісовий масив створює свій особливий мікроклімат, завдяки якому прискорюється відновлення після хвороби, поліпшується настрій, сон і здатність до концентрації, знижується стрес.

Життя на узбережжі

Як і життя в лісовому масиві, проживання на узбережжі моря чи океану — один із найкращих варіантів. Як показують дослідження, люди, що проживають неподалік від пляжу, більш активні фізично й майже не страждають від стресу. Можливість частіше займатися спортом і чисте морське повітря — все це значно покращує самопочуття.

#img_center_nostream#

Життя на фермі

Регулярна фізична активність, чисті продукти та свіже повітря — це явні переваги життя на фермі. В останні роки спостерігається перехід до органічного землеробства без використання токсичних речовин в якості добрив. Але все ж у більшості випадків багато фермерів не готові повернутися до екологічних методів ведення господарства, вважаючи їх більш витратними.

#img_center_nostream#Як показують дослідження природоохоронних центрів, високотоксичні пестициди як і раніше використовуються в сільському господарстві, в результаті чого багато земель отруєні пестицидами та подібними токсичними речовинами. Пестициди становлять одну з найзначніших небезпек для здоров’я всіх і, особливо, дітей.

Життя в гористій місцевості

Дослідження, що проводилися в 20-х роках ХХ століття, виявили одну цікаву особливість: люди, які проживають у горах, практично не страждають ожирінням, у порівнянні з тими, хто живе на низовинах і рівнинах.

#img_center_nostream#Також відомий факт, що під час проживання високо над рівнем моря відбувається розрідження крові, що знижує ризик виникнення інсульту та захворювань серця.

Життя на височинах має й інші переваги: не забруднене повітря та кристально чиста вода з гірських джерел.

Життя в районі пустелі

Райони пустелі, віддалені від великих міст, мають добру якість повітря. Плюс до цього — достатня кількість сонячного світла, під впливом якого в організмі виробляється необхідний вітамін D, що сприятливо впливає на настрій і психічне здоров’я.

#img_center_nostream#Але слід пам’ятати, що проживання в пустелі пов’язано з певними ризиками: зокрема, вплив УФ-випромінювання значно підвищує ймовірність раку. В зоні максимального УФ-опромінення перебувають ті, хто проживає в південно-західних частинах пустелі.

Життя поруч із шосе

Влаштування житла неподалік від великої дороги — це зручно, але не корисно для здоров’я. У таких районах забруднення повітря може бути настільки значним, що, як і для жителів міст, це збільшує ризик різних захворювань бронхо-легеневої системи. Додайте до цього шумовий фон, що створюється транспортом, і «плюсів» такого місця проживання залишається зовсім небагато.

#img_center_nostream#Відзначимо, що самопочуття визначається не тільки місцем проживання, а й тим, чи ведемо ми здоровий спосіб життя. Крім того, важливу роль відіграє екологія місцевості, де ми живемо. Кожен місцевий житель робить внесок у чистоту свого регіону. Чи розділяємо ми сміття, або ж викидаємо все в одне відро, показує: чи допомагаємо ми сміттєзвалищам і полігонам рости або ж, навпаки, затримуємо це зростання. І все це, у свою чергу, впливає на якість повітря, землі та води в нашій країні.

На мапі від «Великої Епохи» можна дізнатися, куди відносити різні види відходів. Мапа сміттєвих полігонів показує наслідки байдужості громадян.

ShareTweetPin
Previous Post

Экологический след Китая в мировом пространстве

Next Post

З’явився красивий відеоролик про Україну

Related Posts

142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
1_meditation-i-a-700x420
Здоровий спосіб життя

Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

03/01/2025
rooibos-tea-1
Здоровий спосіб життя

Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

10/12/2024
Next Post
Кадр из видео: Oleg Prylutskyi/youtube.com

З'явився красивий відеоролик про Україну

6af6042a36a9a9b628ad44633f24d719

В Києві встановили безкоштовну станцію заправки електромобілів

5-ozero-chaohu-2009

Легендарна китайська пам'ятка переживає екологічне лихо

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.