• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Як доглядати за шкірою обличчя в різному віці?

23/10/2013
in Здоров'я: Здоровий спосіб життя, Здоровий спосіб життя, Корисні поради
0

У кожному віці догляд за шкірою має свої особливості. Щоб зберегти молодість обличчя, починаючи з юнацьких років необхідно дотримуватися основних принципів правильного вікового догляду за шкірою.

Перш ніж говорити про основні правила догляду за шкірою, варто нагадати, що піклування про себе починається зі здорового способу життя. Внутрішня гармонія, відмова від шкідливих звичок, активний спосіб життя та правильне харчування — тільки все це в комплексі буде мати позитивний ефект. Наша зовнішність, в тому числі, стан шкіри, — всього лише прояв процесів, що протікають в організмі. Перш за все, повинна бути закладена міцна основа правильного способу життя.

Отже, основні принципи догляду за шкірою обличчя.

До 20 років — підлітковий і юнацький вік

Основні проблеми зі шкірою в цьому віці — вугрі, прищі і різні шкірні подразнення. Причина цього полягає в тому, що до 20 років, ще не нормалізувалася робота сальних залоз. Багато людей вважають, що в цьому віці можна не хвилюватися про подібні проблеми, які з часом зникнуть самі по собі. Але це не так. Юнацький період — перехідний час, як для організму, так і для формування психіки підлітка. Різні невирішені проблеми цього віку позначаються на формуванні характеру. Підліток, який через свою зовнішність відчуває незручність у спілкуванні з оточуючими, замикається в собі. Тому говорять, що в юнацькому віці догляд за шкірою також необхідний.

У цей період слід проводити різні процедури, що очищають обличчя, за допомогою лосьйонів, а також 1–2 рази на тиждень для оновлення шкіри обличчя робити очищення скрабом. В якості очищувальних лосьйонів використовуйте натуральні засоби, які можна приготувати в домашніх умовах:

1) Лосьйон з чаю: в 1 склянку охолодженого зеленого чаю додайте 2 ст.л. лимонного соку. За допомогою ватного тампона протріть цією сумішшю обличчя. Лосьйон відмінно підходить для жирної шкіри, покращуючи колір обличчя і роблячи шкіру матовою.

2) Огірковий лосьйон: дрібно подрібнити або натерти на тертці кілька огірків. 3 ст.л. отриманої маси залити 1 склянкою окропу. Накрити кришкою і залишити до повного охолодження. Отриманою масою протирати обличчя. Підходить для нормальної шкіри.

3) Зволожуючий лосьйон: змішати 1 ч.л. олії зародків пшениці, 1 ст.л. абрикосового олії та кілька крапель ефірного олії троянди. Підходить для сухої шкіри.

20–30 років

У цьому віці вже можуть з’явитися перші ознаки старіння шкіри.

1) Уникайте дуже тривалого перебування на сонці: це може передчасно висушити та зістарити шкіру.

2) Фрукти, рослинні екстракти та настої трав, що містять антиоксиданти, ефективно призупиняють процес старіння організму.

3) Для сухої шкіри можна проводити живильні процедури з використанням зволожувальних кремів.

30–40 років

У цей час оновлення верхнього шару шкіри сповільнюється, і можуть з’явитися перші зморшки.

1) Періодично проводіть очищення шкіри.

2) Захищайте обличчя від шкідливих впливів сонця, сухого повітря і морозу. Перш ніж вийти на вулицю взимку, нанесіть на обличчя гусячий жир або трохи олії. У морозну погоду косметологи не рекомендують користуватися кремом, тому що він містить вологу, яка може призвести до переохолодження шкіри.

3) Робіть масаж і гімнастику для обличчя.

4) Зм’якшуйте шкіру навколо очей. Робіть масаж шматочком льоду. Такий масаж покращує кровообіг.

5) 1–2 рази на тиждень очищайте шкіру за допомогою скрабу.

Використовуйте маски для обличчя:

1. Поліпшити пружність, гладкість шкіри і прибрати зморшки допоможе маска з вареної картоплі з молоком і жовтком. Маску достатньо нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

2. Морквяна маска: 2 моркви середнього розміру натерти на дрібній тертці, додати 1 ч.л. оливкової олії або сметани. Нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

3. Огіркова маска: натерти на тертці 1 огірок, додати 1 ч.л. збитого білка і кілька крапель лимонного соку. Нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

4. Яблучна маска: натерти 1–2 зелених яблука, додати збитий білок. Нанести на шкіру на 15–20 хв, змити теплою водою.

40–50 років

У цьому віці рекомендують проводити ті ж процедури, що і в 30–40 років, але з невеликими доповненнями:

1) Очищайте шкіру настоями деревію, м’яти, ромашки, шавлії, квітів липи.

2) Для жирної шкіри підійде вмивання розведеним водою лимонним соком.

3) Для усунення млявості шкіри (крім шкіри з розширеними кровоносними судинами) використовуйте продукти бджільництва. Вони покращують кровообіг шкіри. Також спробуйте соки обліпихи і женьшеню.

#img_left#4) Протираючи обличчя лосьйоном, робіть це легкими рухами, не розтягуючи шкіру, за т.зв. шкірними лініями. Шкірні лінії — напрямки, уздовж яких шкіра найменш всього схильна до розтягування.

5) Застосовуйте масляні, жовтково- і фруктово-масляні маски, а також маски із суміші сухих трав. Ці маски ефективно живлять шкіру.

Лосьйон з листя алое захистить вашу шкіру від обвітрювання і зайвої сухості. Для його приготування візьміть 100 г дрібно нарізаного листя алое, покладіть в холодильник на 10–12 годин. Через цей час, залийте листя 0,5 л холодної води. Дайте настоятися 2–3 год, після цього на слабкому вогні доведіть до кипіння. Суміш остудіть, процідіть і додайте 1 ст.л. гліцерину. Таку суміш можна зберігати в холодильнику.

50 і більше…

З цього віку сповільнюються процеси старіння шкіри. В цей період добре застосовувати засоби, які глибоко проникають у шкіру.

Бананова маска. Для її приготування необхідно змішати по 1 ст.л. розтертого банана, сметани і меду, додати яєчний жовток. Масу нанести на шкіру на 15–20 хвилин. Така маска глибоко зволожує і підтягує шкіру обличчя. Можна застосовувати 2–3 рази на тиждень.

І наостанок

Незалежно від того, скільки вам років і який у вас тип шкіри, слід запам’ятати, що одна з основних причин старіння шкіри — нестача вологи. Щоб уникнути цього, пийте достатню кількість чистої води. Це може бути як очищена, так і джерельна вода.

Будьте здорові!

ShareTweetPin
Previous Post

Древний Египет: технические достижения цивилизации

Next Post

Свадебные традиции Китая

Related Posts

34
Корисні поради

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
123
Корисні поради

Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

08/01/2025
Next Post
d97ff003507ee68899646b091f84ec80

Свадебные традиции Китая

38a7890e4db98dc5a0e07d4fa9abd081

Як справляють весілля у Піднебесній: 16 особливостей

1717a53b941313adb6d5d116d0593466

Почему стоит обставить дом итальянской мебелью?

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.