Ралі відбудеться на території Латинської Америки. Старт перегонів "Дакар-2010" – 2 січня з Буенос-Айреса (Аргентина), фініш – 17 січня в Буенос-Айресі за маршрутом Аргентина – Чілі-Аргентина.
#img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
Археологи, які оглядають руїни стародавнього поселення недалеко від берегів Греції тепер думають, що вони могли бути витвором 5000-річної давнини і, безумовно, самим стародавнім містом яке поринуло в море, виявленим до теперішнього часу.
Розкопки, проведені цього літа, стали першими протягом п’яти років співпраці між грецькими та британськими вченими, спрямованими на дослідження містечка Павлопетрі. Це місто не вивчалося, починаючи з його відкриття та нанесення на карту британським археологом в 1967-68 роках.
Доктор Джон Хендерсон, археолог з університету Ноттінгема, проводить дослідження спільно з пані Елай Спонділіс з Ефорейтского відділення “Підводного антикваріату” грецького Міністерства культури. Доктор Хендерсон – перший археолог за 40 років, який отримав офіційний пропуск від уряду Греції для проведення досліджень на цьому місці.
“Це було надзвичайно захоплюючим. Я читав про це місце, коли був молодим, і навіть не міг припустити, що зможу занурюватися тут, й буду мати можливість проводити дослідження. Ми натрапили приблизно на 9000 квадратних метрів нових будівель, які були нещодавно виявлено у зв’язку із зсувом піску, що дійсно викликало у нас відчуття нервового тремтіння”, – сказав доктор Хендерсон.
Павлопетрі знаходиться приблизно на відстані 3-4 метрів від води біля піщаного узбережжя південної Лаконії. Це просто чудово. Будинки, вулиці, внутрішні двори, можливі релігійні споруди, могили та пам’ятники – всі були нанесені на карту, використовуючи сучасні 3D-цифрові технології.
До теперішнього часу Павлопетрі відносили до Мікенського періоду (приблизно 1680-1180 до н.е.) – це історична аксіома для більшої частини давньогрецької літератури і міфів. Нещодавно знайдено глиняний посуд епохи неоліту, який свідчить на користь того, що це місце, можливо, було заселено починаючи, принаймні, з 2800 до н.е. Досліджуючи це морське поселення, вчені сподіваються зрозуміти більше про твори грецького суспільства Бронзового віку.
Доктор Крісанті Гэлау, фахівець Егейської історії з університету Ноттінгема, займається дослідженнями більшості стародавніх знахідок.
“Моя улюблена знахідка, до теперішнього часу – глиняне сито ранніх мікенських часів, яке ймовірно використовували для виготовлення якогось алкогольного напою”, – сказала вона. – “Найдивовижніша нинішня знахідка
– недавно виявлена зона поселень і особливо велику монументальну будівлю” Мегарон “[великий зал]”.
“Одна з головних цілей розкопок у наступному році полягає у вивченні ландшафту прилеглих територій, щоб зрозуміти, як ця ділянка занурилась під воду”, – говорить доктор Хендерсон.
“Рівень моря може підвищуватися і знижуватися з багатьох причин …
Однак ми знаємо, що рівень моря в Середземномор’ї змінювався не дуже інтенсивно, починаючи з 5000 років до нашої ери (плюс або мінус близько 50 см кожну тисячу років). Таким чином, ми не можемо розглядати зміну рівня моря як причинний фактор для занурення Павлопетрі “, – пояснив він.
“Замість цього ми, мабуть, маємо справу з дією зсувів земної кори.
Східне Середземномор’я – одна з найбільш сейсмічно активних областей в світі. Наприклад, західна частина острова Кріт підвищилася на 6 метрів, у той час як Неаполітанська затока знизилась майже на 10 метрів. Схоже, що і Павлопетрі занурився на 4 – 5 метрів приблизно після 1000 року до н.е. судячи з глиняного посуду “, – додав Хендерсон. – “Чи лишили Павлопетрі жителі у зв’язку із зануренням, ми ще не знаємо. Можливо, катастрофа сталася на ділянці землі, яка повільно зникала під рухом піщаних барханів перш, ніж хвилі вторглися в цю череду тектонічних подій”.
Київський апеляційний адміністративний суд скасував рішення суду першої інстанції від 06.07.2009 р. щодо ліквідації української футбольної Прем’єр-ліги.
Київський апеляційний адміністративний суд у повному обсязі задовольнив апеляційну скаргу Прем’єр-ліги, скасував рішення Окружного адміністративного суду м. Києва від 06.07.2009 р. та прийняв нове − про відмову в задоволенні позову ТОВ "Футбольний клуб "Дніпро" щодо визнання недійсним запису про проведення державної реєстрації та припинення юридичної особи ОПФКУ "Прем’єр-ліга" шляхом ліквідації.
Нагадаємо, що, не погоджуючись з рішенням суду першої інстанції, Прем’єр-ліга звернулась з апеляційною скаргою щодо скасування постанови Окружного адміністративного суду м. Києва від 06.07.2009 р.
На думку апелянта, ця постанова була такою, що не відповідала ані нормам матеріального та процесуального права України, ані наявним в матеріалах справи письмовим доказам і документам.
За матеріалами: fpl.ua
Мода. Представляємо вашій увазі колекцію від дизайнера Anna Sui "Весна 2010", яка була представлена на Тижні моди в Нью-Йорку 16 вересня.
#img_gallery#
Ініціаторами акції виступили жителі прилеглих до території забудови будинків, які не згодні з початком будівництва і вважають його незаконним.
#img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
Добре відомо, що для зрощення кісток при їх переломах завжди потрібно багато часу, а інколи за наявності супутніх захворювань вони взагалі не можуть добре зростися. У зв’язку з цим для поліпшення процесів відновлення лікарі зазвичай використовують пересадку кісткових ділянок (трансплантацію).
Розрізняють декілька видів трансплантатів: гетеро-, алло-, аутотрансплантанти. Перші два – це біологічний матеріал, що не належить даній людині й відрізняється антигенною структурою. Тому такі трансплантати погано приживаються, і частенько відторгаються організмом. Також їх використання часто пов’язане з етичними проблемами, тому оптимальним варіантом є використання власних тканин і клітин людини (автогенна трансплантація).
У разі пересадки кісткових елементів зазвичай використовується клубова кістка тазу. Такий матеріал містить багато кальцію, а також клітини, що відповідають за регенерацію кісткової тканини, – остеобласти. Проте, хоча такі методи лікування і є успішними і поширеними, все-таки вони пов’язані з перспективами проведення спільної анестезії, що є певною мірою травматичною для пацієнта, та іншими неприємними моментами. Ці причини сприяють проведенню безперервних досліджень з використанням стволових клітин (клітин-попередників або остеобластів) для лікування.
Остеобласти містяться в кістковій тканині, що розвивається. У сформованій кістці вони містяться лише в неактивній формі в надкісниці. У разі виникнення перелому, вони активуються і виробляють структурні білки, формуючи майбутній остов. Шляхом виділення солей кальцію вони викликають мінералізацію, і таким шляхом замуровують себе, перетворюючись на інші клітини – остеоцити. Остеоцити, зацементовані в кісткових пластинках, продовжують життєдіяльність вже протягом 20 років, поки їх не замінять нові. В такий спосіб за рахунок діяльності остеобластів надкісниці відбувається регенерація кісток при їх пошкодженні.
Проте в деяких випадках, навіть досить часто, формування нової тканини може бути утрудненим з огляду на те, що є недолік остеобластів. Цьому можуть сприяти попередні травми, інфекції, наявність рубців, літній вік або виражені системні захворювання (наприклад, цукровий діабет). Тому перспектива безпосереднього введення в ділянку перелому клітин-попередників, або остеобластів, можливо, зможе поліпшити картину регенерації.
Корейський хірург завербував остеобласти
Дослідження традиційно проводилися на двох групах пацієнтів з переломами верхніх і нижніх кінцівок. Перша група отримувала ін’єкції остеобластів, а іншій проводилося лише стандартне лікування (група контролю). Введення остеобластів із застосуванням лише місцевої анестезії продемонструвало виражене прискорення на 1 – 2 місяці загоєння переломів у порівнянні з відновленням у другій групі.
Особливо вразливі хребці, передпліччя, кістки стегна. Переломи останніх роблять хворих на остеопороз часто інвалідами і приводять до летального результату.
Велика роль у профілактиці остеопорозу відводиться кальцію. Кальцій повинен потрапляти в організм постійно, протягом всього життя – з дитинства і до старості, бо це головна складова кісткової тканини.
У кістковій тканині міститься 98% кальцію, що міститься в організмі, інші 2% використовуються організмом для інших життєво важливих функцій, тому кісткова тканина виконує ще й функцію депо, з якого на потребу організмові надходить кальцій. Якщо з їжею надходить менше кальцію, ніж це потрібно для обмінних процесів, він починає поступово вимиватися з кісток, а це, врешті-решт, може викликати хворобу остеопороз. Відбувається це дуже непомітно, протягом декількох років, і частенько виявити захворювання вдається лише після розвитку перелому. Саме тому остеопороз називають «безмовною епідемією» нашого століття. Кальцій може вимиватися з кісток з багатьох причин: куріння і вживання алкоголю, вагітність, гормональний збій під час менопаузи, крихка статура, надмірне вживання кави і навіть бездіяльність.
Головне в профілактиці остеопорозу – харчування з достатнім вмістом кальцію і вітаміну D, а також фосфору, магнію, міді, цинку, вітамінів С і К (всі вони допомагають кісткоутворенню).
Велика частина кальцію надходить до нас з молочними продуктами, проте близько 40% дорослих людей не можуть пити молоко, оскільки їхній організм з віком перестає переварювати лактозу. Для них профілактикою остеопорозу будуть кисломолочні продукти, сир, твердий сир, а також інші продукти харчування, в яких міститься кальцій, – це зелений салат, петрушка, капуста брокколі. Багато кальцію в рибі, квасолі, вівсянці та гречці.
Але кальцій не засвоюється без вітаміну D. Він міститься у вершковому маслі, риб’ячому жирі, яєчному жовтку. Проте найголовніший його постачальник – сонце! Навесні й улітку досить і 20-хвилинних щоденних сонячних ванн, щоб на весь рік запастися вітаміном D.
Вживаючи препарати кальцію, слід пам’ятати, що його надлишок теж небезпечний, оскільки може викликати утворення каменів у нирках, в сечовому і жовчному міхурах, негативно вплинути на серцево-судинну систему, а також спровокувати ранню появу подагри і артриту.
Профілактика остеопорозу неможлива без дозованого фізичного навантаження, оскільки це сприяє зміцненню кісток. Але тут треба пам’ятати, що якщо людина вела малорухливий спосіб життя, то з віком їй треба якомога більше рухатися і працювати фізично, наприклад, на дачі. І навпаки, якщо професія була пов’язана з важкою фізичною працею, то навантажувати хребет не слід, краще – спокійні прогулянки, танці й фізичні вправи на розтяжку.
Правильний спосіб життя і достатнє споживання кальцію допоможуть вам запобігти остеопорозу.
Ходити – це заняття просте, зручне і різноманітне. Можна гуляти парком, блукати лісом, вирушати в похід у гори. Ходити можна (хоч би частину дороги) на роботу, по крамницях та в інших домашніх справах. Регулярні прогулянки зміцнюють м’язи, кістки і суглоби, знижуючи ризик будь-яких травм, а також переломів. Ходьба покращує настрій, допомагає впоратися з депресією і тривогою.
Крокуючи в хорошому темпі, Ви тренуєте серце і легені. Доведено: чим більше люди ходять, тим нижча смертність – у будь-якому віці. Крім того, це прекрасний спосіб скинути вагу. Пройшовши всього 1,6 км, можна спалити до 100 ккал.
Як ходити
Швидкій ходьбі рекомендується приділяти не менше 30 хвилин на день — якомога частіше. Проте фізичну форму покращують навіть 10 хвилин щоденної енергійної ходьби. Оптимальну швидкість визначити неважко: це максимальна швидкість, за якої можна вести нормальну розмову, не збиваючись із дихання.
Типова помилка під час прискорення кроку – збільшення його довжини. Це веде до дуже сильного ударного навантаження на голінковостопний суглоб і коліно й може закінчитися ниттям м’язів, що йдуть уздовж передньої частини гомілки. Ваше завдання — робити кроки звичайні, але у вищому темпі. Основне зусилля під час ходьби розвивають м’язи задньої сторони ніг.
Розвиток успіху
#img_right#Захопившись ходьбою, збільшуйте навантаження, подовжуючи дистанцію або вибираючи важчий маршрут. Щоб м’язи напружувалися більше, не обов’язково крокувати довше або швидше, ніж зазвичай. Досить іти на гору, вгору по сходах або по м’якому ґрунту, наприклад, по рихлому піску або снігу.
Щоправда, ходьба по нерівній поверхні підвищує ризик травм, особливо розтягувань (підвертань) голінковостопного суглобу. Тому дуже важливе стійке взуття, яке добре сидить на нозі. Вибирайте жорсткі шкіряні черевики з високим верхом, що охоплює кісточки. Якщо йдете в похід з рюкзаком, його лямки мають бути м’якими, з регульованою довжиною. Знизу бажаний додатковий ремінь, що застібається на поясі.
Нордична ходьба
Цей усе популярніший стиль з’явився в Скандинавії. Ви йдете, відштовхуючись від землі двома високими палицями. Техніка така ж, як під час ходьби на лижах або на заняттях на еліптичному тренажері: руки рухаються в протифазі з ногами.
Палиці примушують нас збільшувати довжину кроків, а заразом сильніше напружувати всю верхню половину тіла. Це забезпечує гармонійніше та інтенсивніше навантаження з посиленим спалюванням калорій. Одночасно палиці створюють опору, що знімає зайву напругу з колінних і тазостегнових суглобів.
Купіть крокомір
Чи допомагає цей простенький прилад підтримувати себе у формі? Ще й як! Постійно рахуючи кроки, ви стежите за рівнем своєї активності, пройденою відстанню, кількістю спалених калорій (деякі моделі автоматично проводять відповідні розрахунки). Це не лише дозволяє вчасно коректувати навантаження, але й налаштовує на успіх.
Скільки ж кроків потрібно робити щодня? Лікарі рекомендують 10 000 – приблизно 8 км. Більшу частину ви пройдете, займаючись повсякденними справами, але треба додавати до них мінімум 30 хвилин власне оздоровчої ходьби.
Джерело: bienhealth
Про це оголосила адміністрація американського президента.
До п’ятірки підозрюваних, які постануть перед судом в Нью-Йорку, входить і передбачуваний головний організатор теракту Халід Шейх Мухаммед.
Перевезення одного з найбільш відомих в’язнів Гуантанамо є ключовим кроком у здійсненні плану Обами щодо закриття в’язниці, розташованої на південно-східному узбережжі Куби.
У жовтні Палата представників США прийняла закон, згідно з яким в’язнів Гуантанамо можна судити на території США.
Передбачається, що Халіду Шейху Мухаммеду будуть пред’явлені звинувачення не тільки в організації терактів 11 вересня, але і в деяких інших нападах, в тому числі і вбивство в 2002 році американського журналіста Wall Street Journal Деніела Перла.
Зараз в Гуантанамо на Кубі перебувають 215 ув’язнених. Адміністрація Обами оголосила про закриття сумнозвісної в’язниці до 22 січня 2010 року. Однак багато експертів вважають, що влада не вкладеться у цей строк.
За матеріалами: BBC Russian
Мода. Представляємо вашій увазі колекцію від дизайнера Collections "Весна 2010", яка була представлена на Тижні моди в Нью-Йорку 17 вересня.
#img_gallery#