Витамин D снижает риск раковых заболеваний

#img_left_nostream#У медиков есть старая поговорка: грамм
профилактики равен килограмму лечения. Я не могу с этим не согласиться.
Проблема того, что профилактике не уделяют должного внимания
заключается в том, что на нее тратится меньше средств.

Настоящие деньги (для фармацевтических компаний) делаются на
лекарствах. До определённой степени также можно заработать на
диагностике, например, маммографии и анализах крови на рак простаты.

 

Грустно, но факт: больше всего внимания уделяется тем медицинским
нововведениям, которые способны принести наибольшую прибыль. Дешёвые
новшества часто не имеют коммерческого интереса, который может
способствовать их популяризации.

Один из многообещающих подходов в плане профилактики заболеваний –
оптимизация уровня витамина D. Высокий уровень витамина D снижает риск
развития ряда хронических болезней, включая болезней сердца, сахарного
диабета и нескольких форм рака.

Недавно в американском журнале «Клиническое питание» было опубликовано
исследование, которое связывает добавку витамина D (в дозе 400 МЕ и
более в день) с сокращением риска развития рака груди на 26 %.

Это исследование по своему характеру является эпидемиологическим, а
значит, не может использоваться в качестве заключительного вывода о
том, что дополнительный приём витамина D действительно снижает риск
рака груди. Всё, что может нам сказать это исследование – это то, что
приём витамина D связан с более низкой вероятностью рака груди.

Однако это не единственное исследование, связывающее витамин D с
уменьшением риском рака. В одном из мета-анализов (серии компетентных
исследований) 2005 г., опубликованных в американском журнале
«Здравоохранение», 9 из 13 исследований установили, что повышенный
уровень витамина D связан с меньшим риском развития или смертностью от
рака груди.

 

Этот мета-анализ также показывает, что высокое содержание витамина D в
организме снижает риск рака простаты и толстой кишки. Он также
раскрывает подробности ряда механизмов, с помощью которых витамин D
может привести к таким результатам.

По-видимому, у нас есть достаточный объём исследований, в которых
установлена связь витамина D со снижением вероятностей развития раковых
заболеваний, а также вероятные механизмы, которые могут лежать в основе
этой связи.

Однако для того, чтобы полностью подтвердить представление это
требуются контролируемые клинические исследования. Результаты одного из
таких исследований были опубликованы в 2007 г. в американском журнале
«Клиническое питание». В исследовании участвовали три группы женщин в
постклимактерическом возрасте. Первая группа получала витамин D (1 100
МЕ в день) и кальций (1 400-1 500 мг в день), вторая – только кальций,
а третья – плацебо.

 

Исследование проводилось в течение четырёх лет. Добавки не должны были
очень быстро снижать риск возникновения рака, поэтому авторы
исследования отдельно анализировали данные, полученные в течение года.

 

Этот анализ показал, что, по сравнению с плацебо, дополнительный приём
кальция в отдельности не приводил к снижению риска раковых заболеваний.
Однако совместный приём кальция и витамина D способствовал сокращению
риска. Риск рака снизился на 77 %.

В идеале необходимы  результаты рандомизированных
плацебо-контролируемых исследований, которые оценили бы витамин D
отдельно. Однако даже при отсутствии таких исследований, у нас есть
растущее количество доказательств значительного потенциала витамина D
по предотвращению рака. Я также очень рад, что признание витамина D
возрастает, несмотря на то, что у него довольно ограниченный
коммерческий потенциал.

Доктор Джон Бриффа – врач, занимающийся частной практикой в Лондоне
и автор публикаций; область интересов – питание и естественная
медицина. Адрес его сайта – Drbriffa.com