Blog

  • Россия при Ельцине и после него

    Россия при Ельцине и после него

    В эти дни, когда страна прощается с первым президентом Российского государства Борисом Ельциным, происходит анализ заслуг и недостатков его правления.

    #img_right#О том, что Борис Ельцин отвратил страну от коммунистической системы управления, вывел на демократический путь развития, говорили многие политики, и эта заслуга признается бесспорной в большинстве своем.

    Так как Россия играла ведущую роль в коммунистическом лагере, после развала СССР многие страны смогли пойти по свободному пути развития. Таким образом, Ельцин положил конец существованию коммунистического лагеря. Закончилась эпоха противостояния между коммунистическими и свободными странами, между двумя лагерями-противниками: демократическим и коммунистическим.

    Можно сказать, мир перестал делиться на два враждующих полярных лагеря, когда любой конфликт мог закончиться трагедией для всего человечества в силу накопленных за годы холодной войны всех видов оружия. Хорошо ли это? Казалось бы, странный вопрос: страны мирно сосуществуют, противоречия и конфликты решают за переговорным столом, отстаивание своих интересов идет на основании законов экономики, бизнеса, нормальной конкуренции – что же здесь плохого?

    Но в последние годы в России вновь стали муссировать идею многополярного мира. Полярность, с точки зрения того, что каждая страна имеет свой путь развития, свои особенности, интересы, – это естественная полярность, отображающая многообразие этого мира.

    Но в России заговорили о полярности в то время, когда в стране происходят изменения, схожие с временами коммунизма: ужесточения цензуры и взятие под контроль практически всех ведущих СМИ, жесткая централизация власти, усилия силовых структур, подавление любого выступления, идущего вразрез с правящей партией, возрастание культа личности, избирательность в отношении подчинения законам страны.

    В чем полярность? В том, что мы стали тоталитарной страной, в отличие от свободных стран. Тогда нужна ли народу России такая полярность? На это вопрос могут ответить то количество людей, которые по собственному желанию пришли проститься с первым демократическим лидером России, и те отзывы, которые публикуются в СМИ.

    Сегодня, когда правительство Путина отказалось от многих достижений Ельцина в развитии демократических институтов, россияне особенно остро могут почувствовать и оценить смелость и верность первого президента демократическому пути развития страны.

    Самая опасная тенденция, наметившаяся сегодня в России, – это сближение с окрепшим коммунистическим Китаем. Это сближение происходит на фоне ряда событий, которые наводят на мысль о создании лагеря, подобного коммунистическому лагерю времен холодной войны, лагеря, который противостоит свободным странам и является полярным по отношению к демократическим странам.

    Посудите сами: российское правительство идет на конфликт с демократическими странами, не заботясь о своем имидже, резко критикует однополярный мир, в СМИ идет установка на критику западных стран и особенно США, преемником Путина стали выдвигать бывшего министра обороны, который, получив большие полномочия, начал курс на наращивание военного потенциала, построение долгосрочных планов в тесном сотрудничестве с Китаем в военно-промышленной сфере.

    Коммунистический Китай смог привлечь Россию на свою сторону для более успешного противостояния свободным странам. Самым близким другом России становится страна, в которой совершаются массовые убийства и преследования, в котором существуют трудовые лагеря по типу ГУЛАга, которая использует человеческие органы, извлеченные из живых людей, в качестве прибыльного бизнеса. Россия не только не осуждает эти преступления, но и собирается перейти в стан преступника.

    Сегодня есть еще возможность обернуться назад и оценить те достижения которые российский народ смог достичь при Ельцине. Оглянуться и задуматься – хотим ли мы лишиться этого и вернуться к эпохе холодной войны?

    Светлана Рис, Великая Эпоха
  • Лозунги «Небо уничтожает КПК» появляются повсюду

    Лозунги «Небо уничтожает КПК» появляются повсюду

    Борец за демократию из провинции Хунань г-н Хэ Вейхуа недавно написал статью под названием "Лозунги "Небо уничтожает КПК" появляются повсюду; чиновники спасаются бегством". В этой статье он отмечает, что много лозунгов «Выходи из КПК» можно видеть как на главных улицах городов Китая, так и в узких переулках. Он говорит, что люди испытывают отвращение к коррупции китайской компартии (КПК) и её беззаконным поступкам, и то, что «Небо уничтожает КПК», является неостановимой тенденцией, отражающей волю народа.

    #img_left#Великая Эпоха взяла интервью у г-на Хэ Вэйхуа из провинции Хунань.

    Надписи «Выходи из КПК» появляются повсюду

    Хэ Вэйхуа говорит: «Я часто вижу эти надписи на стенах общественных зданий, в жилых районах, на электрических столбах, на дверях магазинов, на больших улицах и в узких переулках, а также на каждом этаже лестничных клеток. Однажды кто-то оставил брошюру "Девять комментариев о коммунистической партии" у моей двери».

    Он рассказал, что был сильно разгневан из-за того, что власти следили за ним в течение долгого времени, поэтому, когда он видит такие лозунги, они вдохновляют его. Хэ сфотографировал их – некоторые плакаты приклеены на сельскохозяйственных рынках, и многие люди могут увидеть их. Когда он фотографировал, люди с любопытством смотрели и улыбались.

    В отношении огромного количества (20 миллионов) вышедших из КПК китайцев, Вэйхуа сказал, что это отражает волю народа и является неостановимой тенденцией.

    Он подтвердил, что все хотят выйти их компартии. Просто некоторые люди опасаются, что, если они публично заявят о выходе, то они могут потерять работу, социальный статус или пособия (пенсии), которые они получают. В настоящее время люди присоединяются к партии ради экономических интересов. Вступив в партию, человек обретает власть и экономические выгоды; КПК превратилась в партию, обеспечивающую людей выгодами.

    Хэ Вэйхуа упомянул о том, что в Китае много безработных и уволенных рабочих; они получают всего лишь около 100 юаней ($12). Компартия не заботится о них, и у них нет будущего, поэтому они хотят выйти из КПК.

    Люди испытывают большое отвращение к коррупции в компартии, её беззакониям и бесчеловечности. Более того, КПК не заботится о простых людях. За процветанием, о котором сообщают СМИ [Китая], на самом деле скрывается негодование людей, у многих из которых нет ни дома, ни работы, ни гарантии того, что они завтра они не будут голодать.

    Плакат «Небо уничтожает КПК» излучает чистую энергию

    Хэ Вэйхуа пишет в своей статье: «Посмотрите внимательно… эти лозунгами усеяны горы и долины. Они появляются в больших количествах, охватывая все области, подобно рекламе, которая целиком заполнила небо и землю».

    Он сказал, что в людях, которые повсюду распространяют эти лозунги, чувствуется скрытая сила.

    «Это какая-то чистая энергия. Вы не поймете этого, пока сами не увидите. Кажется, что китайская компартия спокойна, как будто ничего не происходит, но надписи «Небо уничтожает КПК» появляются везде, они отражают чувства народа. Благодаря мощной силе общества, она [КПК] окончательно потерпит крах».

    Хэ Вэйхуа, сторонник и активист демократического движения с 1989 года. С тех пор он подвергается сильному давлению. В 1998 году он прекратил заниматься своей десятилетней исследовательской деятельностью и начал писать правду в условиях деспотичного режима.

    Версия на английском

  • Четыре человека убиты в результате разборки двух мафиозных структур в уезде Фуцзинь

    Между двумя мафиозными группировками произошёл конфликт из-за раздела территории, в результате перестрелки было убито 4 члена группировки. Управление общественной безопасности начало расследование, уже арестованы более 20 человек. Местные жители говорят, что мафия тесно сотрудничает с властями. Инцидент произошёл в конце апреля в уезде Фуцзинь г.Цзямусы провинции Хэйлуцнзян.

    Как сообщили местные жители уезда Фуцзянь корреспонденту The Epoch Times, две крупные мафиозные структуры собрались провести мирный диалог по поводу распределения более 1000 му (70 га) земли. С одной стороны на переговоры пришло около 40 человек, а с другой больше ста. Увидев своё численное превосходство, последние стали проявлять агрессию и оказывать силовое давление. Но члены первой группировки оказались вооруженными огнестрельным оружием, началась перестрелка, в результате которой было убито четыре человека.

    Местные жители, с которыми удалось связаться корреспонденту, говорят, что последнее время они живут в страхе, они считают, что мафия тесно сотрудничает с местными властями и совсем не верят в том, что этот инцидент будет расследован до конца. Некоторые из них сказали даже, что оружием мафию снабжает местный отдел охраны порядка. 

    Корреспондент также пытался связаться с представителями местных властей и полиции, но либо никто не брал трубку, либо говорили, что не знают подробностей случившегося. Узнать от них так ничего и не удалось.

    Фан Сяо. Великая Эпоха

  • Сотни участников митинга на площади Тяньаньмэнь были задержаны полицией

    Сотни участников митинга на площади Тяньаньмэнь были задержаны полицией

    #img_right#По сообщению корреспондента «Великой Эпохи», около 10 утра 17 апреля, более 200 человек из разных провинций Китая проводили митинг протеста на площади Тяньаньмэнь. При этом они держали лозунги «Мы против коррупции и разложения!», «Обеспечьте права человека!», а также громко озвучивали их. Набежавшие вскоре полицейские задержали всех демонстрантов.

    Как сообщается, все задержанные являются так называемыми «людьми, обращающимися в высшие инстанции для решения местных проблем». Обычно они, не добившись справедливости от местных чиновников, после долгих и безуспешных попыток, едут к столичным властям.

    По неофициальной статистике, в Пекине живут очень много таких «людей, обращающихся в высшие инстанции для решения местных проблем». У них нет нормальных условий для жизни, многие живут на улице уже несколько лет. Хотя они выглядят как нищие, но это не так. Многие живут только за счет сбора и продажи бутылок, но у них есть общие цели: обратиться и ждать решения их проблем в высших инстанциях.

    По словам человека из этих кругах, в последние время все больше и больше таких людей приезжают в Пекине со всех уголков Китая. Они приезжают тысячами.

    #img_center_nostream# #img_center_nostream#

    Сегодня все чаще проводятся митинги и протесты, которые не разрешены властями, так как спустя много лет почти все ищущие справедливости поняли, что центральная власть Китая также не поможет им.

    Версия на китайском

  • Рабочие провинции Чжэньчжоу провели протест перед зданием городских властей

    Рабочие провинции Чжэньчжоу провели протест перед зданием городских властей

    Начиная с 13 апреля, рабочие пятого хлопкопрядильного завода города Чжэньчжоу, столицы провинции Хэнань, проводили трехдневный протест. Около 400 рабочих вышли на неразрешенный митинг перед зданием городских властей. Они требуют выплаты, задержанные им за 70 месяцев.

    #img_left#По словам рабочих, завод остановил производство с 13 апреля. 16 апреля, когда на митинг пришло еще больше людей, местные власти отправили 9 полицейских машин, и окружив протестующих, разогнали их. Очевидцы сообщили, что имели место небольшие столкновения, отчего у многих рабочих оказалась порвана одежда, а трое из них были задержаны полицией. 18 апреля их уже освободили и сейчас они находятся дома.

    В интервью корреспонденту «Великой Эпохи» по телефону, чиновники городского правительства отрицали факты митинга и столкновений, ответив, что «ничего не было».

    Рабочие сообщили 18 апреля, что сейчас они уже прекратили протесты, так как чиновники обещали решить их проблемы.

    Версия на китайском

  • Шоколадная история

    Шоколадная история

    Сегодня никого не удивишь шоколадным батончиком, но долгое время шоколад считался продуктом, доступным лишь изысканной и богатой публике.

    От напитка к плитке

    История этого продукта началась где-то в 600 году до н.э. на берегах Мексиканского залива. По мнению исследователей, именно в это время древние майя и ацтеки стали культивировать какао-дерево и готовить из его плодов напиток чоколатль, придающий сил и энергии. На вкус он сильно отличался от привычного горячего шоколада, поскольку состоял из размолотых какао-бобов, жгучего перца чили и меда, поэтому был очень горьким. Напиток считали пищей богов, вследствие чего плоды какао-дерева стали использовать в качестве денег — за сотню бобов можно было купить раба.

    #img_left#В Старом Свете о шоколаде узнали лишь спустя 2000 лет. Вначале Колумб получил в дар от индейцев какао-бобы, а через несколько лет другой испанский конкистадор, Эрнан Кортес, преподнес их в дар королю Карлу V. В сопроводительном письме говорилось, что одна чашка шоколадного напитка помогает бороться с усталостью и придает сил. Но испанцам он не понравился. Да и с чего бы? Горький и непривычный на вкус. Поэтому повара решили усовершенствовать творение ацтеков: заменили чили на корицу и мускатный орех, вместо меда щедро добавили сахара и подали шоколад горячим. Оле! Напиток пришелся ко двору.

    Только во второй половине XVII века шоколад стали добавлять в выпечку – пирожные и рулеты. Это открыло новую веху в истории продукта – теперь его можно было не только пить, но и есть. А вот первые предки шоколадных плиток появились только в XIX веке. С этого момента начался расцвет компаний, производящих кондитерские изделия из этого продукта.

    Шоколадные шедевры

    Сегодня шоколад является постоянным ингредиентом в кулинарии – из этого продукта готовят конфеты, покрывают им торты, строят замки и скульптуры и даже изображают с его помощью… президентов. Так, недавно на «Шоколадном салоне» в Париже российские кондитеры представили работу художника Виталия Пономарева, сделанную по древней китайской технологии и представлявшую собой не что иное, как портрет Владимира Путина. На изготовление «сладкого» президента у мастера ушло 8 часов. Шоколадку размером 34х48 см оценили в 700 долларов, но это уже не еда, а искусство.

    Лучшее весеннее решение

    #img_left#В мае весна дарит сладкоежкам первое фруктовое искушение – появляется клубника. Самый лучший способ разнообразить десертное меню – совместить ягоды, фрукты и шоколад в шоколадном фондю. Ничто так не объединяет компанию, как фондюшница и шпажки.

    Шоколад для этого лучше выбирать горький, но не пористый, с большим содержанием какао (минимум — 75%). Он хорошо растапливается, равномерно покрывает плоды и достаточно быстро застывает. Важная деталь: фрукты для фондю должны быть сухими, чтобы в растопленный шоколад не попадали вода или сок. И, конечно же, в него можно добавить (это уже зависит от вкуса) коньяк, ликеры, различные специи. Незабываемая вечеринка гарантирована.

    Интересные факты

    Черный шоколад

    Для настоящих гурмэ не существует иного шоколада, кроме черного. В нем содержится от 30% до 75% какао-бобов. При выборе продукта предпочтение стоит отдавать маркам с высоким процентом содержания плодов какао-дерева. Особенно важно учитывать это правило, если вы приобретаете его для тепловой обработки и других кулинарных целей.

    Молочный шоколад

    В этом сорте меньше какао-бобов и больше сахара, чем в черном. Молочный шоколад больше подходит для украшения тортов и пирожных. Эталонный вкус должен быть сливочным, но не чересчур сладким. При покупке стоит обратить внимание на список ингредиентов, приведенный на упаковке. Если окажется, что производитель заменил какао-масло растительным жиром, откажитесь от покупки.

    Белый шоколад

    Шоколадом этот продукт можно назвать с большой натяжкой. В основном он состоит из какао-масла, сухого молока и сахара. Для кулинарных целей лучше использовать хорошие марки белого шоколада. Главное правило: при растапливании используйте деликатную температуру. Перегретый белый шоколад становится зернистым и теряет во вкусе .

    Соус моле

    Соус моле изобрели монашки в мексиканском городе Пуэбла. Его принято подавать к овощам и мясу. Соус имеет насыщенный аромат и вкус; в его состав входит шоколад, корица и, конечно же, перцы чили.

    Состав

    маленькие перчики чили – 12 шт.

    спелые помидоры – 3 шт.

    свиной жир – 1/4 чашки

    лук – 1 шт.

    чеснок – 8 зубчиков

    корица – 1 палочка

    душица – 1 ст.л.

    несоленый арахис – 1/4 чашки

    гвоздика – 1 звездочка

    тесто из кукурузы (маса) – 1/4 чашки

    порошок какао – 1 ч.л.

    чабрец – 1/4 ч.л.

    семена аниса – 1/4 ч.л.

    распаренный изюм – 1/4 чашки

    перец – 3 горошины

    куриный бульон – 4 чашки

    Приготовление

    Перчики чили обжарить на сухой сковороде, снять шкурку, очистить от семян и соединительных перегородок. С помидоров снять кожицу.

    Приготовить маса: взбить 1 чашку свиного жира до воздушного состояния, вмешать 3 чашки кукурузной муки, добавить 2 ч.л. соли и 2 чашки воды. Вымешать до однородного состояния.

    Традиционно все ингредиенты, кроме бульона, растирают в ступке (можно воспользоваться блендером).

    Разогреть жир и обжарить в нем порезанный кубиками лук и чеснок до мягкости. Пюрировать арахис и какао; добавить пряности, томаты и взбивать до получения однородной пасты. Положить в массу лук и чеснок, снова взбить. В конце добавить перец и взбивать до состояния однородности.

    Добавлять по 1/4 чашки бульона и вымешивать до гладкости в небольшой кастрюле. Уваривать на медленном огне в течение часа до тех пор, пока масса не загустеет. Иногда для пикантности в этот соус добавляют 1/2 ч.л. молотого кофе.

    Шоколад по-мексикански

    В идеале этот напиток готовится из круглого мексиканского шоколада, который можно найти в специализированных магазинах. Но его можно заменить 1/4 чашки качественного какао, смешанного с 1/4 чашкой сахара.

    На 4 чашки:

    Состав

    мексиканский шоколад – 40 г

    молоко – 3 чашки

    вода – 1 чашка

    корица – 3 палочки

    кайенский перец (по желанию) – 1/4 ч.л..

    Приготовление

    Шоколад порезать на кусочки. Налить в кастрюлю 3 чашки молока, влить воду и поставить на слабый огонь. Соединить смесь с шоколадом.

    Помешивать шоколадное молоко с помощью палочки корицы для придания напитку аромата. По желанию можно добавить 1/4 ч.л. кайенского перца, чтобы шоколад стал более пряным.

    Разрезать пополам две палочки корицы и положить их в 4 чашки. Взбить шоколад венчиком и разлить по кружкам. Подавать немедленно.

    Владимир Денисенко. Журнал Гурмэ специально для Великой Эпохи
  • Власть Китая, используя силу, выполняет постановление правительства «один ребенок в семье»

    Власть Китая, используя силу, выполняет постановление правительства «один ребенок в семье»

    По сообщению радио «Свободная Азия», правительства провинции Гуанси и Шаньдун насильственно делают аборты беременным женщинам, даже таким, у которых беременность достигла среднего срока вынашивания ребенка или близка к родам.

    #img_left#Как сообщила ассоциация «Помощь Китаю» (организация, зарегистрированная в США и занимающаяся защитой прав людей-приверженцев христианства в Китае), в последние время в провинции Гуанси проводятся масштабные принудительные аборты. В «Народной больнице» района Юцзян города Байсэ только за один день, 17 апреля, были сделаны 41 беременной женщине уколы, вызывающие аборт.

    После такого укола 18 апреля одна верующая христианка родила мертвого ребенка на седьмом месяце беременности. У другой женщина, которая была беременна уже 9-ый месяц, ребенок перестал шевелиться в животе матери.

    Как рассказала Вэй Линьжун, верующая христианка, лежавшая на кровати №39, утром 17 апреля 2007 года больше 10 человек из Комитета по планированию рождаемости ворвались в их квартиру и силой увезли её в «Народную больницу» района Юцзян, а затем сделали ей укол, провоцирующий аборт.

    Когда 18 апреля корреспондент радио созвонилась с мужем Вэй Линьжун, тот сообщил, что после 7-месячной беременности, его жена 17 апреля родила мертвого мальчика. Муж в интервью сообщил также, что они не специально нарушали постановление правительства, что беременность была случайной.

    У беременной на 9-м месяце  Хэ Цайгань ребенок должен был вот-вот родиться, но чиновники из Комитета по планированию рождаемости используя тот предлог, что она ещё не старше 18 лет и замужем неофициально, принудительно сделали ей провоцирующий аборт укол. После этого укола 9-ти месячный ребенок больше не шевелится в животе матери.

    Статья на китайском

  • Международный суд над коммунизмом состоится в Украине

    Международный суд над коммунизмом состоится в Украине

    В октябре этого года в Киеве запланировано проведение Международного суда над коммунизмом. В Оргкомитет Суда войдут общественные организации, политические партии, научные работники и историки, которые долгое время работали в направлении раскрытия преступлений коммунистического режима в Украине и мире.

    #img_left#22 апреля, в день рождения Ленина, состоялось первое мероприятие по подготовке международного суда – круглый стол на тему „Коммунистическая идеология – угроза человечеству”. На нем рассматривались теоретические аспекты марксизма, а также последствия внедрения его идеологических принципов. В докладах научные работники осветили и аргументировали постулаты марксизма, как движущую силу преступлений коммунистических режимов в мире и обосновали неизбежность наказания за эти преступления.

    Следующий круглый стол будет посвящен классификации преступлений коммунизма, то есть практике внедрения марксизма. На третьем круглом столе будут обсуждаться причины и последствия Второй мировой войны и влияние марксистской теории и большевистской практики на Украину.

    – Большинство людей сегодня еще до сих пор считают, что практика коммунизма была преступной, а теория – хорошей. Именно поэтому мы хотим акцентировать внимание общества на том, насколько ужасной была эта теория и как последовательно она воплощалась, – заявила инициатор создания Оргкомитета Международного суда над преступлениями коммунизма Виктория Омельченко.

    Активистка добавила, что организаторы суда планируют приобщить и международную общественность, а именно, страны, которые пострадали от коммунистического режима, в которых „понимают насколько срочная и важная эта проблема”. В частности, недавно состоялся предварительный разговор с Вильнюсом – городом, в котором 10 лет тому назад уже проводился международный суд. К тому же, по словам госпожи Омельченко, сейчас создаются региональные и заграничные ячейки активистов за запрещение коммунистической идеологии в других странах.

    #img_center_nostream#

    Также продолжается процесс обсуждения юридических аспектов международного права, для того, чтобы сделать этот суд не только общественным, но и привлечь независимых судей из разных стран мира.

    #img_center_nostream#

    Результатами Международного Суда над преступлениями коммунизма против человечества должно быть не только осуждение коммунистической идеологии, но и получение несомненных оснований для запрещения Коммунистической партии Украины и содействие полной люстрации власти – государственных и партийных деятелей – на территории Украины. Также организаторы надеются „запретить пропаганду античеловеческой и антиукраинской идеологии коммунизма”.

    #img_center_nostream#

    Но все это они будут делать, скорее всего, собственными усилиями, ведь пока особенной поддержки со стороны государства не видно.

  • Фитнес. Советы инструктора

    Фитнес. Советы инструктора

    Милые дамы, вы наконец-то решились записаться в фитнес-клуб. Похвальное решение! Первый шаг на пути к здоровью, подтянутой фигуре, новым знакомствам и хорошему настроению сделан.

    #img_right#Глаза разбегаются от многообразия предлагаемых видов тренировок. Тут и тренажерный зал, и разнообразные групповые программы – от степ-аэробики и Пилатеса, до танцев народов Африки… Как определить, что же подходит именно вам?

    Определитесь с целью – зачем вы пришли в фитнес-клуб. Как правило, приоритетные цели бывают следующие:

    – Похудеть, развить выносливость сердечно-сосудистой системы. Тут вам необходимо сочетание кардио и силовой нагрузки. Вопреки распространенному мнению, «сила» для похудания очень важна – проработка мышц позволяет ускорить обмен веществ, в результате чего процесс сжигания жира во время кардио-нагрузки происходит быстрее. Плюс ко всему это позволяет сохранить достигнутый вами результат, да и фигура выглядит намного лучше чем, если бы вы просто сбросили вес без работы с мышечной массой. Отлично подойдут программы, сочетающие различные виды аэробики (классическая, степ и т.д.) и силовые упражнения на различные группы мышц. Как правило, это 30-45 минут интенсивной кардио-нагрузки, которая хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, и 15-30 минут «силы», направленной на укрепление основных групп мышц. Помимо групповых программ, рекомендуется ещё посещать тренажерный зал. Но тут надо отметить – никакой самодеятельности, обязательно советуйтесь с инструктором о технике выполнения упражнений на тренажерах, весе отягощения, количестве повторов и подходов. Неграмотно подобрав себе программу в тренажерном зале, можно, как минимум – не достичь желаемого результата, а хуже всего – навредить себе физически;

    – Получить заряд энергии, развить гибкость. Здесь отлично подойдут различные танцевальные классы – Latino, RnB, Hip-hop, Strip Dance, фламенко, русские народные танцы, ирландские танцы и т.д. и т.п. Среди такого многообразия каждый может подобрать себе урок по вкусу и темпераменту. На этих тренировках отлично прорабатываются, помимо основных, мелкие группы мышц, о существовании которых вы раньше могли и не подозревать. Причем, в танцевальном запале, урок пролетает настолько быстро, что вы не успеваете подумать об усталости. Тут отдельно хотелось бы выделить столь популярный в последние годы «Танец живота», или, как его еще называют, Belly Dance. Он придется по вкусу дамам, которые особо ценят свою женственность, а также обладательницам пышных форм. Пластика движений животом, бедрами, грудью и руками просто завораживает! Плюс ко всему, что особенно важно, Belly Dance положительно влияет на детородные органы женщины, укрепляя поддерживающую их мелкую мускулатуру;

    – Развить гибкость, укрепить мышцы, расслабиться. Фитнес-йога, Пилатес, Streich и т.п. – то, что вам нужно. Основной акцент делается на растяжке и статической нагрузке, упражнения обладают заметным лечебным эффектом, укрепляются основные группы мышц и мелкая мускулатура, снимается напряжение. Эти занятия отлично подходят тем, кто, в силу своего характера, не любит излишней подвижности, а также женщинам в возрасте, страдающим от варикозного расширения вен и заболеваний суставов;

    – Приобрести навыки самообороны, избавиться от негативных эмоций, развить быстроту реакции. В данном случае к вашим услугам различные виды групповых программ с элементами восточных единоборств. То есть вас не будут учить единоборствам в чистом виде – все адаптировано под фитнес. Вы в режиме нон-стоп изучите основные элементы и их определенные комбинации. Как правило, такие тренировки отличаются очень высокой интенсивностью и требуют немалой энергоотдачи.

    Ну а если вам хочется перепробовать все виды тренировок – пожалуйста! Помимо разнообразия, в этом есть еще один плюс – организм не успевает привыкнуть к одному виду нагрузки.

    Если вы новичок в фитнесе – начните посещать занятия с 2 раз в неделю. Запишитесь в группу для начинающих, чтобы сначала ознакомиться с базовыми шагами и правильной техникой их выполнения, после чего уже можно будет смело переключаться на более интенсивные тренировки с более сложной хореографией. Не пугайтесь и не смущайтесь, если у вас что-то не получается. Не стоит смотреть на окружающих. Не останавливайтесь – пробуйте!

    Следуйте наставлениям инструктора, и все у вас получится – ваша цель будет достигнута!

    Татьяна. Инструктор по фитнесу. Нижний Новгород
  • Фундаментальные проблемы образования в тоталитарном режиме

    Фундаментальные проблемы образования в тоталитарном режиме

    Для общественности демократических стран наиболее актуальными проблемами образования являются вопросы приложения этики в науке, поиск новых методик творческого развития личности, гуманитаризация образования, однако в тоталитарных странах образование еще не переступило жесткую цензуру и тотальный контроль над личностью.

    #img_right#Образование в странах с тоталитарным режимом обладает рядом специфических особенностей, некоторые принципиальные моменты рассмотрены на примере Китайской Народной Республики.

    Трудно представить, насколько идеология может сковать творческое сознание и поставить под жесткий контроль научные исследования. Говорить о результатах исследований, противоречащих изречениям основателей и лидеров коммунистического режима, строго запрещается, – и это не только в гуманитарных областях, но и естественнонаучных. Ученые, занимающиеся исследованиями, должны руководствоваться политикой и не противоречить изречениям вождей. Например, в 1953 году ученый демограф Ма Иньчу (ректор Пекинского университета) предложил произвести перепись населения. Тогда результат показал 600 млн. человек, и отметил увеличение роста населения на 2% с 1949 по 1953, а за 4 года население возросло на 100 млн. Ученый опубликовал статью «Контроль населения и научное исследование», которое было предъявлено для обсуждения Национальному Комитету Китая. В 1957 году он еще раз обратился с просьбой взять под контроль рождаемость. Ма Иньчу прямо перед Мао Цзэдуном заявил, что «после 50-ти лет население Китая достигнет 1,5 миллиарда», «если не взять под контроль, то будут катастрофические последствия». В результате, на этом ученом поставили ярлык «мальтузианство», и в январе 1960 году он «уволился» из университета, лишился других должностей и исчез с кругов политики и науки.

    Проблема необразованности в тоталитарных режимах закладывается с формированием учебного процесса, начиная со школы, заканчивая высшими учебными заведениями. «В 1993 году власти КПК «выпустили и реализовали» такое положение «Положение о реформе и развитии образования КНР», где предоставили данные, что в конце прошлого века бюджет на образование занимал 4% (настоящее 3,28%) от ВВП, что гораздо меньше, чем в Уганде – малоразвитой стране».

    В обязательную программу школьного образования включается предмет «политика», который изучается только в жестких цензурных рамках специального комитета правящей коммунистической партии Китая. Школьников, заставляют подписывать различные петиции, с совершенно незнакомым для них содержанием. В случае инакомыслия родителей, ребенку приходиться письменно и устно отрекаться от мировоззрения родителей, иначе им запрещается ходить в школу. Детям внушают, что не надо думать, а надо слушать. По этой причине многие дети лишаются возможности получить аттестат зрелости.

    Учителя со своей стороны даже при огромном желании научить детей действительно полезным, но противоречащим политике партии знаниям, боятся возможности того, что в классе найдется хотя бы один ученик, который напишет отчет о преподавателе выпадающем из общих рамок. Поэтому уже на уровне школьного образования дети лишены возможности получать разностороннее общеразвивающее образование.

    Экзамен по предмету «политика» устроен в виде теста с несколькими вариантами, один из которых правильный. В определенный период времени вопросы и ответы меняются в зависимости от нужд коммунистической пропаганды. «Политика» является основным предметом не зависимо от того, учится ли человек в начальной, средней школе, в университете, или же сдает вступительные экзамены в аспирантуру. Для предмета «политики» существует необходимый минимум, собранный в 2-х томах, включающих историю Китайской коммунистической партии (КПК) и научный социализм. Каждому студенту для получения образования приходится учить наизусть философско-исторические факты. Этот предмет считается даже важнее предметов по специальности (например, биология, информатика, математика и т.д.). Поэтому студенты даже после университета, чем дальше, тем больше теряют независимость мышления, способность и охоту к творчеству.

    Существует и другая проблема образования в Китае, заключающаяся в том, что образование стало полностью коммерческим (платным). Способные ребята, получившие хороший школьный аттестат, но без денег лишены возможности учиться в университете. С другой стороны, школьники, чьи родители имеют сбережения, имеют возможность поступить в университет. Образование стало рынком. В результате этого профессора, преподаватели и студенты стремятся больше к деньгам, чем к профессиональному росту.

    Недавно власти КПК официально признали, что ее реформа образования является неудачной. Редактор Цай Юнмэй гонконгского журнала «Кайфан» («Открытие») сообщила, что коммерциализация образования очевидно во всех отношениях провалилась, даже китайским официальным СМИ придется это признать. «Согласно сообщению ежедневника «Пиньго» («Яблоко») китайские власти на данный момент сообщили, что 27 млн. детей не имеют возможности получить «аттестат зрелости».

    Ольга Стасева. Великая Эпоха