antonprima.pro

Blog

  • С какими трудностями может столкнуться начинающий таксист?

    Работа таксиста является довольно специфической, и далеко не каждому водителю такое занятие будет по силам. Но некоторые водители просто обожают водить такси, считая такую работу довольно романтичной и крайне нескучной. Если вы любите проводить время за рулем и хотите примерить на себя роль таксиста, то вам следует знать, с какими трудностями могут столкнуться люди этой очень важной профессии.

    тработа в такси

    Какие черты должны быть присущи таксисту?

    Чтобы работать в лучшем такси Киева, водитель должен прежде всего иметь достаточную выдержку для того, чтобы легко найти контакт с самыми разными пассажирами. Ведь порой вам придется обслуживать довольно капризных и придирчивых людей, которые способны “профессионально” испортить настроение большинству водителей. Хороший таксист никогда не будет реагировать на возможные провокации и придирки со стороны такого рода пассажиров. Спокойствие и психическая устойчивость точно помогут вам в столь стрессовой работе.

    За рулем очень важно всегда держать ухо востро. Внимательность в буднях таксиста никогда не бывает излишней. Даже чувствуя сильную усталость, вы должны следить за дорогой и поведением своих пассажиров. Помните, что неадекватно ведущему себя или пьяному человеку вы всегда вправе отказать в перевозке, ведь в противном случае можете пострадать и вы сами, и ваш автомобиль.

    Возможные опасности на дороге

    Профессия таксиста является довольно рискованной, особенно в городах с тяжелой криминогенной обстановкой. Поэтому, заступая на смену, не забудьте прихватить с собой газовый баллончик или электрошокер. С такими средствами самозащиты вы будете чувствовать себя намного увереннее.

    Иногда опасные ситуации на дороге могут создавать и сами таксисты. В аварии чаще всего попадают уснувшие за рулем водители, которые стараются заработать как можно больше денег в ущерб собственному отдыху. Каждый таксист просто обязан отдыхать не менее восьми часов в сутки, поэтому не рискуйте своей безопасностью и безопасностью своих пассажиров в погоне за лишней купюрой.

    Знание маршрута

    Сегодня работу таксистам намного улучшают навигаторы, однако это не избавляет водителя от необходимости идеально знать все городские улицы. Только при этом условии вы сможете как следует выполнять свои служебные обязанности. Если вы не умеете хорошо ориентироваться в городе, то перед устройством на работу таксистом вы обязательно должны будете “подтянуть” свои навыки и научиться легко ездить по городу без навигатора.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Дванадцятирічний хлопчик з Австралії рятує морських черепах від пластику (ВІДЕО)

    Дванадцятирічний хлопчик з Австралії взяв на себе непросту місію: він рятує черепах та інших морських мешканців від забруднення пластиком і навчає дітей усього світу як зберегти чистоту океанів.

    Знайомтеся: Арліан Екер, австралійський хлопчик, який дуже любить черепах і робить усе можливе для їхнього порятунку. Нещодавно він створив 22-хвилинний фільм «Plastic Alarm» («Пластикова тривога»), який розповідає про глобальне забруднення океанів пластиком. Арліан хоче, щоб усі діти дізналися про небезпеку, яку становить пластик для морських мешканців. Він упевнений, що тільки спільними зусиллями можна створити світ, вільний від сміття, і майбутнє, в якому всі хочуть жити.

    Відпочиваючи з мамою та своїм другом на пляжі в день свого 11-го народження, Арліан побачив, як у воду було випущено трьох морських черепах. Хлопчик здивувався і запитав: «А чому вони були не в океані?». Пізніше Арліан з мамою вирішили, що разом розкажуть історію про черепах, яка також є історією про пластик. Карін Екер, мама Арліана, є професійним кінорежисером. Вона допомогла зняти фільм і розповіла про нього на сайті та у соціальних мережах. Так отримав розвиток проект «Plastic Free Boy» («Вільний від пластику»).

    Арліан говорить: «У цьому фільмі, знятому з дітьми та для дітей, розповідається про забруднення пластиком і про те, як можна вирішити цю проблему. Я розмовляю з дітьми із різних шкіл та країн, беру інтерв’ю у актора Дейва Растовіча, захисників екології та вчених. Мені б хотілося, щоб цей фільм подивилися діти по всьому світу. Він їм сподобається!».

    «Робота над фільмом була дуже плідною, і ми сповнені рішучості продовжувати цю справу: вона допомагає мені донести мої слова іншим дітям і зробити так, щоб їхні голоси почули заради майбутнього нашої планети. Якщо нічого не зміниться, до 2025 року в океані буде пластика більше, ніж риби, і мене це дуже лякає», — зізнається хлопчик.

    «Арліан просить суспільство долучитися до кампанії, метою якої є виховання та зміна ситуації із пластиком. Мова йде про те, що діти можуть вплинути на дорослих, і тоді в містах зміняться способи використання та переробки пластмаси», — говорить Карін.

    Діти в усьому світі виявляють активну позицію щодо порятунку навколишнього середовища: 11-річний хлопчик із Каліфорнії Коннор Берріхілл та 5-річний хлопчик з Ірландії Чарлі Гамільтон-Купер очищають пляжі від сміття, а 18-річний юнак із Майамі Тео Куіні виростив 524 саджанця дерев, щоб відновити узбережжя після урагану.

    Читайте далі:

    Норвежці у скрутному становищі: у них закінчується сміття

    Куди здати відходи у різних містах України (мапа від «Великої Епохи»)

  • 12-летний мальчик из Австралии спасает морских черепах от пластика

    Двенадцатилетний мальчик из Австралии взял на себя непростую миссию: он спасает черепах и других морских обитателей от загрязнения пластиком и обучает детей во всём мире тому, как сохранить чистоту океанов.

    Знакомьтесь: Арлиан Эккер, австралийский мальчик, который очень любит черепах и делает всё возможное для их спасения. Недавно он создал 22-минутный фильм «Plastic Alarm» («Пластиковая тревога»), который рассказывает о глобальном загрязнении океанов пластиком. Арлиан хочет, чтобы все дети узнали об опасности, которую несёт пластик для морских обитателей. Он уверен, что только совместными усилиями можно создать мир, свободный от мусора, и будущее, в котором все хотят жить.

    Отдыхая с мамой и своим другом на пляже в день своего 11-го рождения, Арлиан увидел, как три морских черепахи были выпущены в воду. Мальчик удивился и спросил: «А почему они были не в океане?». Позже Арлиан с мамой решили, что вместе расскажут историю о черепахах, которая также является историей о пластике. Карин Эккер, мама Арлиана, является профессиональным кинорежиссёром. Она помогла снять фильм и рассказала о нём на сайте и в социальных сетях. Так получил развитие проект «Plastic Free Boy» («Свободный от пластика»).

    «В этом фильме, снятом с детьми и для детей, рассказывается о загрязнении пластиком и о том, как можно решить эту проблему. Я разговариваю с детьми из разных школ и стран, беру интервью у актёра Дейва Растовича, защитников экологии и учёных. Мне бы хотелось, чтобы этот фильм посмотрели дети по всему миру. Он им понравится!», — убеждён Арлиан.

    «Работа над фильмом была очень плодотворной, и мы полны решимости продолжать это дело: оно помогает мне донести мои слова другим детям и сделать так, чтобы их голоса были услышанными ради будущего нашей планеты. Если ничего не изменится, к 2025 году в океане будет пластика больше, чем рыбы, и меня это очень пугает», — признаётся мальчик.

    «Арлиан просит общество присоединиться к кампании, целью которой является воспитание и изменение сложившейся ситуации с пластиком. Речь идёт о том, что дети могут повлиять на взрослых, и тогда в городах изменятся способы использования и переработки пластмассы», — говорит Карин.

    Дети во всём мире проявляют активную позицию по спасению окружающей среды: 11-летний мальчик из Калифорнии Коннор Беррихилл и 5-летний мальчик из Ирландии Чарли Гамильтон-Купер очищают пляжи от мусора, а 18-летний юноша из Майами Тео Куини вырастил 524 саженца деревьев, чтобы восстановить побережье после урагана.

    Читайте далее:

    Норвежцы в трудном положении: у них заканчивается мусор

    Куда сдать отходы в разных городах Украины (карта от «Великой Эпохи»)

  • Як подолати сезонний афективний розлад

    Із приходом осені світловий день скорочується, а холодна погода й сіре небо можуть викликати появу сезонного афективного розладу. Як підготувати себе до цього та з легкістю пережити брак сонячного світла й тепла?

    Дія сонячного світла впливає на сон, енергійність і загальний стан здоров’я. Світло настільки необхідне людям, що його недолік може призвести до стану, відомого як сезонний афективний розлад (САР). Цей стан характеризується циклічними періодами депресії, які збігаються із сезонними погодними змінами. Найчастіше САР починається восени та взимку, а іноді трапляється і навесні.

    Вперше термін «сезонний афективний розлад» був застосований у 1980-х роках, і більш пізні дослідження підтвердили зв’язок між відсутністю світла та сезонною депресією. Вченими не до кінця розкриті всі задіяні механізми, але вже відомо, що брак світла й вітаміну D та інші чинники, які варіюються залежно від сезону, можуть сприяти появі САР.

    Січень та лютий — пікові місяці для сезонного афективного розладу, і це не дивно: чимало людей, що живуть у північній півкулі, йде на роботу, коли на вулиці ще темно, проводить увесь день у приміщенні та повертається додому вже затемна.

    Що викликає сезонний афективний розлад?

    Крім недостатньої кількості сонця, існують й інші чинники сезонного афективного розладу:

    • дефіцит вітаміну D;

    • генетика: якщо інші члени сім’ї страждають від САР або депресії;

    • стать: жінки у 4 рази частіше страждають від САР, ніж чоловіки;

    • стрес;

    • негативний образ мислення в поєднанні з іншими перерахованими вище факторами.

    Ми нічого не можемо вдіяти з генетикою або статтю, але ми можемо вплинути на кількість світла, вітамін D, наявність стресу і образ мислення.

    Як подолати сезонний афективний розлад?

    Більше світла

    Найпростіший варіант — це світлотерапія, під час якої стимулюються клітини сітківки, що з’єднуються з гіпоталамусом (частиною мозку, яка допомагає контролювати циркадні ритми).

    Навіть у похмуру і холодну погоду частіше виходьте на вулицю — це простий і дієвий спосіб отримати більше природного світла. Свіже повітря та світло допомагають омолодити розум, тіло й дух.

    Ще один гарний засіб — будильник, який світиться, наче сонце на світанку, змушуючи мозок прокинутися природним чином. У такому годиннику яскравість поступово зростає за 15—30 хвилин до запланованого пробудження, що допомагає встати з ліжка, навіть якщо на вулиці ще темно.

    Триптофан і 5-HTP

    Триптофан і 5-HTP — необхідні для організму амінокислоти. Внаслідок реакції за участю триптофану утворюється 5-HTP, який є прекурсором (попередником) серотоніну. Додавання у раціон цих амінокислот-попередників може підвищити здатність організму природним чином регулювати серотонін. Якщо говорити про їжу, багату цими речовинами, це:

    • яйця;

    • риба;

    • птиця;

    • молочні продукти;

    • насіння кунжуту, кеш’ю та волоські горіхи;

    • водорості;

    • шпинат;

    • вітаміни групи B (численні дослідження показали, що у пацієнтів із депресією спостерігається дефіцит вітаміну B12).

    5 продуктів із високим вмістом вітаміну B12:

    • молюски, мідії, краби;

    • яловичина;

    • дика риба (наприклад: лосось, форель чи скумбрія);

    • яйця.

    Вітамін D

    Наявність вітаміну D важлива для підтримки здоров’я імунної системи та зміцнення кісток, а також він допомагає боротися з депресією. Механізм його впливу не вивчений, проте відомо, що існує зв’язок між нестачею вітаміну D у крові та перепадами настрою.

    Вітамін D виробляється в організмі природним чином під час перебування на сонці. Тому рекомендується за можливістю кожного дня проводити 20—30 хвилин на свіжому повітрі.

    Баланс цукру у крові

    Для людей, схильних до САР, важливо підтримувати баланс цукру у крові. Вуглеводи допомагають мозку отримувати триптофан, необхідний для виробництва серотоніну. Однак надлишок вуглеводів спричиняє негативні наслідки для здоров’я, тому:

    • їжте здорові жири (оливкове масло, авокадо);

    • вживайте достатньо білків;

    • збільшіть споживання здорової їжі (неналежне харчування може викликати голод і тягу до цукру).

    Терапія

    Дослідження показують, що когнітивна та поведінкова терапія допомагають змінити негативні моделі мислення, що сприяють САР. Зміцнення позитивних думок і почуттів знижує запалення та інші фізичні прояви, які можуть сприяти депресії.

    Насолоджуйтеся зимою!

    Люди, що живуть у холодному кліматі, ставляться до зими трохи інакше, ніж інші. Дивно, але менше випадків САР фіксується в таких країнах, як Норвегія, де сонце майже не піднімається над горизонтом у найтемніший період року.

    Одна із ключових відмінностей у тому, що у цій частині світу більшість людей радіють зимі, а не перечікують її. Вони проводять зимові місяці, роблячи те, що не можуть робити іншої пори року, наприклад, займаються зимовими видами спорту, заварюють трав’яні чаї та насолоджуються чудовими краєвидами за вікном.

    Можливо, в цьому і є секрет доброго здоров’я?

    Читайте далі:

    Вплив медитації на організм — дослідження

    Прогулянка в лісі здатна зцілювати від депресії та стресу — вчені

    Негативні думки — причина хвороб і депресії

  • Как справиться с сезонным аффективным расстройством

    Воздействие солнечного света оказывает большое влияние на сон, энергичность и общее состояние здоровья. Свет настолько необходим людям, что его недостаток может привести к состоянию, известному как сезонное аффективное расстройство (САР). Это состояние характеризуется повторяющимися периодами депрессии, которые совпадают с сезонными погодными изменениями. Чаще всего САР начинается осенью и зимой, а иногда случается и весной.

    Впервые термин «сезонное аффективное расстройство» был применён в 1980-х годах, и более поздние исследования подтвердили связь между отсутствием света и сезонной депрессией. Учёными не до конца раскрыты все задействованные механизмы, но уже известно, что недостаток света и витамина D и другие факторы, которые варьируются в зависимости от сезона, могут способствовать появлению САР.

    Январь и февраль — пиковые месяцы для сезонного аффективного расстройства, и это неудивительно: многие люди, живущие в северном полушарии, отправляются на работу, когда на улице ещё темно, проводят весь день в помещении и возвращаются домой, когда уже стемнело.

    Что вызывает сезонное аффективное расстройство?

    Кроме недостаточного количества солнца, существуют и другие причины появления сезонного аффективного расстройства:

    • дефицит витамина D;
    • генетика: если другие члены семьи страдают от САР или депрессии;
    • пол: женщины в 4 раза чаще страдают от САР, чем мужчины;
    • стресс;
    • негативный образ мышления в сочетании с другими вышеперечисленными факторами.

    Мы ничего не можем поделать с генетикой или полом, но мы можем повлиять на количество воспринимаемого света, витамин D, наличие стресса и образ мышления.

    Как справиться с сезонным аффективным расстройством?

    Больше света

    Самый простой вариант — это светотерапия, во время которой стимулируются клетки сетчатки, соединяющиеся с гипоталамусом (частью мозга, которая помогает контролировать циркадные ритмы).

    Даже в пасмурную и холодную погоду почаще выходите на улицу — это простой и действенный способ получить больше естественного света. Свежий воздух и свет помогают омолодить ум, тело и дух.

    Ещё одно хорошее средство — будильник, который светится, как солнце на рассвете, стимулируя мозг пробудиться естественным образом. В таких часах яркость постепенно возрастает за 15—30 минут до запланированного пробуждения, что помогает подняться с постели, даже если на улице ещё темно.

    Триптофан и 5-HTP

    Триптофан и 5-HTP — необходимые для организма аминокислоты. Вследствие реакции с участием триптофана образуется 5-HTP, который является прекурсором (предшественником) серотонина. Добавление в рацион этих аминокислот-предшественников может повысить способность организма естественным образом регулировать серотонин. Если говорить о пище, богатой этими веществами, это:

    • яйца;
    • рыба;
    • птица;
    • молочные продукты;
    • семена кунжута, кешью и грецкие орехи;
    • водоросли;
    • шпинат;
    • витамины группы B (многочисленные исследования показали, что у пациентов с депрессией наблюдается дефицит витамина B12).

    5 продуктов с высоким содержанием витамина B12:

    • моллюски, мидии, крабы;
    • говядина;
    • дикая рыба (например: лосось, форель или скумбрия);
    • яйца.

    Витамин D

    Наличие витамина D важно для поддержания здоровья иммунной системы и укрепления костей, а также он помогает бороться с депрессией. Механизм его влияния не изучен, однако известно, что существует связь между нехваткой витамина D в крови и перепадами настроения.

    Витамин D вырабатывается в организме естественным образом во время пребывания на солнце. Поэтому рекомендуется по возможности каждый день проводить 20—30 минут вне дома.

    Баланс сахара в крови

    Для людей, склонных к САР, важно поддерживать баланс сахара в крови. Углеводы помогают мозгу получать триптофан, необходимый для производства серотонина. Однако переизбыток углеводов влечёт негативные последствия для здоровья, поэтому:

    • ешьте здоровые жиры (оливковое масло, авокадо);
    • употребляйте достаточно белка;
    • увеличьте потребление здоровой пищи (недостаточное питание может вызывать голод и тягу к сахару).

    Терапия

    Исследования показывают, что когнитивная и поведенческая терапия помогают изменить негативные модели мышления, способствующие САР. Укрепление положительных мыслей и чувств снижает воспаление и другие физические проявления, которые могут способствовать депрессии.

    Наслаждайтесь зимой!

    Люди, живущие в холодном климате, относятся к зиме несколько иначе, чем остальные. Удивительно, но меньше случаев САР фиксируется в таких странах, как Норвегия, где солнце почти не поднимается над горизонтом в самый тёмный период года.

    Одно из ключевых различий в том, что в этой части мира большинство людей радуются зиме, а не пережидают её. Они проводят зимние месяцы, делая то, что не могут делать в другое время года, например, занимаются зимними видами спорта, заваривают травяные чаи и наслаждаются красивыми видами за окном.

    Возможно, в этом и есть секрет хорошего здоровья?

    Читайте далее:

    Влияние медитации на организм — исследования

    Учёные: прогулка в лесу исцеляет городских жителей от стресса

    Навязчивые мысли — причина болезней и депрессии

  • Автовокзал стає нічним прихистком для безхатченків — Нова Зеландія

    У Новій Зеландії знайшли спосіб, як допомогти безпритульним під час холодної пори року: вночі автовокзал Auckland Transport перетворюється на комфортний притулок, де вони можуть у безпеці зігрітися, поїсти та відпочити.

    Незвичайний проект з’явився в південному районі Окленда — Манукау. Після того, як минулорічна морозна зима забрала кілька життів, Армія Порятунку попросила місцеві підприємства відкрити свої двері для безпритульних. Над реалізацією цієї ідеї працювало агентство Auckland Transport спільно з Армією Порятунку та декількома церквами. Протягом зимового сезону нещодавно відкрита Манукауська автобусна станція щодня приймає до 15 осіб, які потребують допомоги.

    Автовокзал Манукау — 11-й з найбільш переповнених вокзалів у мережі Auckland, звичайного буднього дня його відвідують у середньому 1650 пасажирів. На станції одночасно може знаходитися 23 автобуса.

    У Манукау налічується мінімум 30—50 людей, що ночують під відкритим небом, і ще 20—30 — у Мануреві. Щоночі притулку потребують приблизно 50 осіб. Близько 90% бездомних — чоловіки у віці 30—50 років, і декілька осіб — до 18-ти років.

    Двері притулку відкриваються о 10 годині вечора і закриваються о 7 годині наступного ранку. Протягом цього дев’ятигодинного періоду нужденним видають матраци, суп на вечерю та сніданок вранці. Безпеку на місці забезпечує Армія Порятунку, поліція та співробітники служби безпеки.

    Безпритульність — це проблема, яка зачіпає багато міст у всьому світі. Витрати на проживання ростуть, а заробітна плата не покриває всі потреби, і чимало людей не може дозволити собі мати житло. Хоча основна відповідальність за вирішення цієї проблеми лежить на урядах, але і місцеві компанії можуть відіграти певну роль у полегшенні життя нужденним.

    Існує багато проектів, мета яких — допомога безхатченкам. Наприклад, у США безпритульні отримують зарплату за збір сміття на вулицях; завдяки Доньєсу Сандовалу із Сан-Франциско в деяких містах з’явилися безкоштовні душові на колесах. Що стосується послуг перукаря — це теж є: Назір Собхані стриже безпритульних безкоштовно. Дівчинка із Вашингтона будує будинки та вирощує їжу для безхатченків, а французький інженер створив недороге укриття — Iglou.

    Соціальний проект допомоги з’явився і в Україні: безкоштовні термоплакати teplo.help, які допомагають не промокнути і не замерзнути протягом суворої зими.

  • Автовокзал становится ночным приютом для бездомных — Новая Зеландия

    В Новой Зеландии нашли способ, как помочь бездомным в холодное время года: ночью автовокзал Auckland Transport превращается в комфортный приют, где они могут в безопасности согреться, поесть и отдохнуть.

    Необычный проект появился в южном районе Окленда — Манукау. После того, как морозная зима прошлого года унесла несколько жизней, Армия Спасения попросила местные предприятия открыть свои двери для бездомных. Над реализацией этой идеи работало агентство Auckland Transport совместно с Армией Спасения и несколькими церквями. В течение зимнего сезона недавно открытая Манукауская автобусная станция ежедневно принимает до 15 человек, нуждающихся в помощи.

    Автовокзал Манукау — 11-й из самых оживлённых вокзалов в сети Auckland, в обычный будний день его посещают в среднем 1650 пассажиров. На станции одновременно может находиться 23 автобуса.

    В Манукау насчитывается минимум 30—50 людей, ночующих под открытым небом, и ещё 20—30 — в Мануреве. Каждую ночь в приюте нуждаются примерно 50 человек. Около 90% бездомных — мужчины в возрасте 30—50 лет, и несколько человек — моложе 18 лет.

    Двери приюта открываются с 10 часов вечера и закрываются в 7 часов на следующее утро. В течение этого девятичасового периода нуждающимся выдают матрасы, суп на ужин и завтрак утром. Безопасность на месте обеспечивает Армия Спасения, полиция и сотрудники службы безопасности.

    Бездомность — это проблема, затрагивающая многие города во всём мире. Расходы на проживание растут, а заработная плата не покрывает все потребности, и многие люди не могут позволить себе иметь жильё. Хотя основная ответственность за решение этой проблемы лежит на правительствах, но и местные компании могут сыграть свою роль в облегчении жизни нуждающимся.

    Существует немалое количество проектов, цель которых — помощь бездомным. Например, в США бездомные получают зарплату за сбор мусора на улицах; благодаря Доньесу Сандовалу из Сан-Франциско в некоторых городах появились бесплатные душевые на колёсах. Что касается услуг парикмахера — это тоже есть: Назир Собхани стрижёт бездомных бесплатно. Девочка из Вашингтона строит дома и выращивает еду для бездомных, а французский инженер создал дешёвое укрытие — Iglou.

    Социальный проект помощи появился и в Украине: бесплатные термоплакаты teplo.help, которые помогают не промокнуть и не замёрзнуть в суровые зимы.

  • Как выбрать духовой шкаф и как за ним ухаживать?

    Выбор духового шкафа

    Духовые шкафы (в быту мы их называем духовками) в зависимости от типа конструкции могут быть зависимыми и независимыми. Устройства первого типа чаще всего можно увидеть в квартирах горожан. Зависимая духовка — это та, которая совмещена с газовой или электрической плитой. Независимыми называются духовые шкафы, которые не совмещаются с плитой. Последние, как правило, имеют более широкий набор функций и дают больше возможностей для домашней готовки.

    Духовой шкаф

    На качество приготовления блюд зависит то, из скольких стекол состоит прозрачная передняя стенка вашей духовки. Чем больше стекол — тем лучше будет сохраняться температура внутри шкафа и тем быстрее будут готовиться кушанья. При необходимости переднюю дверцу в своей духовке вы можете сменить. Для выбора новой лучше всего посетить страничку https://master-plus.com.ua/plita/stekla_dverki/, на которой вы сможете увидеть отличный выбор дверок к различным моделям духовых шкафов.

    Если вы хотите расширить свои кулинарные возможности, то можете приобрести профессиональный духовой шкаф. Такие модели отличаются расширенным функционалом, точной регулировкой температуры и подходят для готовки даже самых сложных блюд.

    Уход за домашней духовкой

    Уход за духовым шкафом подразумевает прежде всего регулярную очистку его внутренних и внешних поверхностей. После каждой готовки на внутренних стенках шкафа будет оседать жир и копоть. Избавляться от этой грязи нужно очень аккуратно, чтобы не повредить покрытие стенок и нагревательные элементы. Для удаления жира нужно использовать специальные средства, продающиеся в хозяйственных магазинах. Лучше всего чистить духовку сразу после приготовления блюда, ведь старые загрязнения, которые скапливались внутри неё неделями, удалить будет гораздо сложнее.

    Во многих новейших моделях духовых шкафов предусмотрена функция самоочищения. Внутреннее покрытие таких устройств состоит из особой эмали с мелкими порами, которые впитывают разбрызгивающийся жир. Когда температура внутри шкафа достигает 200 градусов, жир начинает распадаться, в результате чего остаются только сажа и вода.

    Для очистки духовых шкафов нужно использовать мягкие тряпочки, поскольку слишком жесткие губки или “ёршики” могут поцарапать покрытие. Моющее средство стоит выбирать в зависимости от того, из какого материала состоит внутреннее и внешнее покрытие шкафа. Избегайте использования слишком агрессивных средств и всегда внимательно читайте инструкцию к каждому очистителю.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Плоская кровля из мембраны ПВХ, её особенности и процесс монтажа

    Где пригодится ПВХ-мембрана

    Такой материал, как мембрана из ПВХ, применяется при устройстве кровли в зданиях с плоской крышей. Чаще всего это многоквартирные жилые дома, офисные и административные здания, магазины, торговые и развлекательные центры. Для частного же дома мембрана не слишком хорошо подходит, ведь такие дома очень редко имеют плоскую кровлю. ПВХ-мембрана как материал всегда оправдывает себя, позволяя делать надежную кровлю, которая потребует минимального ухода.

    Одним из главных плюсов данного материала является его легкость. То есть нагрузка на здание будет совсем незначительной. В специализированных магазинах вы можете найти мембрану в рулонах разного размера, поэтому выбрать материал, лучше всего подходящий для конкретного здания, не составит особого труда. Что касается монтажа, то подобную работу лучше всего оставить специалистам. Вы всегда можете посетить сайт https://www.psc.expert/277-montazh-pvkh-membrany и заказать услугу монтажа мембраны из ПВХ по вполне приемлемой цене.

    Специфика монтажа мембранной кровли

    Чтобы не только защитить здание от осадков, но и сохранить внутри него как можно больше тепла, монтаж кровли из мембраны должен выполняться в строгой последовательности. Такая кровля имеет многослойную структуру. Начальным этапом её устройства является укладка профлиста, который служит основанием для всех следующих слоев. На профлист обязательно укладывается качественная гидроизоляционная пленка, которая будет препятствовать образованию конденсата. Наличие правильно устроенной гидроизоляции оказывает огромное влияние на долговечность мембранной кровли.

    Монтаж пвх пленки

    После этого нужно будет уложить какой-нибудь теплоизоляционный материал. Для этой цели чаще всего используются минеральная вата, пенопласт либо же другие популярные в строительстве утеплители. После этого следует установка специальных креплений, а завершающим этапом устройства плоской кровли является укладка мембраны. При условии, что вся работа была выполнена правильно, а для монтажа выбраны качественные материалы, кровля прослужит очень долго, будет надежно защищать здание и потребует совсем незначительного ухода.

    Кроме того, мембрана не горит, поэтому уровень пожарной безопасности здания с кровлей из ПВХ будет очень высоким. Не боится этот ценный материал и сильных морозов, так что устраивать кровлю из него можно даже на тех зданиях, которые построены в местах с довольно суровым климатом.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Выбор шкафа-купе: важные рекомендации

    Современный ритм жизни диктует свои правила: новые события, чувства, эмоции, постоянное движение. Со временем появляются новые члены семьи, меняются цели, и дом наполняется всё большим количеством как необходимых, так и не совсем нужных вещей. Именно поэтому правильное использование пространства помещений рано или поздно выходит на первый план.

    С каждым годом всё популярнее становятся шкафы-купе. Они не только вместительные, но и выглядят негромоздко, стильно. К тому же, например, купив шкаф-купе Феникс или любую другую модель такой мебели данной фабрики, можно самостоятельно выбрать рисунок, который будет гармонично сочетаться с дизайном комнаты.

    шкаф купе

    Особенности мебели

    Покупая шкаф-купе, можно при минимальных затратах существенно изменить интерьер комнаты и экономно использовать пространство. Данная мебель имеет массу преимуществ, среди которых:

    • функциональность;
    • практичность;
    • оптимальная стоимость;
    • разнообразие дизайнерских решений и т. д.

    Не менее важно обращать внимание на репутацию мебельной фабрики, которая изготавливает шкафы-купе и другую продукцию. Например, о высоком качестве товаров компании «Мебель Феникс» свидетельствует многолетний опыт работы в этой сфере, широкий ассортимент, доступность цен, но при этом износостойкость, функциональность и разнообразие используемых материалов для создания истинных шедевров, которые являются неотъемлемым элементом интерьера многих частных домов и квартир.

    Правила выбора

    Изучая ассортимент шкафов-купе, достаточно легко растеряться во всём разнообразии. Специалисты в сфере дизайна утверждают, что оптимальным вариантом является заказ мебели по индивидуальным размерам. Но, кроме этого, следует акцентировать внимание на многих важных факторах, таких как:

    • с каждым годом количество вещей стремительно растёт и, соответственно, лучше заблаговременно заказать более вместительную модель, чем требуется;
    • чтобы конструкция была прочной, лучше покупать шкаф-купе, каркас которого изготовлен из ДСП или другого материала, отличающегося износостойкостью и надёжностью. В случае использования стен в качестве несущих боковых и задних панелей есть большая вероятность, что мебель со временем не сможет справляться с большой нагрузкой;
    • важную роль играет надёжность механизма открывания дверей. Популярной является алюминиевая раздвижная система. Она позволяет быстро открывать и закрывать дверь, к тому же выдерживает нагрузку до 100 кг благодаря антискачковой системе. Одним из преимуществ такого механизма является ассортимент цветов профиля. Он может быть покрашен под оливу, венге, золото или серебро;
    • при выборе дизайна шкафа-купе следует учитывать особенности интерьера помещения, где он будет стоять. Например, зеркальная поверхность визуально увеличивает пространство, поэтому мебель с ней чаще всего устанавливают в прихожей. В спальне такой шкаф-купе будет неуместен, но есть альтернатива — фотопечать. Вне зависимости от стиля комнаты, можно подобрать красивый рисунок, который будет гармоничным дополнением и даже дизайнерским акцентом;
    • наполнение шкафа-купе — один из самых важных нюансов. Учитывая размер мебели, для удобного хранения вещей в ней размещают специальные штанги, полки, выдвижные ящики и т. д.

    купейный шкаф

    Шкафы-купе — это изобретение, практичность и функциональность которого трудно переоценить. Главное, определиться, каким критериям он должен соответствовать. Если же возникли вопросы, желательно проконсультироваться со специалистами, которые подскажут, какая мебель станет гармоничным дополнением вашего жилища.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.