Blog

ⓅПодбирая подходящие наручные часы для себя или на подарок, каждый человек, в первую очередь, обращает внимание на внешний вид изделия. В этом вопросе важно не только точность показанного времени, но и именитость выбранного бренда. Всегда более престижно надевать на запястье аксессуар, по названию которого можно сразу определить вкус и статусность владельца.

Рассматривая популярные швейцарские торговые марки, можно с уверенностью сказать, что компания Tissot одна из лучших по производству часов для мужчин и женщин. Данный бренд имеет множество плюсов, которые отчетливо выделяют его из аналогичных брендов.

История создания часов Tissot

Компания Tissot была основана в 1853 году. Она впервые в мире смогла произвести такой аксессуар, который был не похож ни на какие другие – часы показывали одновременно два часовых пояса. К числу разработок и первенства в сфере создания хронографов выступает и то, что компания Tissot после длительных экспериментов с материалами, смогла, единственная в мире, первой выпустить, сначала часы из пластика, затем из камня, перламутра, и наконец, из дерева.

Изначально, все предлагаемые аксессуары производители создавали при помощи ручного труда, но, со временем производственный цех пришлось переоборудовать современными и инновационными установками. После этого торговая марка смогла начать заниматься серийным производством своих изделий.

В чем популярность часов Tissot?

Обзавестись обширным кругом постоянных клиентов, а также быть признанным в сфере производства часов, компании помогло то, что она выпускала инновационные и проверенные временем качественные аксессуары. Такие модели были востребованы не только среди обычных покупателей, но и среди знаменитостей. Их стремились приобрести все. Часы Tissot (подробнее по ссылке) даже были замечены в таких кинолентах как «Окно во двор» от Альфреда Хичкока, а также их надевала Анджелина Джоли на съемках «Мистер и миссис Смит».

Выбирая, подходящие часы для себя, следует обращать внимание не только на внешний вид ходиков, но и на то, как такой аксессуар будет совмещаться с повседневным образом. Например, для того чтобы отправиться на официальное мероприятие стоит все-таки приобрести классические модели, а вот для повседневного и простого наряда подойдут менее броские часы.

Сайт часов zifferblatt.ua предлагает приобрести лучшие швейцарские часы по самым доступным ценам.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅВбудована техніка для кухні – оптимальний варіант для помешкань у стилі лофт чи квартир-студіо. Ідеальна інтеграція навіть у найбільш консервативний інтер’єр та безшумна робота приладів – техніка, котра допоможе створити атмосферу абсолютного затишку на вашій кухні.

Усе – від кавомашини до винної шафи – створено для того, аби зробити щоденне використання максимально зручним та приємним. Вбудована техніка для кухні Electrolux – це стиль та функціональність, зведені у абсолют. Підкреслена лаконічність дизайну та широкий діапазон можливостей і функцій будуть до смаку навіть найбільш вибагливим естетам.

Посудомийні машини для завжди бездоганного результату

Спільна для всіх посудомийок проблема – недостатньо якісно вимитий посуд із слідами миючого засобу на поверхні. Із вбудованими посудомийними машинами «Електролюкс» RealLife посуд завжди буде кришталево чистим. 5 рівнів розпилення із сателітним розприскувачем забезпечать бездоганний результат у кожному куточку машини. Довжина верхнього розприскувача – 330 мм, що гарантує ефективне миття кожного столового прибору.

Збільшений простір дозволить розмістити в машині одночасно до 15 комплектів посуду. Завдяки особливій конструкції корзини для приборів у основній корзині з легкістю вмістяться навіть габаритні предмети. Кришка відсіку для порошку ковзає, тож не потрібно додаткового місця, щоб її відкрити.

Духові шафи для випічки, як у кращих французьких булочних

Вбудовані духові шафи бренда – це не лише стильний дизайн, але й мегафункціональність. Якщо ви часто випікаєте хліб чи десерти, віддайте перевагу духовкам із функцією пари. Поєднання традиційної теплової обробки та пари робить випічку такою ж, як у найкращих професійних пекарнях. Здоба, бісквіти, мусові десерти – що би ви не випікали, результат вас здивує. Щоб отримати справді пухкий хліб, скористайтеся функцією пари у перші 15 хвилин випікання. Духовка створить оптимальну вологість для того, аби тісто піднялось та набуло потрібної пористої структури. А потоки гарячого повітря доведуть справу до кінця, створивши надзвичайно хрумку скоринку. Модельний ряд парових духових шаф представлено також екземплярами із можливістю коригування інтенсивності подачі пари. У лінійці CombiSteam Pro є можливість обирати рівень вологості залежно від страви. Режим 100% пари перетворює духовку на пароварку, що дає змогу готувати морепродукти, овочі al dente та рис. Для розігрівання вже готових страв чи приготування ніжних омлетів достатньо встановити режим 50% пари, а для ідеальної випічки та соковитого м’яса – 25% пари.

Додаткові переваги:

• поверхня корпусу покрита спеціальним фотополімерним лаком, на якому не залишається відбитків пальців та розводів
• зручне очищення завдяки дверцятам, які легко знімаються, а також інноваційним технологіям самоочищення
• готові алгоритми приготування у пам’яті системи (у преміальних моделях – до 220 різних автоматичних рецептів)
• сенсорне управління та кольоровий рідкокристалічний дисплей
• термосенсор – спеціальний пристрій, який вимірює температуру всередині страви – більше не потрібно перевіряти готовність бісквітних коржів за допомогою зубочистки

Варильні поверхні – такі тонкі, що ви їх навіть не помітите

Серед варіантів вбудованих варильних поверхонь Electrolux є моделі із різним дизайном та джерелом подачі тепла. Для тих, хто звик готувати на газі, найбільш оптимальним варіантом будуть газові варильні поверхні. Обирати можна із традиційним розташуванням конфорок, або ж хрестоподібним. Важкі чавунні решітки забезпечать бездоганну стійкість посуду та гарантовано прослужать довго. На відміну від керамічних, чавунні решітки не вигорають і не втрачають своїх характеристик у процесі експлуатації. Декотрі моделі газових панелей мають конфорки інноваційної конструкції із вертикальною подачею полум’я. Посуд нагрівається швидше, тож ви витрачатимете менше часу на приготування їжі.

Електричні варильні поверхні – альтернативне рішення. Зручне управління, функція Stop&Go, яка дозволяє призупинити процес приготування, якщо потрібно відійти та розширена теплова зона FishZone для посуду овальної форми – все, що вам потрібно для зручного користування.

Індукційні панелі – вищий пілотаж у приготуванні. Абсолютно інноваційне та надзвичайно зручне рішення для тих, хто часто готує та цінує свій час. Принцип роботи індукційної варильної поверхні робить її абсолютно безпечною. Індукційна котушка, що розташована під склокерамічною поверхнею, генерує високочастотне магнітне поле, створюючи вихрові потоки у дні посуду. Таким чином, нагрівається лише сам посуд, поверхня ж залишається холодною. Такі панелі оснащено функцією Booster, під час активації котрої плита видає потужний імпульс. Завдяки цьому, вода закипає миттєво.

Уся вбудована техніка для кухні Electrolux – енергоефективна. Тож із нею ви не лише створите чудову атмосферу вдома, але й отримуватимете менші рахунки за електроенергію.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅКанада – это та страна, которую хотят посетить многие украинцы. Это сделать непросто, но возможно. Пересечение границы разрешается только после согласования всех документов в посольстве.

Разновидности виз. Особенности мультивизы

Неоспоримый плюс мультивизы в том, что она дает возможность неограниченное количество пересекать границу без оформления документации. Максимальная ее продолжительность составляет 10 лет, но человек должен покинуть страну в течение полугода после приезда. Чтобы стать обладателем мультивизы, необходимо собрать целый пакет документов, среди которых бумаги, подтверждающие владение движимым и недвижимым имуществом. Их список зависит от целей посещения страны, строка и индивидуальных особенностей человека.

В посольстве также нужно предоставить информацию о благонадежности заявителя и его необходимости посещать Канаду много раз. Чтобы существенно упростить этот процесс, следует посетить раздел https://visy-schengen.com.ua/kanada. Внимание! Вся документация должна быть быть оформлена на английском!

Как открыть бизнес визу?

Бизнес визу можно открыть людям, которые имеют собственное дело. Получить ее непросто, ведь в посольстве заботятся о жителях Канады и защищают их от недобросовестных гостей. Пакет документов должен быть идеальным. Во многих случаях заявители получают отказ. Как правило, успешно проходят проверку обладатели открытых европейских или американских виз.

Туристическая виза

Для ее получения нужно подготовить не только основной пакет документов, но и такие ценные бумаги:

справку, выданной в учебном заведении, и ксерокопию студенческого билета (для учащихся);
справку из ПФ и ксерокопию пенсионного удостоверения (для пенсионеров);
разрешение обоих родителей (для несовершеннолетних детей);

У путешественников также должен быть туристический ваучер, подтверждение оплаты перелета, проживания в отеле.

Рабочая виза

Получить эту визу невозможно без следующих бумаг:

• сертификата о владении языком;
• рекомендаций предыдущего работодателя;
• контракта, заверенного нынешним работодателем;
• пригласительного письма от компании.

Вся документация должна предоставляться на английском или французской языке. Присутствие заявителя является обязательным.

Виза для лечения

Чтобы посольство не отказало заявителю, необходимо подготовить следующие документы:

• выписку из амбулаторной карты, рекомендации специалистов;
• договор с канадским медицинским учреждением;
• доказательство оплаты жилья и медицинских услуг;
• информацию о сопровождающем лице.

Особенности оформления студенческой визы

Она бывает долгосрочной (срок пребывания человека составляет более 6 месяцев) или краткосрочной (менее полугода). Чтобы люди, желающие обучаться в этой стране, не получили отказ, им необходимо подготовить следующее:

• бумаги, подтверждающие вступление в школу, университет;
• страховой полис;
• подтверждение оплаты обучения и жилья;
• подтверждение финансового благополучия.

Гостевая виза

Поскольку в Канаде проживает много украинцев, их родственники, товарищи оформляют гостевую визу. Это сделать реально. Чтобы состоялась встреча в Канаде, позаботиться об оформлении документации нужно принимающей стороне. Люди должны быть гражданами этой страны, резидентами или обладателями долгосрочной визы. Им необходимо собрать следующий пакет документов:

• приглашение;
• ксерокопию паспорта и бумаг, подтверждающих их благосостояние;
• справку с места работы;
• бумаги о наличии жилья.

Заявитель, в свою очередь, должен предоставить в посольстве свидетельство о его намерениях вернуться в Украину (семья, бизнес, недвижимость, постоянная работа). К сожалению, получить визу удается далеко не каждому человеку.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅITAXI – це надзвичайно зручний та простий онлайн-сервіс, за допомогою якого жителі та гості Одеси можуть швидко замовити недороге таксі в будь-якій точці міста. Адже поїздки на громадському транспорті далеко не завжди зручні, а власний автомобіль є не у кожного. Використовуючи сайт itaxi.in.ua, таксі в Одесі може замовити кожен, хто бажає швидку і цікаву подорож по цьому чудовому місту.

У чому зручність онлайн-сервісу ITAXI?

Кожному жителю або гостю Одеси напевно знайомі незручності, які можуть виникнути при замовленні таксі. Довге очікування машини, низький професіоналізм диспетчерів і водіїв, надмірно висока вартість послуг і незадовільна їх якість – з усім цим, на жаль, не раз стикаються пасажири. Але наш сервіс практикує зовсім інший підхід до перевезень – скориставшись послугами нашої служби, ви завжди можете розраховувати на цілком адекватну вартість проїзду, на швидку подачу автомобіля в точно зазначений вами термін і на подорож з досвідченим сумлінним водієм.

Щоб замовити таксі, ви можете набрати номер даної служби (тел. +38 (048) 770-17-01), скористатися зручним мобільним додатком або зробити замовлення автомобіля через офіційний сайт сервісу. При оформленні замовлення вам знадобиться всього лише вказати кінцеву точку поїздки і час, коли вам потрібен автомобіль. Ви завжди можете вибрати одну з декількох машин, які відповідають зазначеним при оформленні замовлення вимогам. У розпорядженні служби є багато автомобілів різного класу, розміру і місткості.

Наприклад, якщо з вами їде маленька дитина в колясці, то ви завжди можете замовити поїздку на автомобілі з досить містким багажником, куди без проблем можна помістити не тільки коляску, але і важкий громіздкий багаж.

Комфорт клієнта – перш за все

Під час поїздки пасажир може встановлювати маршрут самостійно і вказувати потрібні йому місця зупинок. При цьому зміна вартості поїздки буде тут же висвітлюватися на екрані, завдяки чому ви завжди можете бути впевнені в повній прозорості ціни за проїзд.

Комфортабельні автомобілі ITAXI завжди до ваших послуг в будь-який час дня і ночі, без вихідних днів. Оформляючи замовлення, ви відразу ж побачите на екрані всю необхідну інформацію про маршрут, вартість та тривалість конкретної поїздки. Всі перераховані вище переваги онлайн-сервісу забезпечують службі таксі велику популярність серед клієнтів, які в пересуванні на таксі цінують перш за все комфорт, зручність і прийнятну вартість обслуговування.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅДля людей с ограниченными физическими возможностями качество и удобство инвалидной коляски являются решающими факторами, влияющими и на качество жизни инвалида. При этом коляски для инвалидов в Киеве можно выбрать в довольно большом ассортименте, в котором можно найти как бюджетные модели, так и коляски подороже.

Разновидности колясок в зависимости от специфики их применения

Все модели инвалидных колясок можно разделить на три основных вида — активные, полуактивные и пассивные коляски. Различия между ними состоят в расстоянии между задними и передними колесами, что влияет на маневренность и устойчивость коляски. Для тех людей, которые не контролируют только нижнюю часть туловища, предназначаются коляски активного типа. Такие модели отличаются сравнительно небольшим весом, маневренностью и в большинстве случаев не имеют дополнительных функций. Такие коляски предназначаются не только для инвалидов, но и для тех людей, которые перенесли определенные травмы и по состоянию здоровья находятся в коляске только временно.

Конструкция пассивных колясок разработана таким образом, чтобы поддерживать тело человека и в области спины, создавая ему максимально возможный комфорт при передвижении. Расстояние между колесами у колясок пассивного типа больше, поэтому они более устойчивы и их сложнее опрокинуть. Такие модели колясок созданы для людей, которые практически утратили подвижность туловища в результате травм или заболеваний, для инвалидов детства и т.д. Чтобы найти хорошую коляску, лучше всего выписать для себя адреса магазинов медтехники, чтобы сравнить цены на подобные изделия в каждом из них. К примеру, в магазине Baldinelli сформирован отличный ассортимент колясок для людей с самыми разными физическими недостатками.

Полуактивные коляски используются людьми, у которых контроль над верхней частью туловища не утрачен полностью. Такие коляски — это переходное звено между активными и пассивными моделями. В любом случае выбор инвалидной коляски должен быть полностью продиктован потребностями нуждающегося в ней человека, а рекомендовать ту или иную модель может исключительно лечащий врач.

На какие особенности коляски нужно обратить внимание?

Важное влияние на легкость передвижения коляски имеют её шины. Для езды по улице лучше всего подойдут модели с наполненными воздухом камерами внутри шин, для езды в помещении более удобным будет твердое покрытие на колесах. В случае отсутствия в городе достаточного количества пандусов предпочтительнее всего выбирать легкие коляски, которые будет удобно переносить на руках в случае необходимости.

Очень удобными являются коляски с электроприводом, которые будут кстати в том случае, если инвалиду нужно ездить самостоятельно и подолгу. При выборе также нужно учесть высоту подлокотников, высоту спинки и габариты самой коляски — они должны быть такими, чтобы коляска смогла свободно проехать в любой дверной проем.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅОчередное научное исследование доказывает, что парение менее вредно чем курение обычных сигарет, а потому на данный момент является единственным эффективным и безопасным способом бросить курить.

Публикация ученых Annals of Internal Medicine: «Вейпинг – не опасен»

Ничего сложного в электронной сигарете нет: испаритель, атомайзер, аккумулятор, но почему-то вокруг столь простого устройства дискуссий возникает больше, чем вокруг любого другого способа побороть никотиновую зависимость.

Ученые называют парение накотинозаместительной терапией. Под этим понятием подразумевается насыщение организма никотином без использования табака.

Исследование, результаты которого были опубликованы в Annals of Internal Medicine, доказывает, что парение, по сравнению с табачными изделиями, наносит гораздо меньше вреда организму человека. Оценке был подвержен анализ слюны участников, в которой ученых интересовал уровень токсинов и канцерогенов. В эксперименте было задействовано 5 групп людей, а сам эксперимент проводился в течение нескольких месяцев, что позволило получить объективные данные:

• 1 группа – курильщики со стажем;
• 2 – бывшие курильщики, которым удалось не курить уже последние полгода;
• 3 – вейперы, которые используют только электронные сигареты;
• 4 и 5 – курят как обычные, так и электронные.

По результату было выявлено, что в крови людей, которые курили ранее длительное время, а после перешли на пар, уровень канцерогенных и токсических веществ в несколько раз меньше по сравнению с людьми, которые продолжают курить. Был обнаружен акриламид, оксид этилена, акролеин и 1,3-бутадиен. Удивительно, но уровень токсинов в 4-й и 5-й группах, которые используют как вейпы, так и табак, имел такие же показатели, как и до начала использования электронных сигарет.

Глава научного исследования, Лайон Шахаб, заявил, что ему удалось доказать, что вейпинг безопасен для здоровья человека, а долгосрочное парение не вредит организму. Уровень токсинов оказался даже ниже, чем ожидалось. Кроме того, было установлено, что количество никотина от вейпа меньше табачного, а сам никотин имеет другой, более благоприятный химических состав, что не так сильно загрязняет кровь, вредит легким и сердцу.

Британия поддерживает использование электронных сигарет

Cancer Research – научная британская организация, возглавляемая Элисон Кокс, заявляет, что в основном курильщики умирают от рака. Снизить количество смертей и уменьшить тот вред, который наносят организму обычные сигареты, можно только убедив курильщиков начать использовать более «здоровые» аналоги либо вовсе бросить курить.

Cancer Research не настаивает на том, что вейп абсолютно безопасен. И дело не в химии, не в токсинах, а в не соблюдении правил эксплуатации устройств. Нередкими являются случаи, когда электронная сигарета взрывается в руках или в кармане, травмируя человека, оставляя глубокие ожоги. Особенно подобное случается при использовании некачественных устройств неизвестного производства, которые отличаются низкой ценой. С другой же стороны британские ученые считают устройства для парения менее опасными и более «полезными» для человека, нежели табачные изделия, если речь идет о ситуации, когда курильщик не может вовсе отказаться от вредной привычки.

Но и на этом споры о вреде парения не останавливаются. В любом случае, любопытно и полезно узнать, к чему еще придут ученые и какие новые интересные результаты смогут опубликовать.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅКабинет директора — лицо компании, и мебель в таком кабинете должна быть презентабельной, красивой и стильной. Ведь именно в директорском кабинете заключаются всевозможные сделки, договора, а посетители по внешнему виду кабинета обязательно делают вывод о статусе компании.

Главные требования к мебели для кабинета

Сегодня производители предлагают множество вариантов меблировки рабочего кабинета директора. К примеру, офисная мебель для руководителей “Ирида” отличается высоким качеством, удобством и презентабельностью, что обеспечило ей высокую популярность на рынке.

Мебель, находящаяся в кабинете руководителя фирмы, обязательно должна быть презентабельной, ухоженной и красивой. Гости директорского кабинета должны видеть, что фирма процветает и её дела идут отлично, что несомненно повлияет на их желание сотрудничать с такой компанией и повысит уровень доверия к её руководству.

Мебель в кабинете директора должна быть комфортной, удобной и функциональной. Беспроигрышный в этом плане вариант — кабинеты для руководителей irida-mebel.com.ua. Такая мебель обеспечивает комфорт при проведении регулярных совещаний и деловых встреч.

Что касается вида материала для мебели, то лучше всего в кабинете директора будут смотреться предметы из дерева или шпона. Они могут быть украшены декоративными вставками из стекла, камня и других подобных материалов.

Лучше всего выбирать мебель строгого стиля, с классическими цветами и оттенками. Такая мебель всегда будет кстати в любом интерьере, а сдержанные тона её окраски будут добавлять кабинету строгости и презентабельности. Предметы более смелых и ярких расцветок уместно использовать в кабинетах руководителей картинных галерей, центров искусства, молодежных клубов и т.д.

Как правильно разграничить пространство в кабинете

Если позволяет площадь, кабинет руководителя лучше всего разграничить на три отдельных зоны. В первой директор компании будет работать, и в этой зоне необходимо установить стол, кресло и стеллажи для документов и других бумаг. Вторая зона будет предназначаться для собраний коллектива и переговоров. В ней должен находится достаточных размеров стол и комфортные стулья. Третья зона отводится для отдыха — здесь нужно установить мягкий диван, кресла и журнальный столик. Какой бы ни была меблировка кабинета руководителя — она всегда должна подчеркивать самодостаточность фирмы и её высокий статус, что имеет важное значение для успешности ведения бизнеса.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅПеред открытием салона красоты вам обязательно нужно позаботиться о приобретении необходимого оборудования. Ведь его качество может повлиять на посещаемость салона и успех вашего бизнеса, а потому к выбору вам стоит подойти серьезно и взвешенно.

О чем вы должны позаботиться перед тем, как открыть салон?

На посещаемость вашего салона будет непосредственно влиять то, где он расположен. Самыми привлекательными местами являются центральные части города и спальные районы, которые всегда многолюдны. Продумывая внутреннее устройство салона, старайтесь поставить себя на место мастера и клиента, то есть обустраивайте помещение так, чтобы мастер мог в нем спокойно работать, а посетитель хотел возвращаться. В первую очередь позаботьтесь о бесперебойной подаче воды в салон, о качественной вентиляции и кондиционировании воздуха.

Мебели для салона нужно немного, но вся она должна быть максимально практичной, удобной и функциональной. Из основных предметов меблировки вам понадобится стойка администратора, разнообразные шкафчики, кресла для посетителей, комфортабельный и достаточно большой диван для ожидания, тумбочки и некоторые другие вещи. Из оборудования нужно будет обзавестись стерилизаторами, специальными лампами для сушки ногтей после их покрытия лаком, фенами, устройствами для завивки волос и т.д. Кроме всего этого, вам нужно будет приобрести достаточное количество всевозможных расходных материалов. Сюда входят шампуни, салфетки, лаки, кремы и тому подобное.

Что нужно знать владельцу салона?

От качества вашей работы зависит и прибыль, которую вы будете ежемесячно получать как владелец салона. Для открытия салона вам понадобятся все документы, которые предусмотрены законодательством, а также письменное соглашение живущих в доме людей о том, что они не имеют ничего против открытия салона по соседству с их квартирами. Такое разрешение вам будет нужно в том случае, если ваш салон расположился на первом этаже многоквартирного дома.

Процесс открытия салона красоты может быть сопряжен с некоторыми трудностями, а потому вам обязательно стоит как можно более адекватно оценить свои предпринимательские способности и склонность к ведению бизнеса вообще. Тщательно распределите бюджет, который вы можете выделить на открытие, определите возможные пути развития вашего бизнеса в дальнейшем, учтите возможную конкуренцию, адекватно оцените привлекательность вашего салона в глазах клиентов. Все это в конечном итоге поможет вам стать успешным в начатом деле и вести его с удовольствием.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Антивікові креми, пілінг обличчя, ін’єкції ботокса та хірургічні підтяжки — це лише деякі зі способів, до яких вдаються як чоловіки, так і жінки, щоб уповільнити старіння. Чи можна домогтися такого ж ефекту за допомогою декількох простих вправ, що виконуються перед дзеркалом у ванній кімнаті одночасно із чищенням зубів?

Кажуть, що йога для обличчя — це ключ до уповільнення старіння та усунення його проявів. Вона допомагає розгладити зморшки та підвищити тонус м’язів.

Нещодавно вчені провели клінічне дослідження, у якому брала участь група жінок у віці від 40 до 65 років. Їх навчали 32 різним вправам для обличчя. Кожна вправа тривала одну хвилину, їх також можна було робити вдома. Протягом восьми тижнів жінки щодня виконували вправи. Після цього вони продовжували робити їх протягом додаткових 12 тижнів. Результати дослідження показали, що шкіра обличчя стала більш пружною, а щоки — більш округлими.

Що таке йога для обличчя?

Ідея цього виду йоги полягає в тому, що, виконуючи певні вправи, можна зміцнити м’язи та зменшити ознаки старіння, такі як зморшки під очима чи провисання шкіри. У Лондоні та Лос-Анджелесі є спеціальні заклади, де тренери навчають бажаючих працювати зі своїм обличчям.

Навчитися йоги для обличчя можна також за відеоуроками в інтернеті:

Чи є недоліки у йоги для обличчя?

Доктор Джефрі Шпігель (Jeffrey Spiegel), відомий косметичний пластичний хірург, стверджує: «Чим раніше ви почнете займатися йогою для обличчя, тим швидше у вас з’являться зморшки. Зморшки виникають не від втрати еластичності м’язів; вони з’являються, коли одні і ті ж рухи створюють складки на шкірі. Це як згинання листка паперу».

Але не варто забувати, що певні вправи, наприклад, на розслаблення м’язів навколо очей під час посмішки, допомагають зменшити загальну напругу на обличчі, покращити колір шкіри та звести до мінімуму зморшки.

Не секрет, що зморшки над бровами з’являються внаслідок стресів. Будь-яка вправа, яка знімає стрес і розслабляє м’язи, ефективна для розгладження зморшок.

Тому висновок такий: якщо ви прагнете зменшити зморшки, зосередьтеся на тих вправах, які допомагають розслабляти різні м’язи обличчя, та уникайте тих, під час яких потрібно морщитися або розтягувати шкіру.

Читайте далі:

Японська система догляду за шкірою: у чому секрет вічної молодості?

Чим небезпечні скраби: переходимо на безпечну косметику без мікропластику

Вправи цігун — альтернатива лікам?