Blog

  • Отзывы о ремонте квартир в Киеве: Сайт компании 75c.com.ua

    Что значит жить в маленькой квартире с маленьким ребенком, знают многие украинцы. Я читала в интернете отзывы о ремонте квартир в Киеве и нашла ремонтную бригаду на сайте 75c.com.ua. Самая большая интрига этого ремонта квартиры заключается в том, что я приняла участие только в начальной стадии обсуждения и планирования. После чего ушла и вернулась только через несколько месяцев в совершенно новую квартиру.

    ремонт квартиры

    Это был мой подарок беременной дочери, с которой мы общались все время, и я держала в тайне покупку и ремонт квартиры в новостройке. Бригадир представил кардинальные изменения в стандартной однокомнатной квартире площадью 43 кв.м. в ЖК Заречный возле метро Славутич на Осокорках.

    Выбор отделочных материалов для интерьера квартиры чрезвычайно важен. С помощью цветов мы можем не только оптически изменить внешний вид комнат, но и придать им нужный характер. Я уделила немного времени тщательному подбору и подгонке

    Отзывы о ремонте квартир в новостройке

    В последние годы квартиры с открытыми пространствами становятся все более популярными. Благодаря комбинации гостиной и кухни в форме пристройки мы получаем просторную комнату. В квартире я пыталась найти способ разделить гостиную и столовую. Бригадир посоветовал мне простой способ сделать это. Все, что было нужно, это покрасить комнату в разные цвета. Таким простым способом мы оптически разделим комнату и дадим границы ее отдельным функциям.

    ремонт

    Основная задача поставленная мной бригадиру была, чтобы мастера решили проблему функционального планирования площади. Это было довольно сложно, потому что почти все стены были несущими.
    Таким образом, специалисты максимально расширили все дверные проемы и удалили перегородку и дверь из кухни в коридор. Таким образом, открылась большая площадь, превратившись в стильную уютную спальню.
    Раздвижные двери в ярких пастельных тонах еще больше усилили ощущение пространства. Натуральные материалы – светлый дубовый паркет, плитка молочная с небольшими вставками из черного искусственного мрамора придают комнате элегантность.

    Концепция интерьера была сформирована путем общения с мастерами и выяснения того, что нравится моей дочери. Сначала она хотела так называемый провансальский стиль, но позже ее предложение не было привязано к определенному стилю. Потому, что она хотела создать дом, который бы отражал молодую домохозяйку и ее индивидуальность. Мне помогли и на этот раз отзывы о ремонте квартир в Киеве.

    Сайт компании по ремонту квартир 75c.com.ua

    ремонт

    В кухонной зоне, как и во всей квартире, преобладает светлая кухонная мебель в классическом стиле пастельных тонах. Бежевый, который идеально сочетается со многими оттенками мебели, по-прежнему популярен. Стоит помнить, что серый цвет лучше подходит для современных интерьеров, а бежевый – более классический.

    Украшением интерьера стала зеркальная дверь, полосатые обои и чудесные фарфоровые тарелки, которые я подарила дочери на свадьбу.

    Один сервиз – это семейная реликвия, другой был куплен в блошином магазине. Мы повторили полосатые пастельные обои в прихожей, что еще больше усилило впечатление сплошного пространства кухни 8 кв.м.
    Мы старались сохранить как можно больше места в коридоре, который был отделен от кухни прозрачной стеклянной дверцей. Моя дочурка хотела две вещи – удобную кровать и диванчик для отдыха на кухне.

    Мебель для кухни была заказана бригадиром и изготовлена в соответствии с нашим проектом для этого дома. Поэтому в студии гармонично разместились зеркало, столы в скандинавском стиле, классика с парфюмерной консолью в стиле прованс и шкаф. Самые заметные акценты комнаты – натуральные шелковые шторы с вышивкой и белая вытяжка.

    В спальне поклеили цветочные обои и розовые шелковые шторы. Новостройка стала невероятно уютным местом. Когда закончили ремонт 1-комнатной квартиры, я написала отзывы о ремонте квартир в Киеве по ссылке https://www.75c.com.ua/dizajn-odnokomnatnoj-kvartiry-studii

    Мобильный телефон бригадира 066 84 89 212

    Вся моя семья признательна за отличную работу честной бригаде мастеров.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Накладне волосся та його переваги перед повноцінним нарощуванням

    Багато жінок полюбляють не тільки гарно одягатись, але і мати гарну зачіску. Адже саме все в разом дає можливість створити цікавий образ жінки. Багато жінок купують накладне волосся, тресси або шиньйони.

    накладне волосся

    Переваги використання накладного волосся

    Вирішивши купити накладні пасма, варто знати його основні переваги перед повноцінним нарощуванням. Так, серед основних переваг можна виділити такі:

    • Використання тресс або іншого накладного волосся не пошкоджує волосся – адже це є душе важливим фактором при виборі аксесуарів для зачесок;
    • Використовувати такі локони дуже легко, це не займе у вас багато часу – частіше за все подібні накладні пасма використовують застібки краби;
    • Тепер ви зможете зробити будь-яку зачіску за короткий час, навіть, якщо є власником відносно не довгого волосся;
    • Доглядати такі аксесуари також зовсім не важко – все, що вам буде необхідно, це мити по мірі його потреби. Мити можна звичайними шампунями, якими ви звикли. Однак, якщо ви обрали пасма не натуральні, то їх варто мити спеціальними шампунями;
    • Ви завжди зможете обрати саме ту довжину локонів, яка вам подобається, а при нагоді, зможете купити нові пасма.

    волосся

    Накладне волосся краще обирати із натуральної сировини, адже воно має кращий вигляд і більший термін використання. Натуральне волосся на заколках коштує дорожче, ніж штучне, але воно цього варте і ви будете дуже задоволені таким чудовим вибором.

    волосся

    Де можна придбати накладне волосся

    Сьогодні придбати накладне волосся можливо як в інтернеті, так і в салоні краси – ви самі можете обрати зручний для вас спосіб. Перевагами придбання в салоні є те, що майстер завжди готовий вам дати рекомендації та допоможете з вибором. А от в інтернеті ви зможете купити набагато дешевше такі вироби, тому де купувати аксесуари, обирати тільки вам.

    Обирайте лише ті компанії, які мають велику кількість добрих відгуків, так ви зможете мати змогу певної гарантії того, що товар якісний. Серед переваг покупки в інтернеті також можна назвати:

    • Швидкий сервіс;
    • Низькі ціни;
    • Великий асортимент товарів, що має змогу задовольнити потреби кожного клієнта;
    • Можливість замовити товар прямо до себе додому.

    Накладне волосся для багатьох жінок – це справжня знахідка, яка дозволить жінкам завжди бути красивою та цікавою. Не варто економити при виборі даного аксесуару, адже ви його обираєте на декілька років. Будьте цікавими, користуйтесь накладними локонами.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Аренда автомобиля в другой стране и особенности таких услуг

    Приезжая в другую страну, каждый турист желает посетить как можно больше интересных мест. Наибольшую свободу передвижения ему может дать аренда автомобиля. К примеру, гости Украины часто пользуются услугами авторитетной компании Vip Car (https://vip-cars.kiev.ua/). Она располагает великолепным автопарком, состоящим из презентабельных и полностью готовых к путешествиям автомобилей. А желающие сэкономить смогут здесь выбрать удобное и недорогое авто эконом-класса. Отечественные же туристы часто не хотят арендовать машину за границей, считая это довольно рискованным делом. Избежать неприятностей можно, помня о некоторых тонкостях аренды транспорта за рубежом.

    авто на прокат

    Удостоверение и выбор автомобиля

    Перед путешествием в конкретную страну вам нужно отправиться в её консульство для заверения вашего водительского удостоверения, выданного в Украине. Имея на руках заверенный документ, вы сможете быть наравне с водителями-иностранцами, а в случае аварии полиция будет справедливо определять виновника происшествия.

    водительское удостовирение

    Выбирать машину для проката нужно заранее. Предварительный заказ поможет вам сэкономить, а возможности выбора автомобиля из парка в этом случае у вас будут гораздо шире, чем непосредственно после приезда в страну. С интернетом бронирование автомобиля всегда будет простым и быстрым.

    оплата за услуги

    Оплата услуги

    Для оплаты аренды автомобиля лучше иметь при себе несколько разных карт. Во многих компаниях не принимают оплату дебетовой картой, и тогда вам придётся воспользоваться кредиткой. Если вы предварительно арендовали автомобиль, но после приезда к прокатчику вам озвучили другую стоимость услуги, то вы всегда вправе отказаться от проката. Но порядочные компании всегда дают клиенту точную информацию о стоимости аренды. Беспричинное повышение цены может сигнализировать о том, что вас попросту хотят “надуть”.

    автостраховка

    Нужна ли страховка?

    Многие туристы по неопытности “ведутся” на предложенную прокатчиком страховку, даже несмотря на её высокую стоимость. Купив страховку, они чувствуют себя в полной безопасности, но на самом же деле далеко не каждая ситуация на дороге будет страховым случаем, предусмотренным в полисе. Покупать его стоит только тогда, когда вы не очень уверены в собственных водительских способностях и располагаете достаточным бюджетом. Большинству же взявшим страховку туристам она не понадобилась, так что покупать её или нет − решайте сами.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Прошлое и настоящее бренда Under Armour

    Большинство из нас по привычке считает, что несомненными лидерами в производстве спортивной одежды и обуви являются знаменитые компании Nike и Adidas. Однако сегодня им на пятки активно наступает бренд Under Armour, родоначальником которого стал футболист из Америки Кевин Планк.

    Under Armour

    Гениальная простота

    Будучи капитаном школьной команды и активным игроком, Планк, как и его соратники, постоянно страдал от несовершенства тех футболок, в которых приходилось выходить на поле. В середине 90-х годов такая одежда делалась из хлопковой ткани и сильно намокала от пота, не успевая высыхать. В результате футболка становилась намного тяжелее, и двигаться в ней было трудно. Поэтому после окончания колледжа Кевин начал экспериментировать, заказывая пошив футболок из других тканей.

    Under Armour

    Наиболее практичной оказалась синтетика. Футболка из неё быстро высыхала и отлично отводила влагу от тела. Для популяризации своего изобретения Планк решил отправиться в Нью-Йорк, где заказал пошив первой партии новой спортивной одежды. Испытания её на практике прошли более чем успешно, однако через некоторое время Планк представил ещё лучше подходящую для спорта футболку из микрофибры, которая превзошла все его ожидания. В итоге решено было начать выпуск первой линии революционной спортивной одежды. Новая компания быстро развивалась, и вскоре получила название Under Armour, известное сегодня каждому спортсмену.

    рюкзак Under Armour

    Under Armour в наши дни

    Спортивная одежда этого бренда пользуется бешеной популярностью и среди профессиональных спортсменов, и среди любителей. Украинцы могут купить оригинальную одежду от американской компании в интернет-супермаркете Estafeta. Благодаря огромному ассортименту и доступным ценам он наверняка станет вашим любимым местом для покупки не только спортивной одежды, но и множества других вещей.

    Under Armour

    Одной из главных особенностей работы компании Under Armour является постоянное внедрение инноваций в процесс производства. Она располагает собственной секретной лабораторией, в которой создаются просто фантастические вещи − к примеру, способные к самостоятельному охлаждению футболки с технологией AeroReact. Так что спортсмены всего мира могут быть уверены в том, что в будущем предприимчивые американцы из Under Armour смогут предложить им ещё множество необычных товаров. Однажды позанимавшись в по-настоящему качественной форме от этого бренда, человек вряд ли захочет променять её на другую.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Правила создания эффективных визиток

    Сделать хорошую, “правильную” визитку − это не значит просто отштамповать прямоугольный кусочек бумаги с вашим именем и контактными данными. Визитка в первую очередь должна быть результативной, то есть вызывать желание у получившего её человека воспользоваться теми услугами или купить те товары, которые ему предложили. А чтобы обеспечить эту результативность, при создании визиток нужно соблюдать некоторые важные рекомендации.

    визитная карточка

    Материал и оформление

    Визитка из дешёвой тонкой бумаги − это гарантированный провал. Она в любом случае должна выглядеть дорого, и не важно, занимаетесь вы разведением кроликов на даче или являетесь директором крупной компании. Классическим материалом для печати является плотная глянцевая бумага. Главное, чтобы она была качественной, а краски для изображений устойчивыми и яркими.

    Если вам требуется напечатать визитки в Харькове − обратитесь в компанию “ФОРМАТ-ХАРЬКОВ”. Благодаря стараниям её специалистов вы вовремя получите партию великолепных визиток, которые поспособствуют улучшению вашего имиджа и облегчат поиск новых клиентов.

    визитка

    Если в оформлении визитки вы хотите использовать фотографии, то не берите первые попавшиеся вам в выдаче одного из поисковиков. Лучше, если это будут оригинальные фотографии, сделанные специально для размещения на визитке.

    Если вам нужна визитка для представителя серьёзной компании, то её стиль должен быть строгим. Творческим людям (к примеру, художникам или дизайнерам) можно делать более смелые карточки с оригинальным оформлением. В любом случае они должны отражать специфику той деятельности, которой вы занимаетесь.

    визитные карточки

    Мелочей не бывает

    При оформлении этого небольшого, но такого важного кусочка бумаги нельзя упускать ни одной мелочи. Особенно это касается правописания. Если вы не уверены в собственной грамотности, то для написания текста на визитке лучше всего привлечь хорошо знающего язык человека. Текста будет немного, и даже малейшая ошибка (к примеру, пропущенная запятая) будет сильно бросаться в глаза, отнюдь не способствуя росту вашего авторитета.

    Многие экономят на заказе визиток, заказывая печать лишь на лицевой их стороне. Но на самом деле такая экономия не оправдана. Именно на обратной стороне можно разместить ту дополнительную информацию, которая будет стимулировать клиента воспользоваться предлагаемой услугой или совершить покупку. Правильно оформленная визитка в любом случае принесёт результат, так что обязательно держите при себе несколько десятков экземпляров − они могут пригодиться вам в любое время.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Роль циркуляційного насоса в системі опалення

    Циркуляційний насос – важлива складова систем обігріву приміщень та постачання гарячої води. Він створює умови для примусового руху рідини, що нагрівається (теплоносій в даному випадку) по контуру. Завдяки роботі насоса, тепло в системі переміщається максимально оперативно. Циркуляційні насоси встановлюються всередині систем примусової циркуляції, але може врізатися і в звичайні в цілях зниження витрати газу приблизно на чверть.

    обігрів приміщення

    Суть в тому, що, коли вода циркулює в системі в примусовому порядку, вона набагато швидше повертається назад в котел, і її температура буде вище, ніж зазвичай. Знову нагріти систему опалення якнайшвидше і з мінімальними витратами.

    Всі переваги систем циркуляційного типу:

    • Максимально швидке нагрівання – система розганяється за кілька хвилин, і приміщення починають прогріватися відразу ж після включення. З звичайною циркуляцією досягти таких результатів не вийде.
    • Високі показники ККД – в рази підвищується ефективність роботи і самого котла, і системи циркуляції повітря.
    • Надійність – установки прості в експлуатації, працюють без збоїв.
    • Невимогливість у догляді – регулярне обслуговування не потрібно.

    Насос циркуляційний Grundfos

    циркуляція

    Сучасні опалювальні установки можуть бути різними. Але всі вони конструктивно мають вигляд дренажного пристрою, який міститься в залізний корпус. Вал і ротор зазвичай роблять з кераміки, ротор обертається за рахунок роботи електричного двигуна. Вода після надходження в насос починає нагнітатися в розташований по іншу сторону трубопровід. Рідина переміщається по системі за рахунок відцентрової дії. Підвищений тиск, що створюється всередині системи, дозволяє долати опір, що виникає на різних ділянках. Підібрати оптимальну модель циркуляційного насоса (https://220volt.com.ua/nasos/nasosi-dlya-vodosnabzheniya/tsirkulyatsionnie.htm) зручно на сайті компанії «220Volt».

    Опалювальне обладнання комплектується з сухим або мокрим ротором. У мокрих моделях ротор з колесом занурюється безпосередньо в рідину, яка перекачується. Колесо відокремлено від статора стаканом. Для виготовлення вала насоса застосовується кераміка або метал. Сухі пристрої можуть мати консольне або моноблочне виконання, в окрему категорію виділяються установки з «In-line» насосами. Сухих моделей більше, ніж мокрих, вони досить гучні в роботі, вимагають регулярного догляду (підтримки чистоти робочої системи і приміщення, в якому вони встановлюються).

    температура

    опалення

    Поради щодо підбору

    Якщо з усією відповідальністю підійти до вибору такого обладнання, то ви зможете його використовувати з комфортом і високою ефективністю. Головне при виборі попередньо оцінити опалювальну систему в вашому домі:

    • Продуктивність приладу. Переконайтеся в тому, що насос зможе нормально перекачувати теплоносій в системі опалення вашого будинку;
    • Створення потрібного рівня напору;
    • Оцініть розміри трубопроводу, де буде проводитися монтаж агрегату;
    • Зверніть увагу на пропускну здатність котла;
    • Температура і тип використовуваного теплоносія.

    Визначити під які параметри опалювальних систем підходить циркуляційний насос можна по його маркуванні. Як зробити правильний вибір щодо маркування? Це дуже просто, наприклад, в назві пристрою можуть бути присутніми цифри 25-60. Вони говорять про те, що діаметр патрубка для установки складає 25 міліметрів, а максимальний напір 6 метрів. Таким чином, оцінивши ці дві цифри, ви зможете вирішити, чи підійде обраний насос під ваші вимоги чи ні.

    * Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

  • З відходів рослинної олії можна робити біорозкладаний пластик

    Міждисциплінарна команда студії Сrafting Рlastics! створила біорозкладаний пластик Nuatan, який є безпечним для природи. Новий матеріал отримують з відходів рослинної олії.

    Видобуток викопного палива є однією з причин глобального потепління, тому сьогодні гостро стоїть питання про те, щоб замінити матеріали, виготовлені з нафтопродуктів, і знайти нові джерела сировини.

    Студія Сrafting Рlastics!, що спеціалізується на дослідженнях матеріалів і дизайну, об’єднала зусилля з матеріалознавцями Словацького технологічного університету в Братиславі. Разом вони розробили біопластик із кукурудзяного крохмалю, цукру та олії, що залишається після приготування їжі.

    Новий матеріал називається Nuatan. Творці впевнені, що він стане одним із представників нового покоління біопластику в революції пластикової промисловості.

    Nuatan розкладається на нешкідливі частинки при компостуванні, більш довговічний, ніж інші види біопластику, і навіть безпечний для риб. Його отримують шляхом з’єднання двох біополімерів, отриманих із кукурудзяного крохмалю — поліактивної кислоти і полігідроксибутирата.

    Застосовуючи існуючі технології (литтєве формування, тривимірний друк і формування) новий матеріал можна легко перетворити на різноманітну упаковку для харчових продуктів. Він залишається стабільним за температур, що перевищують 100С, і, найголовніше, є повністю біорозкладаним і біосумісним. Творці стверджують, що під час досліджень шматочки пластику Nuatan додавалися до корму рибі і безпечність ​цього матеріалу підтвердилася.

    Вартість виробництва Nuatan на даний час занадто висока, щоб він міг стати повноцінною заміною звичайним матеріалам для упаковки.

    Спочатку творці Nuatan — Власта Кубусова і Мирослав Крав — використовували біопластик для виготовлення модних окулярів, і тоді вартість матеріалу була не настільки важлива. Вони фарбували матеріал натуральними пігментами, такими як відходи кави і куркума. У механізмі окулярів використовувалися спеціально розроблені кріплення, які не містять металу: таким чином, вироби були 100% біологічно розкладаними.

    Працюючи над зниженням собівартості продукції, Власта і Мирослав сподіваються зацікавити інвесторів, що зробить новий матеріал доступним для широкого використання.

    Біорозкладані матеріали можуть частково усунути проблему пластикових відходів. Чи зможе біопластик зрештою повністю замінити пластмаси на основі нафти на світовому ринку — покаже час.

    Читайте далі:

    Біопластик із панцирів ракоподібних — альтернатива нерозкладаним упаковкам

    Біопластик із желатину та вугілля очищає повітря приміщень

    Біопластик з відходів картоплі винайшли у Канаді

  • Из отходов растительного масла можно делать биоразлагаемый пластик

    Междисциплинарная команда студии Сrafting Рlastics! создала биоразлагаемый пластик Nuatan, который является компостируемым и безопасным для природы. Новый материал получают из отходов растительного масла.

    Добыча ископаемого топлива является одной из причин глобального потепления, поэтому сегодня остро стоит вопрос о том, чтобы заменить материалы, изготовленные из нефтепродуктов, и найти новые источники сырья. Некоторые заменители пластика уже были разработаны и успешно применяются в производстве.

    Студия Сrafting Рlastics!, специализирующаяся на исследованиях материалов и дизайна, объединила усилия с материаловедами Словацкого технологического университета в Братиславе. Вместе они разработали биопластик из кукурузного крахмала, сахара и масла, остающегося после приготовления пищи.

    Новый материал называется Nuatan. Создатели уверены, что он станет одним из представителей нового поколения биопластиков в революции пластиковой промышленности.

    Nuatan разлагается на безвредные частички при компостировании, более долговечен, чем другие виды биопластиков, и даже безопасен для рыб. Его получают путём соединения двух биополимеров, полученных из кукурузного крахмала — полиактивной кислоты и полигидроксибутирата.

    Применяя существующие технологии (литьевое формование, трёхмерная печать и формование) новый материал можно легко превратить в разнообразную упаковку для пищевых продуктов. Он остаётся стабильным при температурах, превышающих 100С, и, самое главное, полностью биоразлагаемый и биосовместимый. Создатели утверждают, что во время исследований кусочки пластика Nuatan добавлялись в корм рыбе и безопасность этого материала подтвердилась.

    Стоимость производства Nuatan в настоящее время слишком высока, чтобы он мог стать полноценной заменой обычным материалам для упаковки.

    Изначально создатели Nuatan — Власта Кубусова и Мирослав Крал — использовали биопластик для изготовления модных очков, и тогда стоимость материала была не столь важна. Они окрашивали материал натуральными пигментами, такими как отходы кофе и куркума. В механизме очков использовались специально разработанные крепления, которые не содержат металла: таким образом, изделия были 100% биоразлагаемыми.

    Работая над снижением себестоимости продукции, Власта и Мирослав надеются заинтересовать инвесторов, что сделает новый материал доступным для широкого использования.

    Биоразлагаемые материалы могут частично устранить проблему пластиковых отходов. Сможет ли биопластик в конечном итоге полностью заменить пластмассы на основе нефти на мировом рынке — покажет время.

    Читайте далее:

    Биопластик из панцирей ракообразных — альтернатива неразлагаемым упаковкам

    Биопластик из желатина и угля очищает воздух помещений

    Учёные из Канады создали биопластик из отходов картофеля

  • Подушка із гречаного лушпиння — робимо власноруч

    Подушки з гречаного лушпиння часто можна побачити в будинках жителів Японії. Така подушка більш жорстка, але все ж має багато переваг: краще підтримує голову під час сну, відновлюючи правильний кровообіг, запобігає мігрені та безсонню.

    Подушка з гречаного лушпиння — це традиційна японська подушка, відома під назвою sobakawa. Вона допомагає зняти напругу в шиї та всіх відділах хребта.

    Гречані подушки стали популярними, адже вони дійсно підтримують шию у правильному положенні та вирівнюють хребет. Якщо ви спите на спині і на животі, вам потрібна тонка подушка, якщо на боці — більш товста. Помірно жорстка подушка з лушпинням гречки відповідає індивідуальним особливостям тіла під час сну.

    Застосування такої подушки не завжди є вирішенням проблеми хропіння (особливо при апное), але вона допомагає підтримувати відкритими дихальні шляхи, що також зменшує хропіння.

    Подушка допомагає при мігрені, є гіпоалергенною та не притягає пил. Завдяки формі лушпиння гречки в подушці добре циркулює повітря, не даючи накопичуватися теплу від тіла, через що подушка завжди залишається злегка прохолодною. Щоб звикнути спати на такій подушці, потрібно 3–5 днів.

    Єдиний недолік такої органічної подушки — її ціна, яка часом досить висока. Тому спробуємо зробити власну подушку із гречаного лушпиння з деякими добавками — цілющими травами, які допомагають швидко поринути у спокійний сон.

    Щоб зробити подушку, яка за розміром була б трохи менше звичайної і добре помістилася в наволочку, потрібно 2,3 кг лушпиння. Для приємного запаху і цілющих властивостей можна додати по 1/2 чашки сухої лаванди, ромашки та деревію.

    Вам знадобиться:

    • шматок тканини (краще використовувати натуральну бавовну);

    • лушпиння гречки;

    • добавки: шишки хмелю, збори трав зі снодійним і заспокійливим ефектом.

    Інструкція:

    1. Відріжте тканину таких розмірів та форми, яку ви хочете надати подушці. Не забудьте залишити по 1 см по краях для швів.

    2. Складіть тканину всередину лицьовою стороною. Зшийте три сторони подушки і половину четвертої, залишивши отвір для заповнення лушпинням гречки.

    3. Виверніть на лицьову сторону та заповніть сумішшю лушпиння і сухих трав (за бажанням).

    4. Зашийте отвір. Подушка готова!

    Примітки:

    Перш ніж спати на гречаній подушці (як саморобній, так і покупній), обов’язково одягніть на неї наволочку, адже прати таку подушку не можна. Приблизно раз на місяць виймайте подушку і залишайте на сонці, щоб видалити вологу та бактерії, які в ній накопичилися.

    Читайте далі:

    Робимо подушку з ароматних трав від безсоння та стресу

    Популярний напій «Місячне молоко» — найкращий засіб від безсоння?

    Як поліпшити поставу за стародавнім китайським методом

    Японське мистецтво фуросікі: від стильної упаковки до створення модних речей

  • Подушка из гречишной шелухи — делаем сами

    Подушки из гречишной шелухи часто можно увидеть в домах жителей Японии. Такая подушка более жёсткая, но всё же имеет много преимуществ: лучше поддерживает голову во время сна, восстанавливая правильное кровообращение, предотвращает мигрени и бессонницу.

    Подушка из гречишной шелухи — это традиционная японская подушка, известная под названием sobakawa. Она помогает снять напряжение в шее и всех отделах позвоночника.

    Гречишные подушки стали популярными, так как они действительно поддерживают шею в правильном положении и выравнивают позвоночник. Если вы спите на спине и на животе, вам нужна тонкая подушка, если на боку — более толстая. Податливая и умеренно жёсткая подушка с шелухой гречихи отвечает индивидуальным особенностям тела во время сна.

    Применение такой подушки не всегда является решением проблемы храпа (особенно при апноэ), но она помогает поддерживать открытыми дыхательные пути, что также уменьшает храп.

    Подушка помогает при мигрени, является гиппоаллергенной и не притягивает пыль. Благодаря форме шелухи гречихи в подушке хорошо циркулирует воздух, не давая накапливаться теплу от тела, из-за чего подушка всегда остаётся слегка прохладной. Чтобы привыкнуть спать на такой подушке, нужно 3–5 дней.

    Единственный недостаток такой органической подушки — это её цена, которая зачастую достаточно высока. Поэтому попробуем сделать собственную подушку из гречишной шелухи с некоторыми добавками — целебными травами, которые помогают быстро погрузиться в спокойный сон.

    Чтобы сделать подушку, которая по размеру была бы немного меньше обычной и хорошо помещалась в наволочку, потребуется 2,3 кг шелухи. Для приятного запаха и целебных свойств можно добавить по 1/2 чашки сухой лаванды, ромашки и тысячелистника.

    Вам понадобится:

    • кусок ткани (лучше всего использовать натуральный хлопок);
    • шелуха гречки;
    • добавки: шишки хмеля, сборы трав со снотворным и успокаивающим эффектом.

    Инструкция:

    1. Отрежьте ткань по размеру и форме, которую вы хотите придать подушке. Не забудьте оставить по 1 см по краям для швов.
    2. Сложите ткань внутрь лицевой стороной. Сшейте три стороны подушки и половину оставшейся четвёртой, оставив отверстие для заполнения шелухой гречихи.
    3. Выверните на лицевую сторону и заполните смесью шелухи и сухих трав (по желанию).
    4. Зашейте отверстие. Подушка готова!

    Примечания:

    Прежде чем спать на гречишной подушке (как самодельной, так и покупной), обязательно наденьте на неё наволочку, так как стирать такую подушку нельзя. Примерно раз в месяц вынимайте подушку и оставляйте на солнце, чтобы удалить влагу и бактерии, которые в ней накопились.

    Читайте далее:

    Делаем подушку из лечебных трав — от бессонницы и стресса

    Популярный напиток «Лунное молоко» — лучшее средство от бессонницы?

    Как по древней системе Китая улучшить осанку

    Японское искусство фуросики: от стильной упаковки до создания модных вещей