Для людей старше 50 лет плохой сон связан с негативным восприятием старения, что может повлиять на психическое, физическое и когнитивное здоровье человека. Новое , проведенное Университетом Эксетера, показало, что люди среднего возраста, которые оценили свой сон как плохой, также чувствовали себя старше своего реального возраста и плохо понимали процесс собственного физического и психического старения.
Исследователи проанализировали 4482 человека в возрасте от 50 лет и старше, которые были участниками исследования PROTECT. Это инновационное онлайн-исследование включает участников, регулярно проходящих когнитивные тесты и заполняющих анкеты об образе жизни.
Исследование показало, что многие участники обсуждали трудности со сном как часть стандартных анкет. Один участник прокомментировал: «Как я чувствую, это постоянно меняется в зависимости от моего сна. Я чувствую себя прекрасно, если спал шесть часов, поэтому примерно половину времени, в течение дня, я чувствую себя моложе, а половину старше!»
В другом комментарии говорилось: “У меня есть хронические проблемы с болью, и я очень мало сплю, что очень влияет на мою жизнь”.
2-я анкета
Увидев эти комментарии, исследовательская группа решила провести вторичный опросник, посвященный сну. Всех участников спросили, ощущали ли они негативные возрастные изменения, перечисленные в списке, таких как снижение энергии, плохая память, снижение мотивации и зависимость от помощи других. Все участники дважды заполняли обе анкеты с разницей в год.
Ведущий автор исследования, профессор Клайв Баллард, сказал: «Это исследование является важной частью нарастающего массива доказательств решающей роли сна в здоровом изменении возраста. Теперь нам нужно больше людей, которые зарегистрировались в PROTECT, чтобы помочь нам лучше понять процесс. У нас впереди несколько интересных тестирований относительно того, как оптимизировать сон в некоторых особо уязвимых группах, таких как люди с деменцией в домах престарелых».
Это исследование показывает, что с возрастом каждый человек может испытывать как положительные, так и негативные изменения во многих областях своей жизни, включая плохой сон. Однако некоторые люди испытывают больше негативных изменений, чем другие, это наносит ущерб будущему физическому, психическому и когнитивному здоровью.
Сара Коунли получила диплом по лечебному питанию в Академии медицинских наук в Лондоне. Ей нравится помогать другим, обучая тому, как вести здоровый образ жизни через личные консультации.
Материнская компания Facebook Meta получила предписание от британского надзорного органа продать платформу для обмена GIF-файлами Giphy из-за опасений по поводу конкуренции.
Управление по конкуренции и рынкам (CMA) заявило, что это решение «защищает миллионы пользователей социальных сетей и способствует конкуренции и инновациям в цифровой рекламе».
Независимая комиссия CMA, рассматривавшая слияние, пришла к выводу, что сделка увеличила и без того значительную рыночную власть Meta за счет отказа или ограничения доступа других платформ к Giphy GIFs, увеличения трафика в приложениях, принадлежащих Meta, и изменения условий доступа, требуя от некоторых конкурирующих платформ предоставлять больше пользовательских данных для доступа к Giphy.
Антимонопольный орган заявил, что сделка также устранила Giphy как потенциального соперника на рынке медийной рекламы после того, как в ходе расследования выяснилось, что до слияния рекламные услуги Giphy потенциально могли конкурировать с рекламным бизнесом Facebook, позволяя компаниям продвигать свои бренды с помощью изображений и GIF.
CMA заявила, что прекращение компанией Facebook рекламных услуг Giphy во время слияния является «особенно тревожным», учитывая, что Facebook контролирует почти половину рынка медийной рекламы в Великобритании объёмом 7 млрд фунтов стерлингов (9,3 млрд долларов).
«Слияние Facebook и Giphy уже устранило потенциального соперника на рынке медийной рекламы», — сказал Стюарт Макинтош, председатель независимой следственной группы, проводившей расследование.
«Если не принять меры, это также позволит Facebook ещё больше увеличить свою значительную рыночную власть в социальных сетях, контролируя доступ конкурентов к GIF-файлам Giphy».
«Требуя от Facebook продать Giphy, мы защищаем миллионы пользователей социальных сетей и способствуем конкуренции и инновациям в цифровой рекламе».
В ответ представитель Meta сказал: «Мы не согласны с этим решением».
«Мы пересматриваем решение и рассматриваем все варианты, включая апелляцию. И потребителям, и Giphy будет лучше при поддержке нашей инфраструктуры, талантов и ресурсов».
«Вместе Meta и Giphy улучшат продукт Giphy для миллионов людей, предприятий, разработчиков и партнеров API в Великобритании и по всему миру, которые используют Giphy каждый день, предоставляя больше возможностей для выбора».
В прошлом месяце CMA оштрафовала Facebook на 50,5 миллионов фунтов стерлингов (66,86 миллионов долларов) после того, как компания не предоставила достаточно важной информации антимонопольному органу, расследующему поглощение Giphy.
Участницы конкурса «Мисс Вселенная-2021» собираются в Израиле. Для них сделали исключение и впускают, несмотря на закрытые границы. Девушки уже побывали на экскурсии в Старом городе Иерусалима.
Во вторник компания Renault заявила, что её бизнес по переработке вторичного сырья, который планируется запустить, может принести дополнительный доход в один миллиард евро к концу десятилетия.
“Эта производственная деятельность обеспечит оборот в 200 миллионов (евро) с 2025 года”, — сказал журналистам генеральный директор Renault Лука де Мео на бывшем заводе по производству автомобилей в городе Флинс, недалеко от Парижа, который компания перепрофилирует для переработки и восстановления подержанных автомобилей и комплектующих. Реорганизация предприятия, на котором в течение нескольких лет будет продолжаться сборка электромобилей Zoe и Nissan Micra, была одним из основных элементов плана реструктуризации Renault до 2020 года, с помощью которого французский автопроизводитель стремится повысить рентабельность.
Цікава думка відвідала французького художника Жана Жульєна — він вирішив вручну звичайні дошки для серфінгу, перетворивши їх на кумедні зображення морських тварин. За словами Жана, такі дошки можна використовувати і в якості прикрас, повісивши їх на стіну, або ж користуватися ними за призначенням, тобто підкорювати хвилі.
Уся колекція, створена ілюстратором, складається із чотирьох дощок. Одна зображує синього кита, друга — білого тюленя. Дві інші дошки мають менші розміри і зображують рибок з виразними очима, схожими на очі риб з мультфільмів.
Для нанесення малюнків Жан використовував акрилові фарби. Після того, як робота була завершена, їх покрили спеціальним захисним шаром, таким чином закріпивши фарбу і захистивши дошки від зовнішніх впливів.
Примітно, що сам художник є не тільки людиною мистецтва, але й завзятим любителем серфінгу. За його словами, він проводить багато паралелей між серфінгом і малюванням, тому серед його робіт багато які пов’язані саме з підкоренням хвиль на дошках.
Розмальовані дошки він називає комбінацією ілюстрацій і звичайних дощок для серфінгу, які в будь-який момент можна використовувати для катання по хвилях. Таким чином, серфінг у роботах Жульєна з’єднується і тісно переплітається з мистецтвом, хоча на перший погляд може здатися, що ці дві сфери поєднати дуже складно.
Художник також говорить, що почав займатися серфінгом і малюванням в один і той же час. Напевно, саме тому для нього мистецтво обов’язково асоціюється з катанням на хвилях.
Варто сказати, що популярність до Жана Жульєна прийшла не після створення унікальних розмальованих дощок для серфінгу, а набагато раніше. Після того, як у 2015 році в Парижі сталися теракти, він намалював Ейфелеву вежу, яка знаходиться всередині символу миру. Це зображення стало дуже популярним як символ єдності з містом. Сьогодні художник проживає і працює у столиці Франції.
Прослушивание телефонных разговоров политических оппонентов играет важную роль в борьбе за власть среди чиновников Коммунистической партии Китая (КПК).
China News Weekly, государственный новостной журнал, базирующийся в Пекине, недавно опубликовал статью о Лю Синьюне, вице-губернаторе провинции Шаньси с 2018 года. В статье Лю описывался как безжалостный правительственный чиновник, который “дружил с политическими мошенниками и злоупотреблял шпионскими схемами”.
Департамент общественной безопасности сообщил, что “Лю злоупотреблял наблюдением за партийным комитетом провинции Шаньси и правительственными руководителями”, говорится в статье.
В апреле в отношении 59-летнего Лю было начато расследование, а в октябре он предстал перед судом по обвинению во взяточничестве и злоупотреблении властью. Его также обвинили в “формировании клики внутри партии”.
Помимо Лю, в статье также упоминались другие видные члены клики, такие как Сунь Лицзюнь, бывший заместитель министра общественной безопасности, и Гун Даоань, бывший начальник полиции Шанхая. У всех трех мужчин было нечто общее: они занимали высокие посты в Министерстве общественной безопасности, но были сняты лидером КПК Си Цзиньпином в ходе общенациональной борьбы с коррупцией. Сунь был смещен со своего поста 19 апреля 2020 года, а Гун — 10 февраля этого года.
Сунь был известен как начальник “политической полиции”. В 2013 году он был назначен главой Первого бюро Министерства общественной безопасности. Он отвечал за внутреннюю политическую безопасность и выполнял различные задачи, включая сбор и анализ разведданных и даже наблюдение за высокопоставленными чиновниками КПК ниже заместителя национального уровня.
Сунь сотрудничал с Лю, когда тот следил за деятельностью других чиновников. В то время Лю был директором Бюро сетевой безопасности министерства, эту должность он занимал с 2014 по 2018 год.
Сунь и его группа, несомненно, были увлечены шпионажем и сбором секретов высокопоставленных чиновников.
Переворот и борьба за власть
Так кто же были эти чиновники в провинции Шаньси и почему за ними шпионили?
Это были Ло Хуэйнин и Лу Яншэн.
Луо Хуэйнин был назначен Си в 2020 году директором Центрального отделения связи Гонконга. С 2002 по 2016 год он занимал пост секретаря парткома Шаньси. Он также является членом Центрального комитета КПК с 2017 года.
Лу Яншэн был исполняющим обязанности губернатора Шаньси с 2016 по 2019 год. Он занимал должность местного политика в провинции Чжэцзян при Си Цзиньпине, который был губернатором и секретарем провинциального парткома с 2002 по 2007 год.
Шпионская деятельность Суня имела ту же цель, что и у Чжоу Юнкана и Бо Силая.
Чжоу, бывший глава Министерства общественной безопасности, был уволен в 2014 году по обвинению во взяточничестве, злоупотреблении властью и разглашении государственной тайны.
Бо, бывший партийный руководитель города Чунцин, был смещен со своего поста в 2012 году по обвинению во взяточничестве, злоупотреблении властью и коррупции.
Считалось, что и Чжоу, и Бо участвовали в шпионских операциях, направленных на высших государственных чиновников. В 2015 году одно гонконгское СМИ раскрыло информацию о том, что у Чжоу был секретный архив для чиновников уровня департамента или выше, в который входили десятки тысяч чиновников, включая Си Цзиньпина и премьера Ли Кэцяна, которые являются членами Постоянного комитета Политбюро (консультативный орган высшего уровня).
Не секрет, что Чжоу и Бо замышляли государственный переворот против Си. Они создали систему мониторинга и секретный архив для сбора информации, которую можно было использовать для устранения своих противников.
Сунь Лицзюнь, Лю Синьюнь и другие разделяли ту же миссию по свержению и убийству Си.
Сунь, имея доступ ко многим секретам, представлял огромную угрозу для лидера Китая. Поэтому он был исключен из партии не за коррупцию, а за “серьезную угрозу политической безопасности”, то есть за попытку переворота.
Го Вэньгуй, китайский бизнесмен-миллиардер в изгнании, ставший политическим активистом, рассказал, что Бюро национальной безопасности также отвечает за зарубежные шпионские операции, в ходе которых отслеживаются незаконнорожденные дети высокопоставленных чиновников КПК в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании, Японии, США и Канаде, и бюро собирает их финансовую информацию.
В 2013 году в статье Washington Post сообщалось, что слежка за чиновниками КПК стала тенденцией и проникла во всю бюрократическую систему. Даже иностранные бизнесмены были частыми мишенями.
“Ци Хун, бывший детектив по прослушке, который был так занят отладкой офисов различных китайских чиновников, однажды демонтировал 40 скрытых проводов и камер за одну неделю”, — сообщает China Digital Times.
Эти устройства часто устанавливаются в машинах, офисах или спальнях чиновников. Шпионские устройства используются в целях: подчиненные, которые хотят шантажировать своих начальников, чтобы занять их должности; начальники, которые хотят контролировать своих подчиненных; и политические соперники, которые строят заговоры друг против друга.
Согласно серии редакционных статей The Epoch Times под названием “Девять комментариев о коммунистической партии” https://www.epochtimes.com.ua/ru/communism-9com: “КПК усовершенствовала свои девять черт, унаследованных от коммунизма”, при этом “шпионаж” является пятой унаследованной чертой, и “методы шпионажа и сеяния раздоров также используются КПК. Партия искусна в инфильтрации”.
В то время, когда в КПК обостряется борьба за власть на высшем уровне, а члены партии строят козни друг против друга, игра в шпионаж останется частью их стратегии.
Мнения, выраженные в этой статье, являются мнением автора и не обязательно отражают точку зрения The Epoch Times.
Чжоу Сяохуэй — бывший профессор колледжа. Он пишет для The Epoch Times комментарии о политике, истории и культуре Китая с 2009 года.
Для людей старше 50 років поганий сон пов’язаний з негативним сприйняттям старіння, що може вплинути на психічне, фізичне та когнітивне здоров’я людини. Нове , проведене Університетом Ексетера, показало, що люди середнього віку, які оцінили свій сон як найгірший, також відчували себе старшими за свій реальний вік та погано розуміли процес власного фізичного та психічного старіння.
Дослідники проаналізували 4482 людей у віці від 50 років і старше, які були учасниками дослідження PROTECT. Це інноваційне онлайн-дослідження включає учасників, які регулярно проходять когнітивні тести та заповнюють анкети про спосіб життя.
Дослідження показало, що багато учасників обговорювали труднощі зі сном як частину стандартних анкет. Один учасник прокоментував: «Як я відчуваю, це постійно змінюється в залежності від мого сну. Я почуваюся чудово, якщо спав шість годин, тому приблизно половину часу, протягом дня, я відчуваю себе молодшим, а половину — старшим!»
В іншому коментарі говорилося: «У мене є хронічні проблеми з болем і я дуже мало сплю, що дуже впливає на моє життя».
2-а анкета
Побачивши ці коментарі, дослідницька група вирішила провести вторинний опитувальник, присвячений сну. Усіх учасників запитали, чи відчували вони негативні вікові зміни, які були перелічені у списку, таких як зниження енергії, погана пам’ять, зниження мотивації та залежність від допомоги інших. Усі учасники двічі заповнювали обидві анкети з різницею в один рік.
Провідний автор дослідження, професор Клайв Баллард, сказав: «Це дослідження є важливою частиною наростального масиву доказів про вирішальну роль сну у здоровому зміненні віку. Тепер нам потрібно більше людей, які б зареєструвалися в PROTECT, щоб допомогти нам краще зрозуміти процес. У нас попереду кілька цікавих тестувань щодо того, як оптимізувати сон у деяких особливо вразливих групах, таких як люди з деменцією в будинках для людей похилого віку».
Це дослідження показує, що з віком кожна людина може відчувати як позитивні, так і негативні зміни в багатьох сферах свого життя, включаючи поганий сон. Однак деякі люди відчувають більше негативних змін, ніж інші, це завдає шкоди майбутньому фізичному, психічному та когнітивному здоров’ю.
Сара Коунлі отримала диплом з лікувального харчування в Академії медичних наук в Лондоні. Їй подобається допомагати іншим, навчаючи того, як вести здоровий спосіб життя через особисті консультації.
У вівторок компанія Renault заявила, що її бізнес із переробки вторинної сировини, яку планується запустити, може принести додатковий дохід в один мільярд євро до кінця десятиліття.
“Ця виробнича діяльність забезпечить оборот у 200 мільйонів (євро) з 2025 року”, – сказав журналістам генеральний директор Renault Лука де Мео на колишньому заводі з виробництва автомобілів у місті Флінс, неподалік Парижа, який компанія перепрофілює для переробки та відновлення вживаних автомобілів та комплектуючих. Реорганізація підприємства, на якому протягом декількох років продовжуватиметься складання електромобілів Zoe та Nissan Micra, була одним з основних елементів плану реструктуризації Renault до 2020 року, за допомогою якого французький автовиробник прагне підвищити рентабельність.
Материнська компанія Facebook Meta отримала розпорядження від британського наглядового органу продати платформу для обміну GIF-файлами Giphy через побоювання з приводу конкуренції.
Управління з конкуренції та ринків (CMA) заявило, що це рішення “захищає мільйони користувачів соціальних здібностей та сприяє конкуренції та інноваціям у цифровій рекламі”.
Незалежна комісія CMA, що розглядала злиття, дійшла висновку, що угода збільшила і без того значну ринкову владу Meta шляхом відмови або обмеження доступу інших платформ до Giphy GIFs, збільшення трафіку в додатках, що належать Meta, та зміни умов доступу, вимагаючи від деяких конкурентних платформ надати більше даних користувача для доступу до Giphy.
Антимонопольний орган заявив, що угода також усунула Giphy як потенційного суперника на ринку медійної реклами після того, як під час розслідування з’ясувалося, що до злиття рекламні послуги Giphy потенційно могли конкурувати з рекламним бізнесом Facebook, дозволяючи компаніям просувати свої бренди за допомогою зображень та GIF.
CMA заявила, що припинення компанією Facebook рекламних послуг Giphy під час злиття є «особливо тривожним» з огляду на те, що Facebook контролює майже половину ринку медійної реклами у Великобританії обсягом 7 млрд фунтів стерлінгів (9,3 млрд доларів).
“Злиття Facebook та Giphy вже усунуло потенційного суперника на ринку медійної реклами”, — сказав Стюарт Макінтош, голова незалежної слідчої групи, яка проводила розслідування.
“Якщо не вжити заходів, це також дозволить Facebook ще більше збільшити свою значну ринкову владу в соціальних мережах, контролюючи доступ конкурентів до GIF-файлів Giphy”.
«Вимагаючи Facebook продати Giphy, ми захищаємо мільйони користувачів соціальних способів та сприяємо конкуренції та інноваціям у цифровій рекламі».
У відповідь представник Meta сказав: “Ми не погоджуємося з цим рішенням”.
«Ми переглядаємо рішення та розглядаємо всі варіанти, включаючи апеляцію. І споживачам, і Giphy буде краще за підтримки нашої інфраструктури, талантів та ресурсів».
«Разом Meta та Giphy покращать продукт Giphy для мільйонів людей, підприємств, розробників та партнерів API у Великій Британії та по всьому світу, які використовують Giphy щодня, надаючи більше можливостей для вибору».
Минулого місяця CMA оштрафувала Facebook на 50,5 мільйона фунтів стерлінгів (66,86 мільйона доларів) після того, як компанія не надала досить важливу інформацію антимонопольному органу, який розслідує поглинання Giphy.
