Blog

  • Высылка беженцев на гильотину китайского коммунизма

    Высылка беженцев на гильотину китайского коммунизма

    ШОСС (Шанхайская организация сотрудничества стран) принуждает другие страны к высылке беженцев из Китая, похищает и отправляет обратно в Китай людей, которые из-за чудовищных репрессий покинули  свою родную страну.

    #img_right#Эта организация всячески обходит судебный контроль. Зачастую беженцы выдворяются из страны временного проживания без судебных решений о депортации, без юридического основания, без оформления документов, установленных Законом. ШОСС преследует практикующих Фалуньгун под видом «борьбы с международным терроризмом», подвергая их жизнь опасности из-за возвращения в страну, где им не миновать  тюрем, пыток и смерти. Такие действия  противоречат  не только международным правовым нормам, но  также являются прямым нарушением Конституции КНР.

    Мирное самосовершенствование последователей Фалуньгун  для тоталитарного режима Китая является неугодным именно потому, что он так популярен у народа, а еще потому, что широко распространился   по всему миру и принят сердцами  жителей 80-и  стран мира. ШОСС использует свою высокую трибуну для выполнения преступного заказа КПК, для фальсификации обвинений и фабрикации лжи против практикующих  Фалуньгун, с единственной целью – вернуть их на гильотину китайского коммунистического режима, вместо того, чтобы заниматься своими прямыми обязанностями – борьбой с терроризмом  и наркобизнесом.

    Заложниками злобствующего режима  стали практикующие Фалуньгун, проживающие прежде в России, Сунь Лэчжи и его жена Лю Минтин,  госпожа У Син и госпожа Юй Хун. Затем была депортирована в Китай   госпожа Ма Хуэй  с ребенком, хотя она не подлежала высылке в Китай по причине признания  ее ООН – нуждающейся в защите. Ма Хуэй лишили возможности встречи с представителями ООН и Красного Креста. По прибытии в  Китай Ма Хуэй была арестована. После освобождения из мест заключения,  прибыла домой в изувеченном состоянии, она  не могла даже общаться по телефону с мужем, оставшемся в Санкт-Петербурге.

    Профессор Гао Чуньмань, практикующий Фалуньгун, был также экстренно  депортирован в Китай, хотя  проживал в зарегистрированном  браке с гражданкой России. Он также был незаконно лишен возможности судебной защиты. По его прибытии в Китай  связь с ним прервалась полностью. Его местопребывание и дальнейшая судьба пока никому из родных неизвестны. В Москве был задержан практикующий  Куан Шимин, которому удалось с помощью квалифицированного адвоката  избежать депортации, несмотря на то, что спецслужбы изо всех сил старались добиться этого.

    По поводу китайских беженцев Парламент Германии принял недавно новую резолюцию, в которой говорится: «Федеральный парламент и Правительство Германии будут бороться с правительством  Китая за права практикующих Фалуньгун, и посвятят себя отстаиванию свободы самовыражения (слова), веры и ассамблеи (собрания) в Китае», сообщает радио Свободная Азия.

    Причиной принятия резолюции стала ошибочная депортация из Германии семьи Цзяна Женьчжена, его жены и двоих маленьких детей, их в Германии не признали практикующими Фалуньгун. Зато в Китае,  он получил «полное признание». Женьчжена сразу же арестовали и определили ему  три года. Сейчас  он находится  под пытками в трудовом лагере, а жена и двое маленьких детей в бегах. Усилия правительства Германии вернуть их обратно пока безуспешны.

    Телевидение Голос Германии, СМИ, общественность призывают мировое сообщество предпринять срочные меры, чтобы остановить преследование Фалуньгун в Китае. Из достоверных источников стало известно, что практикующая Ван Сяонян находится в местах заключения и подвергается жестокому преследованию в женском лагере Масаньцзя. Ее муж  – Чжан Чжэньтун – студент одного из учебных заведений в Германии  в растерянности, его жену уже трижды  арестовывали, а что же  с их малолетним ребенком?!

    В настоящее время  высылка угрожает еще одному  практикующему, проживающему  в Германии – Ван Чжунго. Его дело находится на рассмотрении в суде и суд скоро должен решить:  отправлять ли его в лапы китайского коммунистического режима.

    У китайских последователей Фалуньгун в Украине  тоже имеется право (виртуальное) на жизнь, но на данный момент Сяо Лун (псевдоним) получил отказ в предоставлении ему статуса беженца.  Чже Лин (псевдоним) также получила повторный отказ суда по данному вопросу. Так в какой же стране у них есть право на жизнь?!

    В Тайланде, бывший одноклассник Ху Цзиньтао  – Чжан Мэнье, перенесший пытки в Китае, попросил политического убежища. Сегодня он лишен возможности вернуться на родину.

    В израильской тюрьме заключен практикующий  Сунь Ли.  Журналист Великой Эпохи получил разрешение на посещение его  в камере. Охранник тепло отзывается о нём:  "Сунь Ли добрый, спокойный, трудолюбивый,  каждый день делает упражнения".

    – Тогда почему он в заключении?

    – Он не получил статус беженца, у него нет основания  находиться в нашей стране.

    Пришлось объяснять охраннику, что репрессии в Китае уже стали серьёзной мировой трагедией, так как они направлены на законопослушных граждан и честных людей размеры этой трагедии вышли за пределы  Китая.

    Сунь Ли ответил на  вопросы корреспондента ВЭ:

    Мистер Ли, скажите как вы оказались в Израиле?

    – Я приехал заработать деньги, у меня в Китае семья, сыну надо учиться. Здесь есть такая возможность – нормального заработка.

    Как вы попали в тюрьму?

    – У меня закончилась виза.

    Какая разница между тюрьмой в Китае и в Израиле?

    – Я  не был в тюрьме в Китае, но каждый наслышан,  что пребывание там равносильно тому, что находишься на грани смерти. Здесь  демократия и нет проблем с правами человека.

    Почему вы просите статус беженца?

    – Я практикую Фалуньгун. В Израиле у меня есть возможность продолжить эту замечательную практику, я полностью избавился от плохих привычек, приобрёл крепкое здоровье, поменял мировоззрение и характер. Я стал более полезным обществу. Фалуньгун – это замечательно.

    В итоге хотелось бы заметить, что Правительствам и правоохранительным органам разных стран надо бы задуматься над вопросом, как быть добрее к людям, которые ведут честный образ жизни, соотнося каждый свой поступок, каждое слово и даже мысль на соответствие их принципам – Истина-Доброта-Терпение, а не пособничать геноциду китайского народа коммунистическим режимом.

    Лилия Фалида. Великая Эпоха
  • Действительно ли шоколад делает вас более счастливым?

    Действительно ли шоколад делает вас более счастливым?

    Существует много споров между ученым и специалистами по питанию, не говоря уже о любителях шоколада, о том, может ли шоколад действительно сделать вас более счастливым. Он, безусловно, может дать такое ощущение, с чем согласятся многие люди! Некоторые также считают, что шоколад является стимулятором, – и кажется, что он может дать ощущение счастья, удовлетворения и расслабленности, которые, в свою очередь, позволяют наслаждаться обществом любимого человека.

    #img_left#Как насчет того, что шоколад дает ощущение "счастья" – помимо его кратковременного восхитительного вкуса?

    Шоколад содержит триптофан – важнейшую аминокислоту, известную своими антидепрессантными свойствами и обезболивающим эффектом. Организму необходим триптофан для производства серотонина, который является регулятором "настроения" и "эмоций". Когда в вашем теле достаточный уровень серотонина, у вас скорее всего есть ощущение внутренней гармонии и удовлетворения, чувство единения со Вселенной.

    Если у вас слишком низкий уровень этого вещества, вы, возможно, чувствуете депрессию, апатию или даже тревогу. С другой стороны, если у вас слишком высокий уровень серотонина, вы, возможно, чувствуете агрессию, раздражение и возбуждение.

    Баланс гормонов, химических и питательных веществ необходим для хорошего здоровья и благополучия. Если вы хотите съесть что-то, чтобы почувствовать себя более спокойно и сосредоточенно, выбирайте продукты питания (не шоколад!), богатые триптофаном или серотонином. Большое количество триптофана содержат молочные продукты, овес, бананы, финики, красное мясо, турецкий горошек, семечки подсолнечника и тыквы, морская капуста и арахис.

    Серотонин присутствует в продуктах, содержащих крахмал, таких, как картофель, и в пище, богатой углеводами. Эти продукты могут также вызывать ощущение сонливости или спада деятельности у некоторых людей. Наличие сбалансированного, здорового питания, включающего свежие овощи, фрукты, орехи, семена, цельное зерно, рыбу, свежую питьевую воду, является очень важной частью поддержания здоровья и чувства благополучия в течение всей вашей жизни. А разнообразная и богатая питательными веществами диета дает телу все, что необходимо для поддержки всех систем организма, особенно нервной системы, которая работает лучше всего при стабильном уровне сахара в крови.

    С другой стороны, диете с высоким содержанием сахара (включая шоколад!) и рафинированных продуктов не хватает питательной ценности, и она дает организму ложное ощущение хорошего самочувствия, которое быстро улетучивается, оставляя усталость и раздражение.

    Кофеин и алкоголь имеют тот же эффект. Кофеин является стресс-фактором для организма – он имитирует поднятие тонуса, вводя нервную систему в условия стресса. Алкоголь и кофеин также стимулируют производство гормонов, создавая привыкание, давая ощущение, что они необходимы вам, чтобы чувствовать себя лучше, тогда, как, они, фактически, не дают никакой пользы.

    Поэтому, в то время как шоколад, кофе и алкоголь дают временное ощущение улучшения самочувствия, лучший способ наслаждаться благополучием в течение всей вашей жизни – это хорошо сбалансированный рацион питания, с умеренным количеством алкоголя, кофеина и сахара. Кроме того, важно питаться регулярно, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови и уровень энергии, дабы избежать резкой перемены настроения.

    Хотя диета может, несомненно, поддерживать душевное здоровье, если вы страдаете симптомами депрессии, тревоги и перепадами настроения, обратитесь за советом к хорошему профессионалу в области медицины.

    Чейни Блу и Ребекка Ханисет. Великая Эпоха

  • Милиция разогнала около 10 000 крестьян деревни Дунчжоу, пытавшихся провести акцию протеста

    Милиция разогнала около 10 000 крестьян деревни Дунчжоу, пытавшихся провести акцию протеста

    #img_left_nostream#22 декабря около 10 часов утра в деревне Дунчжоу произошло крупное столкновение крестьян с властями. Недалеко от места кровавых событий 12 июня 2005г (когда милиция открыла огонь по крестьянам, в результате чего были раненые и убитые), произошло серьёзное столкновение около 10 000 крестьян и около двух тысяч вооружённых милиционеров. Милиционеры бросили в крестьян несколько сотен гранат со слезоточивым газом, чтобы разогнать их.

    Недавно, чтобы достроить электро вышку № А11, местные власти направили в деревню Дунчжоу, в которой идёт строительство, около двух тысяч милиционеров, чтобы они не позволяли крестьянам провести какие либо действия протеста. При этом местные чиновники сами по очереди дежурили там, а также по всей деревне распространили ложную информацию о том, что по земельному вопросу они уже полностью рассчитались с крестьянами, выплатив им надлежащую компенсацию.

    Эта информация, которая является откровенной ложью, вызвала сильный гнев у людей, и они собрались возле подъезда к стройке и стали требовать от властей объяснений.  

    Один из крестьян рассказал, что им дали отпор отряды милиции, что на дороге очень много милицейских машин. В этот раз милиция особо жестоко избивала их и морила слезоточивым газом. Многие пожилые люди от побоев не могут вставать.

    Корреспондент Великой Эпохи позвонил в отделение милиции деревни Дунчжоу и спросил о ситуации. Снявший трубку сотрудник милиции сказал, что он всё время находился в здании милиции и совсем не в курсе происходящего.

    Строительство снова продолжается, крестьяне не смогли одолеть отряды милиции, и не смогли приблизиться к стройке, чтобы помешать строительным работам.

    Примерно в 12 часов боевые действия закончились, убегающие крестьяне с плачем кричали: «Спасите нас! Спасите крестьян Дунчжоу!»

    Версия на китайском

  • Апеллянт из Цзянси разоблачает пекинские «чёрные тюрьмы»

    Апеллянт из Цзянси разоблачает пекинские «чёрные тюрьмы»

    #img_left_nostream#Апеллянт Сюй Чжимин, приехавший из уезда Чунэн провинции Цзянси, продолжает рассказывать иностранным СМИ о том, что собой представляет пекинская «чёрная тюрьма», а также о том, каким издевательствам он там подвергся.

    Эта «чёрная тюрьма» находится в селе Даотяньар посёлка Чанянь района Фаншань города Пекин. Как рассказывает Сюй, в дни проведения 17-го Съезда КПК местные власти схватили около 200 апеллянтов, приехавших в Пекин и заключили их в этой тюрьме. Среди апеллянтов была беременная женщина Чжао Ли, которую также заключили вместе со всеми.

    15 летний сын Сюй Чжимина внезапно погиб в школе, местный отдел общественной безопасности не только не стал расследовать это дело, но ещё и очень грубо обошёлся с Сюй. С 6 сентября он начал свой путь в Пекин, чтобы добиться справедливости. Раньше Сюй занимался выращиванием растительных культур и животноводством, но после того, как убили его сына, он бросил свой бизнес и начал путь апелляций. Но после его нескольких обращений с апелляцией его дочь тоже стали беспокоить на работе, а самого его в любое время могли прийти и арестовать.

    Сюй рассказывает: «28 сентября я приехал в Пекин, прямо возле здания государственного отдела обращений граждан меня избили агенты, занимающиеся поисками апеллянтов, но благодаря другому апеллянту, который выручил меня, мне удалось скрыться. 6 октября председатель сельского комитета Ло Цзе нанял бандитов, которые схватили меня из дома и отправили в «чёрную тюрьму» в Фаншань, где меня продержали до 29 октября».

    В период заключения в тюрьме Сюй подвергся жестокому избиению охранников тюрьмы, которым около 20-ти лет. Его голова сильно распухла от побоев, при этом ему отказали предоставить медицинскую помощь. После того, как его отпустили, он пошёл на обследование в больницу, где выяснилось, что его левое ухо получило сильное увечье и уже не будет слышать.

    Как рассказал Сюй, период с 15 по 22 октября (дни проведения 17-го Съезда КПК) это был самый пик арестов апеллянтов, приехавших в Пекин, которых при этом очень жестоко избивали. Некоторые от побоев потом несколько дней не могли вставать, не могли ничего есть, только пили воду. Некоторых покалечили и они теперь не могут ходить.

     
    #img_left_nostream#«Черная тюрьма», куда заключали приехавших из Чунцина, Сычжоу, трёх северо-восточных провинций, Хэнаня, Хунаня, Чжецзяна, Ченду и так далее, апеллянтов, расположена в новом строении, на фасаде которого нет никаких вывесок.

    В этой тюрьме командуют одни бандиты, которые жестоко избивают и допрашивают апеллянтов. Некоторым из них они поломали руки и ноги, допросы бывали очень длительными, в день давали отдохнуть только пять минут.

    Сюй сказал, что ему известно, что за каждого апеллянта, которого заключают в этой тюрьме, власти платят смотрителям тюрьмы в день по 200 юаней. В этой тюрьме даже чтобы сходить в туалет, нужно просить разрешения, а если у смотрителя плохое настроение, то он может отказать. Апеллянтов там содержат в холодных камерах, они сидят прямо на полу, одеты они зачастую в очень лёгкую одежду.

    Апеллянт Чжан Енцзю рассказал, что в дни проведения 17-го Съезда КПК было также схвачено и отправлено в «чёрную тюрьму» не мало женщин-апеллянток, с которыми там также обошлись очень жестоко. Одну из них изнасиловали 20-ти летние бандиты, ещё несколько подверглись сексуальным надругательствам. По различным причинам они сейчас не осмеливаются открыто подать судебные иски на тех злодеев.

    После того, как группа апеллянтов была освобождена, они рассказали о пережитом в соответствующую инстанцию в Пекине, но не получили никакого ответа, и даже нет было вообще никакой реакции на их жалобы.

    Пекинский правозащитник говорит, что судя по многочисленным свидетельствам апеллянтов, в Пекине действительно существует несколько «чёрных тюрем», в которых с людьми обращаются гораздо хуже, чем в обычных тюрьмах. Существование этих тюрем в настоящее время само по себе говорит о том, что ситуация с правами человека в Китае постоянно ухудшается.

  • Мэр г.Форт-Лодердейл  штата Флорида получил от консульства КНР письмо с угрозами

    Мэр г.Форт-Лодердейл штата Флорида получил от консульства КНР письмо с угрозами

    #img_right#23 декабря мэр г.Форт-Лодердейл штата Флорида Джим Ногл (Jim Naugle) сообщил редакции Великой Эпохи, что он получил письмо от консульства КНР, расположенного в Вашингтоне, в котором были грубые высказывания насчёт ТВ НТД (телевидение Новая Династия Тан), Рождественского концерта и Фалуньгун, а также угрозы о том, что если он поддержит этот Рождественский концерт, то это может повлиять на его личную репутацию. Письмо было подписано консулом Чяо Хун.

    Письмо датировано 4 декабря. В самом начале письма чёрным шрифтом выделен текст с требованием к мэру не выражать никаких приветствий и тем более не посещать концерт ТВ НТД, который состоится 27 и 28 декабря в Broward Center for the Performing Arts Au Rene Theatre.

    В интервью Великой Эпохе господин Джим заявил, что это США, а не Китай и он не собирается здесь слушаться КПК, и что на содержание письма он совсем не обращает внимания. Он также сказал, что изначально собирался только посетить конференцию для высоких гостей, которая будет проводиться перед выступлением Рождественского концерта, но теперь он решил обязательно распланировать свои дела так, чтобы было время остаться посмотреть саму программу концерта.

    На прошлой неделе директору зала в Северной Каролине, где 19-20 декабря прошли выступления Рождественского концерта, позвонили из китайского консульства и потребовали отменить выступления. Директор отказался и в результате этот инцидент привлёк на концерт ещё больше людей.

    #img_center_nostream#

    У Жуйжуй. Великая Эпоха

  • Самое крупное в Китае озеро пресной воды на грани полного высыхания

    Самое крупное в Китае озеро пресной воды на грани полного высыхания

    #img_left_nostream#Как сообщила гидрологическая служба провинции Цзянси, самое крупное в Китае озеро пресной воды Поянху подверглось сильной засухе его площадь сократилась с 4350 кв.км до 50 кв.км., уровень воды упал с более 20 метров до 7,37м, а общий объём воды сократился с более чем 100 млрд кубометров до 100 млн кубометров.

    Как рассказал сотрудник гидрологической службы провинции Цзянси, сейчас на озере Поянху зафиксирован самый низкий уровень воды за всю его историю.

    Как сообщают китайские СМИ, в старое селение Учен раньше вела единственная дорога, проходящая через тростник и когда озеро разливалось, эту дорогу затапливало и попасть в селение можно было только на лодке, оно превращалось в остров на озере. Но в настоящее время эта дорога уже не только не затапливается во время разлива озера, но озеро вокруг неё высохло и осталась лишь потрескавшаяся земля. Рыболовное хозяйство, которое было на небольшом острове, недалеко от поселка Учен, несколько месяцев назад совсем опустело и закрылось.

    Как рассказывают местные жители, на большой площади земли, там, где совсем недавно была вода, сейчас одни трещины шириной в два пальца. Некогда узкая дорога, ведущая в Учен, превратилась в широкую трассу, по которой свободно ездят машины. Повсюду в бывшей долине реки можно видеть засохшие головы рыб, оставшаяся вода в озере помутнела и периодически из него исходит очень зловонный запах.

    Разрастающиеся и усиливающиеся засухи вызывают беспокойство у людей, это сильно влияет на экологию, вызывает недостачу питьевой воды и приносит большие убытки рыбопромысловым хозяйствам.   

    Версия на китайском

  • Китаю необходимо измениться и стать демократичным, говорит лидер демонстрации на площади Тянь-Ань-Мень

    Китаю необходимо измениться и стать демократичным, говорит лидер демонстрации на площади Тянь-Ань-Мень

    #img_left_nostream#Округ Вашингтон: американцы обращают слишком много внимания на феноменальный экономический рост Китая, игнорируя все ухудшающееся социальную основу верхушки коммунизма. Американцы в действительности обладают призрачным видением на ситуацию в Китае, говорит китайский диссидент Ван Дань. Новая свобода, которой наслаждаются сейчас некоторые китайцы, временна, она может внезапно исчезнуть, говорил Ван в своей речи Национальному пресс клубу 29 ноября.

    Господин Ван сказал, что лидерам Китайской коммунистической партии(КПК) необходимо пойти на компромисс и ступить на путь демократии, чтобы предотвратить усиление народных волнений. Но он не верит, что это случится.

     «Сейчас я не вижу никаких реальных политических реформ в Китае»- сказал Ван через переводчика. Позже он сказа: «Проблема, которая стоит перед Китаем сегодня, вызвана тем, что китайское правительство не хочет никаких перемен».

    Во время ответа на вопрос о том, что решение социальных проблем  Китая заключается в демократии, Ван Дань повторно сказал, что единственный путь лежит в создании принципиально новой политической системы. В решении спора по вопросам Тибета, Синьцзана и Тайваня,  переговоры не могут быть результативными под жестким давлением партии Китая.

    Очевидный прогресс в вопросе свободы Китая- это обман, это не настоящая свобода, говорит Ван Дань. «Она не опирается на правовые институты и может прекратиться в любой момент».

    Господин Ван сказал, что социальное противоречие Китая стал гораздо напряженнее, чем во время демонстрации 1989 года на площади Тянь-Ань-Мень. Китай вступил в стадию, когда острый конфликт всплывает между коммунистической элитой, выигрывающей на экономическом росте, и группами, находящимися под ударом и потерявшими уверенность в режим. Единственное решение этих проблем- это демократия, сказал господин Ван.

    Ван Дань хорошо знаком как защитник демократии, который был членом первой подпольной студенческой организации, которая выступила в демонстрации 1989 года на площади  Тянь-Ань-Мень в Пекине.

    Во время двух сроков заключения он постоянно подвергался пыткам. Согласно данным мониторинга за права человека, ему не разрешили вернуться в Пекинский университет. Полиция угрожала убить его. При аресте во второй раз в 1995году, Ван был обвинен в сговоре «о свержении Китайской коммунистической партии» и приговорен на 11 лет. В 1998 году он был освобожден и выслан в США. Сейчас, когда ему 38, ему не позволено вернуться в Китай. Господин Вань в настоящее время продолжает образование доктора философии в Гарвардском университете.

    Комментарии к резне на площади Тянь-Ань-Мень

    Во время ссылки Коммунистической партией Китая  Ван Даня в США в 1998 году, в США транслировалось много репортажей по этому поводу, его встречала огромная толпа. Телекомпания CNN брала у него интервью и сделала гостем в Новостной час PBS. Он говорил о своем непосредственном участии в протесте на Тьянанменьсской площади и принесении демократии в Китай. Согласно передачам CNN, в 1998 году Ван сказал: «Я глубоко сожалею о тех, кто умер, ведь я был лидером. Я вел их на площадь».

    Господин Ван говорил о своих товарищах по протесту на Тянь-Ань-Мень, которые были высланы, и которым не разрешили вернуться. «После 20 лет это не справедливо, ведь они уже повзрослели, им необходимо вернуться».

    По просьбе дать вывод демократической демонстрации на площади Тянь-Ань-Мень, Ван сказал, что оно обладало глубоким смыслом. Оно начиналось как обычное студенческое шествие, но «наше мнение не изменилось со временем». Ван сказал, что его студенты должны были вступить в контакт с другими слоями общества, включая реформистов партии, лидеров профсоюзов и других, чтобы принести изменения.

    Отвечая на вопрос о числе убитых режимом на площади Тянь-Ань-Мень, Ван сказал, что 6 июля Китайский красный крест насчитал более 2,000 убитых. Режим тут же опроверг это. Затем они уволили и выгнали людей, которые опубликовали число. Ван уверен, что режим провел расследования по этому случаю, но, естественно, не обнародовал никаких данных.

    Гэри Фейерберг. Великая Эпоха

  • Умеренность – мать всех добродетелей

    Умеренность – мать всех добродетелей

    Излишек пищи придется носить вашим ногам. Матерью добродетелей называли древние умеренность. При этом на первое место среди прочих всегда ставилась умеренность в еде.

    #img_left#«Природа учит нас жить, довольствуясь малым, соблюдать меру… и есть то, что необходимо для существования, потому что излишек полезен только болезни и смерти… и если приносит минутное удовольствие вкусу человека, то скоро причинит его телу продолжительное страдание, непоправимый вред» (Луиджи Корнадо, XVI век).

    В силу ряда причин человек, как правило, бывает невоздержан в пище. Ещё сто лет назад американский гигиенист Г. Флетчер отмечал, что существует почти всеобщая привычка есть при всяком представившемся случае и удовлетворять всевозможные прихоти аппетита, не обращая внимание на действительные потребности организма.

    Между тем, голод и аппетит не одно и то же. Голод – это такое физиологическое состояние, когда в кровь перестаёт поступать необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество питательных веществ. Аппетит же нередко появляется при одном виде вкусной пищи или даже воспоминании о ней, в то время как физиологической потребности в новой порции еды в данный момент может и не быть.

    Не зря говорят, что аппетит приходит во время еды.

    «Удовлетворение потребностей имеет предел, но удовольствия не имеют его. Объедающийся человек не в состоянии бороться с ленью… Помимо воздержания немыслима никакая добрая жизнь. Всякое достижение доброй жизни должно начинаться через него», – писал Л. Н. Толстой, великий русский писатель, проживший довольно долгую жизнь и до конца сохранивший ясность мыслей.

    Отказ от переедания – важнейшее условие здорового образа жизни.

    Научно-технический прогресс вторгается во все стороны нашей жизни, стороной не обойдён и наш быт. Городской и личный транспорт отучил нас ходить пешком, лифт в доме избавил от необходимости считать ступеньки между этажами. Кино пришло к нам домой, с близкими и знакомыми можно пообщаться по телефону. Пыль из мебели и с ковров сосёт пылесос, бельё стирает стиральная машина, даже мытьё посуды можно доверить посудомоечной машине. А кухни у многих снабжены всевозможной бытовой техникой, не требующей больших физических усилий от хозяйки в приготовлении пищи.

    Словом, работу, которую наши предки делали «в поте лица своего», мы выполняем нажатием кнопки. Человек всё меньше и меньше затрачивает собственную энергию при выполнении какой-либо работы. При этом отсутствием аппетита большинство из нас не страдает: плотный завтрак, обильный обед, вкусный ужин… Пища поступает в организм, как из «рога изобилия», органы пищеварения не справляются с этим потоком, сотни калорий остаются нерастраченными. В результате появляются многочисленные болезни, и самая распространённая из них – избыточный вес.

    Неумеренное, нерациональное питание, недостаточная двигательная активность разрушают организм. Научно-технический прогресс, с одной стороны, во многом облегчает жизнь человека, но с другой – делает его зависимым от удобства и комфорта, собственных привычек, способствует лени. Причём, многие из нас при малейшем дискомфорте – физическом или психологическом, как правило, заедают свои проблемы и ложатся спать, по принципу «утро вечера мудренее».

    Пища нужна человеку для того, чтобы жить полноценной жизнью, сохранить здоровье, физическую и умственную работоспособность, сопротивляться вредным факторам окружающей среды.

    Пища, прежде всего, снабжает организм энергией. Однако объём питания любого человека должно соответствовать его энергозатратам. В прошлом веке мужики в деревнях съедали по огромной миске щей, каши с салом, которой сегодня можно накормить троих-четверых, выпивали крынку молока да заедали 5-7 хорошими ломтями хлеба, и порой их дневной рацион не всегда покрывал затраченную физическую энергию.

    У многих наших современников аппетит тоже неплохой, только вот энергии тратим значительно меньше поглощаемой.

    Увлекаясь вкусной и разнообразной пищей, поддаваясь соблазнам, часто забываем об умеренности, за что и приходится расплачиваться своим здоровьем.

    Пища не только поставляет энергию в организм, но и пополняет его необходимыми пластическими веществами, к которым, прежде всего, относятся белки, в меньшей степени – углеводы. В процессе жизнедеятельности в организме человека постоянно разрушаются одни клетки и внутриклеточные структуры, и вместо них образуются другие. «Строительным материалом» для создания новых клеток служат химические вещества, входящие в состав пищи. Особенно потребность в пластических веществах повышена в детском возрасте, так как они используются не только для замены разрушенных клеток, но и для осуществления процессов роста.

    В процессе питания в организм также поступают биологически активные вещества – ферменты и гормоны, необходимые для регуляции процессов жизнедеятельности. Большинство из них способно синтезироваться в организме, однако некоторые (например, витамины) должны обязательно поступать извне, с пищей.

    Пищевой рацион строится на трёх китах: умеренность, разнообразие, режим питания. Неслучайно во главе этой триады стоит умеренность, которая определяет, в конечном итоге, здоровье человека и даже его образ жизни.

    Наталья Моисеева. Великая Эпоха

  • В Тайване прошли мероприятия в поддержку 27 миллионов китайцев вышедших из компартии

    В Тайване прошли мероприятия в поддержку 27 миллионов китайцев вышедших из компартии

    27 октября в Ланьчоу (Тайвань) прошли мероприятия в поддержку 27 миллионов человек вышедших из всех коммунистических организаций. Организаторами шествия и митинга выступили тайванские отделения «Центра помощи выхода из КПК» и Epoch Times. Поддержать событие поспешили тысячи жителей близлежащих городов I-lan, Hua-lien, T`ai-tung.

     #img_center_nostream#

    #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

    #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

     #img_center_nostream#

    Версия на китайском

  • В Вашингтоне поддержали Эстафету факела в защиту прав человека

    В Вашингтоне поддержали Эстафету факела в защиту прав человека

    #img_left_nostream#С приближением олимпийских игр 2008 года нарушения прав человека в Китае привлекают всё больше внимания во всем мире.
     
    27 октября 2007 года  американские конгрессмены, адвокаты по вопросам защиты прав человека, представители организации Международная Амнистия, а также представители румынской и вьетнамской общин провели митинг перед Капитолийским холмом, чтобы поддержать Эстафету факела в защиту прав человека, сообщает minghui.ca.

    Выступающие на митинге говорили, что проведение Олимпийских игр в Китае, когда там масштабно нарушаются права человека, недопустимо. Цель митинга состояла в том, чтобы призвать международное сообщество уделять больше этому внимания, особенно репрессиям последователей китайской гимнастики Фалуньгун.
     
    Около ста представителей различных сообществ посетили митинг. Они держали плакаты, содержащие на разных языках одни и те же надписи: "Олимпийские игры и преступления против человечества не должны сосуществовать в Китае!", "Нет прав человека – нет Олимпиады!"  

    26-летняя Ван Сяодань приехала на митинг из Техаса. Она рассказала участникам митинга о событиях из жизни ее отца Ван Чживэня; о том, как он подвергался преследованиям как практикующий Фалуньгун. 20 июля 1999 года, в день начала репрессий, Ван Чживэнь был арестован. С тех пор Ван Сяодань его не видела.

    Адвокат из Вашингтона Терри Марш, занимающаяся проблемами прав человека, собирает свидетельства о преследовании Фалуньгун в Китае. На митинге она заявила о том, что извлечение органов у живых практикующих Фалуньгун с санкции руководства коммунистической партии действительно существует. Она также призвала международное сообщество уделить особое внимание ситуации г-на Гао Чжишэна, китайского адвоката по правам человека, который провел интенсивное расследование о  преследовании Фалуньгун и представил все свидетельства об этом широкой публике.

    Участники митинга исполнили песню "Факел прав человека" на китайском, английском, французском, русском, немецком, корейском, хинди, вьетнамском языках и лаосском языках.

    Элиджах Куммингс, конгрессмен США из штата Мэриленд, а также представители неправительственных организаций направили участникам митинга приветственные письма в знак поддержки.

    Председатель Азиатской демократической ассоциации Тан Ван Нгуен сказал, что преследование Фалуньгун  коммунистической партией  противоречит духу Олимпийских игр. Он призвал всех лидеров и простых людей свободного мира оказывать больше давления на китайский коммунистический режим и донести до них сообщение: "Нет прав человека – нет Олимпийских игр!"
     
    Представитель Международной Амнистии Дэн Малони из Католического университета США сообщил, что члены организации Международная Амнистия посетят митинг Эстафеты Факела в защиту прав человека, когда Факел прибудет  в Вашингтон в марте 2008 года.