Черемша — справжня здорова їжа, яка допомагає швидко відновити сили після холодної зими. Ця зелень незамінна при весняному авітамінозі, для діабетиків і гіпертоніків. Перелік захворювань, з якими справляється черемша, настільки великий, що вона заслуговує на те, щоб з’явитися на вашому столі вже сьогодні!

Латинню та українською мовою черемшу називають ведмежою цибулею. Помічено, що рано навесні європейські бурі ведмеді шукають і поїдають цибулини цієї рослини. Під час зимової сплячки їхні тіла накопичують чимало відходів і токсинів. Черемша очищає їхній шлунок і тракт.

#img_center_nostream#

Що ще ми знаємо про черемшу?

Це багаторічна рослина з виду Цибуля виростає в західній та центральній Європі. Листя і квітки цієї рослини мають характерний часниковий аромат, завдяки якому його легко відрізнити від інших рослин зі схожим листям. Всі частини рослини, зокрема і цибулини, їстівні.

Чим багата черемша: користь для здоров’я

Асоціація із захисту та дослідження європейських лікарських рослин назвала черемшу «Лікарською рослиною 1992 року» і ось чому:

• листя рослини містять багато вітаміну С і А та елементи: марганець, мідь, залізо, магній і селен;

• кілька видів антиоксидантів допомагають захистити клітини від ушкодження вільними радикалами;

• має противірусну дію, може використовуватися як побутовий дезінфікувальний засіб;

• очищає судини від холестеринових бляшок, знижує ймовірність артеріосклерозу і ризик серцевого нападу;

• знижує кров’яний тиск, допомагає за тахікардії;

• знижує рівень поганого холестерину і рівень цукру в крові;

• використовується для лікування астми, бронхіту та емфіземи;

• очищає кров, зміцнює імунну систему;

• лікує герпес, екзему, золотуху;

• допомагає при діареї, коликах, тяжкості в шлунку і метеоризмі;

• позбавляє організм від паразитів, в тому числі від гостриків;

• сік можна використовувати зовнішньо для поліпшення циркуляції крові під час ревматичних болів; полегшує артритний біль у суглобах;

• зміцнює пам’ять;

• допомагає знижувати вагу.

#img_center_nostream#

Як вживати черемшу

Найкраще вживати свіжі листя рослини як добавку до салату, бутерброду або супу. Але будьте обережні: вважається, що надмірне (понад 20 листів на день) вживання черемші може викликати безсоння.

Ще одна корисна рослина, без якої не обходиться жодне літнє меню, — салат-латук.

За матеріалами: Сreative Kitchen.

Наприкінці квітня в Ужгороді пройде форум #EcoDays, який об’єднає в собі спеціалізовану будівельну виставку Uzhgorod Energy Expo, конференцію з енергозбереження та фестиваль здорового життя. Тематика форуму — альтернативна енергетика, енергоефективність, здорова їжа.

#img_center_nostream#Виставка Uzhgorod Energy Expo присвячена питанням альтернативної енергетики, енергозберігаючим матеріалам і системам утеплення, проектуванню та будівництву енергоощадних будинків.

Виставка буде працювати:

27 квітня: 12.00 — 18.00,

28 та 29 квітня: 10.00 — 18.00.

Конференція з енергозбереження відкриється 28 квітня о 10.00.

Ключові теми:

• енергоефективність технологій і екологічні матеріали;

• енергетика і навколишнє середовище;

• територіальне планування в концепції енергозбереження;

• енергоменеджмент як інструмент для забезпечення сталого місцевого розвитку.

Фестиваль здорового життя запланований на 28—29 квітня:

• вегетаріанська кухня;

• здорова їжа та продукти харчування;

• лекторій з майстерні;

• гуманна педагогіка;

• дитяча та спортивна зони;

• соціальна гра.

Всім, хто хоче приєднатися до організації фестивалю здорового життя, достатньо заповнити форму.

Де: м. Ужгород, вул. Ракоці 2. Винний льох «Совине гніздо», «Богольвар».

Коли: 27—29 квітня 2017 р.

Жителі багатоповерхівки на Київщині модернізують свій будинок за гроші, отримані від здачі вторсировини: за 1 м³ відсортованих відходів можна купити 1 LED-лампу. Про те, як почати сортувати сміття, розповідає перша серія серіалу від ТСН «Неперебірліві».

#img_center_nostream#Сміття покриває 1/7 частину всієї України. Сміттєві полігони — офіційні звалища — займають 43 тис. км² території держави, і кожен день українці додають кілограми відходів у цю масу.

Причини ситуації, що склалася, очевидні. По-перше, поки немає системи сортування сміття, яка прийнята та затверджена державою. Національна стратегія поводження з відходами все ще розробляється. По-друге, багато українців не вміють і не хочуть сортувати своє сміття.

Журналісти ТСН зняли серіал «Неперебірліві», присвячений цій проблемі. У першій серії показано невеликий експеримент. У новому житловому комплексі, де проживає близько 200 сімей (Буча, Київська область), телевізійники встановили бак для роздільного збору сміття. Жителів запросили на екологічний інструктаж. Прийшли тільки чотири людини.

Їм розповіли, як і навіщо сортувати сміття. Через тиждень журналісти повернулися до Бучі, щоб подивитися на результати. За 1 годину спостережень із 13 осіб, які викидали сміття, тільки 3 людини кинули пластикові пляшки в окремий контейнер.

У серіалі наводиться і успішний досвід сортування сміття. Мешканці однієї зі столичних багатоповерхівок поділяють відходи вже 6 місяців і за цей час не просто виробили корисну звичку, а й побачили користь від цієї роботи.

У перші місяці сортування виходило 35 м³ сміття та 12 м³ вторинної сировини. Через півроку — 20 м³ сміття та 15 м³ вторсировини.

Користь від сортування очевидна: за вивезення 1 м³ несортованого сміття потрібно заплатити 74 грн. Чим менше загального сміття — менше витрати на вивезення, а вторсировину можна здати за гроші.

За 1 м³ зданої вторсировини мешканці купують 1 LED-лампу.

Зекономлені кошти громада планує витратити на 4 контейнери, в які зручно збирати метал, пластик, папір і скло.

Жителі одеської багатоповерхівки теж мають позитивний досвід сортування сміття. На виручені кошти вони зробили в під’їзді невеликий спортмайданчик та бібліотеку.

Заробляти на смітті може і ОСББ: важливо знати, як почати.

А куди здати вторсировину — дивіться на інтерактивній мапі від «Великої Епохи»:

ⓅВелосипед — это хорошее средство, которое помогает бороться с малоподвижностью. Его предпочитают особенно любители здорового образа жизни. Езда на велосипеде актуальна в наше время, так как в век бурного развития информационных технологий, которые ограничивают двигательную активность, что отрицательно сказывается на здоровье. Этот вид транспорта оказывает положительное воздействие на мышцы, улучшается кровообращение, нормализуется дыхание и все состояние организма. Для детей и людей преклонного возраста рекомендуется при езде на велосипеде придерживаться «дозированной» нагрузки, что поможет расслабиться и отразится позитивно на физическом состоянии.

#img_center_nostream#

Какой велоиспед лучше приобрести?

Существует целый ряд разновидностей велосипедов по своей конструкции и назначению. К примеру, горный велосипед имеет своеобразную раму, что позволяет передвигаться без особых проблем по скалистой и неровной поверхности. Они оборудованы большим количеством передач, поэтому удобны при езде по крутым подъемам и спускам.

Шоссейные велосипеды на резиновом ходу удобны во время прогулочных поездок. Для лучшей их транспортировки и хранения они могут легко складываться.

Складные велобайки довольно удобны при неспешных прогулках и в основном предназначены для передвижения на небольшие расстояния, не занимают много места при хранении даже в помещениях с минимальной площадью. Можно перевозить в автомобиле и даже в общественном транспорте.

Многоскоростные велосипеды изготовлены производителями с размером колес от шестнадцати до 24 дюймов. К недостаткам таких изделий можно отнести их плохую накатистость, причина в основном в маленьких размерах колес. Велосипеды, которые имеют стальную раму, легко ремонтируются. Сама конструкция такого велосипеда довольно тяжелая и хотя они покрыты специальным составом от коррозии, все равно подвержены такой проблеме и время их эксплуатации из-за этого довольно не большое.

В настоящее время самый распространенный материал, из которого изготавливают велосипедные рамы — это алюминий. Алюминий по своему составу довольно мягкий и поэтому к нему еще добавляют цинк и другие составляющие. Поэтому рамы, изготовленные из таких материалов легкие, прочные и не поддаются коррозии.

Рама, изготовленная из титана, считается прочной и легкой, но имеют свой недостаток. Их очень сложно ремонтировать, хотя очевидный плюс таких изделий из этого материала, они совсем не подвержены коррозии.

Карбон по своему качеству почти не отличается от титана, одна лишь разница, велосипеды из этого материала очень дорогие и поэтому не каждый может себе позволить данное изделие.

Если вы хотите приобрести велосипед, заходите на наш сайт, тут вы найдёте подходящий вам вариант.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅВ устройстве обогревателя имеется несколько режимов, регулирующих температуру. У некоторых моделей радиатор закрыт панелями. Такая особенность конструкции не позволяет маленьким жителям дома «интересоваться» опасными предметами. Так что можно заказывать такой обогреватель смело, здоровью малышей он не навредит!

#img_center_nostream#Если вы хотите заказать обогреватель для дома, можно сделать это на сайте foxtrot.com.ua.

Особенности удачных конструкций

В состав большинства конструкций входят:

– подставка для шнура (в теплый период удобно хранить обогреватель);

– индикатор работы;

– для перемещения устройства вручную — ручка сверху.

Если в доме становится нестерпимо жарко, можно использовать кондиционер. Микроклимат своего дома регулируйте самостоятельно. Какие удобства вам подходят, знаете только вы.

Известные бренды

1. Electrolux — компания из Швейцарии, считающаяся лидирующим производителем на рынке бытовых технических устройств. Компания использует энергосберегающие технологии, и в какой-то мере сохраняет окружающую среду. А за бережное отношение к природе и удачные разработки в области энергосберегающих технологий Electrolux была награждена Европейской Комиссией в 2007 г.

2. Delfa — компания из Греции, занимается изготовлением бытовой техники. Как указывается на официальном сайте, представленный ассортимент — это свыше 200 наименований. Компания в основном производит мелкобытовые приборы. Также компания представляет обширный выбор климатической техники.

3. Scarlett — компания, завоевавшая звание «Бренд года» и в 2003, и в 2004, и в 2012 годах. Основана она в 1996 г. Занимается выпуском мелкой техники бытового предназначения.

4. Supra — производитель, особо популярный в странах СНГ. Эта компания производит:

– планшеты;

– аудиотехнику;

– DVD;

– телевизоры;

– кухонные принадлежности;

– товары для дома;

– продукцию для автомобилей.

Как указано на официальном сайте, в 2008 г. компания стала обладательницей награды «Товар года».

5. Zanussi — производитель из Италии, входит в концерн Electrolux. Как указано на официальном сайте, столетняя история этой компании — достаточно убедительный довод в пользу надёжности её технической продукции.

Предложенные в интернет-магазине масляные обогреватели обязательно заинтересуют вас.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅЩоб мати сучасний, якісний та комфортний одяг треба постійно займатися його пошуком. Кожен з нас бажає стати власником модного, яскравого одягу, але з умовою, що його купівля не буде дуже обтяжливою для кишені. Такий одяг ви можете придбати негайно в популярному магазині «Пані Яновська™». Запевняємо, що придбаний одяг буде відповідати вашим вимогам.

#img_center_nostream#Наш інтернет-магазин пропонує величезний асортимент сучасного та якісного одягу по низьким цінам. Сьогодні наш інтернет-магазин пропонує:

• недорогий і якісний одяг для чоловіків та жінок будь-якого віку та комплекції, а також для дітей;

• великий асортимент вечірнього, нічного та денного одягу;

• високу якість сервісного обслуговування;

• різні способи оплати та швидка доставка.

Важливо, що інтернет-магазин «Пані Яновська™» працює в онлайн режимі, тому ви можете зробити замовлення і купити товар з доставкою не виходячи зі свого дому, у зручний для вас час. Зверніть увагу, ми пропонуємо придбати будь-який одяг онлайн з гарантією якості. Практично весь асортимент нашого одягу зроблено з натуральних тканин, що є ознакою якісного одягу.

Одяг в роздріб та оптом від «Пані Яновська™»

В нашому інтернет-магазині існує можливість придбати одну потрібну річ, або велику партію одягу з високою якістю. Важливо, що ми пропонуємо одяг від виробника, без посередників, від компанії «Пані Яновська™». Тому переваги оптової купівлі від надійного виробника безсумнівні:

• при замовлені одягу оптом в нашому інтернет-магазині відсутня переплата;

• для постійних замовників діє гнучка і ефективна система знижок;

• інтернет-магазин оперативно виконає замовлення будь-якої складності, а наші менеджери швидко знайдуть весь перелік необхідних вам товарів.

*Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Черемша — настоящая здоровая пища, которая помогает быстро восстановить силы после холодной зимы. Эта зелень незаменима при весеннем авитаминозе, для диабетиков и гипертоников. Перечень заболеваний, с которыми справляется черемша, настолько велик, что она заслуживает того, чтобы появиться на вашем столе уже сегодня!

#img_center_nostream#На латыни и по-украински черемшу называют медвежим луком. Замечено, что рано весной европейские бурые медведи ищут и поедают луковицы этого растения. Во время зимней спячки их тела накопили немало отходов и токсинов. Черемша очищает их желудок и пищеварительный тракт.

Что ещё мы знаем о черемше?

Это многолетнее растение из вида Лук произрастает в западной и центральной Европе. Листья и цветки этого растения имеют характерный чесночный аромат, благодаря которому его легко отличить от других растений с похожими листьями. Все части растения, в том числе и луковицы, съедобны.

Чем богата черемша: польза для здоровья

Ассоциация по защите и исследованиям европейских лекарственных растений назвала черемшу «Лекарственным растением 1992 года» и вот почему:

• листья растения содержат много витамина С и А и элементы: марганец, медь, железо, магний и селен;
• несколько видов антиоксидантов помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами;
• оказывает противовирусное действие, может использоваться как бытовое дезинфицирующее средство;
• очищает сосуды от холестериновых бляшек, снижает вероятность артериосклероза и риск сердечного приступа;
• снижает кровяное давление, помогает при тахикардии;
• снижает уровень плохого холестерина и уровень сахара в крови;
• используется для лечения астмы, бронхита и эмфиземы;
• очищает кровь, укрепляет иммунную систему;
• лечит герпес, экзему, золотуху;
• помогает при диарее, коликах, тяжести в желудке и метеоризме;
• избавляет организм от паразитов, в том числе от остриц;
• сок можно использовать наружно для улучшения циркуляции крови при ревматических болях; облегчает артритные боли в суставах;
• укрепляет память;
• помогает снижать вес.

#img_center_nostream#

Как употреблять черемшу

Лучше всего употреблять свежие листья растения как добавку к салату, бутерброду или супу. Но будьте осторожны: считается, что избыточное (более 20 листьев в день) употребление черемши может вызвать бессонницу.

Ещё одно полезное растение, без которого не обходится ни одно летнее меню, — салат-латук.

По материалам: Сreative Kitchen.

В конце апреля в Ужгороде пройдёт форум #EcoDays, который объединит в себе специализированную строительную выставку Uzhgorod Energy Expo, конференцию по энергосбережению и фестиваль здоровой жизни. Тематика форума — альтернативная энергетика, энергоэффективность, здоровая еда.

#img_center_nostream#Выставка Uzhgorod Energy Expo посвящена вопросам альтернативной энергетики, энергосберегающим материалам и системам утепления, проектированию и строительству энергосберегающих домов.

Выставка будет работать:

27 апреля: 12.00 — 18.00,

28 и 29 апреля: 10.00 — 18.00.

Конференция по энергосбережению откроется 28 апреля в 10.00.

Ключевые темы:

• энергоэффективность технологий и экологические материалы;
• энергетика и окружающая среда;
• территориальное планирование в концепции энергосбережения;
• энергоменеджмент как инструмент для обеспечения устойчивого местного развития.

Фестиваль здоровой жизни запланирован на 28—29 апреля:

• вегетарианская кухня;
• здоровая еда и продукты питания;
• лекторий с мастерской;
• гуманная педагогика;
• детская и спортивная зоны;
• социальная игра.

Всем, кто хочет присоединиться к организации фестиваля здоровой жизни, достаточно заполнить форму.

Где: г. Ужгород, ул. Ракоци 2. Винный погреб «Совине гніздо», «Богольвар».

Когда: 27—29 апреля 2017 г.

Жители многоэтажки на Киевщине благоустраивают свой дом за деньги, полученные от сдачи вторсырья: за 1 м³ отсортированных отходов можно купить 1 LED-лампу. О том, как начать сортировать мусор, рассказывает первая серия сериала от ТСН «Неперебірливі».

#img_center_nostream#Мусор покрывает 1/7 часть всей Украины. Мусорные полигоны — официальные свалки — занимают 43 тыс. км² территории государства, и каждый день украинцы добавляют килограммы отходов в эту массу.

Причины сложившейся ситуации очевидны. Во-первых, пока нет системы сортировки мусора, которая принята и утверждена государством. Национальная стратегия обращения с отходами всё ещё разрабатывается. Во-вторых, многие украинцы не умеют и не хотят сортировать свой мусор.

Журналисты ТСН сняли сериал «Неперебірливі», посвящённый этой проблеме. В первой серии показан небольшой эксперимент. В новом жилом комплексе, где проживает около 200 семей (Буча, Киевская область), телевизионщики установили бак для раздельного сбора мусора. Жителей пригласили на экологический инструктаж. Пришли только четыре человека.

Им рассказали, как и зачем сортировать мусор. Через неделю журналисты вернулись в Бучу, чтобы посмотреть на результаты. За 1 час наблюдений из 13 человек, которые выбрасывали мусор, только 3 человека бросили пластиковые бутылки в отдельный контейнер.

В сериале приводится и успешный опыт сортировки мусора. Жители одной из столичных многоэтажек разделяют отходы уже 6 месяцев и за это время не просто выработали полезную привычку, но и увидели пользу от этой работы.

В первые месяцы сортировки получалось 35 м³ мусора и 12 м³ вторичного сырья. Через полгода — 20 м³ мусора и 15 м³ вторсырья.

Польза от сортировки очевидна: за вывоз 1 м³ несортированного мусора нужно заплатить 74 грн. Чем меньше общего мусора — меньше расходы на вывоз, а вторсырье можно сдать за деньги.

За 1 м³ сданного вторсырья жильцы покупают 1 LED-лампу.

Сэкономленные средства община планирует потратить на 4 контейнера, в которые удобно собирать металл, пластик, бумагу и стекло.

Жители одесской многоэтажки тоже имеют положительный опыт сортировки мусора. На вырученные средства они сделали в подъезде небольшую спортплощадку и библиотеку.

Зарабатывать на мусоре может и ОСМД: важно знать, как начать.

А куда сдать вторсырьё — смотрите на интерактивной карте от «Великой Эпохи»:

ⓅСтиль-Тайм — интернет-магазин, где предлагаются только оригинальные часы.

#img_center_nostream#

Здесь можно приобрести фиксаторы времени всемирно известных производителей:

– Louis Erard;

– Frederique Constant;

– Longines;

– Candino;

– Tissot.

Также предлагаются брендовые часы, изготовленные производителями, подтвердившими высокое качество своего товара:

– из России;

– из США;

– из Японии.

Наш сайт — все удобства для пользователя!

“Стиль-Тайм» предлагает своим покупателям наиболее выгодные условия. Предлагаем вам ознакомится с каталогом часов Edox на странице www.style-time.net/models/Edox.

1. Из представленного ассортимента удаётся выбрать вариант, о котором вы мечтали.

2. Обслуживание — на самом высоком уровне.

3. Всесторонняя информационная поддержка поможет разобраться даже в сложных вопросах.

4. В нашей «Энциклопедии» можно получить дополнительную информацию:

― об особенностях подбора часов;

― о конкретной модели, заинтересовавшей вас;

― о функциях каждого варианта.

5. «Словарь» поможет разобраться в малопонятных, специфических терминах, употребляемых профессиональными часовщиками.

6. Иногда стоит проконсультироваться с нашим оператором, и тогда опытный специалист поможет определиться с выбором модели, идеально соответствующей вашему запросу.

Отбор подходящих моделей

Если вы частично определились с выбором, тогда следует кликнуть на ссылку «Купить», размещенную под понравившейся моделью. Выбранные модели часов помещаются в «Корзину». В верхнем углу справа находится ссылка на неё, причём на каждой странице.

Затем вы заходите в «Корзину», чтобы:

― отправить заказ;

― убрать лишние модели;

― откорректировать количество заказываемых экземпляров.

Окончательное оформление покупки

Кнопка «Оформить заказ» служит для завершения этапа оформления покупки. Откроется список выбранных часов. Ниже вводите свои данные:

― электронный адрес;

― имя;

― телефон.

Также сообщите:

― о виде оплаты, удобной именно вам;

― об интересующей вас форме доставки.

Пройдёт немного времени, и мы свяжемся с вами.

1. Потребуется подтвердить заказ.

2. Нужно будет окончательно уточнить детали.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.