antonprima.pro

Blog

  • Оригинальные подарки детям

    подарки для детей

    ⓅВ преддверии праздников, родители часто задают себе вопрос: «Что подарить сыну или дочери на день рождения, Новый Год или выпускной вечер?» Сегодня трудно чем- либо удивить молодежь, поэтому стоит обратить внимание на оригинальные Подарочные сертификаты. Такие подарки – эмоции дают шанс стать участником увлекательной игры, спортивного мероприятия, познавательных мастер классов или уроков актерского мастерства. В зависимости от характера и интересов ребенка, ему выбирают сертификат из разных категорий (спорт, игры, романтика, полеты, путешествия). Это позволит многому научиться, познать мир, расширить кругозор и повысить интеллектуальный уровень.

    Что подарить детям 4-6 лет

    Малышам дошкольного возраста интересно абсолютно все и они быстро всему учатся. Можно вручить ребенку именное приглашение на живопись или песочную анимацию и это позволит овладеть навыками рисования и познать основы художественного искусства. Познавательный урок в гончарной мастерской научит навыкам изготовления из глины горшочков, вазочек, стаканчиков или тарелок. Девочкам можно вручить приглашение на урок скрапбукинга (создание авторской открытки) или мастер класс по приготовлению вареников или бургеров. Мальчишкам придется по душе поход к кузнецу, стрельба из лука. Беспроигрышный вариант для детворы – веревочный городок, прыжки на батуте, скалодром. Такие мероприятия позволят развить ловкость, силу и быструю реакцию.

    день рождения

    Подарки школьникам

    Что подарить сыну школьного возраста на 23 февраля или день рождения? Обратите внимание на Подарочные сертификаты, представляющие собой именную карту – приглашение на увлекательные игры или яркие события. Можно вручить мальчику 8-12 лет «лазертаг», «картинг», «аэротрубу», «верховую езду». Меломанов воодушевит «урок на электрогитаре» или «запись собственного сингла», а тем, кто увлекается художественным искусством, придутся по душе уроки живописи. Девочкам 10-14 лет понравятся кулинарные мастер классы, уроки актерского мастерства, «декупаж», «скрапбукинг», «флористика». Можно смело вручить и мальчику и девочке сертификат «квесты», который удивит и многому научит вашего ребенка. Сегодня лучшим презентом по праву считается Подарочный сертификат, позволяющий активно отдохнуть, пообщаться со сверстниками, получить море впечатлений и положительных эмоций.

    Подарочные сертификаты для старшеклассников

    Если вы не знаете, что подарить сыну или дочери, обратитесь на сайт интернет магазина подарков – впечатлений. Необычные презенты в виде Подарочных сертификатов вдохновят и принесут много радости вашему ребенку. Юноше можно вручить приглашение на лазерную игру в компании друзей, боулинг, мастер класс управления катером. Особый интерес вызывают спортивные занятия – уроки сквоша, бильярда, скалолазания. Можно подарить сертификат «Аэротруба» или «Авиасимулятор», что позволит ощутить невесомость, драйв и свободу падения. Девушкам лучшим презентом станут курсы визажиста, стилиста, уроки макияжа и маникюра. Порадуют юных леди косметические сеансы, СПА процедуры (массажи, шоколадные или медовые обертывания). Никто не откажется от фотосессии на природе или в студии. Такие подарки запомнятся надолго, восхитят и принесут много ярких эмоций и впечатлений.

    Преимущества Подарочных сертификатов

    Сегодня дарить Подарочные сертификаты модно и престижно. Это шанс удивить и осчастливить виновника торжества, исполнить его мечту и воплотить самые сокровенные желания в реальность. Если вы еще не выбрали презент на праздник, не тратьте время на поиск банальных подарков. Купите именной Подарочный сертификат, который можно вручить лично в руки или послать по электронной почте. Обратите внимание на разнообразные подарки – впечатления, представленные на сайте интернет магазина EMOZZI. Здесь можно выбрать идеальный вариант для именинника и оригинальный презент для выпускника. Это позволит неординарно поздравить виновника торжества и дать ему возможность проявить талант, способности и многому научиться.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Выбор кроссовок для силового спорта, кроссфита и фитнеса

    спортивная обувь

    ⓅОт качества спортивной обуви во многом зависит то, насколько комфортными будут ваши регулярные занятия. Если вы планируете заниматься или уже занимаетесь кроссфитом, фитнесом или силовыми тренировками, вам обязательно нужно подобрать для этого удобные кроссовки. На чем же стоит акцентировать внимание при их выборе?

    найк

    Обувь для силовых тренировок

    Для занятий тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта вам понадобятся специально подобранные кроссовки, которые должны обеспечивать комфорт и безопасность каждой тренировки. Первое, на что нужно обратить внимание при их выборе — это подошва. Она должна быть жесткой и твердой для лучшего сцепления с поверхностью и для того, чтобы мышцы ног и ягодиц могли работать на полную силу. Такие кроссовки должны плотно сидеть на ноге, не сжимая её и не позволяя стопе свободно болтаться внутри. Лучше всего приобретать модели кроссовок производства уже хорошо зарекомендовавших себя марок (к примеру, обувь марки “Найк“). Помните, что неверно выбранная обувь при значительных физических нагрузках может стать причиной травмы.

    Для силовых тренировок отлично подойдут кроссовки-штангетки или “минималистичные” кроссовки. Первые обеспечивают надежную поддержку туловища во время больших физических нагрузок, вторые же значительно улучшают биомеханику ваших движений, а также способствуют укреплению стоп.

    кроссфит

    Какие кроссовки выбрать для кроссфита?

    Из-за того, что в рамках занятий кроссфитом вы будете выполнять самые разные упражнения, обувь для таких занятий должна иметь крепкую подошву, хорошо сцепляющуюся с поверхностью. Также такие кроссовки должны позволять ноге дышать, ведь физические нагрузки в кроссфите могут быть очень значительными и продолжительными. Следует избегать ношения обуви со слишком мягкой подошвой, ведь она будет очень быстро изнашиваться.

    кроссовки для фитнеса

    Качества кроссовок для фитнеса

    Главное требование к кроссовкам для фитнеса — это легкость такой обуви. В достаточно легких кроссовках все упражнения будут выполняться вами легко и точно, при этом ноги будут не слишком сильно уставать. Наличие гибкой подошвы позволит ноге естественно двигаться, а хорошо пропускающая воздух ткань, из которой шьются кроссовки для фитнеса, обеспечит отличную вентиляцию стопы. Если во время занятий вы часто совершаете прыжки или повороты, то лучше приобрести обувь на амортизирующей подошве.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Алюминиевые окна: преимущества и недостатки

    окна из алюминия

    ⓅАлюминий относится к легким и одновременно прочным и функциональным металлам. Эти его качества широко используются с 70-х годов прошлого века в изготовлении оконных рам. Еще несколько лет назад алюминиевые окна использовались для остекления муниципальных учреждений и нежилых помещений. Сегодня они изготавливаются по совершенно новой инновационной технологии, которая позволяет устанавливать их в жилых домах и детских учреждениях.

    В сравнении с деревянными или металлопластиковыми алюминиевые профили обладают многочисленными и бесспорными достоинствам, что и обуславливает их постоянно растущую популярность и востребованность у потребителей во всем мире.

    Алюминиевые окна: преимущества

    Алюминий является чистым материалом, который не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Благодаря высокой устойчивости к повышенным температурам и ультрафиолетовому излучению он относится к пожаробезопасным и нетоксичным материалам. Кроме того, к главным достоинствам алюминиевых профилей относят и следующие:

    • продолжительный срок эксплуатации (до 80 лет);
    • малый вес конструкции любой сложности, что избавляет ее от деформаций и лишней нагрузки на несущие элементы здания;
    • лучшую ремонтопригодность;
    • коррозиестойкость и гигиеничность;
    • отсутствие необходимости проведения специального ухода;
    • большой выбор цветовой гаммы профиля и т.д.

    алюминиевые окона

    Классификация и конфигурации

    Современные производители предлагают два вида алюминиевых окон: холодные и теплые. Первые используются для остекления помещений, где не требуется сохранять тепло: балконы и лоджии, витрины и т.д. Теплые алюминиевые профили между наружной и внутренней вставкой имеют термомост. Именно он и обеспечивает прекрасные термоизоляционные свойства окон и позволяет устанавливать их в домах, квартирах, общественных учреждениях зимних садах и оранжереях, теплицах и в других помещениях.

    Передовые технологические разработки и новейшее производственное оборудование позволяют изготавливать окна из алюминия самых разных размеров и конфигурации. Наиболее востребованными конструктивными решениями для них являются следующие типы:

    • поворотные – классическое распахивание;
    • откидные – открытие только верхней створки;
    • поворотно-откидные – открытие окна в двух режимах;
    • раздвижные – при открытии створки заходят друг за друга;
    • многостворчатые – идеальны при большой площади остекления;
    • глухие – не открываются.

    Качество покраски

    Долговечность окон с алюминиевым профилем обеспечивает высокотехнологичный процесс порошковой окраски, который выполняется в производственных условиях изготовителем. Технология покраски заключается в химобработке поверхности профиля, нанесении краски в специально созданном электростатическом поле и дальнейшем ее запекании в печи, охлаждении изделия. Соблюдение технологического процесса окраски гарантирует эстетически привлекательный вид окон и безупречные эксплуатационные свойства изделий.

    Почему стоит заказывать у нас

    Компания “Юкрейн Си Групп” является производителем алюминиевых окон с многолетним стажем. Мы имеем огромный опыт реализации проектов остекления самых разных зданий и сооружений. Все наши изделия сертифицированы и имеют безупречное качество. Заказав остекление у производителя, вам не придется беспокоится о качестве изготовления и монтажа изделий. Квалифицированные специалисты компании помогут выбрать оптимальный вид окна и создать идеальный микроклимат в любом помещении.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Екотуризм не означає, що потрібно проїхати мільйон кілометрів (ФОТО)

    Завдяки досягненням у галузі транспорту та інформаційних технологій, навіть найвіддаленіші місця на Землі знаходяться в межах досяжності. Сьогодні екотуризм розвивається дуже швидко, але як і раніше існує чимало міфів, які заважають багатьом відчути його переваги.

    Бажання людей доторкнутися до природи нерідко супроводжується негативним впливом на навколишнє середовище. У відповідь на цю проблему з’явилося новий туристичний напрямок під назвою екотуризм. Одночасно із розвитком цього напрямку з’явилося чимало хибних суджень і неправильних уявлень про нього.

    Давайте розвіємо деякі з найбільших міфів про екотуризм.

    Міф 1: «Екотуризм означає, що потрібно проїхати мільйон кілометрів!»

    Є багато віддалених місць, які завдяки їхньому біорізноманіттю та унікальним екосистемам є пріоритетними напрямками екотуризму. Наприклад, тропічний ліс Амазонки, Національний парк Серенгеті в Танзанії, Галапагоські острови — цей список можна продовжувати.

    Але, насправді, де б ви не знаходилися, ви відшукаєте безліч маловідомих і дивовижних місць для екотуризму. Не потрібно перетинати декілька континентів, щоб насолодитися природою.

    Міф 2: «Екотуризм тільки для багатих людей похилого віку»

    Досить поширена думка, що для занять екотуризмом потрібно мати шестизначний банківський рахунок, що не є можливим для більшості молодих людей.

    Однак екотуризм зовсім не вимагає обов’язкових великих грошових витрат. Безумовно, подорож Галапагоськими островами в екокруїзі була б приємною для кожного, але є й інші малобюджетні варіанти, які пропонують туроператори.

    Крім того, одним із ключових аспектів екотуризму є занурення в місцеві культури: життя у сім’ях, знайомство з кухнею та спілкування з корінними жителями. Такий спосіб подорожей не тільки пізнавальний і економічно ефективний, але також приносить користь місцевому населенню.

    Міф 3: «Перельоти — це вже не екотуризм»

    Перельоти можна назвати «ахіллесовою п’ятою» екотуризму. Але говорити, що екотуризм через них не може існувати, не варто: це призводить до недооцінки безлічі його позитивних ефектів. Екотуризм — стійка індустрія, яка допомагає зменшувати негативні наслідки подорожей, і це, безумовно, варте того, щоб її розвивати.

    У реаліях сучасного світу, коли багато хто хоче подорожувати, відкривати екзотичні місця та знайомитися з новими культурами, без перельотів не завжди можна обійтися. Чудово, якщо ви можете використовувати альтернативні транспортні засоби замість літака: наприклад, подорожувати на поїзді, пішки або на велосипеді. Існує рух «slow travel», який спонукає мандрівників зосередитися власне на подорожі.

    Міф 4: «Екотуризм тільки для відчайдушних захисників природи»

    Сьогодні з підписом «еко» можна побачити фотографії, на яких захисники навколишнього середовища обіймають дерева або відпочивають серед диких тварин на природі. Хтось любить такі пригоди, а хтось вважає такий вид відпочинку дивним.

    Як і інші галузі туризму, екотуризм дуже різноманітний, і кожен може знайти в ньому те, що підходить саме йому.

    Міф 5: «”Еко”не завжди є таким насправді!»

    Зростаюча популярність екотуризму кидає все нові виклики його прихильникам. Поряд із питанням перельотів, «greenwashing» («зелене відмивання», тобто імітація екологічності) є однією з найбільших перепон, із якими сьогодні стикається індустрія екотуризму.

    Декілька років тому було проведено міжнародний семінар, на якому обговорювалося поширення численних екоярликів, а також такі проблеми, як «зелене відмивання» та нечесна торгова практика.

    Слід розуміти, що в міру зростання споживчого попиту на «еко» буде збільшуватися і ймовірність використання його в нечесних цілях. Організація Eco Companion кидає виклик таким перешкодам, надаючи мандрівникам всю інформацію, необхідну для безпечного й усвідомленого вибору.

    Сподіваємося, що даний матеріал допоможе прояснити деякі питання і розвіяти упередження, пов’язані з екотуризмом. Дізнавшись більше про цей вид відпочинку, ви, можливо, вирішите спробувати його та зможете добре підготуватися до подорожі.

    Читайте далі:

    Як відпочити в Туреччині у 2018 році без великих затрат

    10 найкращих місць для екотуризму у 2018 році

    Чи можна покласти край кривавому туризму

  • 5 самых больших мифов об экотуризме

    Благодаря достижениям в области транспорта и информационных технологий, даже самые отдалённые места на Земле находятся в пределах досягаемости. В настоящее время экотуризм является самой быстроразвивающейся отраслью туризма, но по-прежнему существует немало мифов, которые мешают многим ощутить его преимущества.

    Желание людей прикоснуться к природе нередко сопровождается негативным влиянием на окружающую среду. В ответ на эту проблему появилось новое туристическое направление под названием экотуризм. Одновременно с развитием этого направления появилось немало заблуждений и неправильных представлений о нём.

    Давайте же развеем некоторые из самых больших мифов об экотуризме.

    Миф 1: «Экотуризм означает, что нужно проехать миллион километров!»

    Есть много отдалённых мест, которые благодаря их большому биоразнообразию и уникальным экосистемам являются приоритетными направлениями экотуризма. Например, тропический лес Амазонки, Национальный парк Серенгети в Танзании, Галапагосские острова — этот список можно продолжать.

    Но, на самом деле, где бы вы ни находились, вы отыщете множество малоизвестных и удивительных мест для экотуризма. Не нужно пересекать несколько континентов, чтобы насладиться природой.

    Миф 2: «Экотуризм только для богатых стариков»

    Существует распространённое заблуждение, что для занятий экотуризмом нужно иметь шестизначный банковский счёт, что не представляется возможным для большинства молодых людей.

    Однако экотуризм вовсе не требует обязательных больших денежных затрат. Безусловно, путешествие по Галапагосским островам в экокруизе было бы приятным для каждого, но есть и другие малобюджетные варианты, предлагаемые туроператорами.

    Кроме того, одним из ключевых аспектов экотуризма является погружение в местные культуры: жизнь в семьях, знакомство с кухней и общение с коренными жителями. Такой способ путешествий не только познавателен и экономически эффективен, но также приносит пользу местному населению.

    Миф 3: «Перелёты — это уже не экотуризм»

    Перелёты можно назвать «ахиллесовой пятой» экотуризма. Но говорить, что экотуризм из-за них не может существовать, нельзя: это влечёт недооценку множества его положительных эффектов. Экотуризм — устойчивая индустрия, которая помогает уменьшать негативные последствия путешествий, и это, безусловно, стоит того, чтобы её развивать.

    В реалиях современного мира, когда многие хотят путешествовать, открывать экзотические места и знакомиться с новыми культурами, без перелётов не всегда можно обойтись. Здорово, если вы можете использовать альтернативные транспортные средства вместо самолёта: например, путешествовать на поезде, пешком или на велосипеде. Существует движение «slow travel», которое побуждает путешественников сосредоточиться на самом путешествии.

    Миф 4: «Экотуризм только для отчаянных защитников природы»

    Сегодня подпись «эко» можно увидеть под фотографиями, на которых защитники окружающей среды обнимают деревья или отдыхают среди диких животных на природе. Кто-то любит такие приключения, а кто-то считает подобный вид отдыха странным.

    Как и другие отрасли туризма, экотуризм очень разнообразен, и каждый может найти в нём то, что подходит именно ему.

    Миф 5: «„Эко‟ не всегда является таковым на самом деле!»

    Растущая популярность экотуризма бросает всё новые вызовы его сторонникам. Наряду с вопросом перелётов, «greenwashing» («зелёная отмывка», то есть имитация экологичности) является одной из самых больших трудностей, с которыми в настоящее время сталкивается индустрия экотуризма.

    Несколько лет назад был проведён международный семинар, на котором обсуждалось распространение многочисленных экоярлыков, а также такие проблемы, как «зелёная отмывка» и нечестная торговая практика.

    Следует понимать, что по мере роста потребительского спроса на «эко» будет увеличиваться и вероятность использования его в нечестных целях. Организация Eco Companion бросает вызов таким препятствиям, предоставляя путешественникам всю информацию, необходимую для безопасного и осознанного выбора.

    Надеемся, что данный материал поможет прояснить некоторые вопросы и развеять предубеждения, связанные с экотуризмом. Узнав больше об этом виде отдыха, вы, возможно, решитесь испробовать его и сможете хорошо подготовиться к путешествию.

    Читайте далее:

    Как отдохнуть в Турции в 2018 году без больших затрат

    10 лучших мест для экотуризма в 2018 году

    Когда наступит конец кровавому туризму

  • Чому варто відмовитися від використання пластикових соломинок

    Пластикові соломинки, які часто використовуються для подачі коктейлів або інших напоїв, — небезпечне пластикове сміття, яке швидко потрапляє у харчовий ланцюг. Сумно не тільки те, що соломинки після пиття одразу ж викидають, але й те, що часто їх отримують споживачі, яким вони абсолютно не потрібні.

    Один із найпоширеніших видів пластикових відходів — це саме пластикові соломинки. Вони повсюди в містах та на пляжах. Як тільки це сміття потрапляє в морську екосистему, його з’їдають риби та птахи, що вважають його їжею, повідомляє MNN.

    Такі трубочки є необов’язковою зручністю, вони використовуються один раз — коли потрібно випити прохолодний напій — і потім одразу ж стають сміттям, яке зберігається в навколишньому середовищі протягом десятиліть.

    Один із членів Асамблеї штату Каліфорнії представив законопроект, що вимагає від деяких харчових установ давати пластикову соломинку тільки тоді, коли її попросить клієнт. Цей законопроект не стосується ресторанів швидкого харчування та інших подібних закладів.

    Член Асамблеї Ян Кальдерон повідомив, що хоча закон не заборонить використання пластикових соломинок, він зможе обмежити їхнє використання. Кальдерон посилається на дані про те, що тільки у США кожного дня викидають 500 мільйонів соломинок, подібна картина спостерігається і в інших країнах.

    Менше соломинок = менше відходів

    Існує особлива організація під назвою The Last Plastic Straw («Остання пластикова соломинка»), яка закликає припинити нераціональне використання соломинок і спонукає людей зробити для цього деякі прості кроки:

    «У барах і ресторанах просто скажіть “соломинка не потрібна”. Поділіться своїм відповідальним ставленням з іншими: заохочуйте свій улюблений ресторан або бар давати соломинку тільки на прохання клієнта і використовувати компостуємі або багаторазові варіанти — альтернативу пластику. Ми просто просимо вас скоротити витрати, що призведе до скорочення кількості відходів, зокрема соломинок».

    Бари та ресторани можуть проявити активність у такий спосіб:

    • видавати соломинки лише на прохання відвідувачів;
    • замінити пластикові соломинки на компостуємі або багаторазові;
    • позбутися соломинок взагалі.

    Якщо вам дійсно подобається використовувати ці зручні трубочки, є два чудових способи, як робити це з меншою шкодою для навколишнього середовища. Перший і найкращий із них — використовувати багаторазові соломинки, які можна мити разом із посудом. Вони зроблені з нержавіючої сталі або скла, бувають різних розмірів, а деякі чудернацько прикрашені. Другий варіант — паперові одноразові соломинки. Часто вони пофарбовані в яскраві кольори або покриті орнаментами. Існують також соломинки із переробленого паперу.

    Іноді соломинка не так вже й необхідна, а іноді її можна замінити доступним і більш екологічним аналогом, що принесе користь здоров’ю споживачів і навколишньому середовищу.

    Читайте далі:

    Русалки ненавидять пластик: зворушливий фотопроект художника Бенжаміна Вонга

    Pentatonic створює сучасні предмети домашнього побуту зі сміття

    П’ятирічний хлопчик очищає пляжі Ірландії від сміття: історія маленького героя

    Найяскравіші знімки та соціальна реклама про забруднення планети

  • Почему стоит отказаться от использования пластиковых соломинок

    Пластиковые соломинки, которые часто используются для подачи коктейлей или других напитков, — опасный пластиковый мусор, быстро попадающий в пищевую цепь. Печально не только то, что соломинки после питья сразу же выбрасывают, но и то, что зачастую их получают потребители, которым они абсолютно не нужны.

    Один из самых распространённых видов пластиковых отходов — это именно пластиковые соломинки. Они повсюду в городах и на пляжах. Как только этот мусор попадает в морскую экосистему, его съедают рыбы и птицы, принимая за пищу, сообщает MNN.

    Такие трубочки являются необязательным удобством, они используются один раз — когда нужно выпить прохладный напиток — и затем сразу же становятся мусором, сохраняющимся в окружающей среде на протяжении десятилетий.

    Один из членов Ассамблеи штата Калифорнии представил законопроект, требующий от некоторых столовых учреждений давать пластиковую соломинку только тогда, когда её попросит клиент. Этот законопроект не касается ресторанов быстрого питания и других подобных заведений.

    Член Ассамблеи Ян Кальдерон сообщил, что хотя закон не запретит использование пластиковых соломинок, он сможет ограничить их использование. Кальдерон ссылается на данные о том, что только в США каждый день выбрасывают 500 миллионов соломинок, подобная картина наблюдается и в других странах.

    Меньше соломинок = меньше отходов

    Существует особая организация под названием The Last Plastic Straw («Последняя пластиковая соломинка»), которая призывает прекратить нерациональное использование соломинок и побуждает людей предпринять для этого некоторые простые шаги:

    «В барах и ресторанах просто скажите „не нужно соломинки‟. Поделитесь своим ответственным отношением с другими: поощряйте свой любимый ресторан или бар давать соломинку только по просьбе клиента и использовать компостируемые или многоразовые варианты — альтернативу пластику. Мы просто просим вас сократить расходы, что приведёт к сокращению количества отходов, в частности соломинок».

    Бары и рестораны могут проявить активность следующим образом:

    • выдавать соломинки только по просьбе посетителей;
    • заменить пластиковые соломинки на компостируемые или многоразовые;
    • избавиться от соломинок полностью.

    Если вам действительно нравится использовать эти удобные трубочки, есть два отличных способа, как делать это с меньшим ущербом для окружающей среды. Первый и лучший из них — использовать многоразовые соломинки, которые можно мыть вместе с посудой. Они сделаны из нержавеющей стали или стекла, бывают разных размеров, а некоторые забавно украшены. Второй вариант — бумажные одноразовые соломинки. Часто они окрашены в яркие цвета или покрыты орнаментами. Существуют также соломинки из переработанной бумаги.

    Иногда нет никакой необходимости использовать соломинку, а иногда её можно заменить доступным и более экологичным аналогом, что принесёт пользу здоровью потребителей и окружающей среде.

    Читайте далее:

    Русалки в океане пластика: будоражащий фотопроект художника Бенжамина Вонга

    Pentatonic создаёт современные предметы домашнего обихода из мусора

    Пятилетний мальчик очищает пляжи Ирландии от мусора: история маленького героя

    Лучшие фото социальной рекламы о загрязнении планеты

  • Действие казеина и особенности его приема

    Что из себя представляет казеин?

    ⓅКазеин, или казеиновый протеин, является одним из важных компонентов спортивного питания и входит в состав многих смесей, которые принимаются спортсменами для роста мышечной массы. В случае повышенных физических нагрузок человеческий организм должен получать достаточное количество белка — здесь и приходит на помощь качественный казеиновый протеин.

    Казеин — сложный белок, естественным источником которого выступает коровье молоко. Без казеина невозможно производить творог и твердый сыр. Попадая в желудок человека, он действует подобно широко известному глютену — замедляет переваривание пищи, создавая сгустки, связывающие её. Таким образом, употребление казеина не только способствует наращиванию мышечной массы, но и помогает сбросить избыточный вес, ведь благодаря медленно перевариваемой пище чувство голода у человека наступает гораздо позже, чем обычно.

    Как принимать казеиновый белок спортсменам

    Спортсмены должны принимать казеин на ночь, поскольку он, медленно перевариваясь в желудке, не дает распадаться мышечной ткани. На протяжении дня же спортсмены должны принимать большое количество белковой пищи. Такая особенность действия казеина была доказана экспериментальным путем. В исследовании принимали участие две группы человек, по 8 человек в одной группе. Представители одной группы употребляли обычный сывороточный белок, а другой — казеин.

    После приема белка каждые полчаса в крови подопытных определялся процент содержания лейцина. В крови тех людей, которые принимали казеин, концентрация лейцина падала гораздо медленнее, чем в крови представителей первой группы. Таким образом была доказана медленная усвояемость данной разновидности белка. Производителями же спортивного питания, в состав которого входит казеин, был впоследствии сделан вывод о целесообразности его приема перед сном для того, чтобы предотвратить распад мышц.

    Принимая его для набора мышечной массы, нужно помнить, что употреблять его нужно в комплексе с другими разновидностями белка. Тем же, кто хочет сбросить лишний вес, нужно употреблять казеин для борьбы с чувством голода. Чтобы избавиться от чрезмерного количества подкожного жира, специалисты рекомендуют принимать натуральный казеиновый протеин 4 раза в сутки. Его употребление, кроме того, абсолютно безопасно для аллергиков, страдающих от непереносимости молока и куриных яиц.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Качественная чистка ковров на дому в Киеве

    ⓅИз-за стремительного темпа жизни часто не хватает времени для обычных повседневных вещей, таких, как уборка дома или квартиры. Особенного внимания и времени требует уход за ковровыми покрытиями и мебелью. В таком случае, лучшим решением этой проблемы, будет воспользоваться услугами клининговой компании, которая сделает всю грязную работу за вас.

    Выездная химчистка

    Компания «Хоффман Украина» более 15 лет предоставляет клининговые услуги, которые включают в себя:

    • Уборку квартир и офисов;
    • Химчистку ковров и ковровых покрытий;
    • Глубинную чистку мягкой и кожаной мебели;
    • Химчистку штор и гардин;
    • Химчистку диванов и матрасов.

    При этом, можно заказать вызов специалистов вместе с мобильным оборудованием, прямо на дом, что значительно упрощает процесс уборки. Хоффман – это лучшая чистка ковролина на дому в Киеве!

    Чем отличается химчистка Хоффман?

    Эффективная очистка обеспечивается использованием новых технологий в сфере уборки. Сотрудники компании работают дорогим профессиональным немецким оборудованием, а также применяют сертифицированные чистящие средства, которые являются не только эффективными, но и экологически безопасными для здоровья.

    Среди преимуществ компании можно выделить следующие:

    • Мобильность и экономия времени, потраченного на уборку или химчистку ковров и мебели;
    • Высокое качество уборки и химчистки помещений и изделий;
    • Удаление пятен, загрязнений и запахов, любой сложности;
    • Использование эффективных и экологически безопасных чистящих средств;
    • Возвращение ворса ковров и поверхности мебели в прежнее состояние, даже после сильных пятен или загрязнений;
    • Приемлемая цена на клининговые услуги.

    Как заказать химчистку на дому?

    Для того, чтобы воспользоваться услугами клининговой компании, необходимо обратиться на сайт https://hoffman.com.ua/. В каталоге компании, размещенном на сайте, вы можете подробней ознакомиться со всеми видами услуг, которые предлагает компания. Вы можете позвонить по одному из указанных номеров телефонов, и получить бесплатную консультацию специалистов. Также вы можете узнать об действующих акциях и различных системах скидок, которые предоставляет компания для своих клиентов. Заказав услуги химчистки Хоффман, вы будете приятно удивлены высоким качеством и скоростью работы, отличным сервисов, а также приятными ценами! Заказывайте прямо сейчас!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Египетские фараоны. Их вклад в становление Египта

    ⓅЕгипетских фараонов не зря считали полулюдьми-полубогами. Каждый из них осознавал свою грандиозность и желание выполнять свой долг. Они должны были служить богам, государству, всем своим подданным. И большинство из фараонов пользовались громадной любовью у своих почитателей.

    Характеристика личности фараонов Египта

    Каждый фараон не имел право выходить к своему народу без головного убора. Ведь они считались детьми бога Солнца. Символом их величия была корона. По легендам, фараоны властвовали даже над космосом. Именно так сильно их почитали верноподданные. Каждый из фараонов был уникальной личностью, о которой до сих пор в их землях слагают легенды. Одни были деспотам, другие любимчиками народа. Но не стоит отрицать, что каждый из них сделал всё возможное для того, чтоб Египет стал непреодолимой силой.

    Список Фараонов Египта

    В древнем Египте было много фараонов. Как указано в статье https://www.syl.ru/article/383193/egipetskie-faraonyi-imena-dinastii-istoricheskie-faktyi, их количество перевалило за десятки. Но самыми известными из них считались:

    1. Нармер, первый из фараонов. Именно Нармер объедение египетское государство. Благодаря ему, Древний Египет славился своим могуществом и процветанием. Ведь именно Нармер смог объединить Нижний Египет и Верхний Египет. Фараон был отличным правителем, детально просчитывая каждое своё решение. В будущем он возвёл Мемфис, который стал его столицей, на краю реки Нил. Как сказано в летописях, Нармер умер в битве с бегемотом, охотившись в своих землях.
    2. Пепи II. Согласно летописям, этот фараон занимал престол целых 90 лет. Когда он пришёл к власти, Египет был сильнейшим и богатейшим государством в мире. Однако, долгая жизнь сослужила очень плохую службу Египту. Ведь из-за него ослабилась центральная власть, которая была невероятно сильна. Во время его правления появился первый из величайших упадков, которые потрясли Египет.
    3. Рамсес II. Только короновавшись, Рамсес сразу показал всем, что будет величайшим правителем в истории Египта. Основной его целью правления было безопасность империи. В то время Египет воевал с хеттами. Но под предводительством Рамсеса, Египет сокрушил хеттов в большом количестве походов. После этого Египет под предводительством своего мудрого фараона целых 40 лет жил в мире и процветании. Он умер в возрасте 83 лет. Но память о нём никогда не угаснет как среди жителей Египта, так и остального мира.
    4. Тутанхамон. Он является самым известным египетским фараоном в наши дни. Но в своё время, о нём почти никто и не знал. После того, как нашли его гробницу, было сделано заявление — он стал знаменит только из-за того, что умер и был похоронен в этой гробнице. Он занял трон уже в 10 лет. А умер в 19. Всю свою жизнь он жил под опекой своих наставников: полководца Хоремхеба и сановника Эйе. Тутанхамон желал сделать в Египте единобожие — все поклоняются Атону. А также Тутанхамону, так как он первосвященник Атона. Как умер молодой фараон, так никто и не выяснил. После его смерти, два его наставника по очереди стали египетскими фараонами. И каждый из них уничтожал все данные о бывшем подопечном. Каждое упоминание о Тутанхамоне было уничтожено. Не тронули только его гробницу, так как это считалось бы святотатством. И благодаря этой гробнице, Тутанхамон и стал более значимым после смерти, чем при своей жизни.
    5. Нектанеб — последний правитель. Благодаря ему в Египет вернулись мир и порядок. Он всеми силами пытался предотвращать гражданские войны, а также набеги персов. Тем не менее, этого было мало. И под предводительством Нектанеба, Египет был повержен Персией. Таким образом, Нектанеб стал последним фараоном Египта.

    Это далеко не полный перечень фараонов Египта. И многие другие прославились среди всего мира. Благодаря египетским фараонам Египет был мощнейшим и богатейшим государством, которое смогло просуществовать целых 27 веков. Ведь они выигрывали войны, проводили реформы, вели свой народ к богатству и просвещению.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.