Blog

  • Батутные комплексы и надувные батуты от «Контик»

    ⓅЧасто люди, которые хотят создать свой собственный бизнес, не видят того, что лежит на поверхности. Идей для его создания предостаточно. Одной из них является построение бизнеса на батутах. Яркие, красочные, порой забавные батутные комплексы создают праздничное настроение, доставляют огромную радость детям, отправляя их в увлекательное путешествие со своими друзьями. Заняться батутным бизнесом – это доставить удовольствие людям и получить для себя неплохую прибыль.

    батут

    Проверенная идея для бизнеса

    Бизнес на батутах – неплохое решение для новичков. Прежде всего, привлекательность заключается в том, что вложив довольно небольшие деньги, предприниматель длительное время получает прибыль, которая значительно превысит стартовую инвестицию. Сегодня приобрести качественную продукцию будущие бизнесмены могут в компании «Контик», которая на украинском рынке надувной продукции занимает лидирующие позиции. В ее арсенале большой выбор надувных аттракционов, которые отличаются:

    • высоким качеством изготовления;
    • использованием надежного, качественного сертифицированного сырья и комплектующих элементов;
    • применением специальных инновационных разработок, обеспечивающих продукции надежность и безопасность;
    • разнообразием форм, размеров и конструкций;
    • назначением;
    • великолепным дизайном.

    Для того чтобы подобрать нужную продукцию, нужно напрямую обращаться к ее менеджерам. Специалисты компании помогут клиентам в таких вопросах:

    • проконсультируют и ответят на все вопросы, интересующие клиента;
    • помогут установить конструкции;
    • расскажут, как правильно эксплуатировать аттракционы;
    • по желанию клиента разработают конструкцию батута по особому проекту с учетом пожеланий и требований заказчиков.

    Не нужно платить посредникам

    На свою продукцию компания «Контик» дает гарантию, осуществляет техническое обслуживание. Приобрести надувные батуты можно в удобное для клиентов время. Доставка товара осуществляется во все украинские регионы. Оптовым покупателям и постоянным клиентам предоставляются скидки. О проводимых акциях подробную информацию можно получить у менеджеров компании.

    Не упускайте свой шанс! Начните прибыльный бизнес прямо сейчас!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Современная кофемашина — кому она пригодится и как её правильно выбрать?

    кофемолка

    кофе

    Самые популярные приспособления для варки кофе

    ⓅПервым в истории (и до сих пор очень популярным) приспособлением для готовки кофе является джезва, которую часто называют также туркой. С её помощью можно сварить отличный кофе, однако в идеале для этого потребуется раскаленный песок, использовать который в городской квартире, мягко говоря, довольно проблематично. Поэтому как альтернатива джезве были созданы кофеварки — простые и удобные в обращении устройства, позволяющие быстро варить хороший кофе без лишних усилий.

    Но кофеварка еще не является полноценной кофемашиной. Она не имеет того уровня автоматизации процессов, который обязателен для последней, и отличается более простой конструкцией и гораздо меньшим набором функций. По сути, роль кофеварки сводится лишь к тому, чтобы просто сварить кофе, в то время как современная кофемашина способна и смолоть зерна, и сварить различные виды бодрящего напитка, и разлить его по чашкам.

    Кофемашина может иметь довольно внушительные размеры и сложную конструкцию со множеством деталей (в случае поломки лучше всего закажите ремонт вашей кофемашины в сервисном центре, ведь только тогда вы сможете быть полностью уверены в том, что после ремонта устройство будет полноценно работать).

    кофемашина

    чашка кофе

    Кофемашина — устройство для настоящих кофейных гурманов

    Если вы ни дня не можете прожить без чашки кофе и при этом не согласны пить напиток сомнительного качества — тогда кофемашина точно должна быть в вашем доме. Вся соль в том, что данное устройство практически без вмешательства человека способно приготовить напиток, который по своему качеству не будет уступать кофе из лучших ресторанов. Единственное, о чем вам стоит позаботиться — это о покупке качественных зерен и о правильной эксплуатации кофемашины, а все остальное она сделает за вас.

    Хорошая машина должна обладать функцией настройки помола и дозировки. Ведь способ помола зерен во многом определяет особенности вкуса кофе, об этом знает каждый гурман. Отлично, если ваша кофемашина сможет еще и греть чашки перед заливкой в них напитка — наличие подобной функции особенно порадует любителей эспрессо. Ценителям же капучино обязательно стоит приобрести модель кофемашины с так называемым “капучинатором”.

    При выборе кофемашины обратите внимание на особенности заварочного механизма. Помните, что съемный механизм гораздо проще мыть, что в конечном итоге положительно повлияет на качество приготовляемого в домашних условиях напитка.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • “Звездность” отелей и что она означает

     комфортабельный отель

     отель

    ⓅЕсли вы часто путешествуете и ищете комфортабельный отель (к примеру, отличные условия проживания предлагают клиентам в отеле Vele-rosse), вам наверняка знакома “звездная” система оценки качества гостиниц. При этом определение статуса подобных объектов может зависеть от множества факторов.

    От чего зависит “звездность” отелей?

    На то, сколько звезд будет присвоено определенному отелю, напрямую влияет качество и скорость обслуживания в нем, уровень безопасности и особенности оборудования номеров, квалификация персонала и многие другие факторы. Если отель принадлежит к одной из всемирно известных сетей (к примеру, к сети “Хилтон”), то часто уже одно это может служить причиной для получения им большего количества звезд, чем у его менее именитых собратьев.

    номер отеля

    Что означают звезды?

    Глядя на количество звезд того или иного отеля, вы приблизительно можете предположить, что вас ждет после заселения в него. Отели с одной звездой — это заведения безо всяких претензий на роскошь, в которых постояльцу обеспечивается минимальный комфорт. Двухместный номер здесь будет иметь площадь около 10 квадратных метров, а из мебели вы получите кровать, пару стульев, шкаф и другую мебель первой необходимости (её набор зависит от особенностей конкретного отеля). Холодильник и телевизор вы скорее всего будете делить с жильцами соседней комнаты, а обслуживание получите минимальное.

    В отеле о двух звездах вы получите практически то же самое, однако в них менять постельное белье вам должны чаще. В номере вы можете найти ванную комнату и туалет, а войти в номер сможете даже ночью (в гостинице с одной звездой подобное у вас не пройдет).

    Отели, гордо сверкающие тремя звездами — для тех, кто хочет пожить с комфортом и при этом не сильно потратиться. В таком заведении к вашим услугам будет хорошо обставленный номер с личным телефоном и телевизором, комфортабельная ванная комната и опрятный санузел, а также одетый по форме дружелюбный персонал.

    Четыре звезды означают номер с кондиционером, телевизором, телефоном и мини-баром, а также ванную комнату с гелем для душа, шампунем и феном. Здесь вам могут погладить одежду и подстричь вас, а постельное белье будет меняться ежедневно. Идеально, если отель о четырех звездах будет иметь номера с улучшенной планировкой, а его руководство даст возможность постояльцам бесплатно посещать дискотеку, спортивный зал или бассейн.

    В отеле с пятью звездами (кроме всего вышеперечисленного) вы получите возможность питаться в одном из отличных ресторанов, отовариваться в магазине, посещать салон красоты и т.д. В номере вас ждут все необходимые для комфортного отдыха мелочи, такие как кондиционер, телефон, компьютер, факс, качественные косметические средства и прочее.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Телевизоры от «Funduk»: большой выбор моделей по доступной стоимости

    ⓅВ интернет-магазине «Funduk» представлен большой выбор современных моделей телевизоров от популярных брендов, а простой и удобный поиск позволяет быстро подобрать подходящую позицию. Опытные менеджеры не только помогают выбрать современный телевизор, но и оперативно оформляют заказы, а доставка выполняется по всей Украине в оговоренные сроки.

    Преимущества и особенности выбора телевизора в «Funduk»

    В каталоге интернет-магазина в Киеве можно подобрать подходящую модель телевизора, учитывая следующие основные характеристики и функциональные особенности:

    • цена и марка производителя;
    • целевое предназначение (для гостиной или кухни);
    • технология и диагональ дисплея;
    • разрешение и поддержка 3D;
    • изогнутый экран и модель тюнера (цифровая или аналоговая);
    • тип беспроводного подключения и функциональные возможности;
    • операционная система и способ управления;
    • матрица и смарт-функция.

    В современном мире не обойтись без телевизора, он позволяет быть в курсе новостей и событий, просматривать любимые телепередачи и кинофильмы, играть в компьютерные игры и пользоваться интернетом при наличии функции смарт. На сайте представлено подробное описание моделей, технические и эксплуатационные характеристики, функциональные возможности, а благодаря удобному поиску по заданным критериям можно быстро подобрать соответствующий требованиям клиента телевизор.

    Доступные цены и официальная гарантия от «Funduk»

    Сайт магазина Фундук отличается привлекательным стильным дизайном, а в каталоге можно выбрать ТВ и аудио технику, персональные гаджеты, смартфоны и телефоны, товары для детей, все для геймеров и киберспортсменов по разумным демократичным расценкам от всемирно известных производителей с хорошей репутацией.

    Основной целью магазина является максимальное удовлетворение спроса покупателей в качественной и современной технике, а профессиональные менеджеры умеют найти индивидуальный подход к любому потенциальному покупателю. В подразделе «Техноблог» специалисты компании выставляют полезные советы и рекомендации по выбору товаров, следят за поступающими на рынок новинками и делают грамотные видеообзоры.

    Особенностью интернет-магазина в Киеве является возможность покупки техники не только за наличные, но в кредит и рассрочку на взаимовыгодных условиях, при этом доставка осуществляется в удобное для клиента время. В разделе «Акции» можно выгодно и недорого приобрести товар, а к нему предоставляются приятные подарки и бонусы. Для того чтобы быть первым в курсе новинок и спецпредложений достаточно подписаться на почтовую электронную рассылку.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как и где выбрать дизайнерский стул

    стул для офиса

    ⓅВ наши дни, начиная бизнес – будь это открытие кафе или фирмы по предоставлению каких-либо услуг, важно сразу же задуматься о приобретении мебели в помещения вашего заведения. Одним из ключевых элементов интерьера, которому следует уделить особое внимание, являются стулья для офиса, залов ожидания, ресторанов и т. д.

    Стулья для бизнеса должны быть выполнены в лаконичной стилистике и отличаться нетривиальностью. Но в то же время их задача – гармонично влиться в существующий интерьер, подчеркнуть особую атмосферу помещения. В ресторанах, барах, кафе их дизайн должен полностью отвечать тематике, в соответствии с которой оформлены залы – от роскошной классики до минималистского модерна. Офисные же помещения требуют установки стульев, которые подойдут и для кабинета руководителя, и для клиентских залов.

    Но в любом из данных случаев, независимо от того, решили вы выбрать деревянный стул или кожаный для своего заведения, мебель должна создать комфортную рабочую обстановку в вашей организации и быть удобной для гостей. Приобрести стулья, отвечающие всем перечисленным требованиям можно в компании CASSONE.

    индивидуальный проект

    Изготовление мебели по индивидуальным проектам

    Ключевое направление нашей деятельности – производство элементов интерьера на заказ!

    Схема сотрудничества следующая: вы оставляете свою заявку на мебель, а мы связываемся с вами, чтобы узнать адрес заведения, день и точное время, на которое можно назначить личную встречу. Менеджеры компании приедут в ваш офис, ресторан и т. д., чтобы в деталях изучить стилистику интерьера, ознакомиться с параметрами помещений, сделать замеры и на основании этих данных предложить вам возможные вариации стульев. Вы сможете выбрать предпочтительные материалы и тип обивки среди предоставленных вам образцов, исходя из того, хотите вы приобрести кожаные офисные стулья, деревянные без обивки или какие-либо другие.

    Квалифицированные дизайнеры компании разработают проект, после согласования с вами передадут команде опытных мастеров для реализации. Более того, если вы решили выбрать офисный стул в CASSONE, можете быть уверены в том, что готовое изделие получите точно в указанный срок. Мы строго следим за тем, чтобы нашим клиентам не приходилось ждать слишком долго, и чтобы их бизнес не пострадал от вынужденного простоя.

     дизайнерский стул

    Абсолютная выгода

    Если вы все еще пребываете в поисках ответа на вопрос: «Какие преимущества я смогу получить?», тогда следующие аргументы, несомненно, помогут вам определиться:

    Прежде всего – это оригинальность и неповторимость изделий, спроектированных специально в ваш стиль. Каждый дизайнерский стул, который мы предлагаем, станет воплощением ваших пожеланий в сочетании с творческими идеями квалифицированного специалиста, работающего над созданием проекта. Готовые изделия будут неотъемлемым компонентом фирменного стиля вашей организации, отличающим ее от конкурентов.

    В наши дни комплексное производство мебели на заказ, безусловно, значительно дешевле, чем приобретение отдельных ее предметов в розницу. Не секрет, что цену каждого готового и выставленного на продажу изделия включена стоимость труда мастера, наценка за транспортировку от завода до магазина. При сотрудничестве с самим производителем вы будете избавлены от этих переплат.

    Выбрать модель вы сможете на этой страничке: http://cassone.com.ua/mebel-dlya-restorana/stulya/

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Створено революційне крісло-коляску, що дозволяє забути про проблему пересування

    У Новій Зеландії розробили гібрид крісла-коляски Ogo із технологією самобалансування, що дозволяє людям з інвалідністю керувати пересуванням за допомогою зміни нахилу тулуба, не використовуючи при цьому руки. Це дещо більше, ніж просто незвичне крісло-коляска: воно допомагає людині перейти на новий рівень свободи та незалежності, повідомляє BrightVibes.

    Ogo — це електричний персональний транспортний засіб із технологією самобалансування, що не вимагає роботи рук. Розробники з Нової Зеландії Ogo Technolgy впевнені, що їхній революційний і відзначений нагородами засіб пересування є своєрідною «перепусткою» у світ мобільності, свободи та незалежності для людей із такими станами, як параплегія, розщеплення хребта або відсутність кінцівок.

    Багатофункціональний мобільний транспортний засіб Ogo Evolution 1 має інтегровану систему приводу та рульового управління. У цьому незвичайному особистому транспорті є динамічна система управління та сидіння з технологією балансування, розроблені з урахуванням безпеки користувача.

    Система Dynamic Seat Control (DSC) розпізнає рухи тіла, що дозволяє абсолютно не використовувати руки! Пересуватися на Ogo дуже просто: достатньо задіяти верхню частину тіла, наприклад, відхилитися у бік, щоб вказати напрямок руху.

    Колеса позашляховика дозволяють пересуватися як по сипучому піску, так і по гравію, нерівній поверхні та по ухилах. Дане крісло-коляска менше, легше і швидше, ніж більшість інших засобів пересування. Обтічні форми в дизайні виглядають дуже сучасно, а нижня частина пристрою нагадує потужний модернізований гіроскутер.

    Творці говорять, що це ідеальна машина, як для літніх людей, так і для спортсменів і любителів відпочинку на відкритому повітрі.

    Як влаштований Ogo: характеристики та переваги

    Деякі із функцій пристрою:

    • три варіанти рульового управління — hands free, рукоятка або джойстик (елементи управління можна розташувати на лівій або правій стороні корпусу);
    • автоматичні ніжки, що можуть самі вирівнюватися, для зручності та безпеки передачі;
    • легкий ударостійкий корпус;
    • вбудовані передні й задні лампи та відбивачі для додаткової видимості в темний час доби;
    • відсік для зберігання;
    • легка передача для включення та виключення;
    • відсутність громіздкої, небезпечної центральної рульової колонки;
    • складна підставка для ніг із можливістю підбору висоти;

    • регульована висота сидіння та установка в певному положенні;
    • USB-порт для зарядки телефонів;
    • багатофункціональний утримувач для приладдя (тримач для чашки, вудки, парасольки, таці, смартфона/планшета), розташований на протилежному боці від елементів управління;
    • стійкість до погодного впливу (але занурення у воду неприпустиме);
    • вбудовані функції безпеки, які зупиняють рух. Наприклад, крісло-коляска зупиниться, якщо зіткнеться із високим бордюром або перешкодою, із якою вона не може впоратися, що знижує небезпеку перекидання назад;
    • є пульт дистанційного керування.

    Відмінною особливістю пристрою є запатентована система управління кермом динамічного сидіння: таким чином саме тіло стає важелем управління, своєрідним «джойстиком». Можливе регулювання положення спинки та сидіння крісла за бажанням користувача.

    Комфортність розробленого крісла-коляски оцінили 90% із сотень опитаних з усього світу. Вони відзначили, що воно більш зручне, ніж той засіб пересування, яке вони налаштували під себе та використовують у даний час.

    У процесі першого серійного виробництва Ogo доступний у 5 колірних варіантах: зелений, синій, помаранчевий, фіолетовий і чорний.

    Читайте далі:

    Студенти створили авто із сонячною батареєю для людей з інвалідністю

    Автомобілі майбутнього зможуть їздити на паливі із трави?

    У Канаді побудують поселення для людей із деменцією

  • Создано революционное кресло-коляска, которое позволяет забыть о проблеме передвижения

    В Новой Зеландии разработали гибрид кресла-коляски Ogo с самобалансирующейся технологией, которая позволяет людям с инвалидностью управлять передвижением посредством изменения наклона туловища, не используя при этом руки. Это нечто большее, чем просто причудливое кресло-коляска: оно помогает человеку перейти на новый уровень свободы и независимости, сообщает BrightVibes.

    Ogo — это самобалансирующееся электрическое персональное транспортное средство, не требующее работы рук. Разработчики из Новой Зеландии Ogo Technolgy уверенны, что их революционное и удостоенное наград средство передвижения является своеобразным «пропуском» в мир мобильности, свободы и независимости для людей с такими состояниями, как параплегия, расщепление позвоночника или отсутствие конечностей.

    Многофункциональное мобильное транспортное средство Ogo Evolution 1 имеет интегрированную систему привода и рулевого управления. В этом необычном персональном транспорте есть динамичная система управления и сиденье с технологией балансировки, разработанные с учётом безопасности пользователя.

    Система Dynamic Seat Control (DSC) распознаёт движения тела, что позволяет абсолютно не использовать руки! Передвигаться на Ogo очень просто: достаточно задействовать верхнюю часть тела, например, отклониться в сторону, чтобы указать направление движения.

    Колёса внедорожника позволяют передвигаться как по сыпучему песку, так и по гравию, неровной поверхности и по уклонам. Данное кресло-коляска меньше, легче и быстрее, чем большинство других средств передвижения. Обтекаемые формы в дизайне выглядят очень современно, а нижняя часть устройства напоминает мощный модернизированный гироскутер.

    Создатели говорят, что это идеальная машина, как для пожилых людей, так и для спортсменов и любителей отдыха на открытом воздухе.

    Как устроен Ogo: характеристики и преимущества

    Некоторые из функций устройства:

    • три варианта рулевого управления — hands free, рукоятка или джойстик (элементы управления можно расположить на левой или правой стороне корпуса);
    • автоматические самовыравнивающиеся ножки для удобства и безопасности передачи;
    • лёгкий ударопрочный корпус;
    • встроенные передние и задние фонари и отражатели для дополнительной видимости в тёмное время суток;
    • отсек для хранения;
    • лёгкая передача для включения и выключения;
    • отсутствие громоздкой, опасной центральной рулевой колонки;
    • складная подставка для ног с возможностью подбора высоты;

    • регулируемая высота сиденья и установка в определённом положении;
    • USB-порт для зарядки телефонов;
    • многофункциональный держатель для принадлежностей (держатель для чашки, удочки, зонта, подноса, смартфона/планшета), расположенный на противоположной стороне от элементов управления;
    • устойчивость к погодному воздействию (но погружение в воду недопустимо);
    • встроенные функции безопасности, которые останавливают движение. Например, кресло-коляска остановится, если столкнётся с высоким бордюром или препятствием, с которым оно не может справиться, что снижает опасность опрокидывания назад;
    • есть пульт дистанционного управления.

    Отличительной особенностью устройства является запатентованная система управления рулём динамического сиденья: таким образом само тело становится рычагом управления, своего рода «джойстиком». Возможно регулирование положения спинки и сиденья кресла по желанию пользователя.

    Комфортность разработанного кресла-коляски оценили 90% из сотен опрошенных со всего мира. Они отметили, что оно более удобно, чем то средство передвижения, которое они настроили под себя и используют в настоящее время.

    В процессе первого серийного производства Ogo доступен в 5 цветовых вариантах: зелёный, синий, оранжевый, фиолетовый и чёрный.

    Читайте далее:

    Студенты создали авто с солнечной батареей для людей с инвалидностью

    Автомобили будущего смогут ездить на топливе из травы?

    В Канаде построят деревню для людей с деменцией

  • Банани кращі за спортивні напої — дослідження

    Спостерігаючи за легкоатлетичними змаганнями, ви, ймовірно, помічали, що наприкінці марафону бігуни підкріплюються бананами, таким чином поповнюючи запас речовин у втомленому організмі. Справа в тому, що банани корисніші, ніж спортивні напої, і після виснажливого ​​навантаження діють як болезаспокійливий засіб, повідомляє MNN.

    Нове дослідження, проведене Аппалачським державним університетом (США), знайшло докази того, що банани відмінно підходять для поповнення сил після тренування.

    Дослідники проаналізували кров 20 велосипедистів, які брали участь у змаганнях. Під час 75-кілометрової їзди на велосипеді кожні 15 хвилин перша група велосипедистів отримувала воду або банани, а друга — лише воду або 6% цукровий напій (схожий на спортивний напій).

    Дослідження показало, що вуглеводи у бананах і спортивних напоях виконують однакову функцію: вони підживлюють спортсменів і допомагають їхнім м’язам відновитися після інтенсивної роботи. Однак дослідники виявили додаткову перевагу бананів: ці фрукти мають більш сильні протизапальні властивості, ніж спортивні напої. Вживання бананів допомагає зменшити набряк і біль, і така дія подібна до роботи в організмі ібупрофену.

    Автор дослідження і директор Лабораторії продуктивності праці Аппалачського державного університету д-р Девід Німан каже:

    «Вживання бананів із водою під час фізичних вправ має декілька переваг для спортсменів і любителів фітнесу. І користь від бананів набагато більша за ту, яку дають спортивні напої. Ці фрукти дають сильніший протизапальний ефект, краще відновлюють метаболізм і живлять організм. Метаболіти, що містяться в бананах, діють аналогічно аспірину або ібупрофену, які пригнічують активність ЦОГ-2, що робить банани ідеальною їжею для атлетів».

    Хоча ібупрофен та інші нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) допомагають спортсменам зменшити болі після тренування, їхню дію часто критикують, бо вони можуть викликати пошкодження клітин, що сприяє запаленню.

    «Із цієї причини ми радимо спортсменам не вживати їх. Ми були приємно здивовані, коли виявили, що банани містять натуральні болезаспокійливі речовини. Ці фрукти можна їсти без ризику для здоров’я», — говорить д-р Девід Німан.

    Банани містять більше поживних речовин, ніж спортивні напої

    Спортивні напої як і раніше є популярними, але Німан і його команда вважають, що банани все ж корисніші:

    «Немає ніяких сумнівів у тому, що спортивні напої ефективні, але банани мають майже такий же цукровий профіль, а крім того містять ще й інші поживні речовини — вітаміни С, В6, клітковину та унікальні метаболіти — те, чого немає у спортивних напоях».

    Він пропонує з’їдати половину банана до або у середині тренування, а іншу половину — після тренування. Запивайте банан простою водою, а не спортивним напоєм.

    Окрім бананів, дослідницька група вивчає також й інші фрукти:

    «Ми думаємо, що разом із чорницею банани можуть ще краще вливати на організм. Майбутнє спортивного харчування, швидше за все, буде фруктово-фітохімічним», — стверджує Німан.

    Банани мають також багато інших дивовижних і корисних властивостей.

    Читайте далі:

    Банани, запечені з мигдалем — кела мітхай

    Десерт із банану (рецепт смажених бананів)

    Банани в тісті смажені

    Банани у косметології: простий засіб від прищів, бородавок та сухості шкіри

  • Бананы лучше спортивных напитков: удивительное открытие

    Наблюдая за легкоатлетическими соревнованиями, вы, вероятно, замечали, что в конце марафона бегуны подкрепляются бананами, таким образом пополняя запас веществ в уставшем организме. Дело в том, что бананы полезнее, чем спортивные напитки, и после изнуряющей нагрузки действуют как болеутоляющее средство, сообщает MNN.

    Новое исследование, проведённое Аппалачским государственным университетом (США), нашло доказательства тому, что бананы отлично подходят для пополнения сил после тренировки.

    Исследователи проанализировали кровь 20 велосипедистов, которые участвовали в соревнованиях. Во время 75-километровой езды на велосипеде каждые 15 минут первая группа велосипедистов получала воду или бананы, а вторая — только воду или 6% сахарный напиток (похожий на спортивный напиток).

    Исследование показало, что углеводы в бананах и спортивных напитках выполняют одинаковую функцию: они подпитывают спортсменов и помогают их мышцам восстановиться после интенсивной работы. Однако исследователи обнаружили дополнительное преимущество бананов: эти фрукты имеют более сильные противовоспалительные свойства, чем спортивные напитки. Употребление бананов помогает уменьшить отёк и боль, и такое действие подобно работе в организме ибупрофена.

    Автор исследования и директор Лаборатории производительности труда Аппалачского государственного университета д-р Дэвид Ниман говорит:

    «Употребление бананов с водой во время физических упражнений имеет несколько преимуществ для спортсменов и любителей фитнеса. И польза от бананов намного больше той, которую дают спортивные напитки. Эти фрукты оказывают более сильный противовоспалительный эффект, лучше восстанавливают метаболизм и питают организм. Метаболиты, содержащиеся в бананах, действуют аналогично аспирину или ибупрофену, которые подавляют активность ЦОГ-2, что делает бананы идеальной пищей для атлетов».

    Хотя ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают спортсменам уменьшить боли после тренировки, их употребление часто вызывает критику, так как они могут вызвать повреждение клеток, что способствует воспалению.

    «По этой причине мы советуем спортсменам не употреблять их. Мы были приятно удивлены, когда обнаружили, что бананы содержат натуральные болеутоляющие вещества. Эти фрукты можно есть без риска для здоровья», — говорит д-р Дэвид Ниман.

    Бананы содержат больше питательных веществ, чем спортивные напитки

    Спортивные напитки по-прежнему являются популярными, но Ниман и его команда считают, что бананы всё же полезнее:

    «Нет никаких сомнений в том, что спортивные напитки эффективны, но бананы имеют почти такой же сахарный профиль, а кроме того содержат и другие питательные вещества — витамины С, В6, клетчатку и уникальные метаболиты — то, чего нет в спортивных напитках».

    Он предлагает съедать половину банана до или в середине тренировки, а другую половину — после тренировки. Запивайте банан простой водой, а не спортивным напитком.

    Кроме бананов, исследовательская группа изучает также и другие фрукты:

    «Мы думаем, что вместе с черникой бананы могут оказывать ещё лучшее воздействие на организм. Будущее спортивного питания, скорее всего, будет фруктово-фитохимическим», — заявляет Ниман.

    Бананы имеют также много других удивительных и полезных свойств.

    Читайте далее:

    Бананы, запеченные с миндалем — кела митхай

    Банановый десерт (рецепт жареных бананов)

    Бананы в тесте жареные

    Бананы в косметологии: натуральное средство от морщин, бородавок, прыщей и псориаза

  • Комфорт за допомогою кондиціонера

    кондиціювання повітря
    ⓅПоняття «комфортна температура» досить індивідуальна, хтось постійно мерзне, а комусь вічно жарко. Але для більшості в нашому регіоні найбільш приємна температура 22-25 градусів Цельсія. І щоб не захворіти, користуючись кондиціонером, потрібно правильно його використовувати.

    Розглянемо основні рекомендації по користуванню кондиціонером:

    • Перепад температур між вулицею і приміщенням не більше 7° С. Більше – шкідливо для організму;
    • Потік повітря, що виходить від вашого кондиціонера не бажано щоб був спрямований на людину. Цього можна досягти, правильно направляючи горизонтальні і вертикальні жалюзі за допомогою настройки «Swing»;
    • Використовуйте кліматичну техніку при мінімальних обертах вентилятора. Тобто поставте такі настройки, при яких потік повітря буде на мінімум;
    • В періоди активної експлуатації один раз у два тижні мийте фільтри. Дістати їх дуже просто. Миються теж дуже легко, звичайної щіточкою, але це захистить вас від розпорошення по всьому будинку бактерій, для яких внутрішній блок кондиціонера сприятливе середовище для розмноження;
    • Не забувайте закривати вікна і двері в період роботи кондиціонера. Це заощадить електроенергію і врятує від протягів. Та й логічно це. Ми ж не хочемо охолоджувати вулицю;
    • При роботі на охолодження, кліматичний прилад сильно сушить повітря. Це небезпечно для алергіків. Слідкуйте за підтриманням нормального рівня вологості в кімнаті.

    кондиціонер

    Сучасний кондиціонер відмінно функціонує на охолодження. Але з кожним роком функція обігріву стає усе кращою і кращою. Деякі типи кондиціонерів можуть працювати на обігрів аж до -25° С. Але більшість тільки до -7° С. Тому стежте за тим, щоб кондиціонер працював при допустимій температурі навколишнього середовища. На сайті: skv.lviv.ua ви зможете придбати різні типи кондиціонерів на будь-який смак і колір за найнижчими цінами. А також замовити установку кондиціонера у Львові і області.

    Так само важливим параметром якості кондиціонера є його рівень шуму. Сучасні моделі працюють при 21 ДБ. Їх практично не чути. Поява сторонніх шумів може свідчити про те, що кондиціонер потрібно почистити або щось не дає вентилятору обертатися. У таких випадках потрібно звернутися за допомогою до фахівців.

    Для максимальної ефективності важливо, щоб проектуванням і реалізацією займалися кваліфіковані фахівці. Спираючись на технічні особливості приміщень замовника та його побажань, вони зможуть спроектувати оптимальну систему кондиціювання будь-якої складності для будь-якого бюджету.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.