Blog

ⓅУльтрафиолет наносит вред глазам. И это факт. Длительное воздействие прямых солнечных лучей на глаза способно вызвать ряд различных заболеваний, в том числе кератит, фотокератит, птеригиум и другие патологические изменения органов зрения. Поэтому глаза важно и нужно защищать от ультрафиолета в любую погоду, особенно летом, когда прямые солнечные лучи сочетаются с высокой температурой воздуха.

В большинстве европейских стран к производителям солнцезащитной оптики выставлены высокие требования. В странах СНГ требования более мягкие, поэтому у производителей оптики есть выбор производства продукции с УФ-защитой или без нее. Однако понимание вреда от излучения глазам призвало изготовителей выпустить контактные линзы с УФ-защитой.

Мнение офтальмологов относительно контактных линз с УФ-защитой

То, что уже существует широкий выбор контактных линз с защитой от ультрафиолета, известно большинству. Поэтому многие офтальмологи назначают именно эти изделия коррекции, чтобы с их помощью и повысить остроту зрения, и обезопасить глаза от вредного излучения.

Однако не все врачи единогласно “за” подобное решение. Часть офтальмологов и практикующих оптометристов убеждены, что защита от ультрафиолетового излучения с помощью контактных линз не может являться единственным способом и должна назначаться исключительно на основании медицинских показаний. Это говорит о том, что приобретение подобных средств коррекции без необходимости, основанной на врачебных рекомендациях, становится лишь индивидуальным решением каждого человека.

Насколько надежна защита от УФ-излучения с помощью контактных линз

Часть людей, страдающих нарушением зрения и используемых контактные линзы, по-прежнему убеждены, что солнцезащитные очки – наиболее эффективное средство для защиты от ультрафиолетового излучения. По факту большинство с/з очков не имеют защиту, изготавливаются из пластика и лишь затемняются, что не становится барьером от УФ. Действительно качественные солнцезащитные очки должны иметь специальное блокирующее покрытие. Такие модели очков достаточно дорогостоящие. Да и они не гарантируют 100% защиту от лучей из-за того, что боковые участки глаз не закрываются оправой. В результате очки лишь частично борются с ультрафиолетом.

Контактные линзы более надежны в этом вопросе. Они напрямую контактируют с роговицей, не оставляя расстояние между ней и изделием. Это исключает проникновение УФ-лучей через “открытые” зоны. Такие средства коррекции зрения отличаются составом от тех, которые предназначены только для повышения остроты. Однако и они не гарантируют 100% защиту от ультрафиолета. Но по сравнению с солнцезащитными очками контактные линзы гораздо надежнее и практичнее.

Преимущества контактных линз с УФ-защитой

Несмотря на то, что ни одно средство коррекции зрения с УФ-защитой не дает 100% гарантии, контактные линзы обладают рядом преимуществ над очками:

• Надежно защищают периферические зоны зрения от солнечных лучей. Эти зоны очки защитить не способны;
• Дают возможность вести активный образ жизни, принимать солнечные ванны, купаться, загорать, не снимая изделия с глаз. В очках купаться в море или бассейне неудобно;
• Защищают от солнечных лучей в любую погоду, в том числе пасмурную. Человек, который носит солнцезащитные очки в пасмурную погоду, смотрится нелепо.

Но не торопитесь приобретать средства коррекции, не посоветовавшись с офтальмологом. Очень важно получить рекомендации от врача, который подберет подходящую модель линз. Кроме того, настоятельно рекомендуется покупать высококачественные контактные линзы от проверенных производителей. Например, удобные Sauflon 55 uv подарят комфорт в ношении и защитят глаза от ультрафиолета.

Не выбирайте модели корректирующих средств только на основании своих желаний. Обязательно посетите врача перед покупкой, получив важные и необходимые для здоровья глаз рекомендации.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Те, як використовувати сонцезахисний крем, не менш важливо, ніж те, який засіб вибрати. Ось основні поради, які допоможуть зберегти шкіру здоровою в літній сезон.

Рак шкіри становить майже половину всіх ракових захворювань у США. Приблизно 90% випадків неметаноми і 65% меланоми викликані впливом ультрафіолетового (УФ) випромінювання сонця, повідомляє MNN.

Із огляду на ці статистичні дані, стає очевидним, що для зменшення ризику розвитку раку шкіри, а також для уповільнення її старіння, варто скорочувати час перебування під сонцем. Але це не означає, що потрібно перебратися до печер та усіляко уникати сонячних променів. Головне — якщо це можливо не виходити на яскраве сонце із 10 до 2 години дня та використовувати захисний одяг. Також варто розібратися, як працює сонцезахисний крем.

Позначення на етикетці сонцезахисного крему: як розшифрувати

Спектр дії: найкраще вибирати сонцезахисні засоби широкого спектру дії. На етикетці це позначається так: «Broad-Spectrum SPF [значення]».

Такі засоби забезпечують захист від ультрафіолетового B- і А- випромінювання (UVB і UVA відповідно). Засмагу в основному викликають промені UVB, але UVB і UVA можуть викликати сонячний опік, рак і передчасне старіння шкіри.

Фактор захисту від сонця (SPF): значення SPF вказує на рівень захисту від сонячних променів. Усі сонцезахисні креми проходять SPF-тестування. Чим вище значення SPF, тим краще крем захищає від сонця.

Consumer Reports недавно протестувала більше 60 лосьйонів, спреїв та інших сонцезахисних засобів, на яких вказувалося, що їхній SPF=30 (мінімальне значення, рекомендоване Американською академією дерматології) або вище. Було виявлено, що 43% із цих засобів не відповідають тому, що заявлено на етикетці.

«Найбільш проблемними продуктами були Banana Boat Kids Tear-Free, Sting-Free Lotion і CVS бренд Sun Sun Lotion, у яких заявлений показник SPF був рівним 50, а в дійсності — 8», — повідомляє CNN.

«Ці результати не є випадковістю; ми спостерігали таку картину в наших тестах за останні чотири роки. У половини протестованих нами сонцезахисних кремів SPF виявилося нижче заявленого на етикетці значення», — говорять у Consumer Reports.

Broad-Spectrum SPF 2—14: тільки сонцезахисні засоби широкого спектру зі значенням SPF 15 або вище можуть знизити ризик раку шкіри та її раннього старіння. Засоби зі значенням SPF від 2 до 14 можуть тільки запобігти засмазі.

Водо- і потовідштовхувальний, миттєвий захист від сонця: виробникам більше не дозволяється маркувати сонцезахисні креми як «водовідштовхувальний» або «потовідштовхувальний», тому що ці слова вводять в оману. Також не дозволяється вказувати на етикетці, що крем захищає від сонця більше двох годин без повторного нанесення або забезпечує захист одразу після застосування («миттєвий захист»), якщо ці дані не підтверджені FDA (Управлінням продовольства і медикаментів у США).

Водостійкість: дані про водостійкість на етикетці повинні повідомляти, чи зберігається на тілі сонцезахисний крем протягом 40 хвилин або 80 хвилин під час плавання або потіння. На сонцезахисних засобах, які не є водостійкими, повинні бути рекомендації щодо використання в таких випадках водостійкого сонцезахисного крему.

Недавнє дослідження, проведене вченими з Північно-Західного та Дюкського університетів, показало, що майже 40% популярних сонцезахисних засобів не відповідають критеріям Американської академії дерматології через недостатню ступінь водостійкості. Промислові групи у відповідь випустили заяву, у якій говориться, що для того, аби давати ефект, сонцезахисним кремам не обов’язково бути водостійкими.

Основні типи сонцезахисних кремів

Два основних компоненти сонцезахисного крему — це хімічні або фізичні інгредієнти (у багатьох засобах є і ті й інші).

Хімічні інгредієнти

Як повідомляє Управління з охорони навколишнього середовища США, сонцезахисні засоби широкого спектру дії часто містять ряд хімічних інгредієнтів, які поглинають UVA і UVB-випромінювання. На додаток до них використовується поглинаючий UVA авобензон або бензофенон (наприклад діоксібензон, оксибензон або сулізобензол). У деяких випадках хімічні інгредієнти викликають алергічні реакції, у тому числі акне, печіння, пухирі, сухість, свербіж, висип, почервоніння та набряк. Ці реакції найчастіше викликає параамінобензойна кислота (вітамін PABA) і бензофенони. Деякі сонцезахисні засоби також містять спирт, ароматизатори або консерванти, і людям із чутливою шкірою слід їх уникати.

Фізичні інгредієнти

Такі фізичні з’єднання, як діоксид титану і оксид цинку відображають, розсіюють і поглинають як UVA, так і UVB-промені. Зазвичай вони не викликають алергічних реакцій.

Що краще? За даними робочої групи з охорони навколишнього середовища Healthy Living, найкращі сонцезахисні засоби — ті, які містять фізичні інгредієнти. Це правильний вибір для тих, хто шукає дієвий захист від UVA, але при цьому не хоче використовувати речовини, які є потенційними гормональними руйнівниками.

Про використання спреїв

Чи небезпечні сонцезахисні засоби-спреї? Згідно Consumer Reports, багатьох турбує те, що частинки спрею можна випадково вдихнути, і особливо це небезпечно для дітей.

Ще одна проблема полягає у ступені ефективності аерозольних сонцезахисних засобів. Деякі дерматологи згодні з тим, що краще вибирати сонцезахисний крем-лосьйон, а не спрей. Д-р Джон Зампелла в інтерв’ю газеті Business Insider зазначив, що сонцезахисні засоби-спреї забезпечують менший ступінь охоплення, і більша частина з них потрапляє в повітря, а не на тіло.

Як застосовувати сонцезахисний засіб

• Нанесіть засіб за 30 хвилин до виходу на сонце. За цей час він добре вбереться шкірою та не змиється разом із пóтом.
• Перед використанням засобу добре струсіть флакон.
• Нанесіть стільки крему, скільки потрібно. Щоб покрити все тіло, достатньо 30 г. Наносьте ретельно і розтирайте.
• Використовуйте засіб на всіх ділянках шкіри, на які може потрапити сонце, включаючи вуха, спину, плечі і задню частину ніг (у тому числі й під колінами). І не забувайте про ділянки, приховані під ремінцями та бретельками!
• Повторно використовувати сонцезахисний крем потрібно принаймні кожні дві години. Якщо ви потієте або занурюєтесь у воду — то ще частіше.
• Використовуйте сонцезахисний крем на водній основі, якщо у вас жирна шкіра або схильність до акне.
• Деякі інгредієнти сонцезахисного засобу можуть із часом псуватися, тож не забудьте перевірити його термін придатності.

Читайте далі:

Яка кількість сонця є безпечною для вашої шкіри? Це покаже татуювання Logic UV

5 напоїв, що подарують шкірі молодість

Як власноруч зробити крем для гоління

ⓅАвтомобилисты и мотоциклисты уже многие годы ведут споры о том, что сложнее – ездить на двухколесном или четырехколесном транспорте? Однако однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь каждый человек индивидуальный, и в то время как кому-то легко управлять двухколесным транспортом, другому намного проще маневрировать на транспорте четырехколесном.

В то же время есть определенная закономерность – тот вид транспорта, который человек освоил первым, часто становится его любимым и ему начинает казаться, что именно на нем ездить проще всего. Но и это правило срабатывает не всегда – в некоторых случаях мотоцикл становится первой ступенькой в освоении вождения, после чего человек пересаживается на автомобиль, или наоборот, научившись ездить на авто человек для себя понимает, что чувствует себя комфортнее на мотоцикле.

Так что сложнее, автомобиль или мотоцикл?

Несмотря на то, что ответ на вопрос, на чем сложнее научиться ездить, на мотоцикле или автомобиле, является сугубо индивидуальным, все же есть некоторые моменты, которые могут повлиять на ваше решение выбрать то или иное направление.

Нюанс первый – учиться ездить на мотоцикле проще, нежели на автомобиле. Все потому, что мотоцикл имеет более простое устройство, нежели автомобиль, и все что нужно освоить водителю – это несколько вариантов управления транспортным средством.

В то же время ездить на мотоцикле сложнее, чем на машине, потому как кроме управления им следует соблюдать равновесие, и быть более сосредоточенным на дороге, ведь любой дорожный камень может стать причиной потери водителем равновесия и спровоцировать аварию. Особенно сложно ездить на мотоцикле при плохих погодных условиях или по труднопроходимой местности, где автомобиль проедет легко.

Нюанс второй – стоимость обучения в автошколе дороже, нежели в мотошколе. Это связано с особенностями обучения и большими расходами на топливо для заправки автомобиля.

Нюанс третий – водители мотоциклов намного больше устают физически, нежели водители автомобилей, поэтому если вы не обладаете достаточной выносливостью, лучше выбрать четырехколесного железного коня.

Учитывая эти нюансы, вы можете выбрать наиболее подходящий вам вариант, ну а получить желаемые права Вам всегда с радостью поможет Киевская автомотошкола “Карат”, которая может предложить и любителям мотоциклов, и любителям автомобилей, возможность получить заветные права или усовершенствовать свои навыки вождения, пройдя курсы экстремальной езды. Поэтому если вы уже определились с тем, какой транспорт вам нравится больше, вы можете записаться на занятия к самым опытным и квалифицированным инструкторам по вождению в столице, которые работают в автошколе «Карат».

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Ⓟ Практично кожен з нас хоча б раз вибирав для себе або своїх близьких махровий рушник. У продажу представлені різні їх варіанти, які призначені для рук, обличчя, ніг або банне на все тіло.

Рушники також можна вибирати з урахуванням виду їх ворсу. Класичні вироби мають двосторонню махру. Однак бувають і односторонні вироби, ворс яких з одного боку стрижений, що нагадує велюр, а з іншого – звичайна махра.

Щільність махрової тканини розраховується виходячи з кількості окремих ворсинок на конкретну одиницю площі. Рушник, що має низьку щільність, недостатньо добре вбирає вологу, тому в процесі намокання стає дуже важким.

Якісні махрові рушники виробляють тільки з натуральних матеріалів https://shop-comfort.com.ua/property-tkan-232, ворс яких виготовляються за допомогою переплетення петель ниток. Найкращим вважається єгипетська бавовна. Не поступається їй за своїми якостями і властивостями бавовна з Туркменії. Сучасні виробники пропонують рушники класів «люкс» і «економ», для виготовлення яких використовується одна тай сама сировина.

Довжина ворсу у махрових виробів може бути довгою, середньою або короткою. Крім того, у продажу можна зустріти рушники з нульовим крутінням нитки. Вони найм’якіші і приємні на дотик.

Для виробництва рушників використовують:

• льон;
• бамбук;
• бавовну.

Найприємнішими на дотик вважаються саме бавовняні. Вони відмінно вбирають воду, тому тіло після витирання залишається сухим. Деякі виробники крім бавовни використовують ще й синтетичні волокна, тому перед купівлею слід уважно вивчити інформацію, викладену на етикетці виробу.

Презентабельний і оригінальний вигляд мають бамбукові рушники. Вони дуже м’які на дотик і красиво блищать. Бамбукові вироби володіють природним антисептичним антибактеріальним ефектом, тому оптимально підходять для використання в лазнях або саунах.

Міцністю, довговічністю і легкими масажними властивостями відрізняються лляні рушники.

Покупцям пропонують вироби найрізноманітних розмірів, які відповідають наступним параметрам:

• дитячі простирадла, рушники для лазні, сауни і пляжу;
• крижми;
• для душа і дитячі рушники;
• для обличчя та рук;
• рушники і серветки для кухні.

Для того щоб придбати якісні вироби від кращих виробників, звертайтеся до перевірених продавців. Саме у них ви знайдете оригінальну продукцію, що відповідає найвищим стандартам.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ⓅГипсокартон пользуется неизменной популярностью в сфере строительства и во время проведения ремонтов. Работать с этим материалом нельзя без специальных инструментов для его резки, которые должны быть под рукой у каждого мастера.

Популярные инструменты для резки гипсокартона

Приобретение специального инструмента для резки этого материала не всегда целесообразно, поскольку стоят такие инструменты довольно дорого и используются чаще всего там, где работают с гипсокартоном в особенно крупных масштабах. Зная, чем резать гипсокартон при проведении стройки или ремонта, вы вполне можете обойтись без дорогостоящего инструмента.

Чтобы разрезать этот материал, можно воспользоваться строительным ножом, электрическим лобзиком или ножовкой по металлу. Чтобы точно выполнить работу, вам будет необходимо запастись также карандашом, рулеткой и линейкой. Влагостойкий гипсокартон режется такими же инструментами.

Как правильно резать гипсокартон

Чтобы разрез получился ровным, без сколов и надломов, перед резкой лист гипсокартона необходимо уложить на прочную опору, после чего провести его точную разметку. Достаточно тонкий лист можно резать не строительным, а обычным канцелярским ножом. При работе не забудьте надеть очки и маску, поскольку во время резки гипсокартона выделяется очень много пыли.

Для того, чтобы получить ровный разрез, обязательно используйте металлическую линейку. Приложив её к листу в намеченном месте, несколько раз проведите ножом по всей линии, чтобы разрез получился глубоким. После этого поставленный на ребро лист нужно аккуратно простучать, чтобы он разделился. Потом вам остается только разрезать слой картона.

Для вырезания из гипсокартона различных фигур вам понадобится электрический лобзик. Пилку к нему нужно выбирать с мелкими зубцами — тогда края разрезанного листа будут ровными и с минимальным количеством повреждений. После резки гипсокартона любыми инструментами края листа нужно дополнительно отшлифовать, чтобы удалить заусеницы и мелкие неровности.

Профиль для гипсокартона благодаря его небольшой толщине можно легко резать обыкновенными ножницами по металлу. В крайнем случае можно использовать болгарку, однако её диск производит слишком много искр, поэтому применять этот инструмент в закрытом помещении не всегда удобно. При выполнении резки не забывайте о правилах безопасности и соблюдайте последовательность и аккуратность.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Territorio de Zaguates — це унікальний притулок для собак, розташований у мальовничому місці в горах Коста-Рики. Він створений двома відданими любителями тварин. Сьогодні у цьому «собачому раю» проживає тисяча бродячих дворняг, почуваючись у безпеці та насолоджуючись свободою.

Як повідомляє BrightVibes, притулок знаходиться за годину їзди від галасливої столиці Коста-Рики, Сан-Хосе. Він заснований як некомерційна організація Лією Батл (Lya Battle) і Альваро Саумет (Alvaro Saumet), які протягом останніх 8 років допомагають тваринам.

Цей притулок став всесвітньо відомим після того, як соціальні мережі облетіло відео, де сотні врятованих бездомних тварин разом зі своїми господарями гуляють гірськими стежками.

За винятком проведення гірських походів серед захоплюючої природної краси, Terorio de Zaguates функціонує так само, як і будь-який інший притулок для тварин.

«Перше, що ми робимо, коли нова собака потрапляє сюди, — це стерилізуємо, вакцинуємо її та позбавляємо від паразитів. Потім оцінюємо, чи потрібне якесь спеціальне лікування та чи треба її помістити на карантин», — пояснюють на своїй сторінці у «Фейсбук» засновники. Після цього новоприбулого випускають до загальної групи. У майбутньому він зможе знайти нових господарів або провести залишок своїх днів тут, у «собачому раю».

Щодня притулок отримує тисячі кілограм корму, та постійно співпрацює із відомими виробниками товарів для домашніх вихованців. На харчування кожної тварини потрібно $20, на підтримку здоров’я — $5, і на комфортне проживання — $11 на місяць. У притулку собаки отримують необхідну турботу та відновлюються після того, що їм довелося пережити. Тут вони можуть проводити дні, гуляючи та граючись.

Ветеринари притулку аналізують фізичні особливості кожної собаки, щоб визначити її породу. Потім їй дають ім’я із зазначенням походження, наприклад «Пухнастий пінчер-спанієль», «Середньовічний тер’єр чихуахуа» тощо.

Для багатьох став несподіванкою той факт, що деякі із собак, що потрапили до притулку, є представниками унікальної породи, яка існує тільки в Коста-Риці. Після рекламної кампанії під девізом «Коли ви берете дворняжку, ви отримуєте собаку рідкісної породи» багато людей висловило бажання стати господарями цих бездомних собак, кожна з яких особлива і унікальна.

Terorio de Zaguates проводить пішохідні заходи, під час яких відвідувачі гуляють у горах із сотнями цуценят.

Не так давно щоденні громадські прогулянки було тимчасово припинено. Якось вночі недоброзичливці отруїли систему водопостачання, через що померло багато тварин. Уряд розробив нові керівні інструкції для безпеки людей і собак, і тепер притулок чекає дозволу на відновлення щоденних прогулянок.

Утримання притулку — непросте завдання. На проживання кожної тварини потрібно приблизно $36 на місяць, тому власники Terorio de Zaguates не відмовляються від допомоги. Допомогти притулку та пожертвувати трохи коштів, а також отримати більше інформації, ви можете на їхньому офіційному сайті.

Читайте далі:

Прогулянки із собаками — найкращі «ліки» для людей похилого віку

Місія бути людиною: британець зі своєю собакою очищає узбережжя від сміття

Три собаки допомагають засадити ліс, що вигорів внаслідок пожежі в Чилі

Як зробити місце для відпочинку домашнього улюбленця: найкреативніші ідеї

Неначе живі тварини з камінчиків: ексклюзивне мистецтво Акі Наката