Blog

  • Полезные советы при выборе чехлов для смартфоно

    ⓅЧехол оказывает непосредственное влияние на окончательный внешний вид смартфона, добавляет ему индивидуальности. Поэтому, к его выбору следует отнестись со всей серьезностью. Часто, люди тратят на выбор защиты больше времени, чем на покупку самого гаджета. Ведь подходящий по всем параметрам защитный аксессуар позволяет продлить срок эксплуатации телефона, обеспечить удобное его использование. Перед тем как осуществить свой выбор, необходимо определить свои приоритетные требования к аксессуару.

    Основные требования к чехлу для смартфона

    Перед покупкой защитного аксессуара для телефона, нужно определиться с его функционалом и необходимым уровнем защиты. Для одних людей главной задачей является обеспечение безопасности смартфона, для других – его дизайнерское решение. Каковой бы ни была цель вашей покупки, на сайте https://riostar.com.ua/samsung/samsung-galaxy-j7-2017-duos-sm-j730f, вы сможете недорого и быстро выбрать чехол для Samsung Galaxy J7 2017для защиты вашего смартфона.

    Основные функции чехлов:

    • защитная – предотвращение сколов и царапин, защита от падения, смягчение удара;
    • обеспечивает удобство использования – реализация противоскользящего действия с помощью шероховатости поверхности, удобное использование в холодную погоду изделий с металлическим корпусом и др. К этой категории можно отнести дополнительные функции аксессуаров (карманы для денег и карт, встроенные аккумуляторы, использование чехла в виде подставки);
    • эстетическая – возможность подчеркнуть свою индивидуальность, определить свой стиль. С помощью чехла можно регулярно менять дизайн своего смартфона.

    Советы по выбору чехла для гаджета

    Определившись со степенью защиты и дизайном аксессуара, следует учесть и его технические характеристики, конфигурацию, способ крепления. Чехол должен плотно прилегать к самому телефону, не скользить, отличаться удобством эксплуатации, которое можно проверить опытным путем. Надев чехол, нужно убедиться в полном соответствии габаритов изделий. Все отверстия должны совпадать с функциональными разъемами гаджета. Должен быть обеспечен свободный доступ к камере, наушникам, динамикам, USB портам.

    Не лишним будет убедиться в добросовестности исполнения изделия, отсутствии изъянов и дефектов. Ведь производственный брак может не только ухудшить внешнее впечатление от изделия, но и стать препятствием в реализации его защитных функций.

    Для большей надежности целесообразно осуществлять покупку защитных аксессуаров ведущих брендов. Заботясь о репутации компании, они гарантируют высокое качество, дают соответствующие гарантии. Цена таких аксессуаров будет выше. Как показывает практика, она себя оправдывает в процессе эксплуатации. Осуществив переход по ссылке https://riostar.com.ua/samsung/samsung-galaxy-j7-2016-duos-sm-j710f, вы сможете найти широкий ассортимент чехлов для Самсунг джи 7 2016 от известных фирм-производителей, гарантирующих качество своей продукции.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чем Amazon привлекает покупателей

    ⓅТолько ленивый сегодня не покупает товары на просторах интернета. Благо, ресурсов ведущих торговлю в режиме онлайн, с каждым днём всё больше. Купить в Сети получится всё, даже продукты. И найти на сайтах можно гораздо больший выбор товаров, чем в любом торговом центре. Кроме того, каждый интернет-магазин, особенно мирового масштаба, вырабатывает собственную стратегию привлечения потребителей. К примеру, сайт Amazon характеризуется сразу несколькими свойствами, что вывели его в ранг одного из самых популярных ресурсов для онлайн-шопинга. Чем же так знаменит этот интернет-магазин? Почему в большинстве случаев покупать здесь намного выгоднее и удобнее?

    Основы работы компании

    Amazon – известнейший интернет-магазин во всём мире. На сайте продаются самые разнообразные товары, всего насчитывается более 30 позиций каталога. Изначально компания создавалась исключительно для продажи книг, а сегодня же здесь ведут бизнес многие предприниматели. Головной офис находится в США, но ещё 8 филиалов расположены в европейских и азиатских странах. Интересно, что интернет-магазины Великобритании и Японии, к примеру, между собой существенно отличаются, как и все другие иностранные ресурсы.

    Различия заключаются сразу в нескольких параметрах: ценовой диапазон, ассортимент, оформление интерфейса. То есть, каждый интернет-магазин адаптирован под конкретную целевую аудиторию. Эта особенность и является основой работы компании, то есть, Amazon старается создать максимально удобные условия для своих клиентов.

    Второй принцип корпоративной политики заключается в снижении цены. Стоимость товаров на Amazon в большинстве случаев меньше, чем на аналоги в стационарных магазинах. Такая особенность объясняется сниженными затратами на организацию торговли. Компания Amazon осуществляет продажи только в интернете. То есть, не существует физических магазинов, значит, и потребности их содержать: арендовать место, платить з/п персоналу и пр. Минимизация расходов на организацию торгового процесса и позволяет устанавливать низкие цены на товары. К тому же покупки на сайтах не облагаются налогами, что обеспечивает дополнительную выгоду потребителям. Ещё интернет-магазин «Амазон» практикует разные акции и предоставляет массу возможностей сэкономить:

    • гаражные распродажи;
    • аутлет-коллекции;
    • сделки дня;
    • купоны со скидками.

    Третьим важным направлением в развитии компании «Амазон» является быстрая и выгодная доставка. Для жителей Штатов услуга вообще бесплатная! По миру доставка осуществляется разными способами, есть пакеты «Стандарт» и «Экспресс». Они обеспечивают транспортировку посылок в обычном или ускоренном режиме. Более того, компания «Амазон» первая в мире начала использовать для доставки беспилотники. Не так давно в Великобритании посылку к клиенту переправили дроном. Кроме того, при покупке нескольких товаров есть возможность комбинирования их в единый заказ для доставки, что позволяет потребителю экономить на услуге.

    Развитие Amazon в СНГ

    Несмотря на всемирную популярность этого интернет-магазина, в постсоветских странах он только начинает покорять рынок. Филиалов Amazon пока ещё нет ни в одном государстве СНГ, соответственно, не существует и адаптированного сайта. Однако жителям этих стран всё же доступна возможность покупки на популярном ресурсе. Существуют специальные сервисы, через которые можно заказать товар. В Украине таким является Order World. Через эту платформу можно изучить ассортимент любого зарубежного интернет-магазина Amazon. Как показывает практика, наиболее часто покупаются товары на сайтах Германии, Англии или даже Китая.

    Доставка с них тоже выполняется быстрее, чем из США. Заказав товар через специальный сервис, клиенту остаётся только дождаться переправы, этот процесс контролируется и сопровождается Order World. Такой способ сводит к минимуму ошибки с оформлением и риск потери посылки.

    Естественно, учитывая интерес жителей стран СНГ к Amazon, можно спрогнозировать скорое развитие интернет-магазинов и в регионах Центральной Европы. Целевая аудитория здесь огромная, есть большие возможности для расширения бизнеса. Поэтому интерес компании к развитию торговых платформ именно на просторах СНГ очевиден. Вполне вероятно, что через несколько лет мы уже будем заказывать товары в интернет-магазине «Амазон», адаптированном под наших потребителей, и пользоваться удобными возможностями онлайн-шопинга, что предлагает своим клиентам этот сайт.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Игра родом из детства

    Футбол игра

    ⓅФутбол – игра родом из детства. Это увлечение превращало детский досуг в незабываемое времяпрепровождение, которое вспоминаешь с трепетом и нотками ностальгии по тому времени. Детвора заполняла звонким смехом и криками дворовые просторы о надвигающемся противнике, который целенаправленно двигается в сторону твоих ворот.

    Приниматься за подготовку уроков считалось невозможным без двух-трех часов, проведенных во дворе с коллегами по команде. Когда сброшенные рюкзаки томились на майском солнышке, школьные площадки переполнялись юными футболистами, которые собирали по периметру поля зевак, что тоже не торопятся домой. И все проводили время так, как было угодно, по душе. Разве не в том прелесть детства?

    Любовь к футболу начинается на уроках физической культуры. Тогда 45 минут превращаются в мимолетное явление, проведенное в кругу сверстников, которые с таким же энтузиазмом принимают все правила этой игры. Ведь намного веселее, когда урок проходит в игровой форме. Так непринужденно дети получают не только радость от общения с одноклассниками, но и пользу для здоровья, ведь это цель номер один урока физкультуры.

    футбол

    Но футбол выходит далеко за пределы школьных стен. Там, вне зала, обязательный предмет превращается в вид спорта. Спорт, который сопровождает простого школьника и превращает его на недолгое время в настоящего футболиста. Для юных спортсменов приобретенные родителями футбольные бутсы превращаются в главный атрибут, который должен обязательно быть в рюкзаке.

    Незаменимым предметом, без которого очень сложно представить игру, является футбольный мяч. Именно он главный герой на поле, исполняет свою скромную роль цели номер один, за которой охотятся мальчуганы, не жалея сил и энергии. Последние ребята не экономят и с упоением полностью отдаются игре. Они неистово борются в попытках забить желанный гол.

    капитан команды

    Во время игры все мальчишки хотят быть капитанами команды, чтобы вести ее к победе. Они принимают на себя ответственность за организацию любительского матча и подъем боевого духа, что несомненно нужен в пределах футбольного поля. Таким образом растут новые лидеры, которые формируются в условиях простых дворовых игр, таких как футбол. Это отличный старт для воспитания в ребенке взрослого качества, которое станет ему необходимым в дальнейшем.

    В силу возраста некоторые школьники вовремя не понимают, что футбол не только игра, но и отличный способ превратить простую детскую забаву в профессию, которая будет не только приносить удовольствие, но и заработок. Здесь уже дело за родителями, которым необходимо следить за достижениями ребенка и помочь принять ему судьбоносное решение.

    Игра перестает быть игрой не в тот момент, когда ты взрослеешь, а тогда, когда понимаешь, что это больше не интересно, и ты уже перерос тот период, когда это было увлекательно. И неважно даже будь на тебе во время тренировки фирменные сороконожки найк или обычные кроссовки, когда этот процесс приносит вдохновение и наполняет силами.

    Детство невозможно вернуть, но окунуться в воспоминания в этот период доступное в любое время суток удовольствие. И для того, чтобы память была наполнена только положительными и незабываемыми моментами, следует это время проводить так, как хочется именно тебе. В этом и прелесть этого беззаботного периода жизни, который во многом часто влияет на наше будущее.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • История бренда Crocs

    ⓅЗнаменитый на весь мир бренд Crocs был основан в 2002 году. Основной сферой его деятельности является производство обуви. Она изготавливается с применением уникального полимерного материала крослайта. Изначально странные сабо вызывали сомнения, но со временем даже скептики проявили интерес к этому бренду и его продукции.

    История компании началась с того, что трое молодых людей Джордж Бодекер, Скотт Симанс и Линдон Дьюк Хэнсон решили изготовить специальную обувь для занятия яхтингом и парусным спортом. На первый взгляд казалось, что ничего особенного в этом нет, но вся сложность заключалась в используемом материале. Он должен был обладать антискользящим эффектом.

    Дизайн для молодых людей не занимал лидирующие позиции. Они уделили особенное внимание именно материалу. К сожалению, для таких целей не подходили силикон, резина, ткань. Три молодых человека обратились за помощью в небольшую компанию Créations Foam, которая изготавливала материал, состоящий из вспененной смолы. Он заинтересовал молодых людей, в результате чего они применили его для создания первых сабо «Beach». Чтобы продемонстрировать эту инновационную обувь, парни посетили выставку лодок во Флориде. Это казалось удивительным, но она была полностью распродана на данном мероприятии.

    Такой фурор побудил молодых людей открыть собственную компанию. Обувь, которую выпустил бренд, носили не только поклонники парусников и яхт, но и обычные люди. После фееричного успеха парни выкупили фирму Créations Foam. Используемый для создания обуви материал получил название крослайт.

    Спустя некоторое время основатели компании решили открыть в Нидерландах огромнейшее складское помещение. Сейчас бренд предлагает не только привычные сабо в виде крокодильих морд, но и балетки, кеды, сапожки и т.д. Торговая марка не остановилась на производстве обуви, ведь она еще выпускает различные аксессуары. Чтобы разнообразить свой ассортимент, компания начала изготавливать обувь, в которой крослайт сочетается с натуральной кожей или тканью.

    Crocs

    Крослайт

    Многие люди ошибочно полагают, что крослайт – это видоизмененная резина, но их мнение ошибочное. Это уникальный материал, для создания которого применяется вспененная смола. Он является полностью натуральным. Такой тип сырья славится отличными эксплуатационными характеристиками. Это ортопедическая обувь, используя которую никогда не будут уставать ноги. Кроме того, крослайт отличается антибактериальным эффектом. Даже при повышении потоотделения не будет неприятного запаха.

    Модные Crocs

    Сабо Crocs до сих пор подвергаются критике, но производитель не планирует их видоизменять, ведь такой дизайн и является его визитной карточкой. Компания сейчас выпускает и более эстетичные модели обуви. Они выглядят стильно и современно, поэтому понравятся модникам. Они предназначаются не только для пляжа или дачи, но и прогулок.

    Jibbitz

    Чтобы украсить обувь, можно дополнительно приобрести фигурки Jibbitz. Они крепятся через ее отверстия. Эти аксессуары могут предлагаться в форме животных, мультипликационных героев, со стразами, поэтому понравятся как детям, так и взрослым поклонникам Crocs.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Популярные методы печати на футболках

    цветная печать

    Отличия между шелкографией и прямой цветной печатью

    ⓅСегодня печать на футболках очень часто выполняется при помощи шелкографии и прямой цветной печати (тут можно посмотреть, как выглядят изображения на ткани, напечатанные разными способами). Каждый из видов печати имеет свои характерные особенности и преимущества.

    История шелкотрафаретной печати насчитывает уже около 2000 лет. Чтобы нанести изображение на ткань, оно сначала разбивается на несколько отдельных одноцветных слоев. Все слои наносятся на трафареты, при помощи которых изображение уже переносится на ткань, после чего последняя прогревается для надежной фиксации изображения.

    шелкотрафаретная печать

    При использовании метода прямой цифровой печати исчезает необходимость применения трафаретов, поскольку картинка печатается прямо на ткани. Нельзя сказать, что один из методов лучше другого — каждый из них является особенным и имеет свои преимущества.

    Шелкотрафаретная печать чаще всего используется для больших тиражей, поскольку изготовление трафаретов для нескольких изделий является невыгодным. Напечатанные таким способом изображения отличаются стойкостью и долговечностью, однако их цветовая гамма довольно ограничена. В отличии от шелкотрафаретной печати, прямая цифровая печать дает возможность получить изображение с неограниченным количеством цветов и оттенков, которое наносится сразу на ткань. Используя данный метод печати, можно переносить на ткань фотографии и другие изображения с высокой детализацией.

    термоперенос
    печать на футболках

    Технологии флакса и термопереноса

    Для того, чтобы изображение на футболке долго оставалось ярким и выразительным, используют технологию флакса. Для этого изображение наносится на особую пленку, которая затем крепится к ткани при помощи клеящего состава. Благодаря использованию данной технологии картинка на ткани сможет выдерживать довольно много циклов стирки даже при очень высокой температуре. Пленка клеится очень быстро, единственным же недостатком флакса является его довольно большая стоимость.

    Более дешевым является метод термопереноса, с помощью которого можно создавать красочные и стойкие изображения на футболках. Метод термопереноса подразумевает возможность работы с самыми разными трансферами.

    В любом случае выбор способа печати зависит от того, какого качества и сколько футболок с изображением вы желаете получить. Если речь идет о печати на большом количестве футболок (с ограниченной цветовой гаммой), то лучше воспользоваться шелкотрафаретной печатью. Для создания изображения с огромным количеством цветов и оттенков следует использовать прямую цифровую печать.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Секреты выбора чехлов для автомобиля и советы по уходу за ними

    авточехлы

    ⓅИзменение дизайна автомобиля не всегда сопряжено с большими затратами. Чтобы обновить внешний вид салона своей любимой машины, проще всего приобрести для неё новые чехлы (посмотреть современные образцы чехлов можно, кликнув сюда). Замена чехлов является наиболее доступным способом вдохнуть в ваше авто новую жизнь.

    разновидности чехлов

    Разновидности чехлов

    Вы можете приобрести чехлы двух видов — универсальные и те, которые сшиты для конкретной марки автомобиля. Универсальных чехлов полным полно в современных автомобильных магазинах, с их помощью можно быстро обновить салон вашего авто, а также защитить сидения от повреждений. Крепятся такие чехлы очень просто, к тому же имеют невысокую стоимость — все это делает их очень популярными среди автолюбителей.

    Индивидуальные же чехлы шьются специально для конкретной марки автомобиля. Они могут отличаться внешним дизайном и видом материала, который применялся при пошиве. Сегодня наряду с кожаными чехлами пользуются огромной популярностью чехлы из экокожи, которые по сравнению с кожаными более дешевые, но не менее практичные. Ничем они не уступают и чехлам, сшитым из алькантары — довольно дорогого материала, но не слишком долговечного.

    Так что если вы ищете чехлы из такого материала, который был бы доступен по цене и отличался отличными практическими свойствами — смело приобретайте изделия из экокожи. Такие чехлы не только являются долговечными, но и способны обеспечить вашему автомобилю яркую индивидуальность. Заказывая пошив изделий из экокожи, вы можете выбрать среди огромного разнообразия цветов этого великолепного материала. Можно заказать как одноцветные чехлы, так и украшенные разноцветными вставками. Цветовая гамма материала дает неограниченный простор для фантазии дизайнеров, создающих эксклюзивные чехлы из экокожи.

    автомобильный чехол

    Как установить чехлы и ухаживать за ними

    Если изготовлением чехлов занималась авторитетная фирма, то их установка будет для вас очень простой. После установки на поверхности чехлов часто могут появляться складки, поскольку изделия после пошива лежали в сложенном виде вплоть до установки и еще не успели полностью выпрямиться. Чтобы убрать складки, нужно всего лишь немного подтянуть крепления по истечении недели с момента установки.

    При правильном уходе чехлы из экокожи надолго сохранят свой привлекательный внешний вид. Их необходимо регулярно обрабатывать специальным очистителем для кожи, наносить который нужно мягкой тряпочкой из микрофибры. Очистка выполняется очень быстро и займет всего около 15-ти минут.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чоловік врятував острів від руйнування, висадивши тисячі дерев, — відеоісторія про Forest Man




    Джадав Пайєнг на прізвисько «Лісова людина Індії» зробив метою свого життя порятунок від ерозії річкового острова Маджулі. За 40 років він висадив десятки тисяч дерев, перетворивши безплідну піщану мілину на ліс. Сьогодні площа цього лісу вже більша площі Центрального парку в Нью-Йорку.

    Падма Шрі Джадав «Молай» Пайєнг (Padma Shri Jadav «Molai» Payeng) — природоохоронний активіст і працівник лісового господарства в Ассамі, Індія. Уже близько 40 років він висаджує дерева і доглядає за ними на піщаній мілині, перетворюючи її на лісовий заповідник.

    Розташований на річці Брахмапутра острів Маджулі колись був найбільшим серед річкових островів світу, проте через постійні руйнування ґрунту його площа значно зменшилася.

    Ще у 1979 році, будучи підлітком, Джадав під час прогулянки натрапив на велику кількість змій, що були вимиті повінню на безлюдну мілину та померли через надмірну спеку. Він зрозумів, що його улюблений пейзаж зникає — земля руйнується внаслідок ерозії.

    Джадав знав, що єдиний спосіб зупинити це — висадити дерева, коріння яких закріпить ґрунт. Тому він вирішив посадити ліс — самотужки!

    Він висадив на піщаній мілині близько 20 бамбукових саджанців. Того ж року він почав працювати в підрозділі соціального лісового господарства Голагатського району, яке запустило програму висадки дерев на 200 гектарах у селищі Аруна Чапорі, що розташоване на відстані 5 км від Кокіламуха в районі Джорхат.

    Джадав «Молай» був одним із робітників, задіяних у цьому проекті. Через п’ять років проект завершився й інші робітники пішли, але Джадав вирішив продовжувати роботу. Він не тільки доглядав за рослинами, але й продовжував саджати більше дерев самостійно, перетворюючи район на ліс.

    Майже 40 років по тому «Молай» продовжує саджати дерева на піщаній мілині, і його ліс росте з кожним днем. Його невтомні зусилля не були даремні: пустка перетворилася на пишний ліс площею понад 1000 гектарів, у якому тепер живуть дикі слони, бенгальські тигри, індійські носороги, кілька різновидів птахів, мавпи, понад 100 оленів і кроликів. Стадо із сотні слонів регулярно відвідує ліс (це відбувається щороку), і зазвичай залишається на шість місяців.

    Тепер це місце відоме як Молайський ліс. У ньому ростуть тисячі дерев, а також бамбук, який займає площу понад 300 гектарів.

    Зусилля Джадава стали відомі владі у 2008 році, коли чиновники лісового відділу вирушили у район у пошуках стада з 115 слонів, що відступили в ліс після руйнування в селищі Аруна Чапорі. Усі були здивовані, коли побачили великий і густий ліс. Із того часу чиновники відвідують це місце регулярно.

    Сам Джадав живе у маленькій хатині в лісі. У нього є дружина й діти: двоє синів і дочка, які допомагають йому в роботі. Єдине джерело доходу сім’ї — продаж молока від буйвола та іншої великої рогатої худоби, яку вони тримають у господарстві.

    У 2015 році Джадав був удостоєний Падми Шрі — четвертої за значимістю нагороди в Індії. Про його життя та подвиг знято короткометражний фільм під назвою «Forest Man», який також отримав нагороду:

  • Человек спас остров от разрушения, высадив тысячи деревьев, — видеоистория о Forest Man




    Джадав Пайенг по прозвищу «Лесной человек Индии» сделал целью своей жизни спасение от эрозии речного острова Маджули. За 40 лет он высадил десятки тысяч деревьев, превратив бесплодную песчаную отмель в лес. Сегодня площадь этого леса уже больше площади Центрального парка в Нью-Йорке.

    Падма Шри Джадав «Молай» Пайенг (Padma Shri Jadav «Molai» Payeng) — природоохранный активист и работник лесного хозяйства в Ассаме, Индия. Уже около 40 лет он высаживает деревья и ухаживает за ними на песчаной отмели, превращая её в лесной заповедник.

    Расположенный на реке Брахмапутра остров Маджули когда-то был крупнейшим среди речных островов мира, однако из-за постоянных разрушений почвы его площадь значительно уменьшилась.

    Ещё в 1979 году, будучи подростком, Джадав во время прогулки натолкнулся на большое количество змей, вымытых наводнением на безлюдную отмель и умерших из-за чрезмерной жары. Он понял, что его любимый пейзаж исчезает — в результате эрозии земля разрушается.

    Джадав знал, что единственный способ остановить это — высадить деревья, корни которых закрепят почву. Поэтому он решил посадить лес — самостоятельно!

    Он высадил на песчаной отмели около 20 бамбуковых саженцев. В том же году он начал работать в подразделении социального лесного хозяйства Голагатского района, которое запустило программу высадки деревьев на 200 гектарах в деревне Аруна Чапори, расположенной на расстоянии 5 км от Кокиламуха в районе Джорхат.

    Джадав «Молай» был одним из рабочих, задействованных в этом проекте. Через пять лет проект завершился и остальные рабочие ушли, но Джадав решил продолжать работу. Он не только ухаживал за растениями, но и продолжал сажать больше деревьев самостоятельно, превращая район в лес.

    Почти 40 лет спустя «Молай» продолжает сажать деревья на песчаной отмели, и его лес растёт с каждым днём. Его неустанные усилия не пропали даром: пустошь превратилась в пышный лес площадью более 1000 гектаров, в котором теперь обитают дикие слоны, бенгальские тигры, индийские носороги, несколько разновидностей птиц, обезьяны, более 100 оленей и кроликов. Стадо из сотни слонов регулярно посещает лес (это происходит каждый год), и обычно остаётся на шесть месяцев.

    Теперь это место известно как Молайский лес. В нём растут тысячи деревьев, а также бамбук, который занимает площадь более 300 гектаров.

    Усилия Джадава стали известны властям в 2008 году, когда чиновники лесного отдела отправились в район в поисках стада из 115 слонов, отступившего в лес после произошедшего в деревне Аруна Чапори разрушения. Все были удивлены, когда увидели большой и густой лес. С тех пор чиновники посещают это место регулярно.

    Сам Джадав живёт в маленькой хижине в лесу. У него есть жена и дети: двое сыновей и дочь, которые помогают ему в работе. Единственный источник дохода семьи — продажа молока от буйвола и другого содержащегося в хозяйстве крупного рогатого скота.

    В 2015 году Джадав был удостоен Падмы Шри — четвёртой по значимости награды в Индии. О его жизни и подвиге снят короткометражный фильм под названием «Forest Man», который также получил награду:

    Читайте также:

    Заброшенные корабли и плавучий лес в заливе Хоумбуш (фото и видео)

    Посох Плодородия или деньги на ветер?

    Прогулка в лесу исцелит от стресса и депрессии

    Танцующий лес Балтики

    10 лучших мест для экотуризма (фото)

  • Робота стоячи допомогає схуднути і знизити холестерин — дослідження

    Хочете відчувати себе здоровими, докладаючи мінімум зусиль? Як показують нові дослідження, окрім правильного харчування та фізичних вправ, є ще один спосіб, який покращує здоров’я: працюйте стоячи!

    Дослідження проведене в Mayo Clinic показує, що перебування у стоячому положенні протягом шести годин на день у довгостроковій перспективі допомагає скинути вагу.

    «Об’єднавши всі наявні наукові дані, ми можемо сказати, що під час стояння кількість калорій спалюється на 15 одиниць більше, ніж при сидінні», — каже д-р Фарзане Саідіфард (Farzane Saeidifard) із кардіологічної клініки Mayo.

    Лікарі, які проводили дослідження, вважають, що люди можуть отримувати користь для здоров’я від простої повсякденної діяльності без використання спеціальних вправ. Усе, що для цього потрібно, — більше працювати стоячи, ніж сидячи.


    Стояння може знизити рівень холестерину і цукру у крові

    Вищезгадане дослідження — не єдиний доказ того, що стояти корисніше, ніж сидіти.

    У 2015 році близько 800 людей взяли участь у дослідженні, опублікованому в журналі European Heart Journal. Учені порівнювали різні маркери здоров’я учасників, які сиділи або стояли. Дослідники виявили, що, коли люди стояли, у них поліпшувалися значення рівня цукру, жиру і холестерину у крові. Навіть дві години на день, проведені стоячи, а не сидячи, допомагали знизити рівень цукру у крові на 2% і середній рівень тригліцеридів на 11%.

    Покращення були ще більш помітними, коли сидіння було замінено фізичною діяльністю, такою як ходьба.

    Для дослідження вчені проводили початкові вимірювання висоти і ваги учасників, а також аналізи крові, і давали їм монітор активності на тиждень, а потім порівнювали дані про стан здоров’я через тиждень, щоб визначити, чи стались які-небудь зміни.

    Автори дослідження відзначають, що, хоча про важливість вправ говорять часто, однак згубним наслідкам сидіння приділяється мало уваги. Якщо замінити кілька годин сидіння стоянням протягом декількох годин щодня, то це принесе більше користі, ніж годинне заняття у тренажерному залі після дня, проведеного сидячи за столом.

    У ідеальному випадку робочий день можна починати із кардіовправ у тренажерному залі. Після цього — відправлятися в офіс, де протягом дня чергувати сидіння, стояння і ходьбу. У поєднанні з домашніми справами та післяобідньої прогулянкою, це — шлях до поліпшення здоров’я, кажуть вчені.

    Якщо вам складно перебудуватися на такий графік, зменшити ризик ряду хронічних проблем зі здоров’ям допоможе одне просте правило — встаньте і якомога більше рухайтеся протягом дня.

    До речі, працювати за комп’ютером стоячи корисніше, ніж сидячи. Для цього вам знадобиться високий стіл. Під час стояння переступайте з ноги на ногу, щоб зменшити навантаження на вени і суглоби. Чергуйте стояння і сидіння та якомога більше рухайтеся.

    Пам’ятайте: рух — це життя!

  • Хотите похудеть и снизить уровень холестерина? Просто встаньте!

    Хотите чувствовать себя здоровыми, прикладывая минимум усилий? Как показывают новые исследования, кроме правильного питания и физических упражнений, есть ещё один способ, который улучшает здоровье: работайте стоя!

    Исследование 2017 года, проведённое в Mayo Clinic показывает, что пребывание в стоячем положении в течение шести часов в день в долгосрочной перспективе помогает сбросить вес.

    «Объединив все имеющиеся научные данные, мы можем сказать, что во время стояния количество калорий сжигается на 15 единиц больше, чем при сидении», — говорит д-р Фарзане Саидифард (Farzane Saeidifard) из кардиологической клиники Mayo.

    Врачи, которые проводили исследование, считают, что люди могут получать пользу для здоровья от простой повседневной деятельности без использования специальных упражнений. Всё, что для этого нужно, — больше работать стоя, чем сидя.


    Стояние может снизить уровень холестерина и сахара в крови

    Вышеупомянутое исследование — не единственное доказательство того, что стоять полезнее, чем сидеть.

    В 2015 году около 800 человек приняли участие в исследовании, опубликованном в журнале European Heart Journal. Учёные сравнивали различные маркеры здоровья участников, которые сидели или стояли. Исследователи обнаружили, что, когда люди стояли, у них улучшались значения уровня сахара, жира и холестерина в крови. Даже два часа в день, проведённые стоя, а не сидя, помогали снизить уровень сахара в крови на 2% и средний уровень триглицеридов на 11%.

    Улучшения были ещё более заметными, когда сидение было заменено физической деятельностью, такой как ходьба.

    Для исследования учёные проводили первоначальные измерения высоты и веса участников, а также анализы крови, и давали им монитор активности на неделю, а затем сравнивали данные о состоянии здоровья через неделю, чтобы определить, произошли ли какие-либо изменения.

    Авторы исследования отмечают, что, хотя о важности упражнений говорят часто, однако пагубным последствиям сидения уделяется мало внимания. Если заменить несколько часов сидения стоянием в течение нескольких часов каждый день, то это принесёт больше пользы, чем часовое занятие в тренажёрном зале после дня, проведённого сидя за столом.

    В идеальном случае рабочий день можно начинать с кардиоупражнений в тренажёрном зале. После этого — отправляться в офис, где в течение дня чередовать сидение, стояние и ходьбу. В сочетании с домашними делами и послеобеденной прогулкой, это — путь к улучшению здоровья, говорят учёные.

    Если вам сложно перестроиться на такой график, уменьшить риск ряда хронических проблем со здоровьем поможет одно простое правило — встаньте и как можно больше двигайтесь в течение дня.

    К слову, работать за компьютером стоя полезнее, чем сидя. Для этого вам понадобится высокий стол. Во время стояния переминайтесь с ноги на ногу, чтобы уменьшить нагрузку на вены и суставы. Чередуйте стояние и сидение и как можно больше двигайтесь.

    Помните: движение — это жизнь!