У США створили «розумний» одяг, який контролює серцебиття користувача та попереджає про появу серцевих захворювань, повідомляє .
Вимірювання показників частоти серцевих скорочень застосовується в багатьох інноваційних розробках. Наприклад, американські інженери створили безконтактний метод контролю артеріального тиску, частоти серцевих скорочень і дихання. Вони знайшли спосіб вимірювати ці життєво важливі ознаки на відстані. Це означає, що для збору даних не потрібно будити пацієнтів.
Іншим подібним винаходом став переносний пристрій, який відслідковує стрес і допомагає позбутися від нього. Це робиться шляхом контролю частоти серцевих скорочень користувача й інших чинників.
Але пішла далі й створила «розумний» одяг із вбудованими датчиками. Вони відстежують серцевий ритм користувача у режимі реального часу.
Лінія одягу на даний час складається зі стандартних і спортивних бюстгальтерів для жінок та майок і спортивних футболок для чоловіків. Усі ці предмети можна заряджати за допомогою бездротової мережі. Це дозволяє вимірювати частоту серцевих скорочень користувача незалежно від його активності.
Одяг зручний і простий у використанні. Для отримання даних користувачі повинні підключити смарт-одяг до мобільного додатку, після чого з’явиться доступ до широкого спектру інформації. Додаток відображає статистику серцебиття щодня і щотижня та показує поточний стан серця.
Крім того, якщо виявлена більш висока частота серцевих скорочень, ніж зазвичай, додаток надсилає повідомлення. Він може також повідомляти про цей випадок лікарям, друзям або родичам. Користувачі можуть вказати свої переваги щодо конфіденційності: вибрати, якою інформацією варто ділитися із сім’єю, друзями або лікарями, а яка є особистою. Додаток зберігає дані, що полегшує для користувачів перегляд їхньої історії ЕКГ.
Велика Епоха вже повідомляла раніше про застосування нових технологій для створення одягу. Наприклад, про «розумну» шапку, яка допомагає водієві не заснути за кермом.
Існують й інші подібні винаходи у сфері технології та медицини: «татуювання», що попереджає рак шкіри, наклейка, яка підказує, що пора випити води, а також датчик, покликаний зменшити кількість травм на робочому місці.
В США создали «умную» одежду, которая контролирует сердцебиение пользователя и предупреждает о появлении сердечных заболеваний, сообщает .
Измерение показателей частоты сердечных сокращений применяется во многих инновационных разработках. Например, американские инженеры создали бесконтактный метод контроля артериального давления, частоты сердечных сокращений и дыхания. Они нашли способ измерять эти жизненно важные признаки на расстоянии. Это означает, что для сбора данных не нужно будить пациентов.
Другим подобным изобретением стало переносное устройство, которое отслеживает стресс и помогает избавиться от него. Это делается путём контроля частоты сердечных сокращений пользователя и других факторов.
Но пошла дальше и создала «умную» одежду со встроенными датчиками. Они отслеживают сердечный ритм пользователя в режиме реального времени.
Линия одежды в настоящее время состоит из стандартных и спортивных бюстгальтеров для женщин, маек и спортивных футболок для мужчин. Все эти предметы можно заряжать по беспроводной сети. Это позволяет измерять частоту сердечных сокращений пользователя независимо от его активности.
Одежда удобна и проста в использовании. Для получения данных пользователи должны подключить смарт-одежду к мобильному приложению, после чего появится доступ к широкому спектру информации. Приложение отображает статистику сердцебиения ежедневно и еженедельно и показывает текущее состояние сердца.
Кроме того, если обнаружена более высокая частота сердечных сокращений, чем обычно, приложение отправляет уведомление. Оно может также сообщать об этом случае врачам, друзьям или родственникам. Пользователи могут указать свои предпочтения в отношении конфиденциальности: выбрать, какой информацией стоит делиться с семьей, друзьями или врачами, а какая является личной. Приложение сохраняет данные, что облегчает пользователям просмотр их истории ЭКГ.
Великая Эпоха уже сообщала ранее о применении новых технологий в одежде. Например, об «умной» шапке, которая помогает водителю не заснуть за рулём.
Существуют и другие подобные изобретения в сфере технологии и медицины: «татуировка», предупреждающая рак кожи, наклейка, которая подсказывает, что пора выпить воды, а также датчик, призванный уменьшить количество травм на рабочем месте.
Одна із причин, чому фрукти, і особливо банани, починають швидко псуватися, полягає в дії особливого газу. Дозрілі фрукти виділяють етилен і запускають ланцюгову реакцію в інших плодів. Компанія It’s Fresh! розробила фільтр, який зберігає банани зеленими якомога довше: це спрощує транспортування та скорочує кількість харчових відходів.
Багато фруктів містить природний газ — етилен. Цей газ, що виділяється одними плодами, викликає дозрівання і тих плодів, із якими вони контактують, що призводить до виділення ще більшої кількості етилену. Коли пошкоджені плоди починають виробляти газ, це прискорює дозрівання інших фруктів, зелених на момент збору.
Ось чому часто плоди збирають у стадії технічної стиглості, перш ніж вони почнуть дозрівати та виділяти етилен. У такій стадії їх легше транспортувати: це гарантує, що до ринку вони збережуться в незіпсованому вигляді і не будуть перезрілими.
Як тільки приходить час, фрукти піддають штучному дозріванню із використанням етилену. Банани — одні з таких фруктів.
Але навіть недостиглі банани починають виробляти етилен під час довгого перевезення. Якщо вони перезріють на той час, як їх привезуть на ринок, вони вже не годяться для продажу. Ось чому щороку банани складають найбільшу частину обсягу харчових відходів — це проблема, із якою стикається багато країн.
Винахід для боротьби із харчовими відходами
Щоб зменшити кількість харчових відходів, компанія It’s Fresh! розробила систему фільтрів, покликану продовжити «зелене життя» бананів.
Фільтр являє собою дихаючий матеріал, який поміщають поруч із бананами перед відправкою. Він виготовлений зі спеціальної суміші мінералів і глини, запечатаних у придатній для повторного використання повітро- і водонепроникній упаковці. Фільтр поглинає етилен, який виділяють банани, змінюючи тим самим середовище, у якому вони перевозяться.
It’s Fresh! стверджує, що навіть написи у фільтрах є безпечними для продуктів. Фільтри можна повторно використовувати декілька разів, але зрештою вони наситяться етиленом і перестануть його поглинати. Після цього їх можна без побоювання викинути в кошик для сміття.
Щоб перевірити, чи може фільтр подовжити термін придатності фруктів, після збору врожаю в Коста-Риці була проведена серія незалежних досліджень. Випробування показали, що фільтр успішно поглинає етилен із навколишнього середовища та є більш ефективним і екологічно чистим, ніж альтернативні методи, які використовуються у даний час. Фільтр продовжує «зелене життя» бананів у середньому на 70 днів.
Після успішного випробування розробники висловили впевненість у тому, що якби навіть невелика кількість експортерів почала використовувати цю технологію, щороку у світі не викидалося б близько 251 млн перезрілих бананів, повідомляє .
Банани на сьогодні є найбільш експортованими у світі фруктами. І це не дивно, адже вони мають низку корисних для організму властивостей. Недавні дослідження довели, що вони набагато ефективніше відновлюють сили спортсменів, ніж спортивні напої. Крім того, банани використовуються в косметології. Найбільшим експортером є Еквадор, він постачає банани до Китаю, Росії та країн Близького Сходу.
Д-р Мануель Мадрід (Manuel Madrid), який проводив випробування, зазначає: «Робота, яку я провів у It’s Fresh!, безсумнівно, поліпшить якість зелених бананів і забезпечить чіткі комерційні переваги для ланцюжка поставок».
«Ми прагнемо до скорочення харчових відходів, і для цього потрібно вирішувати проблеми протягом усього виробничого процесу. Наші результати дозволяють продемонструвати силу цієї технології, яка допоможе виробникам та імпортерам усього світу скоротити відходи», — говорить засновник It’s Fresh! Саймон Лі (Simon Lee).
Одна из причин, почему фрукты, и особенно бананы, начинают быстро портиться, состоит в действии особого газа. Созревшие фрукты выделяют этилен и запускают цепную реакцию у других плодов. Компания It’s Fresh! разработала фильтр, который сохраняет бананы зелёными как можно дольше: это упрощает транспортировку и сокращает количество пищевых отходов.
Многие фрукты содержат природный газ — этилен. Этот газ, выделяемый одними плодами, вызывает созревание и тех плодов, с которыми они контактируют, что приводит к выделению ещё большего количества этилена. Когда повреждённые плоды начинают вырабатывать газ, это ускоряет созревание других фруктов, зелёных на момент сбора.
Вот почему многие плоды собирают в стадии технической спелости, прежде чем они начнут созревать и выделять этилен. В такой стадии их легче транспортировать: это гарантирует, что до рынка они сохранятся в неиспорченном виде и не будут переспевшими.
Как только приходит время, фрукты подвергают искусственному созреванию с использованием этилена. Бананы — одни из таких фруктов.
Но даже недозрелые бананы начинают производить этилен во время долгой перевозки. Если они переспели к тому времени, как их привезут на рынок, они уже не годятся для продажи. Вот почему ежегодно бананы составляют самую большую часть в объёме пищевых отходов — это проблема, с которой сталкиваются многие страны.
Изобретение для борьбы с пищевыми отходами
Чтобы уменьшить количество пищевых отходов, компания It’s Fresh! разработала систему фильтров, призванную продлить «зелёную жизнь» бананов.
Фильтр представляет собой дышащий материал, который помещается рядом с бананами перед отправкой. Он изготовлен из специальной смеси минералов и глины, запечатанных в пригодной для повторного использования воздухо- и водонепроницаемой упаковке. Фильтр поглощает этилен, который выделяют бананы, изменяя тем самым среду, в которой они перевозятся.
It’s Fresh! утверждает, что даже надписи в фильтрах не опасны для продуктов. Фильтры можно повторно использовать несколько раз, но в конечном итоге они насытятся этиленом и перестанут его поглощать. После этого их можно без опасения выбросить в мусорную корзину.
Чтобы проверить, может ли фильтр продлить срок годности фруктов, после сбора урожая в Коста-Рике была проведена серия независимых исследований. Испытания показали, что фильтр успешно поглощает этилен из окружающей среды и является более эффективным и экологически чистым, чем альтернативные методы, которые используются в настоящее время. Фильтр продлевает «зелёную жизнь» бананов в среднем на 70 дней.
После успешных испытаний разработчики выразили уверенность в том, что если бы даже небольшое количество экспортёров начали использовать эту технологию, каждый год в мире не выбрасывалось бы около 251 млн перезревших бананов, сообщает .
Бананы в настоящее время являются наиболее экспортируемыми в мире фруктами. И это не удивительно, ведь они обладают рядом полезных для организма свойств. Недавние исследования доказали, что они намного эффективнее восстанавливают силы спортсменов, чем спортивные напитки. Кроме того, бананы используются в косметологии. Крупнейшим экспортёром является Эквадор, он поставляет бананы в Китай, Россию и страны Ближнего Востока.
Д-р Мануэль Мадрид (Manuel Madrid), который проводил испытания, отмечает: «Работа, которую я провёл в It’s Fresh!, несомненно, улучшит качество зелёных бананов и обеспечит чёткие коммерческие преимущества для цепочки поставок».
«Мы стремимся к сокращению пищевых отходов, и для этого нужно решать проблемы на протяжении всего производственного процесса. Наши результаты позволяют продемонстрировать мощь этой технологии, которая поможет производителям и импортёрам всего мира сократить отходы», — говорит основатель It’s Fresh! Саймон Ли (Simon Lee).
ⓅСоздание свадебного платья начинается с выбора тканей. От этого зависит, каким получится наряд, так как крой любого фасона основывается на свойствах, фактуре, плотности, пластичности, легкости используемых материалов. Модельеры могут посмотреть тут и подобрать множество видов текстиля, из которых они создадут уникальные подвенечные убранства. Комфорт, практичность, надежность одежды обеспечивается правильно подобранной тканью или сочетанием нескольких типов полотен.
Все, что можно купить на сайте
Сегодня существует множество тканей для свадебных платьев. Их разнообразие удовлетворит все, даже самые капризные запросы современных барышень. Мы предлагаем свадебный и вечерний текстиль – от классического атласа до современных сетки и неопрена. Порадует вас множество цветов и оттенков полотен. Благодаря новейшим технологиям изготовления материалов и пошива одежды стало возможным комбинирование разных видов тканей и сочетания, казалось бы, несочетаемых фактур. В интернет-магазине “Весільний світ” вы можете купить самые популярные качественные свадебные ткани и хорошую фурнитуру, с помощью которых вы сможете сшить по-настоящему королевский наряд.
Всегда модное и популярное кружево
Среди множества красивого текстиля несомненным воплощением женственности, нежности, роскоши являются кружева. Их используют для пошива целого платья или его элементов – рукавов, декольте, спинки, юбки, а также для декора корсетов, манжетов, фаты. Ажурные полотна подчеркивают утонченность, изящество, чувственность, сексуальность невесты. Есть несколько разновидностей этого материала, например, шантильи, макраме, ришелье, гипюр, французское кружево. Каждый из видов обладает своей собственной прелестью, что иногда затрудняет выбор. Мы поможем вам справится с такой непростой задачей – зайдите сюда, ознакомьтесь с каталогом, отыщите именно то, что удовлетворит ваши запросы и потребности.
Наши предложения
Интернет-магазин “Весільний світ” предлагает купить на сайте различные свадебные ткани. Вы можете приобрести выбранный товар оптом и в розницу. Кроме того, у нас есть фаты, болеро, пояса, аксессуары, украшения и др. Правильно подобрать необходимый материал с радостью помогут опытные консультанты. Процесс покупок у нас очень удобный и приятный. Следить за модными тенденциями, новыми идеями, заказывать новинки можно здесь.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
ⓅЕсли вы нуждаетесь в точном и долговечном инструменте для измерений, обратите внимание на электронные тахеометры бренда Leica. Напоминаем, что именно швейцарская компания «Leica Geosystems» сегодня является признанным мировым лидером в области разработки и производства геодезической техники. Мощности концерна сосредоточены на территории Швейцарии.
Общая информация о тахеометрах Лейка
Одно из преимуществ компании «Leica Geosystems» заключается в том, что она создает качественные и работоспособные тахеометры с различными техническими характеристиками. В ассортименте фирмы вы можете найти модели для измерения вертикальных или горизонтальных углов, а также для определения расстояний длиной до 7,5 тысяч метров (оборудование, оснащенное отражателем) и до 1,5-2 тысяч метров (варианты без отражателя).
Вы можете быть уверены в том, что подберете прибор, способный точно и максимально продуктивно справляться с нужными именно вам задачами. Перед тем, как сделать окончательный выбор в пользу того или иного решения, внимательно изучите технические характеристики устройств.
Вычисления времени прохождения лазерного луча до отражателя и обратно.
Изучения разности фаз отраженного и излучаемого лучей.
Как мы уже сказали выше, все приборы из Швейцарии – электронные и максимально точные. Мы рекомендуем вам их покупку, учитывая многочисленные практические преимущества.
Преимущества и сильные стороны
Вне зависимости от конкретных параметров и особенностей, тахеометры Leica будут обладать рядом характерных достоинств:
Профессиональный уровень исполнения. Производственные мощности, расположенные в Швейцарии, позволяют создавать не просто эффективные и работоспособные, но и неизменно надежные устройства измерений;
Универсальность применения. За счет высокого качества и инновационных технологий, эксплуатировать тахеометры компании можно при температуре от +50 гр. Цельсия до -40 гр. Цельсия. Погодные условия также не отражаются на точности вычислений;
Многофункциональность. Электронная техника обеспечивает быстрый сбор информации, запись и анализ полученных сведений. Она может в автоматическом режиме мониторить показатели, а также способна на наиболее сложные изыскания.
Современные модели Leica в обязательном порядке оборудуются особым ПО, которое можно настраивать на решение конкретных задач (изысканий в области реконструкции и строительства, проведения вычислений для землеустроительных и кадастровых работ и т.д.).
Можно уверенно сказать о том, что тахеометры от Leica – это комфортная и неприхотливая в использовании, износоустойчивая и сверхточная техника. В числе дополнительных преимуществ выделим наличие эргономичных клавиатур и интуитивно понятных интерфейсов экранов. Работать с приборами будет просто даже новичку, никогда прежде не имевшему дела с современной геодезической аппаратурой.
Хотя коммунистический лагерь в Восточной Европе распался, призрак коммунизма не исчез. Наоборот, этот призрак уже правит нашим миром. Человечество не должно ошибочно впадать в оптимизм!
Коммунизм — это совсем не просто некое веяние, доктрина или неудавшаяся попытка людей найти выход. Это дьявол. Его также называют злым духом коммунизма. Он создан из ненависти и различной испорченной материи низких уровней Вселенной. Изначально он был в образе змеи, а в поверхностном пространстве проявляется в форме красного дракона. Он стоит в одном ряду с дьяволом, враждебно относящимся к праведным Богам. Одновременно с этим он использует различных низких духов и нечисть, чтобы создавать хаос в мире людей. Конечная цель этого злого призрака состоит именно в том, чтобы уничтожить человечество. Чтобы, когда придёт Бог для спасения людей, люди не верили в Бога. Чтобы нравственность людей испортилась до такой степени, что они отрекутся от Бога и традиций, не будут понимать наставлений Бога и в итоге будут отсеяны.
У злого призрака очень много коварных планов, и они очень разнообразны. Иногда он самыми жестокими методами запугивает людей, которые не хотят следовать за ним. Иногда он обманывает людей, используя такие понятия, как «наука» и «прогресс», рисуя красивые картины и таким образом склоняя людей следовать за ним. Иногда он создаёт иллюзию, что коммунизм — это глубокая наука, заставляя людей верить, что это будущее направление развития человечества. Иногда под лозунгами «демократии», «равенства», «социальной справедливости» и т. д. он проникает в сферы образования, СМИ, искусства, юриспруденции и др. и постепенно незаметно привлекает людей под свои флаги. Иногда он надевает вводящую в заблуждение маску «социализма», «прогрессивизма», «либерализма», «неомарксизма» и различных партий левого крыла. Иногда он выступает под флагами претендующих на истинность и праведность «пацифизма», «экологизма», «глобализации», «политкорректности» и т. д. Иногда он поддерживает авангардное искусство, сексуальную вседозволенность, легализацию наркотиков, гомосексуализм и т. п., чтобы люди попустительствовали своим желаниям и ошибочно полагали, что это такое социальное веяние. Насилие и радикальные меры — это не единственные формы проявления злого призрака. Иногда он принимает облик радетеля за всеобщее благополучие. Однако его коренные вещи не меняются — это желание любыми способами уничтожать всё традиционное, включая веру, религию, нравственность, культуру, институт семьи, искусство, воспитание, законы и так далее. Он стремится лишить людей нравственности и ввергнуть их в бездну, из которой нет возврата.
Этот злой дух во всём своём разнообразии не только не исчез после распада компартии в Восточной Европе, а, наоборот, в настоящее время широко шествует по миру. Не только Китай, Куба и другие страны, которые открыто называют себя коммунистическими, но даже, как считается, стоящие во главе свободного мира США также практически полностью капитулировали под натиском злого духа коммунизма. Что уж там говорить о Европе, которая становится социалистической, а также об Африке и Латинской Америке, которые находятся под контролем коммунистических сил. Это ужасающая реальность, перед которой стоит человечество — замысел злого духа коммунизма по уничтожению человечества уже практически реализован.
Все люди инстинктивно стремятся получить выгоду и избежать ущерба. Это заставляет их избегать бедствий, стараться выделиться из масс, создавать грандиозные предприятия или просто наслаждаться жизнью и так далее. Это не является ошибочным. Но как только однажды люди отойдут от Бога, эти их желания станут зацепкой для злого духа коммунизма, который будет обострять и усиливать их. Таким образом люди окажутся в его власти. При этом сумасбродство злого духа компартии, который идёт против воли Неба и Богов, делает такими же сумасбродными и тех, кем он управляет. Они начинают безудержно стремиться к власти, деньгам, знаниям, чтобы играть роль верховного правителя, чтобы повелевать жизнями людей, находящихся под их властью, а также ходом истории, создавая некую общественную тенденцию.
Людей сотворил Бог. В человеческой природе заложено добро и зло. Если человек отвергает зло и следует добру, то он может вернуться к Богу. А если наоборот — он движется по направлению к дьяволу. Этот выбор полностью зависит от самого человека.
Мы заметили, что многие люди, которые ещё не утратили своей природной доброты, постепенно и незаметно стали представителями злого духа коммунизма или «полезными идиотами», как их называл Ленин, которыми манипулирует злой дух компартии. Несмотря на то, что общество в целом, поддавшись соблазнам злого духа коммунизма, катится вниз и уже находится на грани уничтожения — тех, кто по собственному желанию отдал свою душу дьяволу и умышленно разрушает человечество, всё же очень и очень мало. Большинству людей сохранившаяся в их сердце природная доброта всё же даёт шанс избавиться от влияния злого духа. Это и есть цель написания нами этой книги. Мы постараемся простыми словами раскрыть эту непростую и глубокую проблему. Чтобы люди могли распознавать все ухищрения злого духа коммунизма. И самое важное — чтобы, когда в будущем людям проявятся установленные для них Богом нравственные критерии, культура, искусство и другие традиционные вещи, люди сделали правильный выбор между Богом и злым духом.
Как только у человека возникнет добрая мысль, Боги сразу помогут ему выйти из-под контроля дьявола. В процессе распознавания уловок дьявола читатель должен глубоко задуматься и ясно различить их. Мы постараемся с абсолютно новой точки и под другим углом зрения заново воспроизвести и детально рассмотреть последние несколько сот лет истории человечества и подробно проанализировать, как дьявол под разными масками и разными способами захватил наш мир. Пробуждение и активное избавление от зла, а также возвращение к установленным людям Богами традиционному пути и форме жизни зависят от самого человека.
Бог непременно одержит победу над дьяволом. А от того, на чьей стороне мы будем стоять, зависит то, каким будет вечное пристанище нашей жизни.
ⓅНауково-технічний переклад статей, матеріалів або документів має суттєві відмінності від перекладу художньо-літературних творів або діловодних текстів.
Вимоги до роботи з технічним перекладом
Для роботи над технічною документацією мало досконалого володіння іноземною мовою, володіння високою грамотністю і почуттям літературного стилю. У такій роботі не припустимі будь-які відступи від першоджерела і неоднозначні трактування перекладеної інформації, які можливі в текстах на мистецьку тематику.
Неточності в інструкціях, технічних описах, інструкціях по експлуатації різних пристроїв або обладнанні загрожують непередбачуваними наслідками.
Вимоги до технічного перекладу:
максимальна відповідність оригінальному джерелу;
виклад інформації в доступній, зрозумілій читачеві формі;
логічна структура і чіткий смисловий зв’язок частин і розділів документа, що виключає безглузді словникові набори.
Справитися з таким складним завданням не під силу ні онлайн-транслейтерам, ні фрілансерам, початківцям розбиратися в специфіці термінології вже після взяття замовлення.
До того ж, при роботі з технічними текстами перекладачі стикаються з великою кількістю труднощів і несподіваних нюансів.
Проблеми, що виникають при перекладі іноземних технічних текстів
При перекладі інструкцій по експлуатації обладнання або науково-технічних статей і трактатів із зарубіжних публікацій, фахівці обов’язково зустрічаються з цілою низкою непередбачених труднощів:
специфічні лексичні словосполучення або абревіатури, які використовуються в певній професійній сфері: для їх вірного трактування і доступного викладу перекладач повинен мати достатній рівень знань і добре орієнтуватися в даній галузі;
спеціалізована професійна термінологія, що не допускає переклад «простими словами» через можливу втрату логічного сенсу;
необхідність збереження певної стилістичної структури технічної документації, в якій не припустимі образні порівняння, епітети і лірика.
Тому, щоб отримати якісний переклад технічного тексту, краще звернутися до фахівців з бюро перекладів https://dvtext.com.ua/, які володіють поглибленими знаннями у відповідній області.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
ⓅНапевно, не знайдеться людини, яка б не погодилася з тим, що до свого здоров’я потрібно ставитися дбайливо. Знаменитий полководець Олександр Суворов говорив, що голову необхідно тримати в холоді, шлунок у голоді, ну а ноги, природно, в теплі. І дійсно, на ступнях ніг знаходиться величезна кількість нервових вузлів і закінчень, які мають взаємозв’язок з усіма частинами нашого тіла.
Але саме ноги в зимовий час страждають в першу чергу. Переохолодивши ноги декілька разів, можна з упевненістю сказати, що похід на лікарняний вам забезпечений. Особливо це стосується чоловіків. Для них, взагалі, переохолодження є досить критичним. Тому чоловіки намагаються підібрати взуття якомога зручніше і тепліше. Кому, як не їм, знати, що від цього залежить не тільки стабільність їх здоров’я, а й благополуччя всієї родини.
Сьогодні у продажу є величезний вибір всілякого чоловічого взуття різного фасону. Але тут відразу виникає питання: якому виду взуття віддати перевагу? Адже воно повинно бути не тільки теплим, але і мати цілком презентабельний вигляд. В цьому випадку рекомендується звернути увагу на чоловічі зимові та демісезонні черевики та чоботи.
Якщо ви до цього часу спантеличені цим важливим питанням, то рекомендуємо магазин «Marigo». На сайті https://marigo.com.ua/ru/muzhskaya-obuv/botinki/za для вас представлений величезний асортимент чоловічого взуття на будь-який смак. У цьому різноманітті вибору непогано було б звернути особливу увагу на шкіряні і замшеві чоловічі черевики на овчині абож з утеплювачами з інших матеріалів.
Одним із найкращих варіантів, який ідеально підходить для міських умов, є шкіряні черевики. Вони відмінно тримають тепло і не пропускають вологу, коли на вулиці дощова погода. При цьому вони мають такий елегантний зовнішній вигляд, що підходять навіть для походів до театрів і музеїв.
Ще один з популярних варіантів – це замшеві черевики. Виглядають вони бездоганно. Правда, такі черевики мають один недолік: підвищена сприйнятливість до вологи. Тому їх краще носити в суху погоду.
Ну а в сильні морози рекомендується взуватися в черевики на овчині. Завдяки овечій вовні вони відмінно зберігають тепло і гріють ноги навіть в найлютішу холоднечу. Серед яскравих представників таких моделей найбільш виділяються вироби фірми: Ermenegildo Zegna, BALLY, Gucci і Calvin Klein.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Усім відомо, що запорука здорового способу життя – це сон не менше 8 годин на добу, фізичні навантаження і правильне харчування. Все досить просто і важко одночасно, тому як ми частенько забуваємо про ці три пунктах. І дуже навіть дарма, адже наприклад правильне харчування, може позбавити нас від усілякого роду захворювань.
Правильне харчування для гіпертоніка
Особливо важливо стежити за своїм харчування людям, що мають проблеми з підвищеним артеріальним тиском. Так, гіпертонія – це спадкове захворювання лише в рідкісних випадках. В основному, гіпертонію, можна отримати, ведучи неправильний спосіб життя. Добре, що вихід із такої ситуації є. Для початку, гіпертонікові необхідно дотримуватися певних правил у харчуванні, звичайно ж уникати стресів, не лінуватися робити фізичні вправи і стежити за своїм артеріальним тиском за допомогою тонометра.
Не тільки гіпертонікові, але і будь-якій людині, необхідно вживати певну добову дозу кальцію. Щоденна норма кальцію для зниження артеріального тиску становить 800-1200мг. Рекомендовані продукти: сир, риба, курага і інжир.
ⓅЕфективний препарат/краплі Giperium від гіпертонії стали яскравим винятком із загального потоку. Вони діють дуже акуратно і мають в основі природні компоненти.
Без магнію, не засвоюється кальцій. Тим більше, що магній просто необхідний для здорової серцево-судинної системи. Плюс до всього, магній знижує рівень холестерину в крові, запобігає утворенню каменів у нирках, а також має антистресову дію. Загалом корисний і незамінний, тому: шпинат, кефір, авокадо, насіння гарбуза або соняшника, горіхи, зелена цибуля і броколі, просто зобов’язані бути в раціоні харчування кожного гіпертоніка.
Те ж саме стосується калію. Добова норма для гіпертоніка, є не менше 120 ммоль. Недолік калію, призводить до порушення обміну речовин, проблем з тиском і навіть серцевих нападів. З цієї причини, необхідно включити до раціону продукти, що містять найбільшу кількість калію, а саме: картоплю, помідори, квасолю, курагу, чорнослив, авокадо, шпинат, гарбуз і апельсини.
Не варто забувати про корисні вуглеводи – клітковину. Без цього важливого елемента, ми ризикуємо отримати порушення обміну речовин, підвищення рівня глюкози в крові і хвороби серцево-судинної системи.
Гіпертонікові, правильне вживання клітковини (не більше 20 мг на добу) допоможе знизити артеріальний тиск, а також уникнути проблем із зайвою вагою. Достатня кількість клітина міститься в: цільнозернових крупах (гречка, вівсянка), бобових, моркві, буряках, капусті.
Про сіль, краще забути. Не можете відмовитися відразу? Для початку, зменшіть добову норму і з кожним днем намагайтеся пробувати нові спеції. Наприклад: перець, імбир, коріандр, куркуму і часник. Ваші страви набудуть нового аромату і смаку, а ваше серце скаже вам Дякую.
І не забувайте, щодня вживати не менше 1,5 – 2 л води. Випивайте стакан води з лимоном, а протягом дня, крім звичайної води, віддавайте перевагу зеленому чаю.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
