antonprima.pro

Blog

  • Камікацу: подорож до знаменитого міста зі 100% переробкою відходів

    Невелике гірське містечко Камікацу, розташоване на південному заході Японії, є унікальним місцем: тут із 2003 року мешканці намагаються жити за принципом «нуль відходів», а до 2020 року планується перейти на 100% переробку сміття. Давайте вирушимо в невелику подорож до цього незвичайного міста.

    Вже через 2 роки в Камікацу жоден шматочок сміття не потрапить на звалище або на сміттєспалювальний завод, які колись були нормою у цій сільській місцевості префектури Токусіма. На сьогодні приблизно 1500 жителів села досягли 80%-ного показника рециркуляції неорганічних відходів, у той час як у середньому для Японії це значення становить не більше 20%.

    Епіцентром основних заходів із безвідходної переробки в Камікацу є станція збору сміття Хібігая (Hibigaya), якою управляє некомерційна Zero Waste Academy. Сюди жителі відвозять свою вторсировину для сортування за 45 різними категоріями. Так-так, не знайомі багатьом 3 або 4 бункера, а 45 маркованих відсіків для усіх видів відходів, які можна переробити: алюмінієві банки, бляшані банки, банки від спреїв, металеві кришки, одяг, дерев’яні вироби, флуоресцентні лампи та ін.

    Для непідходящих і непотрібних предметів домашнього вжитку — невеликих приладів, інструментів, іграшок тощо, які все ще придатні для використання, на станції Хібігая є місцевий магазин непотрібних речей. Тут жителі можуть обмінюватися речами на свій розсуд. І варто зазначити: у місті немає сміттєвозів.

    Населення Камікацу старіє та скорочується, тому сільським жителям потрібен деякий час, щоб перейти на нову схему утилізації відходів.

    Сьогодні щоденне сортування сміття не менш трудомістке, ніж у 2003 році, коли вперше були введені вимоги Kamikatsu’s Zero Waste Declaration.

    Але так було не завжди. Як тільки японська економіка змінилася, і споживання упакованих та одноразових товарів стало поширюватися все швидше, довелося створити полігон для спалювання міського сміття. Усі приносили туди сміття та спалювали. Ця практика тривала до кінця 1990-х років.

    Але через тиск із боку національного уряду, жителі припинили спалювати сміття, і тоді з’явився сміттєспалювальний завод. Проте незабаром через стурбованість щодо викидів діоксинів і їхнього впливу на здоров’я завод закрили. Коштовна сміттєспалювальна установка виявилася некорисною.

    Вибору не залишалося: потрібно було переробляти сміття.

    Коли в Камікацу вперше почали утилізувати відходи, було 9 категорій поділу сміття. Минуло не так багато часу, і їх стало 34, а потім і всі 45.

    Спочатку, коли місто перейшло на багатоступеневу систему сортування, багатьом жителям було нелегко. Але потім вони почали ставитися до своїх речей більш обережно і шанобливо.

    «Коли почалася “нульова програма відходів”, це значно обтяжило моє життя. Зобов’язання розділяти все сміття забирало багато часу», — каже власник магазину «Great Big Story» Такуя Такеічі.

    Але з часом він і його односельці почали дивитися на проблему по-іншому: «Я зрозумів, що треба дбати про речі. Це може здатися дивним, але тепер, перш ніж щось викинути, я старанно розмірковую про це».

    Що стосується органічних побутових відходів, які не підходять під жодну із 45 категорій, їх компостують. Цю практику застосовують усі жителі та власники бізнесу, у тому числі й місцевий шеф-кухар Таіра Омотехара.

    «Поки я не приїхав сюди, я взагалі не думав про сміття. Я просто викидав усе разом, — визнає Омотехара. — Тепер залишки їжі я відправляю в компост, і вони стають добривом для місцевої ферми, яка вирощує овочі. Ці овочі ми використовуємо тут, у ресторані. Цей кругообіг допоміг змінити мій погляд на речі».

    «На мою думку, якщо шеф-кухарі трохи змінять своє мислення, кількість харчових відходів зменшиться», — додає Омотехара.

    Сьогодні Камікацу привертає міжнародну увагу як ніколи раніше: місто наближається до нового етапу розвитку — до 2020 року воно повинне стати першим містом у світі з 100% переробкою відходів.

    Делегації від муніципалітетів і екологічних груп щонайменше 10 країн відвідують Камікацу, щоб спостерігати і навчатися найсуворішої у світі схеми утилізації відходів.

    Старанність і рішучість жителів Камікацу, без сумніву, заслуговують на захоплення й повагу. Можливо, зовсім скоро цей досвід пошириться і на інші міста світу.

  • Камикацу: путешествие в знаменитый город со 100% переработкой отходов

    Небольшой горный городок Камикацу, расположенный на юго-западе Японии, является уникальным местом: здесь с 2003 года люди стараются жить по принципу «ноль отходов», а к 2020 году планируется перейти на 100% переработку мусора. Давайте отправимся в небольшое путешествие в этот необычный город.

    Уже через 2 года в Камикацу ни один кусочек мусора не попадёт на свалку или на мусоросжигательный завод, которые когда-то были нормой в этой сельской местности префектуры Токусима. На сегодня примерно 1500 жителей деревни достигли 80%-ного показателя рециркуляции неорганических отходов, в то время как в среднем для Японии это значение составляет не более 20%.

    Эпицентром основных мероприятий по безотходной переработке в Камикацу является станция сбора мусора Хибигая (Hibigaya), которой управляет некоммерческая Zero Waste Academy. Сюда жители отвозят своё вторсырьё для сортировки по 45 различным категориям. Да-да, не знакомые многим 3 или 4 бункера, а 45 маркированных отсеков для всех видов отходов, которые можно переработать: алюминиевые банки, жестяные банки, банки из-под спреев, металлические крышки, одежда, деревянные изделия, флуоресцентные лампы и т. д.

    Для нежелательных и неиспользуемых предметов домашнего обихода — небольших приборов, инструментов, игрушек и т. п., которые всё ещё пригодны для использования, на станции Хибигая есть местный магазин ненужных вещей. Здесь жители могут обмениваться вещами по своему усмотрению. И стоит отметить: в городе нет мусоровозов.

    Население Камикацу стареет и сокращается, поэтому сельским жителям потребовалось некоторое время, чтобы перейти на новую схему утилизации отходов.

    Сегодня ежедневная сортировка мусора не менее трудоёмкая, чем в 2003 году, когда впервые были введены требования Kamikatsu’s Zero Waste Declaration.

    Но так было не всегда. Как только японская экономика изменилась, и потребление упакованных и одноразовых товаров стало распространяться всё шире, пришлось создать полигон для сжигания городского мусора. Все приносили туда мусор и сжигали. Эта практика продолжалась до конца 1990-х годов.

    Но из-за давления со стороны национального правительства, жители прекратили сжигать мусора, и тогда появился мусоросжигательный завод. Тем не менее вскоре из-за обеспокоенности о выбросах диоксинов и об их влиянии на здоровье завод закрыли. Дорогая мусоросжигательная установка оказалась бесполезной.

    Выбора не оставалось: нужно было перерабатывать мусор.

    Когда в Камикацу впервые начали утилизировать отходы, было 9 категорий разделения мусора. Прошло не так много времени, и их стало 34, а потом и все 45.

    Вначале, когда город перешёл на многоступенчатую систему сортировки, многим жителям пришлось нелегко. Но потом они стали относиться к своим вещам более осторожно и уважительно.

    «Когда началась „нулевая программа отходов‟, это значительно обременило мою жизнь. Обязательство разделять весь мусор отнимало много времени», — говорит владелец магазина «Great Big Story» Такуя Такеичи.

    Но со временем он и его односельчане начали смотреть на проблему по-другому: «Я понял, что нужно заботиться о вещах. Это может показаться странным, но теперь, прежде чем что-то выбросить, я тщательно обдумываю это».

    Что касается органических бытовых отходов, которые не подходят ни под одну из 45 категорий, их компостируют. Эту практику применяют все жители и владельцы бизнеса, в том числе и местный шеф-повар Таира Омотехара.

    «Пока я не приехал сюда, я вообще не думал о мусоре. Я просто выбрасывал всё вместе, — признаётся Омотехара. — Теперь оставшуюся еду я отправляю в компост, и она становится удобрением для местной фермы, которая выращивает овощи. Эти овощи мы используем здесь, в ресторане. Этот кругооборот помог изменить мой взгляд на вещи».

    «Я считаю, если шеф-повары немного изменят своё мышление, количество пищевых отходов уменьшится», — добавляет Омотехара.

    Сегодня Камикацу привлекает международное внимание как никогда раньше: город приближается к новому витку развития — до 2020 года он должен стать первым городом в мире со 100% переработкой отходов.

    Делегации от муниципалитетов и экологических групп по меньшей мере 10 стран посещают Камикацу, чтобы наблюдать и учиться самой строгой в мире схеме утилизации отходов.

    Усердие и решительность жителей Камикацу, без сомнения, заслуживают восхищения и похвалы. Возможно, совсем скоро этот опыт распространится и на другие города мира.

  • Разновидности женской обуви без каблука

    ⓅЗадумывались ли вы, сколько сейчас есть моделей удобной женской обуви? Пролистав страницы модных глянцевых журналов, можно убедиться в том, что их бывает очень много. Запомнить все модели практически нереально, ведь их предлагается более одной тысячи. Некоторые из них очень похожи, поэтому определиться с точным названием обуви бывает крайне сложно. Чтобы не возникло никаких вопросов во время чтения последних рекомендаций стилистов, следует уделить внимание трендам. А купить итальянскую обувь Pompidou со скидкой можно в интернет магазине.

    Слипоны

    Слипоны представляют собой спортивную обувь, состоящую из резиновой подошвы и верха без шнурков. Он может быть выполнен из ткани или кожи. По бокам есть вставки из резинок, обеспечивающие максимальный комфорт во время надевания. Такие изделия считаются универсальными, поскольку их носят как женщины, так и мужчины.

    Оксфорды

    Оксфорды

    Изначально ботинки на шнуровках предназначались только для мужчин. Со временем они стали важным атрибутом женского гардероба. Такие модели очень удобные. Более того, они подходят для любого образа. Их можно носить как на работу, так и в клуб.

    Броги

    Броги

    Это обувь, состоящая из небольших перфорированных отверстий. Она по своей популярностью практически ничем не уступает дерби и оксфордам. В зависимости от размещения рисунка и количества перфораций, модели бывают четвертными, полуброгами и полными. Такие разновидности касаются только полуботинок.

    Лоферы

    В этой обуви гармонично сочетается верх без шнуровок с подошвой туфель. Она является универсальной, поскольку её носят как дамы, так и джентльмены. Лоферы могут дополняться интересными декорациями. Их форма верха также может отличаться. В зависимости от этого критерия они разделяются на пенни-лоферы, слиперы, модели с пряжкой, кисточками, бахромой, венецианские, бельгийские.

    Пенни-лоферы

    Пенни-лоферы

    Это модель, состоящая из кожаной полоски с прорезью. Некоторые люди утверждают, что раньше студенты вставляли туда монетку на удачу, поэтому обувь получила именно такое название.

    Лоферы с пряжкой

    Лоферы с пряжкой

    Эта модель изначально появилась на показах Gucci. Дизайнер украсил ее трензелем. Сейчас вместо него используются спираль, бамбуковая палочка, цепочка.

    Лоферы с кисточками

    Появилась такая обувь благодаря Полу Лукасу. Ему очень понравились завязки-кисточки, которые украшали классические лоферы. Популярными их сделали студенты Лиги плюща, поскольку они были неотъемлемой составляющей их униформы.

    Лоферы с кисточками

    Лоферы-килты

    Изделия с бахромой могут дополняться кисточкой, пряжкой или быть самостоятельным украшением.

    Бельгийские лоферы

    В качестве декора обуви выступает маленький бантик. Эта модель была создана Генри Бенделом.

    Венецианские лоферы

    Венецианские лоферы

    Они отличаются строгим дизайном. Никаких элементов декора на них нет. Названа модель “венецианской” потому, что по своему внешнему виду очень напоминают форму гондольеры.

    Монки

    Монки

    Это полуботинки украшают боковые пряжки. Ботинки с пряжками, а не со шнуровкой носили английские монахи, «monkstraps» в их честь и получили название эти полуботинки. Сейчас предлагаются модели с двумя пряжками и одной. Они выполняют декоративную роль, поскольку обувь самостоятельно держится на ноге.

    Топ-сайдеры

    Топ-сайдеры

    Изначально эти изделия предназначались для яхтинга. Они отличаются белой плоской подошвой и кожаными шнурками по бокам. Носить их нужно без носков. Они гармонично сочетаются с джинсами голубого цвета, платьями, шортами.

    Мокасины

    Мокасины

    Эта обувь состоит из эластичной резиновой или кожаной с вставками-шипами подошвы, идеальными считаются женские мокасины Baldinini. От остальных моделей они отличаются наличием выступающего на верхней части шва. Зачастую мокасины имеют наружную обметку. Они являются универсальными, поскольку их могут носить представители обоих полов.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как выбрать матрас?

    ортопедические матрасы

    ⓅМногие люди, к сожалению, к выбору матраса относятся несерьезно. А зря, ведь от этого спального атрибута зависит не только качество сна, но и состояние позвоночника.

    Ортопедический матрас: модели

    Сейчас большим спросом среди людей, которые следят за своим здоровьем, пользуются ортопедические матрасы. Они обеспечивают позвоночнику правильную форму, благодаря чему в дальнейшем не возникнет проблем с ним. Для достижения ортопедического эффекта применяются отдельные пружинные блоки и современные вспененные материалы, имеющие «память». Купив такую модель, утром у проснувшегося всегда будет отличное самочувствие. Более того, она препятствует появлению заболеваний позвоночника.

    ортопедический матрас

    Какой выбрать ортопедический матрас?

    Сейчас предлагается огромный выбор моделей с ортопедическим эффектом. Чтобы подобрать наиболее подходящую, важно учитывать её толщину, материал наполнителя, уровень жесткости, тип.

    Виды матрасов:

    1. Без пружин. В таких моделях вместо пружин используют цельный упругий материал. Могут применяться латекс, кокосовая койра, высокотехнологичный пенополиуретан и другие натуральные или синтетические наполнители. Водяные и воздушные изделия также относятся к беспружинным. Такие матрасы имеют разные показатели жесткости.

    2. Пружинные. Такие спальные атрибуты могут оснащаться либо зависимым (“боннель”), либо отдельным блоком пружин. Тип “боннель” не имеет зон жесткости: они состоят из пружинок, которые соединяются в цельное полотно. Со временем они могут проминаться, но их доступная ценовая политика до сих пор привлекает покупателей. Популярны модели с независимыми пружинными блоками. Они оснащены пружинами, размещенными в отдельных чехлах. Такие модели разделяются на мягкие, средне-жесткие и жесткие. Их зоны могут быть разной степени упругости, благодаря чему они не меняют своей формы тогда, когда человек перемещается во сне. Чем больше пружин, тем удобнее.

    На заметку!

    Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, следует приобрести матрас киев с наполнителем из кокосового волокна. Если ребенку уже исполнилось 3 года, тогда ему стоит выбрать более мягкий спальный атрибут без пружин.

    уровень жесткости матрасов

    Какие наполнители используются?

    Характеристики и уровень жесткости определяется материалом, который используется.

    Латекс

    Для создания этого типа сырья используется каучуковое дерево. Матрас из латекса славится высокой плотностью, благодаря чему его используют во время производства мягких моделей и изделий средней жесткости.

    Кокосовое волокно

    Такой материл не подвергается гниению и деформации, он умеет “дышать”. Чтобы не было деформации, производители дополнительно применяют латекс.

    Шерсть

    Волокно из шерсти характеризуется отличными теплоизоляционными свойствами, поэтому его применяют во время изготовления моделей “зима-лето”.

    Конский волос

    Такой тип сырья славится хорошей теплоизоляцией и упругостью. Модели, состоящие из конского волоса, отличаются высокой степенью жесткости.

    Матрасы

    Матрасы

    Сухие водоросли

    В морской траве содержится полезный для здоровья йод, благодаря которому у человека повышается иммунитет. Этот материал экологически безопасный. Такие матрасы имеют отличную упругость и ортопедический эффект.

    Хлопок

    Это не вата, а материал, который в процессе производства тщательно «разбирают» до паутины. Он обладает утепляющим эффектом и упругостью.

    Мемори-эффект

    Чтобы добиться эффекта памяти, используется наполнитель из пенополиуретана. Такой материал «запоминает» контуры тела, поэтому во время сна человек будет чувствовать максимальный комфорт.

    Чехол

    Чехол является важной составляющей матраса. Наиболее качественными считаются модели, выполненные из трикотажа. Чтобы он не испачкался, следует дополнительно купить наматрасник. Сейчас предлагаются модели с водоотталкивающим эффектом. Их следует выбирать детям и пожилым людям.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Як правильно підібрати взуття на міжсезоння

    ⓅЗміна сезонів — це найскладніший період у підборі взуття, а коли йдеться про дітей, вибір ускладнюється ще більше. Взяти хоча б весну. Морози і снігопади нарешті закінчилися, сонце дарує перше тепло, а в повітрі вже вловлюється той характерний ні на що не схожий аромат весни. У таку погоду хочеться якомога швидше скинути з себе обридлі зимові черевики, пуховики, теплі шапки і вийти на прогулянку в красивих нових туфельках.

    Але з туфельками, тим більше дітям, доведеться ще почекати. Перше весняне тепло дуже оманливе, тому на перехідний період дитині знадобиться інше взуття.

    Але які і скільки весняних варіантів має бути у дитячому гардеробі? Щоб малюкам і більш дорослим дітям було комфортно зустрічати весну, їм знадобляться особливі моделі, а які нам повідають фахівці інтернет-магазину https://kindo.ua.

    Усе весняне взуття умовно можна поділити на дві групи. Перші, більш теплі моделі призначені на перехідний період: коли вже начебто і не зима, але ще й не справжня весна. Це час, коли на зміну утепленим хутром зимовим чобіткам приходять варіанти на байці, а трохи пізніше — і зовсім без додаткових утеплювачів.

    На другу половину сезону потрібні більш легкі моделі. Ось це вже і є час відкритих туфель, сліпонів, мокасин, кросівок, а ближче до літа, коли земля добре прогріється, можна відкривати сезон босоніжок і сандаль. Але є ще один варіант взуття, який залишається поза «міжсезонням», але на весну він незамінний — це гумові чобітки.

    Комусь може здатися, що як для одного сезону настільки багатий набір взуття — надмірність. Але насмілимося заперечити. Весна — в плані погоди вельми підступна, коли найлегше застудитися. У занадто легких моделях на початку весни дитині буде холодно, в зимових — спекотно, а в дощову погоду є ризик промочити ноги. Як не крути, а таки доведеться купувати декілька різновидів, звичайно, якщо не бажаєте, щоб весна разом з першим теплом принесла дитині і хвороби.

    Кросівки для хлопчиків

    Усі діти люблять бігати, стрибати, кататися на велосипеді і грати в м’яч. Кросівки є ідеальним взуттям для активних хлопчиків і дівчаток. Як і всі спортивні моделі, дитячі весняні кросівки повинні бути зручними, м’якими і легкими.

    Також слід звернути увагу на правильність розміру (у великих або тісних діти бігати не зможуть) і якість матеріалу верху (вибирати тільки натуральні “дихаючі” зі шкіри або текстилю). Пам’ятайте, кросівки — це найбільш ходове взуття весни, тому до вибору треба підходити вимогливо.

    Сліпони

    Сліпони — це улюблене весняне взуття підлітків. М’які, легкі, зручні і без застібок. Ці «кеди без шнурків» — відмінний вибір на теплі і холодні дні. Головне, підібрати сліпони з найбільш якісного матеріалу.

    Наприклад, є дуже легкі сліпони з текстилю і тепліші варіанти з натуральної шкіри. Сліпони — це універсальні моделі, які підходять для хлопчиків і дівчаток. А правильно підібраний фасон, дозволить поєднувати їх і з джинсами, і з сукнями.

    Босоніжки

    В нашому магазині знають, що завбачливі батьки сезонне взуття дітям купують заздалегідь. Тому каталог магазину вже оновився новинками. Тепер вибір весняного взуття став ще більшим. Загляньте до KINDO.UA і переконайтеся самі, наскільки різним і яким гарним буває дитяче взуття для весни.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Кофе в чалдах – исключительное качество в каждой порции!

    Кофе в чалдах или в монодозах – это порционный молотый кофе, фасованный в одноразовый фильтр-пакет. Предназначен такой кофе для специальных чалдовых кофемашин или же кофеварок с дополнительными фильтрами. Использование монодоз имеет ряд преимуществ перед завариванием обычного молотого кофе:

    • скорость приготовления. За несколько минут Вы получаете эспрессо с насыщенным вкусом и ароматом;
    • удобство в использовании. Никакого рассыпанного кофе или нарушение пропорций. Одна чалда рассчитана на полноценную порцию кофе;
    • высокое качество продукта. В монодозе все тот же натуральный молотый кофе, который Вы так любите. Вкус чалдового кофе не отличается от вкуса напитка, приготовленного баристой;
    • возможность корректно определить стоимость порции кофе, что удобно для кафе, баров, буфетов в офисах и т.д.;
    • полная “стерильность” процесса заваривания. Оборудование после приготовления остается чистым. Кроме того, каждая чалда упакована в индивидуальный влагонепроницаемый пакетик, что предотвращает попадание посторонних веществ и грязи в смесь.

    Кофе в чалдах еще называют кофе в таблетках из-за специфического внешнего вида упаковки. Это довольно молодое изобретение, пришедшее к нам из Италии. Технически такая “таблетка” представляет собой молотый кофе, спрессованный между несколькими слоями бумаги. Это удобно и абсолютно безопасно для здоровья, поскольку фильтр-пакеты изготовлены из тончайшей бумаги, специально предназначенной для заваривания кофе.

    В нашем магазине Вы можете купить кофе в чалдах от разных производителей для индивидуального использования или для офисов, бизнес-центров, кафе и ресторанов.

    Известной в Европе торговой маркой, выпускающей таблетированный кофе, является Caffe Poli. Их ассортимент довольно обширен и предлагает любителям кофе множество вкусов. Их брендовой изюминкой смело можно назвать ароматизированный кофе. Для производства своей продукции итальянский бренд использует только высокосортные зерна. Технология обжарки и помола направлена на сохранение оригинального вкуса кофе определенного сорта. Кофе в чалдах Caffe Poli – это разнообразие сортов и вкусов в сочетании с премиум качеством продукции.

    Еще одной формой монодозы является капсула. Удобный формат для индивидуального заваривания. Не так давно хитом стал кофе в капсулах формата неспрессо La Coffina. Для приготовления такого напитка требуется кофемашина формата nespresso. В каждой капсуле La Coffina содержится 5,5 грамм натурального итальянского молотого кофе, спрессованного в герметичную упаковку. Такой кофе уже готов к завариванию и раскроет действительно качественный купаж. Капсулы разработаны таким образом, что при заваривании горячая вода равномерно распределяется внутри контейнера и мы получаем кофе с отменным вкусом. Капсулированный кофе Ля Коффина предложен в 11 вариантах вкусов и блендов.

    La Coffina Seta – чистейшая арабика из Южной и Центральной Америки. Мягкий, спокойный вкус арабики позволит насладиться Вашим эспрессо.

    La Coffina O’ Vesuvio – итальянский крепкий кофе с горчинкой. В составе преобладает арабика, что дарит приятное послевкусие.

    La Coffina Ristretto – крепкий, насыщенный ристретто с горчинкой. Для данного напитка характерен шоколадный привкус и глубокий аромат.

    La Coffina Lungo – разработка бренда для приготовления лунго в кофемашинах nespresso. Высокосортная 100%-ная арабика со злаково-фруктовым послевкусием наполнит Ваш день энергией и ароматом.

    Смесь арабики La Coffina Intenso прекрасно подойдет любителям классического горьковатого кофе. Бленд может использоваться для приготовления лунго или эспрессо с глубоким, выраженным вкусом.

    Кофе “на десятку” La Coffina Forte – крепкий напиток с максимальным бодрящим эффектом для активных поклонников напитка.

    La Coffina Eccelso гарантирует непревзойденный вкус ристретто или эспрессо. Это крепкий кофе со смеси арабики, с характерной горчинкой.

    La Coffina Classico – напиток, название которого говорит за себя. Классический итальянский кофе, 100% бразильская и центральноамериканская арабика. Идеальное ристретто и эспрессо Вам обеспечены.

    La Coffina Carioca – ароматная высокогорная арабика, заключенная в капсулу. Классический кофе с нежной пеной – удачное начало каждого дня.

    La Coffina Corposo – темный кофе, обжаренный уникальным способом. Состав включает в себя несколько видов арабики. Высокое итальянское качество в каждой чашке!

    Мы уверены, что среди такого разнообразия вкусов и брендов, предлагающих нам чалдовый кофе, Вы сумеете найти свой любимый бренд. А Мы с радостью Вам в этом поможем!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Як безпечно продезинфікувати весь будинок: олія чайного дерева

    Ви втомилися від того, що вдома постійно відчувається запах хімічних речовин, а очисні засоби настільки агресивні та їдкі, що доводиться довго провітрювати приміщення? Є кращий спосіб підтримувати чистоту в будинку — використовувати масло чайного дерева і засоби на його основі.

    Засоби для чищення, зроблені своїми руками з натуральних інгредієнтів, так само ефективні, як і покупні із сумнівними хімікатами. Чудово працюють харчова сода й оцет.

    Але щоб отримати засіб із протимікробними, противірусними, протигрибковими й антисептичними властивостями, краще використовувати олію чайного дерева.

    Зазвичай її застосовують у косметичних цілях, але олія чайного дерева — це універсальний, безпечний очищувач, який чудово впорається і з прибиранням усього будинку.

    Універсальний очищувач

    Для отримання багатофункціонального очищувача змішайте 2 стакани гарячої води та ½ стакану оцту, додайте 10 крапель олії чайного дерева. Будьте обережні із використанням оцту на мармурі або граніті, адже він може залишити сліди на камені.

    Очисник повітря

    Додайте кілька крапель олії чайного дерева в масляний дифузор для природного очищення повітря. Щоб покращити аромат у приміщенні, можна додати декілька крапель іншого ефірного масла, наприклад лаванди.

    Універсальний аерозоль

    Для отримання універсального аерозолю, який має приємний запах і не залишає туману, змішайте оцет, горілку, воду і трохи улюблених ефірних масел, у тому числі і масло чайного дерева.

    Для пральної машини

    Тут не потрібні ніякі рецепти — просто додайте чайну ложку олії чайного дерева під час прання. Це допоможе запобігти появі грибкової та бактеріальної інфекції на забрудненому одязі. Ви також можете додати ще якусь ефірну олію, наприклад лаванди, троянди або цитруса.

    Знищувач цвілі та грибків

    Змішайте чайну ложку олії чайного дерева з однією склянкою води, залийте у розпилювач. Струсніть пляшку й обробіть цією сумішшю всі існуючі області цвілі у ванній, на кухні або в кімнатах. Залиште на декілька хвилин, після чого витріть. Щоб запобігти появі плісняви та грибка, просто розпорошіть суміш там, де необхідно.

    Дезінфекція зубної щітки

    Час від часу не забувайте дезінфікувати зубну щітку: не залежно від того, наскільки якісно ви її миєте, на ній можуть залишитися мікроби, які потраплять в організм.

    У стакан, заповнений теплою водою до половини, капніть 10—15 крапель олії чайного дерева, і покладіть туди зубну щітку головкою вниз. Залиште на 15—30 хвилин, після чого просто промийте під проточною водою.

    Очищаючий порошок для ванної кімнати

    Зробіть свій власний миючий порошок для ванної, додавши від 10 до 15 крапель олії чайного дерева у суміш із води, оцту, харчової соди та мила. Харчова сода усуває плями, а олія чайного дерева підвищує очищувальну здатність оцту для ефективної боротьби із бактеріями та цвіллю.

    Дезінфікуючий спрей

    Зробіть швидкий дезінфікуючий спрей для тренажера та килимка для йоги, змішавши олію чайного дерева, евкаліпта, гамамелісу та воду. Використовуйте так само, як і будь-який спрей, не переживаючи про те, що шкідливі хімічні речовини можуть потрапити на шкіру.

    Спрей від комах

    Уникайте сумнівних покупних спреїв — зробіть свій власний! Олія чайного дерева ефективно діє проти кліщів, червоних кліщів Trombidiidae і оленячих мух. У поєднанні з іншими маслами — відлякує комарів, чорних мух та інших шкідників.

    Змішайте по 15 крапель олії чайного дерева і олії м’яти перцевої із водою та гамамелісом. Деякі спреї, залежно від вибору ефірної олії, можуть деколи також використовуватися для дітей та домашніх тварин.

    Безпечне мило

    Зробити просте та безпечне мило зовсім не важко. Усе, що вам для цього потрібно, це дві склянки гліцеринової мильної основи та дві столові ложки олії чайного дерева. Гліцерин розплавляють на водяній бані, змішують з олією та виливають у форму.

  • Как безопасно продезинфицировать весь дом: масло чайного дерева

    Вы устали от того, что в доме постоянно ощущается запах химических веществ, а чистящие средства настолько агрессивны и едки, что приходится долго проветривать помещение? Есть лучший способ поддерживать чистоту в доме — использовать масло чайного дерева и средства на его основе.

    Чистящие средства, сделанные своими руками из натуральных ингредиентов, так же эффективны, как и покупные с сомнительными химикатами. Отлично работают пищевая сода и уксус.

    Но чтобы получить средство с противомикробными, противовирусными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, лучше использовать масло чайного дерева.

    Обычно его применяют в косметических целях, но масло чайного дерева — это универсальный, безопасный очиститель, который отлично справится и с уборкой всего дома.

    Универсальный очиститель

    Для получения многофункционального очистителя смешайте 2 стакана горячей воды и ½ стакана уксуса, добавьте 10 капель масла чайного дерева. Будьте осторожны с использованием уксуса на мраморе или граните, так как он может оставить следы на камне.

    Воздухоочиститель

    Добавьте несколько капель масла чайного дерева в масляный диффузор для естественного очищения воздуха. Чтобы улучшить аромат в помещении, можно добавить несколько капель другого эфирного масла, например лаванды.

    Универсальный аэрозоль

    Для получения универсального аэрозоля, который имеет приятный запах и не оставляет тумана, смешайте уксус, водку, воду и немного любимых эфирных масел, в том числе и масло чайного дерева.

    Для стиральной машины

    Здесь не нужны никакие рецепты — просто добавьте чайную ложку масла чайного дерева при стирке. Это поможет предотвратить появление грибковой и бактериальной инфекции на загрязнённой одежде. Вы также можете добавить ещё какое-то эфирное масло, например, лаванды, розы или цитруса.

    Уничтожитель плесени и грибков

    Смешайте чайную ложку масла чайного дерева с одним стаканом воды, залейте в распылитель. Встряхните бутылку и обработайте этой смесью все существующие области плесени в ванной, на кухне или в комнатах. Оставьте на несколько минут, после чего вытрите. Чтобы предотвратить появление плесени и грибка, просто распылите смесь там, где необходимо.

    Дезинфекция зубной щётки

    Время от времени не забывайте дезинфицировать зубную щётку: не зависимо от того, насколько качественно вы её моете, на ней могут остаться микробы, которые попадут в организм.

    В стакан, наполовину заполненный тёплой водой, капните 10—15 капель масла чайного дерева, и положите туда зубную щётку головкой вниз. Оставьте на 15—30 минут, после чего просто промойте под проточной водой.

    Очищающий порошок для ванной комнаты

    Сделайте свой собственный очищающий порошок для ванной, добавив от 10 до 15 капель масла чайного дерева в смесь из воды, уксуса, пищевой соды и мыла. Пищевая сода устраняет пятна, а масло чайного дерева повышает очищающую способность уксуса для эффективной борьбы с бактериями и плесенью.

    Дезинфицирующий спрей

    Сделайте быстрый дезинфицирующий спрей для тренажера и коврика для йоги, смешав масло чайного дерева, масло эвкалипта, гамамелиса и воду. Используйте так же, как и любой спрей, не переживая о том, что вредные химические вещества могут попасть на кожу.

    Спрей от насекомых

    Избегайте сомнительных покупных спреев — сделайте свой собственный! Масло чайного дерева эффективно действует против клещей, клещей-краснотелок и оленьих мух. В сочетании с другими маслами — отпугивает комаров, чёрных мух и других вредителей.

    Смешайте по 15 капель масла чайного дерева и масла перечной мяты с водой и гамамелисом. Некоторые спреи, в зависимости от выбора эфирного масла, могут в некоторых случаях также использоваться для детей и домашних животных.

    Безопасное мыло

    Сделать простое и безопасное для кожи мыло вовсе не трудно. Всё, что вам для этого нужно, это два стакана глицериновой мыльной основы и две столовые ложки масла чайного дерева. Глицерин расплавляют на водяной бане, смешивают с маслом и выливают в форму.

  • Що таке йога сну? Коли потрібно «перезавантажити» тіло та мозок

    Коли ви думаєте про йогу, то відразу уявляєте килимки, спортивні зали та незручні пози? Але йога-нідра відрізняється від усіх поширених практик. Вона більш орієнтована на відновлення, ніж на хитромудрі пози. Після йоги сну ви відчуєте незвичайну бадьорість і енергію.

    За словами Дженніфер Рейс (Jennifer Reis), сертифікованого терапевта йоги і засновника Divine Sleep Yoga Nidra, йога-нідра — це медитація. Це керована форма медитації, яка найчастіше практикується лежачи.

    Існує багато стилів, шкіл і вчителів йоги-нідра, тому існують і різні підходи до її виконання. Практикуючі йоги сну проходять через серію етапів, спрямованих на те, щоб допомогти розслабити розум і тіло.

    Якщо ваша улюблена частина йоги — поза савасана (та, під час якої потрібно лежати на спині та робити багато глибоких вдихів), яка виконується наприкінці більшості занять йогою, то ви напевно полюбите йогу-нідра.

    Це — щось середнє між медитацією та дрімотою: основна увага приділяється відновленню і розслабленню всього тіла, після чого ви відчуєте прилив бадьорості.

    Дослідження показали, що йога сну може зменшити стрес і занепокоєння, поліпшити концентрацію уваги і полегшити прояви безсоння.

    У одному з досліджень, опублікованому в Journal of Yoga Therapy, розповідалося про вплив практики йоги-нідра на 16 військових ветеранів, які пережили ПТСР (посттравматичний стресовий розлад).

    11 ветеранів, які через вісім тижнів завершили щотижневі сеанси йоги сну, повідомили, що відчули зменшення емоцій люті та тривоги, зниження емоційної реактивності, а також відзначили підвищення почуття розслаблення, спокою, самосвідомості та самодостатності.

    Практикувати йогу-нідра можна як у групі, так і поодинці. Досить включити аудіо- або відеопрактику курсу, які доступні на YouTube.

    «Спочатку потрібно слухати, що говорить тренер. Потім можна слідувати своїм відчуттям, але більшості людей подобається продовжувати слухати та виконувати рекомендації», — розповідає Рейс.

    Щоб спробувати йогу сну та відчути її ефективність, зовсім не потрібно бути професіоналом у медитації — йога-нідра доступна для всіх.

    Багато хто запитує, як часто потрібно практикувати йогу сну, щоб відчути ефект.

    «Будь-яка практика йоги або медитації працює найкраще, коли її виконують щодня, — каже Рейс. — Це трохи схоже на чищення зубів: вони не будуть чистими, поки ви їх не почистите!».

    Ключ у тому, щоб знайти час, хоча б декілька хвилин, щоб по-справжньому розслабитися. Це можуть бути перші хвилини після пробудження вранці, або увечері, перед тим, як лягати спати, перед обідом/вечерею або відразу після роботи.

    Якщо ви страждаєте на безсоння, ви також можете спробувати займатися йогою-нідра безпосередньо перед сном або коли прокидаєтеся вночі.

    Наступного разу, коли відчуєте млявість у другій половині дня, не варто пити каву або лягати подрімати. Спробуйте йогу-нідра, і ви зможете просто зарядитися енергією, необхідною для того, щоб залишатися активним протягом дня.

  • Что такое йога сна? Когда нужно «перезагрузить» тело и мозг


    Когда вы думаете о йоге, то сразу представляете коврики, спортивные залы и неудобные позы? Но йога-нидра отличается от всех распространённых практик. Она больше ориентирована на восстановление, чем на замысловатые позы. После йоги сна вы ощутите необыкновенную бодрость и энергию.

    По словам Дженнифер Рейс (Jennifer Reis), сертифицированного терапевта йоги и создателя Divine Sleep Yoga Nidra, йога-нидра — это медитация. Это управляемая форма медитации, которая чаще всего практикуется лёжа.

    Существует много стилей, школ и учителей йоги-нидры, поэтому существуют и различные подходы к её выполнению. Практикующие йогу сна проходят через серию этапов, направленных на то, чтобы помочь расслабить ум и тело.

    Если ваша любимая часть йоги — поза савасана (та, при которой нужно лежать на спине и делать много глубоких вдохов), которая выполняется в конце большинства занятий йогой, то вы наверняка полюбите йогу-нидру.

    Это нечто среднее между медитацией и дремотой: основное внимание уделяется восстановлению и расслаблению всего тела, после чего вы почувствуете прилив бодрости.

    Исследования показали, что йога сна может уменьшить стресс и беспокойство, улучшить концентрацию внимания и облегчить проявления бессонницы.

    В одном из исследований, опубликованном в Journal of Yoga Therapy, рассказывалось о влиянии практики йоги-нидры на 16 военных ветеранов, перенёсших ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

    11 ветеранов, которые через восемь недель завершили еженедельные сеансы йоги сна, сообщили, что ощутили уменьшение эмоций ярости и тревоги, снижение эмоциональной реактивности, а также отметили повышение чувства расслабления, покоя, самосознания и самодостаточности.

    Практиковать йогу-нидру можно как в группе, так и в одиночку. Достаточно включить аудіо- или видеопрактику курса, которые доступны на YouTube.

    «Сначала нужно слушать, что говорит тренер. Затем можно следовать своим ощущениям, но большинству людей нравится продолжать слушать и выполнять рекомендации», — рассказывает Рейс.

    Чтобы попробовать йогу сна и ощутить её эффективность, вовсе не нужно быть профессионалом в медитации — йога-нидра доступна для всех.

    Многие спрашивают, как часто нужно практиковать йогу сна, чтобы ощутить эффект.

    «Любая практика йоги или медитации работает лучше всего, когда её выполняют ежедневно, — говорит Рейс. — Это немного похоже на чистку зубов: они не будут чистыми, пока вы их не почистите!».

    Ключ в том, чтобы найти время, хотя бы несколько минут, чтобы по-настоящему расслабиться. Это могут быть первые минуты после пробуждения утром, или вечером, перед тем, как ложиться спать, перед обедом/ужином или сразу после работы.

    Если вы страдаете бессонницей, вы также можете попробовать заниматься йогой-нидрой прямо перед сном или когда просыпаетесь ночью.

    В следующий раз, когда почувствуете вялость во второй половине дня, не стоит пить кофе или ложиться вздремнуть. Попробуйте йогу-нидру, и вы сможете просто зарядиться энергией, необходимой для того, чтобы оставаться активным в течение дня.