Blog

Художественная гимнастика – дисциплина гармонично сочетающая в себе физическое и эстетическое развитие, именно поэтому она очень привлекает многих девочек и их родителей.

Все положительные результаты, которых достигают гимнастки в процессе тренировок, делают этот вид спорта еще более популярным. Гимнастическое образование влияет на развитие личности.

Время покажет, есть ли у девочки талант, а заботливые родители хотят развивать способности своего ребенка, чувствуя ответственность за его будущее. Если девочка действительно талантлива, то в какой гимнастической школе ей заниматься и развивать свой талант?

Важность правильного выбора

Даже очень квалифицированный тренер не сможет сразу определить девочку как чемпионку. Ни быстрый и успешный старт, ни врожденные способности не гарантируют олимпийского золота и других наград.

Гимнастка может уверенно достичь пьедестала, но неожиданно сойти с дистанции. Или наоборот, она может долгое время находиться на среднем уровне, но вдруг раскрыться и поразить всех.

Тренер играет важную роль в развитии художественной гимнастки. Родители понимают это и заинтересованы в хорошей школе или клубе художественной гимнастики с отличным тренером.

Рекомендуем интернет-магазин для художественной гимнастики

Прежде чем перейти к критериям выбора, мы хотим посоветовать отличный интернет-магазин https://gymnastics.com.ua по художественной гимнастике в Украине – здесь вы найдете все самое необходимое:

• товары и предметы,
• аксессуары для занятий.
• одежду для гимнастики можно приобрести по ссылке,

Самые лучшие цены, быстрое обслуживание и приветливый персонал. Обращайтесь в интернет-магазин ГимнастИкс!

Вот несколько критериев, на которые родители должны обратить внимание при выборе школы и тренера для своей маленькой гимнастки.

Определитесь с целями

Прежде чем начать поиск тренера, важно знать, чего хочет добиться юная гимнастка, определить какие у нее цели в художественной гимнастике. Очень часто цели детей отличаются от целей родителей.

Мудрые родители понимают, что не нужно навязывать свои спортивные предпочтения, так как это рискованно и неэффективно, поэтому они должны считаться с мнением ребенка. С возрастом девушка начинает понимать, удовлетворяют ли ежедневные тяжелые и изнурительные тренировки ее целям.

У девочек часто бывают следующие цели:

• красивое тело,
• правильная осанка,
• походка,
• здоровье,
• популярность среди одноклассников,
• эстетическое удовольствие,
• гибкость,
• сила,
• выносливость,
• спортивная карьера,
• высокий уровень мастерства,
• награды,
• медали,
• мировая слава.

Чем более серьезные и долгосрочные цели ставит перед собой гимнастка, тем лучше она готова к упорным и эффективным тренировкам.

Как достичь этих целей и чем может помочь тренер?

Учитывая, что личные качества и опыт тренера играют фундаментальную роль в гимнастических достижениях, необходимо обратить внимание на следующие вещи:

1. Личный спортивный опыт тренера. Соревнования, в которых она принимала участие, ее призы и награды, ее тренер.
2. Опыт работы. Узнайте, как долго она работает тренером по художественной гимнастики, в каких соревнованиях участвуют ее ученики, их спортивная карьера.
3. Прогресс в работе.. Количество успешных учеников – показатели перспективного и развивающегося тренера.
4. Объективность и высокие стандарты.Тренер должна объективно указывать на ошибки, стимулировать желание и решимость их исправить, она должна замечать хорошие результаты и вовремя хвалить. Строгость и настойчивость на высоких стандартах должны соседствовать с деликатностью, добротой и пониманием.
5. Понимание. Гимнастки проводят много времени со своим тренером, который играет, так сказать, роль мамы. Важно понимать каждую гимнастку, находить индивидуальный подход, демонстрировать ровное и доброе отношение к гимнасткам. Девочки должны спешить на тренировку с радостью и большим желанием, и идти в зал под нагрузкой.

Узнайте больше о тренере и ее учениках. Поговорите с ней лично на интересующие вас темы. Примите во внимание мнение других заинтересованных в этом людей, понаблюдайте, как она работает, как относится к гимнасткам во время тренировок.

Но самым лучшим определителем будет реакция вашей дочери на тренера. Несмотря на субъективность всех этих моментов, они позволяют увидеть всю картину и принять взвешенное решение.

В качестве итога

Итак, если вы твердо решили тренироваться, выберите подходящего тренера и спортзал. Дайте своей девочке возможность начать тренировки и развивать свои природные способности. Вскоре появятся первые результаты.

Если гимнастка сможет освоить сложные технические элементы, она обязательно поедет на соревнования, и тренеры из более элитных школ обратят на нее внимание. А значит, у нее есть шанс завоевать титулы на самых важных турнирах.

Но если ее способности не столь перспективны, не стоит расстраиваться, ведь грациозность, гибкость, осанка, походка, чувство ритма, эстетические навыки, уверенность в себе, умение взять себя в руки в любой ситуации сохранятся и могут стать опорой в жизни. Навыки, полученные на тренировках, никуда не исчезнут.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Повышенная влажность воздуха в помещении может оказаться большой проблемой. Из-за неё на стенах может появиться плесень, споры которой опасны для здоровья. Многие отделочные материалы страдают от высокой влажности, поэтому владельцу квартиры приходится чаще делать в ней ремонт. Обои, например, из-за повышенной влажности могут начать отклеиваться или покрываться пятнами. К счастью, избавиться от этой проблемы можно. Для этого существуют осушители воздуха. Цена таких бытовых устройств не очень высока, к тому же они помогут вам избежать необходимости часто делать ремонт в своей квартире и таким образом сохранить бюджет.

Почему повышается влажность воздуха в квартире?

Есть несколько главных причин увеличения влажности воздуха в квартире:

• плохо работающая вентиляционная система. Она может просто не справляться со своими функциями из-за дефектов в конструкции. В таком случае даже основательная чистка вентиляционной шахты мало поможет. Для устранения проблемы можно заказать мобильный осушитель, стоимость которого вполне доступна для украинского покупателя;
• установка пластиковых окон. Если в помещении и до этого была не очень хорошая вентиляция, то установка таких окон ещё больше усугубит ситуацию. Поэтому при покупке пластиковых окон выбирайте те, которые оснащены вентиляционными клапанами. Они улучшат вентиляцию и помогут избежать проблемы слишком влажного воздуха;
• затопление квартиры. После прорыва трубы влажность воздуха в квартире может увеличиться очень резко. Чтобы не допустить этого, стоит установить в жилье специальные датчики, которые будут срабатывать при прорыве трубы и направлять сигнал на автоматический кран, который сразу же перекроет трубу и остановит течь.

Но на всякий случай обязательно стоит купить для квартиры хороший осушитель воздуха. Он поможет нормализовать влажность даже без очистки вентиляционной системы.

Когда осушитель может оказаться незаменимым?

Во многих населённых пунктах есть дома, построенные на месте осушенных болот или водоёмов. В таких домах нередко наблюдается повышенная влажность, и эту проблему сложно решить с помощью одной только вентиляции. Здесь и пригодится осушитель. Заказать эту полезную бытовую технику можно в интернет-магазине “Осушители”. В его ассортименте есть много моделей таких устройств на любой вкус. Вы всегда сможете найти именно тот осушитель, который идеально подойдёт для вашей квартиры или частного дома.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Может показаться, что благодаря существованию пластиковых карт и возможности безналичного расчёта необходимости в использовании наличных денег совсем нет. Но это не так. Наличные остаются такими же актуальными, как и всегда, и это не зависит от развитости системы безналичных платежей. Наличные обязательно вам понадобятся и при путешествии за границу.

Преимущества использования наличных за границей

Наличными за границей и в родной стране вы сможете рассчитаться практически везде. Ими можно оплатить адресную доставку еды, медицинские услуги, использовать их для покупки продуктов питания и других товаров в магазинах. А вот возможности пластиковой карты более ограничены. Например, если вы отправитесь на рынок в Турции и захотите купить яркий восточный сувенир с помощью карты, то у рыночного продавца может просто не оказаться терминала. И вам придётся искать банкомат, чтобы снять наличные и получить возможность покупать на рынках.

Имея на руках только карту, вы можете столкнуться и с банальной проблемой поломки банкомата. Он может просто “проглотить” вашу карту и не вернуть её обратно после снятия наличных. Чтобы вернуть карту и собственные средства, вам нужно будет звонить в банк, ждать приезда мастеров. А всё отнимет немало времени.

Как выгодно поменять гривны на иностранную валюту в Украине?

Если вы собираетесь отправиться в другую страну и перед этим хотите купить её валюту, то хорошим выбором будет обмен в одном из пунктов компании KIT GROUP. Они есть в больших городах страны. Так, если вас интересует обмен гривен на американские доллары в Сумах, то вам нужно переходить на страницу https://obmenka24.sm.ua/usd-uah. Компания предлагает своим клиентам выгодные курсы обмена, поэтому вы точно не продешевите при покупке долларов. На сайте https://obmenka24.sm.ua/ вы можете в любое время создать свою заявку на обмен. После этого берите гривны и отправляйтесь для завершения операции в обменный пункт компании. Адреса таких пунктов в разных украинских городах тоже можно узнать на сайте компании.

Выгодно ли менять гривны на территории другого государства?

Лучше всего покупать иностранную валюту ещё перед тем, как вы покинете Украину. В другой стране гривны могут цениться невысоко, из-за чего вам не удастся выгодно обменять их на другую валюту. Так что лучше не рисковать и менять деньги заранее, чтобы избежать потерь из-за низкого курса в другой стране.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Практика Пекіна з безпідставної зміни політики регулювання є ключовим політичним ризиком для іноземних компаній, що працюють у Китаї, другій за величиною економіці світу.

Китайський економічний аналітик і професор економіки Антоніо Грасеффо, який провів понад 20 років в Азії, розповів The Epoch Times, що, на його думку, перебої з електрикою, що розширюються, дають іноземним компаніям новий стимул для виходу з Китаю поряд з іншими чинниками ризику, включно з торговою війною між США й Китаєм, крадіжку інтелектуальної власності (ІВ), порушення прав людини й пандемію.

Невизначеність політики Пекіна

Згідно з Білою книгою «Американський бізнес у Китаї 2020», зміни в нормативно-правовій базі Пекіна часто набирають чинності миттєво, що становить неабиякий ризик для іноземних компаній у Китаї.

У Білій книзі, що опублікована Американською торговою палатою (AmCham) у Китаї, повідомляється про загальні песимістичні погляди її членів на зростання ринку й майбутні інвестиційні плани в Китаї, а також визначається ризик дотримання нормативних вимог як найбільша перешкода.

Згідно зі звітом AmCham Шанхай за 2021 рік (pdf), кількість членів, які вважають, що нормативне середовище не є прозорим, збільшилася з 48,6 відсотка у 2020 році до 53,3 відсотка у 2021 році. Приблизно 39 відсотків членів збираються вивести активи з Китаю.

Прямі інвестиції, пов’язані з технологіями між США й Китаєм, скоротилися на 96 відсотків із 2016 до 2020 року (pdf), відповідно до звіту з технологій за 2021 рік, підготовленому глобальною консалтинговою компанією з управління Bain & Company.

Австралійське бюро статистики опублікувало додаткову статистику, згідно з якою, прямі інвестиції Австралії до Китаю скоротилися на 1,1 млрд доларів до 0,8 млрд доларів у 2020 році.

«Це постійна скарга членів торгової палати США або ЄС у Китаї… немає прозорості щодо державних заходів Китаю», — сказав Грейсффо. «Китай розглядає будь-яку спробу змінити цю політику як зазіхання на свій суверенітет».

Згідно з документом «Елементи китайського виклику», опублікованому штабом планування політики Державного департаменту США у 2020 році (pdf), Пекін регулярно погрожує перекрити доступ до великих ринків Китаю, щоби змусити іноземні підприємства у вільних країнах підкоритися політичним вимогам і правилам КПК (Комуністичної партії Китаю).

Несподіване відключення електроенергії

Наслідки перебоїв у поданні електроенергії, запроваджених Пекіном, призвели до глобальних обмежень постачання, що спричинило сплеск інфляції, оскільки багато найважливіших компонентів для виробництва товарів виробляються в Китаї.

Грейсффо сказав: «Ланцюжки постачання порушуються з багатьох причин, більшість із яких містяться в Китаї, а перебої з подаванням електроенергії є ще одним чинником в уже зламаній системі».

Він пояснив, що затримки на заводах призводять до простоїв кораблів, поїздів і вантажівок, які тижнями простоюють в очікуванні достатньої кількості товарів для транспортування. Затримки, що збільшуються, у відправленні і відставання в перевезенні вантажів знижують кількість вихідних матеріалів для товарів, вироблених за межами Китаю. Обмеження пропозиції призводить до зростання цін на виробництво й доставляння, які перекладаються на споживачів, оскільки на виробництво й довіз товарів йде більше часу. Це створює інфляційний сплеск.

Він сказав: «Через відключення електроенергії в Китаї деякі компоненти не виробляються, що означає, що на заводі в Джорджиї можливе уповільнення роботи в очікуванні запчастин із Китаю».

«Експлуатація кораблів обходиться приблизно в $25 000 — $85 000 на день, й іноді вони простоюють тижнями. Це призводить до утворення збоїв роботи в портах і зростання цін. Ці $85 000 на день перекладаються на плечі споживачів у США, сприяючи зростанню інфляції», — додав він. «Сплеск інфляції в США безпосередньо пов’язаний із проблемами в ланцюжку постачання».

Відновлення ланцюжків постачання

Згідно з «Елементами китайського виклику», американські багатонаціональні компанії дедалі більше покладаються на китайське виробництво дешевої робочої сили й експорт більш дешевої готової продукції, особливо у високотехнологічних і передових виробничих секторах. Це призводить до руйнування малого й середнього виробництва в США й інших країнах, унаслідок чого, найважливіші міжнародні ланцюги постачання стають залежними від Китаю.

За даними глобального веб-сайту хімічної промисловості Echemi, відключення електроенергії, що уповільнило виробництво та збільшило вартість довозу, призвели до різкого зростання цін на низку найважливіших сировинних матеріалів.

Доносяться голоси, що пропонують країнам вільного світу перенести весь ланцюжок — виробництво й постачання — назад у свої країни або в Південну Америку й Південно-Східну Азію, щоби подолати всі перешкоди, які накладаються китайським режимом.

Грейсффо сказав: «Нам немає жодної користі, якщо заводи і виробничі потужності розташовані в США, а перероблення сировини відбувається в Китаї. Ми маємо перенести весь комплекс операцій, весь ланцюжок назад у США і, можливо, у Мексику і / або до близьких союзників у Південно-Східній Азії».

Він запропонував співпрацювати з такими союзниками, як Індія, В’єтнам, Тайвань, а також з іншими країнами Південно-Східної Азії, пропонуючи їм можливість забрати все виробництво, яке залишає Китай.

«Це викличе економічний бум для цих країн, одночасно виводячи їх зі сфери впливу Китаю. Крім того, ця стратегія дасть змогу вивести наші ланцюжки постачання із Китаю. Зараз американські ланцюжки постачання залежать від Китаю, навіть щодо критично важливих для оборони матеріалів. Це неприйнятно», — додав він.

Великі транснаціональні компанії, як-от Apple, Foxconn, Google і т. д., уже перевели свої виробничі потужності з Китаю.

Опитування, проведене у 2020 році дослідницькою компанією Gartner, показало, що 33 відсотки керівників ланцюжків постачання перемістили діяльність із постачання і виробництва за межі Китаю або планують зробити це до 2023 року.

Джерело: The Epoch Times

На западе страны реки вышли из берегов после сильных ливней. Большая вода отрезала людей от внешнего мира. Многим остаётся только забираться повыше, сообщает NTD.

О человеческих жертвах ничего не известно, но люди лишились имущества, уничтожен урожай.

Прогноз погоды неутешительный: дождь продолжает идти. Власти Колумбии планируют провести экстренное заседание, на котором обсудят меры помощи.

У суботу індійська поліція заявила, що звинуватила керівництво місцевої філії Amazon.com відповідно до законів про наркотики у справі про передбачувану контрабанду марихуани через інтернет-магазин.

14 листопада поліція центрального штату Мадх’я-Прадеш заарештувала двох чоловіків з 20 кг марихуани та виявила, що вони використовували сайт Amazon India для замовлення та подальшої контрабанди цієї речовини під виглядом листя стевії, натурального підсолоджувача, в інші індійські штати.

У заяві поліції штату йдеться, що виконавчих директорів Amazon India було названо обвинуваченими відповідно до Закону про наркотичні засоби та психотропні речовини через відмінності у відповідях у документах, наданих компанією у відповідь на питання поліції, та факти, виявлені в ході допитів.

Поліція не повідомила, скільком керівникам пред’явлено звинувачення.

За оцінками поліції, яка раніше викликала та допитувала керівників Amazon у цій справі, було встановлено, що через Amazon було продано близько 1 000 кг марихуани на суму близько 148 000 доларів США.

У заяві Amazon говориться, що компанія не допускає розміщення та продаж заборонених законом продуктів, додавши, що вона вживає суворих заходів щодо продавців у разі будь-якого порушення.

“Нам повідомили про це, і зараз ми проводимо розслідування”, — заявили в Amazon з приводу передбачуваної контрабанди марихуани.

В останні роки індійська влада активізувала свої зусилля щодо боротьби з незаконними наркотиками. З минулого року багато відомих індійських акторів і телеведучих перебувають під пильною увагою співробітників наркоконтролю.

Джерело: The Epoch Times

У неділю Великобританія закликала Сполучені Штати та інші «країни-однодумці» усунути передбачувані упередження щодо медичних пристроїв, таких як оксиметри, які дають менш точні показання при темній шкірі, що могло б сприяти більш високому рівню смертності від COVID-19 серед етнічних меншин.

Державний секретар з питань охорони здоров’я та соціального забезпечення Саджид Джавід заявив, що він здійснив незалежну перевірку, щоб з’ясувати, чи існує “систематична упередженість” щодо медичних пристроїв у Великій Британії.

Джавід також сказав, що він розмовляв зі своїм американським колегою Хав’єром Бекеррою з цього питання і хоче працювати зі Сполученими Штатами та іншими країнами-однодумцями, щоб “визначити, що стоїть за цими цінними технологіями”.

У статті в The Sunday Times Джавід сказав, що “оксиметри, які … використовуються для визначення необхідності лікування COVID-19, менш точні для людей із темнішою шкірою”.

Оксиметри зазвичай контролюють рівень кисню у пацієнтів, спрямовуючи світло на шкіру та вимірюючи, як воно поглинається кров’ю. Більша кількість пігментації шкіри була помічена як один із факторів, який може спотворити результат.

Хоча досвідченіші медичні працівники можуть подумки нівелювати розбіжності, їх можна упустити через більш автоматизовані системи або недостатню обізнаність лікарів і медсестер.

У звіті NHS (pdf), опублікованому в березні, йдеться, що хоча “картина расової упередженості при пульсоксиметрії все ще неоднозначна, у гіршому випадку застосування цього втручання потенційно може мати негативні наслідки для пацієнтів із більшою пігментацією шкіри”.

“Це відбувається в усьому світі. Йдеться про расову упередженість у деяких медичних інструментах. Це ненавмисно, але це існує. І оксиметри — справді добрий тому приклад”, — сказав Джавід в інтерв’ю ВВС.

Відповідаючи на запитання, чи могли люди померти від COVID-19 внаслідок цього недоліку, Джавід сказав: “Я думаю, що, можливо, так. Я не маю повних фактів”.

Він сказав, що причина розбіжностей у тому, що багато медичних приладів, ліків, процедур та підручників було створено в країнах з переважанням білого населення.

“Я хочу переконатися, що ми щось із цим зробимо, але не лише у Великій Британії. Це міжнародна проблема, тому я збираюся працювати зі своїми колегами по всьому світу, щоб змінити ситуацію”, — сказав Джавід.

Очікується, що в ході огляду у Великій Британії будуть розглянуті всі медичні пристрої, а також інші можливі упередження, наприклад, гендерні.

“Наприклад, як ми можемо забезпечити доступність життєво важливих технологій, таких як МРТ-сканери, для вагітних або жінок, які годують”, — написав представник міністерства охорони здоров’я.

Джерело: The Epoch Times

Відомого лікаря викрали і вбили на півночі Афганістану, повідомила в суботу його родина.

Мохамеда Надер Алемі викрали два місяці тому в місті Мазарі-Шаріф, і викрадачі вимагали викуп за його звільнення, сказав його син Рохін Алемі. За його словами, сім’я заплатила їм 350 000 доларів після того, як вони знизили початкову вимогу більш ніж удвічі.

Попри виплату, викрадачі вбили Алемі, залишивши його тіло на вулиці, сказав син. Вони зателефонували сім’ї та сказали, де його знайти у п’ятницю, сказав він.

“Мого батька сильно катували, на його тілі є сліди поранень”, — сказав Рохін Алемі.

Алемі, психіатр, працював у державній провінційній лікарні у Мазарі-Шаріфі. Він також володів приватною клінікою, яка вважається першою приватною психіатричною клінікою у місті.

Представник МВС Талібану Саїд Хості заявив, що силовики Талібану заарештували вісім ймовірних викрадачів, які стояли за викраденням трьох людей, включаючи Алемі, в провінції Балх, де розташований Мазарі-Шаріф. Він сказав, що двох із викрадених було врятовано, але Алемі було вбито до порятунку. Поліція розшукує двох спільників восьми заарештованих, які, ймовірно, вбили лікаря.

“Ісламський емірат має намір знайти та покарати винних”, — сказав він, використовуючи назву “Талібан” для Афганістану.

Тим часом Міністерство фінансів, яке перебуває під управлінням талібів, оголосило, що всім державним службовцям буде виплачено тримісячну зарплату, яка не виплачувалася з моменту захоплення влади талібами. Відсутність зарплати у державних службовців стала одним із факторів, що сприяють сплеску бідності в Афганістані на тлі економіки, що розвалюється.

Спеціальний представник США з Афганістану Томас Вест відповів на відкритий лист, надісланий раніше цього тижня міністром закордонних справ Талібану до американського Конгресу. У листі Амір Хан Муттакі заявив, що американські санкції проти Талібану підживлюють економічну кризу, і закликав Конгрес звільнити мільярди афганських активів.

Уест повідомив у Twitter, що талібів попередили, що негуманітарну допомогу Афганістану буде припинено, якщо повстанці захоплять владу військовим шляхом, а не шляхом переговорів.

Легітимність “необхідно заслужити” шляхом створення інклюзивного уряду та дотримання прав жінок і меншин, “включаючи рівний доступ до освіти та зайнятості”, сказав він. Вест додав, що Сполучені Штати надають Афганістану гуманітарну допомогу на суму 474 мільйони доларів через агенції ООН.

Джерело: The Epoch Times

К счастью для вора, его вовремя обнаружил владелец кормушки, которому пришлось все разобрать, чтобы помочь ему освободиться.

@dailymail

Maybe he won’t steal the bird food next time Credit: ViralHog#TheHarderTheyFall #dailymail #funny #squirrels #omg

♬ original sound – Daily Mail

Всі ми добре уявляємо, як поводяться коти, і, здавалося б, бувалих котовласників вже важко чимось здивувати. Але так трапляється, що іноді у домашніх вихованців геть-чисто збивається програма — котяча поведінка раптом стає такою дивною і незрозумілою, що хочеться терміново знайти кнопку «перезавантажити», щоб улюбленець прийшов до тями. Але натомість господарі натискають на кнопку фотоапарата, щоб зробити ось такі кадри!

Коли дуже хочеш, щоб почухали животик

Мама надіслала фото цього граціозного котика

Це Есмі, і вона любить сидіти як пінгвін

Вона завжди полює на мою локшину

Що ж, я дала їй штучку. Ось реакція.

Хто я, і що тут роблю?

Думаю, я зламала своє кошеня

Застряг на сходах і не знає, що робити далі

Так-так, все гаразд, можеш фотографувати замість того, щоб мене визволяти!

Заснув отак

Маминому кошеняті явно настав час перезавантажити

Ось за такі кумедні дивацтва ми і любимо домашніх вихованців особливо сильно, хіба ні?