Blog

  • Тиждень моди Mercedes-Benz в Нью-Йорку. Колекція Venexiana ‘Весна 2010’. ФОТООГЛЯД

    Тиждень моди Mercedes-Benz в Нью-Йорку. Колекція Venexiana ‘Весна 2010’. ФОТООГЛЯД

    Пропонуємо вашій увазі колекцію Venexiana "Весна 2010", яка пройшла в рамках Тижня моди в Нью-Йорку 11 вересня.

    #img_gallery#

  • Валерій Газзаєв: «Я задоволений як результатом, так і грою»

    Валерій Газзаєв: «Я задоволений як результатом, так і грою»

    #img_left_nostream# Головний тренер київського «Динамо» Валерій Газзаєв після перемоги над «Металістом» (1:0) в 1 / 8 фіналу Кубка України поділився думкою про гру, а також зізнався, що зробив численні заміни у складі команди через майбутній матч з «Рубіном» в Лізі чемпіонів.

    «В цілому, вийшла справжня кубкова гра, досить цікава. Іншого ми й не очікували, оскільки добре знали «Металіст», який тепер зосередився на виступах у внутрішньому чемпіонаті і Кубку. Я дуже задоволений як результатом, так і грою. Ті футболісти, які сьогодні вийшли на поле, зробили все можливе. На жаль, у них мало ігрової практики, але, тим не менше, кожен виклався на 100 відсотків.

    Ми дали відпочити деяким футболістам, особливо тим, хто грав за свої національні збірні. Плюс через три дні нам належить дуже важлива гра – перший матч Ліги чемпіонів. З тих футболістів, що сьогодні вийшли на поле, повністю зіграли матчі за свої збірні тільки Мандзюк і Гіоане, але їхнє самопочуття дозволяло задіяти їх у грі з «Металістом». Так що я зробив це свідомо.

    З нашої команди в збірні викликають дуже багато – близько 12 футболістів. Але у своїй тренувальній програмі ми це враховуємо, так що гравці встигають відновитися. Особливих проблем не було», – цитує Газзаєва офіційний сайт київського «Динамо».

    За матеріалами: sportanalytic.com

  • Касерес і Трезеґе приносять перемогу «Ювентусу» у Римі. ФОТООГЛЯД

    Касерес і Трезеґе приносять перемогу «Ювентусу» у Римі. ФОТООГЛЯД

    Футболісти туринського "Ювентуса" заслужено перемогли у столиці Італії місцевий "Лаціо" 2:0.

    У першому таймі спочатку активнішими виглядали господарі, згодом ініціативу перехопили гості. Загалом, матч відразу вигідно відрізнявся від першого поєдинку дня між «Ліворно» і «Міланом». Команди не дозволяли нудьгувати вболівальникам, створювали моменти, але до перерви не забивали. Хоча внутрішня напруга двобою відчувалася сповна.

    Останні хвилини першої 45-хвилинки взагалі відзначилися драматизмом. Спочатку прикру травму отримав лідер «Ювентуса» Дієґу і вимушений був залишити поле.

    А потім гравці «Лаціо» на другій доданій до тайму хвилині після розіграшу штрафного запхали м’яч у ворота гостей з Турина, але арбітр там якимось дивом побачив порушення правил і гол не зарахував. Рефері пішов на перерву під акомпанемент лайливих слів футболістів «Лаціо» і оглушливий свист римлян-уболівальників.

    Другий тайм – і та ж картина. Тільки чим далі, тим більше відчувалося, що господарі не дуже образяться, якщо гра завершиться унічию, гостям же перемога б підходила більше. Це й визначило перебіг подій і призвело до гола захисника Касереса, який смачно приклався до м’яча, пробивши в дальній нижній кут після скидки Амаурі.

    Не можна сказати, що «лаціале» не пробували відігратися, однак надмірної завзятості і значних можливостей зрівняти рахунок до завершення гри вони так і не мали. Більше того, перед самим свистком арбітра Трезеґе вдало зіграв на добиванні після того, як воротар «Лаціо» Муслера відбив складний удар Амаурі.

    У підсумку – «Ювентус» зберіг впевнену ходу без втрат очок, і тепер фахівці, напевно, назвуть саме тувинців головними претендентами на перемогу в Серії А.
    «Лаціо» – «Ювентус» – 0:2 (0:0)

    Гол: Касерес (72), Трезеґе (90+4)

    «Лаціо»: Муслера – Ліхтштайнер, Сівілья, Діакіте, Коларов – Бароніо, Маурі, Дабо (С.Індзаґі, 77), Матузалем – Крус, Фоджа (Елізеу, 80)

    «Ювентус»: Буфон – Касерес, К’єліні, Леґротальє, Ґросо (Молінаро, 88) – Мело, Маркізіо, Каморанезі (Тьяґу, 69), Дієґу (Джовінко, 44) – Амаурі, Трезеґе

    Попередження: Леґротальє (30), Мело (54), Касерес (60), Амаурі (88)

    За матеріалами: turnir.com.ua

    #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream#

    #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# 

    #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# #img_center_nostream# 

  • Воронін допоміг ‘Ліверпулю’ розгромити ‘Бернлі’

    Воронін допоміг ‘Ліверпулю’ розгромити ‘Бернлі’

    Після 5-го туру «Ліверпуль» займає 5-е місце в турнірній таблиці першості Англії, відстаючи від лідируючого «Челсі» на 6 очок.

    #img_left#У наступному турі, 19-го вересня «Ліверпуль» зіграє на виїзді проти «Вест Хема». Андрій Воронін знову вийшов лише на заміну. На 69 хвилині він змінив Дірка Кюйта.

    Воронін не тільки з’явився на полі, але і став автором гольової передачі. Саме він елегантним пасом вивів Бенаюна до воріт, щоб той пробив воротаря. Українець на останніх хвилинах міг сам відзначитися, але своїм побаченням з Йєнсеном не скористався – м’яч розминувся зі штангою воріт.

    Чемпіонат Англії. 5-й тур.

    Тоттенхем – Манчестер Юнайтед – 1:3 (1:2, 0:1)

    Голи: 1:0 – Дефо (1), 1:1 – Гіггз (25), 1:2 – Андерсон (41), 1:3 – Руні (78).

    Вилучення: Скоулз (59).

    Манчестер Сіті – Арсенал – 4:2 (1:0, 3:2)

    Голи: 1:0 – Альмунія (20, автогол), 1:1 – ван Персі (62), 2:1 – Белламі (74), 3:1 – Адебайор (80), 4:1 – Райт-Філліпс (84), 4:2 – Росіцкі (88).

    Ліверпуль – Бернлі – 4:0 (2:0, 2:0)

    Голи: 1:0 – Бенаюн (27), 2:0 – Кюйт (41), 3:0 – Бенаюн (61), 4:0 – Бенаюн (82).

    Віган – Вест Хем – 1:0 (0:0, 1:0)

    Гол: 1:0 – Родальєга (55).

    Сток Сіті – Челсі – 1:2 (1:1, 0:1)

    Голи: 1:0 – Діань-Фай (32), 1:1 – Дрогба (45), 1:2 – Малуда (90).

    Сандерленд – Халл Сіті – 4:1 (1:1, 3:0)

    Голи: 1:0 – Д. Бент (13, пенальті), 1:1 – Зайятте (44), 2:1 – Е. Рід (49), 3:1 – Д. Бент (66), 4:1 – Зайятте (75, автогол).

    Портсмут – Болтон – 2:3 (1:2, 1:1)

    Голи: 0:1 – Коен (13), 1:1 – Кабуль (25), 1:2 – Тейлор (41, пенальті), 2:2 – К. Боатенг (63), 2:3 – Кейхілл (89).

    Блекберн – Вулверхемптон – 3:1 (1:0)

    Голи: 1:0 – Діуф (19), 2:0 – Робертс (56), 3:0 – Данн (64), 4:1 – Майєрхофер (88).

    Бірмінгем – Астон Вілла

    13 вересня. 14.00.

    Фулхем – Евертон

    За матеріалами: Football.ua, Sports.ru.

  • Наскільки стерильні китайські палички для їжі

    Наскільки стерильні китайські палички для їжі

    Китай. У китайських ресторанах у самому Китаї і за кордоном часто використовують так звані «стерильні палички для їжі». Проте, дуже мало хто знає процес їх упаковки в Китаї. Кілька людей, які колись брали участь у цьому процесі, розкрили деякі «таємниці», що стосуються цих паличок і не тільки їх.

    #img_left#Послідовниця духовної практики Фалуньгун Лю Вей, яка  за свою віру відбула строк в пекінському жіночому виправному таборі, розповіла кореспонденту телеканалу NTD про рабську працю в таборі.

    «Серед роботи, яку нас змушували виконувати, було і пакування паличок для їжі. Після упаковки ми зверху наклеювали смужку паперу з написом "простерилізовані стерильні палички". Робили ми все це в дуже брудних умовах. Часто навіть не встигали мити руки», – каже Лю, яка в даний час проживає в Німеччині.

    Далі вона продовжила: «В день нам дозволяли 3 рази ходити в туалет, на кожне відвідування відводилося 2 хвилини. Купалися ми один раз на місяць. Раз на тиждень нам дозволяли міняти білизну».

    Інший послідовник Фалуньгун Чень Кан, який побував в пекінському таборі Туанхе, також розповів таку історію.

    «Пакуючи ці палички, ми працювали по 16-20 годин на добу. Ви навіть уявити собі не можете, які вони не стерильні! Приміщення, в якому ми працювали, дуже брудне, самі ми не милися по кілька місяців. Від усіх виходив жахливий сморід», – розповідає він.

    Чень також розповів, що у багатьох в’язнів були різні шкірні хвороби, які передаються через дотик. «Палички для їжі є найпоширенішою продукцією рабської праці ув’язнених. Однак для людей, які ними користуються, існує велика небезпека захворіти на яку-небудь заразну хворобу. Керівництво в’язниць і таборів прекрасно це знає, але їм головне заробити гроші, а здоров’я людей їх мало непокоїть», – говорить Чень.

    Сайт minghui.org повідомляє, що дуже багато видів продукції упаковують китайські ув’язнені. Перелік широкий, починаючи від жіночої білизни і до компакт-дисків, дитячих іграшок, книжок, ялинкових прикрас і т.д., говориться в повідомленні.

  • Сотні дітей у Китаї постраждали від вакцин

    Сотні дітей у Китаї постраждали від вакцин

    #img_left_nostream#Китай. Більше 30 батьків, діти яких постраждали від вакцин, 8 вересня з різних провінцій приїхали до Пекіна поскаржитися Міністерству охорони здоров’я. В результаті їх розігнала поліція, а трьох заарештували. У Китаї є багато дітей, які після вакцинацій стали інвалідами.

    Як розповіли учасники цього колективного звернення до влади кореспондентові радіо «Вільна Азія», спочатку з даної проблеми до Пекіна збиралося приїхати більше 300 чоловік з різних провінцій. Більшість з них були затримані місцевою владою і в результаті до Пекіна дісталися тільки 30 чоловік.

    Пан Юй розповів, що до Пекіна з міста Гуанчжоу вони добиралися 5 днів: «Після приїзду ми відразу ж пішли до міністерства охорони здоров’я. Ми ходили туди поспіль три дні, але нас таки не пустили всередину будівлі. Тоді ми зробили плакати, а також великі фотографії наших постраждалих дітей і стали проводити акцію навпроти будівлі міністерства. Майже відразу ж до нас підбігли охоронці й поліцейські і стали розганяти нас».

    Так було три рази, після чого поліція намагалася забрати їх у відділення. Більшості вдалося втекти. Трьох з них заарештували.

    Батьки постраждалих дітей розповіли, що в Китаї за останні роки дуже багато дітей після різних обов’язкових щеплень стали інвалідами – у деяких віднялася мова, в інших розвинулася дистрофія або стався параліч. В окремих випадках батькам вдалося через суди домогтися від влади виплати компенсацій, але більшість змушені лікувати постраждалих дітей за свої кошти.

  • Історії Стародавнього Китаю: Цінність шлюбу

    Історії Стародавнього Китаю: Цінність шлюбу

    #img_left_nostream#Це історія одного вченого на ім’я Лю Тінши з району Ці (нинішня провінція Шаньдун), який жив за часів династії Північна Сун (960 – 1279 рр. н.е.).

    Після того, як Лю склав іспити на посаду державного службовця провінціального рівня, його призначили урядовою посадовою особою середнього рівня в області Тун, і незабаром він досяг значних успіхів. Один з найбільш відомих літературних гігантів в китайській історії того часу Су Дунпо (1037 – 1101 рр. н.е.) був правителем області Тун. Су Дунпо високо цінував Лю Тінши за його репутацію і доручав йому відповідальні завдання.

    Перш, ніж Лю Тінши склав іспити на посаду держслужбовця провінціального рівня, він зустрів дівчину в своєму місті й запропонував їй одружитися. Але заручини не були офіційними, тому що Лю не заплатив її батькам грошовий викуп, який потрібно було заплатити.

    Всі знали, що Лю Тінши був молодою людиною, що подає надії, і мав великі можливості для кар’єрного росту. Однак, його кохана дівчина серйозно захворіла і повністю втратила зір. Батьки дівчини  були бідними фермерами. Оскільки вони були бідні, до того ж їхня дочка осліпла, вони вважали, що вона не гідна стати дружиною Лю. Отже, вони не сміли навіть нагадувати йому про заручини.
     
    Друг Лю прагнув відрадити його від одруження. «Вона стала сліпою, – сказав він. – Чом би тобі не знайти іншу дівчину, яка більше підійде і до твого положення, і для майбутнього сімейного життя? Якщо хочеш одружитися на комусь з цього сімейства, то одружися на її молодшій сестрі».

    На це Лю Тінши сказав: «Коли я зробив їй пропозицію, то віддав їй своє серце. Вона втратила зір, але не серце. Якщо я порушу свою обіцянку, то я зруйную своє серце. Крім того, всі ми коли-небудь постаріємо. Коли дружина старіє, хіба чоловік  повинен замінити її молодшою? Чоловік має бути вірний своєму слову. І я не повинен зраджувати своєму серцю». 

    Таким чином, Лю Тінши одружився на сліпій дівчині. Після того, як вони одружилися, Лю Тінши намагався забезпечити все найкраще для своєї дружини. Вони жили добре й дуже любили один одного. Разом вони виростили декількох дітей.

    Після того, як Су Дунпо почув цю історію, він був глибоко зворушений. «У Лю Тінши дійсно благородне серце!», –  висловив він своє захоплення.

    Сім’я – наріжний камінь нації та суспільства. Дбайливе ставлення до сім’ї – це гарантія стабільності, надійності та процвітання нації й суспільства. Шлюб, у свою чергу, є наріжним каменем сім’ї. Відповідальне ставлення до шлюбу є заставою гармонії, згуртованості та здоров’я сім’ї. Особисті якості й моральність, у свою чергу, є основою у взаєминах подружжя. Чоловік і дружина мають бути чесними, вірними один одному, добрими; повинні поважати й любити один одного – тоді шлюб буде щасливим.
     
    Східна мудрість говорить: «Не забудьте друга, якого Ви знайшли, коли були в біді, і не відкидайте дружину, яка розділила з Вами важкі часи».

    Відомий політик, канцлер імператора Тайцзуна  династії Тан Вій Чжен сказав: «Той, хто дарував добро іншим, отримає добро натомість. Той, хто робить благо іншим, згодом відчує милосердя до себе».

    Платон писав в «Симпозіумі»: «Порок – це вульгарний  коханець, який любить тіло, а не душу. Він непостійний, тому що любить річ, яка сама по собі непостійна. Тому, коли розквіт молодості добігає кінця, він відлітає, не зважаючи на всі його слова й обіцянки, тоді як благородна любов вічна, оскільки вона постійна» (неофіційний переклад).

  • Тиждень моди Mercedes-benz в Нью-Йорку: колекція від Monique Lhuillier. ФОТООГЛЯД

    Тиждень моди Mercedes-benz в Нью-Йорку: колекція від Monique Lhuillier. ФОТООГЛЯД

    Представляємо вашій увазі показ колекції Monique Lhuillier від французького дизайнера Моник Люлье (Monique Lhuillier), який пройшов на Тижні моди Mercedes-benz в Нью-Йорку в Брайант-парку 10 вересня.

    #img_gallery#

  • Хліб з цільного зерна корисний при високому тиску

    Хліб з цільного зерна корисний при високому тиску

    #img_left_nostream#Недаремно говорять: нове – це добре забуте старе. Ось і зараз вчені з’ясували, що хліб грубого помелу виключно позитивно впливає на здоров’я. Спрадавна хліб вважали дарунком неба, а знамениті селянські закваски збагачували організм органічними кислотами, вітамінами, мінеральними речовинами, ферментами, клітковиною, пектиновими речовинами  та  біостимуляторами.

    Це нещодавно підтвердили дослідження вчених з Гарварду, США. Крім того, що цільний хліб взагалі корисний, експерти, зокрема, з’ясували, що особливо ефективно продукти з цільного зерна допомагають людям з високим кров’яним тиском.

    Хоча дослідження і проводилося серед чоловіків, дані інших робіт свідчать про те, що результати правильні також і щодо жінок. Дослідження було опубліковане у вересневому випуску журналу American Journal of Clinical Nutrition.

    "Додавання в збалансований  раціон  харчування  продуктів з  цільного зерна сприяє поліпшенню здоров’я серцево-судинної системи", – заявив  у  своєму  звіті автор нового  дослідження,  доктор  Алан Флінт (Alan J. Flint). Всього в роботі взяло участь 31000 чоловіків. 

    В процесі довгострокового експерименту за ними велося спостереження протягом  18 років. У результаті аналізу вчені дійшли висновку, що ті випробовувані, які споживали більш за все цільнозернових продуктів, на 19% рідше мали гіпертензію порівняно з чоловіками, які майже не їли продуктів з цільного зерна. До того ж, в тих, хто споживав висівки, ризик появи високого кров’яного тиску підвищувався на 15%.

    Тим часом відомо, що до цього часу в глухих селах збереглися рецепти приготування хліба без сучасних дріжджів. Випічка хліба в народній кухні була своєрідним ритуалом. Секрет його приготування передавався з покоління в покоління. Практично кожна родина мала свій рецепт.

    Готували хліб приблизно один раз на  тиждень на різних заквасках: житніх, вівсяних. Хоча хліб виходив грубішим, але використання неочищеної житньої муки сприяло збереженню в ньому всіх корисних речовин, які містяться в злаках. При випічці в печі хліб набував незабутнього смаку й аромату. Такий хліб не зачерствіє  і не запліснявіє навіть через рік.

    Нагадаємо, зараз хліб печуть інакше. Для цього використовують не природні закваски, а вигадані людиною термофільні дріжджі – сахароміцети. Технологія їх приготування – жахлива, антиприродна. Виробництво пекарних дріжджів засноване на розмноженні їх в рідкому живильному середовищі.

    Сучасні дієтологи всього світу давно вже забили на сполох. Адже пишний дріжджовий хліб, приготований з високоякісної пшеничної муки, все частіше стає персоною нон грата. Експерти стверджують, що сучасній людині з її малорухливим способом життя і дуже калорійним харчуванням необхідний інший хліб – грубий, бездріжджовий, багатий на харчові волокна, вітаміни і мінеральні речовини, без цукру і жирів.

    Вже вкотре давнина має рацію. Національні системи харчування складалися впродовж багатьох століть шляхом жорсткого відбору продуктів харчування, корисних для організму.

    Адже дріжжі-сахароміцети (термофільні дріжджі), різновиди яких використовуються в спиртній промисловості, пивоварінні та при випічці хлібу, в природі не зустрічаються. Сахароміцети, на жаль, є стійкішими, ніж тканинні клітини. Вони не руйнуються ні в процесі приготування, ні слиною в організмі людини.

    Термофільні дріжджі розмножуються в організмі в геометричній прогресії і дозволяють патогенній мікрофлорі активно жити і розмножуватися, пригноблюючи нормальну мікрофлору, завдяки якій в кишечнику можуть вироблятися при правильному харчуванні і вітаміни групи В, і незамінні амінокислоти. Грубим чином порушується дія всіх органів травлення: шлунка, підшлункової залози, жовчного міхура, печінки, кишечника.

    Вживання в їжу продуктів, приготованих на основі термофільних дріжджів, сприяє утворенню згустків піску, а потім і каменів в жовчному міхурі, печінці, підшлунковій залозі, утворенню запорів  і пухлин. Ще одне серйозне захворювання – ацидоз, порушення кислотно-лужного балансу. І, нарешті, анатомічні порушення – через  порушення діяльності діафрагми. Все це веде до наростання проблем зі здоров’ям і до подальшого зниження імунітету.

    Гідний уваги досвід французького вченого Етьєна Вольфа. Він протягом 37 місяців культивував злоякісну пухлину в пробірці з розчином, в якому знаходився екстракт ферментуючих дріжджів. В цей же час 16 місяців культивувалася в таких же умовах, поза зв’язком з живою тканиною, пухлина кишечника.

    В результаті експерименту з’ясувалося, що в такому розчині розмір пухлини подвоювався і потроювався протягом одного тижня. Але як тільки з розчину видалявся екстракт, пухлина гинула. Звідси був зроблений висновок, що в екстракті дріжджів міститься речовина, стимулююча ріст ракових пухлин.

  • Огірок допоможе зменшити вагу

    Огірок допоможе зменшити вагу

    #img_left_nostream#Огірок став для нас вже буденним продуктом харчування і мало хто здогадується про високу користь цього овоча. Огірки використовуються як доповнення до будь-якої страви, добрі для салатів, холодника. Майже на 95 % огірок складається з води і тому прекрасно вгамовує спрагу. Проте огірок – це не лише вода.

    Почнемо з того, що вода в огірку є структурованою. Іншими словами, вона дуже активна – «жива». Ефект від структурованої води на організм колосальний. Він набагато важливіший, ніж наявність різних корисних хімічних сполук. Структурована вода є водою інформаційною, тому сприяє оптимізації всіх систем і структур організму.  До того ж, огірковий сік – багатий на мінеральні речовини, на що особливо вказував свого часу знаменитий натуропат Поль Брегг.

    Огірок –  це один з небагатьох овочів, який використовується недостиглим. Звідси і назва його: по-грецьки "агурос" означає «незрілий». Батьківщиною його вважається Індія, де він культивувався за декілька тисячоліть до нашої ери.  Його обробляли в Давньому Єгипті, Греції. Фрески із зображенням огіркового батога прикрашали стіни храмів. Дикий огірок у себе на батьківщині – тропічна ліана, зростаюча в лісах.

    В огірку містяться різні корисні речовини. Такі, наприклад, як крохмаль,  клітковина, ефірні масла, вітаміни B, A, C, PP, E, H і  багато мінералів і мікроелементів. Завдяки йоду, який присутній в огірках в легкозасвоюваній формі, вони рекомендуються для профілактики хвороб щитовидної залози.

    До того ж, лише в огірках виявлена тартронова кислота, яка стримує перетворення вуглеводів на жири. Регулярно вживаючи огірки, можна контролювати процес утворення надлишкової ваги. Для цього радять  раз на тиждень робити розвантажувальні дні, з’їдаючи протягом дня 1.5-2 кг огірків.

    Рецепти з народної медицини

    Огірок має послаблюючу дію і сприяє  кращому засвоєнню їжі. Таким чином, доцільне його вживання при спастичних процесах у кишечнику. Це прекрасний засіб для запобігання і усунення ацидозу, тим самим нормалізуючи кислотно-лужну рівновагу в організмі.

    Огірковий сік також має сечогінну властивість, очищує організм,  сприяє виведенню піску з нирок. Щоденне його вживання сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі та жовчовивідних протоках.

    У народній медицині вважається, що сік огірка покращує пам’ять, полегшує зубний біль, допомагає при запаленні ясен. Відмічено – якщо з’їдати в день до 0.5 кг тільки що зірваних огірків, покращується ріст волосся і стан нігтів (завдяки наявності в огірках розчинного кремнію та сірки).

    Огірки у великих кількостях вирощувалися в монастирських городах і парниках, оскільки відомо, що насіння огірків і молоді плоди знімають підвищену статеву збудливість.

    Окрім всього іншого, огірок є прекрасних косметичним засобом, який можна використовувати при запаленій шкірі, вугрях, ластовинні й для  вибілювання.