Украинская компания, которая производит термосумки для еды Pack&Go, объявила о социальном проекте: она предлагает киевлянам принести на утилизацию полиэтиленовые пакеты и получить за это скидку на покупку любой модели термосумки.
В рамках социальной инициативы «Pack&Go проти кульків» любой киевлянин может принести использованные полиэтиленовые пакеты в столичный офис компании на Майдане Независимости, сообщается на компании.
Проект стартовал 20 февраля и закончится через месяц, 20 марта.
Участники акции получат скидки на покупку товара любой модели Pack&Go в зависимости от количества принесённых пакетов:
15—24 пакетов — скидка 10%;
25—34 пакетов — скидка 15%;
35—100 пакетов — скидка 20%;
более 100 пакетов — скидка 35%.
Какие принимаются пакеты?
Цветные, прозрачные, непрозрачные, «майки», с ручками и без, любой плотности и размера.
Не принимаются упаковки из-под сахара, круп и хлеба.
Использованные пакеты мыть не надо, главное, чтобы в них не было остатков пищи.
Все собранные отходы компания Pack&Go отправит на утилизацию в официальные пункты предприятия «Киевгорвторресурсы».
Узнать, где можно сдать другие виды отходов, можно карте от издания «Великая Эпоха». Выбирайте свой город и смотрите адреса и контактные данные пунктов приёма вторсырья:
ⓅСегодня системами видеонаблюдения оснащаются как частные дома и квартиры, так и крупные предприятия. Цель установки такой системы может быть разной. К примеру, домашняя система может выполнять сразу несколько функций. Во-первых, с её помощью можно зафиксировать присутствие постороннего в доме или на участке. Во-вторых, очень часто установку камер в доме заказывают семьи с маленькими детьми, чтобы иметь возможность наблюдать за ними, даже находясь вне дома. Также камеры пригодятся для присмотра за больными и пожилыми людьми, а также для контроля работы няни или домработницы.
На предприятиях видеонаблюдение чаще всего устанавливается с целью охраны. Камеры, расставленные на различных объектах или на улице, в случае совершения преступления помогут определить личность преступника, что намного упрощает работу полиции.
Видеонаблюдение в офисе или в производственном помещении позволяет контролировать деятельность сотрудников компании. Системы видеонаблюдения могут подключаться к компьютеру или смартфону, благодаря чему можно наблюдать за происходящим на объекте из любой точки земного шара.
Большой популярностью в последнее время пользуются облачные ip-камеры. Преимущество подобных устройств состоит прежде всего в простоте их использования и установки. Наблюдение можно вести через экран ноутбука или смартфона, сигнал при этом будет передаваться через вставленную в устройство SIM-карту. Такую камеру можно установить на любом объекте, будь то квартира, магазин или офисное помещение.
Также очень удобны камеры, подключающиеся к wi-fi. Их необходимо расположить в зоне досягаемости сигнала и настроить выведение изображения на экран смартфона для наблюдения из любой точки.
Популярные камеры и комплекты видеонаблюдения
Установка профессиональной системы видеонаблюдения потребует больше времени, однако подобная система имеет гораздо больше возможностей. Она может записывать большие объемы видео, что облегчает наблюдение за объектом. Ярким примером такой системы может служить IP камера Dahua HDCVI-8W PRO KIT, в которую включены: 8-канальные видеорегистраторы Dahua и 8 ИК камер.
Одной из распространенных моделей камер является Dahua HDCVI-1W PRO KIT. Её установку и настройку вполне можно выполнить самостоятельно. Если наблюдение необходимо вести в темноте, то для этой цели превосходно подойдет модель Hikvision DS-2CD2010-I (4мм).
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
ⓅМ’який диван — це дорогий предмет меблі, котрий буде центром вітальні. Тому до його вибору варто віднестись дуже серйозно. Магазини меблі в Тернополі пропонують своїм клієнтам широкий асортимент товарів. Знайти ідеальний варіант не складе труднощів.
Зовнішній вигляд дивану
На першому етапі вибору м’яких меблів варто оцінити зовнішній вигляд. У магазині Lisma є дивани на будь-який смак https://www.lisma.com.ua/product-category/divani/. Якісний диван відповідає наступним критеріям:
оббивка із натуральної шкіри — це найкращий варіант, але вона дуже дорога. Тим, кому вона не по кишені, варто звернути увагу на якісні тканини, наприклад, гобелен. Але оббивка повинна бути не тільки красивою, але і рівномірно закріпленою;
шви повинні бути акуратними та рівними, без зайвих ниток;
стики між елементами дивана не повинні бути широкими, максимум 5 міліметрів. На практиці це можна перевірити в такий спосіб: просуньте палець в зазор, наприклад, між сидінням і підлокітником. Якщо він помістився, то диван не дуже якісний;
елементи фурнітури мають бути одного кольору та надійно закріпленими;
оббивка задньої стінки меблів повинна бути виконана не з технічної тканини, а з основної.
Але головне при виборі — це, щоб новий диван органічно вписувався в інтер’єр та подобався його власникам.
Якість дивана
Якщо диван вашої мрії був знайдений, то перед тим, як його купувати, варто дізнатися про наповнювач, каркас, механізм складання та розкладання, додаткові місця зберігання. Дізнатися цю інформацію можна у консультанта. Нутрощі дивану повинні відповідати таким критеріям:
каркас. В основному вони виготовляються з ДСП, фанери і металу. Віддавати перевагу варто каркасам з пресованої тирси, бо вони відрізняються надійністю і довговічністю;
наповнювач. Вибирати наповнювач варто виходячи з призначення дивана. Якщо він буде використовуватися для сну, то латекс або пружинні блоки підійдуть найкраще, якщо для відпочинку — пінополіуретановий наповнювач. Фахівці не рекомендують купувати дивани з синтепоновим і поролоновим наповнювачем.
механізм трансформації. Розкладатися диван може різними способами. Серед них найпопулярнішими є «дельфін» і «єврокнижка»;
місце зберігання. Якщо диван має додаткові ящики для зберігання речей, то вони повинні бути надійними та ергономічними;
Варто зазначити, що якісний диван обійдеться досить дорого. Але краще відразу купити хороший предмет меблів, ніж через рік експлуатації помітити, що диван став непридатним до використання.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
ⓅМатка – это орган, куда попадает оплодотворенная яйцеклетка, а впоследствии происходит созревание плода. Состоит из мышечной, а также соединительной тканей. Что касается такого заболевания, как рак матки, то оно представлено злокачественными образованиями, которые дислоцируются по стенкам органа.
В результате чего возникает недуг
Рак матки относительно хорошо изучен, и врачи давно определили причины, приводящие к его образованию. Основными из них следует выделить такие, как:
раннее начало половой жизни – до 18 лет;
большое количество половых партнеров, в том числе и незащищенный секс;
наследственность;
употребление спиртосодержащих напитков в большом количестве, а также курение;
гормональный сбой;
несоблюдение личной гигиены;
частые аборты.
Список причин огромен. Но, какая бы ни лежала в основе онкологии, при своевременном обращении к врачу от недуга удастся гарантированно избавиться.
Как диагностируется заболевание
На первом этапе диагностика включает в себя рядовую беседу с медицинским специалистом. После этого осуществляется обследование шейки матки, а также влагалища посредством гинекологического зеркала. Первый симптом, указывающий на наличие проблемы – это структурное изменение в тканях. Дополнен он может быть кровотечением. Если злокачественное образование удалось обнаружить, то следующим этапом идет выявление его размеров. В этой ситуации осуществляется уже обследование через толстую кишку. Врач, применяя специальное оборудование, определяет, насколько глубоко онкология затронула стенка таза, и пустила ли она метастазы. В ряде случаев специалисты прибегают к УЗИ, а также к гистологическому исследованию.
В каких ситуациях лучше не затягивать с визитом к врачу
Многие представительницы прекрасного пола, у которых возник рак матки, долгое время не обращаются к врачам. Небольшие боли в области таза они списывают на отсутствие витаминов, а также связывают с недавно окончившимися месячными. Специалисты советуют уже на следующий день записываться на прием к гинекологу, если они наблюдают тянущие боли внизу живота, обильные или скудные месячные, а также периодичные выделения из влагалища в виде кровяных сгустков.
Можно ли вылечиться от рака матки?
На нулевой и первой стадиях в 90% случаях рак нейтрализуется в полной мере. Если врач имеет дело с заболеванием в последующих стадиях, то вряд ли он сможет дать какие-либо гарантии относительно полного выздоровления. С онкологией данного вида борются хирургическим путем, химиотерапией, гормональной терапией, а также посредством лучевой терапии.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
ⓅРаньше родинки на лице считались признаком сексуальности и красоты. Женщины, у которых их не было от природы, покупали и приклеивали себе искусственные. Как известно, в медицине слова родинка не существует. В научном понимании, это – скопление клеток с пигментами, которое именуется невусом. Отношение к нему у специалистов неоднозначно. Одни уверены, что он совершенно безобиден, другие считают, что его появление на теле грозит онкологическими заболеваниями.
Удаление родинок на лице – процедура, к которой обращаются сегодня все чаще. Это делается не только для здоровья, но и в эстетических целях. Прошли те времена, когда невус считался красивым. Теперь он может сильно мешать и портить внешний вид, особенно если разрастается до больших размеров. По мнению медиков, это образование – ни что иное, как доброкачественная опухоль. Предварительно очень важно убедиться в его безопасности.
В каких случаях нужно удалять родинки?
Не всегда в этом есть необходимость. Бывает, что невусы не доставляют особого дискомфорта своим появлением, и человек почти не вспоминает о них. Но если пятнышко начинает болеть или увеличиваться в размерах – это повод обратиться к специалисту.
Родинки делятся на несколько видов, но в основном, их делят по оттенкам и контурам. Они могут быть плоскими, или выступать над поверхностью кожи. Сами по себе невусы не опасны, но со временем они могут перерастать в злокачественные образования, и провоцировать опасную болезнь – меланому. Понять, что требуется удаление, можно по следующим признакам:
Образование приобретает глянцевый оттенок, его поверхность сглаживается. Если при этом еще и начал исчезать естественный рисунок кожи – это верный повод показаться специалисту и, по возможности, избавиться от невуса.
Контуры становятся неровными или ассиметричными. Дополнительно, родинка может начать сильно и быстро увеличиваться в размерах. Если она зудит, покрывается сухими корочками, шелушится – значит, что-то не в порядке.
Волосы, которые были на поверхности невуса, начинают выпадать. Если родимое пятно разрастается, на нем появляются мокнущие поверхности, венчики, изъязвления и узелки, обязательно нужно убедиться, что оно не несет в себе опасность.
Тревожные признаки – это кровоточивость, которая может появляться в момент травмы или неожиданно. Если старая родинка отпадает, и на ее месте растет новая, это тоже может свидетельствовать о проблеме.
Все кожные образования, которые вызывают подозрение, должны быть тщательно изучены и оперативно удалены. Оптимальный вариант для их устранения на лице – применение лазера. Этот прогрессивный метод не вызывает боли и кровотечений, не затрагивает соседние, здоровые ткани, не предполагает рубцы, шрамы и гарантирует полное отсутствие рецидивов. Процедура занимает всего несколько минут, и стимулирует регенерирование тканей. Это оптимальный вариант для любого человека.
Чи може вбити крапля нікотину? Насправді шкоду від куріння приписують нікотину помилково. Про справжні небезпеки, які причаїлися у сигареті, розповідає спецпроект «».
Проект «Зменшуй шкоду з Олександром Колядою» присвячений шкідливим звичкам і головному питанню — чи можна знизити негативні наслідки для організму та дозволити собі маленькі слабкості.
Відповіді на всі питання дає Олександр Коляда — науковий співробітник лабораторії епігенетики Інституту геронтології Національної академії медичних наук України.
Про шкоду куріння знають усі. Але у серйозності цієї тези хтось сумнівається, хтось її недооцінює або переоцінює. А хтось взагалі про це не думає.
Саме нікотину помилково приписують усю шкоду від куріння. Наприклад, кажуть, що крапля цієї речовини може вбити коня. Це загальновідома метафора, яка описує шкоду від сигарет. Однак шкода від нікотину доволі сумнівна: цієї речовини немає ні у списку наркотиків, ні у списку речовин, що викликають рак.
До речі, інший алкалоїд — кофеїн — може вбити копитних. Досить 20 крапель. А також на це здатна навіть сіль: для ссавців летальна доза солі — 3 г/кг.
Однак повернемося до нікотину
У реальному житті невеликі дози цієї речовини дають несподіваний і корисний ефект: нікотин впливає на мікробіом кишечника, його застосовують при лікуванні шизофренії та ожиріння. Тому, хоча він і шкідливий у великих дозах, але деякі його фізіологічні властивості можна використовувати для лікування хвороб.
Нікотин суттєво впливає на мозок: він викликає розслаблення та допомагає краще думати. Однак також він викликає і звикання.
Уся шкода від паління стосується, перш за все, процесу спалювання тютюну, а зовсім не нікотину. До того ж нікотин при спалюванні дуже швидко руйнується.
Горіння тютюну призводить до виділення смол, бензолу, формальдегіду та бензопірену, які при вдиханні завдають шкоди легеням.
Бензопірен міститься не тільки у сигаретах, але і в копчених шпротах: 2 баночки шпротів містять стільки ж цієї речовини, скільки і пачка сигарет.
Температура на кінці сигарети досягає понад 700○С. За такої температурі згорає все, і руйнується нікотин. Сигарета повинна довго горіти для того, щоб гаряче повітря проходило через неї та при температурі 200—300○С наповнювалося нікотином, заради якого людина і курить.
Із урахуванням усього, про що говорилося вище, можна визначити кроки щодо зменшення негативного впливу куріння на здоров’я:
Так чи інакше, курити — погано. Кинути палити — дуже складно, але це найкращий вибір, який можна зробити.
Шкода для здоров’я людини виникає не від нікотину, а від продуктів згоряння смол. Усі альтернативні способи доставки нікотину (пластир із нікотином, жувальні гумки з нікотином, жувальний тютюн, електронні сигарети та системи нагрівання тютюну) — менш шкідливі.
Електронні сигарети завдають ще й іншої шкоди, яка пов’язана не з курінням, а із вмістом ароматизаторів низької якості, які потенційно небезпечні.
Система нагріву тютюну та її аналоги працюють за принципом нагріву, а не згорання. Це значною мірою знижує ризики куріння.
Намагайтеся не курити, коли випили алкоголь: у нетверезому стані з’являється бажання викурити багато сигарет.
Дешеві сигарети більш небезпечні, ніж дорогі.
Не використовуйте звичайні та електронні сигарети з ароматизаторами.
Не переходьте на легкі сигарети для зниження шкоди. «Легкі» вони тільки через менший вміст нікотину, а горіння в них відбувається так само, як і у всіх інших сигаретах.
Паліть менше: кладіть сигарети подалі від себе, щоб до них треба було далеко йти, не беріть із собою запальничку. Якщо сила волі не допомагає стати здоровим, то покладайтеся на лінь — вона сильніша.
Не паліть відразу після фізичного навантаження. У цей час дихання стає більш глибоким і частим, що прискорює надходження смол у легені.
Не пийте БАДи та вітаміни, які знижують шкоду від куріння. По-перше, вони не приносять користі, по-друге, можуть нашкодити, а по-третє, вірячи в такі таблетки, люди часто дозволяють собі палити більше.
Головне, пам’ятайте: кинути палити ніколи не пізно, це можна зробити у будь-якому віці. Навіть якщо ви курите 20 років і ніяк не можете змусити себе кинути — не думайте, що для вас все втрачено. Чим раніше відмовитеся від цієї звички — тим довше проживете!
Может ли убить капля никотина? На самом деле вред от курения приписывают никотину ошибочно. О настоящих опасностях, которые притаились в сигарете, рассказывает спецпроект «».
Проект «Уменьшай ущерб с Александром Колядой» посвящён вредным привычкам и главному вопросу — можно ли снизить негативные последствия для организма и позволить себе маленькие слабости.
Ответы на все вопросы даёт Александр Коляда — научный сотрудник лаборатории эпигенетики Института геронтологии Национальной академии медицинских наук Украины.
О вреде курения знают все. Но в серьёзности этого тезиса кто-то сомневается, кто-то его недооценивает или переоценивает. А кто-то вообще о нём не думает.
Именно никотину ошибочно приписывают весь вред от курения. Например, говорят, что капля этого вещества может убить лошадь. Это общеизвестная метафора, которая описывает вред сигарет. Однако именно вред никотина достаточно сомнителен: этого вещества нет ни в списке наркотиков, ни в списке веществ, вызывающих рак.
Кстати, другой алкалоид — кофеин — может убить копытных. Достаточно 20 капель. А также на это способна даже соль: для млекопитающих летальная доза соли — 3 г/кг.
Однако вернёмся к никотину
В реальной жизни небольшие дозы этого вещества дают неожиданный и полезный эффект: никотин влияет на микробиом кишечника, его применяют при лечении шизофрении и ожирения. Поэтому, хотя он и вреден в больших дозах, но некоторые его физиологические свойства можно использовать для лечения болезней.
Никотин существенно влияет на мозг: он вызывает расслабление и помогает лучше думать. Однако также он вызывает и привыкание.
Весь вред курения связан, прежде всего, с процессом сжигания табака, а вовсе не с никотином. К тому же никотин при сжигании очень быстро разрушается.
Горение табака приводит к выделению смол, бензола, формальдегида и бензопирена, которые при вдыхании наносят вред лёгким.
Бензопирен содержится не только в сигаретах, но и в копчёных шпротах: 2 баночки шпрот содержат столько же этого вещества, сколько и пачка сигарет.
Температура на конце сигареты достигает более 700○С. При этой температуре сгорает всё, и разрушается никотин. Сигарета должна долго гореть для того, чтобы горячий воздух проходил через неё и при температуре 200–300○С обогащался никотином, ради которого человек и курит.
С учётом всего, о чём говорилось выше, можно определить шаги по уменьшению негативного влияния курения на здоровье:
Так или иначе, курить плохо. Бросить курить — очень сложно, но это наилучший выбор, который можно сделать.
Вред для здоровья человека возникает не от никотина, а от продуктов сгорания смол. Все альтернативные способы доставки никотина (пластырь с никотином, жевательные резинки с никотином, жевательный табак, электронные сигареты и системы нагрева табака) — менее вредны.
Электронные сигареты наносят ещё и вред другого характера, который связан не с курением, а с содержанием ароматизаторов низкого качества, которые потенциально опасны.
Система нагрева табака и её аналоги работают по принципу нагрева, а не сгорания. Это в значительной мере снижает риски курения.
Старайтесь не курить, когда вы пьяны: в нетрезвом состоянии появляется желание выкурить много сигарет.
Дешёвые сигареты более опасны, чем дорогие.
Не используйте обычные и электронные сигареты с ароматизаторами.
Не переходите на лёгкие сигареты для снижения вреда. «Лёгкие» они только из-за меньшего содержания никотина, а горение в них происходит так же, как и во всех других сигаретах.
Курите меньше: кладите сигареты подальше от себя, чтобы к ним надо было далеко идти, не берите с собой зажигалку. Если сила воли не помогает стать здоровым, то полагайтесь на лень — она сильнее.
Не курите сразу после физической нагрузки. В это время дыхание становится более глубоким и частым, что ускоряет поступление смол в лёгкие.
Не пейте БАДы и витамины, которые снижают вред от курения. Во-первых, они бесполезны, во-вторых, могут навредить, а в-третьих, веря в такие таблетки, люди зачастую позволяют себе курить больше.
Главное, помните: бросить курить никогда не поздно, это можно сделать в любом возрасте. Даже если вы курите 20 лет и никак не можете заставить себя бросить — не думайте, что для вас всё потеряно. Чем раньше откажетесь от этой привычки — тем дольше проживёте!
Коли люди говорять, що люблять подорожувати, зазвичай це означає, що їм подобається відкривати нові місця. Але в дійсності, подорож — це не тільки відпочинок, але й великий життєвий досвід. Скажімо, як вижити, застрягши в аеропорту?
Перельоти можуть стати кошмаром: скасування та затримка рейсів, зміни розкладу, погане обслуговування, довгі та повільні черги — і все це заради сидіння у крихітному кріслі з мінімальним простором для ніг протягом декількох годин.
Застрявання в аеропорту — це не пікнік, але є прості трюки, які допоможуть полегшити тяжке очікування. Ось максимально використовувати додатковий час.
1.Візьміть необхідні речі в переносний багаж. Бути готовим до будь-якої ситуації — це найкращий спосіб пройти через що-небудь. Візьміть у ручну поклажу:
закуски;
багаторазову (але порожню) пляшку з водою;
дитячі серветки;
медикаменти;
зубну щітку та пасту (або спрей для порожнини рота);
книгу або дві, переважно в м’якій обкладинці для полегшення перенесення;
зручний светр або толстовку;
пов’язку на очі для сну.
Необхідність наявності деяких із цих приналежностей ніби очевидна. Наприклад, ліки. Але є речі, про які ви, можливо, і не подумали б: закуски та вода. Взявши їх із собою, не доведеться переплачувати, купуючи їх в аеропорту. Пляшку можна наповнити у фонтані з питною водою або в кафе. Але пам’ятайте: робіть це тільки після того, як пройдете через металошукач.
Що стосується книг, то користуватися ними набагато зручніше, ніж телефоном або планшетом, якому час від часу потрібна зарядка.
2.Знайдіть зручне місце для сну. Через поділ підлокітниками та іншими перегородками спати у кріслах незручно.
Ваш найкращий помічник у цьому випадку — . На цьому сайті представлена величезна кількість аеропортів усього світу, і розповідається, де розташовані зручні спальні місця. Також на сайті можна дізнатися, де в аеропорту є кімнати йоги, де можна подрімати і просто відпочити. На сайті також міститься багато інформації про навколишнє оточення у спальних кімнатах, у тому числі і про те, як часто горить світло, чи постійно працюють телевізори і як часто з’являються гучні повідомлення протягом доби. На сайті навіть є відомості про те, як поводитися з персоналом аеропорту.
Деякі аеропорти пропонують своїм клієнтам кімнати-капсули для відпочинку. Наприклад, izZzsleep у Мехіко (на відео нижче) або Snooze Cubes у Дубаї.
Це — своєрідний приватний простір для сну, але такий варіант не годиться для тих, хто страждає на клаустрофобію.
3.Знайдіть місця для підзарядки електроніки. Рано чи пізно телефон або інша техніка розрядиться, і вам доведеться шукати спосіб її зарядити. В аеропортах зарядки встановлюють біля виходів. Є варіанти як із розетками під сидіннями, так і просто біля стін.
Також можна взяти із собою повністю заряджений портативний блок живлення та покласти його до ручної поклажі.
Для економії часу автономної роботи переведіть пристрій у спеціальний режим: вимкніть push-повідомлення, синхронізацію додатків і намагайтеся використовувати пристрій тільки у разі потреби.
4.Скористайтеся кімнатою відпочинку, якщо у вас є кошти на ці витрати. У таких кімнатах можна відпочити від шуму та суєти: тут є зручні крісла, безкоштовні напої та закуски, Wi-Fi, столики або столи для роботи та зручні сидіння. Також тут можна зарядити всі електронні пристрої. У деяких залах є душ.
Більшість перевізників пропонують ці послуги для своїх клієнтів. Досить показати свій посадковий талон і оплатити вхід. Хоча ціни варіюються залежно від авіакомпанії, пропуск до кімнати відпочинку іноді можна придбати зі знижкою за день в онлайн-режимі.
Когда люди говорят, что любят путешествовать, обычно это означает, что им нравится открывать новые места. Но в действительности, путешествие — это не только отдых, но и большой жизненный опыт. Скажем, как выжить, застряв в аэропорту?
Перелёты могут стать кошмаром: отмены и задержки рейсов, изменения в расписании, плохое обслуживание, длинные и медленно движущиеся очереди — и всё это ради сидения в крошечном кресле с минимальным пространством для ног в течение нескольких часов.
Застревание в аэропорту — это не пикник, но есть простые трюки, которые помогут облегчить тягостное ожидание. Вот максимально использовать дополнительное время.
1.Возьмите необходимые вещи в переносной багаж. Быть готовым к любой ситуации — это лучший способ пройти через что-либо. Возьмите в ручную кладь:
закуски;
многоразовую (но пустую) бутылку с водой;
детские салфетки;
медикаменты;
зубную щётку и пасту (или спрей для полости рта);
книгу или две, предпочтительно в мягкой обложке для облегчения переноски;
удобный свитер или толстовку;
повязку на глаза для сна.
Необходимость наличия некоторых из этих принадлежностей очевидна. Например, лекарства. Но есть вещи, о которых вы, возможно, и не подумали бы: закуски и вода. Взяв их с собой, не придётся переплачивать, покупая их в аэропорту. Бутылку можно наполнить в фонтане с питьевой водой или в кафе. Но помните: делайте это только после того, как пройдёте через металлоискатель.
Что касается книг, то пользоваться ими намного удобнее, чем телефоном или планшетом, которому время от времени требуется зарядка.
2.Найдите удобное место для сна. Из-за разделений подлокотниками и другими перегородками, спать в креслах неудобно.
Ваш лучший помощник в этом случае — . На этом сайте представлено огромное количество аэропортов всего мира, и рассказывается, где расположены удобные спальные места. Также на сайте можно узнать, где в аэропорту есть комнаты йоги, где можно подремать и просто отдохнуть. На сайте также содержится много информации об окружающей обстановке в помещениях, в том числе и о том, как часто горит свет, есть ли постоянно работающие телевизоры и как часто появляются громкие сообщения в течение суток. На сайте даже есть сведения о том, как обращаться с персоналом аэропорта.
Некоторые аэропорты предлагают своим клиентам комнаты-капсулы для отдыха. Например, izZzsleep в Мехико (на видео ниже) или Snooze Cubes в Дубае.
Это — своего рода частное пространство для сна, но такой вариант не годится для тех, кто страдает клаустрофобией.
3.Найдите места для подзарядки электроники. Рано или поздно телефон или другая техника разрядится, и вам придётся искать способ её зарядить. В аэропортах зарядки устанавливают возле выходов. Есть варианты как с розетками под сиденьями, так и просто возле стен.
Также можно взять с собой полностью заряженный портативный блок питания и положить его в ручную кладь.
Для экономии времени автономной работы переведите устройство в специальный режим: отключите push-уведомления, синхронизацию приложений и старайтесь использовать устройство только по необходимости.
4.Воспользуйтесь комнатой отдыха, если у вас есть средства на эти расходы. В таких комнатах можно отдохнуть от шума и суеты: здесь есть удобные кресла, бесплатные напитки и закуски, Wi-Fi, столики или столы для работы и удобные сиденья. Также здесь можно зарядить все электронные устройства. В некоторых залах есть душ.
Большинство перевозчиков предлагают эти услуги для своих клиентов. Достаточно показать свой посадочный талон и оплатить вход. Хотя цены варьируются в зависимости от авиакомпании, пропуск в комнату отдыха иногда можно приобрести со скидкой за день в онлайн-режиме.
ⓅУ весняний період нежить стає для багатьох малюків прикрою проблемою. Різкі зміни погоди і підвищена вологість призводять до розвитку простудних захворювань, а численні цвітіння провокують загострення у хворих на алергію. Усе це супроводжується неприємним нежитем, який іноді затягується на тижні і навіть місяці. Редакція Likarni.com підготувала статтю про те, як повернути свободу дихання діткам.
Анатомічна особливість будови слизової носа у дітей така, що до 5 років добре розвинені аденоїдні вегетації. Інфекція, яка потрапляє в організм, відразу осідає на слизовій носа. За рахунок того, що всі органи ще дуже незрілі, набряк у діток розвивається дуже швидко. Він перекриває носове дихання, порушує їх сон і нормальну життєдіяльність. Це звичайно турбує батьків, тому що дитина не в змозі спати, їсти.
Батьки намагаються всіляко полегшити стан малюка, починають займатися самолікуванням, тому що риніт, як правило, у нас вміють лікувати всі. При риніті необхідно зволоження, для того щоб добре йшов відтік з носа. Коли дитина хворіє, середня вологість в кімнаті повинна бути 50-70 %. Малюк повинен пити достатню кількість рідини. Закапувати судинозвужувальні препарати необхідно, якщо виникає гострий біль у вусі. Це в першу чергу є показанням для застосування судинозвужувальних засобів.
Євстахієва труба, яка з’єднує ніс і середнє вухо, досить коротка і широка. Тому набряк дуже швидко поширюється на євстахієву трубу. Як батькам зрозуміти, що болить вухо? Не завжди діти показують на вухо, але це буде перша безсонна ніч у дитини, у якої риніт вже кілька днів. І це буде риніт, що не супроводжується виділенням слизу, а має сильний набряк.
Досить часто одним із симптомів при кашлі є риніт. При порушенні дихання, обструкції, явищах ларинготрахеїту, підвищеній температурі, дитина, у якої вже закладений ніс, починає дихати ротом. У результаті посилюється кашель. За свідченнями лікарів в такому випадку необхідно використовувати судинозвужувальні препарати, але їх використання не повинно бути безконтрольним.
Судинозвужувальні засоби використовуються не більше 5 днів і не більше 3 разів на добу.
Судинозвужувальні діють на слизову. Явище риніту не має нормованих стадій перебігу. Якщо в перші дні дуже сильно ускладнене дихання, спочатку капають судинозвужувальні, а потім промивають сольовими розчинами.
Пам’ятаємо, що у малюків під тиском нічого не промивається, бо слиз потрапляє в євстахієву трубу. Ймовірне ускладнення — отит, тому спреї застосовуються у діток після 1 року, а до цього тільки крапельки. Так як дитина адекватно очистити слизову носа не може самостійно, використовуємо аспіратори. Якщо після промивання носа і аспірації слизу дитина дихає добре, застосовувати судинозвужувальні препарати недоцільно.
Часто батьки за рекомендаціями бабусь і дідусів використовують народні засоби. Нічого немедикаментозного в ніс заливати НЕ МОЖНА.
Використовувати сольові розчини краще стандартизовані, які продаються в аптеках. При розведенні самостійно розчин може бути гіпертонічним, також може подразнювати слизову носа. Використовувати метод «зозуля» можна тільки за показаннями після консультації з ЛОРом.
Батьки часто неправильно проводять гігієнічні процедури і туалет носа, що призводить до розвитку отитів.
Для профілактики частих захворювань дитина повинна «зустрічатися» з інфекціями, інакше його імунна система не буде працювати. На першому році відвідування дитячого садка дитина захворює в середньому 14-16 разів. Потім з кожним роком імунна система починає працювати краще, виробляється в групі колективний імунітет, і він хворіє рідше. Зміцнювати імунну систему — це перебувати достатню кількість часу на свіжому повітрі, загартовуватися, привчати дитину до низьких температур.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
