Blog

Вечером 23 января на чемпионате Европы по фигурному катанию, проходящем в Загребе (Хорватия) на соревнованиях среди пар определились первые победители. Ими стали немецкий дуэт Алена Савченко и Робин Жолковы, выигравшие чемпионат Европы во второй раз.

Если судьба «золота» была практически предрешена еще до начала чемпионата, поскольку в Европе у воспитанников чемпиона мира 1997 г. Инго Штойера, одержавших победу с гигантским отрывом в более чем 30 баллов, просто нет конкурентов, то за второе и третье место разразилась нешуточная борьба.

После короткой программы второе место занимали россияне Мария Мухортова и Максим Траньков. На третьем месте расположился украинский дуэт Татьяна Волосожар/Станислав Морозов, всего лишь на 0,04 балла опередивший действующих чемпионов России Юко Кавагучи/Александр Смирнов.

В произвольной Мухортова и Траньков сумели сохранить свое второе место, таким образом, выиграв, «серебро». Кавагучи и Смирнов успешно исполнили сложнейший четверной выброс, что, несмотря на допущенные ошибки в других элементах, позволило им обойти украинцев и завоевать «бронзу».

У мужчин после короткой программы первое место занимает серебряный призер прошлого чемпионата Европы чешский фигурист Томаш Вернер, опередивший действующего чемпиона Европы и мира Брайана Жубера (Франция) и двукратного чемпиона мира Стефана Ламбьеля (Швейцария), которые не сумели исполнить свои программы чисто. Очевидно, что основное сражение за «золото» в произвольной, которая пройдет 24 января, развернется именно между этими тремя фигуристами.

22 января проходили соревнования среди танцевальных дуэтов, для которых основная борьба только начинается. По итогам после обязательного танца (янки-полька) первое места пока занимает французский дуэт Изабель Делобель/Оливье Шонфельдер. На втором и третьем месте расположились две российские пары Оксана Домнина/Максим Шабалин и Яна Хохлова/Сергей Новицкий.

24-25 января состоятся соревнования в оригинальном и произвольном танцах. Но уже сейчас ясно, что основными претендентами на «золото» являются действующие чемпионы Европы Изабель Делобель/Оливье Шонфельдер и Оксана Домнина/Максим Шабалин, в этом сезоне выигравшие финал Гран-При.

Спортивные пары (итоговые результаты):

1. Алена Савченко/Робин Жолковы (Германия) – 202.39

2. Мария Мухортова/Максим Траньков (Россия) – 169.41

3. Юко Кавагучи/Александр Смирнов (Россия) – 167.25

Танцевальные пары (результаты после обязательного танца):

1. Изабель Делобель/Оливье Шонфельдер (Франция) – 41.25

2. Оксана Домнина/Максим Шабалин (Россия) – 40.25

3. Яна Хохлова/Сергей Новицкий (Россия) – 37.37

Мужчины (результаты после короткой программы):

1. Томаш Вернер (Чехия) – 79.03

2. Брайан Жубер (Франция) – 75.25

3. Стефан Ламбьель (Швейцария) – 71.78

#img_gallery#

С приходом зимы начинается сезон цитрусов. Вкус у каждого фрукта свой, но все они замечательно справляются с зимним дефицитом витаминов и микроэлементов.

#img_left#Главное богатство цитрусов — это витамин С, который не только укрепляет иммунитет, но еще и борется с преждевременным старением, а также защищает клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды, утверждает aif.ru.

Помимо аскорбинки цитрусовые содержат довольно много витаминов группы В (дарят нам хорошее настроение, избавляют от бессонницы и проблем с кожей и волосами), а также полезного для сердца и сосудов калия. Кроме того, все цитрусы богаты фитонцидами — веществами, которые, подобно антибиотикам, справляются с болезнетворными бактериями. Какой из цитрусов выбрать — решать вам, ведь каждый из них хорош по-своему.

Лимон

С давних пор известен как эффективное противопростудное и жаропонижающее средство. Своей славой лимон обязан не только высокому содержанию аскорбинки, но и элементу под названием цитрин, который улучшает усвоение организмом витамина С и выводит токсины. Кроме того, лимон улучшает обмен веществ, поэтому его можно использовать для профилактики сахарного диабета. Лимонная долька или ложка лимонного сока — прекрасное средство от токсикоза во время беременности, а вдыхание запаха цедры снимает стрессы и усталость.

Апельсин

Пожалуй, его можно назвать самым витаминным цитрусом. По содержанию витамина С апельсин не уступает лимону, но зато превосходит его по количеству витаминов группы В. Оранжевый цвет этого фрукта свидетельствует о наличии в нем витамина А, необходимого для зрения и здоровья кожи и слизистых оболочек. К тому же апельсин богат пектином. Это вещество улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника и выводит из организма излишки холестерина. А натуральные сахара, которые в изобилии содержатся под шкуркой апельсина, стимулируют работу мозга и укрепляют память. Есть сведения о полезных свойствах сухой кожуры апельсинов не только для лечения кашля и простуды, но злокачественных опухолей молочной железы.

Также полезны не только сами фрукты, но и соки, полученные из них. К примеру, апельсиновый сок обладает противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим действием, препятствует образованию тромбов.

Мандарин

По сравнению с другими цитрусовыми мандарин содержит относительно мало витаминов. Однако это вовсе не значит, что от мандаринов нет никакой пользы. Эти фрукты очень полезны при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при склонности к расстройствам кишечника и снижению аппетита. Кроме того, мандарины содержат вещества, способствующие очищению дыхательных путей, а потому тем, кто склонен к бронхитам, рекомендуется начинать день со стакана мандаринового сока.

Грейпфрут

Больше всего поклонников грейпфрута среди тех, кто следит за фигурой. Дело в том, что несколько долек грейпфрута, съеденных после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды. Именно благодаря этой особенности грейпфрут пользуется такой популярностью у диетологов, которые рекомендуют включать его в рацион тучным людям. Тем более что грейпфрутов невозможно «переесть» — в отличие от других цитрусов грейпфрут практически никогда не вызывает аллергии. Грейпфрутовый сок нормализует работу кишечника и всего желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Если грейпфрут съесть перед сном, то вы избавитесь от бессонницы

Американский доктор Натали Ричардсон утверждает, что постоянное употребление цитрусов существенно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, сообщает doctoroff.net. Благодаря высокому содержанию в них фолиевой кислоты и калия цитрусы способствуют снижению артериального давления. Есть сведения, что употребление цитрусов значительно снижает риск заболевания раком – в них содержится много естественных антиоксидантов.

Цитрусовые используются еще и для косметических целей. Например, сок грейпфрута хорошо устраняет веснушки, а сок мандарина убивает некоторые виды грибков, которые вызывают кожные заболевания. Для очистки кожи лица хорошо зарекомендовала себя настойка апельсиновых корок в смеси воды и водки, взятых в соотношении 1:2.

Как видите сами, у цитрусовых очень много полезных свойств. Так что пусть они будут частыми гостями на вашем столе.

Кстати

Лимонный бальзам. Смешайте 4 чайные ложки лимонного сока, 8 чайных ложек растительного масла, 2 чайные ложки меда. Бальзам смягчает и очищает сухую и чувствительную кожу. А чтобы получить средство для очищения лица, готовый бальзам разведите равным количеством кипяченой воды. Перед использованием средство надо как следует встряхнуть, чтобы масло и вода перемешались. Поскольку бальзам не содержит консервантов, его нужно хранить в холодильнике.

Представляем Вашему вниманию коллекции женской одежды весна 2008 от американского дизайнера Оскара де ла Ренты (Oscar de la Renta), представленные на показе мод в Нью-Йорке 3 декабря 2007 г.

#img_gallery#

Фильм снят по мотивам документальной книги Джорджа Крайла ("Charlie Wilson’s War" by George Crile).

#img_gallery#

Чарли Уилсон (Том Хенкс) – жуликоватый техасский конгрессмен, любитель выпивки и девушек, с проницательным умом. В душе Чарли — патриот и защитник угнетенных. В 80-х годах в роли угнетенного оказался Афганистан, охваченный гражданской войной между местным населением и прокоммунистическим режимом.

Чарли, Джоан и Гаст ездят по всему миру, с целью создать альянс среди пакистанцев, израильтян, египтян, ангажируя всех – от юристов до танцоров балета. Их агитация имела колоссальный успех. В течение 9-летней оккупации Афганистана США спонсирует операции против СССР, вкладывая от 5 млн. до 1 млрд. долларов ежегодно. Что было дальше – известно всем нам.

В Капитолии, однако, его больше знали по его слабостям, которые сопутствовали накоплению его политического капитала. Он окружил себя толпой красивых ассистенток. Казалось, скандал сопровождает Уилсона повсюду, но благодаря своей приветливости, ему всегда удавалось избежать провалов.

История войны в Афганистане по-американски! Без «душманов» и «солдатских песен», с которыми она ассоциируется, но с шепотом в кулуарах, шлейфом духов и хрустом зеленых купюр.

С 25 ноября 2007 г. во Франции в Париже прошла 3-х дневная международная выставка одежды INTERSELECTION, на которой были представлены коллекции одежды, отражающие тенденции моды на зиму, весну и лето 2008 г.

В 2008 году зелёный будет самым модным цветом одежды, он вызывает у людей ощущение свежести и прохлады. Зелёный, коралловый и жёлтый будет основными летними цветами.

#img_gallery#