Курение кальянов стремительно ворвалось в нашу жизнь и стало модным занятием среди молодёжи. При этом каждый из нас индивидуален, поэтому кто-то предпочитает посещать кальянные клубы, а иные приобретают себе домой личный наргиле, благо сейчас это доступно. Купить кальян можно как в готовом виде, так и собрать самостоятельно. Вариантов масса, это и стеклянные, дизайнерские и собранные по индивидуальному заказу.
Для тех, кому лень заморачиваться, в магазинах предлагается множество готовых кальянов, собранных сотрудниками. Истинные ценители дымного, как правило, собирают агрегат сами с подобранными на свой вкус комплектующими, чтобы радовал внешний вид кальяна, и его техническая сторона. Покупая кальян тут: https://kalyan.net.ua/shop/, необходимо четко понять, где он будет использоваться: дома, на работе, в путешествии либо в презент.
Теплый дым сильно вредит здоровью. Однако выбрав качественный кальян, дым в лёгкие попадает уже охлаждённым. Если шланг имеет достаточную длину, то продукт будет охлаждённым, если кальян маленький, то он исполняет декоративную роль.
Также для процесса охлаждения используют ряд элементов, содержащих лёд. Сила тяги определяется диаметром шахты, это наиважнейшая составляющая кальяна. Дым будет легче тянуться при большом диаметре шахты. Качество аппарата зависит и от материалов, из которого он сделан, преимущество у нержавейки и алюминия. Внутри кальяна не должно быть краски или хрома, такие покрытия нанесут вред здоровью курильщика. Для легкости кальяна, необходим клапан, благодаря которому исчезает лишний дым.
Он обязателен для любого изделия. Размер чаши влияет на количество воды и прогрев табака, и на качество курения. Зачастую используются внешние крепления, например, классические, сделанные из глины, фанел, силикона. У первого варианта может быть от 4 до 6 отверстий. Они не слишком сильно нагреваются и имеют маленькие размеры. Одной из самых топовых считается чаша Фанел, оснащённая единственным отверстием посередине.
Изделие из силикона отлично очищается и вмещает много табака. Касаемо расходных материалов: угля, табака и фольги, то нужно подходить основательно. Ведь это важные составляющие всего процесса. Табак оказывает влияние на вкус. Можно приобрести готовые миксы или составить из купленных по отдельности ингредиентов коктейль под свой вкус. Опять же, чтобы не навредить здоровью, рекомендуется покупать прессованный кокосовый уголь.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Одной из самых популярных и известных курортных зон, находящихся возле Чёрного моря, является Коблево. Если вы собираетесь отправиться на летний отдых именно туда, то перед путешествием обязательно посетите сайт Koblevo-Info − из него вы сможете почерпнуть много интересной и полезной информации о курорте и отдыхе на нём. А на странице https://koblevo-info.com/place/booking-list/ можно подыскать жильё на время пребывания в Коблево.
Морские курорты выбирают не только те люди, которые хотят вдоволь поплавать и позагорать во время отпуска. На море едут и с целью оздоровления. Морская вода и воздух очень полезны для человеческого организма, поэтому хотя бы раз в год посещать какой-нибудь морской курорт стоит каждому.
Отдых на море и здоровье
Время от времени отдыхать на море стоит прежде всего тому, кто страдает от псориаза. В морской воде содержится много полезных для кожи минералов (прежде всего натрия), которые способны улучшить состояние больных. Полезным при этом недуге будет и пребывание на солнце.
Поехать на море следует и страдающим от экземы. Если купание в бассейне с хлорированной водой для таких людей не будет полезным, то плавание в морской воде может положительно сказаться на состоянии кожи и её внешнем виде.
Морская вода известна также тем, что оказывает ранозаживляющее действие. После плавания в солёной воде на коже будут быстрее затягиваться порезы и другие повреждения. Но при этом человеку нужно быть очень внимательным и выбирать для купания только места с максимально чистой водой. В воде возле многолюдных пляжей могут быть вредные бактерии, попадание которых в открытые ранки может вызвать инфекционное заболевание.
Если человек заметил у себя симптомы какого-нибудь заболевания, поражающего дыхательные органы, то после купания в море они могут пропасть или стать слабее. Полезен для органов дыхания и морской воздух.
Что важно помнить перед поездкой на море
Если у вас есть какие-то хронические заболевания или вы недавно перенесли какую-нибудь травму, то перед поездкой на морской курорт лучше проконсультироваться у семейного доктора. Он осмотрит вас, оцени ваше состояние и определит, может ли быть для вас полезным отдых на морском побережье. Не стоит игнорировать советы медика перед отпуском, поскольку вы должны знать, как ваш организм будет реагировать на купание в морской воде и длительное пребывание под солнцем.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
На оптовому ринку «Сіньфаді» стався спалах вірусу КПК* (COVID-19). Влада Пекіну оголосила, що вірус виявили на обробній дошці, а ймовірне джерело вірусу — лосось, завезений з Європи.
Після генетичного аналізу вірус, знайдений на ринку, виявився схожий на штам, виявлений у Європі, повідомив у понеділок на державному каналу спеціаліст по контролю за інфекційними захворюваннями пекінського Центру профілактики та контролю захворювань (ЦКЗ) Ян Пен.
«Попередній висновок полягає в тому, що вірус пов’язаний із… зараженими морепродуктами або м’ясом, або людьми, які увійшли на ринок», — сказав Ян.
У Цзунью, головний спеціаліст ЦКЗ, 15 червня державній газеті People’s Daily:
«Джерело вірусу спалаху не з Пекіну. Мабуть, з іншого місця».
Але додав, що генетичний аналіз необов’язково означає, що вірус з Європи.
«Також можливо, що він з Північної Америки або Росії».
Чжан Юйсі, голова ринку «Сіньфаді», державній газеті Beijing News, що всі дев’ять співробітників, які працюють у лососевих кіосках на ринку, дали негативний результат на вірус.
Тим не менше майже всі пекінські ринки та ресторани прибрали лосося зі своїх полиць і меню в суботу.
У відповідь Норвезьке управління з безпеки продуктів харчування заявило, що немає ніяких доказів того, що риба може бути заражена, пише .
Вірус не заражає рибу та інші водні організми, тому навряд чи лосось може бути проміжним носієм, професор інституту вірусології медичного відділення Уханського університету Ян Чжаньцю.
Інформаційний портал Caixin.com , які стверджують, що немає наукових доказів того, що лосось може заразитися і передати новий коронавірус. Ймовірність поширення вірусу в результаті зараження харчових продуктів також вкрай мала.
Інтернет-користувач нещодавно опублікував пост у «»:
«Наважуся сьогодні поширити чутки: представники двох сесій дізналися про спалах цієї епідемії в Пекіні. Його виявили перед закриттям в кінці травня, але для того, щоб їх не звинуватили (тому що вони наполягли на відкритті двох сесій), епідемію приховували більше 10 днів.
Тепер вже не приховують, інакше Пекін стане другим Уханем, тому опублікували місцеві дані. 40 проб навколишнього середовища дали позитивний результат, але чому оприлюднили інформацію тільки про обробну дошку для лосося?»
У китайських соціальних мережах також поширилося відео, де показані контейнери з лососем і чути ридання власника-постачальника.
З 14 по 15 червня в таких містах, як Ухань, Гуанчжоу, Сіань, Цзінань, Харбін і в провінції Юньнань, провели обстеження ринків лосося і морепродуктів. Результати тесту на нуклеїнові кислоти виявилися негативними, повідомляють китайські .
Європейська «лососева» індустрія зіткнулася з проблемами
Китай припинив імпорт європейського лосося, через що 16 червня різко впала вартість акцій основних європейських постачальників цього продукту. У Norway Royal Salmon вартість акцій знизилася на 2,9%, у Bakkafrost — на 3,69%, у Mowi — на 3,71%, у SalMar — на 6,39%.
В основному лосось, який продається в Китаї, — імпортний товар. Щороку близько 80 тис. тонн цієї риби привозять із Норвегії, Чилі, Австралії і Канади.
Через епідемію компанія понесла великі втрати всього за одні вихідні, визнав в інтерв’ю китайським ЗМІ 15 червня , генеральний директор Hofseth International AS, норвезького виробника морепродуктів.
Якщо в Китаї торгівля лососем зупиниться на один місяць, то загальний збиток для галузі може перевищити 700 млн юанів.
За словами Лі, після повідомлення про те, що влада виявила вірус на обробній дошці для лосося, всі клієнти, які не дали остаточного підтвердження, скасували замовлення. А ті, хто вже зробили замовлення, просили відкласти доставку або знизити ціну.
*Вірус КПК — коронавірус виник у Китаї через недбале відношення китайської комуністичної партії (КПК) до ситуації. Замовчування призвело до поширення епідемії. КПК, не бажаючи відповідати перед світовою громадськістю за потурання, спробувала перекласти відповідальність на інші країни: США та Італію.
Система Ajax, которую можно заказать в интернет-магазине Smart Systemssmart-systems.com.ua − это беспроводная система профессионального уровня, управление которой происходит с помощью смартфона или планшета. Она будет кстати в любом доме, позволяя его хозяину чувствовать себя более комфортно и уверенно. В чём же особенности такой системы и почему для оснащения дома стоит выбрать именно её?
О преимуществах Ajax
Преимуществами этой системы можно назвать:
Многофункциональность. Ajax предназначена для защиты не только от проникновения в дом злоумышленников, но и от пожара и затопления.
Удобство управления. Имея смартфон, вы сможете управлять работой оборудования и вносить необходимые настройки даже вдали от дома.
Поддержка до 50 пользователей. Для каждого из них можно установить разные возможности управления и настроек, а также выбрать наиболее оптимальный формат уведомлений.
Простота установки всех устройств, входящих в комплект. С этим справится даже тот человек, который не имеет профессиональных знаний и никогда не работал с системами безопасности.
Немного о работе системы
Все датчики, входящие в комплект, являются беспроводными и способны передавать свои сигналы на расстояние до 2 км. Эта ценная особенность работы Ajax особенно важна для владельца большого дома и приусадебного участка. Количество датчиков может достигать ста штук, благодаря чему использовать систему можно не только дома, но и на крупном предприятии. Продолжительность работы датчиков от батарей − до 7 лет.
Для управления системой нужно установить на смартфон или планшет специальное приложение. Оно отличается многофункциональностью, имеет множество разнообразных настроек.
Примечательно, что:
Высокое качество и надёжность этой системы − это не пустые слова из её рекламы от производителя. Ajax успешно прошла проверку независимыми экспертами, а её качество подтверждается несколькими сертификатами европейского образца.
Хабу не страшно обесточивание, поскольку он способен работать в автономном режиме до 15 часов. Имеет защиту от глушения.
Возможны разные варианты комплектации системы для разных объектов.
Учитывая всё это, становится вполне понятно, почему система безопасности Ajax так популярна сегодня. Купить её могут жители более 70 стран.
Пожилые люди гораздо тяжелее переносят переломы костей, чем молодые. Одной из наиболее тяжёлых травм, особенно для стариков, является перелом шейки бедра. После неё требуется длительная реабилитация пожилых людей − об особенностях реабилитационного периода и пойдёт речь в этой статье.
К чему может привести неправильная реабилитация
Поскольку восстанавливаться после перенесённого перелома пожилому человеку очень сложно и процесс этот может занять много времени, важно внимательно ухаживать за ним в реабилитационный период и правильно спланировать его. Если же реабилитация будет проходить с нарушениями, то это может привести к серьёзным деформациям костей, их повторным переломам, частичной (а в тяжёлых случаях и полной) потери подвижности, образованию отёков и пролежней, развитию застойных явлений в лёгких и т. д.
Особенности реабилитационного периода и его продолжительность зависят в первую очередь от тяжести полученной травмы и общего состояния организма человека, от специфики перелома (со смещением или без него) и других факторов. В любом случае старику, получившему столь серьёзный перелом, понадобится помощь медиков и внимательный уход на протяжении всего реабилитационного периода. Для этого его родственники могут обратиться в дом престарелых “Забота”, который находится в Харькове. Одной из его услуг как раз и является реабилитация после переломов, которая будет проходить под внимательным присмотром врачей.
Какие реабилитационные мероприятия должны иметь место после перелома шейки бедра
На время реабилитационного периода врач назначает пациенту приём обезболивающих препаратов, а также тех, которые препятствуют появлению отёков. Пожилому человеку в это время важно принимать витаминные комплексы, чтобы ускорить восстановление организма и сращивание бедра.
Реабилитация подразумевает и проведение целого ряда процедур, включая массаж, иглоукалывание, ультразвуковую и лазерную терапию. Перечень необходимых процедур и длительность курсов определяется врачом в зависимости от состояния пациента.
Большое значение имеют диетическое питание, полезная лечебная физкультура. Диета нужна для того, чтобы обеспечить полноценное питание организма и снизить вес пациента. В рационе перенёсшего перелом человека должно быть много продуктов, богатых кальцием. Пациенту понадобится также пройти курс психотерапии, чтобы быстрее избавиться от стресса, вызванного травмой, и его последствий для психики.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Водяной полотенцесушитель в ванную − очень полезная и удобная в использовании вещь, с помощью которой можно быстро просушить не только полотенца, но и бельё, носки, футболки и другие вещи. Купить полотенцесушитель в Киеве можно, посетив интернет-магазин компании “Аквакомфорт”. Но перед покупкой и установкой водяного полотенцесушителя вам будет полезно узнать о том, что нужно делать при обнаружении течи в нём.
К чему может привести протечка и почему она возникает
Протечка приведёт прежде всего к невозможности использования полотенцесушителя. Без ремонта пользоваться им будет просто опасно, поскольку это чревато затоплением ванной комнаты и квартиры соседей, живущих этажом ниже. При этом с ремонтом лучше не медлить. Если у вас есть определённые навыки, то отремонтировать полотенцесушитель вы сможете своими руками. В противном случае лучше обратиться за помощью к мастеру.
Причиной протечки прибора может быть его механическое повреждение, износ некоторых элементов или их поражение коррозией. Поэтому для того, чтобы продлить срок службы полотенцесушителя, за ним нужно правильно ухаживать.
Особенности ремонта прибора при обнаружении течи
Если течь появилась в результате пересыхания герметиков, то последние нужно будет заменить на новые. Для этого нужно отключить подачу воды и заменить герметик. Но если течь появляется из-за того, что при установке полотенцесушителя были допущены ошибки, то для её устранения следует обратиться к мастерам, выполнявшим монтаж.
Если на местах соединения отдельных элементов вы замечаете скопление влаги, то нужно проверить герметичность этих соединений. Следует более надёжно закрепить элементы и улучшить герметизацию.
Протекать полотенцесушитель может и по причине неправильного выведения труб. В этом случае ремонт прибора будет более сложным. Для начала нужно будет полностью демонтировать его. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не повредить элементы полотенцесушителя и отделку стены. Потом следует выровнять концы труб и сделать так, чтобы они находились на одной оси с трубами обогревателя. Места соединений при установке нужно смазать герметиком. Если течь обнаружена на поворотном узле, то в этом месте нужно установить новый уплотнитель.
Как видите, ничего сложного в ремонте полотенцесушителя нет. Сделав эту работу своими руками, вы сможете сэкономить деньги, ведь вызывать мастера вам не придётся.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
У многих владельцев интернет-магазинов порой возникают проблемы с реализацией товаров в них. Если дела совсем плохи, то нужно срочно определить причины проблемы и принять ряд мер для исправления ситуации.
Причины отсутствия продаж и как их устранить
Одна из распространённых причин низкой посещаемости сайта и отсутствия продаж − это плохая его оптимизация. Чтобы улучшить ситуацию, нужно заказать такую услугу, как поисковая оптимизация и раскрутка сайта хорошим специалистам. Отличный вариант − обратиться в компанию Bx-Master. С её помощью вы сможете сделать свой сайт более популярным, увеличить количество продаж и завоевать больше новых клиентов.
Причиной низкой популярности сайта может быть недостаточное количество его рекламы. Если вы не можете выделить достаточно средств на эффективную рекламную кампанию, то ждать головокружительного успеха своего проекта вам не стоит. Поэтому позаботьтесь о рекламе заранее. Можно начать с контекстной рекламы, так как при правильной настройке она бывает очень эффективной.
Обязательно создайте в разных социальных сетях странички и сообщества вашего интернет-магазина. Они являются очень удобным средством коммуникации с клиентами. Странички эти нужно наполнить интересным для посетителей контентом, регулярно выкладывать на них информацию о новинках в вашем ассортименте, об акциях и специальных предложениях. Всегда следите за качеством контента и в самом интернет-магазине, и на посвящённых ему страничках в социальных сетях.
Отсутствие продаж может быть связано и с тем, что вы привлекли к своему сайту внимание не той целевой аудитории. К примеру, интернет-магазин дорогих наручных часов привлекает внимание студентов и молодых людей, большинство которых не могут позволить себе покупку дорогих аксессуаров. Вполне понятно, что делать покупки в магазине представители этой аудитории будут редко. Поэтому важно так составлять рекламные контекстные объявления, чтобы они привлекали в первую очередь тех, кто действительно в состоянии купить себе дорогие наручные часы. Запуская рекламную кампанию, всегда объективно оценивайте то, какую аудиторию она привлекает.
Не стоит жалеть денег на продвижение своего сайта, его рекламу и раскрутку. В конечном итоге все вложенные в это деньги окупятся за счёт увеличения количества продаж и расширения круга постоянных клиентов.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Офіційне число захворілих і смертей від вірусу КПК* (COVID-19) «виходить за рамки визнаних і прийнятих медичних норм», і спалах епідемії в Ухані міг відбутися вже в жовтні 2019 року. Такий висновок зроблений у новому дослідженні, опублікованому на сайті , повідомило видання .
Фахівці з Медичної школи Університету Вашингтона в Сент-Луїсі та Університету штату Огайо проаналізували великий обсяг даних: статистику уряду Китаю, повідомлення офіційних і неофіційних ЗМІ, інформацію в соціальних мережах тощо.
Китайський уряд, на думку ряду дослідників, применшує кількість загиблих від COVID-19. Блогерів Чень Цюші, Фан Біня, Чжан Чжань влада заарештувала за повідомлення про те, що відбувається в лікарнях і похоронних бюро Уханя.
Вже в січні уханські похоронні бюро працювали цілодобово
Згідно з дослідженнями, міські крематорії, зайняті в середньому близько чотирьох годин на день до спалаху епідемії, після 25 січня стали працювати без зупинки.
Хе Май, один із авторів звіту і фахівець в галузі патології та імунології, сказав, що похоронні бюро в Ухані вже давно працювали з повним навантаженням.
«Якщо зібрати та проаналізувати всі ранні інтернет-повідомлення ЗМІ, то виявиться, що похоронні бюро вже в середині січня відчули епідемію і почали приймати відповідні заходи. Так що 25 січня не сталося нічого несподіваного. З цього дня ЗМІ почали лише повідомляти про високі навантаження і великий тиск на крематорії».
За оцінками дослідників, виходячи з часу подвоєння (період, за який відбувається подвоєння числа захворілих) число заражених в Ухані 7 лютого становило від 300 тис. до 1,27 млн осіб відповідно. А на підставі рівня смертності від 2,5% до 10% число загиблих становило від 6`811 до 7`223.
Це приблизно в 10 разів більше, ніж офіційні цифри: 13`603 заразилися і 545 смертей.
Учені, вивчивши офіційні дані Китаю, вивели рівень смертності в 3,14% і час подвоєння — 2,54 дня. Таким чином, до 7 лютого число заражених повинно було досягти 2,2 млн.
За словами Хе Мая, в Ухані вісім крематоріїв, але через те, що статистика одного з них невідома, дослідники підрахували дані тільки семи, які в середньому спалювали 680 трупів на день.
Максимальна потужність кремаційних печей — 2 тис. трупів на день. Крім того, дослідник зазначив, що у звіті не вказується число загиблих до закриття Уханя і кількість урн з прахом, які роздавали в перші два тижні після закриття міста. В той час уряд ще дозволяв громадянам отримувати урни.
Місто Ухань залучило працівників похоронних бюро з інших місць
Дослідження показало, що 19 лютого влада Уханя залучила працівників похоронної сфери і 40 мобільних сміттєспалювальних печей з інших місць, що свідчить про різке збільшення смертей.
У звіті також зазначалося, що різниця між кількістю лікарняних ліжок в Ухані і кількістю заражених, оголошених урядом, величезна. У лютому кількість вже наявних і тимчасових додаткових ліжок у школах, готелях та інших установах міста досягла 190 тис., а офіційне число інфікованих склало 33 тис.
«Видно, що цифри не відображають дійсний стан справ. У багатьох повідомленнях ЗМІ говорилося, що в той час було важко знайти місце в лікарнях», — говорить Хе Май.
Дослідник додав, що в той час із 80 пацієнтів уханські лікарні могли прийняти тільки п’ятьох.
Згідно зі звітом, 23 березня влада міста дозволила жителям отримати . Ґрунтуючись на кількість урн з прахом, які отримали сім’ї, загальне число загиблих в цей час досягло 36 тис., що більш ніж в 10 разів перевищує офіційну кількість загиблих — 2500 осіб.
У вересні 2019 року уханська митниця провела навчання по запобіганню епідемії?
Спалах нового коронавірусу в Ухані стався в жовтні 2019 року, а не в грудні. Хе Май сказав, що 18 вересня 2019 року китайські інформаційні сайти повідомили, що митниця Уханя провела навчання з включенням заходів щодо запобігання поширенню нового коронавірусу.
«У ці навчання входили заходи ліквідації нового коронавірусу, який може з’явитися. Це досить підозріло. Новий коронавірус став відомий світу тільки через чотири місяці. Так чому ж у середині вересня проводили навчання за новим коронавірусом?»
У звіті вказується, що в грудні китайська влада знала, що цей вірус передається від людини до людини, але в січні вони заборонили Веньляну та іншим лікарям говорити про це, приховуючи епідемію. Це серйозно вплинуло на рішення по запобіганню і контролю епідемії в інших частинах Китаю і світу.
Хе Май вважає, що китайський уряд випустив критично важливий період часу і дозволив епідемії поширитися. До закриття Уханя більше п’яти мільйонів городян роз’їхалися по всьому світу. У той же час влада сильно занизила кількість заражених, через що інші країни недооцінили небезпеку.
*Вірус КПК — коронавірус виник у Китаї через недбале відношення китайської комуністичної партії (КПК) до ситуації. Замовчування призвело до поширення епідемії. КПК, не бажаючи відповідати перед світовою громадськістю за потурання, спробувала перекласти відповідальність на інші країни: США та Італію.
Большинству родителей, хоть раз в жизни, предстоит внедрение ребенка в социум. Первым самостоятельным этапом становится детское учебное дошкольное учреждение (детский сад). Многие мамы, мысленно, уже в первом году жизни ребенка задумываются о предстоящем выборе. Домашнему воспитанию отдают предпочтение менее 15% родителей. Все же, правильнее социализировать ребенка в коллективе, при правильном режиме, согласно правил и под руководством хорошего воспитателя.
Подготовка к детскому саду занимает не один месяц
Заблаговременно подаются соответствующие документы, медицинские справки в дошкольное учреждение. Большинство руководителей (заведующих) настоятельно рекомендуют предварительное знакомство родителей с воспитателем, а ребенка с самим детским садом.
Кстати выбрать детский сад не так уж просто, особенно, если речь идет о частном учреждении. Хорошим помощником в данной ситуации станет сайт mybabypass.com.ua. Здесь вы найдет большой выбор частных детский садов и подробную информацию о каждом.
Кроме материальной подготовки (благотворительных взносов в различные фонды сада, покупке большего количества детских вещей), существует психологическая (вводная) подготовка ребенка к грядущим изменениям. Родителям рекомендуют вносить некие коррективы в обычное бытовое поведение. Пример некоторых:
Предложить ребенку детский сад. Как вариант проведения досуга — можно заинтересовать малыша рассказами об интереснейших игровых площадках на территории сада, зайти в само здание — погулять в группе. Попутным станет знакомство с воспитателем.
Регулярное сравнение домашнего быта с садиковским. Многие бытовые ситуации (когда ребенку скучно играть, надоели игрушки и пр) можно сопровождать предложениями – «А вот в садике лучше, или больше, интересней….» и т.д.
Захватывающий рассказ или личная история. Вызвать интерес у малыша к детскому саду может положительный личный пример одного из родителей. Можно рассказать о том, как интересно было играть в коллективную игру, как было весело распределять роли в играх (кем любили быть) и т.д., добавив к рассказу свои детские фотографии из сада (любого праздника или в роли).
Коллективные прогулки и совместные игры на детских площадках на 90% побуждают у детей желание играть вместе, делиться игрушками, общаться, бегать и веселится. Такие дети быстрее привыкают к коллективу.
Не пугать детским садом. Ни в коем случае не следует пугать или наказывать будущим пребывание в детском саду, типа «будешь плохо себя вести, мы отведем тебя в детский сад» и т.д. Таким образом у ребенка может сформироваться негативное, отрицательное (до истерик) восприятие любого варианта, кроме дома.
Начало посещения детского сада
Приводить деток начинают заблаговременно до начала учебного года. За несколько месяцев до постоянного пребывания в группе, детское общение со сверстниками и воспитателем начинается с нескольких часов:
сначала — просто поиграть (на час, полтора);
затем время увеличивают до двух-трех часов (предлагая поесть вместе с детками);
на пол дня (до сна или после) ребенка приводят для участия в занятиях, коллективных играх, приеме пищи, прогулке;
как только малыш перестает плакать в отсутствии мамы, получает удовольствие от постоянного пребывания с другими детками, хорошо отзывается о воспитателе — его смело оставляют на целый день.
Таким образом, комплексный психологический подход к подготовке ребенка к детскому саду может значительной мерой повлиять на быструю адаптацию его к новой, интересной и увлекательной жизни. Как известно, материальная и базовые медицинские моменты собрать легче, чем совладать с детскими эмоциями и обеспечить радостное пребывание в дошкольном учреждении.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Если в ногах появился хруст, вы стали много уставать, а каждое движение приносит дискомфорт, возможно это признаки артроза суставов. Появиться он может в любом возрасте, у мужчин и женщин — у людей абсолютно разных профессий. Есть группы повышенного риска для развития заболевания и факторы, ведущие к болезни. Но остеоартроз одинаково неприятен для всех, а пути его лечения очень разные.
Все про остеоартроз
Артрозы — это группа заболеваний, объединяет их одно — дегенерация сустава. Этих структур в человеческом теле около 300, выйти из строя может любой. Сустав — подвижное соединение. В него входят две кости, щель между ними, синовиальная жидкость с сумкой и хрящ. Благодаря суставам человек может совершать движения: круговые, наклоны, приседания, поднятие рук, сгибание пальцев.
Артроз поражает сустав, истирая гиалиновый хрящ и уменьшая количество синовиальной смазки. В результате щель между костями сужается, что ограничивает движения и вызывает боль.
Некоторые факты об остеоартрозе по данным ВОЗ[1]:
l входит в десятку лидеров-заболеваний, ведущих к инвалидности даже в развитых странах;
l в мире артрозом страдает 9,6% мужчин и 18% женщин;
l основной возраст пациентов — 60 лет и старше;
l почти 80% заболевших ограничены в движении, а 25% не могут выполнять повседневную деятельность.
Начиная с 2010 года случаи остеоартроза возросли почти на 7%[2].
Причины и первые симптомы
К главным причинам артроза относятся:
l эндокринные нарушения;
l чрезмерная физическая нагрузка на опорно-двигательный аппарат и его отделы;
l профессиональный спорт;
l некоторые профессии: парикмахеры, хирурги, грузчики.
Первые признаки заболевания:
l боль после физических нагрузок;
l резкая боль при вставании, которая вскоре утихает;
l ночные боли в суставах;
l хруст в костях.
Если с недугом не бороться, со временем он не дает нормально существовать.
Методы лечения остеоартроза суставов
Помимо хирургических операций и физиологических процедур, основной терапией является прием медикаментов. Лечение направлено на снятие воспаления и устранение боли. Восстановить поврежденный сустав можно только с помощью операции.
Но существует особая группа препаратов замедленного действия, которые стимулируют природную регенерацию хрящевой ткани. Это средства на основе хондроитина и глюкозамина. Эти вещества являются составляющими сустава и включены в перечень лекарств (OARSI)[3]. Одним из таких хондропротекторов является Терафлекс®.
Благодаря комплексному действию, он позволяет снять воспаление и способствует восстановлению хряща. Формула с ибупрофеном Терафлекс® Адванс параллельно устраняет боль. Перед применением препарата не забывайте консультироваться с врачом.
Источники:
[1] Хронические ревматические заболевания
[2] Priority diseases and reasons for inclusion
[3] Zhang W, Nuki G, Moskowitz RW et al. OARSI recommendations for the management of hip and knee osteoarthritis: part III: Changes in evidence following systematic cumulative update of research published through January 2009. Osteoarthritis Cartilage. 2010;18:476-499.
