В современном токсичном мире мы ежедневно поглощаем, вдыхаем и проглатываем химические вещества и тяжёлые металлы. Вредные бактерии и Candida выделяют токсины в процессе метаболизма и при отмирании.
Детоксикация раз в два года помогает очистить организм и вывести эти высокотоксичные вещества, но что делать с остальными 363 днями в году, когда мы накапливаем токсины?
Что если продукты, которые мы включаем в свой ежедневный рацион, не только питают наш организм, но и связываются с токсинами и помогают очистить ткани?
Что если наш рацион, богатый питательными веществами, станет ежедневной детоксикацией? Со следующими продуктами это возможно:
— хлорелла,
— спирулина,
— чеснок,
— кинза,
— витграсс.
Хлорелла и спирулина
Хлорелла и спирулина — два удивительных суперпродукта, на самом деле являются отбросами пруда, растущими в пресной воде.
Хлорелла — это круглый одноклеточный организм, богатый хлорофиллом, содержащий 20 витаминов и минералов, а также все незаменимые аминокислоты.
Спирулина — спиралевидный многоклеточный организм, также богатый хлорофиллом, содержит 18 витаминов и минералов, 8 аминокислот, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Оба этих суперпродукта содержат большое количество белка и антиоксидантов. Оба продукта прекрасно поглощают тяжёлые металлы и другие токсины. Они настолько хорошо поглощают металлы, что очень важно приобретать хлореллу и спирулину из надёжных источников, чтобы не покупать продукт, который уже поглотил тяжёлые металлы из среды, где он был выращен.
Чеснок
Чеснок богат витамином С, витамином В6 и марганцем. Его активный ингредиент — аллицин (соединение серы) обеспечивает основные лечебные свойства чеснока.
Чеснок предотвращает или уменьшает тяжесть таких вирусов, как простуда и грипп, понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина ЛПНП и выступает антиоксидантом в организме. Он также является антибактериальным, противогрибковым и противопаразитарным средством.
Удивительно, но чеснок также связывает тяжёлые металлы и способствует детоксикации организма. Наилучший эффект достигается употреблением 3 или более зубчиков в день. Всегда выжидайте 10 минут или около того после того, как разрезали или раздавили чеснок, чтобы приготовить его или съесть сырым, чтобы аллицин успел образоваться.
Кинза
Кинза связывается с тяжёлыми металлами, вытягивая их из крови и тканей, и выводит их из организма. Это сильный антиоксидант, известный тем, что помогает заснуть, уменьшает тревожность и снижает уровень сахара в крови.
То, что мы называем кинзой, на самом деле является кориандром — тем же растением, из которого мы собираем семена кориандра. Она также известна как китайская петрушка.
Витграсс
Витграсс (термин произошёл от слияния двух слов «wheat» — пшеница и «grass» — трава) — зелёная часть побегов пророщенной пшеницы. Ростки пшеницы содержат кальций, фосфор, калий, магний, витамины группы В, витамин А и витамин С.
Это мощный детоксикант, который нейтрализует токсины с помощью ферментов и очищает организм от тяжёлых металлов и других токсичных веществ, хранящихся в тканях и органах. Как и спирулина с хлореллой, это прекрасный источник хлорофилла.
Рецепт тоника Дока Шиллингтона
Этот тоник способствует детоксикации тяжёлых металлов и обладает множеством других преимуществ.
1 горсть зубчиков чеснока,
1 горсть измельчённого лука,
1 горсть измельчённого имбиря,
1 горсть измельчённого хрена,
½ горсти измельчённого перца хабанеро.
Бросьте в блендер и полейте органическим сырым яблочным уксусом. Все ингредиенты должны быть органическими, но пусть это не останавливает вас от приготовления этой замечательной смеси (при условии, что чеснок не из Китая). Вы можете использовать пюре сразу же или подождать две недели и дать ему превратиться в настойку.
Итак, давайте соберём всё это вместе. Вот ежедневный протокол удаления тяжёлых металлов:
Большой салат с большим количеством чеснока, кинзы и листовой зелени.
«Золотое молоко» или куркума и имбирь.
Тоник Шиллингтона.
Ежедневно пейте много клюквенного морса.
Это не просто диета для детоксикации тяжёлых металлов, это протокол детоксикации, который выводит токсины без голодания и оздоравливает весь организм. Это мощный протокол, если только вы не употребляете вместе с ним обработанные продукты.
По материалам
