• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Поради

Тест: яким повітрям ти дихаєш?

19/05/2011
in Здоров'я: Поради
0

#img_left_nostream#В Україні залишилося не більше 6% безпечної для мешкання території, -такого висновку дійшли дослідники Організації безпеки та співпраці в Європі.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) забруднення повітря є основним чинником ризику для здоров’я людини. Наскільки безпечне повітря, яким дихаєте Ви? Відповівши на 6 простих питань, Ви самі зможете дізнатися. За кожну відповідь «скоріше так» додайте 2 бали, за кожен «скоріше ні» не додавайте балів.

1. До середини дня Ви помічаєте, що дещо втомилися, настрій Вам зіпсували майже із самого ранку, і настирливе «качання» ногою Вашого/Вашої колеги Вас дратує.

2. Ви недавно перехворіли на інфекційне, простудне, вірусне захворювання і взагалі частенько відчуваєте себе недобре.

3. У Вас буває сухий кашель, дере в горлі або з’являється алергічне свербіння, хоча завжди думали, що алергії у Вас немає.

4. За кілька годин до кінця робочого дня вже складно уловити, що хочуть від Вас оточуючі, увага неначе розсіяна.

5. Ви завжди вважали, що депресія – це страшилки з глянсових журналів, але частенько в голову приходить думка: а чи не побалувати себе чим-небудь смачненьким або, навпаки, охоплює повна апатія до їжі.

6. Вранці важко вставати, а на шкірі інколи з’являється червоний висип, щось подібне до подразнення, також бувають вугрові висипи, хоча шкірних захворювань у своїй медкартці не пригадуєте.

Підіб’ємо підсумки:

Від 0 до 2 балів

Ви щасливий власник будиночка в екологічно чистому куточку світу, а Ваш офіс, напевно, знаходиться десь посеред гірських альпійських вершин. За Вас можна тільки радіти!

Від 4 до 6 балів

Повітря, яким Ви дихаєте, ймовірно, не достатньо насичене вологою, звідси і швидка стомлюваність, неуважність, інколи сухість у горлі.

Сухе повітря погіршує самопочуття і знижує захисні функції організму, адже пересохлі слизові оболонки носа й рота (що особливо актуально з приходом літа) легко пропускають бактерії. Для ефективного зволоження необхідно, при інтенсивному повітрообміні випаровувати 200 – 400 грамів води за годину, тому вологе прибирання приміщення в корені не вирішує проблеми браку вологи.

Від 8 до 12 балів

Повітря, яким Ви дихаєте, має високий ступінь забруднення. Тому окрім зволоження повітря, потіште себе його очищенням. Невипадково довгожителів можна зустріти в основному в районах із чистим повітрям.

Щоб компенсувати організму шкоду, завдану токсичними речовинами і всякими алергенами, додайте у свій «повітряний раціон» вітаміни – негативно заряджені іони.

Наука стверджує, що в горах, незайманому лісі або у водопаду концентрація іонів деколи перевищує 100 000 на куб. см і тому нам так легко дихається. А у квартирах, офісах або на вулицях міста – рідко перевищує 100 – 200, при цьому за норму прийнято вважати не менше 600. Недолік іонів призводить до постійного кисневого голодування, підвищеної стомлюваності, болі в голові, запальних процесів, загального ослабіння імунітету і регенеруючих властивостей шкіри.

Очищення повітря

За рік в атмосферу викидається 4,2 млн тонн шкідливих речовин, тобто середньостатистичний українець споживає їх приблизно 100 кг щороку! За даними Мінекології, в середньому у країні перевищення гранично допустимого рівня забруднення в містах становить 10%.

Сучасні технології пропонують безліч приладів, здатних очистити повітря, зволожити його, «приправити» іонами, знівелювавши таким чином руйнівний вплив токсинів, канцерогенів та ін., що потрапляє в нашу кров через легені. По суті, очисник повітря із зволожувачем є кліматичним комплексом. У деяких моделях є додаткові функції швидкого очищення від пилку або сигаретного диму. Фірми-виробники сьогодні можуть запропонувати нам широкий вибір функцій, потужності, розміру, форми, безпеки, шумності, економічності споживання електроенергії та навіть кольору очисників повітря.

Безумовно, комбінація перерахованих характеристик упливає не лише на вартість кліматичного встаткування, але і його ефективність у кожному конкретному випадку. Тому ми вирішили детально розібратися з критеріями вибору очисника повітря і присвятити цьому наступний огляд.

За відповідями ми звернулися до фахівця, який уже не перший рік представляє на ринку України товари для здоров’я і кліматичне встаткування – Володимира Каплуненко, генерального директора ТНД-Київ.

(Інтернет-магазин Джин – товари для здоров’я, побутова техніка, кліматичне встаткування. Безкоштовна консультація за тел.: (044) 587 63 99).

Про те, як зробити повітря по-альпійськи свіжим і чистим, що потрібно знати про очисники повітря, а на що не варто витрачати свій час і гроші, читайте в нашій наступній статті про чистоту повітря.

Вікторія Веснова. Велика Епоха, Україна

ShareTweetPin
Previous Post

Прибережну зону китайського міста Циндао заполонили водорості (фото)

Next Post

Фестиваль пісочних скульптур у Бельгії (фотоогляд)

Related Posts

1
Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Найкращі вітамінні напої для профілактики грипу та застуди

06/12/2016
616aec5bc4fabfe409f35b3f775dc142
Здоров'я: Поради

Порошки з фосфатами — шкода для здоров’я

20/10/2012
b88a07cbc1150d7dc0d95ac68afe0773
Здоров'я: Поради

Здоровий спосіб життя

25/12/2011
Next Post

У результаті гірського обвалу в провінції Шаньсі загинуло 6 чоловік

bbd20090d88f0370bc6b74aa125251c6

Китайська влада заборонила транслювати олімпійські заходи через Інтернет

c20da67d908382c4e247118b1d3f235b

У Китаї пряма трансляція з Олімпіади здійснюватиметься із затримкою в 10 секунд

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.