Blog

14 людей загинули, сотні евакуйовано через бурю, яка прокотилася через італійський острів Сардинія в ніч на понеділок 18 листопада, змітаючи на своєму шляху автомобілі і руйнуючи мости, повідомляє портал місцевої газети Nuova Sardegna.

#img_left#Буря, викликана циклоном Клеопатра, спричинила проливний дощ з грозами та повінь. Зараз вулиці Сардинії занурені в брудні паводкові води. Найбільш постраждалими виявилися райони на північному сході острова: провінції Нуоро, Ористано і Ольбія, місто Арзакена і комуна Санта-Тереза-Галлура.

В Ольбії, коли обвалився міст, загинув один поліцейський, троє його колег поранені. В іншому нещасному випадку потонули жінка та її дочка, коли їхній автомобіль перекинувся на бік у результаті повені, пишуть місцеві ЗМІ з посиланням на Управління цивільного захисту.

Проливний дощ із сильними вітрами і повенями пройшовся також по всій північній Італії та її південних прибережних районах.

Нагадаємо, днями раніше від потужних бурь постраждали місто Чикаго (США) і філіппінський архіпелаг. На останньому число жертв від тайфуну збільшилася до 4 тисяч, відповідно до запису на дошці оголошень, що висить перед входом до мерії Таклобану, повідомляє Reuters. Офіційно ж на Філіппінах поки визнано 2357 загиблих.

14 человек погибли, сотни эвакуированы из-за бури, которая прокатилась через итальянский остров Сардиния в ночь на понедельник 18 ноября, сметая на своём пути автомобили и руша мосты, сообщает портал местной газеты Nuova Sardegna.

#img_left#Буря, вызванная циклоном Клеопатра, повлекла за собой проливной дождь с грозами и наводнение. Сейчас улицы Сардинии погружены в грязные паводки. Наиболее пострадавшими оказались районы на северо-востоке острова: провинции Нуоро, Ористано и Ольбия, город Арзакена и коммуна Санта-Тереза-Галлура.

В Ольбии, когда рухнул мост, погиб один полицейский, трое его коллег ранены. В другом несчастном случае утонули женщина и её дочь, когда их автомобиль перевернулся на бок в результате наводнения, пишут местные СМИ со ссылкой на Управление гражданской защиты.

Проливной дождь с сильными ветрами и наводнениями прошёлся также по всей северной Италии и её южным прибрежным районам.

Напомним, днями ранее от сильных бурь пострадали город Чикаго (США) и филиппинский архипелаг. На последнем число жертв от тайфуна увеличилось до 4 тысяч, согласно записи на доске объявлений, висящей перед входом в мэрию Таклобана, сообщает Reuters. Официально же на Филиппинах пока признано 2357 погибших.

Зима уже не за горами, а зимняя погода, как и нрав девушки, порой так непостоянна. Как выглядеть модно и неповторимо даже в самые лютые морозы? Современная зимняя мода предлагает нам множество вариантов для создания fashionable image.

Фото: Dimitrios Kambouris/Getty Images

Давайте окунёмся в мир зимней моды и попробуем подобрать именно ту модель верхней одежды, которая превратит любую скромницу, в стильную и блистательную королеву.

Фото: Manfred Laux/Getty Images

Даже привычные пуховики могут стать настоящим трендом приближающейся зимы. Поклонницам коротких курток можно посоветовать приталенную модель с пышной меховой опушкой на воротнике. Если немного пофантазировать над аксессуарами, то своеобразные шарфы и перчатки завершат ваш образ.

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

Что касается моделей зимних пальто, то тут есть возможность почувствовать себя настоящей trendsetter — разнообразие моделей этого сезона позволяет стать законодательницей стиля.

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

В моде броские и оригинальные воротники, они могут украсить самое обычное зимнее пальто. А мех может быть использован в качестве аксессуара.

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

Девушкам, предпочитающим сдержанность в одежде, отлично подойдёт модный в этом сезоне серый цвет. Такой total look подчеркнёт ваш утончённый вкус.

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

Добавьте принт с трендовой клеткой, и скучная зима сразу расцветёт новыми красками.

Фото: Sean Gallup/Getty Images

А для тех, кто любит основательно утеплиться, классикой жанра по-прежнему остаются дублёнки.

Фото: Tim Whitby/Getty Images

Но и классику можно разбавить неожиданными стилистическими решениями.

Фото: Carlos Alvarez/Getty Images

Женские модные шубы считаются венцом стиля для любой модницы, так как дороже шубы сложно себе представить какую-либо одежду.

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

И именно по этой причине каждая женщина мечтает иметь в своём зимнем гардеробе этот роскошный меховой наряд.

Фото: Stan Honda/Getty Images

Шубы из норки смотрятся элегантно, и так важны и значимы для любой дамы.

Фото: Anreas Rentz/Getty Images

Чистый шик — это шубы из меха лисы.

Фото: Anreas Rentz/Getty Images

Не менее интересны и модные женские шубы из меха енота. Эти наряды менее строги и официальны, а некоторые модели выглядят легко и непринуждённо.

Фото: Ian Gavan/Getty Images

Юным леди больше подойдут короткие шубки, они создадут прекрасный стиль для девушки, ведущей активный образ жизни.

Фото: Koki Nagahama/Getty Images

Фото: Cindy Ord/Getty Images

Фото: Paskal Le Segretain/Getty Images

Мода на микс из разных фактур распространяется и на меховые изделия.

Фото: Donald Bowers/Getty Images

Не бойтесь смелых экспериментов: нетривиальный крой и оригинальные декоративные элементы станут изюминкой образа.

Фото: Giuseppe Cacace/Getty Images

Фото: Giuseppe Cacace/Getty Images

Фото: Giuseppe Cacace/Getty Images

Фото: Giuseppe Cacace/Getty Images

Помимо шуб из натурального меха, в коллекции ведущих брендов входят модели из искусственных материалов. Так, на неделе моды в Милане 19 сентября 2013 года было представлено восхитительное творение для модного дома Prada. Яркая серия, вдохновлённая разноцветными постерами — такая тенденция сейчас присутствует на многих модных подиумах.

Вам также может быть интересна статья «Пальто как фаворит сезона: 20 модных образов».

Бразильский орех — один из самых вкусных, ценных и редких продуктов. Бразильские орехи заряжают энергией и бодростью, уменьшают риск появления многих заболеваний.

#img_left#Бразильский орех — плод южноамериканского растения из семейства Лецитисовых, одного из самых крупных деревьев тропического леса реки Амазонка. Это дерево с необычными, похожими на кокос плодами, впервые было обнаружено португальскими и испанскими исследователями в XVI веке.

На сегодня польза бразильского ореха хорошо известна во всём мире, и продолжает изучаться и обсуждаться специалистами.

Бразильский орех содержит:

1. Белок (15%), клетчатка, селен, магний, тиамин, фосфор.

2. Медь, которая предотвращает анемию и слабость костей — остеопороз.

3. Ниацин, витамины, А, Е, В1, медь, цинк, калий, железо, кальций.

4. Ядра орехов богаты железом, рибофлавином, марганцем.

5. Аминокислоты, которые способствуют свёртываемости крови и антиоксиданты, необходимые для профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Более 60% ненасыщенных жиров, способствующих снижению холестерина.

7.100 г бразильских орехов содержат около 656 калорий.

Польза для здоровья:

1. Нормализует уровень сахара в крови.

2. Укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессами.

3. Витамин B1, содержащийся в ядрах, необходим при процессах метаболизма клеток.

4. Бразильский орех — сильный жирорастворимый антиоксидант, отличный источник витамина E.

5. Бразильский орех — самый богатый естественный источник селена: 100 г бразильских орехов содержат около 1917 мкг селена, что составляет 2739% от рекомендуемой суточной дозы.

Селен оказывает омолаживающее действие на организм: именно нехватка селена в организме приводит к преждевременному старению.

Кроме этого, селен важен для антиоксидантной защиты организма: всего 1–2 бразильских орешка в сутки помогут укрепить иммунную систему и предотвратить цирроз печени, болезнь коронарной артерии и рак.

#img_right#6. Ядра богаты белком и клетчаткой.

7. Бразильские орехи — хороший источник витамина Е. Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант, необходимый для сохранения целостности клеточных мембран слизистых оболочек. Защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов кислорода.

8. Улучшают обмен веществ, помогают снять усталость.

9. Содержащиеся в бразильских орехах мононенасыщенные жирные кислоты, такими (пальмитолеиновая кислота (16:1), олеиновая кислота (18:1)), снижают уровень «плохого холестерина» (ЛНП) и повышают в крови уровень «хорошего холестерина» (ЛВП).

10. Не содержат глютена. Подходят для людей, имеющих пищевую аллергию на пшеницу.

Однако следует помнить, что избыточное употребление бразильских орехов может привести к отравлению селеном: нервные расстройства, выпадение волос, дерматит, а для чувствительных людей — аллергия. Чтобы избежать этого, в день съедайте не более 2–3 орехов — для взрослого и не более 1 — для ребёнка.

Солёные, поджаренные или просто сырые бразильские орешки — выбирайте на свой вкус. Также их можно измельчить и добавить в салаты, различные холодные блюда или выпечку.

Кроме этого, в косметологии используют лечебное масло из плодов бразильского ореха. Такое масло заживляет раны и язвы, лечит кожные воспаления.

Вам также может быть интересна статья «Семь принципов здоровья».

Бразильський горіх — один з найсмачніших, цінних і рідкісних продуктів. Бразильські горіхи заряджають енергією та бадьорістю, зменшують ризик появи багатьох захворювань.

#img_left#Бразильський горіх — плід південноамериканської рослини, однієї з найбільших дерев тропічного лісу річки Амазонка. Це дерево з незвичайними, схожими на кокос плодами, вперше було відкрито португальськими та іспанськими дослідниками в XVI столітті.

На сьогодні користь бразильського горіха добре відома в усьому світі, і продовжує вивчатися та обговорюватися фахівцями.

Бразильський горіх містить:

1. Білок (15%), клітковина, селен, магній, тіамін, фосфор.

2. Мідь, що запобігає анемії й слабкості кісток — остеопорозу.

3. Ніацин, вітаміни, А, Е, В1, мідь, цинк, калій, залізо, кальцій.

4. Ядра горіхів багаті залізом, рибофлавіном, марганцем.

5. Амінокислоти, що сприяють згортанню крові та антиоксиданти, необхідні для профілактики ракових і серцево-судинних захворювань.

6. Більше 60% ненасичених жирів, що сприяють зниженню холестерину.

7.100 г бразильських горіхів містять близько 656 калорій.

Користь для здоров’я:

1. Нормалізує рівень цукру в крові.

2. Зміцнює нервову систему та допомагає впоратися зі стресами.

3. Вітамін B1, що міститься в ядрах, необхідний у процесах метаболізму клітин.

4. Бразильський горіх — сильний жиророзчинний антиоксидант, відмінне джерело вітаміну E.

5. Бразильський горіх — найбагатше природне джерело селену: 100 г бразильських горіхів містять близько 1917 мкг селену, що становить 2739% від рекомендованої добової дози.

Селен справляє омолоджуючу дію на організм: саме брак селену в організмі призводить до передчасного старіння. Крім цього, селен важливий для антиоксидантного захисту організму: лише 1–2 бразильських горішка на добу допоможуть зміцнити імунну систему та запобігти цирозу печінки, хворобі коронарної артерії й раку.

6. Ядра багаті білком і клітковиною.

7. Бразильські горіхи — хороше джерело вітаміну Е. Вітамін Е — жиророзчинний антиоксидант, необхідний для збереження цілісності клітинних мембран слизових оболонок. Захищає шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів кисню.

#img_right#8. Покращують обмін речовин, допомагають зняти втому.

9. Мононенасичені жирні кислоти, що містяться в бразильських горіхах, знижують рівень «поганого холестерину» (ЛНП) і підвищують в крові рівень «хорошого холестерину» (ЛВП) .

10. Не містять глютену. Підходять для людей, які мають харчову алергію на пшеницю.

Однак слід пам’ятати, що надмірне вживання бразильських горіхів може призвести до отруєння селеном: нервових розладів, випадіння волосся, дерматиту, а для чутливих людей — алергії. Щоб уникнути цього, на день з’їдайте не більше 2–3 горіхів — для дорослого і не більше 1 — для дитини.

Солоні, підсмажені або просто сирі бразильські горішки — вибирайте на свій смак. Також їх можна подрібнити і додати в салати, різні холодні страви або випічку.

Крім цього, в косметології використовують лікувальне масло з плодів бразильського горіха. Така олія загоює рани та виразки, лікує шкірні запалення.

Вам також може бути цікава стаття «Сім основних принципів здоров’я».

Фань Чжунъянь (989―1052 н. э.) был выдающимся литератором и чиновником во времена династии Северная Сун. Больше всего он известен своим высказыванием: «Надо в первую очередь заботиться о государственных интересах, и в последнюю ― наслаждаться личным счастьем».

Иероглифы на знаке — «Справедливое хозяйство», которое основал Фань Чжунъянь. Иллюстрация: Чжицин Чэн/Велика Епоха.

Фаню было всего два года, когда скончался его отец. С детских лет ему пришлось испытать все тяготы жизни. Две порции каши были единственной едой в течение дня, которую он мог себе позволить. Зимой Фань разрезал замороженную кашу на куски и ел. Когда мать оставила его, жизнь мальчика стала ещё хуже, и Фань был вынужден искать пристанище в храме.

Его поселили в комнате для гостей, где он усердно учился. Чтобы побороть усталость, он умывал лицо холодной водой, или дремал напротив стены. В исторических записях отмечается, что он не подходил к своей кровати, чтобы поспать, в течение пяти лет. Однажды отец его соученика узнал, что Фань мог позволить себе только одну порцию каши в день, и передал ему гостинец из нескольких вкусных продуктов. Но Фань не прикоснулся к ним. Когда его спросили, почему, он ответил: «Я очень благодарен за вашу доброту, но боюсь, что эта вкусная еда может испортить меня, и в будущем я не смогу есть свою кашу».

Хотя Фань жил очень бедно, но был очень строг к себе. Как-то он случайно обнаружил чашу, полную серебряных слитков, спрятанную в его комнате, но ничего не взял. Вскоре Фань успешно сдал императорский экзамен и поступил на государственную службу. Когда он связался с монахами, которые приютили его в храме, он рассказал им, что видел серебряные слитки в своей бывшей комнате. Те, согласно его описанию, нашли там серебро. Под впечатлением от его честности монахи восхитились: «Раз к власти пришёл такой чиновник как Фань, для народа, наконец-то, наступили хорошие времена».

Став министром, Фань боролся с взяточничеством, кумовством. Он предложил ряд мер, чтобы улучшить работу государственной службы надзора, укрепить армию и справедливо распределить земельные участки. Выступал за то, чтобы на должность ответственных за развитие сельских угодий выбирать людей, которые хорошо разбирались в ведении хозяйства. Однако прошёл год, и старые чиновники, боясь потерять свою власть, не дали ему продолжать свои преобразования. Фаня понизили в должности до служащего местного органа управления, и он вынужден был покинуть столицу.

По прибытию в родные места на свои сбережения, которые накопил за долгие годы службы в правительстве, Фань приобрёл большие сельхозугодия, которые назвал «Справедливым хозяйством». Он тщательно отбирал людей на должность управляющих. Весь доход от продажи урожая он использовал для оплаты учёбы местной молодёжи из бедных семей и на уход за пожилыми людьми. Эти благотворительные сельхозугодия унаследовали дети Фаня и поддерживали их на протяжении нескольких поколений.

Хотя Фань Чжунъянь жил очень скромно, но большую часть своего дохода жертвовал на благотворительность. Он владел немалыми прибыльными сельскохозяйственными угодьями, но так и не построил для себя большого дома. После его смерти семья хотела тихо похоронить Фаня, позвав на церемонию оплакивания лишь родственников. Тем не менее, сотни человек пришли, чтобы выразить ему свою благодарность и глубокую печаль. Люди, которые получили благотворительную помощь от сельхозугодий Фаня, в его память провели трёхдневный пост. Узнав о смерти Фань Чжунъяня, жители областей, где он когда-то служил, начали возводить мемориальные храмы с его статуями. При династии Сун на одном из них появилась надпись: «Благодаря Фань Чжунъяню, императорский двор династии Сун может наслаждаться миром».

#img_left#В американському місті Чикаго і в околицях потужний шторм залишив без світла 75 тисяч осіб, повідомляє агентство «УНН» з посиланням на іноземні ЗМІ.

У самому місті та його передмістях без світла залишилося близько 11 тисяч осіб. Поки електропостачання не відновили, тому що шторм ще не вщух.

У двох аеропортах через негоду скасували рейси.

Нагадаємо, 17 листопада зливи і торнадо охопили північні та центральні частини штату Іллінойс, де розташоване місто Чикаго. У центрі штату більше 50 будинків були зруйновані, а близько 15 людей отримали травми.

Читайте також:

В зоопарку Чикаго народилися кумедні ведмежата-губачі

#img_left#В американском городе Чикаго и его окрестностях сильный шторм оставил без света 75 тысяч человек, сообщает агентство «УНН».

В самом городе и его пригородах без света осталось около 11 тысяч человек. Пока электроснабжение не восстановили, потому что шторм ещё не стих.

В двух аэропортах из-за непогоды отменили рейсы.

Напомним, 17 ноября ливни и торнадо затронули северные и центральные части штата Иллинойс, где находится город Чикаго. В центре штата более 50 домов были разрушены, а около 15 человек получили травмы.

Читайте также:

Забавные медвежата-губачи появились в зоопарке Чикаго

У листопаді-грудні щороку на березі Тихого Океану в мексиканському штаті Оахака з’являються на світ мільйони черепашок. Вилупившись, малюки прямують в океан, повідомляє NTD.

#img_right#Гільєрмо Гонсалес, який координує «черепашаче селище», каже, що за 3—4 дні на пляжі Плайя-де-Морро вилупляться від 3 до 5 мільйонів черепашок.

Цей пляж є важливим місцем розмноження морських черепах олів-рідлі.

За сезон одна самка-черепаха цього виду відкладає близько 100 яєць. У цілому олів-рідлі з’являються на світ приблизно на 120 пляжах Мексики.

Раніше черепах олів-рідлі масово винищували. Проте близько двадцяти років тому мексиканська влада вирішила взяти тварин під свою опіку — утворила заповідні зони і стала видавати грошове заохочення жителям за захист гнізд черепах. Тепер їхня чисельність щорічно зростає.

Черепахи олів-рідлі, дорослі особини яких виростають до 75 см, мешкають також у тропічних районах Атлантичного і Індійського океанів.

Раніше «Велика Епоха» повідомляла, що в Китаї зловили 500-річну черепаху з суворою вдачею.