Blog

Как часто нужно делать маммографию?

Такую процедуру, как маммография (Киев), каждая женщина должна проходить не реже одного раза каждые два года. Но это при условии, что у неё нет серьёзных показаний к проведению исследования и она регулярно посещает маммолога. Бояться облучения не стоит, поскольку во время процедуры организм получает дозу радиации, сравнимую с таковой при обычной ежегодной флюорографии. Развитие рака груди ничтожная доза радиации не провоцирует.

Каким женщинам нужно уделять особое внимание здоровью груди?

От рака груди чаще всего страдают женщины в возрасте от 40 до 60 лет. Также на вероятность возникновения опухоли влияют наследственные факторы. В группу риска входят и те женщины, которые имеют избыточный вес, мало двигаются и заняты сидячей работой. Иногда развитие рака может быть спровоцировано травмой груди, поэтому женщины, перенесшие такие травмы, должны регулярно посещать маммолога и проходить маммографию.

Почему стоит обратиться в клинику R+ Medical Network?

Преимущество клиники состоит в том, что в ней используется инновационный метод 2D-маммографии. Он позволяет специалистам получить точную и подробную информацию о состоянии груди пациентки и на ранних стадиях выявить различные признаки патологий. Современное цифровое оборудование позволяет фиксировать наличие даже небольших доброкачественных и злокачественных опухолей. Точная диагностика даёт врачам возможность вовремя принять эффективные меры для лечения обнаруженных заболеваний.

Как обследовать грудь самостоятельно?

Для начала запомните, что даже если вы регулярно прощупываете свою грудь, то это не повод для того, чтобы не посещать маммолога.

Перед прощупыванием нужно раздеться и встать перед зеркалом. Посмотрите на обе груди − они должны быть симметричными и иметь одинаковые размеры. После этого поднимите руки вверх и оцените, насколько симметричными являются груди теперь. Диспропорция, которую вам будет несложно заметить невооружённым глазом, может быть симптомом развивающейся опухоли.

Дальше тщательно прощупайте груди и проверьте, нет ли внутри них уплотнений. Если при этом вы заметили выделения из сосков, то это также является тревожным сигналом. При обнаружении мельчайших уплотнений или выделений нужно сразу же записываться на обследование в клинику.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Непромокаемые туристические куртки покупают не только туристы или любители активного отдыха на природе, но и те, кто просто хочет иметь в своём шкафу удобную и практичную одежду для дождливой и сырой погоды. Выбирать и покупать такие куртки очень удобно в интернет-магазине “Декатлон” − ассортимент этой одежды вы найдёте на странице https://www.decathlon.ua/ru/26534-kurtki-dlya-turizmu. “DECATHLON” − это широко известный среди туристов и спортсменов бренд. Компания занимается разработкой и продажей всевозможных товаров для туризма и для более чем 70 видов спорта.

Всё решает материал

Если вам нужно купить хорошую непромокаемую туристическую куртку, то материал, из которого она сшита − это первое, на что вам нужно обратить внимание. Видов этих материалов сегодня очень много, мы же расскажем только о наиболее известных.

Так, для пошива прогулочных курток, которые предназначены для любителей пеших походов, широко используется материал под названием Gore-Tex. Он прочен и обеспечивает хорошую вентиляцию тела во время ходьбы. Если же вы занимаетесь альпинизмом или горным туризмом, то вам лучше купить куртку из более износостойкого Gore-Tex Pro. Она может выдержать значительные нагрузки, не разрываясь и не теряя формы. А для любителей покататься на велосипеде или побегать отлично подойдёт вещь из материала Gore-Tex Active. Он лучше обеих предыдущих пропускает воздух и не даст вам чрезмерно потеть и перегреваться при движении.

Тот, кто путешествует даже в холодную погоду, должен присмотреться к курткам из уже хорошо известного туристам материала Paramo Nikwax Analogy. Он очень тёплый, но в то же время прекрасно пропускает воздух. В куртке из него вам будет комфортно даже в очень сырую погоду.

Важные элементы куртки

Хорошая туристическая куртка должна иметь капюшон, который защитит вашу голову и шею от дождя и ветра. Особенно внимательно нужно осматривать капюшон альпинистам. Он должен легко надеваться на голову в шлеме и не мешать осмотру. На капюшоне должны быть верёвочные затяжки или липучки, с помощью которых его можно будет лучше зафиксировать на голове.

Также обращайте внимание на манжеты. Они должны туго обхватывать запястья, но при этом не сдавливать их. Осмотрите и карманы куртки − на ней должны быть и открытые карманы, и закрывающиеся на молнии. Достаточное количество карманов требуется для удобного ношения при себе вещей первой необходимости.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Ведущий мировой портал новостей Business Insider, провел масштабный опрос и пришел к выводу, что к 2020 году 80% крупных компаний не смогут обходиться без чат-ботов. А вы уже заказали цифрового ассистента для своего бизнеса?

Внедрение чат ботов ускоряет достижение стратегических целей компании. Эти виртуальные помощники повышают уровень обслуживания клиентов, делая сервис любой организации доступным круглосуточно. Людям удобно пользоваться ботами и, соответственно, услугами вашей компании, поэтому они предпочитают сотрудничать именно с вами. Заказать виртуального ассистента для своего бизнеса можно в компаниях, которые специализируются на автоматизации сайтов.

Что такое чат-бот

Виртуальные собеседники устанавливаются в различных программах обмена сообщениями. Вы можете заказать бота для Telegram, Facebook messenger и Viber. С помощью таких электронных ассистентов вам будет проще общаться с потенциальными покупателями, а именно:

• отвечать на множество однотипных вопросов от разных лиц;
• оповещать клиентов об акциях и персональных предложениях;
• своевременно предоставлять каждому покупателю информацию о его приобретениях;
• проводить опросы среди пользователей для лучшего понимания их потребностей.

Чат-бот удобен в использовании, и в этом его главное преимущество для вашего покупателя. Клиенту не придется тратить время на установку в телефон мобильного приложения компании, занимающего память устройства. Чтобы получить персонального собеседника, представляющего компанию, достаточно пройти простую аутентификацию в мессенджере, которым человек пользуется регулярно. В рамках диалога нужно сообщить боту свой номер телефона и получить на него СМС-сообщение с кодом для подтверждения регистрации. Ассистент находится на связи круглосуточно и выдает информацию мгновенно после получения запроса от покупателя.

Функционал бота для пользователя

Суть виртуального собеседника в том, что он рассылает определенный текст нужным людям по заданному алгоритму. Вы сами настраиваете работу программы в соответствии с особенностями своего бизнеса — набираете сообщения и добавляете в список рассылки клиентов.

Боты обладают такими стандартными функциями для пользователей:

1. Просмотр баланса — пользователь может отправить в мессенджер запрос на проверку основного счета либо бонусных баллов.
2. Ознакомление с историей покупок — программа рассылает клиентам краткие обзоры их последних приобретений.
3. Оповещение о специальных предложениях — рассылка в чате новостей и описаний актуальных акций компании.
4. Виртуальная карта — клиент может прямо в чате запросить штрих- или QR-код своего накопительного бонусного счета для предъявления в кассе при совершении покупки.
5. Опросы и голосования — позволяют пользователю участвовать в различных викторинах компании, заполнять краткие анкеты и т. д.
6. Карта покрытия — предоставление адресов ближайших торговых точек или офисов предприятия.

Чтобы узнать больше о виртуальном собеседнике, найдите подрядчика и закажите бесплатную консультацию. Каждая компания наделяет виртуальных собеседников своими индивидуальными функциями.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Илон Маск – это персона, которая известна на весь мир. Его разработки знакомы каждому и активно используются большинством жителей планеты. Целеустремленный и смелый в принятиях решений для воплощения самых невероятных на первый взгляд идей человек, который является настоящей легендой нашего времени.

Илон Маск – кто это? Для того чтобы дать ответ на этот вопрос, рассказа его жизненной истории будет недостаточно. В полной мере на такой вопрос способны дать ответ его творения и воплощенные в жизнь разработки.

Несколько проектов Илона Маска, которые меняют мир

Илон Маск стал создателем проектов, которые изменили подход к определенным вещам и позволили всему миру воспользоваться благами и результатами его технологических изобретений. Самыми яркими, известными и знаковыми разработками Илона Маска стали следующие:

1. Электронная система международных платежей PayPal стала первым творением этого удивительного человека. Финансовой основой для компании, которая занялась созданием популярной и очень удобной системы интернет-банкинга для обеспечения выгодных покупок, оплаты различных развлекательных и других необходимых услуг, мгновенного перевода необходимых сумм на огромные расстояния, стали взятые у собственного отца 30 тысяч долларов.

История развития и создания системы содержит несколько важных и знаковых для детища Маска этапов и событий. Основой идеи стал опыт фирмы, которая в попытке представить миру подобный проект разорилась еще в далеком 1998 году. Прекрасный старт работы нового и необычного сервиса сменился резким упадком ее применения и полным отсутствием доверия к нему. Причиной этого стала ссора с программистами проекта и серьезные проблемы с ее работой. Спасательным решением для PayPal стало объединение наработок Илона Маска с разработкой студента – Confinity. После этого последовала полная передача управления системой надежным партнерам и грамотным управленцам, усилия которых позволили жителям всего мира удобно и комфортно использовать систему.

2. SpaceX – первая частная компания, основным направлением деятельности которой является разработка и строительство космических кораблей. Капиталом для ее создания стали деньги, полученные от первой реализованной идей – PayPal. Главной целью подобного рода деятельности для Илона Маска стало понимание того, как мало нужно, чтобы полностью уничтожить жизнь на нашей планете. И пути решения такой угрозы – это поиск и организация возможности переселения на другие планеты. Команда SpaceX активными темпами занималась строительством и запуском в космос ракет различных конструкций, характеристик и предназначения.

Одна из таких ракет сверхтяжелого типа доставила электромобиль Тесла в пространства орбиты нашей планеты.

Разработки, позволяющие доставлять грузы на Марс, активно тестируются и показывают отличные результаты. Следующий шаг компании, над которым сотрудники уже работают в усиленных темпах – организация доставки людей на красную планету и поиски оптимальных способов сделать межпланетные путешествия максимально бюджетными.

3. Tesla. Илон Маск стал частью создания первого в своем роде легендарного электрокара после того, как стал одним из участников совета директоров компании. Идея представить для широкого использования автомобиль с электрическим приводом воплотилась в плодотворное участие изобретателя в создании спортивных электрокаров и совершенствование их возможностей, технических характеристик и стремления разработать достойную бюджетную серию электрокаров для продажи и использования большим количеством людей. Сам Илон Маск занимался внешним дизайном электрических транспортных средств, выпущенных под этим брендом. Искал инвесторов для обеспечения процессов и деятельности команды Тесла и вкладывал личные накопления для выпуска новых инновационных электромобилей Тесла, например https://www.autoenterprise.com.ua/tesla-model-s/.

4. SolarCity – успешное развитие компании, которая занимается производством солнечных батарей, не обошлось без участия Илона Маска. Создателями и основателями фирмы являются его братья. Он внес свой значительный вклад в налаживание сотрудничества SolarCity и Tesla. Объединение усилий двух магнатов в собственном деле направлено на разработку, выпуск и монтаж станций для зарядки автомобилей с электрическим приводом от энергии солнца, которая будет аккумулироваться в специальных панелях.

5. The Boring Company – компания, главной целью которой стало как можно скорее приблизить создание технологий, которые пока представляются как элементы футуристического будущего планеты. На ее создание Илона Маска вдохновили бесконечные пробки в мегаполисах, которые отнимают огромное количество времени у людей.

The Boring Company занимается строительством подземного туннеля, который будет служить своеобразным лифтом для автомобилей и обеспечит доставку на необходимое расстояние со скоростными режимами 200-250 километров в час. Такая оперативная система передвижения станет доступна и для пассажиров, для этого будут применяться специально разработанные пассажирские вагоны.

Начало строительных работ такого необыкновенного функционального туннеля могут уже сейчас наблюдать жители и гости Лос-Анджелеса.

Илон Маск – это человек, который, без сомнения, сможет удивить и поразить мир своими новыми невероятными идеями и проектами, для того чтобы продолжать менять мир и людей.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Ресвератрол – соединение, которое виноград образует для защиты от негативных воздействий внешней среды. В комфортных условиях ресвератрол в растениях вырабатывается в малом количестве. Увеличивается выработка ресвератрола в ответ на бактериальные и грибковые инфекции, повреждения насекомыми, ультрафиолетового излучения, низкую температуру окружающей среды. По этой причине больше всего ресвератрола содержится в кожуре винограда.

Во французской кухне используется сравнительно большое количество жиров. При этом известно, что жители Франции имеют низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с другими странами Европы.

В мире данный феномен ученые называют «французским парадоксом». Считается, что причиной является ресвератрол, который содержится в сухих красных винах определенных сортов винограда.

В организме человека ресвератрол проявляет себя как сильный антиоксидант, благоприятно действуя на зрение, сердечно-сосудистую систему, кожу.

К его эффектам можно отнести следующие:

• Антиоксидантные свойства ресвератрола помогают защищать сетчатку глаза от повреждения свободными радикалами. Эти молекулы, которые обладают сильными поражающими свойствами, образуются как в норме, так и вследствие воздействия солнечного света, табачного дыма, плохой экологии.
• Употребление ресвератрола с пищйе способствует снижению риска развития возрастной макулярной дегенерации – заболевания, при котором повреждаются участки сетчатки, на который попадают световые лучи; от него зависит острота зрения.
• Антиоксидантные свойства этого компонента участвуют в защите кожи от пагубного воздействие ультрафиолетового излучения.
• Считается, что ресвератрол уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ресвератрол полезен для поддержания зрения, однако не стоит забывать и про другие важные компоненты для здоровья глаз, такие как антиоксидантные витамины (C, D, E), минералы (цинк, селен, медь), каротиноиды (лютеин, зеаксантин), Омега 3 незаменимые жирные кислоты.

В продуктах питания ресвератрол в наибольших количествах содержится в красном винограде определенных сортов и вине из него.

Мало того, концентрация этого компонента в вине зависит от множества факторов: сорта винограда, количества солнечных дней, технологии производства.

Немало ресвератрола содержится в какао-бобах и шоколаде. Кроме того, источниками еще являются орехи (миндаль, грецкие, арахис), ягоды (шелковица, ежевика, малина).

Здоровье глаз поддерживает сбалансированная диета.

Для сохранения остроты зрения, снижения вероятности возникновения и прогрессирования возрастных заболеваний глаз, к основному сбалансированному рациону питания вы можете добавить прием диетических добавок для глаз с содержанием ресвератрола и других компонентов в составе (антиоксидантные микроэлементы и витамины, каротиноиды Лютеин и Зеаксантин, Омега-3).

Не забывайте про здоровый образ жизни и своевременно обращайтесь к офтальмологу.

Источник: https://nutrof.com.ua/stati/

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Обработка почвы это ключевые операции для успешной деятельности предприятия. Именно землеобработка направлена на то, чтобы улучшить результат от работы в целом. Вот и ищут аграрии операции наиболее эффективные для их хозяйства.

Эффективная обработка почвы

К обработке почвы относятся все операции и воздействия на землю, которые направлены на повышения плодородия грунта, улучшения урожайности и созданию лучших условий для роста и развития растений.

Начиналось все с прямого посева в лунки, без каких либо других операций. Потом человечество дошло до бороны и сохи. А там уже и до плуга было рукой подать.

Так было до 20-30х годов ХХ века, когда пыльные бури в США и других странах привели к очень и очень печальным последствиям. Нужны были новые способы обработки почвы. Так были изобретены минимальная и нулевая обработка почвы. Но и от классической пахоты не отказались.

В большинстве систем обработки почвы применяются такие операции:

• вспашка — проводится плугом осенью, после сбора урожая;
• боронования — выполняется после вспашки либо вместо нее;
• культивация — выравнивание почвы и формирования семяложа, разбивка комьев;
• удобрение — внесение минеральных и органических удобрений. Проводится после боронования, вместе с посевом и в период вегетации;
• посев.

Современные системы предполагают еще и такие операции:

• мульчирование — укрытие земле пожнивными остатками, компостом, органическими удобрениями. Это позволяет создать на грунте защитный слой для удержания влаги и улучшить плодородный слой;
• лущение — неглубокая обработка, поверхностное рыхление и культивация. Попутно подрезаются сорняки.

Лидирующей системой все еще остается классическая. На альтернативные переходят неохотно. Хотя у каждой есть свои преимущества.

Какая обработка самая эффективная?

Однозначно ответить что лучше — невозможно. Каждая система имеет право на жизнь и имеет свои плюсы, ради которых ее и выбирают.

Так, классическая система приносит высокие урожаи и относительно проста для применения.

Mini-till значительно снижает затраты на полевые работы. Но урожайность ниже и требуется много мульчи.

При нулевой обработке полевые работы практически не проводятся, только посев. Но необходимо провести тщательные исследования по определению химического состава почвы. Высоки и затраты на гербициды.

При полосной системе Strip-till затраты снижаются на 50%, а то и больше. Но при этом нужны специальные агрегаты для обработки, такие как описаны в статье по ссылке https://alfagro.com.ua/stuff/agregat-stripcat-ii-po-tehnologii-strip-till/. Высоки требования и к GPS навигации — чтобы техника не сбивалась с пути.

Каждая система по своему эффективна. Главное ее правильно внедрить и выполнять все операции разумно.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Оклеивание автомобилей плёнкой сегодня стало очень модной тенденцией среди владельцев транспортных средств. Чтобы обновить внешний вид автомобиля, мало найти хорошего мастера, занимающегося оклейкой − нужно ещё и выбрать качественную плёнку. Так, очень хорошо себя зарекомендовала продукция известной в Украине и других странах компании STEK. Плёнки на авто STEK − это материалы нового поколения, которые сочетают в себе высокую прочность, абсолютную прозрачность и отличные защитные свойства. Поэтому многие автомобилисты выбирают плёнки именно этой марки для оклейки своих авто.

Как распознать некачественную оклейку?

Никогда не стоит слишком сильно доверять мастеру, которому вы поручили оклейку своей машины, даже если он красноречиво убеждает вас в высоком качестве своей работы. После того, как оклеивание будет завершено, внимательно осмотрите кузов. Первый признак плохой работы мастера − это наличие большого количества пылинок, песчинок и кусочков грязи под покрытием. Осматривайте авто только при хорошем освещении и под разными углами.

Также о плохом качестве оклейки свидетельствует наличие под плёнкой крупных пузырей с мыльным раствором внутри. Такой раствор наносят перед оклейкой, и после закрепления плёнки под ней могут образоваться пузыри с жидкостью внутри. Мелкие пузыри со временем пропадут, а вот большие так и будут портить вид кузова вашего автомобиля. От них, конечно же, можно избавиться, но лучше всё-таки внимательнее выбирать мастера.

Если вы заметили растяжки на плёнке − это также говорит о том, что специалист плохо выполнил свою работу. На элементах кузова, которые расположены вертикально, растяжки можно найти в нижней их части, а на горизонтальных деталях они образовываются на расстоянии примерно 20 см от края.

Претензии к мастеру

Если вы заметили под плёнкой грязь и пыль, то можете смело требовать от мастера переделать работу. Ведь это только его упущение − тщательная очистка кузова перед наклеиванием плёнки является обязательной. По вине мастера появляются и складки на углах деталей. А вот если вы заметили на плёнке так называемые “кратеры”, похожие на лопнувшие воздушные пузыри, то они возникают не из-за плохой работы мастера. Большое количество “кратеров” является признаком бракованной плёнки. Если специалист заметил их во время оклеивания авто, то он сразу же должен уведомить об этом его владельца.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Установив в своём доме хороший электрический котёл, вы сможете обеспечить отопление жилья без использования газа или твёрдого топлива. В продаже есть очень много надёжных моделей котлов, так что недостатка в выборе у вас точно не будет. К примеру, вы можете купить котёл Protherm Скат − это качественное и простое в управлении устройство, оснащённое надёжной автоматикой. Чтобы найти модель, которая будет полностью соответствовать вашим нуждам, помните о некоторых важных нюансах выбора электрического котла.

Правильный расчёт мощности

Мощность котла является одним из основных параметров, которые нужно учитывать при выборе. На каждые 10 квадратных метров площади помещения нужен 1 кВт мощности устройства. И хотя такой расчёт является довольно приблизительным (нужно учитывать ещё и качество теплоизоляции здания, климатические условия региона и другие факторы), всё же его стоит взять на вооружение при выборе котла. Так, если площадь вашего дома или квартиры составляет 120 кв. м, то для отопления подойдёт одна из моделей Protherm Скат с мощностью 12 кВт. Купить её можно в интернет-магазине Santeh Master.

Настенный или напольный котёл?

Настенные котлы чаще всего устанавливаются в городских квартирах. Такие устройства имеют компактные размеры, поэтому не будут занимать много места в помещении. Напольные же модели лучше подходят для просторных загородных домов. Лучше всего выделить для установки котла отдельное помещение − тогда он не будет создавать никаких неудобств. Как правило, напольные котлы мощнее настенных и способны отапливать даже большие дома.

Вопрос функциональности

Самые дорогие модели электрических котлов имеют много дополнительных функций, которые делают их использование максимально удобным и безопасным. Если есть возможность, то лучше выбрать именно такой котёл − в будущем вы наверняка оцените, что не зря потратились на приобретение надёжного, неприхотливого и очень удобного устройства. Если же вам трудно самостоятельно оценить все преимущества и недостатки разных моделей, то лучше не покупать котёл наугад, а воспользоваться помощью хорошего специалиста.

Где можно выгодно приобрести электрический котёл?

Для этого вы можете посетить интернет-магазин компании Santeh Master. Она уже хорошо известна на украинском рынке и по доступным ценам реализует высококачественное оборудование для отопительных систем (в том числе и котлы Protherm Скат), систем водоснабжения, водоочистки и т. д. Также она оказывает услуги по монтажу оборудования. Клиенты компании могут воспользоваться помощью консультантов и посетить магазин в Киеве, находящийся по адресу ул. Радужная, 97 (офис 127).

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.