Blog

Хто тепер в сучасному світі не схильний до втоми? Запитайте у будь-якого лікаря, і він вам скаже, що з кожним днем ​​кількість скарг постійно зростає. Але як часто почуття втоми є причиною хвороб?

У письмовому висновку експертів в журналі Канадської медичної асоціації вирішили відповісти на питання: що ж повинні ми знати про синдром хронічної втоми?

У чому різниця між синдромом хронічної втоми і загальною втомою?

При втомі ви можете подрімати і відчути себе краще. При синдромі хронічної втоми настає глибинний занепад сил, і ніяка кількість сну не змусить людину відчути себе відпочилим і відновленим.

Протягом двох років голландський доктор Хенк де Вріє разом зі своїми колегами вивчали 571 пацієнта, які приходили в клініку зі скаргами на фізичне безсилля, млявість і постійний дискомфорт. Вчені відзначили, що 10% оглянутих пацієнтів постійно скаржаться на втому. Серед них 46,9% раніше проходили діагностику, результати якої опосередковано підтверджували наявність цієї скарги.

Причинами подібного самопочуття можуть бути різні види захворювань, але основні передумови загрози здоров’ю — це захворювання опорно-рухового апарату (19,4%), інфекційні захворювання (18,2%), психічні розлади (16,5%). Такі проблеми як порушення сну і травлення завершують список можливих причин апатії. До того ж було відзначено, що хронічна втома може з’явитися внаслідок соціальних проблем.

У своїй доповіді доктор Хенк де Вріє визнає, що для половини оглянутих пацієнтів неможливо було підібрати медичне обґрунтування їх хронічної втоми.

Голландські вчені не перші хто вивчає цю проблему. Наприклад, багато років тому англійські дослідники підсумували, що кожен дванадцятий чоловік відвідує сімейного лікаря зі скаргою на постійну втому. У США статистика ще більш плачевна, тому що кожен шостий пацієнт приходить до лікаря з подібним симптомом. Періодично від цієї проблеми страждають усі.

Однією з важливих причин цієї недуги є фінансова нестабільність, невпевненість у завтрашньому дні, страх втратити роботи, стреси й сварки в колі сім’ї. А постійні тривоги забирають у людини велику кількість енергії. Як наслідок — на те, щоб просто жити ресурсів у організму залишається вкрай мало.

Складним завданням для лікарів є визначити момент, коли необхідно бити тривогу, коли звичайна втома перетворюється в хронічну.

Іноді причина такої незвичайної недуги цілком з’ясовна, наприклад, якщо при аналізі крові з’ясовується, що пацієнт хворий на цукровий діабет або страждає хронічною анемією.

Але необхідно задуматися, якщо людина, яка живе повноцінно і веде активний спосіб життя, різко змінюється, стаючи дратівливою і хронічно втомленою. Саме цей випадок так пильно вивчають лікарі, щоб зрозуміти суть цієї хвороби.

На сьогодні найбільша проблема для лікарів, які спостерігають за хворими з симптомами хронічної втоми, це вірно пояснити пацієнтові його діагноз. А зробити помилку у визначенні причини хвороби — значить поставити під сумнів компетентність лікаря. Визначення діагнозу ускладнюється ще й відсутністю методики обстеження.

Необходимость постоянного обновления телефона определяется рядом факторов. Причина приобретения нового гаджета не только в меняющейся моде. Со временем появляются новые возможности, которые отсутствуют у старых гаджетов. Из-за этого многие пользователи iPhone регулярно обновляют модель телефона.

Покупка новой модели iPhone не всегда выгодно с точки зрения экономии. Приобретение же б/у телефона подходит для пользователей, которым нужны передовые функции айфонов по доступной стоимости. На странице онлайн-магазина имеется возможность купить айфон бу разных моделей и объёмов памяти в Киеве, Украине.

Особенности приобретения б/у iPhone

Поддержанные смартфоны зачастую обладают корректной работоспособностью. При выборе б/у смартфона клиенты онлайн-магазинов стремятся к приобретению продукции по умеренной стоимости. При этом качество телефонов, сборка, комплектация должны оставаться на высоком уровне. Поддержанные смартфоны Apple включают специальные датчики индикации влаги. Они позволяют узнать о правильности эксплуатации телефона.

Перед покупкой б/у айфона важно проверить надёжность устройства, удостовериться в отсутствии повреждений корпуса. Пользователям нужно проверить работоспособность динамика и микрофона. Звучание динамика не должно включать стороннего шума. Для диагностики работы модуля связи необходимо просто перезагрузить iPhone с новой рабочей сим-картой. Смартфон должен определить сеть довольно быстро. Интернет-магазин ТвойGadget включает широкий выбор телефонов, планшетов, ноутбуков и другой техники.

Что важно учитывать перед приобретением б/у айфона?

Перед приобретением б/у айфона клиентам магазинов важно:

• ознакомиться со стоимостью подобранной модели, удостовериться в наличии адекватной (не слишком низкой) цены на гаджет;
• быть уверенными в возможности проверки функциональности телефона до внесения оплаты.

Перед подбором смартфона Apple пользователю нужно определить, какие возможности смартфона наиболее важны для него. Ему важно ознакомиться с:

• объёмом внутренней, оперативной памяти;
• возможностями фотосъёмки, видеосъёмки;
• производительностью процессора;
• количеством оперативной памяти;
• другими факторами.

Преимущество приобретения б/у айфонов – возможность обновлений операционной системы для старых моделей. Телефоны Apple имеют стильный дизайн, интересные цветовые решения. Смартфоны обладают респектабельным внешним видом, имеют поклонников по всему миру. Телефоны iPhone обладают быстро работающей операционной системой, включают возможность выбора модели под конкретные задачи пользователя. Производители гарантируют конфиденциальность личных данных клиентов смартфонов.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

От того, каким одеялом вы укрываетесь, сильно зависит качество вашего сна и отдыха. Поэтому каждому человеку важно научиться правильно выбирать одеяло для покупки, чтобы обеспечить себе комфортный отдых в любое время суток.

Где стоит покупать одеяла?

Чтобы сэкономить время, можете заказать одеяло в интернет-магазине. Выбрать для покупки можно интернет-магазин “Ваш текстиль” https://shopvashtextil.com.ua/, в котором есть отличный выбор одеял из разных материалов на любой вкус. При этом цены на товары в этом магазине являются весьма привлекательными, к тому же при регистрации на сайте вы сможете рассчитывать на неплохую скидку.

Одеяло из какого материала выбрать?

В прошлом были очень популярными ватные одеяла, которые в магазинах можно встретить и сегодня. Они тёплые, отлично подходят для зимы. Однако существенным недостатком ватного одеяла является его значительный вес. Если вы предпочитаете спать под лёгким одеялом и чувствовать себя свободно, то ватное вам не подойдёт.

Отличной альтернативой ватному одеялу является одеяло с синтепоновым наполнителем. Синтепон гораздо легче ваты и хорошо согревает. Но учтите, что у некоторых людей тонкие волокна этого материала могут вызывать аллергию. При выборе одеяла внимательно осматривайте его поверхность. Если вы видите, что волокна синтепона проступают наружу сквозь ткань, то такое одеяло лучше не покупать.

Очень хорошим наполнителем для одеял является натуральный птичий пух. Одеяло с пухом внутри получается лёгким, но очень тёплым, поэтому идеально подходит для зимы. Правда, стоят изделия с натуральным пухом недёшево, но в этом случае стоимость одеяла полностью оправдывается его высоким качеством и безопасностью для здоровья.

Одеяло, наполненное качественным птичьим пухом, отличается упругостью и не сминается при использовании, хорошо сохраняя свою форму на протяжении длительного времени. Для того, чтобы оно оставалось упругим, пух следует регулярно взбивать, следя за тем, чтобы он не сбивался в комки внутри одеяла.

Очень хорошо согревает зимой и шерстяной плед. Он хорош тем, что имеет небольшую толщину, поэтому в сложенном состоянии не будет занимать много места, и вы сможете брать его с собой в путешествие. Шерстяной плед хорошо пропускает воздух, благодаря чему вы не будете чрезмерно потеть, укрывшись им. Но шерсть не каждому может показаться приятной на ощупь, что нужно учитывать при покупке пледа.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Тонкостенные металлические трубы широко используются в промышленности, строительстве, при производстве различных конструкций и в других сферах. Заказать такие трубы можно на сайте ООО “ПКФ СОЗИДАТЕЛЬ”. Существуют разные виды таких труб, которые различаются между собой формой поперечного сечения, длиной, толщиной листовой стали, которая использовалась для их производства, и другими характеристиками.

Подробнее об использовании тонкостенных труб

Такие трубы обладают прочностью, устойчивостью к повреждениям и резким изменениям температур. Благодаря своим ценным свойствам имеют широкую сферу применения. Так, металлические трубы с тонкими стенками используются в мебельном производстве, где из них делают не очень тяжёлые, но прочные каркасы для мебели. Также трубы используются в автомобилестроении для изготовления всевозможных деталей для автомобилей, мотоциклов и других транспортных средств. Пригодятся такие трубы и в быту. К примеру, их можно купить для строительства аккуратного ограждения вокруг дачного участка. В этом случае трубы будут играть роль столбиков и служить опорой для металлической сетки, профиля и т. д.

Также тонкостенные трубы применяются в качестве материала для изготовления всевозможных конструкций для торговли. Это могут быть стеллажи, витрины, разнообразные рекламные конструкции. Так, из металлических труб можно делать каркасы для световых коробов, которые можно увидеть на магазинах, аптеках и на других объектах.

Трубы выпускаются с точным соблюдением размеров, поэтому работать с ними несложно. Главное при изготовлении конструкций из труб − аккуратно разрезать их на куски нужной длины, а затем качественно сваривать, формируя жёсткий и прочный каркас изделия. При необходимости можно комбинировать трубы разного размера между собой.

Поскольку трубы имеют тонкие стенки, то конструкции из них не получаются очень тяжёлыми, что во многих случаях очень важно. К примеру, это имеет значение при производстве мебели, ведь изделия с тяжёлыми металлическими каркасами будут очень неудобными в использовании. Также это важно при сборке различных конструкций для строительства.

При покупке тонкостенных труб всегда внимательно изучайте характеристики изделий, чтобы выбрать те, которые хорошо подойдут для нужных вам целей. Также при выборе всегда осматривайте швы труб. Они должны быть ровными, без пропусков и видимых изъянов.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Железнодорожные контейнерные перевозки составляют самую большую долю всех транспортировок в мире, особенно в странах СНГ. Контейнеры производятся в стандартных размерах, их можно эффективно транспортировать на большие расстояния и переносить с одного вида транспорта на другой без вскрытия. Стандартные контейнеры были внедрены в судоходную и транспортную отрасль, которая облегчает перевозку грузов железнодорожным, автомобильным и морским транспортом.

Преимущества контейнерных железнодорожных перевозок

Контейнеры-вагоны могут позволить перевести огромные партии товара без необходимости разделять перевозки на несколько частей. Также важным преимуществом контейнеров является то, что они максимально безопасны и минимизируют вероятность краж или порчи имущества отправителя и получателя. А также нельзя не упомянуть преимущество в виде довольно экономичной стоимости железнодорожных перевозок, которые не могут сравниться ни с каким другим видом транспорта при перевозке груза на большие расстояния.

Сейчас этот вид транспортировки востребован во всем промышленном мире благодаря работе Международной организации (ISO), которая установила стандарты размеров контейнеров в 1961 году.

Мировая логистика в значительной степени зависит от транзитных контейнеров: по этой причине в первую очередь международные порты предоставляют специальные терминалы для погрузки и разгрузки и передачи их поездам или грузовикам. В некоторых портах это так называемый внутренний офис, то есть компоненты с наибольшей концентрацией контейнеров на национальной или международной основе, а именно, особенно в Юго-Восточной Азии, Европе и Северной Америке.

В транспортной логистике логистические бюро в настоящее время играют важную и особую роль, поэтому количество перевозок контейнерами по всей стране и за ее пределами растет. После того, как грузы упакованы у отправителя, контейнер забирают и доставляют на небольшие терминалы. Именно поэтому так важно отслеживать весь процесс доставки в любое время, что может быть доступно, если вы хотите заказать железнодорожные контейнерные перевозки у компании Алферт.

Команда профессиональных логистов, юристов работает над вашим заказом, организуя безопасный и быстрый процесс перевозки грузов из одного пункта в другой. В транспортной логистической компании Алферт https://www.alfert.com.ua/ мы предложим вам лучшее решение для транспортировки груза в любую точку страны и за ее пределы.

Многие неопытные предприниматели, покупая подержанную спецтехнику, сталкиваются с рядом трудностей, которые связаны и с её выбором, и с документальным оформлением. Чтобы оформить спецтехнику, понадобится помощь специалистов, поскольку сам покупатель может не знать всех нюансов безопасной покупки и заключения сделки с продавцом. За помощью в оформлении стоит обращаться в ООО “Спецзнак”.

Почему выгодно покупать подержанную спецтехнику?

Главное преимущество покупки подержанной спецтехники состоит в возможности неплохо сэкономить. Новая техника может стоить в разы дороже той, которая уже была в использовании. При этом для многих предпринимателей совершенно не принципиально, какой техникой пользоваться − новой или подержанной. Главное − это выбрать ту, которая находится в хорошем состоянии и будет способна прослужить новому владельцу ещё очень долго.

Подержанная спецтехника хороша также тем, что имеет уже обкатанные двигатели, так что новым водителям не придётся сталкиваться с неприятными сюрпризами, связанными с не обкатанным мотором. Рекомендовать покупать бывшую в использовании спецтехнику можно как начинающим, так и уже опытным предпринимателям. Поступая таким образом, можно отлично сэкономить, а сохранённые деньги использовать для других целей бизнеса.

Немного о выборе

Если предприниматель сам плохо разбирается в спецтехнике, то для выбора ему лучше воспользоваться помощью специалиста. Для начала стоит проверить репутацию продавца, поискать отзывы о нём на тематических форумах, посвящённых покупке и продаже спецтехники. Также отзывы можно найти на сайтах объявлений, посредством которых продавцы часто находят покупателей.

При осмотре нужно обращать внимание на то, нет ли у спецтехники признаков скрытых, замаскированных повреждений. Также следует расспросить продавца о том, сколько раз проводился серьёзный ремонт единицы и по каким причинам его делали. Конечно, рассчитывать на полную правдивость слов продавца не стоит, но спрашивать всё-таки надо.

Перед покупкой техники разузнайте, насколько легко можно найти запчасти для её ремонта. Ведь к некоторым устаревшим моделям искать запчасти бывает сложно, поэтому этот вопрос нужно решить заранее. Лучше покупать одну из популярных моделей, которыми пользуются и другие предприниматели. К такой технике вы всегда сможете найти запчасти, чтобы провести ремонт в случае необходимости.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Сыр является одним из основных компонентов начинки пиццы, и без него вообще сложно представить себе это популярнейшее итальянское блюдо. Но какой же сыр лучше выбрать для пиццы, а какой вообще не стоит класть в её начинку?

Сыры, хорошо подходящие для пиццы

Классический вариант сыра для пиццы − моцарелла. Этот сыр входит в рецептуру разных видов пиццы − к примеру, гавайской. Заказать эту пиццу (Сумы) вы можете в онлайн-ресторане Smaki-Maki. Моцарелла очень широко используется в итальянской кухне и является одним из популярных ингредиентов начинки для пиццы. Этот сыр имеет нежный сливочный привкус, хорошо сочетается с зеленью, оливковым маслом, ветчиной и помидорами. Не все знают, что по классическому рецепту этот сыр готовят из молока буйволиц, однако в продаже такую моцареллу можно встретить крайне редко. На прилавках магазинов в основном встречается моцарелла, сделанная из более привычного нам коровьего молока.

Добавлять в пиццу можно и пармезан. Однако не стоит думать, что пицца с другими видами сыров будет “ненастоящей”. Вы можете смело экспериментировать с разновидностями сыра, занимаясь приготовлением этого блюда. В принципе, класть в пиццу можно любой сыр, который хорошо плавится и в горячем виде тянется, создавая характерные для пиццы вкусовые ощущения. К примеру, очень хорошим выбором будет обычный российский твёрдый сыр, который можно найти в любом продуктовом магазине. Главное − не экономить при покупке этого ингредиента и выбирать только качественный сыр с хорошо выраженными вкусом и ароматом.

Какие сыры не стоит класть в пиццу

В пиццу не стоит класть нежные сливочные сыры типа “Филадельфия”, поскольку в горячем виде они не очень вкусны, да и плавиться на поверхности лепёшки не будут. Такие сыры лучше подходят для приготовления роллов или холодных бутербродов.

Также никогда не покупайте для пиццы так называемые “сырные продукты”. Они представляют собой имитацию настоящего сыра, на самом деле сыром не являясь. В состав сырных продуктов входят растительные жиры, которые вредно употреблять в больших количествах. Кроме того, сырные продукты не всегда хорошо плавятся и могут расслаиваться при запекании в духовке, в результате чего на поверхности пиццы образовываются некрасивые лужицы масла. Всегда помните, что от качества сыра во многом зависит вкус готовой пиццы, так что лучше не экономить на его покупке.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Щоб змінити щось у своєму житті багато людей вирішують почати з малого — зі стрижки. І у випадку з жителем Бразилії, на ім’я Жоао Коельо Гімарайнш нова зовнішність дійсно допомогла йому змінити все.

Жоао жебракував і одного разу зайшов в салон в місті Гоянія, щоб попросити у майстрів бритву. Бритву йому не дали, а замість цього влаштували йому повне перетворення.

Бездомному допомогли в перукарні, і це змінило його життя

Бездомний чоловік, на ім’я Жоао Коельо Гімарайнш звернувся в один із салонів-магазинів у бразильському місті Гоянія. Там він попросив бритву, але власник салону, Алессандро Лобо, вирішив допомогти чоловікові по повній. Він побачив, що його клієнт явно потребує повного комплексу догляду за собою, і одним голінням тут не відбудешся.

Алессандро безкоштовно поголив Жоао бороду і вуса, підстриг і уклав волосся, а також подарував бездомному куртку, три пари сорочок, пару штанів і черевики зі свого магазину.

У підсумку після всіх цих процедур чоловік змінився до невпізнання

Завдяки щасливому випадку новий образ допоміг Жоао знайти свою сім’ю

Історія про перетворення Жоао з’явилася в бразильських ЗМІ, де її побачила сестра Жоао, Марія Гімарайнш. Жінка розповіла, що не бачила брата 10 років — він поїхав на заробітки в інше місто, і його більше не бачили.

Марія здивувалася, що її брат став бездомним, адже він завжди любив працювати, був уважний до своєї сім’ї і здавався сестрі надзвичайно організованою людиною.

Марія приїхала в гості до брата, і сім’я возз’єдналася

Так що вдалий похід в салон може не тільки подарувати вам нову зачіску, а й змінити життя на 180 градусів!

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Alessandro Lobo (@alessandrolobo_)