Blog

  • Полезные рекомендации по выбору циркулярного станка

    Циркулярные станки по способу установки

    Перед тем, как покупать циркулярный станок, определитесь с тем, где вы хотите его установить. Если у вас совсем крохотная мастерская, в которой мало места, то вам лучше купить настольный циркулярный станок. Он имеет компактные размеры и небольшой вес (как правило, не превышающий 25 кг). После работы его можно спрятать в шкаф, чтобы освободить рабочую поверхность для других приборов.

    циркулярный станок

    Для того мастера, который часто работает с деревом на выезде, очень хорошо подойдёт станок на подставке. Он также имеет небольшие размеры, поэтому его будет легко перевозить в нужное место.

    Большие стационарные станки используются и в частных мастерских, и на крупных предприятиях. Это наиболее дорогие модели, однако они позволяют делать глубокие (до 125 мм) и аккуратные пропилы.

    Где можно быстро найти и купить хороший циркулярный станок?

    Много разных моделей циркулярных станков можно увидеть в каталоге интернет-магазина KING https://king.if.ua/. Кроме того, в нём покупатели найдут разнообразные электрические инструменты, садовую технику, пневматические инструменты, насосы, товары для дачи и многое другое. Клиенты магазина могут воспользоваться специальной системой бонусов, благодаря которой делать покупки в KING будет ещё выгоднее.

    На какие характеристики обращать внимание при выборе?

    Одна из важнейших характеристик любого циркулярного станка − это его мощность. Если вы работаете с деревом нечасто, то вам вполне хватит модели с мощностью около 1800 Вт. Самые мощные станки используются в промышленности и в домашних мастерских их можно увидеть редко.

    При покупке обязательно осмотрите станину. От неё зависит устойчивость станка во время работы, качество и точность разрезов. Если есть возможность, то лучше покупать устройство с литой чугунной или стальной станиной. Благодаря ей работающий станок будет меньше вибрировать.

    Если вам необходим лёгкий и недорогой станок, то выберите модель с алюминиевой рабочей поверхностью. Но более прочной будет стальная или чугунная поверхность, делающая всю конструкцию станка более надёжной и долговечной.

    Очень хороши станки, оснащённые функцией защиты мотора от перегрева. При покупке также обращайте внимание на скорость вращения пильного диска. Чем она выше, тем быстрее будет происходить распиливание древесины, и тем больше работы вы успеете сделать за определённое время.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Екологічний шоколад із плодів какао, які раніше просто викидали у відходи (ФОТО)

    Екологічний шоколад із плодів какао, які раніше просто викидали у відходи — новинка від Barry Callebaut

    Швейцарська компанія Barry Callebaut (Баррі-Кальбо), яка стала результатом злиття бельгійської Callebaut із французькою Cacao Barry, є одним із найбільших виробників шоколаду в світі.

    Прагнучи отримати корисний продукт і зменшити кількість промислових відходів, Barry Callebaut розробили шоколад, до складу якого входять не тільки боби, але й цілий плід какао (разом із м’якоттю та шкіркою).

    Зазвичай для створення шоколаду використовують насіння шоколадного дерева, або, як його часто називають, какао-боби, які знаходяться всередині плодів. М’якоть же, яка становить близько 70% плода (стручка), відправляється у відходи.

    Новий продукт, створений Barry Callebaut, містить весь плід какао, а не тільки боби. М’якоть стручків надає йому натуральну фруктову солодкість. Більш того, до інгредієнтів включено багату поживними речовинами шкірку і фруктовий сік.

    Виробники підкреслюють, що даний продукт корисніший для здоров’я, ніж більшість видів існуючого на ринку чорного або молочного шоколаду. У ньому на 40% менше цукру, а також більше клітковини і білка (на 90% і 25% відповідно).

    Шоколад буде випускатися під назвою WholeFruit Chocolate. Починаючи від травня 2020 року його можна буде придбати в деяких шоколадних майстернях, а до 2021 року його планують поставляти в супермаркети по всьому світу.

    Пабло Перверсі, головний директор компанії з інновацій, сталого розвитку та якості, описує новинку як «здорове потурання маленьким слабкостям», що відповідає запитам нинішнього покоління споживачів, яке бажає отримувати не лише натуральну і корисну, але й смачну їжу. Перверсі також зазначає, що використання більшої частини плодів какао допоможе скоротити кількість відходів і, таким чином, зробити виробництво екологічнішим.

    За твердженням розробників, шоколад WholeFruit Bold створений на 100% із плодів какао, і в ньому відсутні будь-які інші домішки. Інший варіант даного продукту, молочний WholeFruit Velvety, містить один додатковий інгредієнт — молоко.

    Раніше компанія винайшла ще один новий вид шоколаду — рубіновий (шоколад рожевого кольору) — Ruby chocolate. Незвичайний відтінок йому надають «рубінові какао-боби».

    Використанням цілих плодів какао і зниженням вмісту цукру зацікавилися й інші виробники. Наприклад, шоколад без цукру та з додаванням м’якоті плодів какао було розроблено компанією Nestlé.

    Читайте далі:

    Сплеск кольору з харчових відходів — Dyelicious

    Тепер з обгортки KitKat можна скласти журавлика

    Цукерки з чаєм матча — корисні ласощі без випічки, молока і цукру

  • Экологический шоколад из плодов какао, которые раньше шли на выброс, — новинка от Barry Callebaut

    Швейцарская компания Barry Callebaut (Барри́-Кальбо́), которая стала результатом слияния бельгийской Callebaut с французской Cacao Barry, является одним из крупнейших производителей шоколада в мире.

    В стремлении получить полезный продукт и уменьшить количество промышленных отходов, Barry Callebaut разработали шоколад, в состав которого входят не только бобы, но и целый плод какао (вместе с мякотью и кожурой).

    Обычно для создания шоколада используют семена шоколадного дерева, или, как их часто называют, какао-бобы, которые находятся внутри плодов. Мякоть же, которая составляет около 70% плода (стручка), отправляется в отходы.

    Новый продукт, созданный Barry Callebaut, содержит весь плод какао, а не только бобы. Мякоть стручков придаёт ему натуральную фруктовую сладость. Более того, в ингредиенты включены богатая питательными веществами кожура и фруктовый сок.

    Производители подчёркивают, что данный продукт более полезен для здоровья, чем большинство видов предлагаемого на рынке чёрного или молочного шоколада. В нём на 40% меньше сахара, а также больше клетчатки и белка (на 90% и 25% соответственно).

    Шоколад будет выпускаться под названием WholeFruit Chocolate. С мая 2020 года его можно будет приобрести в некоторых шоколадных мастерских, а к 2021 году его планируют поставлять в супермаркеты по всему миру.

    Пабло Перверси, главный директор компании по инновациям, устойчивому развитию и качеству, описывает новинку как «здоровую поблажку и потакание маленьким слабостям», отвечающие запросам нынешнего поколения потребителей, которое желает получать не только натуральную и полезную, но и вкусную пищу. Перверси также отмечает, что использование большей части плодов какао поможет сократить количество отходов и, таким образом, сделать производство более экологичным.

    По утверждению разработчиков, шоколад WholeFruit Bold создан на 100% из плодов какао, и в нём отсутствуют какие-либо другие добавки. Второй вариант данного продукта, молочный WholeFruit Velvety, содержит один дополнительный ингредиент — молоко.

    Ранее компания изобрела ещё один новый вид шоколада — рубиновый (шоколад розового цвета) — Ruby chocolate. Необычный оттенок ему придают «рубиновые какао-бобы».

    Использованием целых плодов какао и снижением содержания сахара заинтересовались и другие производители. К примеру, шоколад без сахара и с добавлением мякоти плодов какао был разработан компанией Nestlé.

    Читайте далее:

    Всплеск цвета из пищевых отходов — Dyelicious

    Из обёртки KitKat теперь можно сложить журавлика

    Конфеты с чаем матча — полезное лакомство без выпечки, молока и сахара

  • Интернет-телевидение и чем оно лучше кабельного или аналогового

    Для просмотра любимых телепередач многие до сих пор пользуются кабельным телевидением, хотя подписка порой обходится дорого. Её стоимость определяется прежде всего количеством каналов, которые доступны для просмотра. Но есть более дешёвая и полноценная замена привычному кабельному телевидению − это интернет-телевидение. Пользуясь им, вы сможете смотреть те же каналы, но ежемесячная плата будет гораздо ниже, чем таковая за кабельное телевидение.

    телевидение

    интернет и телевидение

    К какому провайдеру стоит обратиться?

    Если вам нужны интернет и телевидение в Киеве, то для подключения обратитесь в компанию “Киевстар”. Воспользовавшись услугой “Интернет + ТВ”, вы сможете:

    • смотреть каналы на нескольких устройствах, что удобно для большой семьи;
    • не покупать тюнер. Для просмотра каналов на мобильных устройствах и на многих телевизорах с системами Smart TV или Android TV он просто не нужен;
    • пользоваться архивом, чтобы смотреть те передачи, которые пропустили;
    • наслаждаться высоким качеством картинки и звука (в аналоговом и спутниковом телевидении оно ощутимо хуже).

    Кроме того, компания “Киевстар” предлагает неплохие скидки на подключение телевидения и интернета, так что вы сможете смотреть любимые каналы и пользоваться интернетом, не тратя на это много денег.

    тв

    В чём состоят преимущества интернет-телевидения

    Его стоит подключить тому, кто хочет смотреть не только надоевшие новости и бесконечные сериалы, но и познавательные каналы о дикой природе, путешествиях, науке и технике. Кабельное телевидение тоже даёт такую возможность, однако его стоимость гораздо выше, чем у интернет-телевидения.

    Качество изображения и звука не будет зависеть от погоды за окном, поскольку она не будет влиять на скорость интернета. При этом для просмотра подходит не только телевизор, ведь передачи и фильмы вы сможете смотреть на планшете, смартфоне или ноутбуке. Выбирайте то мобильное устройство, которое вам удобно использовать в конкретной ситуации.

    Если ваш провайдер предлагает вам услугу подключения интернет-телевидения, то никакие дополнительные устройства (антенну, тюнер и т. д.) вам покупать не придётся. Также не потребуется прокладка специального кабеля. Почти единственным минусом такого телевидения является то, что для просмотра транслирующихся каналов потребуется скоростной интернет. Но если вы живёте в городе, то проблем с его подключением у вас, вероятнее всего, не будет.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Несколько полезных советов начинающему программисту

    Как научиться программированию?

    Талантливый программист может стать очень востребованным специалистом и получать большой доход. Чаще всего люди выбирают эту профессию именно из-за перспективы устроиться на работу в хорошую компанию и получать достойную оплату своего труда. Но для многих программирование является не только способом зарабатывать деньги, но и настоящей страстью.

    программирование

    програмирование

    Чтобы научиться программированию, вы можете использовать разные способы. Если у вас есть достаточно времени, то займитесь самообразованием. Читайте специальную литературу, смотрите обучающие видеоролики. В интернете в свободном доступе есть много информации, которая пригодится начинающему программисту.

    Чтобы увеличить свои шансы на получение хорошей работы, поступите в университет. Но даже в таком случае не забывайте о самообразовании, поскольку тех знаний, которые вы получите в вузе, может оказаться недостаточно для работы в будущем. Зато у вас будет диплом программиста, который точно не помешает на собеседованиях.

    код

    сайтостроение

    Если ни один из вышеперечисленных способов стать программистом вам не подходит, то вы можете записаться на курсы программирования Cyberbionic Systematics в Киеве. В учебном центре информационных технологий Cyberbionic Systematics используется специально разработанная комплексная система обучения, которая подразумевает изучение теории программирования, практические занятия, программу получения опыта после завершения обучения, а также собственную систему тестирования и сертификации специалистов.

    программист

    На что ориентироваться, осваивая профессию?

    Для начала вам нужно будет определить, какой язык программирования лучше всего освоить. Для этого вам потребуется изучить предложения от работодателей, чтобы понять, услуги программирования на каком языке пользуются спросом. Выберите несколько языков, изучение которых покажется вам наиболее целесообразным.

    Потом вам нужно будет выбрать, какие программные продукты вы хотите создавать (мобильные приложения, игры и т. д.). Не ждите момента вдохновения, чтобы приступить к написанию своей первой программы. Начинайте практические занятия уже вскоре после начала изучения теории. Выполняйте задания, приведённые в литературе, начиная от самых простых и постепенно продвигаясь к более сложным.

    И обязательно улучшайте владение английским языком. Смотрите фильмы на английском, общайтесь с носителями языка, запишитесь на онлайн-курсы. Для программиста очень важно хорошо знать английский, поэтому никогда не упускайте возможность углубить свои знания.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Важные характеристики дисплеев смартфонов

    Дисплей − это важнейший элемент конструкции любого смартфона. От его характеристик зависит комфорт при использовании мобильного устройства, реалистичность изображений и т. д. Поэтому на характеристики эти вы должны всегда обращать внимание, покупая новый смартфон. Также помните, что вышедший из строя дисплей подлежит замене. Дисплеи для смартфонов разных марок и моделей вы сможете найти в интернет-магазине запчастей для мобильных телефонов FixUp, на странице https://fixup.ua/displei.

    Размер и разрешение

    Далеко не всегда большой экран означает высокое качество изображение. Последнее зависит в первую очередь от разрешения дисплея, то есть от количества точек по вертикали и горизонтали. К примеру, если взять два смартфона с одинаковыми по размеру 5-ти дюймовыми экранами, то качество изображения будет лучшим на том дисплее, который имеет более высокое разрешение.

    Контрастность

    Ещё одна важная характеристика, которая влияет на качество картинки. Коэффициент контрастности определяется соотношением двух чисел: показателя яркости экрана при отображении белого цвета и показателя яркости при отображении чёрного. Картинка будет иметь более высокое качество на том экране, у которого коэффициент контрастности выше.

    При покупке смартфона лучше всего судить о контрастности его дисплея не только по коэффициенту, указанному в списке технических характеристик. Проверьте, насколько сильно экран отражает падающий на него свет. Чем меньше возникает бликов, тем лучшей можно считать контрастность экрана.

    Количество цветов

    На первый взгляд может показаться, что чем больше разных цветов может отображать дисплей, тем он лучше. Но при этом нужно учесть, что человеческий глаз может воспринимать только ограниченное количество цветов, которое определяется особенностями строения зрительного органа. И эти особенности разные у каждого отдельного человека. То есть одни люди могут различать больше цветов, другие меньше. Если же количество цветов, которые может отображать дисплей, больше, чем может увидеть наш глаз, то такой “перебор”, по сути, является лишним. Так что экран, отображающий миллиард цветов − это просто технический “наворот”. На практике же от их чрезмерного количества нам не будет никакой пользы.

    Поэтому при покупке смартфона ориентируйтесь и на свои ощущения, а не только на технические характеристики. Ведь нет смысла переплачивать за устройство, некоторые возможности которого нам будут совершенно ни к чему.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Особенности финских рыболовных сетей

    Сегодня любой человек, увлекающийся ловлей рыбы, знает, что такое финские рыболовные сети. Они приобрели огромную популярность ввиду удобства при использовании и износостойкости. Благодаря особой технологии изготовления такие изделия просто невозможно порвать. Чем е обуславливаются такие особенности сетей? Давайте разберемся!

    финские сети

    Как устроены финские сети?

    Главной особенность финской сети является изготовление шнуров. Часть из них располагается на поверхности. В то время как к другой части равномерно прикреплены специальные грузики и поплавки (для сигнала об улове), это позволяет шнурам не спутываться в процессе эксплуатации и, соответственно, более качественно выполнять поставленную перед ними задачу.

    Все современные финские снасти можно поделить на 2 основные категории:

    1. Одностенные. Наиболее простой вариант, который подходит рыбакам, не имеющим опыта использования специального оборудования. Выпускаются с разными размерами ячеек – выбирать подходящую модель необходимо исходя из того, на какую рыбу осуществляется промысел. Сама рыба цепляется за сети жабрами и впоследствии не может выпутаться. Важным преимуществом одностенных изделий является то что в случае поломки они поддаются ремонту.
    2. Трехстенные. Отличаются более сложной конструкцией и подходят тем, кто уже ловил рыбу с использованием финского типа снасти. Помимо основного полотна конструкция состоит из ряжей, находящихся по 2 стороны от основы. Благодаря им рыба попадает внутрь и теряет возможность выбраться наружу. Как правило, ячейки трехстенных изделий в размере не превышают 30 см. так что для слишком крупной рыбы такой вариант лучше не использовать.

    Материал для изготовления финской сети

    Данное снаряжение для рыбалки отличаются длительным сроком эксплуатации не только благодаря особой технологии и конструкции, но и из-за использования высокопрочных материалов. Современные производители предлагают рыбакам изделия из:

    1. Лески. Считается наиболее классическим вариантом и отличается прочностью и долговечностью. Порвать полотно становится практически невозможно.
    2. Мононити.
    3. Капрона или полипропилена. Подходит для ловли крупных рыб.

    Финские рыболовные сети – это популярная разновидность снастей, которую вы точно оцените по достоинству. Главное – определиться с типом водоема, на котором вы планируете ловить рыбу, и немного приноровиться с обращением со снастью.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Почему продукты LG пользуются спросом

    Хотя телефоны LG не всегда являются самыми умопомрачительными телефонами премиум-класса, они не теряют своей популярности среди пользователей. Вместо этого они являются надежными и (обычно) доступными смартфонами, которые также имеют некоторые довольно уникальные функции. Благодаря технологии управления жестами рук и сканированию вен в LG G8 ThinQ, или опции двойного экрана LG V50 ThinQ и возможности подключения 5G, в телефонах LG есть что-то для людей, которым нужен немного другой телефон.

    Аккумуляторы для телефона LG: особенности

    Аккумулятор

    LG

    LG понимает, насколько важно время для пользователя, и как прекращение зарядки портативных устройств может быть настоящей проблемой. Аккумуляторы для телефона LG премиум-класса обеспечивают постоянную работу устройства и готовность к работе в пути. Держите телефон заряженным и готовым ко всему благодаря впечатляющей батарее для мобильных телефонов от LG. Аккумуляторы LG для сотовых телефонов, предназначенные для того, чтобы у пользователя было больше времени для разговоров, просмотра веб-страниц и текстовых сообщений между зарядками, предлагают самые современные функции.

    Это, например:

    • Беспроводная система зарядки: эта впечатляющая функция позволяет заряжать телефон, даже не подключая его к сети. Беспроводная система зарядки LG позволяет заряжать аккумулятор быстро и легко – идеально подходит для жизни в дороге.
    • Батарея для сотового телефона с увеличенным сроком службы: позволяет пользователям больше времени делать все, к чему они привыкли: разговаривать, отправлять текстовые сообщения, отправлять фотографии и просматривать веб-страницы, не теряя заряд телефона.

    LG

    Всегда разумно иметь запасной запас под рукой. Если пользователю нужна беспроводная зарядка или батарея сотового телефона с увеличенным сроком службы, у LG есть тот, который нужен для конкретной модели, чтобы соответствовать индивидуальным потребностям и активному образу жизни. Стоит ознакомиться с полной коллекцией аккумуляторов LG, а также такими инновационными продуктами, как мобильные аксессуары LG. Интернет-магазин https://korton.com.ua предлагает клиентам широкое разнообразие аксессуаров для различных гаджетов. Среди продукции можно найти различные аккумуляторы для телефона LG по самым доступным ценам. Приобрести товары можно онлайн или по контактному номеру телефона, где менеджеры также готовы провести бесплатную консультацию и помочь с оформлением заказа.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как шугаринг завоевал популярность в мире

    Первый шугаринг

    Шугаринг, то есть процедура удаления волос на теле при помощи сахарной пасты, появился почти за 2 тысячелетия до нашей эры. Однако в те времена о сахаре могли знать только те люди, которые жили в местах произрастания сахарного тростника. Поэтому для удаления волос, вероятнее всего, использовалась какая-то сладкая смесь на основе мёда. При этом люди, живущие в жарких странах, удаляли волосы в основном не ради красоты, а из соображений гигиены. Ведь к гладкой безволосой коже не так сильно пристаёт грязь, к тому же мыться становится намного проще.

    шугаринг

    Вряд ли мы когда-нибудь узнаем, кому первому пришла в голову идея удалять волосы на теле, используя сахар. Интересно, что в прошлом сахар применяли для заживления ран и язв, им засыпали порезы на теле. Наверное, кто-то заметил, что высохшую корку из сахара, смешанного с кровью, можно удалить с поверхности кожи только вместе с волосами. Как бы там ни было, но таким способом удаления волос пользовались персы, арабы и египтяне. Есть предположения, что сладкую пасту для избавления от лишних волос на теле использовала даже сама царица Клеопатра.


    Как научиться делать шугаринг?

    Если вы научитесь хорошо делать шугаринг, то сможете зарабатывать неплохие деньги, ведь спрос на эту процедуру очень высок. Многие девушки и женщины предпочитают избавляться от растительности на теле именно таким способом, не признавая другие. Для того, чтобы пройти обучение шугарингу, посетите школу-студию эпиляции “DIVA”, которая находится в Харькове. А если вы уже занимаетесь шугарингом и вам нужна качественная паста, то выбрать и купить её вы сможете на странице http://www.diva-sugaring.com.ua/pasta-dlya-shugaringa.

    Шугаринг в Европе

    В Европе эта процедура стала набирать популярность сравнительно недавно. Для эпиляции в начале и середине прошлого столетия женщины чаще всего использовали бритвы, сначала обычные, а позже электрические. В 60-е годы большую популярность завоевали восковые полоски, принцип действия которых похож на таковой у сахарной пасты. А вот о шугаринге большинство европейских женщин узнали лишь около 30 лет назад. Эта процедура многим казалась диковинной, но вскоре её стали использовать по всей Европе.

    Паста не имеет в своём составе агрессивных веществ, поэтому не вызывает раздражение кожи. К тому же удаление волос происходит быстро, а новые появляются не скоро. Поэтому не удивительно, что у хороших мастеров шугаринга нет недостатка в клиентках.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Что делать при ослаблении иммунитета?

    Что может вызвать ослабление иммунитета?

    Иммунитет может ухудшиться не только из-за внешних факторов, таких как неблагоприятная экологическая обстановка или тяжёлые условия работы. Очень часто человек сам ослабляет защитную систему своего организма, порой даже не подозревая об этом. К примеру, иммунитет становится более слабым у людей, которые невнимательно относятся к своему рациону и часто едят вредную пищу (уличную еду, чипсы, сухарики и т. д.). Организм при этом не получает всех необходимых ему витаминов и микроэлементов, что и приводит к ослаблению его защиты от атак бактерий и вирусов.

    иммунитет

    витмины

    Очень негативное влияние на иммунитет оказывают табак и алкоголь. Он ослабляется и у тех людей, которые мало двигаются и много времени проводят сидя. Поэтому перед тем, как принимать меры для улучшения иммунитета, вам стоит пересмотреть свой образ жизни, чтобы лучше понять, что могло стать причиной проблемы.

    Что нужно делать для того, чтобы улучшить иммунитет?

    Для начала вам нужно посетить врача, который осмотрит вас и назначит приём витаминных препаратов. К примеру, для восполнения недостатка крайне важного витамина D медик может порекомендовать вам принимать “Детримакс Д3″. Инструкция к этой биологически активной добавке гласит, что она подходит для взрослых и пожилых людей, независимо от пола. “Детримакс Д3” можно принимать и в целях профилактики, и при лечении различных заболеваний. Он практически не имеет противопоказаний − нельзя принимать его только тем людям, которые страдают от непереносимости какого-нибудь компонента препарата. Заказать его можно, обратившись в компанию ООО “Юнифарм-Украина”.

    Кроме приёма витаминных препаратов, вам нужно больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе. Если у вас сидячая работа, то через каждые пару часов вставайте с места, чтобы сделать разминку, а домой по возможности возвращайтесь пешком.

    Включите в свой рацион побольше овощей и фруктов, ешьте рыбу (особенно полезна жирная океаническая рыба, такая как скумбрия). При ослаблении иммунитета стоит есть клюкву, которую осенью можно найти на рынках и в супермаркетах.

    Тем, кто не страдает от повышенного давления, рекомендуется хотя бы дважды в месяц посещать баню или сауну. Находясь в парилке, вы будете сильно потеть, а с потом из организма будут выходить накопившиеся в нём токсины. Также будет полезно записаться в спортзал, купить для своей квартиры очиститель воздуха и хороший фильтр для воды.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.