Blog

Согласно исследованию, пророссийские интернет-тролли манипулируют колонками комментариев западных СМИ, чтобы доказать, что общественность якобы поддерживает политику Кремля. Согласно исследованию, опубликованному в понедельник британским Университетом Кардиффа, жертвами троллей стали 32 СМИ в 16 странах.

Исследователи заявили, что “провокационные пророссийские или антизападные заявления” были опубликованы в колонках комментариев к 242 статьям о России, опубликованных в период с февраля по середину апреля. Русскоязычные СМИ, в свою очередь, использовали эти комментарии как предполагаемое свидетельство общественной поддержки политики Кремля со стороны Запада.

По словам Мартина Иннеса, руководителя Исследовательского института преступности и безопасности Кардиффского университета, операция троллей была “значительной”, учитывая её сложность и масштаб. “Западные СМИ, которые мы изучали, особенно уязвимы для такого рода манипуляций, поскольку там нет мер безопасности для предотвращения или обнаружения такого рода деятельности”.

Целями пропаганды и дезинформации троллей стали британские газеты Daily Mail, Daily Express и The Times, телеканал Fox News и Washington Post в США, а также французская газета Le Figaro.

“Этот доклад подчеркивает угрозу нашей демократии, которую представляет дезинформация в интернете, поддерживаемая российским государством”, — сказал министр иностранных дел Великобритании Доминик Рааб. Лондон вместе со своими союзниками работает над противодействием “кремлёвским троллям, распространяющим ложь”.

Источник: The Epoch Times

Занавески − это классический вариант декорирования окна. Но сегодня для этого существуют более интересные решения, хорошим примером может служить вертикальное жалюзи. Чтобы заказать его, перейдите по ссылке https://kolorit.kh.ua/vertikalnye-zhalyuzy/ на сайт компании “Колорит“, которая занимается производством вертикальных жалюзи и предлагает своим клиентам доступные цены на собственную продукцию.

Для какого помещения подойдёт вертикальное жалюзи

Купить такое жалюзи стоит прежде всего для небольшого помещения. Дело в том, что вертикально установленные ламели визуально делают помещение более просторным и уютным, его небольшая площадь после этого не так сильно бросается в глаза. Так что если у вас совсем небольшая квартира и вы не хотите использовать для декорирования окон обычные занавески, то можете смело покупать жалюзи с вертикально расположенными ламелями.

Такое жалюзи является универсальным. Оно одинаково хорошо подходит и для жилой комнаты, и для офисного помещения. В продаже можно найти множество различных моделей таких жалюзи. Они различаются между собой шириной ламелей, их цветовым решением, количеством и другими характеристиками. Благодаря такому разнообразию вы при посещении магазина сможете без особого труда приобрести подходящее жалюзи для жилой комнаты своего дома и для офисного помещения.

Почему жалюзи удобнее занавесок?

Занавески на окнах являются классикой, однако по сравнению с вертикальным жалюзи они далеко не так удобны. Это касается прежде всего ухода за ними. Занавески нужно регулярно стирать, после этого их нужно гладить, иначе ткань не будет выглядеть красивой. Если же вы развесите на окнах жалюзи, то таких проблем у вас не будет. Для того, чтобы очистить ламели от пыли, будет достаточно просто протереть их влажной тряпочкой. Стирать их необходимости нет, к тому же они не рассчитаны на стирку и нуждаются в более простом уходе, чем занавески.

Жалюзи способно хорошо защитить комнату от палящих солнечных лучей. Если вы хотите, чтобы на протяжении дня они не попадали в помещение, то покупайте максимально плотное жалюзи, ламели которого сделаны из тёмного материала. Сквозь такие ламели не сможет проникнуть свет, благодаря чему комната будет меньше нагреваться в жаркий летний день. Благодаря всем этим преимуществам вертикальное жалюзи можно рассматривать как отличную альтернативу обычным занавескам. Жалюзи более удобно и сможет хорошо вписаться в интерьер любого помещения.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

В интернет-магазине sis-ua.com вы сможете найти высококачественное спортивное питание, без которого сложно обойтись серьёзному спортсмену. Ведь если при высоких физических нагрузках есть только обычную пищу, то она не сможет дать человеку достаточное количество белков и других веществ, необходимых для интенсивного роста мышечной массы. Также благодаря такому питанию можно быстро получить заряд углеводов, что необходимо для поддержания тела в тонусе во время интенсивных тренировок. Хорошим примером “энергетического коктейля” может служить гель Sis Surge, заказать который можно на странице https://sis-ua.com/product/gel-sis-surge-gel-apelsin/. В этом геле содержится много углеводов, кофеин и другие вещества, которые подарят спортсмену заряд энергии перед интенсивной тренировкой.

Особенности спортивного питания

Специальные продукты, относящиеся к спортивному питанию, отличаются высокой концентрацией белков, углеводов, витаминов и других веществ, необходимых человеку, который интенсивно тренируется и переживает значительные физические нагрузки. Обычные продукты, которые мы едим каждый день, не могут похвастаться такой высокой концентрацией полезных веществ. Соответственно, если бы спортсмен питался только обычной едой, то для получения достаточной суточной дозы белков и других веществ ему нужно было бы употреблять огромные порции такой еды. Этот избыток является верным путём к ожирению и к другим проблемам, связанным с очень обильным питанием.

Здесь спортсмену и приходит на помощь спортивное питание. К примеру, съев небольшой тюбик геля или же выпив стакан протеинового коктейля, человек получит нужную ему дневную дозу веществ, которые так нужны его организму во время тренировок и для наращивания мышечной массы. И всё это без переедания, без чрезмерного увлечения обычными продуктами. Качественное продукты спортивного питания усваиваются без проблем, их регулярное употребление помогает спортсмену поддерживать хорошую физическую форму и эффективно тренироваться.

Как употреблять спортивное питание

Нельзя употреблять такие продукты бесконтрольно, без определения оптимальных суточных доз. При этом составлять систему правильного питания спортсмен должен с помощью своего тренера и диетолога. Только тогда спортивное питание можно будет считать полезным. Нужно помнить, что чрезмерное употребление любых продуктов спортивного питания может навредить здоровью.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Посуда − это не только вещи первой необходимости, которыми мы пользуемся ежедневно и без которых сложно себе представить приём пищи. Посуда может быть ещё и украшением кухни или гостиной, а также предметом коллекционирования. Ведь не зря некоторые любители эксклюзивных вещей тратят на покупку посуды огромные деньги, ищут редкие коллекции и относятся к посуде как к произведению искусства. Это относится прежде всего к керамической посуде. Люди научились делать керамику ещё многие сотни лет назад, и сегодня этот материал продолжает оставаться таким же актуальным, как и раньше. Загляните в интернет-магазин “Посуд-Е” https://posud-e.com.ua/, чтобы заказать высококачественную посуду для своего дома или же для заведения общественного питания.

Фарфоровая посуда

Фарфоровая посуда высоко ценится за свою красоту и прочность. Она имеет тонкие стенки, через которые даже проступает свет. Фарфор отличается устойчивостью к высоким температурам, ему не страшна влага, он не впитывает запахи. Поэтому ухаживать за фарфоровой посудой просто. Из фарфора делают дорогие и красивые коллекционные предметы, которые всегда находят своих покупателей. Особенно ценится антикварная фарфоровая посуда.

Для производства посуды обычно используются две разновидности фарфора. Европейский отличается более высоким уровнем содержания каолина, для его обжига требуется высокая температура. Расписывают посуду, сделанную из этого фарфора, поверх глазури.

Восточный фарфор содержит меньше каолина по сравнению с европейским. При его обжиге очень высокая температура не требуется. Расписывать изделия из этого фарфора можно уже после первого обжига.

Использование фарфора позволяет создавать настоящие произведения искусства. Вспомните китайские антикварные вазы, которые могут стоить целое состояние. При этом ценность антикварной фарфоровой посуды состоит не только в удивительной красоте самого фарфора, но и в его искусной росписи. Для того, чтобы нарисовать замысловатые узоры на фарфоровой посуде, необходим большой талант и усидчивость, ведь работа только над одной вазой занимает немало времени.

Изделия из качественного фарфора:

• долгие годы сохраняют свою красоту, не темнея и не теряя яркости цвета;
• могут выдерживать высокие температуры;
• требуют аккуратного обращения, особенно если сделаны из тонкого фарфора.

Делают из фарфора не только посуду, но и статуэтки, которые тоже высоко ценятся коллекционерами.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Специализация компании KTS Engineering − установка газопоршневых электростанций и двигателей, работает она с разными потребителями электроэнергии, начиная промышленными предприятиями и заканчивая микрорайонами городов. Для каждого отдельного объекта специалисты компании разрабатывают индивидуальное решение, используя для этого оборудование INNIO Jenbacher. Чтобы получить более подробную информацию о работе компании, переходите на страницу https://www.kts-eng.com/ru/solutions/. Здесь же можно и заполнить форму для предварительного расчёта стоимости оснащения конкретного объекта.

Особенности работы компании

Своим клиентам эта компания может предложить полный спектр услуг, начиная разработкой индивидуального решения для конкретного объекта и заканчивая поставкой оборудования, его запуском и настройкой его работы. Клиенты компании, заказавшие установку оборудования для генерирования электричества, получают возможность постоянно экономить на его использовании. Ведь то электричество, которое вырабатывается на специальном оборудовании, стоит примерно на 40% дешевле электричества из централизованной сети. И если объект большой и для его функционирования нужно большое количество электроэнергии, то такая экономия будет особенно ощутимой.

Функционирование оборудования, поставкой и установкой которого занимается компания, основывается на методе когенерации. Этот метод сегодня широко используется на объектах распределительной энергетики. Он позволяет с высокой эффективностью использовать энергетические ресурсы, которые без использования этого метода не приносили бы никакой пользы. Благодаря когенерации можно значительно удешевить электроэнергию и таким образом существенно снизить расходы на её использование на объекте.

Компания может похвастаться большим количеством реализованных проектов разной сложности, в работе над которыми использовался метод когенерации. Она работает на протяжении 18 лет, успешно реализуя проекты в сфере энергетики и давая возможность потребителям существенно экономить при использовании электрической и тепловой энергии. Практикуется индивидуальный подход к реализации каждого проекта, он разрабатывается с учётом особенностей объекта, потребностей его владельца и других факторов. В любом случае компания KTS Engineering может стать надёжным партнёром для бизнеса и предложить каждому клиенту высокотехнологичное оборудование для получения недорогой электроэнергии.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Примерно в 25–30 лет человеческий организм замедляет выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за этого начинаются возрастные изменения: кожа теряет тонус, начинает провисать под действием силы тяжести, у человека появляются мелкие мимические морщины и складки. Замедлить процесс можно при помощи различных препаратов. К ним относится так называемый ДМАЕ – диметиламиноэтанол. Это органическое вещество, которое было обнаружено в лососевых. Оно представляет собой мощный биоревитализант, который возвращает эпидермису упругость, эластичность и красоту.

Мезотерапия с ДМАЕ https://edit.ua/dmae-kompleks-lifting-otbelivanie.html позволяет:

1. Повысить эластичность и тонус в области декольте, шеи и лица.
2. Устранить эффект дряблости кожи, который проявляется на бедрах, ягодицах, животе, плечах и прочих частях тела.
3. Провести профилактику появления различных воспалений, которые особенно часто возникают у девушек перед критическими днями.
4. Удалить или обесцветить пигментные пятна, в том числе, от акне, постакне.
5. Убрать мимические и средние морщины в области лица и декольте, устранить второй подбородок.

Также ДМАЕ используется для того, чтобы нивелировать эффекты, вызванные введением ботокса. Его применяют в том случае, если процедура прошла не совсем успешно. Стандартный курс мезотерапии с применением препаратов на основе диметиламиноэтанола состоит из 6–10 сеансов. Интервал между ними должен быть не менее 7 дней. Чтобы избавиться от раздражений, ДМАЕ вводится за неделю до начала критических дней.

Особенности использования

Люди, которые регулярно употребляют продукты с высоким содержанием диметиламиноэтанола (морская красная рыба) стареют «скандинавским» образом. У них поддерживаются высокий мышечный тонус и тургор, сосуды не забиваются, проблем с сердцем и работой мозга не наблюдается. Складки и морщины появляются, но значительно медленнее, чем у обычных людей.

DMAE-комплекс имеет ярко выраженные отбеливающие и подтягивающие эффекты. После него кожа значительно омолаживается, становится более светлой и упругой. Препарат позволяет эффективно бороться с деформационным старением, убирает мешки под глазами, делает контур лица более четким, выраженным, устраняет двойной подбородок. Вводится под кожу инъекционным способом.

Достоинства процедуры

К плюсам DMAE относятся:

1. Быстрый эффект. Он проявляется уже при первом введении препарата, а максимальную силу набирает после завершения комплекса процедур.
2. Экологическая чистота и безопасность для организма. Диметиламиноэтанол вырабатывается телом, не является чужеродным для него, поэтому и не отвергается.
3. Выведение естественным способом. Вещество постепенно расходуется организмом, выводится через почки и другими способами.

Также к плюсам относится и высокая скорость процедуры. Все манипуляции занимают порядка 10 минут.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Стиль лофт любим многими не только за лаконичность, но и за относительную бюджетность. Простые формы, отсутствие лишних украшений делают пространство практичным и недорогим в реализации. Этот вопрос часто оказывается актуальным при обустройстве кухни, которую, кроме мебели, понадобится наполнить техникой и посудой. В нашем блоге об интерьере https://viyarbazar.com/ru/blog/ можно найти советы дизайнеров и посмотреть фото помещений. Мастера сайта Viyar Bazar изготовят всю необходимую кухонную мебель как по частям, так и целым комплектом.

Общее пространство

Лофт не терпит нагромождений, лишних аксессуаров, декоративности. Минимализм в деталях задает основное настроение стиля. Сама мебель — предельно функциональна, бытовая техника — встроенная, чтобы не создавать визуальный шум.

Нейтральная цветовая гамма

Элементы кухонного гарнитура, из которых состоит помещение, и фасады по колористике должны быть приближены к естественной палитре. Дизайнеры рекомендуют сосредоточиться на бежевых, серых, коричневых и белых цветах. В некоторых случаях уместно оформление кухни в темно-бордовом оттенке или индиго. Важно помнить, что сам интерьер является фоном, поэтому мебель не должна оттягивать на себя внимание.

Отсутствие внешней фурнитуры как элемент дизайна

Многие статьи про интерьер, которые всегда полезно почитать, отдельно отмечают минимализм во всем. Гладкие и матовые поверхности, отсутствие ручек и рельефа в оформлении — все входит в признаки индустриального стиля. В целом концепция: чем проще, тем лучше — полностью оправдывает себя в интерьере.

Строгая геометрия

Правильные формы, отсутствие закруглений и сложных линий обеспечивают строгость дизайна. Отдельные элементы кухни должны составлять единый ансамбль, занимать минимум места, уступая его объему и пространству.

Допустимые материалы

В выборе материалов и текстур дизайнеры не столь категоричны. Для стиля лофт подойдут как обычные деревянные фасады, так и ламинированные матовой или глянцевой пленкой. В качестве вспомогательных фактур часто выбирают стекло и металл. С их помощью оформляют фартук, столешницу, фасады кухонного гарнитура.

Минимализм в комплектации

Состав кухонного гарнитура — еще одна особенность. Чтобы облегчить комплект и сделать его более воздушным, часто убирают верхнюю секцию шкафов. Вместо них монтируют открытые полки на грубых креплениях. Элементы могут быть выполнены как из металла, так и из дерева.

Выбор сантехники

Комплектацию кухни сложно себе представить без современной сантехники. Для стиля лофт подойдут мойки строгих форм с высокой лейкой на одну или две чаши. Стильно выглядят модели из камня, бронзы и латуни.

Поможет в реализации уникального интерьера сайт «ВиЯр Базар». Здесь собраны предложения от лучших мебельных мастеров Украины.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Обязательным элементом мужского гардероба является костюм. Однако, чтобы он хорошо сидел и действительно украшал, к его выбору нужно подходить максимально ответственно. О том, как выбрать стильный мужской костюм, мы детально расскажем в нашей статье.

Крой

Костюмы бывают разного кроя. Классика жанра — английский. Это деловой вариант, который принято надевать в офис и на бизнес-встречи. Его могут носить мужчины разного возраста, он хорошо подчеркивает плечи и создает ощущение выправки.

Итальянский костюм похож на английский. Но его отличие заключается в пиджаке, который более приталенный.

Американский костюм сидит свободно и расслабленно. Для него характерен округлый силуэт, небрежность и мешковатость. Он больше соответствует стилю кэжуал, чем деловому.

Цвет

При выборе мужского костюма неизменно встаёт вопрос: отдать предпочтение классическому цвету или более необычному? Однозначно ответить на него нельзя. Все зависит от конкретной ситуации и от того, какое впечатление нужно произвести на окружающих.

Чёрный костюм – это незыблемая классика, неподвластная влиянию времени и моды. Он будет уместен практически в любой ситуации, как на романтическом свидании, так и на деловых переговорах.

Синий костюм – менее претензионный, чем чёрный. Больше всего он уместен в деловой среде. Он выдает в мужчине лидера и профессионала своего дела.

На вечеринку можно по ссылке https://royrobson.com.ua купить мужской пиджак с доставкой по Украине серого цвета и брюки в тон. Такой наряд выглядит элитно и элегантно. Стоит добавить несколько аксессуаров, и образ готов.

Максимально осторожным следует быть с белым костюмом. Это вариант для мероприятий исключительной торжественности, например свадьбы. В остальных случаях он будет смотреться нелепо и неуместно.

Комплектация

В зависимости от комплектации есть костюм двойка и тройка. Первый вариант включает брюки и пиджак. Во второй дополнительно входит жилет.

Костюм-двойка — это стандартный и универсальный вариант. Его можно носить и на работу, и на светские мероприятия.

Костюм-тройка — это торжественный вариант. Жилет сделает образ элегантным. Носить его можно просто на рубашку или под пиджак.

Размер

Очень важно, чтобы костюм хорошо сидел по фигуре. Об этом свидетельствуют такие признаки:

• Все пуговицы пиджака застегиваются свободно.

• Рукав не врезается в подмышку.

• Пиджак не сковывает движения.

• Плечевые швы ровные и находятся точно на плечах.

• Брюки сужаются от бедра книзу.

• Длина штанин выше каблука туфель на один сантиметр.

Размер костюма обозначается от 0 до 8. 5 и 6 — это средние размеры, которые хорошо сядут на мужчину стандартного телосложения.

Мужские костюмы от Roy Robson

Найти идеальный по всем параметрам костюм можно в интернет-магазине Roy Robson. Это немецкий бренд мужской одежды, который пользуется популярностью во всем мире. Его выбирают успешные деловые мужчины, которые хотят подчеркнуть свой статус и отличный вкус.

«Чаванпраш» – аюрведический препарат, состоящий из экстрактов растений и полезных для организма элементов. В составе содержатся витамин C, иммуномодуляторы, омолаживающие компоненты. Они активно применяются в общеоздоровительной терапии. О Чаванпраше в Украине узнали относительно недавно, а вот в индийских трактатах он встречается уже сотен лет. Раньше его называли бальзамом долголетия за омолаживающие свойства.

Компоненты эликсира

Состав «Чаванпраша» насыщен полезными компонентами. Мякоть амлы (индийский крыжовник) богата витамином C. Полезное воздействие обеспечивает комплекс липидных компонентов, трав и растений, имеющих целебные свойства. Также в составе есть минералы и природные компоненты. Консерванты тоже присутствуют, однако они натуральные – сахарный сироп и мед. Вспомогательные компоненты – манна бамбука, эмблица, топленое масло гхи. Вкус эликсира кисло-сладкий, немного пряный.

Кому можно и нельзя потреблять эликсир молодости

Есть конкретные показания к применению «Чаванпраша». Чаще всего средство прописывают при усталости, депрессиях, стрессах. Оно помогает справиться с:

• заболеваниями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем;
• патологиями щитовидки;
• избытком сахара, холестерина в крови;
• повышенным или пониженным АД.

Помогает при физических и умственных нагрузках, улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Его рекомендуют использовать при интоксикации организма.

Хотя препарат может показаться чудодейственным, есть некоторые противопоказания по его использованию. Так, его не назначают больным сахарным диабетом, циститом, нефритом, пиелонефритом, острым холециститом, панкреатитом. Не прописывают его детям до 4 лет и людям с непереносимостью компонентов.

Эффекты от применения

«Чаванпраш» укрепляет здоровье, усиливает стойкость организма к негативным воздействиям и разнообразным заболеваниям. Поддерживающий прием помогает укрепить нервы, повысить работоспособность. Эликсир является добавкой, помогающей сохранить молодость. Главные компоненты в составе – витамин C и индийский крыжовник. Эффекты от использования:

• улучшение работы пищеварительного тракта. Средство действует как слабительное, поэтому помогает справиться с запорами. Кроме того, оно способно выводить токсины;
• снижение уровня холестерина в крови. «Чаванпраш» блокирует его усвоение и помогает быстро выводить;
• повышение привлекательности. В составе есть витамин C и фитоэлементы. Они способствуют увлажнению кожи, улучшению цвета лица;
• борьба с воспалениями, аллергическими реакциями, простудой. «Чаванпраш» укрепляет иммунитет. Он особенно он полезен людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей;
• укрепление сердца. Это происходит за счет улучшения кровоснабжения. Также препарат положительно влияет на умственную деятельность, что, в том числе, является профилактикой нарушений памяти.

Эликсир молодости способствует восстановлению, регенерации тканей и клеток. Особенно это ценно для людей, проживающих в регионах с неблагоприятной экологической ситуацией, для тех, кому приходится испытывать сильные физические или умственные нагрузки.

Эффективное профилактическое действие дает «Чаванпраш» в таких ситуациях:

• риск инсульта, инфаркта;
• необходимость восстановления после травмы, тяжелой болезни;
• дисбактериоз;
• воспаления дыхательных путей;
• стресс, депрессия;
• прогрессирующий склероз;
• расстройства мочеполовой системы;
• повышенное содержание гемоглобина.

Еще одна важная особенность – «Чаванпраш» помогает усвоиться кальцию, стабилизирует мышечный тонус. Это объясняет, почему зубы становятся крепче. Для женщин прием средства рекомендован, если есть проблемы с фертильностью, менструальный цикл постоянно нарушается. Во время беременности препарат полезен для поддержки нормального уровня гемоглобина.

Источник: сайт rosa-pharm.com

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Употребление данного витамина позволяет укрепить собственный организм. Формирование витамина в клетках происходит под действием ультрафиолета. Также для повышения концентрации витамина следует пересмотреть собственный рацион. Производством медикаментов, которые содержат в своем составе данный микроэлемент, сегодня занимаются многие бренды, что позволяет выбирать подходящую форму выпуска и дозировку. Онлайн-аптека Apteka.com всегда рада предложить покупателям витамин Д https://a.com.ua/ru/vitamin-d, который отличается оригинальным происхождением. В каталоге можно приобрести препараты по выгодной цене, а для составления заказа потребуется всего несколько минут.

Почему важно получать достаточно витамина Д?

Микроэлемент обладает следующими достоинствами:

• позволяет контролировать усвоение кальция и фосфора;
• отвечает за нормальное развитие ОДА;
• приводит к формированию системы защиты организма;
• контролирует давление;
• снижает риск возникновения рака.

Если у человека наблюдается дефицит данного микроэлемента, то это практически обязательно приводит к целому ряду негативных реакций. Обычно нехватка витамина происходит при редком пребывании на солнечном свете. Чтобы компенсировать недостаточное количество витамина в организме, можно воспользоваться препаратами, но лучшим решением будет обратиться к врачу, который даст точные рекомендации для восполнения дефицита.

Если у человека наблюдается авитаминоз, то это обычно приводит к таким реакциям:

• апатичность;
• снижение производительности труда;
• ухудшение работы органов зрения;
• набор лишней массы тела.

Ключевым моментом станет назначение правильного лечения. Если пациент не обращает внимания на столь явные посылы организма, то это может стать причиной заболеваний костной ткани, справиться с которыми гораздо труднее. Оптимальный уровень витамина обычно наблюдается в летнее время, когда человек чаще подпадает под действие ультрафиолета. Зимой необходимость в витамине возрастает, поэтому лучше заранее дополнить свою домашнюю аптечку препаратом, в состав которого входит этот полезный микроэлемент. Принимать препараты важно своевременно и дозированно. Не следует забывать, что превышение нормы также чревато негативными реакциями. В частности, гипервитаминоз приводит к судорогам, отложению кальция в органах и мягких тканях.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.