Blog

День благодарения – один из моих любимых праздников, потому что для меня еда – это выражение любви. В течение многих лет я праздновала День благодарения в моём доме, где вместе собиралось около 40 человек. Мои гости знают, что это грандиозный праздник. Хотя в этом году нас будет меньшее количество, но я с нетерпением жду, когда соберётся вместе моя семья, друзья, а также когда ко мне придут сироты которым некуда пойти в этот день праздновать. Мне нравится сервировать стол на День благодарения специальной праздничной скатертью, особенно я люблю насыщенный аромат запеченной индейки на моей кухне, а также все вкусные гарниры и десерты.

С другой стороны, День благодарения также может быть сложным, поскольку нам нужно придерживаться своих целей по здоровью и потере веса. Тысячи из вас, которые занимались по моим программам: по уничтожению жира, радикальному метаболизму и/или радикальному долголетию, попросили «Экстремальное превращение: издание рецептов в День благодарения» для ваших любимых праздничных блюд. Мои умные диетологи и повара объединились, чтобы подготовить для вас праздничные рецепты на здоровом уровне!

Я выбрала некоторые из моих любимых рецептов, чтобы поделиться с вами. Как всегда, я желаю вам и вашим близким счастливого Дня благодарения!

Самый полезный соус для индейки

Даже идеально приготовленная индейка, выращенная на пастбище, не будет вкусной без подливки. Я советую вам делать вкусную овощную подливку! Для этого нарежьте овощи: сельдерей, морковь, лук или лук шалот небольшими кусочками и положите на дно сковороды, в которой жарите индейку. Я также люблю добавить очищенные зубчики чеснока и несколько ломтиков кислого зелёного яблока для глубины вкуса. Когда индейка будет готова, извлеките мягкие жареные овощи и измельчите их в блендере. Используйте столько этой пюреобразной овощной смеси, сколько нужно, чтобы сделать насыщенную ароматную подливку. Добавьте приправы по вкусу.

Мой любимый клюквенный чатни – индийская кисло-сладкая приправа к мясу

Что же это за праздник День благодарения без клюквы? Как вы знаете, я поклонница этого терпкого суперфрукта. В этом сладком и соленом рецепте используется подслащивающий Лаканто, который на вкус такой же сладкий, как сахар, но без углеводов.

Ингредиенты:

• ¼ стакана мелко нарезанного лука шалот
• 1 столовая ложка топленого масла (можно заменить кокосовым маслом)
• 2 стакана свежей органической клюквы
• ½ стакана фильтрованной воды
• 3 столовые ложки сиропа Лаканто
• 1 чайная ложка мелко натертого свежего имбиря
• 1 чайная ложка свежей апельсиновой цедры
• 1 чайная ложка специй тыквенного пирога
• Сок 1 маленького апельсина
• Соль по вкусу

Способ приготовления:

Соедините все ингредиенты в 2-литровой кастрюле. Тушите 20-25 минут или пока клюква не станет мягкой, часто помешивая. Снимите с огня и дайте остыть перед подачей.

Начинка из дикого риса и жареной капусты

Эта начинка содержит все традиционные вкусы без воспаления и вздутия живота от традиционной начинки на основе хлеба.

Ингредиенты:

• 1 стакан дикого риса, перебранного и промытого
• 2 стакана костного бульона
• 1 столовая ложка измельченного сушеного розмарина
• 1 чайная ложка молотого шалфея
• 1/8 стакана сушеной петрушки
• 4 столовые ложки топленого масла
• 1 чайная ложка измельченного свежего чеснока
• ½ стакана нарезанного кубиками лука шалот или лука-порея
• 2 моркови, очищенные и нарезанные кубиками
• 2 стебля сельдерея, нарезанного кубиками
• 1 небольшая головка цветной капусты, измельченная на небольшие соцветия
• ½ стакана костного бульона
• Соль по вкусу
• Для украшения поджарены орехи пекан или измельченный миндаль

Способ приготовления:

В средней кастрюле с крышкой сварите дикий рис в 2 стаканах куриного бульона и специях. Тушите 45 минут или пока дикий рис сварится и не станет мягким.

В другой средней кастрюле растопите топленое масло и обжарьте до мягкости чеснок, лук шалот, морковь и сельдерей. Снимите с огня и добавьте цветную капусту, ½ стакана костяного бульона и соль, перемешайте. Поместите в большую форму и запекайте без крышки в разогретой до 400 градусов духовке, пока дикий рис готовится, по крайней мере 30 минут. Когда дикий рис сварится, извлеките овощную смесь из духовки, добавьте дикий рис и по желанию украсьте поджаренными орехами.

Источник

Extreme Makeover: Thanksgiving Recipe Edition

Людям, страдающим от менее тяжёлой депрессии, прежде чем назначать им антидепрессанты,следует предлагать ряд вариантов, сообщили врачам в Великобритании.

Согласно проекту руководства, опубликованному во вторник Национальным институтом здравоохранения и передового опыта (NICE), пациенты могут выбрать терапию, самопомощь с поддержкой, групповые упражнения, групповые занятия по развитию мышления или медитацию.

В новом руководстве, которое подлежит обсуждению, врачам, лечащим легкую депрессию, предлагается “не предлагать антидепрессанты в качестве первой линии лечения, если только это не является предпочтением пациента”.

В диаграмме из 11 вариантов, которые врачи должны предлагать пациентам, не имеющим предпочтений, антидепрессанты заняли девятое место.

По сообщению врачей, в качестве первого лечения можно будет предложить групповую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая фокусируется на том, как взаимодействуют мысли, убеждения, установки, чувства и поведение.

Ещё одно вмешательство, предложенное комитетом по рекомендациям NICE, — это групповая поведенческая активация (ПА), которая помогает человеку распознать негативные модели и сосредоточиться на поведении, которое связано с улучшением настроения.

Индивидуальная ПА или КПТ также может быть предложена наряду с групповой медитацией, групповыми упражнениями и консультированием.

Но если у пациента есть чёткие предпочтения или опыт предыдущего лечения, врачам рекомендуется поддержать его решение, если только они не обеспокоены тем, что предпочитаемый метод лечения не подходит для данного случая.

При назначении лекарств для лечения депрессии врачам необходимо будет объяснить причины, по которым они предлагают лекарства, и обсудить с пациентом ожидаемые преимущества, а также возможные побочные эффекты и эффекты отмены.

В отличие от лечения лёгкой депрессии, врачи, лечащие тяжелую депрессию (https://www.nice.org.uk/guidance/GID-CGWAVE0725/documents/supporting-documentation-3 pdf), должны начинать с антидепрессантов, а также индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии, прежде чем предлагать консультации, психотерапию, самопомощь с поддержкой или групповые упражнения.

В руководстве также содержатся рекомендации о том, как помочь людям успешно прекратить прием антидепрессантов.

NICE заявила, что проект был в основном разработан до пандемии коронавируса и попросила заинтересованные стороны поднять любые вопросы, связанные с пандемией, которые, по их мнению, должны быть приняты во внимание.

Согласно результатам последнего исследования, проведённого Управлением национальной статистики, летом 2021 года примерно каждый шестой (17 процентов) взрослый в возрасте 16 лет и старше в Великобритании испытывал симптомы депрессии в той или иной форме, что выше показателей, наблюдавшихся до пандемии, когда симптомы испытывали 10 процентов взрослых.

Данные Управления деловых услуг NHS показывают, что в период с октября по декабрь 2020 года было выписано более 20 миллионов антидепрессантов — на 6 процентов больше по сравнению с теми же тремя месяцами 2019 года.

С 2015 года использование антидепрессантов неуклонно растёт.

Источник: The Epoch Times

В связи с конфликтом беженцев с Беларусью председатель Комиссии ЕС Урсула фон дер Ляйен высказалась за расширение санкций.

Комиссия ЕС предлагает создать “чёрный список” для всех транспортных компаний, таких как авиакомпании, которые занимаются торговлей людьми и контрабандой, заявила фон дер Ляйен во вторник в Европейском парламенте в Страсбурге. Законопроект был представлен Европейскому парламенту и государствам-членам.

По словам Маргаритиса Схинаса, комиссара по вопросам миграции, это также может позволить привлечь к ответственности тех, кто подражает белорусскому президенту Александру Лукашенко и его помощникам.

По его словам, это предложение является чётким сигналом для всех, кто “рассматривает возможность участия в такой деятельности”. ЕС обвиняет Лукашенко в нацеливании мигрантов на границы стран-членов Польши, Латвии и Литвы в отместку за санкции.

Председатель Совета ЕС Шарль Мишель также уточнил детали нового пакета санкций против Беларуси, о котором министры иностранных дел стран-членов ЕС объявили чуть более недели назад. По словам Мишеля, белорусской авиакомпании “Белавиа” больше не будет разрешено арендовать самолеты у авиакомпаний ЕС.

Принятие санкционного списка “неизбежно”, подчеркнул Мишель. Новые карательные меры должны ударить по авиакомпаниям, туристическим агентствам и другим ответственным лицам, участвующим в контрабанде через Беларусь. Список пострадавших может быть официально утверждён на следующей неделе.

Беларусь вывозит больше мигрантов

В споре о беженцах с ЕС белорусские власти заявляют, что вывезли ещё несколько десятков мигрантов. В понедельник 118 человек покинули страну через столичный аэропорт в Минске, сообщил во вторник представитель министерства внутренних дел, передает государственное информационное агентство Белта. Ещё одна группа должна была последовать за ней во вторник, говорится в заявлении. Чиновник оставил без ответа вопрос о направлениях полетов.

Однако он сказал, что посольства нескольких стран, включая Сирию и Ирак, организуют рейсы по репатриации граждан, которые “находятся в сложной ситуации”.

Источник: The Epoch Times

Франция предупредила Великобританию, что у неё всё ещё есть “все варианты на столе” в ожесточённом споре, вызванном отклонением десятков заявок французских рыбаков на ловлю рыбы в британских водах.

Франция утверждает, что действия Великобритании нарушают пакт между Великобританией и ЕС об отношениях после Брексита, и в прошлом месяце пригрозила ограничить торговлю через Ла-Манш в качестве ответной меры.

Министр Франции по Европе Клеман Боне заявил в понедельник вечером, что Франция хочет “конструктивного решения”, но Париж рассмотрит возможность принятия мер, если спор не будет решен, причем угрозы включают ужесточение проверок и запрет на выгрузку улова британскими траулерами во французских портах.

“У нас всё ещё есть все варианты на столе, включая эти меры, мы предпочтем, чтобы это было на уровне ЕС, но если на уровне ЕС ничего не произойдёт, мы примем меры на уровне страны. Но я не хочу вдаваться в подробности”, — сказал он на мероприятии, организованном веб-сайтом Politico.

“Было бы ошибкой думать, что вы можете добиться быстрых или краткосрочных побед со своими соседями”, — сказал он. “Если мы хотим сотрудничать вместе… в сфере обороны, безопасности, внешней политики и кризисов, подобных тому, что мы видим в Беларуси, или, может быть, в Украине, на Балканах, что также является большой проблемой для Великобритании, необходимо доверие и верность своим словам. Если у нас есть сомнения, тогда ничего не получится”.

Боне заявил, что нынешняя ситуация “совсем не” удовлетворительна, и предупредил, что урегулирование спора о правах на рыболовство в лучших интересах Великобритании.

В соответствии с соглашением о Брексит, право на получение лицензии имеют суда из Европейского союза, которые могут доказать, что они вели промысел в британских водах как минимум в течение четырёх лет с 2012 по 2016 год.

Было получено 1 831 заявление на получение лицензий, а выдано 1 793.

Основным источником разногласий стали маломерные суда категории менее 12 метров, ведущие промысел на расстоянии от 6 до 12 морских миль от побережья. Было получено 50 заявок — все от французских судов, но выдано всего 19 лицензий.

Источник: The Epoch Times

Соединённые Штаты подтвердили свои оборонные обязательства перед Филиппинами после того, как суда китайской береговой охраны были обвинены в стрельбе из водомётов по суднам снабжения Филиппин в спорном Южно-Китайском море.

А Европейский Союз стал последним, кто выступил против обстрела китайскими водометами судов снабжения Филиппин в спорном Южно-Китайском море, поскольку этот инцидент вызывает все большую критику в адрес Пекина.

Представитель Государственного департамента Нед Прайс заявил, что Соединенные Штаты обязались поддерживать своего союзника по договору, Филиппины, и предупредил Китай, что любое “вооруженное нападение на филиппинские государственные суда” в спорном море повлечет за собой обязательства США по взаимной обороне.

Действия Китая “усиливают региональную напряжённость, нарушают свободу судоходства в Южно-Китайском море, гарантированную международным правом, и подрывают международный порядок, основанный на правилах”, — говорится в заявлении Прайса от 19 ноября.

Он призвал Китай не вмешиваться в законную деятельность Филиппин в их исключительной экономической зоне.

Филиппины ранее осудили действия трёх судов китайской береговой охраны, которые, по их словам, 16 ноября заблокировали и обстреляли из водометов два судна снабжения, перевозившие продовольствие для военнослужащих, размещённых на отмели Аюнгин (Вторая отмель Томаса).

18 ноября министр иностранных дел Филиппин Теодоро Локсин направил китайскому послу решительный протест и назвал действия китайских судов береговой охраны “незаконными”.

“Они должны прислушаться и отступить”, — написал Локсин в заявлении, распространенном в социальных сетях Министерством иностранных дел.

Однако в тот же день официальный представитель МИД Китая Чжао Лицзянь сообщил журналистам, что “16 ноября два филиппинских судна снабжения вторглись в воды вблизи Реньай Цзяо [Вторая отмель Томаса] китайского Nansha Qundao без согласия Китая”.

Вторая отмель Томаса находится у западной части провинции Палаван в международно признанной исключительной экономической зоне Филиппин. Филиппины оккупировали мелководье с 1999 года после преднамеренной посадки военного корабля на рифе.

В 2016 году Постоянная палата третейского суда в Гааге отклонила претензии Пекина на большую часть Южно-Китайского моря в пользу Филиппин и других стран региона. Он постановил, что претензии Китая не имеют законных оснований.

Однако этот вердикт мало повлиял на поведение Китая, поскольку Пекин отказывается его выполнять. В результате территориальные споры продолжаются, и Пекин продолжает претендовать на обширные участки моря, основываясь на так называемой “линии из девяти пунктов”, которая включает риф.

Бруней, Малайзия, Филиппины, Тайвань и Вьетнам имеют конкурирующие претензии к Китаю.

Источник: The Epoch Times

Это обвинение имеет большой вес и подогревает дискуссию о значимости кампании по вакцинации — тем более что оно исходит от одного из самых цитируемых в мире медицинских исследователей: Питер Маккалоу https://tkp.at/2021/11/16/kardiologe-dr-peter-mccullough-covid-impfung-als-form-von-bioterrorismus-mit-pathogenem-spike-protein/ — эпидемиолог, профессор кафедры болезней сердца и почек в Университете Далласа.

Специалисты по проверке фактов категорически не согласны с этим.

Медицинские работники и исследователи все чаще подчёркивают, по их мнению, огромную важность ревакцинации. “Быстрая повторная иммунизация и вакцинация могли бы сломить нынешнюю волну”, — говорит Виола Приземанн, учёный из Института динамики и самоорганизации имени Макса Планка в Геттингене. Гернот Маркс, президент Немецкой междисциплинарной ассоциации интенсивной и неотложной медицины, считает что это “самый эффективный инструмент для замедления распространения вируса и минимизации прорывов в вакцинации”.

Американский эпидемиолог Питер Маккалоу видит это совсем по-другому. На лекции в Фениксе в конце октября он назвал способность мРНК-вакцин заставлять человеческий организм вырабатывать спайковые белки самой большой проблемой. “Вакцины против Covid-19 — это биотерроризм”, — сказал учёный.

“Этот спайковый белок является патогенным, все, что мы узнали о спайковом белке с момента выпуска вакцин, является отрицательным, на 100 процентов отрицательным”, — объяснил он. По его словам, спайковый белок смертелен для клеток, в которых он вырабатывается.
“Когда он проявляется на поверхности клеток, он вызывает атаку, — указывает Маккалоу, — именно это и вызывает аутоиммунные атаки в органах”. Организм распознает шипы на наших клетках как аномальные, а затем атакует их”.

Это первый случай в человеческой медицине, когда “мы заставляем наш организм вырабатывать чужеродный [спайк] белок, а затем заставляем наш организм атаковать наши собственные клетки в надежде создать иммунитет”.

“Глубоко обеспокен наукой”

По его словам, технология, лежащая в основе этих процессов, существует уже несколько десятилетий, а вакцины являются неудачными продуктами технологии передачи генов.

“До сегодняшнего дня предполагалось, что эта технология будет производить нормальный белок для восполнения дефицита, в котором нуждается организм, — сказал Маккалоу, — но мы никогда не вводили такой механизм в человеческое тело для производства чужеродного белка, который, как мы теперь знаем, откровенно говоря, опасен.”

“Что-то в мире не так”, — заявил Маккалоу по поводу лечения Covid-19 ещё в июне. Он выразил “глубокую озабоченность по поводу науки, медицинской литературы и реакцией на вирус, который держит население в страхе, изоляции и отчаянии”.

Маккалоу — не единственный высокопоставленный учёный, предположивший, что спайковый белок является токсичным. Канадский исследователь вакцин и иммунолог Байрам Брайдл летом также подчеркнул, что белок, вырабатываемый при вакцинации мРНК Covid-19, может вызвать повреждение тканей и органов. А Роберт Мэлоун, который считается изобретателем мРНК-вакцины, написал в Твиттере: “Спайковый белок SARS-CoV-2 является цитотоксичным и это факт”.

Статистика вызывает много вопросов

Специалисты по проверке фактов и некоторые общественные вещатели противостоят этому. “После вакцинации мРНК нет повреждений органов, вызванных спайковым белком”, — таково, например, заявление Mitteldeutscher Rundfunk mdr. Общественный вещатель цитирует президента Института Пауля Эрлиха Клауса Чичутека, который, по его собственному признанию, не смог найти никаких доказательств повреждения органов или тканей после вакцинации. Исследования, на которые ссылается Брайдл, не отражают каких-либо физиологически значимых проблем. Correctiv.org, ссылаясь на дортмундского иммунолога Карстена Ватцля, также не увидел научных доказательств этому.

Отчёт о безопасности Института Пауля Эрлиха (PEI), опубликованный в конце октября этого года, может помочь внести ясность в этот спор — спустя добрых девять месяцев после условного одобрения ЕС вакцины для взрослых и полтора месяца после рекомендации Постоянной комиссии по вакцинации для подростков от 12 до 17 лет.

После этого, к концу сентября, было зарегистрировано более 1800 случаев смерти, связанных с вакцинацией COVID-19, включая смерть пяти детей.

Этот вывод был особенно поразительным: по отношению к вакцинированным лицам Немецкий федеральный институт получил примерно в 54 раза больше сообщений о смерти в ходе вакцинации COVID-19, чем по всем другим вакцинам с 2000 года по настоящее время вместе взятым.

Источник: The Epoch Times

Используя печать на холсте, можно создавать яркий и красивый декор для оформления интерьеров, рекламные вывески и тому подобные изделия. Благодаря современным технологиям можно делать отличные репродукции картин великих художников. Оригиналы могут стоить десятки миллионов долларов, но репродукции − гораздо более доступные по цене украшения для вашего дома или офиса. Сделать заказ печати на холсте можно в сервис-центре 24print. Есть в перечне его услуг и печать фото (Киев), изготовление визиток, каталогов и другой печатной продукции.

Чем картины на холсте привлекают покупателей?

Такие украшения имеют целый ряд особенностей, за которые их ценят покупатели:

• изображение, напечатанное на холсте, получается красочным, с точной передачей цветов и оттенков. Цвета очень насыщенные и яркие. Технология печати позволяет делать отличные репродукции картин, которые издали можно спутать с оригиналами;
• для печати используются краски, устойчивые к ультрафиолету. Благодаря этому изображение долгое время не выцветает и сохраняет насыщенность цветов, даже если картина висит на стене, ярко освещаемой солнцем;
• картина прочно закрепляется на раме, со временем холст не провисает и не деформируется. Репродукция на протяжении многих лет будет сохранять свою декоративную ценность.
• Кроме всего прочего, услуги печати на холстах имеют вполне доступную стоимость. Заказать печать репродукций можно для украшения квартиры, офиса, зала кафе, ресторана. Также репродукции можно использовать для украшения классов в школах или аудиторий в вузах.

Почему для печати лучше всего выбирать именно холст?

Используя холст, можно создавать репродукции, очень похожие на оригинальные произведения искусства. Ведь художники чаще всего пишут именно на холстах, другие материалы для этого используются реже.

Холст хорошо сохраняет форму, его можно надёжно зафиксировать на раме. По сравнению с бумагой он гораздо более прочен, повредить его сложнее. Ухаживать за картиной, напечатанной на холсте, значительно проще, чем за бумажной. К примеру, вам не придётся соблюдать большую осторожность, протирая репродукцию губкой для удаления с неё пыли. С бумагой же нужно обращаться очень аккуратно, поскольку одним неосторожным движением её можно разорвать или продавить. Если вам нужен эффектный декор для вашего жилья или офиса, то заказывайте печать репродукции именно на холсте.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Компания “Бош” производит отличную бытовую технику, в том числе и холодильное оборудование. Само название бренда у множества покупателей ассоциируется прежде всего с высочайшим качеством и надёжностью. И если вы собираетесь покупать новый холодильник, но до сих пор раздумываете, технику какого бренда выбрать, то эта статья именно для вас. Из неё вы сможете узнать, какие преимущества имеют холодильники “Бош” и где их лучше всего покупать.

Сначала о выборе места для покупки холодильника

Лучше всего заказывать бытовую технику в официальных интернет-магазинах. Это касается и продукции бренда “Бош”. Большой её выбор вы найдёте на сайте Partner Bosch Siemens. В его ассортименте представлена исключительно оригинальная техника. Выбирайте холодильники “Бош”, по ссылке перейдя на официальный сайт − на нём вы купите надёжную технику, которая будет служить в вашем доме много лет.

А теперь о преимуществах холодильников бренда

Для начала надо уточнить, что все холодильники “Бош” имеют одинаковое качество, которое не зависит от места их сборки. Все заводы, на которых происходит сборка, имеют одинаковое оборудование, поэтому и по своему качеству продукция разных заводов не отличается.

Современные холодильники этого бренда имеют так называемые “зоны свежести”. Таких зон в холодильнике есть две. Первая называется сухой и предназначается для хранения мяса, рыбной продукции, колбасных изделий, сыров, молока и других продуктов животного происхождения. Сухой эта зона называется потому, что влажность воздуха в ней находится на уровне 50%. В зоне поддерживаются условия, идеально подходящие для хранения продуктов животного происхождения.

Влажная зона предназначается для хранения овощей и фруктов, зелени. Влажность в ней достигает 95%. Благодаря этому продукты долгое время не пересыхают, не портятся и сохраняют в себе большое количество полезных веществ.

Что касается температуры воздуха в камере, то она составляет 0 градусов, но не достигает точки замерзания. При такой температуре существенно замедляются процессы, происходящие в продуктах и приводящие к их порче. Также продукты сохраняют свой цвет и аппетитный внешний вид, что тоже важно при хранении.

А вот технология No Frost значительно упрощает и облегчает уход за камерой. Благодаря ей в камере не образуются наросты льда, поэтому ей совершенно не требуется периодическое размораживание.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Евро − одна из двух валют, которые чаще всего используются украинцами при хранении сбережений. Второй самой популярной в этом отношении валютой является американский доллар. Евро отличается стабильностью, к тому же у многих украинцев она вызывает такое же доверие, как и доллар, ведь используется в развитых странах с сильной экономикой.

Использование евро в путешествии за границу

Если вы собираетесь в путешествие за границу, то вам будет полезно иметь при себе наличные и в национальной валюте той страны, которую вы собираетесь посетить, и в евро. Обменивать на них гривны стоит заранее, ещё до отъезда. Для этого лучше всего воспользоваться одним из обменников известной компании KIT GROUP. Они есть во многих украинских городах, в том числе и в Хмельницком. Для того, чтобы узнать актуальный курс евро в Хмельницком, посетите сайт https://obmin.khmelnitskiy.ua/. Компания имеет разветвлённую сеть отделений и предоставляет клиентам возможность менять деньги по выгодным курсам.

Если вы едете в одну из стран, в которых используется евро, и собираетесь рассчитываться за товары или услуги с помощью карты, то для этого лучше всего использовать расчёт именно в евро. Благодаря этому вы сможете избежать ненужной конвертации и таким образом упростить для себя безналичные платежи.

Интересные факты о евро

Этой валютой сегодня пользуется более 350 миллионов человек, живущих в разных странах Европы. Есть показатели, по которым евро превосходит даже американский доллар. Например, евро является той валютой, которая может похвастаться наивысшей суммарной стоимостью всех наличных, находящихся в обороте. В 2013 году в обороте было больше 950 миллиардов евро наличными. У американского доллара этот показатель ниже.

Банкноты евро имеют одинаковый дизайн вне зависимости от того, в какой стране они находятся в обороте. Но монеты евро различаются между собой дизайном одной лицевой стороны. В каждом центральном банке, который занимается выпуском монет, используют свой особенный дизайн одной из лицевых сторон. Дизайн же другой стороны является общим. На ней изображается символическая карта Европы и номинал монеты.

Некоторые трудности в зоне евро создаёт то, что разные страны, входящие в эту зону, имеют и разные уровни развития экономики. Например, слабая и нуждающаяся в поддержке греческая экономика не может сравниться с мощной экономикой Германии или Франции.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Гитара является одним из самых популярных музыкальных инструментов. Её используют и профессиональные музыканты, и самоучки, которые играют только для удовольствия. Научиться играть на гитаре не очень сложно, особенно если заниматься с хорошим педагогом. Если вы хотите записаться на уроки игры на гитаре в Киеве или в другом городе, то вам стоит знать о той пользе, которую приносит такое обучение.

Почему полезно играть на гитаре?

В процессе обучения будет совершенствоваться не только ваше мастерство игры на гитаре, но и музыкальный вкус. От своего педагога вы будете узнавать об известных гитаристах, познакомитесь с их произведениями и начнёте лучше ориентироваться в мире музыки. Вполне возможно, что вы узнаете о тех гитаристах, за творчеством которых будете следить долгие годы. Улучшать свой музыкальный вкус − это всегда полезно.

Научившись хорошо играть на гитаре, вы сможете попробовать свои силы в сочинении музыки. Вам в голову могут приходить мелодии, которые вы захотите воссоздать с помощью гитары. Это очень увлекательный процесс, который приносит настоящему меломану огромное удовольствие. Поэтому не бойтесь экспериментировать и сочинять музыку, даже если никогда не занимались ничем подобным. Помните, что любой великий гитарист начинал с обучения, постепенно продвигаясь в нём и раскрывая свои таланты.

Во время занятий будет развиваться мелкая моторика ваших пальцев. Со временем вы научитесь точно попадать по струнам, прижимая их к грифу и меняя аккорды. Даже если вам будет казаться, что ваши движения неуклюжи, с каждым новым уроком ваше мастерство будет совершенствоваться.

Что делать, чтобы научиться играть?

Конечно, первым шагом будет покупка гитары. Экономить на этом не стоит, поскольку игра на некачественном инструменте, который постоянно расстраивается, будет приносить вам мало удовольствия.

Далее вам нужно будет выбрать, как заниматься. Можно учиться играть самостоятельно, пользуясь для этого обучающими роликами и книгами. Но лучше найти хорошего педагога, поскольку уроки с ним будут гораздо более эффективными и результативными. Найти такого педагога можно в “Киевской школе вокала”. На её сайте вы в любое время сможете записаться на пробный урок, чтобы на своём опыте оценить все преимущества занятий с наставником. Хороший учитель даст вам множество ценных знаний и поддержит вас в то время, когда вы будете делать свои первые неуверенные шаги в мире музыки.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.